25: Episode 25: Mike Majlak on Addiction, Fame and Anxiety
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我们是 iHeartRadio Ruby Studio 和圣地亚哥动物园和圣地亚哥动物园野生动物园背后的全球保护组织推出的《Amazing Wildlife》第三季的主持人。收听我们深入探讨圣地亚哥的努力，并重点介绍在全球范围内努力照顾您所了解和喜爱的物种的英雄们。在 iHeartRadio 应用程序、Apple Podcasts 或您收听播客的任何地方收听《Amazing Wildlife》。做不到。完全不记得做过这件事。我只能对自己负责。做不到。我反对！我反对！

看看我的生活多美好。还有什么？取消我的关注。粉丝表情符号被取消了。大家好，欢迎回到《Impulsive》的另一集。嗨，Wiz。啊，我也是。今天我们有位嘉宾。我们没能请到 Logan Paul，伙计们。我们试过了。说真的。我们非常努力地尝试了。他是我梦寐以求的嘉宾。我最喜欢的人之一。偶像，浪荡子。清醒之王，《Impulsive》主持人，Mike Majlak 本人。大家好。你好，Mike Majlak。

嘿，这很有趣，因为在《Impulsive》节目中，当你们鼓掌时，每个人都像你们一样鼓掌。是啊。好吧，两个人鼓掌就足够了。我必须马上说一句。就 YouTube 基于播客而言，你们的布景可能是最好的。绝对是。谢谢。老兄，就像这些小剪影一样。Tana Mongeau 爱 Mongeau。Mike Majlak。Tana Mongeau 去抓。是的，如果你真的读了它们，它们非常有趣。Brooke 写了所有这些。

顺便说一句，它们超级超级有趣。是的。而且你们的休息室也非常好。它就像一个……就像一个……就像一个后甲板，就像一个……几乎就像一个大学……会玩啤酒保龄球的地方。是的。在后甲板放一张啤酒保龄球桌。那将是标志性的。它很好。我坐在那里看了上一集。而且……

我和 David 就坐在那里。你们一直做的唯一的事情就是看着那个屏幕。所以我想，为了观看节目的观众，所以你们知道，有一个显示不同角度的显示器。我已经和 Paige（Tana 的助理）谈过这个了。她说，Tana 在任何情况下都不会关掉那台电视。Tana，我今天来这里问你，

你会关掉那个显示器吗？绝对不会。听我说。听我说。这对你是个干扰。我向你保证，如果你看着这里和嘉宾，它会产生比你操心……你看起来很漂亮，Tana。谢谢。一直都是。

- 看看《Impulsive》先生来了。他已经完成了 300 集，他说：“听着，贱人，这就是你要做的。” - 说实话，Mike，我因为自恋而爆红。从第一个视频到第 500 个视频，我一直盯着取景器看。我认为，如果你正在观看被取消的播客，并且想要有人看着镜头，那就去看《Impulsive》吧。

而且我太可爱太漂亮了。我没办法。大家好。我会看着镜头的。我会尽量在这集节目中看着镜头。这是一个好的折中方案吗？不，没关系。你想做什么就做什么。我只是想和你开玩笑。我还想向你们的观众道歉，因为我真的……我知道我一直看起来像个邋遢鬼。好吧，也是。但我总是看起来像个邋遢鬼，但尤其是在今天，我在这场演出之前就在远足。我喜欢远足。太棒了。

这里面有什么故事吗？没有，我只是喜欢无缘无故地撒谎。仅仅是你们过去……你们几乎有过一点小矛盾，播客与播客之间的矛盾。所以你只是说“我需要水”，而她说“我喜欢水。水是我最喜欢的。”努力和你相处。嘿，你知道，矛盾会发生，尤其是我认为……

就像世界上大多数矛盾的缩影，因为它毫无意义。它是基于误解的。是的。很多人，我要说的是，很多人认为我只是在这个情况下公然撒谎，我们澄清了，就像，“为什么 Brooke 要撒谎？”但就像，我全心全意地相信我说的话，然后一旦我弄清楚了事实，我就想，该死。我非常……

努力，勤奋，无论你想说什么，以确保我说的话是准确的。

准确的，所以你不是因为我想打破这一点而来的，顺便说一句，你们做得很好，你们，我喜欢你们的那种风格，你们编织了一个故事，你们让大家着迷，而 Tana，Tana 今天在做什么，她在和谁鬼混，你知道，她和她的前男友复合了，诸如此类的事情，这与你们所做的事情，与你们所练习的事情完全不同，当然，我所做的，Logan 绝对喜欢他不同的……你知道，现在有了摔跤，我明白了，这里面有一个故事情节，Logan Paul 不能为了好玩而撒谎，我们不能

我们现在的观众少了。是的，我同意这个说法。是的，我觉得这更重要。诚实对你们来说更重要。并不是说我们在这里不诚实。我们只是夸大其词，而且我们不核实事实。就是这样。正确，正确。我们戏剧性十足。但这是一种……就像看两个戏剧性的女人讨论洛杉矶。这有点像整个播客的前提。我喜欢这样。顺便说一句，我们反复地暴露自己并利用我们的性生活来制作内容。是的。过去这非常有趣，但最近我……

他总是告诉我，他总是认为这很有趣，Logan 总是认为这很有趣，我会谈论任何事情。最近我发现自己有点退缩了。因为我有一些故事……甚至涉及到你们剧组的人。- 是的。- 我甚至……- 哦，我想要一个。你能在这里说一个吗？- 我觉得总有一天我们俩都会非常后悔这件事。- 他总是这样告诉我。- 你能做什么，把它拿回去吗？不能。- 我理解你。我从子宫里就开始做这个了。我必须后悔我的一生。你知道我的意思吗？

你可能在某个时候会这样。不过，我最近注意到你这一点，因为我已经看了两年《The Night Shift》了。我看你每一集。我非常早就在《The Night Shift》上出现过，但我从一开始就一直在看，我每周都会收看。我不是开玩笑。我注意到最近你一直在尝试在你的视频博客中加入更多更长篇幅的有意义的内容，我喜欢你这样。我真的很不理解，但我喜欢你这样。

为你？我认为我们都有。我认为无论是我的，乔治的，显然 Logan 已经继续向主流发展，拳击，摔跤，以及，你知道，他所有的……当然还有 Prime。以及他所有的商业追求。但我认为至少乔治和我，在我们的内容中，想要开始真正融入更多这种价值。显然……

好吧，乔治一直很有意义。他会的。你很糟糕。不，我只是开玩笑。我只是开玩笑。不过，你的成长令人难以置信。我认为你也能很好地接受批评。我觉得在《Impulsive》早期的日子里，评论会……有点不像 Mike 团队。现在他们……我今天告诉 Brooke，就像，我们正在讨论这个，就像，不要让评论……定义你。但是，你知道，把它们用作建设性批评，但不要让它定义你的自我价值。我认为你在这方面做得很好。我甚至只是在考虑你们的小丑闻。我喜欢那些能……

制造假矛盾并为互联网胡闹和玩耍的人，但对他们来说并不太严重，我就像，我觉得那就像，不，那是 100% 真实的，我永远不会，我不会对这件事有任何虚假的东西，就像我永远不会，我永远不会，甚至夸大它，我，我，我是一个总是避免冲突的人，因为我想成为一个其他人……好吧，我尝试过，但我想成为一个其他人看着我说，好吧，如果……如果我们要看看这个人……

毫无疑问，无论我们在生活中做什么，或者我们如何试图假装我们不是榜样，我们都通过我们的平台提升到了一个对人们有影响力的位置。而且，我们必须接受这种责任。对。所以我个人一直试图避免冲突，因为我认为这对其他人来说是一个很好的例子，冲突不是……它不是……它没有……它没有成效，也不会带来好的结果。我就像，啦啦啦啦。

这就是我昨天想对她说的。她像是在问我，我们必须谈谈这个。我说，我不想再谈论这个了。我希望这只是毫无理由的问题。她说，Brooke，你必须……我发现自己像 Josh Richards 一样。一次。我的上帝，拜托。

不，我认为这很糟糕。我一直都在混乱中生活和发展。所以对我来说，对我品牌最真实的体现就是混乱。我同意你的看法。从我职业生涯的开始到现在，我对自己的标准肯定更高了，好吧，不管你是否说你想成为一个榜样，你都是。是的，事实。你必须接受这一点。所以我努力做得更好，你知道，但我绝对是一个非常混乱的人，很难让我转向……好吧，这也是低垂的果实，尤其是在互联网上。我说，是的，这是……

我明白。她很渴望。我明白。很容易抓住那些东西。而且，你知道，在我的职业生涯中，我被邀请参加过许多矛盾，并且有很多不同的选择你自己的冒险方式来应对每一个矛盾。总的来说，我一直试图走更高的道路。我不理解你。但我年纪也大了。你想想，如果我曾经在互联网上像你这么大的年纪，我会怎么样？我会进监狱。100%……

绝对没有疑问。37 岁。我是一个老人。别那样说。不，你可以。我很透明。我 30 岁。伙计们，准备好听了吗？37 岁，你还有很多年可以活。我 37 岁。我的头发正在迅速变薄。没有那么快。我用睾酮治疗来补充我的睾酮。公平。我不太擅长与一个女人保持关系。这是老年人的事吗？

不，我只是把一切都告诉他。我以前抽烟。他说，“我和婊子们鬼混。”他只是把它摆在桌面上。因为这就是我。我不想隐藏任何东西。我绝对没有任何东西需要隐藏。我认为创作者的新方向，我希望它能够在各方面都做到透明和真实。来自圣地亚哥动物园野生动物联盟的问候，世界早上好！我是 Marco Wendt。我是 Rick Schwartz。

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会的。我认为我会这么说。尽管你想贬低自己，但我感觉你非常……把一切都摆出来。我就是这样。如果你讨厌我，我很抱歉。有时有点过分，但我的意思是，绝对透明。我知道。问题是，就像我们说的，你不能真的把它收回去。所以你说的太多了，你以后可能不想让人们知道。就像，你对此怎么办？这是我非常担心的事情。我只是挖了一个如此深的洞，我永远也出不来了。让我们现实一点。但这就是你会学会做的，Dana。你会学会如何……

接受它并把它作为教训提供给观众。你知道我的意思吗？所以，就像，当我写《第五要义》时，

我不得不接受这样一个想法，那就是把一些事情摆出来，我喜欢我们今天谈论的事情是一回事。我很乐意说，“哦，我的头发变薄了。”我很乐意说，“我不擅长维持一段关系。”谈论……就像你祖父在你吸毒的时候在地下室挣扎求助。而且你帮不了他。你知道我的意思吗？就像，不要说得太深，但就像那些事情把我撕裂了。就像那些事情撕裂了我的心。

但我能够说，伙计，这就是我经历的事情。这就是收获。Mike，这是一件非常脆弱的事情。没错。所以这是一个平衡。是的。我实际上是想对你说的，你就像，你需要吸取教训。我大约……就像我刚刚签署了我的第一份图书合同。

所以这是我的第一部……我的目标当然绝对是，从我经历的事情中吸取一些教训，而不是仅仅做一个透明的混蛋。但是，话虽如此，我写书的最大灵感之一就是你的书。我……你知道，我不怎么看书。

对《取消》的观众来说是个很大的冲击。她读了。我读了你的书，我喜欢你的书。我会再读一遍。我们谈过这个。大约一个月前，我和你在 Tao 吃晚饭。我们真的坐在一张桌子上，这对你来说很少见。我们坐在一张满是坏女人的桌子旁……

比我更有影响力的人。Mike 整个晚餐都和我坐在一起谈论他的书，谈论……你知道，给我一些建议，关于我即将开始的事情。你还给了我一种……我不知道该怎么称呼它，但你的第二本书的概要。一些……

你正在写的内容的重点，你的第二本书很疯狂。我也得到了一些，我尝到了一点味道，对吧？是的。而且它令人难以置信。我认为这是我从未在网红或名人身上看到过的事情。我看到网红和名人谈论成瘾，但没有多少人谈论它会转变为其他成瘾特征，例如在好莱坞世界中像性瘾一样。是的。而你的第二本书

在我看来，你开始深入探讨洛杉矶的性生活以及它对你造成的影响以及你现在所处的位置。它是什么？这是一个缺乏道德的有毒世界，对吧。有通奸。是的。你知道，就像，你知道，

这就是我写第二本书的方向。我认为，我认为，你知道，在我读给你的章节中，谈到了《明星伙伴》，每个人都认为《明星伙伴》是对好莱坞发生的事情的非常好的代表……虽然它是，它是 10%。好莱坞是……它是一个黑暗、黑暗的地方？以及发生的事情，显然是交叉的事情，我非常熟悉，但娱乐、色情、

猖獗的吸毒，顺便说一句，最重要的是财富的产生。

洛杉矶财富的产生是疯狂的，对吧？所以当你把所有这些东西结合起来的时候，它就会产生令人难以置信的故事。第二本书的目标是以一种我也能够为读者提供某种切实可行的收获的方式来讲述这些故事，以便他们能够应用到自己的生活中。你希望收获是什么？

我的意思是，我的意思是，我的意思是，对我来说，只要我们谈谈那一章就行了。我的意思是，有一章我谈到了我和几个大色情明星之间一段非常糟糕的性经历。它很棒。我读了它，它很棒。我在城里，哦，我的天哪，它很棒。我喜欢。哦，我喜欢你的故事。继续一些水下头部和 Mac Miller 关于“即使她在水下，我也会留住一个怪异的婊子，她可以深喉”的台词。

那是真的。太有见地了，真的。是的，这显然是一句很棒的 Mac 台词。两个 Mac 爱好者。我们稍后再谈论这个。当他们在播客上哭泣的时候。但是，你知道，你呈现这些故事，而且人们肯定认识我，这个人会花大量时间和漂亮的女人、色情明星和各种各样的女孩在一起。如果你愿意的话，这是一个糟糕的。

我不会那样称呼它，因为它总是持续的。糟糕的结局是某事。不，你只是处于糟糕的状态。它只是持续的。你总是处于糟糕的状态。但收获是，我这样说，或者至少我的计划围绕着这个结构。每个男人长大后

这个想法，能够和世界上每一个女孩发生性关系将是最好的事情。就像 Lil Wayne 有关于它的歌曲一样。就像，我希望我能和每个女孩发生性关系，无论如何，对吧？男人们带着这个想法长大。他们就像，“哦，我希望我能成为一个玩家。我希望我能做到这一点，我能做到那一点。”我的很多粉丝，很多看我东西的孩子都像……或者年轻的成年人很多。是的，他们就像，“哇，那太棒了。”就像，那让我很痛苦。就像，这就是我想传达的故事。

那里没有爱。那里没有……那里没有长久的……目标、家庭、激情。它完全是……它不是……它不是……这是一种不令人满足的行为。所以，就像，当你看着这些人时……当你看着 Bill Zarian 或……当你看着……我肯定甚至 Hugh Hefner 时，我不想代表 Dan 和 Dan，Dan，作为我的朋友和一个好人，但总的来说……

你知道，作为一个一般的说明，那些每晚都和不同女人发生关系的人，从浪漫的角度来看，生活是不满足的。这是另一种成瘾。而且它确实会。它会变成另一种成瘾。你感觉你在哪里……我的意思是，显然话虽如此，它会变成一种解离行为，你知道我的意思吗？就像你正在做的另一件事，你对它上瘾了。我们实际上，我开始在 Jeff FM 试图和你谈论这个，但这只是时间和地点不对。

你现在对过着那种生活后的想法是什么？就像，因为我一直都在想这个。我一直都在想这样一个事实，就像，我一直说，“哦，我 23 岁。我的生活太疯狂了。有一天我会醒来，我会组建一个家庭，我会结婚，等等。”但随着时间的推移，你只是公然嘲笑它。但随着时间的推移，你确实会如此习惯、沉迷和习惯于这种生活方式，以至于你几乎不知道如何过另一种生活。你，

你对你的未来和那种一夫一妻制的感觉有什么看法？在洛杉矶过着这种生活六年到七年后，你感觉你的未来是什么？好吧，那比那早得多。我的意思是，自从我大概 16 岁起，我就一直与女性和随便的性行为保持这种关系。你知道，所以没有……

我说，我在书中或将要说的另一件事是，一个蓝V只是添加了更多的硅胶。你知道我的意思吗？就像蓝V之前的女孩只是……你知道，她们没有肉毒杆菌和假胸，但她们都是……你知道，那只是我的事。是的。试图获得更多的硅胶。说真的。我真的很想。但这是……这是……你知道，这是……

我想我想我这样说吧。我认为在过去几年或过去一年里，显然，我处于一段关系中，一段忠诚的关系。除了开始阶段，我没有遇到任何关于一夫一妻制的主要问题，你知道，你正在嘲笑。但就像……但就像我认为……

- 所以这也有问题，因为和你认真起来，因为你是我最喜欢的人之一和最好的朋友。- 我也会谈论这个，但基本上我要说的就是，如果你想，好吧，作为一个东海岸人，我一直难以实现愿望。

因为那不是我们的培养方式。我们被培养成……伙计，工作，工作，工作。如果你想要什么，就去争取。我也有同感。所以现在我正在尝试做的事情，以及我正在尝试看待的方式是，如果你想要一夫一妻制，就开始一夫一妻地思考。所以开始……

多年来我一直告诉自己，“伙计，你永远不会结婚。你永远不会有那种关系，因为它只是……你不是为它而生的。你知道我的意思吗？不，不。我一直在告诉自己。最近我一直在努力再次让自己处于一种状态，就像，“伙计，你是一个好母亲。就像你一样，你是一个关爱的朋友。你是一个关爱的人。你非常爱 Lana。我看到了你身上我不认为存在的一面。绝对的。而且……而且我认为你能够做到，但这都是关于重新训练你的大脑，我想。

这就是我想说的。人们在洛杉矶并没有真正谈论这个。或者只是在这种生活方式中，重新训练你的大脑，我想。

好吧，你需要做的第一件事是承认你目前与浪漫情境和亲密关系的关系是有问题的。我的意思是，如果媒体训练男人的方式是，如果你过着我现在正在过的生活，那么你就获得了一种奖励，而事实恰恰相反。完全相反。而且，这是……这是……你知道，就像我说的，一种非常孤独和不令人满足的生活，你知道吗？所以，所以，我呈现书中故事的方式，

是通过反驳那些看起来像是吹嘘的东西作为教训。因为很多事情看起来……我们过的那种生活看起来非常有吸引力，而很多都不是。很多都不是。来自圣地亚哥动物园野生动物联盟的问候，世界早上好！我是 Marco Wendt。我是 Rick Schwartz。

我们是 iHeartRadio Ruby Studio 和圣地亚哥动物园和圣地亚哥动物园野生动物园背后的全球保护组织推出的《Amazing Wildlife》第三季的主持人。收听我们深入探讨圣地亚哥的努力，并重点介绍在全球范围内努力照顾您所了解和喜爱的物种的英雄们。在 iHeartRadio 应用程序、Apple Podcasts 或您收听播客的任何地方收听《Amazing Wildlife》。

很难向圈外人解释，因为你会以一种……听起来像你在吹嘘的方式来说话，你就像……很难说……尤其是我不知道……你来自哪里，如果你回家并告诉人们一些听起来很正常的故事，它……感觉就像……

在本集中，塔娜和布鲁克邀请了迈克·马杰拉克。他们讨论了迈克的书、成瘾、焦虑、安东尼·波登等等。

</context> <raw_text>0 就像我在吹牛，吹牛一百遍，我确切地知道，我确切地知道你在指的是什么，但这就像，就像你试图用一种方式来解释它，就像，哦，这就像，哦，这有点糟糕，有点像，是的，但它没有，这就是另一件事，我认为这是一个在好莱坞非常大的二分法，就像你，你永远不能真正抱怨这种生活，因为如果你抱怨，每个人都会告诉你你是多么糟糕，是的，我们不会交换它，问题是，就像我不会，我不会过正常的生活，如果我们可以的话，但是

就像它不像看起来那样，就像你说的那样，它是如此的令人不满，你来到这里，你会想，好吧，就像我对这件事并不兴奋，就像我以为我到这里的时候会兴奋一样。是的，百分之百，很多方面——不仅仅是，不仅仅是亲密和浪漫，你知道，就像，尤其是一个重要的故事，因为当你看到孩子们和年轻人的职业愿望时，就像

大约75%的人想成为一个创作者。他们想成为一个YouTuber。他们想成为一个网红。太疯狂了，因为在我们成长的时候，甚至没有这样的事情。对你来说，我想是的。是的，但我就像一个异常值。就像想要成为那样是一件遥远的事情，直到这一代。但现在有一件事，就像一个，我忘了百分比是多少，但就像你问现在的高中生或中学生，他们都想成为YouTuber。一个YouTuber，一个游戏玩家，一个Twitch主播。太疯狂了。顺便说一句，就像再一次，就像这太不可思议了。我们非常幸运能够做到这一点，但是，它，它，它，

回报抵消了缺点，你知道，但我的意思是，缺点绝对存在。我的意思是，要谈到这一点，我喜欢，这就是它让我想到的。它不仅性方面变得令人不满，但我记得在我生命中的一个时期，就像，没有人应该21岁。我觉得我已经看遍了一切，没有什么能让我兴奋，没有什么能让我快乐。我现在可以看到世界上任何事情发生在我面前。我当时想，哇，我见过那个。你知道我的意思吗？就像你必须在这里。就像你说的那样，学会爱自己，在

在正常生活中找到安全感和快乐，你会看到它体现在每一个曾经拥有过一切的人身上，比如布兰妮·斯皮尔斯，林赛·罗韩，所有那些年轻并且像，并且取得成就的人，每个人都在关注你在做什么，而你像，他们似乎拥有所有的钱，所有的名利，但事实并非如此，所有那些人都很不快乐，这就是为什么大多数人会转向疯狂的事情，我认为这是，你是否觉得你像摆脱了疯狂的事情

是的。我的意思是，这绝对是为什么我能够比普通人更容易地驾驭这座城市和这种生活的原因之一，因为我为自己设置了极其高的防护栏和保护措施，我无法陷入某些事情。而且就像，看看，看看这座城市和这个行业的核心缺点。我对此大部分都有保护。所以，一般来说，如果你是一个来到这座城市的创作者、网红或名人，你，

首先，你，你有可能陷入毒品和与毒品相关的派对。对。嗨。所以，对。但是，顺便说一句，还有其他人，对。幸运的是，对我来说，就像我，不能那样做。我没有，我没有那样做的能力。这对我来说不是一个选择。对。嗯，

或者他们中的许多人从商业角度受到了剥削。我在Instagram出现之前就在做网红业务。你知道我的意思吗？这太疯狂了。我来到这座城市。我从未有过经纪人。我从未有过经纪人。到邮政编码？

直到今天，我谈判过的每一个价值50万、100万、数百万美元的交易都是我自己谈判的。如果我需要一个法律团队，我会亲自付钱给他们，他们会把钱还给我。这太令人震惊了。恭喜你。好吧，我不建议任何人这样做。不，我做，我做。但这只是因为我有背景。

我被人们狠狠地伤害过。这太，这就像最好的。这太疯狂了。因为这是世界上利用某人的一件事，就像这座城市的1%的人一样。恭喜你。我的意思是，它给了我一个非常有趣的角度和对商业角度的非常酷的理解，因为我正在撰写我现在为自己阅读的合同。你知道我的意思吗？所以这对我来说很容易。我现在实际上只是在写，

呃，正在进入我的第一个经纪公司合同，我今天不会说这是哪家三大公司之一，但它是三大公司之一，他说，好吧，CAA、WME和UTA，对不起，好吧，我猜不是UTA，因为我忘了那个，她很聪明，她很聪明，我再也不想和她有任何冲突了，所以你是否觉得你们之间的这场冲突是真实的，你们俩是不是都有一点生气

迈克·马杰拉克打你了吗？事情是这样的。迈克·马杰拉克打了我的脸。那部分不是假的。我打了。所以我们当时在Flyborne的房子里，在比伯的房子里参加一个派对。而且

我想我在和塔娜说话，我像快速旋转了一下之类的东西。不，不，不。你们在握手，你们俩，你打了我的脸。哦，是我们俩？你们一起把我打倒了。我们像往后退，突然她像流血了。嘴唇肿了，流血了。对。这很有趣。就像这真的不是什么大不了的事，但我需要，我只是，你必须明白，我当时需要关注。是布鲁克。是布鲁克。

我打了。好的，我的嘴唇流血了。就像，注意你们刚刚打了我的脸这个事实。那就像，那是我当时的想法。我们一开始就非常糟糕。然后这个其他的。那是我第一次。是的，那是我，我想，可能是我第一次见到你。这个其他的网红女孩走过来，我不会说是谁，你们现在是好朋友了，但她走过来，你们很明显地喜欢，但这并不是。被忽视了。但这不像是有意的忽视。这有点像我。你参加派对时非常多动症。一百万件事正在发生。就像有什么东西分散了你的注意力，你尝试了，但你失败了。

因为你们当时已经非常投入地进行了一次谈话。所以他就像，好吧，我们谈话结束后再担心这件事。糟糕。但无论如何，这个其他的非常有名的网红女孩走过来对布鲁克说，哦，我的上帝，我的嘴唇流血了。不，她走到塔娜面前。你说话很糟糕。对不起。现在正在撒谎。打断塔娜。无论如何，她走到塔娜面前。她试图和她说话，塔娜说，等一下。就像她的嘴唇像流血了一样。她说，我他妈不在乎。他继续说话。几个月来我一直是这样。

我会相信的。我会相信的。我现在爱她。我现在爱她。这两种情况都可能发生。但是，是的，我们一开始就走错了路，但是，我想在那之后我们一起出去玩了几次。然后你们，你们一起开始做播客，有一天晚上你有很多问题问我关于合作伙伴之间如何运作的问题。我问了。这很有趣，因为我当时也在问洛根同样的问题。你问迈克，我问。

因为我们是作为联合主持人被邀请进来的。所以我们一起庆祝。我想，洛根，我应该付钱给她吗？是的，我觉得我和迈克之间有一种联系，因为我觉得一开始你肯定也处于类似的位置。所以我当时问了他所有这些问题。我当时想，迈克是我的兄弟。好的。然后当然，像整个……

事情发生了，我像，我确实来了这里，当我像我说我确实相信我当时说的话一样，我喜欢，即使我做了，重要的是要注意，即使我做了，如果她告诉我，听着，我需要你为我撒谎，我也会那样做的，我不在乎，因为听着，如果她告诉我，我需要，我需要你说我做了这件事，我会，我会说的，你们现在是朋友吗？你们不是吗？不，不

不，我爱她，我非常爱那个女孩，我会，你知道，她做了整个情况真的很悲伤，因为我真的，我真的非常关心和尊重那个女孩，而且，她是一个甜心，我，我宁愿今天不谈论这件事，因为我确实，因为我确实在之后和她见过面，她对这件事非常难过，你知道，不，她不是那样，这就是为什么我对此感到如此受影响，这就是为什么我觉得我必须来这里为她辩护，因为我喜欢

我不知道。就像你说的那样，谈论这件事不好，但要知道她总体上是一个好人。说句让人难过的关于某人是好人的话，我想回到之前我们讨论你的爱情生活情况的时候。我非常想知道。我们已经就此进行了一些谈话，我认为这是一个有趣的播客话题，我只是想知道，而且我想今天玩得开心一点。赶紧说吧。

我只是想稍微铺垫一下。伙计们，兴奋起来吧。阿玛拉小姐。拉娜·罗兹小姐。好女孩。现在情况如何？你不是孩子的父亲，对吗？不，是的，当然不是爸爸。我认为这已经通过孩子的整体外观和风格得到了证实。不是孩子的风格。他不穿和我一样的衣服。他比我更有风格。

他的头发肯定更好。你会再和她复合吗？你知道，我从不排除任何可能性，但在目前，就像这已经不在考虑范围之内了。我们，你知道，我们在关系结束后跳了一段小舞，我们将成为朋友。甚至超越了这一点，因为当然我们有整个舞蹈，就像有毒的，像，

你知道，我们将让它奏效，然后是争吵等等。但即使在那之后，我们就像，好吧，让我们像为此制作一些内容，或者只是看看我们是否可以只是朋友。你知道我的意思吗？就像，让我们看看这是如何奏效的。很难和一个你爱的人做朋友。你知道，我想告诉我的所有观众，这是可能的，这确实有点难。确实如此。我正要问你，我不知道，我不知道是否如此。对我个人来说，我认为这是不可能的。

我正在学习。但这就是你必须做的事情，对我来说，我必须让自己摆脱这种情况，不再觉得我爱这个人，或者像爱上这个人一样，才能成为你的朋友。不，百分之百。我同意。我正在学习。因为我已经从，你知道，过去的日子里问过这个问题，就像你现在和他说话，就像，伙计，很高兴再次见面。是的，你真的非常想知道，但这就像。这需要时间，当然。是的，百分之百。但是我们，但是我们，你知道，我们，

我仍然会经常查看。或者她会查看。问题是，我认为你所表现出的支持非常令人钦佩，就像，即使在她怀孕到现在的这段时间里。我约会过的任何人都会说，哦，去你的，你和那个孩子。问题是。我觉得对我来说，就像我现在这样，如果，像，

我的一个家伙像离家出走并生了一个孩子，我不会，我不会那样。我们已经分手很长一段时间了。我认为像，你知道，即使，即使谈到分手视频或像我们真正开始谈论的事情时，我们已经，所以，所以，完全透明，她真的没有。而且，而且她，她有正确的想法，并且坚持着，并且看到了未来，并且看到了很多，

积极的事情。我只是，我们，我们，我们有分歧，我们有理由说明这将不是一个好的选择。我认为我在做出决定的过程中有点快，以至于离开了它。所以，所以像，你知道，这，这，这对我来说更容易在关系结束后断开联系。然后，当她怀孕时，嗯，

你已经有点心情了。说实话，我当时很震惊，显然。我只是想，这是什么鬼？这是怎么回事？但与此同时，就像，你知道，她……

这个女孩已经取得了如此多的成就。已经存了很多钱。已经去过世界上每一个该死的国家。这是有道理的。她非常有母性。她想要一个孩子。她非常有母性。这就像她每天都在告诉我，我想生个孩子。我想生个孩子。我想生个孩子。我想生个孩子。那很好。太棒了。当她生孩子的时候，我很为你高兴。我能做些什么来帮助你，而且……

这很伟大。你知道我的意思吗？这就是我当时的想法。所以我把她搬到了芝加哥，现在她好像在纽约之类的。我认为这对你的故事和你的成熟度来说是一个很好的故事弧线。那真的是你真正向世界展示你成熟度的一个点。我认为这很有趣，因为你正在说所有这些，而且这是非常有效的，我完全同意。但这很有趣，因为就像我坐在那里，就像我曾经真的非常喜欢你们这对情侣。我认为我们没有足够谈论像

当你处于一对广为人知的情侣中，每个人都爱你们，分手后再次约会，试图像，像仅仅追逐那种与其他人一起站在世界之巅的感觉时，这对你的影响有多大。好吧，

当你的前任被认为是地球上最令人向往的人之一时，这种情况变得更加困难。你知道我的意思吗？所以这，这，这对我来说变得有点成问题，因为这就像，该死，我，你知道，我讨厌这样说，但这有点像让你处于。

就像你必须达到一定的水平。我完全理解。你也是这样觉得吗？以一种不成熟的方式，是的。以一种不成熟的方式。像以一种自我的方式。自我，社交媒体掌控的方式，是的。当那是你的事业和生活时，就像我完全理解。这也很难，因为像从另一方面来看，任何来和你约会的人都会因为默认而感到不安全。是的。

在我看来。现在我已经处理过这个问题了。我已经处理过很多次了。我有一些女孩，我开始与她们建立这种轻微的关系，或者像，你知道，当你陷入一种你，你知道，你已经和一个人发生过几次性关系的情况时。现在你就像，哟，我们去吃晚饭吧。是的。从技术上讲，你应该。你应该先吃晚饭，但是，是的。是的。

我真的很这么认为。迈克，你在努力，但是，但是，是的，这绝对是一种情况。就像，伙计，全世界都知道你的前任是谁。一般来说，就像你能够在对这个人之前的恋人是谁的情况下，以一种未知的情况来驾驭一段关系的开始。像，

不，这很难。这非常难。它只是增加了另一个动态。因为你潜意识中总会有某种部分会进行比较。我的意思是，也许不是。百分之百。就像，我不知道。但我已经了解到，这是多么幼稚和愚蠢。这是魔鬼。而且，你知道，这段关系教会了我很多。你知道我的意思吗？它真的教会了我很多。而且，就像，它有点像……

你知道，不要听起来像，像有点像一个男性混蛋或混蛋或其他什么，但对我来说，这有点像我对想要和人们在一起的欲望的终结。

因为我想，好吧，我现在去哪里？就像，你从那里去哪里？这是一件真实的事情。我认为人们喜欢试图摆脱这种感觉。我也有过这种，像同样的，像与我很多男性朋友进行过类似的谈话。这就像在某个时候，你可能会和一个可能在表面上你甚至不想追求的人安定下来，你知道，五年。因为你明白了，因为是的，那些该死的都不重要。而且，我的意思是，

那。我的意思是，但实际上没有。问题是，就像，当然你必须对你的伴侣有性吸引力，这不是问题。对。但是像，像，实际的像，像，

在一段关系中外貌的实际价值是如此微不足道，因为，因为它们会褪色，或者它们，或者，或者，而且，而且这甚至不是原因，你在伴侣身上寻找的东西是，是，是持久因素和能力，让你在一天中振作起来，值得信赖。现在，现在，现在问题是，就像，好吧，

我之所以和她在一起的原因是因为她也表现出了许多这些因素。就像，我觉得她非常，像，她是一个美丽但非常聪明，非常像聪明的人的例子。然后她身上最重要的事情，这，这就像，

我认为我可能再次找到这种方式的唯一方法是在城市之外，或者只是像不在这个圈子里的人一样，那就是她的忠诚，她的忠诚在那里，世界上没有一个人能让她从我这里移开视线，如果她正在看着我的眼睛。你知道我的意思吗？像这个女孩，这个女孩，不要现在就让我心碎，看在上帝的份上，给她回电话。我的，但不是，但那不是，但再一次，那是一个方面。

是的。那是一个方面。所以，所以像，让我说出来。如果你找到一个非常忠诚的人，但同时也有一些嫉妒，或者像不是说她那样，但像，你知道，偶尔想看着一切燃烧，谁知道呢。对。或者，或者，或者所以我最近一直在寻找伴侣的一个方面是，我可以带她去参加活动的人，或者我可以带她出去的人。我会对这件事坦诚相待，说阿玛拉，呃，

阿玛拉，无论你想怎么称呼她，无论你想怎么说，都非常专注于，呃，她试图为自己创造的家庭生活和那种家庭生活。而你不是，我从出去结识人们、建立人脉、在一个房间里、握手、结识这个人中获得能量。而且，哟，我们如何一起工作？我们如何一起赚钱？等等等等。而且必须有一个，说实话，我想要一个可以和我一起做这件事的人。而且可以出来，像说我去像

和，你知道，你两个可爱的男朋友一起度假，我们在滑雪。我说，女孩们，像你们有，我们将去做一些像疯狂的事情。像我们从悬崖上跳下来，男生去购物。我希望他们能够像建立一种很酷的关系。所以，是的，我不知道。

不，我的意思是，这都是关于中间地带的。但这确实是一件现实的事情，因为它确实必须适应你的生活。就像，就像好吧，我可以找到一个只做正常事情的普通人，而且，像，那将是，像，这就是我将安定下来的方式。这就像，你仍然过着这种生活。你，像，显然是一个非常成功的人，并且在，像，创作者的位置。这绝对是我，像，最重要的事情。是的。这就像，你必须理解我的生活方式。和她一样。这，像，太棒了。就像，你可以去了解，像，找到一个理财顾问之类的，但这，像，实际上，这不好。但他会讨厌我做的所有事情。是的。

- 来自圣地亚哥动物园野生动物联盟的问候世界。我是马可·温特。- 我是里克·施瓦茨。

我们是iHeartRadio Ruby Studio和圣地亚哥动物园和圣地亚哥动物园野生动物园背后的全球保护组织的《神奇野生动物》第三季的主持人。倾听我们深入探讨圣地亚哥的努力，并重点介绍在世界各地努力照顾您所认识和喜爱的物种的英雄们。在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听《神奇野生动物》。

嗯，这只是不合适。简单地说，这在当时不合适。这对我们来说不合适，不合适继续下去。那么，你现在在做什么？好吧，你和谁在一起？好吧，你在做什么？该死。我的意思是，我想变得冲动。你听到，我想要一些，好吧，我从来都不是那种出去然后开始说出名字之类的人。但我的意思是，你知道，我们也在努力减少这种行为。说真的。是的，我从来都不是那样的人。我，你知道，我，嗯，

你见过任何人吗？不，没有真的。你有。你迷恋上某人的心刚刚破碎。有人正在观看这个。不。是的，当然。像那样。那是，那是问题所在。但是我，你知道，我对我的女孩非常坦率和直接。我希望我能得到那个。我会让男人说，我不喜欢那样。我认为玩弄人们的心是令人作呕的。这很有趣，因为我的妈妈老实说是我最大的榜样。

你知道，老实说，没有谁能与之相比。她就像我做出的绝大多数决策的领导者。这包括，你知道，对人们的善良、同情心和同情心。而且她，她教了我，她教了我很多事情。她在我很小的时候就告诉我，不要纹身，不要骑摩托车，不要骑摩托车，不要抽烟。

她错过了一些。她没有告诉我海洛因的事。她应该说海洛因。她没有说可卡因。妈妈，你在那些事情上在哪里？我妈妈说了海洛因和可卡因。是的，聪明。但她还……不，我妈妈……但她还很早就告诉我不要玩弄人们的心。因为，你知道，我的父母离婚了，她可能处理过相当数量的此类活动。所以这是让我铭记在心的事情。我对女孩们非常坦率。我就像，哟，听着，就像即使像

我们一起去旅行，像任何那种事情。我就像，上帝，就像，你知道，我玩得很开心。但我确实欣赏这一点，因为你和这些家伙在一起。就像我有，我让男人只是像玩过家家。你知道我的意思吗？这就像，你表现得像男朋友，你说话像男朋友。我们像，你知道。是的，然后我们一起去迈阿密，你像在和一个婊子鬼混。我当时想，什么？这就是我说的。这不是基于真实事件。不，不，不。我仍然很生气。但我认为，但我认为我们之前提到的关于显化和直接以及你的方向的观点是，

最近，我一直在努力……努力甚至不做那种随便的事情，因为它有点……建立了一个新闻包。好吧，不仅如此，它还会让你进入那种行为流。所以如果你的行为是，好吧……

因为顺便说一句，就像有一段时间我把它掌握得很好，就像，哟，我们要去这个酒吧。我们正在买，你知道，玉米饼。你正在买，我们正在喝玛格丽塔酒，等等。对。就像，然后，然后，你知道我的意思吗？这件事发生了，XYZ发生了。这就像，这是一个令人不满的循环，就像，顺便说一句，有很多男人可以理解我现在告诉你的故事。就像你陷入这个该死的循环，就像这些毫无意义的关系。而且，

<context>25: 第25集：迈克·马杰拉克谈论成瘾、名利和焦虑 在本集中，塔娜和布鲁克邀请了迈克·马杰拉克。他们讨论了迈克的书、成瘾、焦虑、安东尼·波登等等。

</context> <raw_text>0 这很方便。是的。百分之百。你知道吗？所以最近我一直在努力避免这样做，只是，只是像，好吧，非常坦诚地说，在我和一个女孩出去玩之前，我是否足够喜欢这个女孩，以至于可以和她进行一场完全没有性行为潜力的谈话？是的。我有，我有足够的，你知道，

就像，虽然，我觉得这个女孩很有知识，可以和我进行谈话。我想让她见见我妈妈。就像，在我和她出去玩之前，我开始和自己进行这样的谈话。恭喜你。或者，就像，和她发生性关系。一个小小的先兆。只是一个……恭喜你。避免冲突。老天保佑。我的意思是，我确实认为在所有这一切之后，我很想看到你成为一个父亲，真的。我认为你会是一个好爸爸。哦，我觉得你会是最好的爸爸。是的。是的，因为你非常……你知道，你，就像，你做你的小，像……

我认为你会上好课。你经历过人生。你给我讲了很多TED演讲。是的。就像，你知道，这就是我想去户外的原因。你可以做一个TED演讲。没问题。我被邀请去做TEDx，但我没有去做，因为我有一个严重的与精神疾病相关的难题，叫做焦虑症。你们听说过吗？哦，我听说过。是的。

我们在Jeff FM上讨论过这个话题。我认为你做了那么多现场表演和诸如此类的事情，却仍然患有焦虑症，这令人费解。想象一下，如果焦虑症不存在，我们生活中能做多少事情。有多少限制？我一直在尝试。这是另一件事。老实说，

今年，甚至每年都是，但今年尤其感觉像是我发展和成长的一年，就像，即使在那方面，我也终于开始努力克服它了。而且，嗯，而且，这都会延续到下一个阶段。你怎么做到的？那些事情，显然我唯一能做的就是，我和……

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和去甲肾上腺素-多巴胺再摄取抑制剂断断续续地服用过。你知道，我尝试过所有那些东西，但没有任何效果。所以现在我最近没有服用任何那种药物，但我一直在努力寻找许多不同的应对策略。因为，因为老实说，对我来说，它不是……

它不是那种时有时无突然出现的东西，就像，好吧，这将会发生。这是我几乎整天都要面对的事情。从我醒来那一刻到我睡觉那一刻，它都是一个负面思想的循环，或者是一个你做得不够好的循环。你不会做这个。你不会做那个。你在这里是因为这个，因为那个。没有什么……

比把你的思想训练成那种思维模式更危险的习惯了。是的，而且它一直持续着。一整天。所以是的，它确实开始在大型演出、现场观众、演讲活动等之前表现为身体症状。这很糟糕，因为它在某种程度上限制了我很多事情，因为我因为这本书，尤其是有很多非常重要的演讲机会。

你只是因为这个而不得不拒绝。是的，有点，是的。你感觉像……哦，对不起。不，继续说。我本来想说，因为我做过，比如，整个抗抑郁药的事情，比如，诸如此类的事情，这很难。我觉得现在，我不知道，比如，你那段时间是什么样的，但是，比如，现在想想，我就像，我怎么……在这一点上，我觉得我真的很需要这样做。就像，现在我们有这些工作依赖于我们的人格。而且，我的意思是，你从来没有服用过任何类似的东西，但是我，比如……

我服用过Lexapro。我服用过文拉法辛。文拉法辛是我喜欢的，就像我服用过那种药。它对你有用吗？哦，非常好。文拉法辛是一种糟糕的药物。那么你肯定也有潜在的抑郁症。是的，我的抑郁症。我直到去萨姆那里才开始焦虑。哦，明白了。是的。

因为文拉法辛，他们曾经让我试过一次。对不起，对不起。不，没关系。他们曾经让我试过一次，但这让我崩溃了，因为它用于治疗抑郁症。所以它会提升你脑海中正在发生的事情。是的，看，我当时服用它的时候，只是抑郁症。我根本没有焦虑。我根本不了解那是什么。我随便。但是。

它对当时我需要的起到了作用。就像当时的情况是，我，就像我，我，这是不可协商的。我需要那样。然而，没有个性。就像我，我没有开玩笑。我，我，我，是的。这是一个权衡，对我来说，不那样感觉是值得的。但如果我现在那样，就像我，我不能主持播客。我不能做我正在做的事情，因为这就像没有幽默感。不，就像，

所以我现在在想，如果，如果，如果我现在去那里，就像，什么，比如，我们会做什么？布鲁克，我对很多事情都和你感同身受，老实说，就像那件事一样，嗯，因为我，一直也有那个选择。我一直可以选择回到服用药物或回到服用Lexapro，而且，嗯，

它会让我过上稍微快乐一点的生活，并且对自己更加平静一些，但它也会削弱我的能力……

从一个话题跳到另一个话题，敏捷，机智，开玩笑，谈论像有思路一样。这非常，嗯，你知道，你知道，呃，总是，总是处于开启和警觉状态。而且，这，这，这很糟糕，因为归根结底，它归结于我们，以及我们渴望为了观众、为了成功和为了这个行业而牺牲我们的内心的平静和幸福。而且，这，这，这，这有点糟糕，但是，嗯，

如果我服用大量药物，我会在精神上更加稳定，但我也会放弃我拥有的很多东西。我一直，一直都说这样。就像他们显然，在某种程度上是这样。就像我们从我自己的职业生涯中受益匪浅，我们有一些小怪癖。如果我不狂躁，我就什么都没有。就像，你知道我的意思吗？如果我用药物消除那种狂躁，我真的认为我不会。因为就像，这就是我的状态。是的。而且显然有一些话要说，比如你，你需要能够识别和承认什么时候是，太过了。就像，我，我，就像，我需要解决这个问题，但是，就像，

在某种程度上，只要你有一些平衡，就像我觉得我确实受益于多动症，就像所有那些方面，我就像，哦，我喜欢它，就像它帮助了我，它就像，它很有趣，很酷，因为我没有一份需要我像，需要我整天坐着做某事的那种坐班工作，就像那不是，是的，所以我就像，太好了。我认为它传递的信息也是为了像人们，因为我注意到的一件事是，显然写了这本书，在每个播客上都谈论过这个话题，人们知道，你知道，这是我遭受的一种疾病，我认为，从中得出的结论是，就像

你刚才说的那样。而且你们俩刚才都说，那就是你们的怪癖使你们成为你们自己，你们的怪癖使你们成为你们自己。像我，我不像那种随机的，像被激怒的，像疯子一样，那么我的个性就消失了。现在我没有那种让我成为我的东西。这种有点过分，像精力充沛，充满活力，积极的人，让人们对，你知道，当我走进一个房间时，我的目标是提升气氛，让人们感到快乐，让人们微笑。对。所以，就像，

这并不是说我对，说药物有什么问题。我认为有些人，就像你之前说的那样，当时对你来说很重要。我认为对某些人来说，它们很重要。但最近，我一直在寻找应对策略，对于观看此视频的任何人，我相信你们很多人都有某种焦虑症。你总体上都在受苦。

我开玩笑的。对不起。我讲了不好的笑话。不，那很有趣。我很欣赏你的积极性。我需要多做一些。那很有趣。不，但是这些快速提示。我会说的。Buenos dias，世界，来自圣地亚哥动物园野生动物联盟。我是马可·温特。我是里克·施瓦茨。

我们是Amazing Wildlife第三季的主持人，这是一个来自iHeartRadio Ruby Studio和圣地亚哥动物园和圣地亚哥动物园野生动物园背后的全球保护组织的节目。倾听我们深入探讨圣地亚哥的努力，并重点介绍在世界各地努力照顾您所认识和喜爱的物种的英雄们。在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听Amazing Wildlife。

只是这些快速提示。我会说的就是运动，有氧运动，它不适合所有人，但有氧运动一直以来都是，我必须每天锻炼。如果我不在早上锻炼，我就活不下去。真的。我喜欢远足。是的，这有效，对吧？还有水。不是每个人都需要它。也许你们不需要它。

不，不，不。我生命中有一段时间每天都在做有氧运动，我是一个快乐得多的人。看起来也更好。说真的，弄清楚吧。你没错。有很多你可以做的小事情。是的，在药物之前有很多步骤，当然。特别是像日常作息和诸如此类的事情确实很有帮助。我经常为此而贬低自己，因为我想，该死，你应该每天都锻炼，或者服用这些补充剂，或者喝很多，像很多那些东西确实很有帮助，所以我确实认同这一点。

不，你说得对。但是，但是总的来说，为自己设定界限。如果你，你有没有注意到，当你做某事时，如果你，如果你患有焦虑症甚至抑郁症，如果你做的事情远远超出了你的舒适区或你的界限，与一个陌生人发生性关系，与你不想发生性关系的前任发生性关系，过度饮酒，暴饮暴食，过度使用药物。你有没有注意到你的焦虑症会高出800倍，因为你正在越过你为自己设定的个人界限，而你

当你，当你重叠了那些界限时。- 但这是真的，满足感，就像，就像仅仅是不想做某事并且实际上没有做这件事的想法，它让你像，让你平静下来。- 是的，某种程度的纪律。但最后我要说的是我今年一直在努力的一点。而且，而且每个领导者，每个商业，你知道，爱好者或企业家或任何成功人士都会不断地积极地与自己交谈。

这在管理那些消极的想法、循环和模式方面非常重要，那就是告诉你自己那些事情，并以你希望别人看待你的方式看待自己。所以在某种程度上，你如何看待自己最终会与别人如何看待你相一致。所以这就是我一直在做的事情。你没错。塔娜嘲笑我。因为有些人会做他们的肯定或其他什么。他们早上起床，他们就像……

我很漂亮我很坚强无论在镜子前是什么，这对很多人都有效，但对我来说，我就像我永远做不到，但是我们会准备好，塔娜会取笑我，因为我一直都在说，天哪，她真漂亮，哦，我的上帝，这就像一直以来唯一的事情，不，但很好，很好地建立你自己，布鲁克的表达方式非常滑稽，我甚至都不能撒谎，我就像，你有没有见过这么漂亮，这么他妈的漂亮的人，我只是想

女孩们在这方面很棒。就像她们互相鼓励一样。没有人，没有男人真的做得足够多。但洛根是显化之王。他比任何人都擅长这一点。他给自己写便条。是的，他在镜子上给自己写便条。他有，你知道，就像他只是……

他总是那样对自己说话。我觉得我想得到，我现在仍然处于一个阶段，我服用我的，或者我像，我不想说太当真。但我仍然喜欢写日记，对我来说仍然感觉非常像，我很想写日记。老实说，我为此而苦恼。我最大的动力，这太黑暗了，是消极情绪。

如果我读到一条仇恨评论，那会让我更有动力去变得更好十倍。我需要在治疗中认真谈论这件事，而不是积极的想法。如果我告诉自己，你是一个失败者，我是一个更好的人十倍。很多人的工作方式就是这样。很多人靠负面情绪为生。他们怎么说？我的仇恨者是我的动力。但即使只是对我自己，就像如果我醒来。我认为甘地说过这样的话。

如果我真的醒来，我就像……或者像罗斯·佩罗或奥巴马。你没错。我可以认真地醒来，告诉自己，你是一个赢家，你很富有，你做得很棒。而且我整天都会想，我是一个赢家，我很富有，我不必做任何事情。但如果我在镜子前说，你是一个他妈的失败者，那么我整天都会想，我需要它。我不知道这是什么原因。不，我明白。你之前，我想再次谈论这个话题，但你谈到你在洛杉矶之前一直患有抑郁症，然后这在某种程度上让你更加焦虑，是在这个城市，在这里。你感觉……

你感觉在波多黎各并且可能搬到那里与在洛杉矶相比有显著的变化吗？你认为你的问题有多少是与洛杉矶直接相关的？我一直都有。如果有什么不同的话，老实说，它一直是我一生中潜在的问题，实际上是我吸毒的一个巨大的……

先兆和原因。你知道我的意思吗？毒品使我的思想平静下来。他们让我感觉，呃，我相信你们知道这一点，就像，我非常喜欢《亢奋》。所以就像我非常喜欢《亢奋》，原因有很多，但其中有一些台词，呃，

在那个节目中，那真的，真的，真的引起了我的共鸣，以至于我就像，我喜欢你在做的事情。对不起，打断你了，但是，就像你在做的事情，解释它有多么现实。因为就像，我知道那肯定是。你的经历更像是鲁的经历。我经历的更像是她妹妹的经历。因为就像，

我和它一起长大。就像我的父母都是瘾君子。这就是《亢奋》令人疯狂的地方。是的，但这就是问题所在。我觉得鲁很糟糕。如果你从未亲身经历过，我认为你无法欣赏这部剧的本来面目，因为它太现实了。那真是太难了，我的意思是，到那时，我的意思是，那真是太难看了，对我自己来说也是如此，对我母亲和妹妹来说也是如此。是的。

她们与你正在谈论的角色产生了强烈的共鸣，鲁的妈妈和鲁的妹妹，因为她们是，我的意思是，有些事情是完全一样的。我的意思是，有些事情是完全一样的。不，它完全准确。她把房子弄得乱七八糟。寻找手提箱。垃圾和粪便。整个场景就像，就像。他们打电话给我，我认为是第二季的第四集。他们打电话给我，他们说，伙计，我们认为你今晚看这个不是个好主意。我看了。而且，我的意思是，第五集，

真的把我搞砸了，你知道我的意思吗？真的把我搞砸了，因为你知道，一个瘾君子给他们的家人带来的痛苦是你永远无法克服的最后一件事情，而这仍然是我一直在努力克服的事情，这是一种内疚，是的，我已经原谅了自己，但你不是你，它在驾驶船，但是人们，我的意思是，他们也理解这一点，至少对我来说是这样，不，我开玩笑的，对不起

不，但是，但是，但是那个，那个节目，就像他们做得很好。所以就像有一句台词，山姆·莱文森，令人难以置信的，你知道，编剧，制片人，真是太棒了。而且有一，有一部分是她说的，她当时正在谈论她父亲去世后第一次吸毒。她说，或者也许是在之前，但那是在那段时间左右。她说，那是我唯一一次在我的脑海中感到安全。

这就是她描述的方式。对于像我这样的人来说，听到这句话，这可能是我见过的最有意义的文化作品之一，因为没有什么比这更能引起我的共鸣了。这就是我开始吸毒的原因。是为了让思想平静下来。是为了让思想停止。是为了让那种无价值感或不安全感或任何类型的平静下来。

所以，你知道，那个节目太棒了。那个节目太棒了。所以很多都是，所以你的问题，那些东西总是存在，你知道，洛杉矶，洛杉矶实际上，老实说，对我来说，情况好了一点，让我感觉好了一点。我会告诉你为什么。如果你患有不安全感，如果你患有无价值感，如果你感觉，如果你患有自卑感或任何类型的焦虑或消极的自我想法或强迫症，你

对你来说，可能发生的最棒的事情就是得到认可。对你来说，可能发生的最棒的事情就是有人说，他妈的天哪。这孩子很特别。哇。这孩子很特别。这本书，拯救了成千上万人的生命。它的五星级评价是最高的评价。亚马逊和Audible上评价最高的书籍之一。这孩子他妈的成功了。你知道我的意思吗？就像它需要，你说得对。

我同意这一点。创作出我他妈引以为豪的作品，以及其他人为我感到自豪的作品，让我觉得，天哪，也许我应该对自己有信心。我百分之百同意你的观点。我的第一次认同感绝对是在洛杉矶。就像我成长过程中从未有过这种感觉。而且你说的非常对。就像一种，我不知道，

如果你有这种感觉，就像在拉斯维加斯或其他地方，但就像在亚利桑那州，我一直都知道我不应该在那里。所以来到这里，这帮助了我很多……冒名顶替综合症。是的，在那里我只是，我知道我不应该在这个地方，而且我并没有做我应该做的事情。所以即使来到这里，在我做任何我认为我应该做的事情很久之前，我只是感觉……

更平静一些，因为我想，好吧，就像我做了一些事情。等等，你说得对。那是，我想我第一次对我的生活及其目标感到平静，是看到人们告诉我，哦，你改变了我的生活。哦，

哦，你的东西引起了我的共鸣。那是我第一次觉得，哦，也许我不应该自杀。你知道我的意思吗？所以我完全同意这一点，洛杉矶确实有一些东西可以验证你的目标。它不一定是洛杉矶。我的意思是，对我来说是洛杉矶，但就像我说的那样，说到这一点，就像，尤其是在与

价值观相关的赞扬，比如播客，播客是如此，当人们告诉我他们观看夜班时，我

我喜欢为夜班创作内容。汉堡评论，任何让你忘记你的一天并笑一会儿的东西。这就是我开始做YouTube的原因。我感觉到了。太好了，对吧？你想让一个人。播客，从那一点提升，人们说，伙计，我们看了你与达纳·怀特的采访。我们看了你与阿诺德·施瓦辛格的采访。我们看了你们的《男孩独处》那一集。你们讨论了一些非常棘手的话题。你们谈论了很多非常好的事情。你们制作了一集关于乔治·弗洛伊德的节目，让很多人非常关注这个节目。我想，好吧，哇。我在这里产生了真正的影响。是的。

但直到这本书出版，人们开始对我说，伙计，就像我的生活

发生了显著的变化，我可以，我可以给你看，就像这是我读你的书之前的六周我的手臂，有伤痕，割伤自己，这是我的成绩单，因为我没有去他妈的学校，因为我，我的焦虑症或抑郁症非常严重，以至于我无法去上课，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况，这是我现在的状况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在本集中，塔娜和布鲁克邀请了迈克·马杰拉克。他们讨论了迈克的书、成瘾、焦虑、安东尼·波登等等。

</context> <raw_text>0 在我所在的圈子里，没有人能说……如果你问你接下来会做什么，他们会给你一个答案。明白我的意思吗？不应该这样。我们在多个平台、垂直领域和地方都实现了极大的多元化。我想接下来有什么令人兴奋的事情？或者，你现在对什么充满热情？我的意思是，显然第二本书不幸的是，你知道……

要看一看需要一点时间，因为我正在忙很多事情。对我来说，回到一个必须写一些让我有这种感觉的东西的地方也很可怕，因为那样你才能到达那个地方。这是，这是充满激情的。它很伤人。这就是我正在做的。我正在接受创伤治疗，那种让你重温创伤才能写书的治疗，因为我根本不记得我的生活了。

是的。根本不记得。我一点也不记得我的生活。所以我理解。像那样陷入黑暗是很困难的。对。所以第二本书是一件事，只是和经纪公司一起处理这件事。然后还有围绕第一本书的纪录片系列或其他内容的可能性。所以我们讨论过电影。我们讨论过纪录片系列。我会看的。然后。

然后显然继续进行的Impulsive正在巡演。我想人们可能知道这一点。是的，你巡演了，但这会是一场大型的长期巡演吗？是的。是的。我们会在你的城市。百分之百。所以经纪公司正在与一家大型、令人兴奋的巡演公司一起组织这次巡演。我想要那样。

这是一个目标。但我的意思是，你们也已经播出了300集了。是的。你们经验丰富。最近，一个竞争对手迫使我们提升了自己的水平，这很棒。而且，你知道，向Full Send播客致敬，他们做得非常出色。而且，你知道，凯尔和鲍勃在那里做得很好。我要请奥巴马来。

是的。你知道，这，这，基本上只是告诉我们，嘿，听着，嗯，你知道，也许我有所偏见，但我认为我们可能，让我们这么说吧。我们已经做了更长时间，而且，你知道，我们永远不想感到自满。不，

当然不会。但我猜我想说的是，你知道，我们对内容的现状感到满意，但我们需要在嘉宾方面有所提升。而且，你知道，我真的。我刚看完那集。很棒的一集。所以Impulsive巡演、第二本书，然后是食物方面。是的，我认为。我希望你开一家餐厅。我希望有一家“米斯特·里斯汉堡店”。是的，在未来六到十二个月内，我认为我们将拥有一家实体汉堡店。真的吗？

我喜欢汉堡。我喜欢汉堡。我喜欢水。我喜欢播客的这个片段。迈克说，是的，我只是在呼吸。你说，我喜欢呼吸。你知道我对汉堡有多认真吗？就像，顺便说一句，我最近才开始关注。你在推特上发了一堆你喜欢的

汉堡店的清单。我想，哦，他现在真的对一切都感兴趣了。——嗯，人们认为——我不知道那天晚上我受到了启发。——人们认为这都是，你知道，波特诺伊式的，在某种程度上确实如此，你知道，我的意思是他的评分，他显然不是第一个评价食物的人，但是——他做了足够长的时间。——是的，而且他一直在做披萨方面做得很好。但是听着，我在2013年做过一个美食博客。

我一直都在给食物拍照，并和人们谈论食物。这是我的热情。这是我真正融入灵魂的东西。汉堡一直是最热门的话题。汉堡的故事始于Shake Shack、Five Guys和In-N-Out。关于哪家最好，这是一个由来已久的问题。在你继续之前，你能告诉我你在这三家中的选择吗？我相信老费坦娜是西海岸人，但我一直最喜欢Shake Shack，然后是Five Guys，最后是In-N-Out。

如果你想听，我可以告诉你原因，但是。——告诉我原因。——Five Guys是赢家，这是唯一正确的答案。——不，我很满意。所以我总是把Shake Shack和Five Guys放在一起，无论你选择哪一家。我只是个人认为In-N-Out不在同一个水平。——我不这么认为。我认为它很平淡无奇。

但我还是会吃。我会告诉你。所以，所以，所以我真的很喜欢Shake Shack对整个套餐的一致性。土豆面包非常柔软。汉堡肉质量尚可，奶酪很棒。Shake Shack酱汁在Shake Shack汉堡和薯条上都很棒，配奶酪酱的波浪形薯条令人难以置信。所以我把它放在首位。如果我真的很饿，我会把Five Guys放在首位，非常大的汉堡，很多肉。你可以选择减少肉的量，但是，

原味汉堡本身就是两个汉堡。奶酪总是很好吃。芝麻面包很好吃。Five Guys的薯条是三家店里最好的。所以Five Guys的卡真薯条令人难以置信。现在In-N-Out的问题是，它在当地很受欢迎。它非常实惠，这太棒了。我认为一个汉堡大约4美元左右。对。我只是，我认为薯条，我，

我认为薯条甚至不应该拿出来。我不认为薯条应该公开发售。我认为它们应该放回它们来自的地狱大锅里。放回那个土豆切片机里。然后离开它们。不，因为它们不是。你知道它们是用什么做的吗？什么？它们不是土豆。我向你保证，我发自内心地告诉你。

它们收集芭比娃娃游戏屋的盒子，芭比娃娃游戏屋放在里面。我认为我在某个地方读到过。然后他们把它们撕碎，用撕碎的芭比娃娃游戏屋纸板来制作In-N-Out薯条。

现在，它们之所以能让人接受，是因为上面加了很多东西。奶酪、洋葱丁、特制酱汁。你知道吗？这对我很有效。而且很好吃。别误会我的意思。但是炸薯条需要进监狱。是谁

做……不，他需要回到地狱。他需要死，伙计。你知道我在说谁吗？那个较胖的家伙？艾克森·布朗森。是的，艾克森·布朗森。该死，太好吃了。那是我梦想的工作。是的，太棒了。你看过吗？就像一个节目。他和他的所有朋友，基本上，他们一起旅行，他们制作一个视频系列，就像一群有趣的人，基本上，吃着美味的食物。你真是个有文化的小家伙，不是吗？哦，这是我最喜欢的……

最喜欢的事情，对我来说，我无法想象世界上还有更好的工作。我们需要开始一个美食评论节目。我试图插手。但问题是他们什么都吃。没有上限，但他们会和人们谈论文化，比如幕后的一切，比如他们在厨房里做什么，这实际上是《深夜食堂》……不，不。所以，它是艾克森·布朗森的节目，令人难以置信。基本上是这样的

我看到很多自己，但我甚至不想这么说，因为我对他活着这件事都感到无比谦卑。但安东尼·波登是有史以来最伟大的人之一。我的意思是，这个人真是太不可思议了。他非常敏锐，非常超前。他谈论食物的方式很浪漫，他谈论旅行和文化的方式也很浪漫。这个人真是太不可思议了。

一个怪物。对我来说，你知道，东海岸人，前海洛因成瘾者，一个继续玩，然后不玩酒的人，一个在，你知道，人际关系方面有问题的人。我的意思是，这个人，我在他身上看到的与我自己的……

生活中的缺点的相似之处令人难以置信。但事实上，他也热爱食物、热爱旅行、热爱文化。所以安东尼留下的空缺，一直是我非常想填补的东西。那是一个，我永远也做不到。他就像一个神。但他是一个值得敬佩的人。正确。百分之百正确。所以这就是我希望自己去的地方。我能看到你这样做。我觉得那是，我不知道。

我不知道。你表达事情和描述事物的方式非常流畅。我认为他们想得太多了。说实话，不。你对自己评价太低了。我认为如果这个节目火了。我确实认为。我们不都这样吗？我们不都这样吗？说真的。Five Guys、In-N-Out还是Shake Shack？Five Guys。Five Guys第一？Five Guys。对我来说，In-N-Out第一。真的吗？你是西海岸人。你从小就被灌输了这种观念。这是熟悉感。它在当地很受欢迎。你知道南方有些人会告诉你，

嘿，我现在不模仿口音。嘿，你现在。你差点就成功了。你完全忘记了汉堡连锁店中真正最棒的那家。他们会说，多么棒的汉堡啊。

我和Whataburger相处得非常好。我不知道你……如果你要诽谤Whataburger，那就闭嘴吧。对我来说，它太棒了。但是它……但是它可以与麦当劳相比。谢谢。谢谢。哦，它像汉堡王、杰克在盒子里。是的，所以我今天不会诽谤。但正如你所说，是的，它不应该……如果有人在同一个……

序列中提到这三家，你是对的，我应该让你说出来，它肯定更像麦当劳，但任何来自南方的人都会不同意，这太疯狂了

我和Whataburger相处得非常好。我发誓。我也是。上面的芥末可以狠狠地打我的脸，把它卷起来打我。哇，我饿了。话虽如此，我们都要出去了。是吗？今晚去海德？你想去哪里，丹？我要去那里找我的妻子。你不会在海德找到你的妻子。我知道，我知道。我可能会在Air One找到我的妻子。Air One。顺便说一句，女士们，我一直都在健身房。我西海岸化了。你会在Air One找到你的妻子。我不是个该死的自由主义者。别这么说。

你不是个该死的自由主义者？我不是，伙计。他很冲动。你什么意思他不是？不，人们认为这是一个非常自由主义的节目。不。没有人这么认为。没有人认为民调是自由主义的。我们有过这样的时刻，但我非常……

我们今天不谈政治，忘了它吧。别把我卷入民调、政治和政治中，真诚地请求，谢谢。感谢你邀请我参加你的节目。我也爱你们，伙计们。我们很高兴邀请你。我认为你是我们有史以来最喜欢的嘉宾。对其他人这么说是不是很粗鲁？你是我们有史以来最喜欢的人。能来到这里真是荣幸，我知道你们有一群忠实的观众，我很感谢你们今天观看这集节目，我希望你们能从中得到一些对你们自己的生活有帮助的东西。读他的书。我还没读过。它在亚马逊上，《第五种生命力》。

我把它寄给我妈妈。我认识你很久了，我爱我们的友谊。我认为我们真正开始于镜头外的友谊，这在外面很少见。我们有很多共同点。你在Jeff FM上给了我很多赞扬，我只是想在这里为你做同样的事情。就像你是一个好朋友，一个好人，我非常爱你。我很感谢你来到这里，并和我们一起深入探讨《取消》，并为观众提供他们通常得不到的东西，那就是，你知道，没有诽谤，一些有益的人生教训。对不起，就像诽谤你一样。

你知道，说真的。是的，牛肉结束了，现在我们都要去俱乐部，否定我们刚才说的一切。祝《取消》的听众们度过一个美好的夜晚。再见。Tanimoja被取消了。DWE Talent制作。来自圣地亚哥动物园野生动物联盟的问候。我是马可·温特。我是里克·施瓦茨。

我们是《神奇野生动物》第三季的主持人，该节目来自iHeartRadio Ruby Studio和圣地亚哥动物园和圣地亚哥动物园野生动物园背后的全球保护组织。倾听我们深入探讨圣地亚哥的努力，并重点介绍在世界各地为你们所知和喜爱的物种提供服务的英雄们。在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听《神奇野生动物》。