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How to Speak So That People Listen: #1 Rule for Getting the Support You Need

2024/3/28
logo of podcast The Mel Robbins Podcast

The Mel Robbins Podcast
AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
L
Lisa Bilyeu
M
Mel Robbins
一位专注于领导力和个人成长的著名_motivational speaker_和播客主持人。
Topics
Mel Robbins：许多人因为不符合他人的期望而感到内疚，难以摆脱负罪感，尤其在职业选择、婚姻、生育等方面与家人朋友意见相左时。当人们质疑你的想法和计划时，你会感到沮丧和自我怀疑。作者分享了自己在创业初期被朋友质疑的经历，并表示很多人都有类似的经历。为了帮助听众解决类似问题，作者邀请了一位成功人士Lisa Bilyeu来分享经验。 Lisa Bilyeu：成年人的行为模式很大程度上源于童年时期所接受的教育和潜移默化的影响。从小受到的潜意识信息会影响成年后的信念体系。作者分享了她童年时期祖母对她灌输的“结婚后一切都会好起来”的观念，这影响了她对婚姻的看法。作者的父亲不理解她对电影事业的追求，认为她最终会成为家庭主妇。作者解释了她父亲的观念源于他自身的成长经历和时代背景。理解他人的“参照框架”有助于更好地理解他人的言行，避免不必要的冲突。面对他人的批评，与其反驳，不如尝试理解其背后的原因，并从中吸取教训。有时候，他人的批评并非恶意，而是基于事实，从中可以学习和提升自己。面对他人的质疑和否定，要学会理解其背后的原因，并从中汲取经验教训，从而增强自信。 Lisa Bilyeu：'参照框架'是指个体对世界的感知、使用的词汇和行为方式。不同的人由于成长环境的不同，对同一件事物的感知和反应可能大相径庭。理解他人的'参照框架'有助于避免因误解而产生的冲突和负面情绪。作者分享了她大学毕业后，在电影事业上的选择，以及她父亲对此的反应。作者的父亲认为她最终会结婚生子，因此对她追求电影事业并不反对。作者在完成大学学业后，抓住机会去美国学习电影制作，并最终改变了她的人生轨迹。作者在纽约电影学院学习期间，与一位老师相识并发展恋情。作者的初次约会经历与她以往的期望大相径庭，这让她对爱情有了新的认识。作者的'参照框架'影响了她对约会对象的评价标准。作者第一次约会就与对方进行了深入的交流，这让她感到耳目一新。作者与丈夫的感情发展是一个循序渐进的过程，并非一见钟情。作者总结了'参照框架'的两种使用方法：理解他人和挑战自我。作者第一次将男友介绍给父亲，并描述了当时的感受。作者的父亲对男友的印象不错，但并没有过多询问。作者继续讲述了她与男友的爱情故事，以及她父亲对他们婚事的态度。作者的父亲不同意她和男友结婚。作者的父亲向男友提出了许多问题，并最终表示反对他们的婚事。作者的男友表示理解并尊重作者父亲的意见，但他仍然坚持向作者求婚。作者决定遵从自己的内心，而不是被父亲的意见所左右。作者认为人生中的每一个决定都会影响未来的发展轨迹。作者分享了她与丈夫在是否生育孩子问题上的决定。作者分享了她与父母在是否生育孩子问题上的沟通。作者在决定是否生育孩子之前，进行了充分的自我思考和分析。作者解释了人们对她的不生育选择所作出的假设，以及这些假设背后的'参照框架'。作者通过反思'遗产'的意义，重新审视了自己对生育的看法。作者建议人们在做决定前，要认真思考各种可能性，并想象未来的生活状态。作者与丈夫就生育问题进行了坦诚的沟通，并达成了共识。作者分享了她父亲对她的婚姻和事业的看法转变。作者认为，即使他人一开始不同意你的选择，只要你坚持自己的道路并取得成功，他们最终也会理解和支持你。

Deep Dive

Chapters

Shownotes Transcript

Today you’re learning the best relationship advice no one ever tells you.

Because the BEST relationships start with better conversations.

Nobody teaches you that.

If you’ve ever been in a situation where family and friends don’t agree with you, or they don’t like the direction you’re taking your life, it’s frustrating.

Not knowing how to deal with that can damage relationships with people you love.

Today’s episode will teach you how to speak so that people listen, so you can keep the people in your life that you really care about. 

Today Lisa Bilyeu joins Mel on the podcast. Lisa is the co-founder of the billion-dollar brand Quest Nutrition and president of Impact Theory Studios. Her wildly successful career started with a childhood dream to make movies. But in a traditional Greek family that didn’t support her ambitions and wanted her to be a housewife, that dream caused a lot of friction.

Lisa had to build a framework for having difficult conversations and get the people she loved to understand her dreams and support her career. This framework made it easier to go after her dreams, while staying close to the people she loved.

Learn how YOU can use this framework so that people in your life want to listen when you speak. 

For more resources, including the link to Lisa’s book, Radical Confidence, click here) for the podcast episode page. 

And if you liked this episode, listen to this one next: Do This To Become More Confident: 5 Truths You Need to Hear)

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