Deep Dive
Shownotes Transcript
生活總是充滿問題又找不到人解答嗎歡迎有問題的你你你一起來聽 Amy 我有問題本節目由納蘭德生醫冠名贊助播出 Amy 我有問題快人快語回答你
歡迎收聽 Amy 我有問題我是 Amy 我是小幫手 Amy 老師大家聽完了前面幾集都一直很有問題因為大家都想說是哪裡有問題腦袋有問題心有問題還是肚子有問題有很多狀況的問題真的因為你講的時候我正中他說天啊他的生活習慣也是這樣跟你講的都一模一樣就改變就好了啊
你知道習慣最難改變的對 但是我告訴你習慣真的是一件很可怕的事情因為人家說習慣成之
但是我要告訴你人生就是要不斷的改變你不要告訴我說我就這樣我就沒辦法沒辦法的結果就是這樣了解嗎我們今天稍微提一下其實有很多人在人生工作領域上或者是在人生的旅途上他們常常會碰到一些事情別人怎麼那麼好他可以賺那麼多錢我怎麼都是這樣當人家跟你講說
我就因為這樣所以我今天才會這樣然後人家說我沒辦法我的個性就是這樣我告訴你因為你的個性是這樣你不改變
妳的結果就是這樣也是啊 人家都願意去做去克服那個妳不想改變的事情了自己不要而已啊對啊 自己不要而已啊所以改變很重要聽到沒有不要再抽菸喝酒了我們要保養心血管疾病我們要保養我們的心血管啦不要有這些疾病然後我看到有一個人留言問欸他說
她不曉得這個狀況啊她身體的狀況算不算心血管方面的問題她說她最近手有點沒力然後會有點一邊的手臂下垂她想說這樣是這樣就是啊對啊這樣就是有什麼啊為什麼她手下垂沒有沒辦法擺動她就是已經是心血管的問題是啊我要講一個實例其實有一個媽媽她說她好像是才 55 歲
因為我認識他的時候已經差不多 70 可是那時候他是 55 歲那 55 歲那時候他在做什麼你知道我們不是有那個垃圾車嗎他就是環保人員他是負責那個做那個什麼就是資源回收那一塊所以他每天都是要很晚因為那個垃圾車都 8 點多啦然後就有一天他就突然間天氣也沒有很冷我就問他說那時候是冬天他說沒有
平常回到家就覺得卡手麻麻他也不理她然後後來有一天她開始發現一件事情她走路走一走突然跌倒 暈下去了一腳無力就跪在地上這樣子
然後呢他就覺得他也不理他他也不理他喔他想說可能不小心跌倒可是這種事情是重複了好幾次重複好幾次就不對了他就覺得很怪結果後來呢他就想說不然呢看一下一下排一下休假好了他要排休假結果假排完了過兩天就要休假了還沒有休假中風
哇塞他就中風了在工作途中突然中風對 就突然中風了
哇~他只是剛開始手麻腳麻然後有時候腳會軟對這個就是喔我的天啊這個就是啊還有一些人譬如說你剛剛說可能手沒力你知道為什麼你看為什麼會沒力你要知道我們的血管是全身這樣循環的從心臟打出來之後有沒有送到我們全身送到腳之後再回來嘛回流回來嘛
可是當血液流動的時候不順暢的時候他拿不到養分所以他是因為沒有養分沒有那個力氣可以動就沒有力氣整個血管所以你剛剛那個說他是手麻手臂疼痛
所以很多人就會找藉口
我说过了你知道吗我跟你讲我们一般心血管疾病有没有它急症就是表现出来的我跟你讲这个我刚刚讲的就是胸闷嘛胸痛嘛手背疼痛嘛呼吸困难嘛恶心嘛极度的疲倦嘛头晕嘛另外还有是女性更年喜欢会出现什么你知道吗背痛背痛气喘好
這個比較不是很典型但是一般來講以急症來講所以其實我們有一些人他可能已經有心臟病急性的發作記住中風症狀的口訣我今天來講一個口訣 F A S T 口訣 F 就是什麼你知道嗎我跟你講臉部 face
你的表情有沒有已經不對稱了有有有中風常常都是對表情就是臉就是歪掉啊可能有時候你可能不注意有沒有其實你有時候照鏡子我的臉怎麼歪歪的你就要注意了再來就是你的手臂
力氣不一樣兩邊的力氣左手突然沒力沒力我剛剛跟你說的沒力手臂的力氣使用的不夠均勻再來就是什麼這個就是 A 然後 Speech 講話你講話
記下當時的時間
你什么时候发生这个状况赶快记下 F 就是什么脸部的表情 A 就是什么手臂双手 Speech 就是讲话 S 然后再就是什么记下当时那个时间然后就赶快去就医这个就是心血管疾病预防中风它的口学就是 FAST 好赶快记住下一个阶段要来考你
我們大家先休息一下下待會回來男人最怕吃上得意在家卻垂頭喪氣來 厚得住黃金馬卡讓男性精力 UP
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歡迎收聽 艾米我有問題我是艾米我是小幫手 好好來考你囉你剛有記得嗎 中風症狀的 FAST 口訣 F 就是臉部臉部如果左右不對稱你真的要注意了還有 A 是雙手如果你突然哪一邊突然沒力
突然覺得怎麼會這樣我杯子都拿不穩那也不行然後再來是你講話變得是口齒不清然後或者是講話會流口水打另外一邊非常不協調也不行還有你要趕快記下時間趕快就醫因為這個中風好像有一個黃金治療時間對沒錯而且你剛剛講到那個臉部其實臉部是我們每天都在看的對不對
那现在因为我跟你讲照镜子也不准最准的是你知道吗就拿那个手机的相机不要美肌美肌脸都变形你自己拍你就知道那个脸有没有变形你不可以用美肌不可以用美肌推推脸那种不行你绝对不能美肌开到最大就是圆形你一拍你就发现你的脸部有没有形
用拍照的對 真的你注意看很明顯那為什麼照鏡子不是應該更快嗎還是因為每天看你就不會不覺得但是當你照完相之後你會發現怎麼好像這邊比較小這邊比較歪你注意看其實我注意過很多這種的而且講到臉部對不對其實你知道臉部有時候也是在提示你
我們人臉部其實很多人很在意臉部對不對尤其是女性都很怕說小細紋 魚尾紋 不行但是很多男性有沒有是不是有很多的抬頭紋好像男生特別有還會有那個髮令紋很明顯
但是我跟你講女人對法令紋也好啦淚溝紋也好啦還有這個下巴這個叫什麼紋著來著的那個叫做我不知道然後還有薄紋這些什麼的這三條叫做三八紋三八紋這個是美容師跟我講的我對這個都沒有研究不是應該是醫美紋嗎美容師你要去弄一下但是我要跟你講其實有一種人你注意看
在我們的鼻子三根中間這裡有一條橫紋
橫色的紋一條橫的 橫狀的這個人一定有心血管疾病對 橫色皺紋再來就是很多人說男性有沒有尤其是那些大老闆那個在上班的時候因為每天要繳金腦子皺眉皺眉有沒有所以就有抬頭紋對不對但是我跟你講抬頭紋如果今天來講它沒有很深那還好但是有一些人抬頭紋非常非常的深
感覺是花藝裡面的 生到連肉圖都沒有辦法解決欸 搞死你了那個一定是有心血管疾病蛤 所以一般抬頭紋不算你是要那種已經很像是自己已經畫上去 刻上去的那種有沒有 刻的那種有沒有那種肉圖煮了就沒辦法 那可能要拉鐵啊 有沒有喔那個是因為心血管 對 那種是心血管
哇 好有趣喔我刚刚是说在三根的上面三根这边横纹然后三根横纹上面去中间这里有一条的嘛我告诉你这一个也是这一个叫做旋针纹旋针就很像一把针掉在那边对 旋针纹我告诉你这个也是有心血关系的
而且你知道心血管疾病其實基本上我們就是心梗然後就是大部分其實我們最怕的就是心梗對不對不然就是中風然後還有一個我跟你講一般都不會做還有喔還有
最後一個了已經沒有了我跟你講耳朵耳朵對我們的耳朵這個地方有沒有我們耳垂是不是有軟軟的然後跟韌帶有沒有長期這樣子慢慢的就是我們耳朵有軟骨嘛對不對然後有耳垂嘛耳垂跟我們的軟骨銜接那個地方應該照這裡來應該是蓬蓬的嘛肉肉蓬蓬的可是如果你發現這個耳垂跟軟骨間
接觸那個地方有沒有如果凹下去的話 耐下去這樣抱歉 我跟你說因為你知道血液送不到所以那一塊也缺氧分所以你的心血管有沒有 也一定有問題那如果有人打耳洞打一整排耳朵那邊打一排那沒差啊可是最主要是這個耳垂啊這個耳垂要蓬蓬的啊
有的人是有耳垂吧有的是耳垂很小但是最起碼它是飽滿的可是在耳垂那個地方如果耐下去的話那就是因為血液送不到長期缺氧這不是我說的你知道這個是我去找資料一個那個就是醫生說的而且這個醫生我可以講他的名字嗎
應該可以吧 這是醫學的理論啊這個叫做陳育崇陳育崇醫師對 他說其實心血管其實是一種皮膚有沒有我跟你講啦還有一種皮膚喔 他沒有講到什麼你覺得看過一種人
全身皮膚有那種一塊一塊人家說老人斑有沒有甘斑那一種嗎不是老人斑老人斑就是一塊一塊黑黑的然後到最後就變咖啡色的有沒有有跟你講那個也是
其實你知道我們的皮膚其實就是全身的呼吸器官嘛最大的呼吸器官嘛那我們全身的血液也是都在皮膚裡面嘛那我們皮膚如果說今天我的養分不夠的狀況下我跟一個地方借借養分是不會死掉就跟皮膚借養分喔
所以會有斑是因為身體的養分不夠五臟六腑的養分不夠所以才跟皮膚接所以皮膚才會有斑所以大家現在要做一件事就是趕快拿起手機拍一下你的臉拍完之後呢記得不要美肌如果忘記我們剛剛講哪篇文錄倒回去聽好不好自己檢查一下這算是也是一個自我的看一下有沒有這些徵兆啦
那一樣有什麼問題也歡迎幫我們留言然後幫我們按讚分享關注喔今天再次謝謝 Amy 老師謝謝
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