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048 爱好?健康?治愈?大学生们跑步都收获了啥?

2024/12/12
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跑了再说 | 跑步播客

Shownotes Transcript

跑步虽然是公认的中年人运动,但爱跑步的大学生也不在少数,而且由于时间充裕和身体素质佳,往往能跑出更好的成绩,如此前上过节目的小白和小林。

本期节目,在小林的牵线下,我们走进北京化工大学,和6位(包括小林)不同年级、不同专业的在校生畅谈他们与跑步、马拉松的故事。

有的同学用跑步成功减肥,获得更加轻松健康的身体;有的同学用跑步排解压力,以便更好地学习;有的同学用跑步与自己的情绪和解,获得更好的家庭关系;也有的同学就是单纯地喜欢跑步,速度、成绩、拉爆跑友都能反馈出极大的愉悦与满足。

跑者的年纪有差别,但跑步的魔力似乎无差。无论因何起跑,跑了就会更好。