How to Make a Decision You Won’t Regret Later
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嘿，我是你的朋友梅尔，欢迎收听梅尔·罗宾斯播客。哦，我的天哪，我很高兴你在这里陪着我。我是梅尔，我有一个故事要告诉你。所以上周，我飞回家乡密歇根州，和我的父母一起庆祝我父亲80岁的生日。我要说的是，事情并没有按计划进行。事情是这样的：原本应该是生日派对，结果变成了皮克球，然后是背部手术。10天后，我仍然在那里。好吧，我还活着，可以谈论这件事。我还学到了四件令人惊奇的事情，这将永远改变我和父母的关系。同样的四个见解，也将帮助你处理任何一种人际关系，让它变得更好。我可以告诉你，我迫不及待地想回家，我也迫不及待地想回到麦克风前，把这一切都告诉你。

生日派对，然后是背部手术。10天后，我仍然在那里。好吧，我还活着，可以谈论这件事。我还学到了四件令人惊奇的事情，这将永远改变我和父母的关系。同样的四个见解，也将帮助你处理任何一种人际关系，让它变得更好。我可以告诉你，我迫不及待地想回家，我也迫不及待地想回到麦克风前，把这一切都告诉你。

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嘿，我是你的朋友梅尔。我很高兴回到家，也很高兴能和你一起度过一些时光。我一直想告诉你这个关于皮克球、背部手术和我父亲80岁生日的故事。如果你刚开始听，我想在我进入所有细节之前，花一点时间欢迎你加入梅尔·罗宾斯播客大家庭。

谢谢你，谢谢你，谢谢你选择和我一起在这里。这是开始的完美一集。我提到了皮克球、背部手术和我父亲80岁的生日。我有一个故事要告诉你吗？但说句玩笑话，我前几天看到一句引言，我很喜欢，所以把它发布到了网上，我想和你分享一下：有一只你看不见的钟在滴答作响，所以爱那些爱你的人，享受你的生活。当我读到“有一只你看不见的钟在滴答作响，所以爱那些爱你的人，享受你的生活”这句话时，它真的触动了我，我把它记在了心里。

我正处于人生的这个阶段或篇章，对我来说，优先考虑与家人共度时光非常重要，包括我的直系亲属、我的大家庭，尤其是我的父母。我确实有一种感觉，那就是有一只我看不见的钟在滴答作响。我父亲刚满80岁。如果我算一下，如果我能再和他一起过10个生日，我就很幸运了。而且，我发誓，我不会错过任何一个。

这就是整个故事的主题，是回到我长大的家乡的经历，这一切都是为了庆祝我父亲80岁的生日，以及一些与皮克球相关的令人惊讶的事情（我一会儿会讲到），还有一些令人惊讶的事情，真正的警示，关于我和父母的关系，以及我可以做些什么来改善它。

我先说明一下，我觉得自己很幸运，因为我的家庭关系真的很好，考虑到所有情况。我们真的彼此相爱。但是也存在紧张关系。我们会陷入这些愚蠢的事情中。总有一些事情是人们坚持的。但在某些时候，你会意识到，有一只你看不见的钟在滴答作响，时间会流逝。

我不知道你和你父母的关系如何。我不知道他们是否还在世。我不知道它是否充满了紧张，是否怀恨在心，但我确实知道这一点：背景中有一只看不见的钟在滴答作响。在某些时候，你与他们相处的时间将会结束。

这件事我一直想了很多，尤其是我父母年纪越来越大。尽管我和父母的关系很稳固，但我还是想让它变得更好。我认为影响我和家人关系并造成这种紧张关系的一件事是，我们不住在一起。如果你不住在父母或家人附近，

在你聚在一起的时候，会有很大的压力，这会增加一层期望，我认为这会加剧一切。你知道，我住在佛蒙特州南部。我的父母仍然住在密歇根州西部我长大的房子里。在我们进入故事之前，我想向我的父母玛莎和鲍勃·施内伯格致以热烈的感谢。谢谢你们，谢谢你们，谢谢你们允许我分享这个故事。这个故事根本不是关于

你们做错了什么。这是一个关于我在自己行为中看到的事情的故事，关于我可以以不同的方式出现并为与父母建立更好关系承担责任的方式。这个故事远远超出了你与父母的关系。这是四个见解，将帮助你在生活中任何关系中出现并承担责任。好了，让我们开始吧。

我父亲刚满80岁。他坚决表示，他不想要一个80岁生日派对。最重要的是，他的生日恰好与我的双胞胎侄子同一天，他们也在我父亲80岁生日那天满16岁。自从双胞胎出生以来，我父亲就喜欢在他生日那天和他们一起度过，把一切都放在他们身上。所以我告诉你所有这些细节，因为这是正在发生的事情的背景。

尽管没有具体的计划，我们也不确定，好吧，双胞胎住在芝加哥郊外，他们会在芝加哥吗？但是我的父母在密歇根州。每个人都会在哪里？我确定了一件事：无论是否有派对，我都想在我父亲80岁生日那天和他在一起。

所以我想到一个主意。如果我们五个人——克里斯、我自己和我们三个成年孩子——都来到密歇根州北马斯基根，来到我长大的房子里，为我父亲80岁的生日庆祝，那该有多棒啊？

这很难协调。我相信你的家人和你的生活和我们一样疯狂。我们在西海岸有一个孩子。我们有三个成年孩子。他们有工作。他们上学。我觉得我需要给UPS的物流协调员打电话，帮我解决这件事。最重要的是，我父亲八月份的生日恰好落在这样一个时间段：有一个小小的

小小的窗口，对吧？我女儿有时间从洛杉矶的工作中抽出时间。我们的儿子还没准备好上大学，还有一周时间。所以有一个小小的，大约三天的窗口，我们五个人都可以坐飞机去那里。还有一件事，那里不是一个容易到达的地方。如果我和我的五口之家开车去，我们需要16到18个小时才能到达我父母家。

所以我们说的是整天都在车里。或者如果我们想花些钱买五张机票，我们就必须乘坐两架飞机。从我们佛蒙特州的房子到机场需要一个半小时。两趟航班才能到达密歇根州的大急流城。然后还需要一个小时才能到达我父母家。所以这并不是一个很容易就能在三个小时内到达的地方。所以我说，没关系。

我们要去。他80岁了。我们要去。所以我拿起电话，给我父母打电话，我说：“嘿，你们猜怎么着？我们周末要去那里，我们会去参加爸爸的生日。”我妈妈说：

如果你只能来周末，我认为你不应该来。我爸爸插话道：“是的，你知道，别费事了。我们刚见过你。我们很快就会见到你。没什么大不了的。我们会在假期团聚。几个月后我会见到你。”我说：“爸爸，你只满80岁一次。我们会来的。”他说：“好吧，如果你要来，我希望你能在九月份来，那样你就能和我们多待一段时间。”我说：“但是爸爸，

我九月份不能和你多待一段时间。九月份工作更忙。肯德尔住在洛杉矶，奥克利会上大学，我们不可能都去那里。”最后，在一番来回之后，他说：“好吧，如果你只能来三个晚上，我认为不值得。”

然后我妈妈插话道：“事实上，我认为这对我们来说行不通。我们不知道双胞胎会在哪里。我们想确保我们优先考虑他们的16岁生日。此外，在我父亲生日后的第二天，我们有一些朋友要来，我们已经想见他们六个月了。他们一直计划和我们一起来。如果你在那里，我告诉你这些细节，因为我保证你以前也经历过这种情况，你试图制定计划，来来回回，来来回回，来来回回。

所以最后我说：“好吧，没关系。”我女儿说：“反正我必须回到洛杉矶上班。”奥克利说：“好吧，如果不行，我就待在家里，因为这是我上大学前的最后一个周末。”我父母说：“好吧，我不怪他们。”然后克里斯主动提出和我一起去。我说：“别费事了，留在这里陪奥克利和索耶吧。”就这样。我说：“我不在乎你认为什么，爸爸妈妈，我还是会来。”

所以我预订了为期三天的旅行。我飞往密歇根州。让我告诉你为什么。我去是因为我想去。这与内疚无关。以前的我会因为内疚而预订这次旅行。我会成为一个殉道者。我会感到有义务。我会心怀沉重，好像我必须在那里。如果我不出现，我会成为一个糟糕的女儿。但我根本没有这样做。

这让我想到我想与你分享的第一个见解。别人认为你是一个好人、一个好女儿或一个好儿子，和你自己知道你是一个好人、一个好女儿或一个好儿子之间存在很大的区别。我要再说一遍。别人认为你是一个好女儿或一个好儿子，和你自己知道你是一个好女儿或一个好儿子之间存在很大的区别。而这个见解，

帮助我取得了关于内疚的巨大突破。因为我意识到，如果你不想被内疚控制，那就以一种让你为自己感到骄傲的方式行事。

很多人都在为内疚而挣扎，你知道你从说“好吧，我应该……”、“我必须……”、“他们会生气的”、“我的父母会杀了我的”、“我永远不会听到这件事的结束”的那一刻起，就一直在为内疚而挣扎。内疚的问题在于，当你因为内疚而做某事时，尤其是在你的家人面前，

这与你说你这样做是因为你有义务，你没有选择是一样的，这意味着当你因为内疚而做某事时，你把另一个人变成了恶棍。当你因为“内疚”而为你的母亲做某事时，你正在把你的母亲变成坏人。当你因为“哦，我会感到很内疚”或“我的母亲让我感到很内疚”或“我的父亲让我感到很内疚”而与你的家人做某事时，他们突然变成了恶棍。

去他的吧。对你自己的行为、你的人际关系以及你想要成为的那种人负责。因为让内疚消失，就像从你的生活中蒸发掉一样最快的方法是，有意地选择你做什么和不做什么。我将解释如何做到这一点。以下是你的做法：不要因为内疚而花时间与你的父母或其他人在一起。

不要因为他们会认为你是一个好女儿而花时间与他们在一起。选择花时间与人们在一起，因为这让你感觉自己是一个好女儿。

选择做一些事情，因为这让你为自己感到骄傲。这就是你这么做的原因。你看，当你感到有义务时，现在人际关系中存在紧张关系。当你做出选择是因为它让你感觉良好时，你现在的行为与你的价值观相符。这之间存在很大的区别。我花了将近55年的时间才弄明白这一点。不要因为让你的父母开心而花时间与你的父母在一起。

这样做是因为知道你正在优先考虑对你来说重要的事情让你感到快乐。你看到权力转换了吗？对我来说，在我父亲80岁生日那天亲自到场很重要。做一些对我来说重要的事情让我对自己感到快乐。对我来说，成为那种在重要的生活时刻出现的人很重要。我的意思是，如果我父亲发生了什么事，

而我没有在那里，我永远不会原谅自己错过了他的80岁生日。所以我不会等到将来某个方便的时候。我这样做不是因为内疚。我这样做是因为我选择以一种让我为自己感到骄傲的方式行事。你听到这有多么强大吗？

当你拥有你自己的决定时，就没有内疚的余地了。我想补充一点更深层次的观点。这与这种“啊，这真的很令人沮丧”有关，尤其是在试图确定计划时，特别是当你的父母年纪越来越大，他们的方式越来越固定时。这种舞蹈，以及这种“啊”在顶部，正在发生一些非常重要的事情，我们在人际关系中没有谈论到这些事情。

因为当你深入了解时，无论是恼怒、沮丧、愤怒，还是，你知道，这种紧张感，你不会像别人希望的那样久留，或者，你知道，有人期望有所不同。当你深入了解这种舞蹈时，你会发现什么，可以说是，悲伤、悲伤、痛苦和孤独。

你知道，我认为事实是，我年纪越大，我父母年纪越大，我越意识到，在紧张、舞蹈和“啊”的背后，试图安排时间见面，所有这些都是因为我们都很悲伤。我们为我们不住在一起而悲伤，我们不知道如何表达这种悲伤。你听到我哽咽了，因为我，我的意思是，我没有住过……

在我的家乡，自从我，上帝，18岁以来，那是38年前的事了。所以当你的父母说一些让你感觉像是愤怒的话时，不要来，我没事，我会解决的。是的，做对你有效的事情。给他们空间以一种不太支持的方式表达情绪。

如果有人说：“对不起，如果我听起来很生气。我只是非常想念你。我希望我更经常见到你。”那就更成熟了。

我意识到，这通常是我父母或大多数人表达自己的唯一方式。这只是“啊”，因为他们没有努力去理解更深层次的情感。但坦率地说，他们只是不想谈论这些情感，因为他们不想感受这些情感，因为这真的很不舒服。所以，当你不想谈论更深层次的事情时，

表面上发生的事情是你发脾气，或者你很恼火，或者你很沮丧，或者你只是发泄，或者你表达内疚，感觉像是关于某种琐碎的问题。相信我，当我说表面上的事情是琐碎的，但它与更深层次的东西有关，而这实际上是非常深刻的。它可能已经积累了多年，知道这一点将使你有能力

允许通常会让你烦恼的这种舞蹈。在这些时刻停顿一下，理解这实际上是更深层次的东西。提醒自己，表面上琐碎的事情总是与更深层次的情感有关，不仅对你的父母而言，而且它们也与你可能还没有关注到的关于人际关系、情况或已经积累起来的事情的更深层次的情感有关。

所以不要让这种舞蹈阻止你努力创造更深层次的联系，无论是与你自己还是与他们。这真的，真的非常重要，因为时间在流逝。关于这个周末，关于这个故事，我还想告诉你更多。在我们听取我们令人惊叹的赞助商的简短介绍后，我们将继续进行。所以请听一听，我会在短暂休息后等你。

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欢迎回来。我是你的朋友梅尔·罗宾斯。我很高兴你今天能和我在一起。我很高兴能够告诉你这个关于皮克球、背部手术、我父亲80岁生日以及我上周与他们共度10天后获得的这些见解的故事。

让我们回到故事中。所以我买了机票。飞机、火车和汽车把我从佛蒙特州南部带到了密歇根州西部。我回家了。我喜欢回家。我喜欢我回家时父母有多开心。我喜欢坐在后廊上，看着湖水，感受微风。这真是太棒了。我真的很兴奋，因为尽管我父亲没有举办派对，但他仍然

我说服了我妈妈，因为我有点烦人，让她为我爸爸准备一个小惊喜，因为这是他的80岁生日，她邀请了他的一些高尔夫球友来参加一个小惊喜。我去了亚马逊，这是一个很棒的技巧，可以偷学，我订购了一堆东西，并把它寄到我父母家。我订购了什么？

好吧，我订购了一个巨大的气球拱门，因为80岁生日派对如果没有一个自己动手做的7美元的气球拱门和120个气球，那算什么？这是第一点。第二点，我订购了所有这些快乐的80岁生日主题的盘子、餐巾和杯子以及所有这些东西。第三点，我为我父亲订购了一个80岁生日皇冠，当然，我让他戴着它度过了他的整个生日。我拍了照片，但最重要的是，

我父母喜欢玩皮克球。他们每天都玩皮克球。所以我看到网上有这么一件东西，我想，我必须为我的父母买这个。我看到的是这个。这是一个四个人玩皮克球的视频，只是他们穿着充气服装。所以我想让你想象一下。想象一下

四个人在一个球场上玩这个桨类游戏，这个皮克球游戏，但他们穿着从腰部以下充气的服装。所以看起来他们骑着马。当他们玩皮克球时，每个人都穿着这种大型服装，他们试图跑来跑去。我想，这将是令人惊奇的。我要买四个。所以我买了一个火烈鸟。我买了一头牛。我买了一只公鸡。

另一个是什么？哦，我买了一个火烈鸟、一头牛、一只公鸡和一头大象。它们太棒了。我把它们都寄到我家。当然，当包裹到达时，我妈妈说：“这是什么？你在搞什么鬼？”我想，我会让她这样想的。

因为我知道她不希望我大惊小怪，但是一旦这些东西出现，砰砰砰，就是派对时间了。果然，他的朋友们来了。我们举办了一个惊喜派对。这绝对太棒了。我们拿出充气服装。我父亲戴着他的皇冠。他整晚都在微笑。我妈妈让每个人都穿上充气服装，在我父亲戴着皇冠的时候和他一起拍照。我的意思是，这是……

绝对令人惊奇。我很高兴我这么做了。我很高兴我没有问我妈妈是否可以订购装饰品或购买这些服装。我只是做了。我很高兴我这么做了。这让我想到我学到的第二个教训。你必须停止等待邀请或庆祝活动，你必须创造它。

你看，当涉及到制定计划，尤其是在与家人一起制定计划时，你和我都会坐下来等待两件事。一个是邀请，另一个是你正在庆祝的大事。我想分别谈谈这些事情，因为这里有一些细微的差别。你不必等到节日、周年纪念日或重大事件才能与你的父母共度时光。如果你像我一样，不住在父母身边，这就是最终发生的事情。

当你有了孩子，每个人的时间都很忙时，这就是最终发生的事情。你等待节日、周年纪念日、重大事件、一些可以整合所有时间的为期三天的周末。不要这样做，因为当你等待合适的时机到来或等待庆祝活动时，几年就过去了。事实是，对我们大多数人来说，工作是混合式的。你实际上可以在工作日去两天。

因此，除了不等待庆祝的理由之外，就去吧。我不希望你等待邀请。我逐渐意识到，尤其是我年纪越来越大后，每个人都在等待邀请。停止这样做。拿起电话，不要说：“我想来看你。”一个就足够了。说：“我要来了。”这是周末。当你拿起电话，给你的父母打电话，说：“嘿，我两周后要回家。”

你会听到很棒的消息，或者你会听到：“呃，呃，两周？什么，什么，呃，呃。”如果你听到“呃，呃，什么，什么，呃，呃”，那就说：“这个周末怎么样？”“哦，那不行，因为你们那个周末有朋友来。”“没问题。我们还是会来。我们会住酒店。”

告诉他们你会来。这一点非常重要，因为我认为生活节奏太快了，以至于我们只是坐在那里等待别人邀请我们。不要等待邀请，直接说你会来。不过，我有一个附加条件，好吗？因为今年早些时候我和父母发生了一件事。再说一次，我的父母发生了很多事情，因为我优先考虑花更多时间和他们在一起。

所以，过去五年里，每年的七月第一周，我和丈夫都会在罗德岛租下这栋很棒的海滨别墅。然后我们邀请父母从密歇根州过来。我们还邀请我的兄弟、他的妻子和他们的两个孩子，也就是那两个刚满16岁的侄子一起来。我们在海滨别墅一起度过这美好的一周。我们已经做了五年了，每年都是七月第一周。

六月，我父母在佛蒙特州参加我儿子的高中毕业典礼时，我问妈妈和爸爸，你们会来罗德岛吗？他们对此有点含糊其辞，模棱两可。几天后，我和哥哥通电话，哥哥说，你别从我这里听到这个消息，但我只想让你知道，爸爸妈妈不来罗德岛的原因是你没有邀请他们。我的第一反应是，

你在开玩笑吧。我告诉你这些并不是为了指责我的父母。我告诉你这些是因为我掉进了这个陷阱，认为他们理所当然地知道这是一个公开的邀请。我只是认为他们理所当然地认为自己被邀请了。

你和家人相处时经常会这样做，比如，每个人都被邀请来过圣诞节。我们家在这个节日里总是有邀请。你只需要来就行了。但我发现，就像你想见某人时需要拿起电话说，“我来，这是日期”，然后等待他们的反应一样。当你想让人来看你时，你必须发出正式的邀请。

这听起来可能很明显，但我认为我们在家人身上忽略了这一点，因为很容易坐下来说，如果他们想见我，他们会来的。如果他们关心我，他们会飞到洛杉矶来看我。

如果他们想见我，他们会来我的大学看我。如果他们想和我一起度过时光，他们会努力的。这是真的，他们应该这样做。但我现在意识到，对大多数人来说，当他们看到你很忙时，他们会认为这意味着太忙了，无法抽出时间来看你。

所以当我退一步从我父母的角度考虑时，即使这件事已经持续了五年，而且每年都是同一周，当我设身处地为他们着想，想象一下，看着我和克里斯的生活，三个成年孩子，我们有多少计划，来来往往的变化，孩子们有多忙，

有人认为也许今年行不通，是不是很合理？也许是因为你没有接到电话说，“嘿，我们又租了房子，这些是日期，我们希望你能来”，也许是因为这个电话没有打来，所以这件事没有发生？

我的意思是，以前的我会这样反应，“哦，你在开玩笑吗？他们，他们，他们，他们，他们，他们，他们，他们。”你可能也这样做。哦，他们从来不过圣诞节。他们从来不过这个节日。你真的邀请他们了吗？真的，这些日期，这就是我希望你带来的东西。这就是要来的人。你可以和我们住在一起。请带上你的狗。我真的很想见到你。我认为我们做得不够。

我认为我们在生活中，假设其他人知道他们总是被邀请，然后当他们不来的时候，我们就责怪他们。当我看着我的父母，设身处地为他们着想时，我想，当然，我需要一个邀请。他们必须预订机票。他们必须计划这件事。他们必须让别人在他们离开期间照顾密歇根州的事情。

所以，当你主动的时候，你的做法是“我来，这是日期”。当你想见其他人时，你必须拿起电话并真正邀请他们。好吧，我甚至还没有告诉你我爸爸为什么需要做背部手术。所以在我们听取我们令人惊叹的赞助商的简短介绍后，我们将讲述故事的这一部分。别走开，我会在短暂休息后等你。和我一起待着。

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欢迎回来。我是您的朋友梅尔。我想马上回到故事中，因为我忘记了最重要的一部分，那就是我爸爸是如何伤到背的。所以，我爸爸的生日派对，太棒了。我们准备好了服装。一切都棒极了。我爸爸玩得很开心。真的很有趣。我很高兴我能来。我的侄子们也在那里。我哥哥也在那里。真是太棒了。就在这时，我妈妈透露，明天当我们真正开始玩皮克球时，我爸爸不能玩皮克球。

因为他一直都在微笑，但他却严重地扭伤了背，玩皮克球时弄伤了背，他需要做核磁共振检查，而且他非常确信自己弄脱位了或损伤了椎间盘中的一个。

现在她说了出来，我意识到他一直表现得不正常。他笑得没那么开心了。他有点像是在假装一切安好，但你可以看出情况并不安好。

他也是一名医生。所以，关于医生的情况是，他们确实认为自己无所不知，而且他们是世界上最糟糕的病人。所以他去做核磁共振检查。他做了核磁共振检查。他们没有放射科医生。所以当他回家时，他很生气，因为他看不到胶片。事情不是这样运作的。

今天。第二天早上，你知道我爸爸做了什么吗？我爸爸上了车，开车去了他以前工作的医院，看看能不能找到一位放射科医生来解读他的核磁共振结果，因为他的背很疼。我妈妈，她只是说，“你爸爸，我拦不住他。”我说，“爸爸，你想让我和你一起去吗？”他说，“不，不，不，我自己搞定。我自己搞定。”我说，“你确定吗？你背部受伤了，你开车，你80岁了，你正要去医院。告诉我一声，我搞定。我搞定。谢谢。但我搞定。”所以他去了，然后他回来了，他

更沮丧了，因为他告诉我，医院不再是这样运作的了。医院里甚至没有放射科医生。天哪，他们坐在家里看他们的胶片，我直到星期一早上才能找到人来看这个，但我星期一早上预约了。我的天哪。所以他做了核磁共振检查。

我们等待结果。我爸爸在星期一去看了一位脊柱外科医生，然后出来告诉我，他们已经安排了本周末的手术。现在，我必须告诉你一件事。当你听到80岁，背部手术，本周末，这很可怕。我不在乎手术有多简单。我不在乎我爸爸以前是医生，而且身体状况良好。

背部手术，80岁，哦，我的上帝。而我知道的一件事是，我绝对不会去任何地方。只要需要，我都会留在密歇根州，以帮助他们度过这次手术。

我立刻知道我需要做什么。我拿起电话。我给克里斯打了电话。我哪儿也不去。我留在这里。我给我的商业伙伴打了电话。我不在乎本周工作中发生了什么。取消它。我留在这里。我绝对不会再坐飞机飞回佛蒙特州，而我爸爸正在接受例行的背部手术。绝对不行。所以我留下了。

我在我童年卧室里待了一周。那栋房子38年来几乎没有变化。自从我结婚近28年以来，我想我还没有在家待过10天。

我知道你在想，手术进行得怎么样？这是你典型的家乡的事情。所以我们开车把我爸爸送到三位一体健康医院，顺便说一下，他以前在那里执业。我去高中时认识的脊柱外科医生。他碰巧也是我爸爸以前在骨科的合作伙伴之一。谈谈密歇根州的小城镇吧。

他迎接了我们，让我们感到非常舒服。事实证明，三位一体健康医院有很多梅尔·罗宾斯播客的粉丝。太可爱了。一群护士和医护人员走了过来。其中一人低声说，“我希望这不会违反HIPAA规定，但我听说你在医院，我必须下来和你打个招呼。”我爸爸的手术非常成功。问题是

我爸爸是否会按照指示去做，因为他是一个非常活跃的人，而且不允许打高尔夫球或玩皮克球六个月。他必须让它有时间愈合。然后我留在我妈妈和哥哥那里剩下的那周，这甚至不像是在照顾我爸爸，而是为了确保他真的按照医生的指示去做。这让我想到第三个收获。当你回到父母的世界时，会发生一些相当……

令人惊奇的事情。即使你住在他们附近，你可能甚至不知道他们的日常生活是什么样的。很容易忘记，这也是你的父母第一次经历这件事，叫做生活。

他们有自己的小世界和他们整个的朋友圈。在那里令人惊奇的是，我不仅回到了父母的世界，我还见到了我小学最好的朋友，因为像我一样，她回家看望父母。像我一样，她过去38年来一直住在父母之外的地方。多年来，我们都在谈论有多少悲伤

无论你是否有良好的关系，或者充满紧张感的关系，或者复杂的关系，如果你不住在家人附近，或者你没有一个有支持性的家庭，你会有一种悲伤感，你错过了某些东西。我最好的朋友乔迪刚刚改变了她的生活，从圣巴巴拉搬回密歇根州怀特湖，搬去和她的父母住在一起。

因为她的父母年纪越来越大了，而且她离父母很远。在我爸爸做手术的时候，我同时在那里帮助我妈妈和爸爸，她搬回来和父母住在一起。哦，我的上帝。这不仅让我意识到你无法看到的时钟在走动，

你拥有的时间正在从你指缝间溜走。但它也让我大开眼界，从父母的角度看待他们的生活以及他们如何体验生活。这确实是一个警钟，让我真正明白，我的父母没有一个孩子住在同一个城镇。他们周围的人至少有一个孩子住在我的家乡。

事实上，他们不得不与朋友们建立一个支持系统。所以我很理解为什么我妈妈会说，如果你唯一能来的周末也恰好是我们的一些密友来看望我们的周末，这是我们计划了六个月的事情，那就不要来了。

我现在可以进入她的世界，看到这种关系和他们与我们的关系一样重要，因为我们不在他们附近。所以他们不得不优先考虑他们的友谊，以创造他们需要的家庭和支持系统。

哇，这也让我对未来几年以及我们将要做什么感到害怕。所以我对自己承诺的一件事是，我会在今年年底之前回到密歇根州，和我的父母一起寻找选择。就像，我觉得我们必须开始进行这些对话，而不是寄希望于最好的结果。这让我想到最后一点。人就是人。

你必须学会爱他们本来的样子，而不是你希望他们成为的样子。如果你想要他们在你的生活中，如果你想让关系变得更好，你必须学会爱他们本来的样子，而不是你希望他们成为的样子。事实上，大多数人年纪越大，就越僵化，越根深蒂固地成为他们自己。

大多数人不会改变。事实上，他们只会变得更像他们自己。你必须学会让他们做他们自己。我意识到，很多摩擦并不是因为我的父母，而是因为我试图控制我的父母。他们不需要被管理。他们需要被接受，他们本来的样子。而且，你知道的，让我们面对现实吧，你的父母，他们可能没有去过治疗，或者他们不想去。

我记得有一次对妈妈说，你知道吗，你有没有想过治疗？她真的转过身对我说，为什么？这样我才能发现我讨厌我的生活，我不想嫁给你爸爸？不，我不做治疗。我喜欢我的生活。我说，好吧。我妈妈真棒。而且无论任何人怎么想，她都会说实话。而且，你知道的，说到什么，我不喜欢你爸爸。

你在他们的婚姻中看到的你希望改变或改善的问题，它们已经存在很久了。他们不会改变。他们就是他们自己。他们有他们自己的关系。你没有责任做任何事情。帮助我培养对父母的接纳和爱的一件事就是对自己说，他们根据自己的生活经验给了我他们所能给予的一切。

他们给了我他们必须给予的支持。这是一个惊人的支持，因为人们只能像他们认识自己一样深刻地认识你。他们只能给你他们必须给你的东西。他们都没有从父母那里得到任何情感上的支持。我的意思是，我们大多数父母，包括你的父母，从未得到他们需要的情感、身体和心理支持。他们没有去看心理医生。他们没有审视过自己的问题，而且他们也不会去。

你越早接受这一点，你就能越早对自己的现状以及你为什么处于现状感到平静。然而，我永远不会忘记罗曼尼博士说过，阻碍你康复以及任何关系改变的最大因素之一是希望别人会改变。看，抱着别人会改变的希望是

会在人际关系中造成阻力与摩擦。而你真正需要做的是停止希望别人改变，并接受他们本来的样子以及他们不是的样子。因为一旦你接受了他们本来的样子以及他们不是的样子，你就可以决定，我该如何出现

我将如何选择在这种关系中存在，知道这个人永远不会改变？我想成为一个什么样的女儿或儿子？我想成为一个什么样的父母？无论我的努力如何得到回应，我想付出什么样的努力？因为当我这样做的时候，我会为自己感到骄傲。

当你这样做的时候，即使这个人不会改变，我从来没有说过你不能改变。我一次又一次地发现，当我改变我在一段关系中的表现方式的那一刻，这段关系就会变得更好。这就是你拥有的力量。力量在于你如何选择出现。力量在于你以一种让你为自己感到骄傲的方式生活，并且

与任何人的想法无关。力量在于你说什么，做什么，以及你如何选择在这种关系中存在。记住，有一个你看不见的时钟在走动。所以爱那些爱你的人，享受你的生活。你越是以一种让你为自己感到骄傲的方式生活，告诉你什么，你越会享受它，你的人际关系就会越好。

好了。感谢你们所有人对父亲康复的美好祝愿。我已经能感受到它们了。感谢三位一体健康医院对我父亲的出色工作。向所有梅尔·罗宾斯播客的忠实粉丝护士们致以热烈的感谢。请窃取这个技巧。你想带来乐趣，订购一个气球拱门，订购一些充气服装，并戴上皇冠。你会惊讶于即使是80岁的成年人也会做什么。他们变成了小孩子。还有一件事，爸爸妈妈，我爱你们。再次感谢你们允许我和大家分享我们所经历的这段经历以及我从中获得的见解。

绝对是所有收听节目的每一个人。好了。如果没有人告诉你，我想告诉你，我爱你，我相信你，我相信你创造更好生活的能力。充气服装和皮克球球拍肯定会帮助你做到这一点。好了。我会在下一集中等你。等一下。哦，我的天哪。好的，对。这是和我一起的吗？还有一件事。

这不是一个失误。这是法律语言。你知道律师写什么，以及我需要读给你听什么。本播客仅出于教育和娱乐目的而呈现。我只是你的朋友。

我不是持证治疗师，本播客并非旨在替代医生、专业教练、心理治疗师或其他合格专业人士的建议。明白了？很好。我会在下一集中见到你。Stitcher。

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