“Successfully Insecure” to Win! Get Shark-Size Confidence with Shark Tank’s Barbara Corcoran (Pt 2)
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准备好迎接一些改变人生的智慧和以前从未分享过的经验教训吧。这是《鲨鱼坦克》的芭芭拉·科尔科兰。我很高兴与大家分享这次精彩对话的第二部分。

我会比任何人都努力，比宇宙中任何人都努力，我会因此而获胜。我坐下来给马克·伯内特本人发了一条非常简短但有影响力的短信，说他犯了一个错误，我生命中的所有事情都是发生在失败之后，我希望他能邀请我与另一位独立女性鲨鱼竞争，让最好的女人获胜。我可以走过我的销售人员

在任何一个办公室里，我们可能有300张桌子。我看到人们，我能感觉到有人失败的氛围。我知道这就像女巫的直觉。

哦，不，不，不。受到拒绝并不意味着你不能在这个角色中取得成功。这并不表示你不会成功。绝对的。这就像我们如何处理拒绝。你曾经做过刻薄女孩吗？你曾经有过竞争性吗？我没有自信成为一个刻薄女孩。啊。我不知道这一点，当我了解到这一点时，我与你产生了如此深刻的灵魂联系。但我喜欢我做了一些交易。我知道我不能分享细节。我们一起做了一笔交易。是的，我们做了。

你现在的生活中，你是否曾经有过感到自己不配的时刻？我认为感到不配的危险在于相信它。仅仅相信它就非常有害。把它想象成一段必须替换的旧磁带。在你70岁生日的时候，你举行了一场模拟葬礼。是的，我做了。他们很震惊看到我死了。

在我们开始这一集之前，我想邀请你加入这个社区，听取更多与我的采访和一对一的对话，帮助你真正相信自己，信任自己，知道你足够好，这样你才能在生活中过上最好的生活，变得不可阻挡。

我唯一想让你做的就是在收听或观看本集的应用程序上点击关注或订阅按钮。我喜欢你们的支持。看到你们的评论以及你们与多少人分享这些剧集，真是太不可思议了。我很感激能为你们服务，我很高兴能与你们一起踏上这段旅程。所以，非常感谢你们订阅和关注《杰米·克伦·利马秀》。这对我来说意义重大。

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赋权女性赋权女性。今天，我们邀请了一位赋权女性来节目中赋权你。你听过她说，你在ABC的热门节目《鲨鱼坦克》中做了16季的交易。

芭芭拉·科尔科兰是该节目的艾美奖获奖鲨鱼和执行制片人。她是科尔科兰集团的创始人，她走到今天这个我们大家都在一起分享的时刻的旅程，简直非凡。芭芭拉是10个孩子中的一个，在一个两居室的房子里长大。她患有阅读障碍，在学校里得了全D，到23岁时做过20份工作。

然后，她借了1000美元，辞去了服务员的工作，在纽约市创办了一家小型房地产公司。她将科尔科兰集团发展成为经纪业务中最大、最知名的品牌，芭芭拉成为美国最成功的企业家之一，从1000美元的贷款到数十亿美元的企业，现在她已经投资了100多家企业，并且

她也很敏锐、机智，而且非常非常有趣。此外，她在《鲨鱼坦克》的幕后做了一件事，我要与大家分享，这让我下巴都掉了，我的灵魂像一个巨大的爱心表情符号一样爆炸了。我非常期待这次谈话。芭芭拉·科尔科兰，欢迎。

欢迎来到杰米·克恩利·米歇尔。我一直非常期待这一刻。非常感谢你。我很兴奋，我只是爱你，谢谢你来到这里。我知道这场演出将会给很多人带来祝福和灵感。

你分享了很多关于在学校被嘲笑、患有阅读障碍的痛苦经历。哦，是的。因为现在很多人，无论他们多大年纪，都在带着标签，对吧？对我来说，我一生中大部分时间都带着“我不够好”的标签，直到我意识到，哦，我的天哪。因为是谁给了你那个标签？它来自某个地方。是的，我认为对我来说……

我，我的意思是，我有慈爱的父母。我不会改变任何事情。他们工作很多。所以我总是觉得我必须，你知道，是的。并且为他们做一些伟大的事情来证明自己。所以我有，你没有什么好担心的。嗯，但是现在我意识到，哦，哇，那个标签。我会带走，所以，所以，你知道，

对于现在正在收听或观看节目的那些可能有一个有学习障碍或阅读障碍的孩子的人，你对他们现在的建议是什么？好吧，我对阅读障碍有深刻的思考，优缺点等等。我已经相信，在我的生活中，它已经被证明是优点。

但我也有两个患有阅读障碍的孩子，我是他们的父母，我为他们量身定做。当我得到我的第二个女儿并发现她有严重的学习障碍时，我有两个笨蛋。我想，“啊，另一个笨蛋？天哪。”但我非常适合他们，可以发挥每个孩子的最大潜能，他们已经非常成功，而且非常平衡，非常安全。这就是你对孩子所希望的一切，让他们感到安全。

不幸的是，阅读障碍会影响孩子的舒适感。

在孩子太小的时候判断孩子是一种方式，太早贴上标签，这会让他们像你说的那样感觉自己不如别人。所以对于阅读障碍来说，对我来说，我是一个班上的笨蛋，因为我直到七年级才能阅读。所以我很早就被贴上了笨蛋的标签。当地狱里的修女泽尔达·玛丽修女实际上告诉我，我将永远是傻瓜，因为我永远学不会阅读或写作时。

我相信这一点，因为孩子们相信这些东西。但感谢我的母亲。她告诉我我是一个天才，我已经学会了填补所有空白。她是对的。我成为了最好的吹牛者，你知道的。你可以在你的节目中说废话吗？当然。好的。我不想以任何方式对你说。我没有让她嘴巴张开一点，你知道的。好吧。而这种技能组合确实得到了回报。让我告诉你，如果没有阅读障碍，我不会像现在这样成功。阅读障碍的孩子有天赋。

真正的天赋，其他孩子没有。他们非常有直觉，因为他们经历了被人看不起的痛苦。它，

极大地增强了你的直觉，你的同理心，它确实如此。你可以比镇上其他孩子更快地判断人，但是你可以判断一本书，你知道吗？但是什么更重要？判断人，与人相处。患有严重阅读障碍的人通常是很好的说话者。我是一个很好的说话者。我不会阅读，但我肯定会说话，好吗？最重要的是，当你小时候被贬低时，你想报复。如果你有任何勇气，你想报复。

我的一生都在努力向每个人证明我不是傻瓜。我仍然担心这一点是不是很愚蠢？但我总是担心没有答案，或者被叫到并结巴，以及所有痛苦的事情，比如被要求大声朗读。在我看来，董事会会议就是这样。你能阅读这份报告吗？不，我交给下一个人。我不会再被抓住这样做了。你知道，但是……

我认为，因为你从一个洞里出来，你更有热情。有趣的是，在我投资的所有企业中，《鲨鱼坦克》中，到目前为止，我最成功的企业都是由阅读障碍的人拥有的。现在，也许是因为我故意挑选了他们，但要知道，他们不是书呆子，但他们是街头霸王。

我认为这并非偶然。但只要你有一个伟大的父母让你相信自己。我的意思是，我在我母亲那里得到了这一点。如果她没有一直告诉我我是一个天才，她没有一直告诉我我有一个美好的想象力。如果她没有让我处于展示我美好想象力的境地，除了她关心之外，谁会在乎呢？这就是我获得自信的地方。我在哪里获得我的职业道德？大学。

真正的是知道我有一个责任，我必须比其他人更努力地工作。但我习惯了努力工作。我是一个伟大的工作者。没问题。小时候很糟糕的事情，随着年龄的增长，变成了我的优势。然后成为两个阅读障碍孩子的父母。哦，他们很棒。是的。我在抚养汤米和凯特时只关注一个球。

自信。这就是我想要做的全部。如果我保持这种自信，那就是全垒打。别担心任何事情。这是一个全垒打。我还从我母亲那里学到，对于所有孩子，不仅仅是那些在学校挣扎的孩子，对于所有孩子，我认为你必须让他们失败。我们生活在一个你不希望让孩子失败的文化中，请家教，等等，与老师交谈，等等。我的母亲相信让我们失败，因为她想培养我们重新站起来的基因，她当然做到了。

她总是说重新站起来才是最重要的，而不是优秀。我很惊讶我甚至试图变得优秀，因为她让重新站起来听起来如此美好，你知道吗？是的。芭芭拉，你认为我们的挫折或苦难是为我们而发生的，

就像你回顾你经历的阅读障碍，然后你建立的技能，然后你现在是父母，并且可能对这样做有如此深刻的见解。你相信这一点吗？你相信我们的步骤是神圣安排的吗？信仰在你生活中扮演什么角色？你还能如何解释事情？生活中有很多令人震惊的事情，你不知道自己是怎么到达那里的。发生的不好的事情变成了你生活中最好的事情。我的意思是，感谢上帝雷娶了我的秘书。

他仍然拥有我公司51%的股份。他实际上并没有在公司里做什么，你知道的。感谢上帝，这是阅读障碍，学习处理感觉像失败者、成为失败者以及具有将这种感觉转化为伟大的管理技能的同理心，因为这正是它所做的。我可以走过我的销售人员，在任何一个办公室里。我们可能有300张桌子。

一片人海。我可以站在那里，我可以感觉到有人失败的氛围。我知道我就像女巫的直觉。我走过八张桌子，把手放在那个人的肩膀上，说，嘿，你好吗？他们都准备辞职了。

他们总是告诉我。我只是这么想。我能感觉到。这不像他们看起来很悲伤。我能感觉到这种氛围。除非你对自身身体中发生的某些事情有敏锐的伤害感，否则你不会得到这种感觉。我的伤害来自，不要叫我。不要拥有我。

在我看来，这是人间地狱。小时候太痛苦了。但3点30分后，我可以去找她，在她面前变得很棒。好吧，我们都可以看到你在水箱中使用这种技能。我很震惊地了解到这一点。我不知道这一点。当我了解到这一点时，我与你产生了如此深刻的灵魂联系，你最初……

将在《鲨鱼坦克》第一季成为鲨鱼。是的。然后突然他们说，你出局了。你不是。这基本上是一种拒绝。当然是的。来自《鲨鱼坦克》。你出局了。是的。大多数人学习，哦，他们不再选择我了。是的，那很难。会去哭，会怎么样。但是当你得到消息说他们没有选择你参加第一季时，你会分享你做了什么吗？你知道，我还没有签合同，但这是一种方式。我没有考虑过这一点。

我已经告诉我的朋友和家人我要去好莱坞了。他们说，哇，好莱坞？是的，我已经买了我的真皮行李箱，所以我看起来像属于那里一样。我已经在我的脑海里完成了所有这些。当他们在我飞行的前一周告诉我他们选择了其他人时，只有一个女人的位置，他们选择了一个女人，我很震惊。

我认为，当你遇到困难时，我会做每个人都会做的事情。我为自己感到难过。我也在想，我要怎么告诉我家人、朋友，这有多尴尬？我尝到了。我能看到它。当我能够看到事情时，它们总是会实现。我认为，这是第一次没有实现。怎么会这样？怎么会……我的意思是，他们为什么要选择另一个女人？他们为什么不早点告诉我？他们为什么不……然后我控制住了自己。我只是……

生气了，这也是我的一个特点，我坐下来写了一封非常简短但有影响力的

给马克·伯内特本人，说他犯了一个错误，我生命中的所有事情都是发生在失败之后，我希望他能邀请我与另一位独立女性鲨鱼竞争，让最好的女人获胜，这有点咄咄逼人，我意识到。我告诉了他为什么我背水一战时如此优秀的原因，包括特朗普的故事，包括斯特拉·玛丽修女，包括那些不愿让我进入他们的俱乐部直到我成为头号竞争对手的老男孩网络。我把所有事情都写了出来，简短的故事。

重写并发送。第二天，我接到电话，让我出来竞争。让我告诉你，你知道《鲨鱼坦克》之外是什么样的，因为你曾经是一条鲨鱼。你知道他们如何将你的名字放在预告片上的金星上，所以你知道即使它们很破旧，你也有自己的金星在预告片上。但是当他们在午餐时间取下另一个女人的金星时，我就像……

哇。但那里的教训是我一直在做我擅长的事情。当情况危急时，我知道如何反击。我已经养成了努力工作的习惯。而且……

那是一天吗？你把你的，我只是。感到难过太糟糕了。比任何人都更糟糕的障碍。受害者角色。是的。受害者角色就像放弃你的全部力量。是的。对于任何事情。我是一个受害者。拿走我的力量。你知道吗？没门。所以在那一刻，就像你为你的位置而竞争。你得到了那个位置。

第一季。现在，16季之后，我们坐在这里谈论它。那里的教训，我只是深刻地联系在一起，因为我听到很多人说。他们说，哦，事情没有按照我的意愿进行。他们再次说不。我说，哦，不，不，不。受到拒绝并不意味着你不能在这个角色中取得成功。这并不表示

你不会成功。这就像我们如何处理拒绝，对吧？我们与拒绝的关系，我们赋予它的意义。是的，看看你做了什么。你就像，好吧，我刚刚被拒绝了。我没有离开，而是要给马克·伯内特写一封信。好吧，我没有这么快就做。记住，我的第一个想法是，我怎么了？对，对，对，对。这是我的第一个想法。哦，天哪，我想我不够好。我想我不怎么样，等等，等等，等等。

在那种感觉和你决定写信之间有多少时间？好吧，我给自己留了10分钟的时间来为自己感到难过。我认为我最好享受一会儿。为自己感到难过感觉很好，你知道吗？可怜的

拒绝很糟糕。我的意思是，当我得到它时，我仍然会感到受伤，我会立即重新调整它，但我不会把它当作是针对我的。不。不要把它当作是针对你的。你一开始不会把它当作是针对你的吗？我总是会想到这一点。有时我得到更多，我觉得我们投入的次数越多。好吧，你银行里的钱可以帮助你。是的。是的。而且

很多次，就像我们之前谈论的那样，我回头看看，我想，感谢上帝那个家伙和我分手了，因为那将是一场灾难。或者感谢上帝那个投资者不认为女性会从像我这样体型的人那里购买化妆品。我的意思是，我经历过各种各样的拒绝，但我回头看看，就像，好吧，你知道，这一切都是为了我而发生的。现在16季之后，你有没有，你知道，你有没有和另一条鲨鱼发生过争吵？

持续到拍摄之外？不，持续大约三分钟。你知道，这是一个竞争激烈的拍摄，你知道的。有时我插不上话，因为我的声音比洛里和小伙子们都小，实际上。是的。所以对我来说很难插话。你几乎必须粗鲁，直接冲进去，这不是我的本性。所以我学会了在《鲨鱼坦克》中变得更粗鲁。

但是，当你一天结束时喝一杯酒时，如果你独自一人或与鲨鱼一起喝酒，它就消失了。没有理由。你们一起在战壕里待了多久，16年？不，我们是兄弟姐妹。来吧。一起做交易，所有这些。我玩得很开心，我知道我不能分享我做的交易是什么，但我喜欢我做了一些交易。我知道我不能分享细节。等等，我们一起做了一笔交易。是的，我们做了。怎么样？是的，我们做了。

好。很好。是的。一切都很棒。我只是非常感激你如此热情好客。你很容易让人感到受欢迎。你知道，而且就像，听着，你，你，你，你知道，我们，每个人，每个人都感到受欢迎。

是的。

嗯，你知道，我正在巩固我的力量，我将投入到另一个女人身上。这就是为什么我认为这是如此，呃，在节目开始之前我差点情绪激动，因为你走到我面前，你，你，你给我一张备忘单，如果我需要的话，帮助我解答问题，你以这种方式提升我。嗯，我只是觉得你，就像你的意图，嗯，

只是为了扩大我的影响力。这感觉真的，真的很好，而且很特别。你一直都是这样吗？或者你曾经，你曾经做过刻薄女孩吗？你曾经有过竞争性吗？我没有自信成为一个刻薄女孩。你必须，无论它是真是假，你都必须巩固你的位置，我认为，才能成为一个刻薄女孩。不，我认为我更像我妈妈那样。如果她在我们小镇上有一个讨厌的邻居，她会明确表明她的立场。

实际上有点过分了。真的很难看到，真的了解那个女人并邀请她喝茶。我想，她在做什么？但我认为她把它传递出去了。你知道，她对别人做了什么，好吧，基督徒总是说，为别人做你想让他们为你做的事情。她在这方面做得很好。我只是为你做了我希望有人在我第一天在片场为我做的事情。因为假设凯文·奥利里和罗伯特·赫贾维克在加拿大练习了三年，而他们没有告诉达蒙和我。劳里还没到。他们没有告诉我们，这些第一天就待在片场上的鲨鱼有如此丰富的背景。他们就像机关枪一样发射这些问题，而达蒙和我只是坐在那里。啊！

我们花了一段时间才提出一个问题。所以我只是把它传递出去了，可以这么说。你知道，它会得到回报。它使世界成为一个友好的地方。是的。我从头到尾都相信这一点。我相信，你知道，我们得到我们给予的东西。有时它不是立即发生的，但它总是会发生。它总是会发生。黄金法则。我相信这一点。好吧，有时我走得太远了。昨天我决定要向我在去办公室的四个街区中遇到的每一个人问好。让我告诉你。哇。

只是为了友好地微笑，尤其是那些可能从未有人与他们交谈过的老年人。我走过这四个街区。我可能在城市街区向大约80到90个人问好。三个人回敬了问候。哇。我决定我不再这么做了。我现在感觉很糟糕。今天只有三个人很友好。你试图把它表达出来。这是纽约。我知道。这是纽约。我必须想出其他的办法。如果你说早上好——

来加州看我。我保证，人们会向你问好。是的，他们会。我知道。我们可以一起去中西部。我们会得到拥抱的。南方，别提了。他们会向我们问好10次。是的，是的。那是最好的。这真的很酷，你……早上我不再问好。你知道，我痴迷于自我价值。我写了一本书叫《值得》。你应该这样做，因为这一切……那里有一个。是的。你现在的生活中，你是否曾经有过感到自己不配的时刻？

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现在让我们一起继续这段精彩的对话。你现在的生活中，你是否曾经有过感到自己不配的时刻？一直都有。一直都有。我从未见过任何一个不感到自己不配的值得的人。我的意思是，那些将不配视为真实事物的人，它只是一个误解，因为你还没有发挥你的潜力。

你感觉你的潜力在哪里？你会发现自己多么不配，而一旦你得到了你想要的东西，你就会非常配得上。我认为感觉不配的危险在于相信它。仅仅相信它就非常有害。把它想象成一段必须替换的旧磁带。我的意思是，我这么说有点轻率，但我确实练习过并相信它。所以我并不是在这里信口开河。它就是一切。你的自尊心真的是一切。但人们认为孩子们也是如此，父母经常问我，你如何教你的孩子自信，特别是如果他们在学习方面有任何残疾？我总是说同样的话，因为我真的很相信它，教他们尝试。

不要教他们去赢。说你不会赢。你可能甚至不会做得很好，但你必须走出去尝试。你必须尝试。我会比任何人，宇宙中的任何人更努力地尝试，比任何人都努力。我会因此而获胜。

但当你感到不配时，你不会觉得你有权尝试。如果你只是尝试，你会养成一种新的习惯。我之所以自信，是因为我知道我会比任何人都努力。我知道我会一直出现。我知道我会重新站起来。这就是教会我自信的东西。但仍然，有时你会感到不配，令人畏惧。只要这种情况并非一直发生，

让你保持诚实。但我认为这是一种你必须学习取消并用其他东西取代的特性，通过尝试，只是尝试。是的。太好了。是的。我一直觉得，至少对我来说是这样，这就像一生的旅程，你知道，因为我几乎每天都会有这种感觉。我很高兴听到这个。你是吗？是的，我是。我很高兴。痛苦喜欢陪伴。哦。

我知道，对吧？但很好。我认为有时人们会觉得如果他们有这种感觉，他们就注定要失败。就像，不，不，不，我们都会有这种感觉。然后这就是我们对此所做的。这就是我们实时对此所做的。只要你为此做点什么，我认为这是关键。对。不要沉溺其中。

在你70岁生日那天，你举行了一场模拟葬礼。是的，我做了。你能分享一下吗？很有趣。非常有趣。你能分享你背后的想法和意图吗？这是深思熟虑的。是的。告诉我关于它的事情。告诉我关于它的事情。一开始有很多工作要做，但我听说我的朋友们要给我举办一个惊喜的70岁生日派对。我不想70岁，我当然也不想要一个我无法掌控的惊喜。

所以我决定让他们策划他们的派对，确定日期，然后给他们一个惊喜。所以他们以为他们来参加我的一个黑色领结惊喜派对，我会走进来，惊喜！但我给了他们一个惊喜，因为我下楼到我的公寓里。这是一个复式公寓。我把整个客厅布置成殡仪馆，放着棺材，修女祈祷，

牧师祈祷，每个人都在祈祷，而我躺在棺材里，一个敞开的棺材里，我已经死了。我穿着一件美丽的长袍。我看起来比大多数死人好，我的妆容也完美无瑕，所以我并不介意炫耀自己，而且我……

在棺材里，你就像，很好。所以当时间到了，一旦我躺在棺材里，他们正在楼上等我从商务旅行回来大喊惊喜时，我的兄弟说，快点，她下楼来了，每个人都下楼。每个人都冲下楼梯，大概有150人左右冲下楼梯来到我的客厅。当他们转过弯时，我听到了我希望听到的声音，一声惊呼。当他们看到一个死去的理发师时。太有趣了。

他们震惊地看到我死了。然后他们意识到，我怎么可能会真的死了？渐渐地，他们紧张地开始笑了起来。他们向我敬酒，说他们喜欢我什么，我不对的地方是什么。我让一位拉比发表演讲。我让一位身穿演讲者服装的蒙西尼奥尔神父。你那时还在棺材里吗？我还躺在棺材里。你死后能听到多少次人们会对你说什么？我全都听到了。

我知道谁喜欢我，他们怎么想，我做错了什么。我全知道了。甚至我的孩子们也谈论我。但当一切都结束，祝福结束之后，我跳出棺材跳起了探戈，因为我偷偷地穿着我美丽的红色长袍上了课。我感觉如此年轻和充满活力，我们玩得很开心。但我的门卫第二天早上告诉我，所有客人都进来了，他上网查了一下，我被宣布死了。什么是……

一个网站，他们会提供你的生活信息，以及你上过哪些学校，这是每个人用来了解某人的最常见的网站。阅读讣告之类的东西。是的，阅读它们。而我却在讣告里，他们第二天改了。他们怎么认为我死了，我不知道。那

太疯狂了。很有趣。太疯狂了。但我再也不能举办生日派对了，因为我想不出比这更好的了。你打算怎么做一个比这更好的？我不会再做一次了。我的朋友们，我的家人总是催促我。来吧，我们需要一个盛大的派对。而且你知道如何给他们。我举办很棒的派对，但我再也想不出更好的了。如果你想出一个主意，把它发给我。我会做的。你为什么不想过70岁生日？

嗯，因为对我来说，70岁听起来像个老太太，而60岁，我确信自己不是个老太太。所以仅仅是一年，我已经完成了我生命中应该做的一切，但越来越多的人开始问我什么时候退休，这不好。是的。

不，我认为我不会退休。我只是觉得我周围的所有信号都被我误解了，真的被误解了，我通过我新的倾斜的眼睛看到了它们，70，70，70。我不想去那里。一旦你过了生日，你就71岁了，然后是72岁。很容易。你一点也不介意。75岁甚至都没有什么感觉。现在我76岁了。你现在的生活重点是什么？你认为它们在未来十年会改变吗？

它们正在改变，因为与你不同，我有年长的孩子。他们30岁和19岁。凯特19岁。我的儿子结婚了，有两个孩子。所以我的首要任务是，我讨厌承认这一点，是我的孙子孙女。我没想到我会成为那种以孙子孙女为生的老太太，但他们太可爱了，他们如此爱你，你无法控制自己。所以这是我的首要任务。我的孩子是我的第二优先事项，与他们保持亲密。然后我的第三优先事项是……

是充分地生活，这样我不会在睡觉时错过它。就是这样。无论那可能包含什么。是的。是的。人们经常问你这个问题吗，关于退休？一直都在。你永远不会得到你的从不。你什么时候退休？为什么？我为什么要退休？我喜欢我的工作。我喜欢我正在做的事情。我看起来那么老吗？不。

不，不是真的。只是想知道，因为我现在所有的朋友，甚至年轻的朋友都退休了。这让我很惊讶。我的意思是，他们很忙，生活也很美好，他们比我更自由地想去哪里旅行。有时我会嫉妒，我想，为什么？如果我没有我的工作，我明天早上会做什么？什么，多读一两次报纸？不，我不这么认为。是的。对我来说不值得。成功对你意味着什么？成功？嗯嗯。

我认为，好吧，对我来说，也许我太需要了，但这真的是能够审视自己或自己的生活，并认为人们确实因为正确的理由而喜欢你，你帮助了人们。我不是个天真的人，但我毫无疑问地通过《鲨鱼坦克》帮助了很多的人。

我让人们相信自己。多年来，我一直帮助我雇佣的所有人，让他们有一种满足感，感觉自己做了一些有价值的事情。我认为这感觉像是在生活中做了正确的事情。是的。是的。帮助他人。这永远不是你得到的东西。这永远不是你得到的虚假反馈。这总是一种真诚的……

有人说谢谢，或者不说谢谢，但你知道他们真的得到了你的帮助。是的。是的。我甚至不再期望你为任何事情感谢我。只是详细说明。是你自己对它的感觉才重要。你付出的努力。是的，绝对的。是的。好吧，你确实帮助了很多。哦，我的天哪。

企业家以及所有这些的连锁反应。而且，你知道，我记得你和我在《鲨鱼坦克》的新闻发布会上，我记得得知人们会惊讶地知道你只乘坐飞机的经济舱。你知道头等舱机票多少钱吗？你可能知道，对吧？你可能没看。是的。我看了。是的。听着，我算了一下，经济舱机票大约是头等舱机票的25%。我获得免费里程。我可以送给他们。

我的家人都在用我的免费里程飞行。什么更重要，每个人都能度假，还是我在头等舱很舒服？我想我可以负担得起两者，但我不会，因为我会在经济舱里感觉非常得意，因为我知道我有三张飞机票可以带某人去某个地方。它可以带某人去某个地方。它会累积，你知道吗？我喜欢与世界分享这一点。我知道人们可以知道这一点，或者猜测它，或者假设它，但是

但是你的慷慨，当你谈论你的家时，对吧？你说你唯一喜欢的是家。是的。然而，你有一个调度系统，你认识和爱的人总是住在你所有不同的房子里。所以它们一直都在使用。我的任何房子里都没有一张空床。多么令人惊奇。

令人惊奇的是？我能告诉你什么比有人说“谢谢，我们玩得很开心”更令人满意吗？你甚至不知道“我们”是谁，大家庭，他们的家人，等等。我们玩得很开心。人们在我的滑雪小屋里玩得很开心。它很大。它可以容纳很多人。他们去我的海滨别墅。我不是想炫耀我有多少房子。他们来纽约市，无论我住在哪里。

从没有空床。而且，这真是令人满意。我的意思是，真正发生的事情是，你拥有的钱越多，你使用的房子就越少。这是事实。你很少在那里睡觉，它们被浪费了。真可惜。如果它们被浪费了，我不会保留它们。而你没有空床。从没有。好吧，偶尔有人取消，但我对此并不满意，因为如果他们早点告诉我，其他人本来可以使用那张床。就像另外三个人本来可以在这架飞机上有一个座位一样。你明白了。是的。是的。

关于《鲨鱼坦克》有什么是人们会感到震惊而不知道的事情吗？哦，关于《鲨鱼坦克》。嗯嗯。我认为很多人不知道的是，当你在家看到《鲨鱼坦克》的宣传时，它通常大约八分钟长，有时十二分钟长。而你作为客座鲨鱼参加《鲨鱼坦克》后自己也知道，宣传有时会持续一个半小时，通常一个小时，45分钟。

所以它都被剪辑掉了。所以我认为我从很多人那里听到的是，你们怎么决定得这么快？我们有一个小时，一个半小时的时间来决定。我们没有你认为在《鲨鱼坦克》上看到的八分钟。所以我认为人们会惊讶于拍摄实际上需要多长时间。而且你知道那些日子有多么乏味。有多少个小时？从化妆到露面再到离开片场，都是12个小时的日子？就像一天又一天的12个小时的日子。

但我们能够了解到关于企业家的很多事情，而在家的人却不知道。是的。是的。好吧，我必须说，能够在幕后了解你，知道你在幕后和在荧幕上一样令人惊奇，甚至更令人惊奇，这对我来说是一种荣幸。哦，你很容易。来吧。你很容易。

不，这真的，这很美好。我现在在我的生活中感受到了芭芭拉。我很荣幸能遇到很多人，我认为他们很棒。而当你现实生活中遇到他们时，你并不总是能看到这种一致性。哦，在出版物之间。是的。哦，真的吗？你就像你的内心和你的慷慨一样。你是一个在商业上取得巨大成功的女强人……

不接受，你知道吗，任何人的东西。然而，你也是一个赋权女性，赋权其他女性。你关心他人。你非常慷慨。你继续做的一切以及你将在很长一段时间内继续做的一切的连锁反应。连锁反应只是发生了，老实说。它只是发生了。但我一直感兴趣的是获胜，老实说。连锁反应是因为我赢了。我很高兴我赢了。是的，是的。我不确定我会这么慷慨。你赢了很多。你赢了很多。我有。

你赢了很多。继续获胜。而我继续失败。还有什么？让它变得有趣。好吧，谢谢你如此热情好客，如此充满爱意，如此激励我。我很感激我……我很高兴你来我的家乡。是的，是的。我很感激我在《鲨鱼坦克》的经历与你一起度过。我相信你会回来的，因为制片人喜欢你。我相信他会回来的。确保你要求订购。

因为拥挤的领域让我回来。让我回来。通过其他人。所以你不必听到潜在的拒绝。让他们继续问。这就是我做的。是的。太搞笑了。我就像，我认为我和你在这一点上很相似。我现在对拒绝毫不畏惧。哦，你是吗？我已经经历过很多次了，它不会让我感到不安。是的。

但是，是的，谢谢你。你告诉我你说了，马上让我回来。所以我将正式要求回到坦克。我确实很喜欢它，但你也是其中很大一部分。我只是想向你致敬，并感谢你是一位令人难以置信的女性，偶像，传奇，商业老板，女强人。

以及令人惊奇的奶奶。我很高兴在未来几十年庆祝你以及你继续赢得的一切。你继续赢得的一切。我能感觉到我这边有能量。是的，是的。如果你喜欢今天的节目，我唯一的要求是，请点击你应用程式上本节目的关注或订阅按钮，并对其进行评分或评论，然后与你相信的每个人分享本集。

与你生活中另一个可能从中受益的人分享它。在线或在你的社区中发布并与其他人分享，他们可能需要今天的这一集中的文字、工具和教训。你永远不知道你今天通过分享这一集来改变谁的生活。非常感谢你今天加入我。在你离开之前，我想和你分享一些再真实不过的话。

你，现在，正是你现在的样子，就足够了，而且完全值得。你值得你最大的希望，你最狂野的梦想，以及世界上所有无条件的爱。我很荣幸欢迎你来到《Jamie Kern Lima Show》的每一集。在这里，我希望你能按照你自己的样子来，并在你需要的地方治愈。

绽放你所选择的东西。朝着你的使命前进，并停留尽可能长的时间，因为你属于这里。你值得。你被爱着。你就是爱。我爱你。我迫不及待地想在下一集《Jamie Kern Lima Show》中与你相会。你是否难以应对消极的自我对话？

与持续不断的精神叙事生活在一起，认为自己不够好是令人精疲力尽的。我知道，因为我大部分时间都习惯了这种习惯。

你对自己说的关于自己的话是如此强大。当你学会控制你的自我对话时，它会改变你的生活。如果这对你的生活有益，我想给你一个我为你创建的免费资源。它被称为克服消极自我对话和建立自爱的五种方法。

这是一个免费的实用指南，可以克服消极的自我对话，建立自信，培养坚不可摧的自爱，这样你就可以梦想成真，并在追求目标的过程中继续前进。不要再让自我破坏的想法阻碍你的进步了。是时候改写你充满自爱、韧性和坚定信念的生活剧本了。

如果你准备好掌控你的叙事，建立坚定不移的自信，并赋予自己力量，坚持走上实现梦想的道路，你可以在jamiekernlima.com/resources获取你的免费指南，或者点击下方节目说明中的链接，停止过度思考，学习信任自己。你与谁相处很重要，因为能量是具有传染性的，自我信念也是如此。

而且我很想和你相处更多的时间，特别是如果你需要额外的一剂灵感，这正是我创建我的免费每周通讯的原因，它也是一封写给你的情书，直接从我这里发送到你的收件箱。

如果你还没有注册以确保你每周都能收到它，只需访问jamiekernlima.com即可确保你在名单上，你将每周获得与Jamie的一对一通讯，并准备好相信自己。

如果你厌倦了每天听到坏消息，需要一些灵感、技巧、工具、快乐和爱进入你的收件箱，我就是你的女孩。在jamiekernlima.com或节目说明中的链接中订阅。

我对这本书感到非常兴奋。你知道为什么吗？因为它将拯救很多人。它将拯救人们。《值得》，你那本美丽的《值得》新书。买下这本书。这本书？我告诉你。这是一本可以改变任何拿起它的人生活的书。任何曾经觉得自己不够好、没有达到标准、生活中缺少某些东西的人。我必须告诉你。它很强大。

它正在发生。

它是值得的。想象一下，如果你完全相信自己，你会做什么？我从一个面临不断拒绝的苦苦挣扎的女服务员变成了IT Cosmetics的创始人，一家价值数十亿美元的公司，方法是学习如何克服自我怀疑，并相信我值得拥有我的希望和梦想。我在我的新书《值得》中分享了你是如何做到的，如何相信自己足够好并改变你的生活。

如果你准备好真正信任自己，突破自我怀疑的障碍，并知道你来自哪里，甚至你现在在哪里，都不能决定你将去哪里，那么《值得》就是为你准备的。是时候从怀疑自己足够好到知道自己足够好了。是时候走进你全部的自我，走进你生来就注定成为的人了。

是时候相信你值得拥有它了。因为在生活中，我们不会成为我们想要的东西。我们成为我们认为自己值得的东西。

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Jamie的书《值得》是一本必读书籍，它会激励你，赋予你力量，给你需要的希望，以及你应得的当头棒喝。Jamie的书《值得》令人难以置信。礼物正在消失，但它们现在都在worthybook.com上免费提供。

我很荣幸能与你一起分享这个播客。请注意，我不是持照治疗师，本播客并非旨在替代医生、专业教练、心理治疗师或其他合格专业人士的建议。

如果你喜欢与芭芭拉·科尔科兰一起度过的这集令人难以置信的节目，我向你保证，你也会喜欢《Jamie Kern Lima Show》中与奥普拉一起度过的这集改变人生的节目，我们讨论了如何倾听你的直觉，挖掘你的目标，并点燃你最好的人生。它就在你身边，只为你准备。