Hoda Kotb: It’s Never Too Late…To Manifest Love, To Start a Family, To Launch the Business, To Write Your Book, Or to Live Your DREAMS! (Pt 2)
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你最近在Drew Barrymore Show上分享说你与一位新人进行了第二次约会。哦，是的。第三次约会就要来了。是的。那是什么情况？我确实进行了第三次约会。你遇到什么新人了吗？当你进入这个行业时……

27个电视台拒绝了你。你会分享这个吗？因为很多次，Hoda，很多次，我知道我和你都有这种共同点。我们经历过很多次拒绝。我想，哦，我的天哪，我几乎可以怀疑自己是否错过了自己的命运，对于那些刚刚心碎或再次被拒绝的人，或者他们寄出了手稿，但没有出版商喜欢它。或者，你知道，他们认为，哦，我的日子已经过去了。我的船已经起航了。你知道吗，你会分享20个吗？

27次拒绝，看看你现在的样子。这就是我们能够产生共鸣的原因。这就是我们能够产生共鸣的原因。我泪流满面。那个人仅仅在一分钟内就彻底改变了我的人生轨迹。

你不需要27个人爱你。你只需要找到一个。而且总会有一个。我只是在想现在正在收听和观看我们的那个人，也许他们正经历着第27次心碎。他们的第27个伴侣再次欺骗了他们。他们的第27次背叛。第27次手稿被拒。或者他们第27次阻止自己尝试。只是认识到

你需要什么才能快乐，并决定为之腾出空间。因为如果我们仍然坚持那些足够好或还可以的东西，或者我们应该感激的关系等等，就没有空间。而你正在创造空间。现在你就像，哦，在我的生活中，我现在有空间享受一个愉快的星期五晚上。是的，我现在有空间做这个。当我意识到有更多空间的时候，我会知道的。

我会知道有更多空间。你也会带着信念宣告即将到来的空间。就像，哦，是的，新的爱情也即将到来。我只是觉得这太鼓舞人心了。

如果你需要在FaceTime上有人陪伴，我会在床上用我的里兹饼干和FaceTime一起看《家庭主妇》。我喜欢它。我们可以一起做。你不喜欢它们入口即化的感觉吗？就像它们融化了一样。你甚至不需要咀嚼它。你只需要一个接一个地放进去。整盒饼干很快就吃完了。是的。最好的。是的。你是如何学会大声说出来的？因为有很多人认为自己不值得表达自己的声音，或者他们认为如果我是真正的我，如果有人看到了真正的我，

我将不会被爱。你是否绝对肯定上帝存在？是的。你有没有怀疑过上帝的存在？我从未怀疑过。一秒钟也没有，没有。我父亲去世时，我曾对上帝生气。我希望他们，我一直告诉他们，无论发生什么，我都会以某种形式存在，他们会感受到我的存在，保护他们，爱他们，守护他们。我希望这就是他们所说的。

就是这样。播客开始了。大家好。你们好吗？嘿，亲爱的，早上好。准备好了吗？准备好了吗？让我们开始吧。我们在这里都准备好了。这有多大？欢迎来到Jamie Kernley Michelle的节目。我是Jamie Kernley Michelle。

在我们开始本期节目之前，我想邀请你加入这个社区，收听更多我和你之间的访谈和一对一对话，帮助你真正相信自己，信任自己，知道你足够好，这样你才能在生活中过上最美好的生活，变得不可阻挡。

我只想让你点击你正在收听或观看本期节目的应用程序上的“关注”或“订阅”按钮。我喜欢你们的支持。看到你们所有的评论以及你们与多少人分享这些节目，真是太不可思议了。我非常感激能为你们服务。我很高兴能与你们一起踏上这段旅程。所以谢谢你们。感谢你们订阅和关注《Jamie Kern Lima Show》。这对我来说意义重大。

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Hoda Kotb是一位艾美奖、爱德华·R·默罗奖、格雷西·皮博迪奖、矩阵奖和韦比奖得主，《今日秀》的联合主持人。她是主持该节目的第一对女性搭档之一。她也是屡获殊荣的播客《与Hoda Kotb一起创造空间》的主持人。她是多部《纽约时报》畅销书的作者，一位乳腺癌幸存者，一位两个孩子的母亲，

美丽的女儿们，我最近做客了她的播客《创造空间》，我不得不说，那是我真正爱上她的时候，因为我了解到，她在镜头前和镜头后都是同一位令人难以置信的女性。所以今天和你们以及我在一起的是我的新朋友Hoda。Hoda Kotb，欢迎来到Jamie Kern Lima Show。Jamie Kern Lima是她的名字。每个人都需要Jamie Kern Lima在他们的生活中。Jamie Kern Lima。

令人兴奋的是，你创造了历史。你与《今日秀》一起创造了历史，对吧？在这个行业中你能获得的最大工作。我只是在想现在正在收听和观看我们的人，他们可能不知道，20年前，当你进入这个行业时，你是一个

27个电视台拒绝了你。你会分享这个吗？因为很多次，Hoda，很多次，我知道我和你都有这种共同点。我们经历过很多次拒绝。我想，哦，我的天哪，我几乎可以怀疑自己是否错过了自己的命运。对于那些刚刚心碎或再次被拒绝的人，或者他们寄出了手稿，但没有出版商喜欢它，或者，你知道，他们认为，哦，我的日子已经过去了。我的船已经起航了。你知道吗，你会分享20个吗？

27次拒绝。看看你现在的样子。这就是我们能够产生共鸣的原因。这就是我们能够产生共鸣的原因，因为我们都知道那种没有人相信的感觉。你有没有想过，除了我们的家人之外，没有人相信。当我大学毕业时，我确信自己会找到一份工作。

除了我妈妈一直是我的啦啦队长之外，什么也没有。所以我只是假设我做得还不错。所以我想，我还记得，我说，“妈妈，我要借你的车，我要去里士满，我要去那个电视台找工作。”“好的，亲爱的，你可以做到。”你知道，我妈妈来自埃及，她相信我就像女王一样。我还记得我开车去了里士满

打扮好，一切都准备好了。新闻总监很快就看了我的录像带，说：“不，不，不，对不起。你还没准备好去里士满，但祝你好运。”我说：“我还没准备好。”他说：“不，你还没准备好。走，我们的录像带有什么问题吗？”他说：“是的，你还不够好。你太青涩了，你没有那种感觉，但你需要很多这样的工作。所以再见。”我说：“再见。”我还记得走出去的时候

他说：“哦，等等，等等，等等。”“我在罗阿诺克的一个朋友，他要招聘，他正在招聘人。”“比这里小的电视台，他离这里几个小时，”“他离这里大约三个小时。”“你为什么不去那里？”所以我就像，“好的，罗阿诺克，好的。”我还记得我给我妈妈打电话，“里士满怎么样？”我说：“我不想要里士满。”“妈妈，我要去罗阿诺克，因为我要在那里找到工作。”“你可以做到，你可以的。”我还记得开车去罗阿诺克的时候，我说，我还记得走进新闻编辑室的时候，我说：“好吧，这里没有那么好，但我肯定会在那里工作。”

新闻总监放了一盘录像带，看了之后，停了下来。他看着我说：“哦，你根本还没准备好去罗阿诺克。”我说：“谁还没准备好去罗阿诺克？”我甚至不知道标准是什么，但显然我远远低于标准。他说：“哦，你太青涩了，你还不够好，但是，你知道，我希望你一切顺利。我认为你将来可能会在某个地方有机会，但不是在这里。”我一直试图弄清楚这个我展示的糟糕录像带到底有什么问题。他说：“你知道，再见。”他说：“哦，等等，等等，等等。”他说：“在你走之前，我有一个朋友在孟菲斯。他正在招聘，你可能是他正在寻找的人，”等等。我开车去了孟菲斯。我横穿田纳西州。他只能，他只有很短的时间来看我。我开了一整夜的车。我来到这个名叫雷·普尔曼的人面前，他是一个很好的人。他拿走了我的录像带，看了之后说：“不，你还没准备好来这里。”

我说，他说：“你知道，但我有一个朋友。”我一直开车。当这些拒绝接踵而至时，我感到很疑惑，有时在一个城市里就有三个，伯明翰有ABC、NBC、CBS，阿拉巴马州的Dothan，这是一个地图上的点。我说：“哦，哇，这里有电视台。”那个人很快看了我的录像带，说：“你根本还没准备好去阿拉巴马州的Dothan。”我说：“哦，上帝，结束了。”当我开车并被拒绝时，

我过去打高中篮球，所以我一直相信，无论如何，总会有某个人会把它拿出来。就像你的后兜里有一个三分球一样。就像你可能会投中一样。所以继续前进。第二个前进。第二个前进。这就是你所需要的。我一直开车并被拒绝。在第27次之后，我精疲力尽，情绪低落。我妈妈已经准备好让我回家，把车还给她，这样她就可以按时上班了。

我记得当时我在想他们是正确的。我和一位也很聪明、从事新闻工作的返校舞会皇后住在一起。她才是那个会成功的人，而不是我。在那一时期的大部分时间里，我的感觉就是这样。还有那个教授对我说：“为了节省你的时间，我告诉你，这个行业只招收特定的人。我只是认为，你可能很适合做这个。”

印刷或公关，很多事情，但我就是认为那不是你的领域。所有那些反对的声音都涌了回来。所以我当时在想，是的。好吧。那么我现在，我现在在做什么？公关？我甚至不想做公关。就像我一样，我从事新闻工作。我喜欢所有那些东西。当我沮丧地开车回家，播放詹姆斯·泰勒的歌时，因为这就是我所做的，我说：“这是最糟糕的火与雨，把它调大，继续开车回家。”然后

我记得我迷路了，因为那时我只是漫无目的地开车。有一个标志，一个实际的标志，上面写着：“哥伦比亚广播公司，我们的目光在你身上，格林维尔，新中心15号。”我说：“新中心15号。好吧，我去看看。我要去接受那个拒绝。我需要一张地图。我没有地图。”那时你需要一张地图。所以我去了那里，我永远不会忘记这个人。他

身高五英尺。他说：“嘿，姑娘。”我说：“嘿，我是新闻总监。”我说：“你好。”他说：“我是体育总监。”然后乔·马西奥尼把我提升为新闻总监。我说：“哦，我的上帝，你是新闻总监。太棒了。”无论如何，这是历史上最糟糕的录像带，这就是我的眼睛所看到的。他拿走了那盘录像带，我还记得。我看着这个矮个子男人拿走我的录像带，把它放进机器里。我几乎把我的传单拿在手里，就像，把那个

东西还给我，这样我就可以……他只是继续看着它。Jamie，我看着他看那盘录像带。突然，我的血液开始沸腾，我的心跳加速。我说：“哦，我的天哪，这个人正在看这个糟糕的录像带。”他跳过了每个人都拒绝的那一部分。我站在特里德尔豪斯前面，或者无论它有多糟糕。突然，他停下了录像带，看着我说……

当我走进来的时候，他叫我希尔达，但我甚至没有纠正他，因为你叫什么名字？希尔达。好吧。来吧，姑娘。我说：“没关系。就叫我……”他说：“希尔达。”我说：“是的。”他说：“我喜欢我看到的东西。”我说：“我泪流满面。那个人仅仅在一分钟内就彻底改变了我的人生轨迹。”

好吧，你不会在格林维尔工作，因为这是一个大城市。你会在格林伍德工作。好的。你需要自己的车。你有车吗？我说：“我会买一辆。”他说：“你会开车四处走动，你会随身携带一个扫描仪，并带着它睡觉。你会得到每一次火灾，每一次枪击事件，每一次……”我说：“我明白了。我明白了。我明白了。我明白了。你会编辑吗？”我说：“是的。”我的意思是，所有我不会做的事情。

但那个人做到了。所以这提醒我，你不需要27个人爱你。你只需要找到一个。而且总会有一个。你找到了你的那个。你找到了你的那个。在QVC的那一刻，那10分钟，你找到了它。你找到了你的最佳状态。我认为问题在于，我们经常在QVC之前就放弃了。

然后呢？如果我没有看到那个标志，那会怎么样？滑动门。如果我没有看到那个标志，那会怎么样？我会从事公关工作吗？也许吧。我会快乐吗？我不知道。但我不会拥有这样的生活。我觉得有时候，就像你在想，我的祝福什么时候到来？嗯哼。

而且我认为奇怪的是，有时候你的祝福会在跳跃的另一边到来。它们在那里等着你。它们不会来这里。

你为什么坐在那里？当你坐在那里的时候，它们不会来找你。你的祝福在那里。除非你冒险并跳跃，否则它们不会到来。但如果你在这里保持安全，一遍遍地问，什么时候轮到我？我的东西什么时候到来？好吧，你必须冒险。我觉得这向我展示了一些东西。就像你跳跃和冒险一样。我的祝福在斯坦·桑德罗尼的门前等着我。我不知道。

是的。你知道，你只是不知道它什么时候到来。你知道，对于QVC，他们多年来一直拒绝我，但我仍然继续前进，继续前进。所以在我的情况下，也是一样，就像最终得到了肯定的答复，并相信我的直觉，即使每个人都说不行，我也应该继续前进。我只是在想现在正在收听和观看我们的那个人，也许他们正经历着第27次心碎。他们的第27个伴侣欺骗了他们。

再次，他们的第27次背叛，第27次手稿被拒，或者他们第27次阻止自己尝试。当你开车经过那个标志时，你刚刚经历了27次其他的拒绝。你妈妈需要把车开回去。是的，有无数个理由回家。有无数个理由回家。你内心深处有没有一种低语？就像，好吧，我应该停下来，或者我应该再试一次。是什么让你停下来，而不是像，你知道吗？

就像，你知道。我不知道是什么让我停下来。我认为我确实精疲力尽了。我认为这就像一个最后的尝试。我认为我看着它，我说：“最后一次。”就像，最后一次。我确实对自己说，如果这是第28次，

我的意思是，看看，你需要多少个迹象，丹，你才会说，好吧，因为我相信你也会问自己这个问题。你什么时候被告知应该改变方向或改变方向，或者你什么时候应该继续猛击砖墙？但我认为，如果你发现自己处于同样的境地，

关系、工作类型，无论是什么。你，为什么这件事总是发生在我身上？是的。我认为这确实会引发很多问题。就像那里有一些东西，

我认为需要在内心进行整理。你知道，Hoda，我过去非常在意别人怎么想。如果有人，他们的言语会扎根。如果我处于你的境地，很多人一遍遍地说，你没有能力，你没有能力。

几十年来，我的生活中，这会扎根，我会一遍遍地重复他们的言语。对我来说，这真的是一段旅程，就像平静下来，祈祷，继续前进，我是否觉得这是真的？我应该继续前进吗？我在想，我在想生活

看看你。看看你。看看你。你已经达到了在这个行业中所能达到的最高点。然后是27个否定的答案。我只是想让每个人都听到这个，因为这对现在每个人的生活都非常有益。27个否定的答案。感谢上帝，无论出于什么原因，你选择做最后的尝试，并在第28次停下来，看看你的生活是如何展开的。

展开，对吧，在你的生活中。我喜欢它。我只是希望并祈祷人们。是的。是的。我认为这非常重要。有人前几天在节目中对我说了一些话，我正在采访山姆·沃辛顿，他出演了一部他参演的节目。他给出了一些深刻的建议。他说他从某人那里听到的，那个人又从某人那里听到的。所以他不想为此承担责任。但他说道，这就是生活的方式。你正在冲浪，你正在乘着波浪。

你正处于波浪的顶峰，每个人都在鼓掌。哦，我的上帝，看看Jamie，看看Hoda，看看这个，看看那个。哇，哇，哇。你正处于顶峰。好吧，波浪总是会发生什么，这是生活的一部分，这都很酷，

你的波浪会上升，你的波浪会下降。在你身后是其他人，他们即将抓住他们的波浪。你可以看到他们在你身后。你就像，“哇，我乘着我的波浪。哦，那，哦，我的波浪结束了。好的，干得好。”然后你看着下一个人来乘着他们的波浪。但他当时说，生活的魔力来自于拿起你的冲浪板

并划桨回到海里，因为你将抓住一个新的波浪，一个不同的波浪，一个将带你到其他地方的波浪，一个将带给你不同体验的波浪。所以我们都在这些旅程中。我认为有时候，当人们达到他们所做事情的顶峰时，他们会害怕，哦，不，现在怎么办？现在怎么办？我要坚持住。我想骑。你不能永远停留在顶峰，但你可以选择下一个即将到来的波浪。

还要承认，在你身后还有其他人，他们也同样出色。就像，你知道，当有些人做一份工作时，他们会说，没有人能取代我。然后突然出现另一个非常优秀的人，哦，那个人还不错。这个人也不错。但它承认，然后知道他们的波浪也会有它的时刻。

但关键在于划桨回去。他说在好莱坞是这样，因为有时候你是一个明星，有时候你就像，哦，那个明星陨落了。然后你回到海里，再乘着另一个波浪。它在生活中处处适用，无论是什么。就像不是所有事情都会高歌猛进，但关键在于再次尝试。

并再试一次。这将是全新的。这将是一次全新的体验。你并不是试图抓住你之前的那个波浪。那个波浪已经消失了，但你会找到一个非常酷的波浪。它将带你走向另一条道路。你就像，“哇，我不知道乘着这个波浪会是这种感觉。”你知道，你知道，我想花一点时间来表达一下，我现在非常受鼓舞的一点，Hoda，你非常擅长

并且擅长创造空间。我只是在想，这是你屡获殊荣的播客的名字。就像……

就像，我在想你的姐姐是怎么说的，当你结束你八年多的关系时，你知道，我们都会对自己想，哦，如果我找不到其他人怎么办？如果我一个人怎么办？很多人仍然坚持着那个波浪。波浪已经消失了，但他们仍然试图抓住波浪。我只是觉得这条主线，我本来没有预料到这次采访中会这样，顺便说一句，我对此感到敬畏，是，

你知道你将把一个孩子带到你的生活中，而你的伴侣则说，“好吧，我现在要在房间里工作。”你说，“哦，不，不，不。我们必须创造空间。我们必须创造空间。我们必须创造空间。”对吧？然后想想在你自己的生活中经历这种深刻的成长，我认为这是一生的旅程。是的。只是认识到这一点。

你需要什么才能快乐，并决定为之腾出空间。因为如果我们仍然坚持那些足够好或还可以的东西，或者我们应该感激的关系，就没有空间。而你正在创造空间。现在你就像，哦，在我的生活中，我现在有空间享受一个愉快的星期五晚上。是的，我现在有空间做这个。当我意识到有更多空间的时候，我会

我会知道有更多空间。你也会带着信念宣告即将到来的空间。就像，哦，是的，新的爱情也即将到来。我只是觉得这太鼓舞人心了，因为我收到的最常见的问题之一是人们感到自己被困住了

而且，你知道，他们认为他们的工作还不错，但他们并不快乐。他们一直想尝试其他事情，但他们很谨慎。他们的关系并不令人满意，但他们不想孤单。这就像一种生活，而且，你知道，当你与过去几代人交谈时，他们有着良好的意图，

如果我们有幸被一个有良好意图的家庭或选择的家庭抚养长大，他们中的许多人确实会对我们说，哦，好吧，知足吧。他们希望我们只是……

拥有他们对成功的定义，取悦足够多的人，并拥有良好的礼貌。在你意识到之前，我们成了取悦他人的人。我们试图让其他人快乐，我们甚至不知道自己想要什么了。我现在如此兴奋的一件事是，Hoda，每一个正在收听的人，每一个正在观看的人，通过你的故事和你分享的东西，都将在他们自己的生活中有所顿悟

是的。

是的。我实际上想要什么？如果我不取悦其他人，我实际上想要什么？是的。我觉得我正亲眼目睹这一切。然后

你知道，我想再说一件事。就像你如此美丽地尊重你生命中改变你生活的朋友一样。你正在谈论你60岁的生日，你正在谈论尊重Jenna，尊重Savannah，尊重Maria Shriver以及他们对你生活的影响。我只是想花一点时间来尊重你，因为你如此脆弱地分享了这些事情，因为你就是那个人，你对许多在家里没有Savannah或Jenna或Maria的人来说是朋友。

在他们的生活中，但他们有一个Hoda，就像分享这些事情一样。我认为很多人，你知道，当我们看到其他人向我们展示这一点时，我们也学会相信我们的生活中有些事情是可能的。所以我想花一点时间来尊重这一点。我还，你知道，

几个快速的问题，如果我不问他们，每个人都会非常生气。因为人们，首先，人们痴迷于你的约会生活。他们也……

是《今日秀》的忠实粉丝，以及许多其他事情的忠实粉丝。我认为在很大程度上，他们每天都在家里与你一起体验生活中的友谊和伙伴关系。所以你最近在Drew Barrymore Show上分享说你进行了第二次约会。

与一位新人。第三次约会就要来了。是的。那是什么情况？我确实进行了第三次约会，但我确实在这个空间里做出了决定，因为这个人是一个可爱的人

有很多事情正在解决，我想我更想要的是简单。我认为当你到达某个阶段时，我曾经非常喜欢在生活中扮演修理工的角色。我会帮忙，我会去做。然后有时候你会想，你知道吗，让我们……

暂停一下。本能。因为这是我的本能。我会帮他把它做得更好。你需要什么？我们怎么做？所以这已经被搁置得很漂亮了，没什么奇怪的，一切都很好。顺便说一句，他非常可爱。非常英俊。之后我会给你看照片。好的。是的。好的。是的。但是现在先搁置一下。现在先搁置一下。是的。你认识什么新人了吗？没有。

没有，我还没有。还没。这总是我的事。再说一次，这很有趣，因为玛丽亚对我说，你今天有什么空间吗？所以，你看，你此刻在寻找什么？我想我现在正处于添加的过程中，一个正在添加而不是减去的人。在这个时刻，我只是想要添加，你知道，因为我觉得

你知道，当我把我的一天规划出来，看看我真正有多少空闲时间时，时间是如此有限，以至于你想确保当你拥有它时，你把它花在一个能为你的生活增添色彩的人身上。是的，这太美好了。在本集中还有更多内容即将到来。你不会想错过它的。但首先，我想和你分享这个。

在生活中，你不会飞升到你的希望和梦想的水平。你停留在你自我价值的水平上。当你建立你的自我价值时，你改变了你的一生。这正是我写我的新书《值得》的原因，如何相信你足够好并为你改变你的生活。如果你有一些需要摧毁的自我怀疑和需要实现的命运，《值得》是为你准备的。

在《值得》中，你将学习经过验证的工具和简单的步骤，这些步骤会带来改变人生的结果，例如如何摆脱阻碍你前进的事物，建立不可动摇的自我爱，忘记导致自我怀疑的谎言，并接受唤醒价值观的真理。

克服限制性信念和冒名顶替综合症。通过相信你值得拥有你的希望和梦想以及更多的东西来实现你的希望和梦想。你准备好释放你的伟大并成为你天生就应该成为的人了吗？想象一下，生活中没有自我怀疑和不可动摇的自我价值的生活。

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从我的灵魂到你的灵魂。我希望它能为你带来你在恰当时刻需要的文字和信息。

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现在让我们一起继续这段对话。你知道，你曾经提到过一些我认为非常深刻的事情，那就是你第一次与凯西·李在上午10点的节目合作时，我认为是她已故的丈夫和你分享了关于完全信任你的伴侣的决定的内容。你能分享一下这段经历吗？

因为我认为这对我们来说是一件非常困难的事情，无论是我们在《今日秀》上的联合主持人，还是朋友、伴侣。我完全同意。当我听到你说这话时，我感到非常深刻。当我们谈论可能一起工作时，凯西·李说……

在我们做任何正式的事情之前，我想让你来见见我的家人。我发现这非常美丽。我简直不敢相信。所以我去了她在康涅狄格州的房子，我见到了科迪和卡西迪，每个人都看到他们在雷吉斯和凯西·李的节目中长大。我见到了弗兰克，她的丈夫，他是一位NFL传奇人物，也是一位世界级的播音员等等。你知道，我的兄弟说，你正在见弗兰克·吉福德。哦，我的上帝。就像他正在打电话给我一样。而我，所以我对弗兰克有点敬畏。无论如何，

他说，霍达，我能和你谈几分钟吗？我说，当然。他说，你知道，我非常喜欢你。你知道，我们才刚刚认识。我们正在聊天，等等。他说，但是我知道是什么造就了一个荧幕上的搭档。

团队合作，是什么造就了任何团队合作。他说，你必须相信他们会在你跌倒时接住你。因为如果你害怕跌倒，而没有人会接住你，你就会采取安全措施，你的节目就不会成功。它不会真实或真诚。它会，你会不断地犹豫不决。

他说，我不了解你，因为我刚认识你。他说，但她是我见过的最值得信赖的人。我心想，天哪，这太深刻了，因为他说道，你将拥有一个屡获殊荣的节目。果然，我开始和凯西·李一起工作，她对我说，你知道，她和雷吉斯配合默契，你知道，她想知道这是否还能再次发生。奇怪的是……

它发生了。它变成了一个艾美奖获奖节目，凯西更多地处于主导地位，所有这些事情都发生了。我认为这是信任。我认为你谈到人际关系也很有趣，因为对我来说，在人际关系中信任总是比在专业关系中困难得多，因为你已经可以看到专业关系的结局是什么。如果你信任而它不起作用，你会想，好吧……

好吧，节目不怎么样，那又怎样？但是当你把你的灵魂放在别人的手中，并相信他们会小心翼翼地对待它，尊重你，保护你的阴影以及所有这些事情时，我总是觉得这要困难得多，这可能也是为什么以前的一些关系没有成功的原因。我的意思是，我记得我问过，这听起来很奇怪，但我很久以前和詹妮弗·洛佩兹进行了一次90秒的街头访谈

我问她，如果我把所有你曾经约会过的男人都列出来，然后问他们，原因是什么？

这段关系没有成功，他们会有什么共同的答案？她说，哦，我要反过来问你。他们会有什么共同的答案，你知道，我当时想，好吧。我的答案可能是，我不够需要他们。就像我可以自己做到一样。我明白了。这也是信任的问题。如果我没记错的话，她的答案是，

我，他们都说我旅行很沉重。换句话说，我身边有很多亲密的朋友。而核心就是她的，你知道，中心。当你约会时，你就会进入其中。你知道，有点像那样。我周围有很多朋友。我不记得类似的事情了。但我记得她在问我时，她就像，不，不，这次我要反过来问你了。她说到点子上了。就像，哇，你知道，你真的必须，

一点点，不要控制一切，不要说，我明白了，因为那样他们会认为你不需要他们。当你不需要他们时，他们就会停止询问，然后你就会开始怨恨。你为什么不问？好吧，你说你什么都不需要。我的意思是，我不知道。我是读心者吗？我认为我在人际关系中成长过程中学习到的另一件事是，你必须要求你想要的东西，否则你得不到它。嗯哼。

你不能假设他们理解你度过了糟糕的一天，而且你有点闷闷不乐。你必须说，亲爱的，我度过了最糟糕的一天。不要生我的气。我要吃一包里兹饼干。我要上床睡觉，我要看《家庭主妇》。是的。在我睡着后再来，因为我今晚想这样做。只是说出来，而不是……

保持冷静，继续前进，假装。你今天过得怎么样？你知道，就这样度过生活。说实话。如果你需要在FaceTime上陪伴，我会在床上用FaceTime和你一起吃一包里兹饼干，看《家庭主妇》。我喜欢它。我们可以一起做。你不喜欢它们入口的感觉吗？就像它们融化了一样。你甚至不需要咀嚼它。你只需要放进去……

一个接一个。整包饼干一会儿就吃完了。最好的。是的。你是如何学会大声说出来的？因为有很多人认为自己不值得表达自己的声音，或者他们认为如果我是真正的我，如果有人看到了真正的我，那么我将不会被爱。我们只是被训练成讨好别人的人。你一生都是这样做的吗？不，我没有。你是什么时候开始的？是的。什么时候以及如何霍达·科特布？你会笑的。

2021年。在那之前的那些年，小学、初中、高中、大学，我早期的工作，我的所有约会，都是，让我成为你需要的样子。让我成为你需要的样子。你需要什么？我可以成为那样的人。

人们认为，哦，每个人都喜欢你。但实际上，你不可能被每个人都喜欢，因为如果你在个性上是独一无二的，就像你可能是那一堆中最甜美的橙子，但有些人不喜欢橙子。但你是橙子，就是这样。所以我认为这是多年多年的事情。最后能够说，好吧，那个人……

和我合得来或这样那样，并且意识到这没关系。就像，我对此没问题。而且，我还想反映它，因为我不想让孩子们以牺牲自己为代价让其他人感觉良好。我想要善良的孩子，但我想要知道自己是谁的善良的孩子，知道什么是对什么是错。我想要善良的孩子，但我不想让那些……

担心取悦别人以至于会变成我，我曾经的样子。我不想那样，你知道。多么不可思议的转变，因为，你知道，在你50多岁的时候。事情就是这样发生的。在你现在也是两个年幼女儿的母亲的同时，进入那个阶段。是的。想想他们会有多么不同的榜样。哇。

以及多么深刻。这就是为什么，你知道，本集的主题，这个意图。就像，永远不会太晚。永远不会太晚。最好的日子还在前面。现在，无论你的年龄多大，你都可以开始建立自我价值，对吧？为了让你开始表达你的声音，说出你的意思，说出你的感受。如果你的朋友说你不是你自己，或者我们不认识，没关系。因为我认为这部分是理解，就像，你正在乘船航行。

你船上有朋友，有些人只适合待一段时间，然后他们就该下船了。他们教会了你教训，有些人会和你一起待一辈子。有些人待10分钟。有些人待五年。有些人会一直待到旅程结束。但我认为重要的是要认识到，这就是现在的我。这就是我重视的东西。这就是我在乎的东西。然后说，你不是以前的样子了

对。我不是以前的样子了。没错。没关系。但我认为，你知道，这就是你吸引你内心深处的东西。你最终会把和你相似的人带入你的生活中。我觉得这就是当你进化和改变时发生的事情。

就像在一段关系中，我采访了一个人，他给了这个建议，我相信它。每隔几年，重新向你的丈夫或妻子介绍你自己。我不再喜欢Applebee's了。我爱它很多年了，亲爱的。但我们总是星期四去。我知道。我喜欢它。但现在我想去Houston's。

我喜欢Houston's。我喜欢花生酱鸡肉沙拉。这就是我喜欢的东西。顺便说一句，如果你曾经尝试过，Houston's的鸡肉沙拉非常好吃。我还没吃过那道沙拉。哦，姑娘。一旦你吃过，就完了。还有朝鲜蓟奶酪酱，等等。但无论如何，就像……

这就是现在的我，因为我和五年前、三年前、两年前不一样了。但这是一种声明。然后你就会重新介绍自己，因为你已经进化了。看看你。我的意思是，看看我。我们进化了。我们不一样了。我们可以是。我们被允许。我们不必成为我们过去的样子。我认为对我来说，这就是其中的一部分。这太好了，因为很多人，他们听到你正在改变。好像这是一件坏事，对吧？但就像，哦，不。

是的，我是。实际上，这可能是你生活中需要考虑的事情。但很多人没有，没关系。我记得我妈妈，她这样做，这让我学到了很多关于进化和不固步自封或不想改变这一点的知识。她对我的建议一直是，继续爱上任何东西。我说，你什么意思？

餐厅、歌曲、电影、体验，任何东西。一旦你坠入爱河，就像如果你感到被困住，我相信很多人都会这样，我们都会这样，而且还会再次这样，但这就像是你体验的时候

体验。我妈妈，每当她下Amtrak火车时，我都会交到新朋友。看，过来，贝蒂。我说，你好。我来接我妈妈。但贝蒂太有趣了。她有一个花园，她正在告诉我贝蒂的整个故事。我们站在Amtrak铁轨上，我在听着，我妈妈对这个她遇到的或她尝试的食物的人感到非常高兴。这就是让你保持活力的那份活力……

在这个美好的生命阶段，而不是每个星期二都去同一家餐厅，每个想法，我都会和我的朋友一起喝咖啡。这就是一周是怎么过的。这就是几个月是怎么过的。这就是几年是怎么过的。这就是你的生活。你刚刚描述了你的生活。

星期四、星期三、星期二，这是一周，这是一个月，这是一年。难道你不觉得如果那个人应该出现在你的生活中，你会继续爱上同一个人、同一个女儿或同一个朋友，并且感到高兴吗？是的。因为你的孩子在你面前长大。你必须不断进化。但对于你的伴侣来说，是的，就像，哇。珍娜和她的丈夫就是这样的一对。她总是谈论亨利是如何……

和她一起进化。我记得我们曾经在某个拍摄现场，珍娜和我正在百慕大做一些事情。碰巧是她的结婚纪念日。所以我早起，亨利在那里，他说，来吧，下水吧。我说，它，它很冷。我不知道。他说，来吧，感觉很好。试试看。我看着他，我说，好吧。是的。

我跳了下去，珍娜上来了。你跳下去了？你在开玩笑吗？因为她说，你的头发和角蛋白，你直接跳进去了。就像，哦，我直接跳进去了。但我看到了他所做的。他就像，来吧。他说，试试看。他说，你会燃烧很多卡路里。我们不必旋转。这将是惊人的。水感觉真好。突然之间，所以我正在想象这种关系是什么样的。试试看。试试看。

让我们一起做这件事。让我们尝试一些事情。当珍娜到达时，我说，我明白了。我完全明白你的意思。我一直都了解她和她丈夫，但我现在更了解了。她实际上给我看了一张他发给她的照片，那是她钓鱼的照片。他在下面写道，她高兴地钓到一条鱼，在下面写道，他写道，我爱这个女孩。嗯。

就像，不是这样的吗？就像，就是这样。进化、成长、改变、注意到小事。是的。就像，它就在那里。这太美好了。是的。是的。并且再次坠入爱河。是的。我和我的丈夫，当我们一起工作时，哦，我的天哪，因为我们一起建立了一家化妆品公司。那是每周100个小时的工作。当我们，超过十年后，我们最终卖掉了公司，我说，我们经历了几年，我们就像，谁？

我们是谁？我们是谁？就像进化成真正了解我们是谁一样。我非常感谢你刚才说的话。就像，你知道，杰米·克伦·利马秀播客刚刚推出，而且，而且

他打电话给我，激动地说它进入了所有这些榜单的前100名。他说，现在，我还没有听第一集，但我正在播放它。我在我的iPad上播放它，这样你就能获得下载积分。我说，什么？

这就是爱。就是这样，对吧？我只是喜欢这些小事，因为它们让我坠入爱河，因为我想，他在乎。有时候你只想了解某人是否尝试过，他们是否在乎，他根本不了解播客或其他任何东西。他就像，你会获得下载积分。我说，谢谢你。我爱你。就像，太甜蜜了。我知道你谈过你与上帝的谈话。

你是否觉得你绝对肯定上帝存在，或者你是否曾经怀疑上帝的存在？我从未怀疑过，一秒钟也没有，不，我爸爸去世时我生上帝的气，我有过那种事情，但就我对上帝存在的感觉而言，我从未动摇过，我觉得我感觉到了他的存在，我觉得

每天早上，我会写下一些话，亲爱的上帝，感谢你赐予我这一宝贵的一天，这一天只会以这种方式来临一次。向我展示你的教训和你的爱。向我展示一切。我不想错过它。我觉得……

它从未离开过我，而且越来越强烈了。我的女儿生病了，我对上帝的存在有了很多顿悟，我觉得这有点像接管了我，它只是增强了。它增强了一切。当你想到你的女儿长大成人，有人问她们关于她们母亲的事情时，

你希望她们说什么？我希望她们说，我们是由一位为我们梦想、为我们祈祷、为我们希望的母亲抚养长大的。我们感觉自己被爱和被接纳，她爱我们本来的样子。她不希望我们和我们本来的样子有任何不同，而且她教会了我们生活中的可能性，以及

我希望她们说，很久很久以前，我妈妈在电视上。我们听说过，但我们不太记得那部分了。我希望她们记得被我抱着的感觉。我希望她们，我一直告诉她们，无论如何，我都会以某种形式存在，她们会感受到我的存在保护她们、爱她们和守护她们。我希望这就是她们所说的。

当你想象你的女儿长大成人时，你希望她们对自己有什么想法和说法？我希望她们首先说的是她们爱她们自己，她们没有假装，她们只是她们自己，她们不必像我们那样经历生活。我希望她们说她们了解自己的一切。嗯哼。

我希望她们了解她们的背景、她们的大家庭以及选择她们的家庭的一切。我希望她们知道她们的世界是多么广阔和美丽，但也知道世界是多么渺小，一切是多么渺小，种族、肤色、信仰和宗教。世界很小。世界非常小。我认为，我希望她们知道

她们究竟是谁，而且我认为这是她们与生俱来的，就是……

为了服务他人而度过她们的一生，为了服务他人而做一些事情。即使我没有提到，她们已经在做了。对于今天正在收听的那些感觉自己的船已经起航，突然间他们开始思考，等等，我的好日子还在前面吗？你会对他们说什么？我会这样说。首先，如果你相信这是真的，那么

它就会实现。所以，如果你相信你最好的年华已经过去了，你是对的。这就像我告诉我的孩子们一样，如果你认为你能做到，或者你认为你做不到，你是对的。所以，我们必须这样做。我们所要做的就是调整一下思维。这就是我们所要做的。我们必须改变我们看待事物的方式。我正站在这里，即将年满60岁。我有一个7岁的孩子和一个5岁的孩子，以及我梦寐以求的事业。我现在的生活中感到很幸运

嗯，这是可能的。我看着奥普拉，她刚刚70岁，现在正过着最好的生活。我看到她走在路上，我想，哇，70岁就是这样。酷。就像，那，那将会很棒。她在海滩上跑步。当然她会。我上次跑步是什么时候？我不知道。对。但这就是她，所以我认为这种可能性是存在的。如果你周围的人告诉你没有可能性，那就交一些新朋友，让我们从头开始。

是的。我喜欢它。霍达。我爱你。我爱你。我爱你在节目中。每个人都会收到一份特别的礼物。哦，我穿了这些运动鞋，因为我喜欢这些运动鞋。闪光灯。然后。

哦，我的上帝。首先，我喜欢你的配色方案。太棒了。这是专门为你准备的。谢谢。因为杰米·克伦利·米歇尔节目的每个人都会收到这个。等等，这是什么？我现在可以打开吗？是的。好的。这些是你的运动鞋吗？等等，什么？你是9.5码吗？我猜对了吗？是的。你是9.5码。我是9.5码。我做了研究才能找到这些，我们将穿着它们，这样它们就会……

没有货币价值。我快死了。你愿意在我的鞋子上写点什么吗？我将在你的鞋子上写点什么。这就像我的节目中的一个传统。你知道什么好笑吗？我在奥普拉的鞋子上写了字，她在我的鞋子上写了字。然后她在网上的所有照片中，我看到她穿着写有字的鞋子。我说，是的，是的。

- 是的！- 好的，这太可爱了。- 所以我会在你的鞋子上写字，然后让我给你一双我的鞋子。- 我爱你。- 我爱你。霍达，你不明白。我准备了好几个小时。不，也许八九个小时，准备了37个问题。我一个也没看过。- 因为你很棒，这就是原因。- 我爱你。你很棒。好的，让我们看看。- 然后翻过来。- 我和你在一起！

我喜欢你的。你被祝福了。哦，我喜欢它。我喜欢它。我喜欢它。好的。你也会在照片中看到我的。

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你永远不知道你今天通过分享本集将改变谁的生活。非常感谢你今天加入我。在你离开之前，我想和你分享一些再真实不过的话。你现在，你本来的样子，就足够了，而且完全值得。

你值得拥有你最大的希望、你最狂野的梦想以及世界上所有无条件的爱。我很荣幸欢迎你来到杰米·克恩·利马秀的每一集。在这里，我希望你能本来的样子来。在你需要的地方治愈。

绽放你所选择的一切。朝着你的使命前进，尽情享受这段旅程，因为你属于这里。你值得被爱，你被爱着，你就是爱。我爱你。我迫不及待地想在下一集《Jamie Kern Lima Show》中与你相会。你是否也为负面自我对话而苦恼？

与持续不断的负面心理暗示共存，觉得自己不够好，这令人精疲力尽。我很了解这种感觉，因为我大半生都习惯了这种想法。

你对自己说的话非常强大。当你学会掌控自我对话时，生活就会发生改变。如果你觉得这能改善你的生活，我想提供我为你创建的免费资源。它叫做《克服负面自我对话并建立自爱的五种方法》。

这是一份免费的实用指南，教你如何克服负面自我对话，建立自信，培养坚定的自爱，这样你就能大胆梦想，并为实现目标而不断努力。不要再让自我破坏的想法阻碍你的进步。是时候改写你的人生剧本了，让它充满自爱、韧性和坚定不移的信念。

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我非常期待这本书。你知道为什么吗？因为它将拯救很多人。它将拯救人们。《值得》（Worthy），你美丽的新书。买下这本书。这本书？我告诉你，这是一本可以改变任何拿起它的人生的书。任何曾经觉得自己不够好、达不到标准、生活中缺少某些东西的人。我必须告诉你，它很强大。

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