HTDE: Don't Get in the Fridge, with Jesse Eisenberg
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2025 年新年快乐：迈克和伊恩在电影制作人杰西·艾森伯格的帮助下完成了新年计划，一位听众来电解决了一场关于蜜蜂坚固性的高风险赌注。此外，世界上最北端的城镇正处于数月长的黑暗之中。为了学习如何在黑暗中生存，我们联系了一位在南极洲完全黑暗中度过了六个月的天体物理学家。您可以将您的疑问发送电子邮件至[email protected]。如何做任何事情不会永远存在于此供稿中。如果您喜欢听到的内容，请转到他们自己的供稿并关注他们。如何做任何事情和等等……不要告诉我！都可供“等等……不要告诉我！”的支持者收听，无需赞助商信息，他们还可以获得“等等……不要告诉我！”的额外剧集，其中包含独家游戏、幕后内容等等。在plus.npr.org注册并支持NPR。“如何做任何事情”由迈克·丹福斯和伊恩·奇拉格主持。由希娜·施里瓦斯塔瓦制作。劳娜·怀特的技术指导。了解更多关于赞助商信息选择的信息：podcastchoices.com/adchoicesNPR隐私政策</context> <raw_text>0 本播客和以下信息的赞助来自Energia，每个人都可以在全球顶级可再生能源市场进行投资。探索可再生能源项目，选购投资，只需 100 美元即可开始。让您的资金在Energia.com/NPR上发挥更大的作用。

嘿，新年快乐，各位听众。我们正在用一集新的“如何做任何事情”节目来庆祝 2025 年，该节目由“等等……不要告诉我！”的制作人迈克·丹福斯和伊恩·奇洛克主持。在本集中，迈克和伊恩与演员兼电影制作人杰西·艾森伯格坐在一起……

大约十年前，他恰好偷走了我的身份。没关系，我没事。我很明显已经过去了。我的意思是，真的，我的意思是，没关系。没关系。我不介意。本季只剩下几集了，所以一定要在他们自己的节目中关注他们，并欣赏最新的“如何做任何事情”。

这是“如何做任何事情”。我是迈克。我是伊恩。接下来，作家、导演和演员杰西·艾森伯格将加入我们，回答您所有关于如何操作的问题。但首先……嘿，莫琳。我们能帮你什么忙？好吧，让我带你回到过去。大约两周前，我和我的丈夫和我的一个女朋友凯特琳坐在我的后廊上。而且

她在这家亚特兰大的超本地蜂蜜店工作。她离我家只有一英里左右。她不小心把钥匙忘在了办公室。她只是随口说了几句。就像，“哦，如果蜜蜂能把我的钥匙飞过来，我就不用去拿了，那该多好啊？”是的。所以我立刻想到，这太荒谬了，因为这需要数年时间

是的。

就像很多蜜蜂一样。我问过的每个人似乎都认为只需要不到 20 只蜜蜂。我丈夫说五只蜜蜂。凯特琳说七只。我，你知道，所以我坚持己见，我向你们寻求答案。好的。我们有一个人在线上可以明确地回答这个问题，但是

但是我们应该说，自从我们与莫琳交谈以来，这个问题已经席卷了她的朋友圈。人们正在下赌注。我们对可能的答案有一系列猜测。赌注非常高。这可能会把他们所有人撕裂。所以让我们得到答案。特雷诺博士，您能先告诉我们您是如何有资格回答莫琳的问题的吗？当然，当然。

我的名字是克尔斯滕·特雷诺。我是斯图加特霍恩海姆大学州立蜜蜂研究所的蜜蜂生物学家。哇。所以，我整天都在和蜜蜂一起工作。那么，特雷诺博士，您怎么看？答案是什么？这并不容易回答，因为蜜蜂通常不会协调行动来移动钥匙。你需要让相当多的蜜蜂一起工作。但蜜蜂确实有一种很酷的行为，它们会搬运它们的死蜂。

一只蜜蜂，所以一只蜜蜂可以捡起另一只蜜蜂并将它从蜂巢中搬出去。一只蜜蜂重约 100 毫克。好的。所以如果我们看看钥匙的重量，我在网上查了一下，大约是 0.25 盎司，也就是 6700 毫克。所以你需要大约 67 只蜜蜂……

协调行动来移动一把家门钥匙。67 只蜜蜂。好的。当你说它们会飞出它们的死蜂，搬出死蜂时，这种行为的解释是什么？当然。所以一个蜂巢是由 20,000 到 40,000 个个体生活在一起在一个潮湿闷热的环境中，微生物通常会在那里繁荣生长。所以在你的蜂巢里放着腐烂的死蜂不是一个明智的决定，因为它们有可能让其他蜜蜂生病。所以它们会在温暖的冬日，当天气足够温暖可以飞行时，它们会把所有死蜂都搬出去。所以如果一直在下雪，你实际上会在你的蜂巢前面看到一条死蜂的痕迹。这是一个好兆头，因为它意味着蜂群仍然活着，并且足够强大，可以搬出它们的死蜂。

而且只是死蜂，是一对一的。一只蜜蜂搬运一只蜜蜂。所以我不知道你如何让所有 67 只蜜蜂一起工作来移动一把钥匙。这将是另一个技巧。但理论上，大约需要 67 只蜜蜂。它们还有什么……

合作吗？是的，它们在很多事情上都合作。所以蜜蜂会在冬季蜂群中聚集，这使得它们的入口没有防御。当然，蜂巢温暖干燥，非常舒适。所以如果养蜂人没有在蜂巢前面安装防鼠器，田鼠就会试图偷偷溜进去，啃食下面没有防御的蜂巢。

然后到了春天，当蜜蜂注意到，“哦，我们蜂巢底部住着不速之客”，它们有时会把老鼠蛰死，但它们搬不动，因为它太大了。所以它们会移除它们可以移除的部分，然后它们会用蜂胶包裹并埋葬老鼠的其余部分，也就是骨骼，这样就不会让蜂巢生病。哦，真恶心。什么？是的，它们基本上会将任何太大而无法移动的东西木乃伊化。

等等，你说它们无法移除的部分。它们能移除哪些部分？好吧，养蜂人实际上已经测试过这一点。我认为在美国养蜂杂志上，实际上有一位养蜂人将死老鼠附着在蜂巢底部，以查看它们移除的速度。

它们会啃掉它们的毛皮，以及它们可以用口器移除的任何东西。但当然，骨骼它们无法分解。所以它们会用蜂胶包裹并埋葬。所以它就像一个……所以蜂胶是……请继续。蜂胶是蜜蜂从树芽中收集的一种……

植物产生的抗菌、抗病毒、抗真菌物质，以保护树上的新芽。蜜蜂会收集它并与蜂蜡混合，它们会将其用作抗菌门垫和其他蜂巢中的东西。它们基本上，它们自己制作了老鼠消毒剂。正确。好的。感谢特雷诺博士帮助莫琳解决了这个问题。这太棒了。不客气。我希望它有用。

新年快乐。新年快乐。我们的邮箱，多亏了你，充满了渴望帮助的电子邮件。我们的决心，我们共同的决心，就是把它清理干净。所以现在加入我们来回答尽可能多的问题的是一位非常合格的专家。他是杰西·艾森伯格。他是一位作家、导演，也是新电影《秘境探险》的联合主演。

一个真正的痛苦。所以杰西，我们想把这些如何操作的问题都扔给你，看看你能为我们的听众做些什么。太好了。好的，太好了。但我什么也没准备。可以吗？没问题。完全没问题。所以让我们，我们从这个问题开始。这是莎伦的问题。

莎伦说，在许多情况下，她无法抗拒过度评论的冲动。当有人问她问题时，她开始说话，但不知道何时停止，经常发现自己说得比应该说的时间长，并且后来后悔自己说的话。你对莎伦有什么建议吗？是的，我更糟。是的，我的建议是

呃，上帝，我的建议是什么？不，我的意思是，你不能听取比你更糟糕的人的建议。也许某种，我本来想说也许某种自我厌恶，这样，你知道，它会让你更加抑制，但实际上自我厌恶让我说得更多，因为我试图为我最初说的话道歉，然后为道歉道歉。所以实际上也许是自爱，莎伦，也许找到一些自爱，然后你就不会觉得需要像

我现在这样喋喋不休。杰西，你有没有经历过或记得某个特定的时间？那让你在半夜醒来，当你记得的时候，就像哦，天哪，我为什么一直这样说话？是的。是的，但那是每个晚上，是的，当我说了我认为冒犯了某人的话时，我发现自己正在纽约的街道上走来走去，或者骑着自行车在街上喊我说了什么，就像

我曾经说过一些刻薄的话。我 10 岁的时候，我对别人说了些刻薄的话。这完全摧毁了我，以至于我仍然发现自己骑着自行车仍然在喊那句话。我甚至不能在这里说出来。太痛苦了。

因为，是的，我感到非常尴尬，因为那不是我。我不知道是谁。我的意思是，是我，但感觉不像是我。无论如何，我和我的妻子总是开玩笑说，我们每个人都会四处走动，说出我们在大约 10 年前感到内疚的事情，只是在街上脱口而出。

哇。好的。所以，但作为一种疗法，作为一种不起作用的疗法，我想，因为你仍然，它仍然困扰着你。对。所以帮助这个人的概念立即变成了让事情变得更糟。好的，很好。但至少我们也为你带来了创伤。所以我们至少完成了这一点。就像时间很长，但一分钱也不付。这是泰勒的一个问题，这是一个与假期相关的问题。泰勒，

泰勒每年都会寄出圣诞贺卡，但担心他们为圣诞贺卡付出的巨大努力并没有得到收件人的赞赏。所以泰勒想知道他们可以在圣诞贺卡中付出的最低努力。我想他们可以说些什么来让人们感到被重视，而又不做太多工作。明白了。

泰勒崇高的追求和伟大的愿望。你知道，我不知道。我对收到那些家庭成员谈论他们今年所做的事情的圣诞贺卡有这种非常矛盾的感受。是的。我想，“我对我的生活感到如此深深的羞愧。我的妻子也是如此，她就像一个令人惊叹、令人惊叹的女人，她应该感到羞愧。”

对此有很好的感觉。然而，我们俩都只是对家庭成员充满信心地把这些东西拿出来感到惊奇。我是一个如此愤世嫉俗的人。所以当我收到这些贺卡以及他们的家庭成就时，我认为这是一个即将离婚的家庭，因为这必须是对黑暗中发生的事情的一种权宜之计，对吧。好的。我有点愤世嫉俗的态度。然而，当我读到它们时，我有点，我，

摆脱了我愤世嫉俗的本能反应。我发现这实际上相当甜蜜可爱，这个家庭正在创造这种甜蜜的传统。所以这就是我想对泰勒说的，实际上，人们可能比你怀疑的更欣赏它。你得出了他们不欣赏的结论，但我猜我会进一步调查。好的。这让我很感动。我的意思是，我觉得

我们到目前为止提出的三分之二的问题都回到了寻找自爱。没错。出乎意料。与此同时，我已经 24 小时没睡觉了。所以也许这就是我现在的样子。好吧，让我试试。让我在这里找另一个问题。这再次不应该有任何与创伤相关的事件。好的。这是，这是来自一位名叫里根的听众的问题。我该如何去除牛仔裤上的霉味？是的。

你有什么好的洗衣技巧吗？当然。我的意思是，作为一个每天都在努力起床的人，不，我在开玩笑。等等，我该如何去除牛仔裤上的霉味？我不知道。人们不会把牛仔裤冷冻起来吗？我不知道那会有什么作用，但也许可以试试，然后是小苏打。

让我问你这个问题。多干净——再说一次，这不是一个私人问题，但你定期清洁你的冰箱和冰柜吗？比如，你的冰柜状况良好吗？我确实会清洁我的冰箱和冰柜。是的，我只是非常喜欢打扫我的房子。我不知道，这实际上让我感到一种控制感和舒适感，我只是非常喜欢它。在我孩子睡觉后，我会打扫房子，我的妻子是——

和我在一起。所以它产生了很多美好的连锁反应。说到这一点，我会清洁冰箱，这只是我一天中非常舒适的一部分。是的。好的。所以这是一种方式，这是一种你的冥想练习。是的。我喜欢干净的冰箱。你知道，我过去做过一件非常愚蠢的事情，那就是我会把冰箱里的所有东西都拿出来，包括架子，然后进入冰箱。我真的很喜欢。我喜欢那个狭小的空间，我喜欢这样做很有趣，而且

而且冰箱的轻微危险，你知道，锁。所以我非常熟悉冰箱以及如何取出架子。而且，你知道，因为我曾经把它作为娱乐活动做过一段时间。当你作为一个成年人说你进入冰箱时，我只在我 20 多岁和 30 多岁的时候这样做。没错。

所需的灵活性。我有很大的冰箱。这非常有趣。对于收听的各位，这非常有趣。和另一个人一起做。把所有东西都放在柜台上，然后进入冰箱。嘿，只是快速打断一下采访，说绝对不要进入冰箱。这是一个糟糕的主意。无论你做什么，都不要进入冰箱。我们只需要探索一下。

所以你只是推门，它就开了，还是你被困在里面了吗？我从未被困住。好的，我从未被困住。但我会说，直接的感觉是幽闭恐惧症和恐惧。这似乎是合乎情理的。这符合。

但这回答了我们长期以来一直存在的一个问题，那就是当你关上冰箱时，灯是否会熄灭？我知道答案。我今天不想透露，但我只想说，如果你进入冰箱，你可以找到答案。好的。我们还能再做一次吗？可以吗？

这是来自 E·韦恩·威廉姆斯的问题。叫他韦恩。韦恩想知道关于告诉某人他们的面部毛发上有食物的建议。韦恩 30 年前看到有人胡子上挂着方便面，不知道该说什么，这让他受到了创伤。好的。我有一个很好的解决方案。

我的妻子认为这很奇怪但很可爱，但我总是不断地从她的牙齿里挑出食物。我只是把手伸进她的嘴里，把菠菜拿出来。我发现这是一种非常甜蜜和深情的举动，特别是如果是在男性的胡须里，那就拿出来吧。拿出来吧。不要感激。这是两个人之间甜蜜的时刻。我们接触得不够。你知道吗？我们可以多一些自爱。

就是这样。我们做到了。我们做到了。是的。我想在这个我以前从未玩过的游戏中一开始就创建一个主题。贯穿始终。好吧，杰西，非常感谢你今天给予的所有帮助。这是莫大的荣幸。我很高兴你们正在做这个节目。对于任何听到杰西所说的话的听众，我们想告诉你们，请不要进入你们的冰箱。

不要进去。这是我们作为播客的创始原则之一。我们想带给你们高质量的节目，我们希望你们永远不要进入冰箱。没错。没错。这很危险。很冷。杰西·艾森伯格，他很棒。你爱他的电影。很棒的导演。他建议去的地方很糟糕。

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这个问题没有必要。别担心。我们已经回来了。问题已经解决了。但任何其他问题，请发送到 howtoatnpr.org。如果您仍在考虑，请不要进入冰箱。阿拉斯加最北端的城镇，一个充满您永远不应该进入的冰箱的城镇。

该镇正处于两个月的黑暗之中。太阳在 11 月 18 日在那里落下，直到 1 月 22 日才会再次升起。我们很好奇在这种黑暗中生活是什么样的，以及看看做过这件事的人是否有一些可以传递给当地人的技巧。

丹尼斯·巴卡茨是一位在南极洲过冬的天体物理学家。丹尼斯，你能告诉我们你的经历是什么样的吗？当然。我想最简单的说法是，在 2006 年，我在一天一夜的时间里赚了一年的工资。这就是一种说法。基本上，我通过在南极点过冬来做到这一点，这意味着你最后六个月有一整天。

然后是最后六个月的一个夜晚。当你意识到你即将进入这六个月而从未见过太阳时，在最后 24 小时的日光中有什么感觉？所以，我的意思是，这是一个好问题。但现实情况是，因为过渡非常平稳，从白天到黑夜的过渡非常平稳。在这里，你习惯了快速的过渡，对吧？当太阳落下时，天就黑了。

而且越来越暗，速度很快。

在南极点，你必须意识到，这种过渡，而不是在一小时内完成，而是在一个月内完成。我甚至没有想到，会有这么一个月，每一天，我想“一天”这个词用错了，但每 24 小时，它都比以前更暗，直到最后变成黑色。没错。是的，因为太阳，当它升起时，对吧，它不是上升然后下降，上升然后下降，它基本上只是围绕你旋转。

在三个月的时间里，它只是螺旋上升到它最高的点。然后它会螺旋下降，螺旋下降，你知道，直到 3 月 21 日。在 3 月 21 日，如果天气不阴，它最终会越过地平线。好吧，祝你好运。六个月的黑暗。我没有意识到这一点，但在南极洲，没有飞机敢在黑暗中降落。是的。

所以我想在那六个月的日光结束时，最后一架飞机起飞，你没有选择。你不能在两个月后决定，你知道，我受不了了。所以情况甚至更糟，因为飞机不会等待黑暗时期。飞机实际上受到南极点温度的限制。所以最后一架飞机大约会在 2 月 10 日离开，并且不会回来。

直到 11 月的第一周，或者温度升到华氏零下 50 度以上。你看，我犯了这个错误。在南极点，因为温度从未超过零度，我们甚至不说，哦，是零下 40 度，零下 50 度。我们说，哦，是 50 度。因为每个人都知道是零下 50 度，对吧？哦，哇。所以实际上，虽然夜晚，冬季夜晚是六个月，显然，

你被隔离的时间，你没有联系的时间超过九个月，接近九个月。所以那最后一架飞机离开，你是对的，这是一个非常重要的时刻。我记得非常清楚，因为当最后一架飞机离开时，你会想，我真的做出了正确的选择吗？我正在做的这个正确的选择吗？- 想到阿拉斯加的这个城镇和其他正在进入这段时期（太阳不会升起）的城镇，

你是否想出了一些处理它的技巧或想法，我们可以传递给当地人？我的意思是，我觉得我需要新鲜感。事情总是例行公事，对吧？天气一样。寒冷、黑暗和多风。同样的人，同样的建筑，同样的所有东西。所以……

任何听起来古怪、新奇或有趣的事情，我都会说，好吧，让我们试试吧。我们读到的一件古怪的事情是 300 俱乐部。你在 300 俱乐部吗？是的，我当然在。300 俱乐部，你想让我解释一下 300 俱乐部是什么吗？是的，请。我们所做的是，当外面的温度降到华氏零下 100 度以下时，

我们所做的是，我们有一个桑拿房，这是一件非常好的事情。我们有一个桑拿房。我们将桑拿房的温度提高到华氏 200 度。然后你进入桑拿房，你暖和起来，你暖和起来，你的体温变得非常非常温暖。你必须提到你赤身裸体地这样做。你让桑拿房变得非常非常温暖。当你认为你再也受不了了，因为华氏 200 度，

很温暖，但当你认为你再也受不了了，你再等五分钟，直到你的体温变得非常温暖。然后只穿鞋，因为你真的不能赤脚踩在冰上，只穿鞋，其他什么都不穿，你走到外面。所以你从华氏 200 度到零下 100 度，这是华氏 300 度的差异，因此是 300 俱乐部。你走到外面。

你可能会想，你们疯了。那一定很糟糕。你一定很冷。这就是令人惊奇的事情。你的身体有一定的热容量。所以它实际上积累了热量。令我兴奋的是，我走到了外面。

你实际上感觉不到冷。- 哇。- 三四分钟，你实际上可以在外面走动。不要跑，因为如果你跑，你会吸入非常冷的空气并烧伤你的肺部。所以你轻轻地走到外面，所以你的大脑告诉你有什么不对劲。你应该很冷，但你的身体却没事。对我来说，这实际上是如此令人难以置信和令人费解。

说你的大脑应该告诉你你很冷，但你的身体却没事。我刚，你知道，说，好吧，让我再试一次。我又做了一次。

好吧，本周的节目就到这里。你学到了什么，伊恩？好吧，我了解到蜜蜂会不遗余力地把老鼠从蜂巢里赶出去。是的。是的，这是有道理的，因为很恶心。你知道，你听说过有人家里有老鼠，所以他们养了一只猫来处理它。是的，当然。听起来你也可以用蜜蜂填满你的家。是的。

你会把蜂巢带进你的房子。老实说，你甚至不需要蜂巢。你可以只放一些蜜蜂，这样它们就可以随时攻击了。哦，经典的蜂蜜陷阱。我的意思是，你知道，汤姆和杰瑞，除了实际上是 60,000 个汤姆。是的，是的。他们愿意牺牲自己的生命。

敲响2025年的钟声：迈克和伊恩在电影制作人杰西·艾森伯格的帮助下完成新年计划，一位听众来电解决关于蜜蜂坚固性的高风险赌注。此外，世界上最北端的城镇正处于数月长的黑暗之中。为了学习如何在黑暗中生存，我们联系了一位在南极洲完全黑暗中度过六个月的宇宙物理学家。您可以将您的疑问发送电子邮件至[email protected]。如何做任何事情不会永远存在于此供稿中。如果您喜欢听到的内容，请转到他们自己的供稿并关注他们。如何做任何事情和等等……不要告诉我！都可供“等等……不要告诉我！”的支持者收听，无需赞助商信息，他们还可以获得“等等……不要告诉我！”的额外剧集，其中包含独家游戏、幕后内容等等。在plus.npr.org注册并支持NPR。“如何做任何事情”由迈克·丹福斯和伊恩·奇拉格主持。由希娜·施里瓦斯塔瓦制作。劳娜·怀特提供技术指导。了解更多关于赞助商信息选择：podcastchoices.com/adchoicesNPR隐私政策</context> <raw_text>0 把这只老鼠弄出来。那不是那么好笑的卡通片。是的，尤其是当蜜蜂开始撕掉老鼠的某些部位来移除它的时候。再说一次，只有它们能搬动的部分。♪

如何做任何事情由希娜·施里瓦斯塔瓦制作，劳娜·怀特提供技术指导。我们的实习生是时间之父。干得好，时间之父。新年快乐，时间之父。2024年太棒了。请将您的问题发送至howtoatnpr.org。我是伊恩。我是迈克。谢谢。新年快乐。好吧，我想我们得给莫琳回电话，告诉她这个消息。好的。我喜欢。你好？你好，莫琳。

你好！嘿，是迈克和伊恩打来的。你好吗？我很高兴听到你们的声音。还有凯特琳。嗨，伙计们。嘿。嘿，凯特琳。好吧，我们有答案了。嘿！好的。好的。你想重述一下你们的猜测吗？好的，我最初的猜测是50只蜜蜂。50只蜜蜂。我的猜测是七只。而卡尔，我丈夫的猜测是五只。这需要……

67只蜜蜂才能卡拉OK。67只蜜蜂！恭喜你，莫琳。你在撒谎。我受不了了。这太棒了。这是我一段时间以来听到的最好的消息。好吧，凯特琳，你仍然可以胜过卡尔。

这是真的。我比卡尔更接近。我们认识一个猜三只的人。是的。我比她更接近。哇。是的。我想我们都低估了，除了你。除了我。在我的完美中。现在你只是在炫耀胜利，莫琳。来吧，莫琳。表现得好像你以前经历过一样。不要进冰箱。

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