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Why do we dream?

2023/6/21
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Brian Resnick
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Brian Resnick: 本期节目探讨了梦境研究的最新进展,采访了多位专家,对梦境的意义和功能进行了深入分析。专家们对梦境的看法存在分歧,一部分人认为梦是无意义的杂乱信息,一部分人则认为梦蕴含着自身信息,可以帮助人们解决创造性问题,面对情绪和焦虑。 Bill Domhoff: 作为现代睡眠和梦境科学的见证者,Bill Domhoff认为梦是人类创造性思维的副产品,而非进化而来。他早期的研究受到弗洛伊德学说的影响,但后来的研究表明,梦的内容通常与日常生活中发生的事情有关,而非潜意识的体现。他认为,通过清醒时的谈话也能获得相同的信息,梦境并不能提供关于个体独特的视角。 Deirdre Barrett: Deirdre Barrett则认为,虽然许多梦境是认知上的“填充物”,但梦也可能具有适应性功能,并可能有助于解决创造性问题。她认为梦境可以帮助人们面对情绪和焦虑,并以一种更直观的方式呈现出来。她进行了一些研究,试图引导人们做与问题解决相关的梦,并收集了来自世界各地数千个梦境案例。 Michael Schrader: Michael Schrader认为,梦境本身的功能尚不清楚,但人们在清醒时对梦境的解读和处理过程非常有益。他认为,通过回忆和思考梦境,人们可以从中学到很多东西,梦境可以帮助人们获得新的视角,但科学研究应该关注梦境内容与清醒状态下压力水平之间的关系。 Brian Resnick: 本节目总结了三位专家的观点,并对梦境研究的未来方向进行了展望。节目最后指出,无论梦境本身的意义如何,人们在清醒时对梦境的解读和思考过程都非常重要和有益。人们可以利用梦境作为一种创造性的空间,来思考和解决问题,面对和处理情绪和焦虑。

Deep Dive

Chapters
The episode explores whether dreams have a significant meaning or are merely random. It discusses the perspectives of various researchers, including Bill Domhoff who downplays the importance of dreams, and Freud's theories which have been largely debunked.

Shownotes Transcript

Dreams are weird, but can they be a scientific tool? Can they teach us anything about humanity? About ourselves?

This episode originally ran on April 12, 2022.

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