I Blame My Parents for My Porn Problem
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我该如何处理因父母在我16岁时告诉他们我有色情成瘾却无所作为而产生的怨恨？你现在几岁了？我31岁。你已经纠结这个问题很久很久了，对吧？怎么回事？怎么回事？我是约翰，这是约翰·德洛尼秀，正在接听你们的电话。

关于你生活中发生的几乎所有事情，你的身心健康，你的关系，无论你有什么事。我的承诺是，我会和你坐在一起，我们会弄清楚下一步该怎么做。

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嗯，没什么。嗯，我就直接问我的问题了。嗯，我该如何处理我对父母的怨恨？嗯，因为他们的无所作为，嗯，当我告诉他们我在16岁时有色情成瘾的时候，我是否应该告诉他们，我怨恨他们？你现在几岁了？我31岁。好的。

你已经纠结这个问题很久很久了，对吧？是的。为什么？我认为我从小就接触到了色情内容。谁介绍的？一个朋友。我们当时都八岁，她在她父母的电脑上看到了，然后它就变成了一个彻底的瘾，直到……

甚至一直持续到我20多岁中期到20多岁后期。嗯，我觉得我因此承受了很多羞耻和抑郁。我觉得，嗯，那夺走了我很多年的生命，几乎是我整个20多岁。现在我开始让我的生活重回正轨，我只是

我觉得我为处理抑郁和羞耻以及所有因色情成瘾而产生的痛苦而浪费的时间感到悲伤。你如何，你如何调和将此归咎于你的父母？嗯，在我16岁的时候，我告诉他们我正在与色情成瘾作斗争，嗯，

所以，在我16岁的时候，我告诉了他们，然后他们只是说，是的，你必须停止。

并没有真正处理这些信息。所以几年后，我的姐姐告诉我，当时她比我大五岁，所以她大约21岁。她告诉我妈妈，她说，嘿，我认为你真的应该让妮卡去看心理医生，弄清楚她为什么会有这种色情成瘾。而且

我妈妈说，好吧，我去找谁不会把我们的事情说出去呢？好的。所以感觉好像形象比我得到帮助更重要。好的。所以假设这是真的。假设你16岁的时候找到了你的父母，你向他们说明了情况。大约是2010年，2009年。对吗？是的。好的。你说，我需要帮助。

他们说，好吧，我们帮你。别再那样做了。是的。现在你30岁了，你有自己的孩子了吗？还没有。好的。所以你回顾过去，说，伙计，我希望我当时能做得不一样。是的。我认为如果我早点处理这个问题，我认为我的生活会有点不一样。我不知道为什么我会这样觉得，但是……它可能确实会不一样。而且……

比如说18岁或21岁。你作为一个成年人有十年的自主权，对吧？是的。是的。我猜色情是一种让你在不允许你呼吸的房子里感受到某种活力的方式。这并不是你父母唯一排斥你的事情，对吧？对。对。

所以色情是一种症状。实际上，色情是青少年，是渴望联系、渴望在自己的房子里呼吸的孩子的一种解决方案。是的。所以如果我们要责备的话，让我们彻底责备。更大的问题是这个。描绘一下你对这场谈话的幻想，我会告诉你我的感受。是的。告诉我整个事情将如何发展。

从头到尾。你坐在哪里？可能在他们的客厅里。好的。所以他们在客厅里。他们坐在他们总是坐着的躺椅上。你走进去说些什么？如果我能和你谈几分钟，我有一些话想说。好的。

我感到非常失望，在我16岁的时候，当我告诉你们我有色情成瘾时，它并没有得到真正的处理，而是被掩盖了，以及这多年来是如何影响我的。

我想说一些背景情况，我是第一代美国人。我的父母是尼日利亚人。不幸的是，我认为有时存在一种以羞耻为基础的文化，但长辈们也确实非常犹豫是否承认他们有时对孩子做错了什么。好的。

但这将是你对抗多年文化、第一代父母处理的事情的一个重要时刻，直到大约十年前，许多人才在科学文献中承认这一点，那就是女性也会对视觉色情成瘾。是的。所以——

但是，就像，你将进行这次谈话，这一刻，31岁。所以你告诉你的父母，让我们演绎两种情况，好吗？闭上眼睛，想象一下你就在客厅里。你让他们听听你的想法。在我16岁的时候，我找到你们，我告诉你们我有这个问题，色情成瘾。爸爸，你告诉我别再那样做了。是的。你没有来救我。16岁，我需要你。现在，这是第一种情况。爸爸妈妈站起来，他们说，你是对的。我们做错了。我们非常抱歉。

我们搞砸了，我们搞砸了，我们爱你，我们很高兴你还在这里。他们拥抱了你。艾米，你现在坐在那里，通过电话和我说话，这会改变你什么吗？这能给你带来什么？我认为只是证实他们失职了。所以让我问你，你为什么还在向他们寻求认可？从你还是个小女孩的时候起，你就一直在寻求这种认可。

你仍然将你的幸福外包给那些出于多种原因反复证明无法给予你幸福的人。除非你完美无缺。做什么？我说如果你是完美的，他们会给你认可。根本没有完美无缺这种事。根本没有完美无缺这种事。

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所以我想再次问你一个问题，一个31岁的人，让我们演绎第二种情况。你走进去，让他们听听你的想法。他们说，嘿，我们几乎不会说这种语言。我们尽力而为，当时发生了很多事情。当你提到色情成瘾时，我们甚至不知道你在说什么。15年前我们甚至不知道女孩也会这样。我们甚至没有支持资源。我们应该怎么做？滚出去，你这个不知感恩的孩子。想象一下这种回应。这还会让你感觉更好吗？这是否允许你最终像你想要的那样愤怒地对待他们？我的意思是……

我想不会。在这两种情况下，你仍然会发现自己处于这种境地。这是一个疯狂的局面。这是一件疯狂的事情。好的。你仍然发现自己依赖他们。是的。你仍然需要，你仍然在寻找认可，是的，他们搞砸了，他们最终承认并承认了这一点。或者你要求他们给出负面回应。所以你终于可以允许自己愤怒并恨他们了。

这两种情况仍然需要他们做些什么才能让你对自己的状态感觉良好。是的。而这种对自己状态感觉不好的感觉是你一生中色情让你逃避的东西。是的。你明白我的意思吗？是的，我明白了。所以我的大问题是，艾米什么时候才能照镜子，呼气，放松肩膀，说，我爱这个女人？

我不知道。我只是，我觉得，我的意思是，我也非常苛刻地对待自己。当然。那是他们的言语变成了你的言语。是的。所以，我生活中犯的任何错误，我都相当地责备自己，或者现在仍然如此。而且，嗯，

就像这样，我可以把责任推给别人，你知道的，而且我不，我不知道。就像，我在寻找一个可以责备的人。而所有这些都在剥夺你当下生活的全部。更容易说，我没有结婚。我没有孩子。我没有读研究生，无论你想要做什么事情，他们填补空白。

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我不知道。我想我只是想告诉他们这让我感觉如何，但不要粗鲁无礼或不尊重等等。你最终是如何戒掉这个习惯的？嗯，当我20多岁的时候，我自己去看心理医生了。好的。所以你开始抚养那个一直需要抚养的孩子。是的。好的。你为什么不相信那个年轻的女人？我的意思是，我会，

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我很好，约翰。你好吗？我很好，兄弟。你世界里发生了什么？

哦，嗯，你知道的，嗯，我们，我和我的妻子，嗯，有一个两岁半的儿子。嗯，我认为我们俩都没有意识到养育孩子会多么困难。在过去的几年里，由于许多因素，我们疏远了，嗯，但主要是因为养育孩子和工作。嗯，

并非我没有努力，但我一直在努力与她重新建立联系，因为她精疲力尽了。她筋疲力尽了。她被过度触碰了。她一直处于过度刺激的状态。而她最不想做的事情就是和我一起出去玩，这太糟糕了。和你一起出去玩是做一些有趣的事情还是和你一起睡觉？

嗯，两者都有。对。嗯，嗯，亲密关系是我们一直在努力克服的一个挑战，事情一直在慢慢好转。嗯，但她的工作时间安排非常紧张。嗯，她在医疗保健行业工作，而且她可能会长时间不在家。她是旅行护士吗？

- 不，但她可能也是。她有轮班。- 好的。- 所以她可能会一次离开24到48小时。- 好的。所以一件常见的事情发生了，在你介入之前，你做什么工作？- 我在会计行业工作。- 好的。一件非常常见的事情发生在一到两年，两年半内，那就是意识到，哦，我们只是继续我们的生活，我们又添了一个孩子。

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我告诉我妻子，嘿，我要为他们雇一个清洁工。我妻子看着我说，你疯了吗？

你要为你的朋友雇一个清洁工，他的妻子怀孕七个月。我说，你在说什么？那将是一个多么棒的礼物，就像，她说，你会向她发送的信息。那时我才意识到，哦，不，对吧？安迪，可能有一种情况，你打扫了你的整个房子，让它变得很棒，你的妻子回家了，这只会表明她作为妻子和母亲的失败。

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现在我们已经两年半了，我觉得我在这个家里是第四位。我觉得我们有一个孩子。我觉得你有你的工作。我觉得我们有一条狗。然后还有我。这就是我的感受。是的。你必须有空间大声说出来。但是如果你坐下来，指着某人说，嘿，你总是上班。你总是处理这件事。你从来没有时间。所有这些都是指责。如果你坐下来说，嘿，我希望我们一起花三四个小时来共同构建我们接下来可以生活的这个世界。

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或者当我用拥抱迎接你时，我不希望你像，呃，别碰我。这通常就是这样。这让我感觉渺小和自卑。是的。这可能意味着她会在车道上坐10分钟，然后滚动Instagram，直到她从这份工作切换到另一份工作。这可能意味着你给她五分钟的时间进门。我的意思是，这些是你们要讨论和协商的事情。但只是说，呃，别碰我，这不是长期关系的解决方案。而你试图就这样度过也不是长期的解决方案。两者都是。是的。是的。

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他说，嘿，我很感激。我认为，非常感谢你。我会先走了，但我还是很感激。然后是Penn说的。他说，如果一辆卡车正沿着街道行驶，你看到它要撞到我，你怎么敢不把我推开？他说，这个人非常尊重和善良，他真诚地关心我的灵魂。他没有指着我，而是温和而友善地邀请我参加他认为会让我永远安全的事情。

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是的，我同意这一点。绝对的。但谢谢你爱她。我喜欢你的话。我不想压制她。谢谢你尊重她，并尽你所能来提升一个13岁的孩子，她正全心全意地寻找真理。是的，我也喜欢她这一点。这太棒了。这太棒了。让那光芒闪耀。如果你想谈论耶稣，你可以打电话给我。怎么样？我很感激。谢谢。好的。嘿，继续上学。不要吸毒。非常感谢你，安娜。好的。我们马上回来。

嘿，我是Deloney，来自Hallow，世界上排名第一的祈祷应用程序。听着，正如伟大的哲学家费里斯·布勒曾经说过的那样，生活过得很快。这是真的。我们都在忙于工作、家庭和无数其他事情。在混乱中，我们经常忘记停下来反思。但是创造平静的生活并非偶然。我们必须选择它。我们必须为此创造空间。

这就是Hallow的用武之地。Hallow 为您提供了放慢速度并重新连接最重要事物的绝佳机会。Hallow 上最好的功能之一是与 Jeff Cavins 一起进行的每日反思，因为他帮助您将圣经与现实生活中的快乐和挑战联系起来。或者，如果您正在与焦虑作斗争或感到不知所措，Hallow 提供了我个人发现有用的心理健康冥想和祈祷。

从治愈情感创伤到养成健康习惯，这些引导式祈祷会在您无话可说时为您提供安慰和渴望的话语。如果您准备好找到生活中混乱中的平静以及日常生活中的一些目标，我希望您查看 Halo。现在，当您在 hallow.com/Deloney 注册时，您可以免费获得三个月的平静。

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这里感觉像是多个问题。我认为怨恨将永远挥之不去，永远，永远。只要期待会有那么一刻，你丈夫的闪电般的画面，你丈夫和另一个人的照片会突然出现在你的脑海中。那会发生的。或者有人会在10年后看到他，如果你们决定坚持下去，你们会建立一段新的婚姻，而且很棒。他们会说，他太棒了。我不能，我希望我的丈夫像他一样。你会立刻说，哦，你甚至不知道。

那将是你的余生。所以，如果对你来说，从不忠中恢复的有效方法是永远不会有这些闪光，这些挥之不去的怨恨，如果你愿意，嗯，伙计，你将面临一场考验。而这是糟糕的部分。如果你和他离婚，这种怨恨仍然会挥之不去。它只是现在是，因为，因为这种癌症已经落入你的婚姻之中。嗯，

我认为从不忠中恢复的有效方法是，A，你必须重建信任。你们俩都必须学会再次信任自己，这非常非常具有挑战性。你必须确定，嘿，为了让我再次信任你，这将需要在家里做些什么。我必须查看你的手机。我必须查看你的短信。我们不会与未婚人士共进午餐。无论你说什么，我都需要这个。

他说，我全力以赴。我正处于重建信任的阶段。然后，第三部分是你选择，这很难也很不受欢迎，你选择将你的双脚放回船上，并再次冒着严重受伤的风险。你回到船上，你们一起划向你们想要建造的东西，这意味着尽管这可能会刺痛你的肠子，但我将再次和你约会。

我将再次给你写一些友好的便条。我将再次在早上为你煮咖啡。我不会仅仅把这件事悬在你们俩头上，这样我就可以在感觉无力的时候，当我和她的形象出现在我脑海中时，感觉有点力量，当我看到你和她的形象出现在我脑海中时，我将立即拥有另一个积极的新形象，我将用它来冥想，而不是旧的形象。这需要努力，需要时间，而且很难。嗯，

挥之不去，这是一个很好的词。我只是希望这种情况会发生。挥之不去是真实的部分。对你来说，挑战是，它是，它是现实。这会发生的。挑战是，接下来你要做什么？你要想些什么？你要做什么？你的行为将是什么？你和他的坦诚程度如何？凯利，我还有什么遗漏的吗？不，我认为这非常好。

好吧，就是这样。顺便说一句，金钱婚姻问题。加入我们，这是在11月。您可以访问RamseySolutions.com/events，并查看田纳西州纳什维尔的钱与婚姻撤退。这是我最喜欢参与的事情。太有趣了。我和瑞秋·克鲁兹以及其他许多优秀的人来来往往。但请在11月加入我们。

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