First Ladies | Michelle Obama | 5
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Wondery Plus 订阅用户现在可以抢先收听无广告的美国历史讲述者新剧集。在 Wondery 应用或 Apple Podcasts 上加入 Wondery Plus。想象一下 2008 年 3 月，芝加哥寒冷的冬夜。你和你丈夫在家里的客厅里，他决心成为美国总统，但争取民主党提名一直是一场艰苦的战斗。

他刚从印第安纳州的竞选活动回来，在你明天早上再次飞走之前，你很高兴能和他待在一起。你已经从芝加哥大学医学中心要求很高的工作中休假，并花更多时间陪伴你的两个年幼的女儿。但本周最新的竞选争议带来了更多的不确定性。你的长期牧师因其对美国和 911 袭击事件所发表的有争议的言论而受到抨击。你丈夫的批评者抓住了这些言论。

在一天紧张的会议之后，你终于和丈夫独处了，你示意他和你一起坐在沙发上。我们必须对此做些什么。你丈夫坐在你旁边，用手揉了揉脸。这令人沮丧。他是我们的牧师，而不是我们的政治顾问。但公开谴责他的言论似乎对某些人来说还不够。这是一个好的开始，但根据他所说……

人们质疑你的爱国主义和对团结的承诺。任何读过我书的人都知道，我最不希望看到的是美国人之间进一步分裂。不是每个人都读过你的书。而现在……

人们在问自己，你是否是美国总司令的最佳人选。你知道我很久以前就想谈谈我们国家的种族问题了。所以你必须发表演讲。这是一个绝佳的机会，可以谈谈一个黑人家庭首次入主白宫的现实。你丈夫不安地动了动，因为他正在考虑巨大的责任。那是真的。想想看。你拥有混血遗产，而我是奴隶的后代。

你在这个话题上拥有其他候选人所没有的权威。但如果这个演讲弊大于利怎么办？我怎么可能发表一篇演讲，概括我对这个非常复杂的问题的所有想法？这将很难。人们会分析我说过的每一个字。发表诚实而有力的演讲是你的强项。别害怕。你知道该说些什么。我知道你遵循的是你所宣扬的变革和希望的信息。

你温柔地对你丈夫微笑，看着他吸收你所说的话。然后他的脸上露出了坚定的表情，这是你很熟悉的。他决定这是正确的事情。

所以他把你拉近，紧紧地拥抱你，给你一个长长的拥抱。到目前为止，竞选之路一直很艰辛，但这番谈话是必要的，你并不害怕进行这场谈话。你知道，如果你的丈夫获胜，这不仅会极大地改变你的生活，还会改变历史进程。

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美国广播公司新闻播放了他们的牧师小杰里米·赖特牧师发表煽动性布道的片段，赖特的批评者开始质疑奥巴马的种族政治、对团结的承诺，甚至他们对美国的热爱。因此，米歇尔敦促巴拉克直接解决这个问题。

当月，她陪同他前往费城，在那里他发表了一篇关于美国种族和归属感的热情洋溢的演讲，谴责赖特的言论，并阐明了他对种族分裂和团结的看法。坦诚而个人的演讲标志着巴拉克竞选活动的一个转折点，并重新点燃了美国人对他的信任，认为他是一位重视进步并支持所有背景的人的政治家。2008 年 11 月，巴拉克·奥巴马当选为美国首位黑人总统。

作为第一夫人和担任这一角色的第一位黑人女性，米歇尔每天都面临着从她的演讲到她的外貌的一切方面的严格审查。虽然她从未认为自己是一个政治人物，但她决心利用自己的平台为她关心的社区服务，这种热情源于她在芝加哥的成长经历以及她在早期教育和职业生涯中面临的挑战。

在奥巴马夫妇执政的八年时间里，米歇尔将学会驾驭她角色中的矛盾之处，最终以现代历史上最受欢迎的第一夫人之一的身份结束她的任期。在本系列中，我们正在探索美国五位最杰出的第一夫人的开创性成就，从她们的起源到她们勇敢地承担这一角色的时刻以及之后。如果您想了解更多关于其他著名第一夫人的信息，您可以在一本受本播客启发的书中阅读有关她们的信息。

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点击节目说明中的链接了解更多信息。这是我们关于第一夫人米歇尔·奥巴马的五集系列的最后一集。米歇尔·拉沃恩·罗宾逊于 1964 年出生在芝加哥。她和她的哥哥克雷格以及她的父母弗雷泽·罗宾逊三世和玛丽恩·希尔兹·罗宾逊住在南区。

米歇尔的祖先在她家族的两边都曾是奴隶，他们的后代在大迁移期间从南方来到芝加哥，当时数百万非洲裔美国人涌向北方和西方，寻求安全和更好的经济机会。

在米歇尔 20 世纪 60 年代后期的童年时期，芝加哥是政治和种族动荡的温床。在许多社区，包括罗宾逊一家定居的社区，随着越来越多的黑人搬进来，白人逃离了。当米歇尔还是个蹒跚学步的孩子时，她的家人从帕克韦花园（一个经济适用房项目）搬到了不到三英里外的一个 700 平方英尺的平房。这所房子属于玛丽恩的阿姨和叔叔。米歇尔、她的兄弟和他们的父母挤在一个狭小的二楼公寓里。

但尽管芝加哥社会动荡，罗宾逊一家很幸福，米歇尔的父母有稳定的工作。玛丽恩担任秘书，弗雷泽在一家净水厂负责锅炉维护。除了他的日常工作外，弗雷泽还自愿担任民主党区队长。

米歇尔是一位成绩优异的学生，但在学校以外，她对与邻居的孩子们一起玩耍几乎没有兴趣。她更喜欢待在家里玩洋娃娃，和哥哥一起玩。她还花了几个小时在她的曾祖母罗比的指导下学习弹钢琴，罗比很严格但也很鼓励。

她的父亲也影响了她。弗雷泽每天都尽职尽责地去净水厂上班，从不抱怨，尽管他患有多发性硬化症，这影响了他的免疫和神经系统，并抑制了他的行动能力。随着疾病的进展，他的腿越来越无力，走路困难。看到父亲挣扎，米歇尔感到很痛苦，但她知道他不喜欢感到无助，他的身体局限性并没有阻止他向她提供建议和支持。

米歇尔的父母非常重视教育的价值，1977 年，她开始就读于惠特尼·M·杨中学，这是一所旨在将不同种族和民族的优秀学生聚集在一起的磁性高中。因此，米歇尔很快就开始每天乘坐 90 分钟的公共汽车往返于芝加哥市中心西侧的惠特尼·杨中学。起初，米歇尔被其他成绩优异的学生吓倒了。在她看来，他们看起来很自信，她怀疑自己是否能跟上。她是否足够优秀的问题开始困扰着她。

即便如此，她仍然致力于取得成功，每天上学都要花三个小时往返于惠特尼·杨中学。尽管她在考试中挣扎，但她还是选修了几门荣誉课程，并认真学习，很快就与其他学生交上了朋友，其中包括牧师和政治领袖杰西·杰克逊的女儿桑蒂塔·杰克逊。

杰克逊是一位有影响力的社区领袖，她渴望成为美国有史以来的第一位黑人总统，这意味着米歇尔有时会被迫参加家人参加的集会和游行。但政治的混乱和兴奋给米歇尔留下了不好的印象。她决定她不太关心政治，当然也不想参与政治所需的那些场面。

当米歇尔开始权衡她的大学选择时，她把目光投向了东海岸。由于她的哥哥克雷格已经在普林斯顿大学上学，而且似乎很喜欢那里，普林斯顿大学很快就成为了她的首选。到高中毕业班时，她对自己的学习能力更有信心了。她相信自己有资格进入常春藤盟校。但并非所有人都同意。

想象一下 1980 年芝加哥一个温和的秋日。你是一位大学辅导员，你的工作是帮助学生完成申请学校的过程。你已经和毕业生们进行了长时间的会面，但在你回家之前还有一次会面。当你这天最后一位学生走进你的办公室时，你看了一眼她的记录，并示意她坐在你面前的椅子上。请坐。

你从厚厚的方形眼镜上方看着这位学生。她微笑着坐了下来。她的头发扎成马尾辫，戴着小耳环。她看起来很紧张，但渴望和你说话。我的老师说你会帮助我申请大学。我的父母没有上完大学，但我有一个哥哥，他考上了好学校。你能帮我吗？是的，这是我的工作。

你眯起眼睛，推了推眼镜，仔细查看手中的文件。

你喜欢你的工作，但它有时确实需要你现实一点。你见过一些学生的目标比他们应该达到的目标更高，然后被他们一心想去的学校拒绝。你的考试成绩还不错。不过，我在班里排名前 10%。我是一个好学生，我知道我有能力进入好大学。是的，你可能可以进入一所好大学。顺便说一句，我想你还没告诉我。你想去哪所大学？嗯……

我想去和我哥哥一样的大学，普林斯顿大学。亲爱的，我认为你没有资格进入普林斯顿大学这样的机构。你这是什么意思？好吧，首先，仅仅排名前 10% 并不能保证你被常春藤盟校录取。我不想显得粗鲁，但就像我说的那样，我的工作是在学生经历这个过程时支持他们。如果你更现实一些，这就不必那么痛苦了。

你注意到这位年轻女性的态度发生了变化。看来你触动了她的神经。她直视着你的眼睛。你知道，贬低学生的愿望并不能让你胜任你的工作。我不想伤害你的感情，但我不会为说实话而道歉。如果我们探索一些其他的选择呢？我会在没有你帮助的情况下进入普林斯顿大学。你会看到的。

她冲出房间，砰地一声关上了门。你为她感到难过。你见过很多毕业生都抱有希望，结果却在收到录取通知书时感到失望。你知道她并不符合普林斯顿大学学生的典型形象，但她显然对自己能够考上大学充满信心。你已经尽力了，现在就看她自己规划人生道路了。

在与高中辅导员会面时，米歇尔被劝退不要申请常春藤盟校，但她无视了辅导员的建议和怀疑。她申请了普林斯顿大学，并被录取了。

在那里，米歇尔选择社会学作为她的专业，非洲裔美国人研究作为她的辅修专业。虽然她开始厌恶政治的戏剧性和不可预测性，但她致力于民权事业和社区参与。她参加了罗莎·帕克斯和其他民权先驱参加的研讨会。米歇尔还在第三世界中心找到了一个避风港，这是一个校园中心枢纽，非白人居民在那里进行社交和组织演讲。

但普林斯顿大学的大多数学生是白人和男性，米歇尔感受到了那些忽视和排斥黑人学生的旧规范的压力。学校已有十年历史的传统和基本上同质的学生群体使米歇尔比以往任何时候都更加意识到自己的黑人身份。但她仍然设法在校园里结交了朋友，包括她的室友苏珊娜·阿莱利，她态度轻松，喜欢冒险。

虽然米歇尔在普林斯顿大学有活跃的社交生活，但她作为少数族裔的地位加剧了她自卑感。她感到被迫更加努力地工作，证明自己的价值。随着毕业日期的临近，她准备攀登许多常春藤盟校同事渴望攀登的企业阶梯，尽管她质疑她在普林斯顿大学的经历是否会促使她进一步融入一个永远不会完全接纳她的白人社会。

在她 1985 年的论文《普林斯顿受教育的黑人和黑人社区》中，米歇尔努力调和她对被认为是声望和体面职业的渴望与她追求以社区为中心的、有益于黑人的工作的渴望。

但最重要的是，她渴望成功。因此，在 1985 年秋季从普林斯顿大学毕业后，她开始就读于哈佛法学院。哈佛大学也 overwhelmingly 白人，但米歇尔通过自愿担任《哈佛黑人法学杂志》的编辑和成为黑人法学院学生协会的成员，继续致力于黑人问题。1988 年从哈佛大学获得法学学位后，米歇尔在芝加哥的 Sidley & Austin 私人律师事务所担任职位。

尽管作为一名一年级律师工作繁忙，米歇尔仍然有望指导年轻的同事。因此，当一位名叫巴拉克·奥巴马的 27 岁混血哈佛学生在奥斯汀的 Sidley 获得暑期助理职位时，米歇尔被指派为他的顾问。

米歇尔的同事把巴拉克描绘成一位英俊的神童，但米歇尔却很难留下深刻印象。当巴拉克开始表达对米歇尔的浪漫兴趣时，她拒绝了他的追求。她忙于自己的事业，并且发誓不再约会。此外，她是他的顾问和导师。米歇尔也担心他们的合适性。她喜欢结构和控制，而巴拉克则随意，对不可预测性感到自在。

但命运另有安排，尽管她有所保留，巴拉克很快就让她着迷，他们坠入了爱河。

然后，在 1990 年，米歇尔的好朋友苏珊娜·莱利因癌症去世，年仅 26 岁。不到一年后，悲剧再次发生，米歇尔的父亲突发心脏病去世，享年 55 岁。这些损失对米歇尔来说在情感上是毁灭性的，但它们也让她意识到时间是宝贵的。她一直在律师事务所投入无数的时间，但她意识到她想更直接地与人互动并帮助他们。

因此，她决定离开法律界，一头扎进公共服务事业。米歇尔很快在芝加哥市长办公室找到了一份工作，为副幕僚长瓦莱丽·贾雷特工作。随着时间的推移，贾雷特将成为米歇尔和巴拉克的密友和不可或缺的同事。此时，米歇尔和巴拉克已经约会了几年，1992 年 10 月，他们在芝加哥的基督教三位一体联合教堂结婚。

在他们结婚的早期，巴拉克一直忙于工作。出于创造社会变革的潜力，他在 1992 年承担了非营利组织“投票项目”成功的选民登记工作。他还教授宪法，在民权律师事务所工作，并开始撰写他的第一部回忆录《我父亲的梦想》。

米歇尔很快离开了市政厅的工作，领导了一个非营利组织，该组织培训来自不同背景的人成为社区领袖。她喜欢这份新工作，并为她在家乡的工作感到自豪。

但就在米歇尔在事业上取得成功之际，巴拉克开始认真考虑竞选伊利诺伊州参议员。起初，米歇尔犹豫了。她认为还有更好的方法让他有所作为，她不希望他被政治机器吞噬。但最终，她让步了，相信丈夫的判断。1996 年 11 月，巴拉克当选为伊利诺伊州第 13 区州参议员。看来米歇尔注定要过上政治生活，无论她是否喜欢。

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1998 年 7 月 4 日，米歇尔和巴拉克·奥巴马迎来了他们的第一个女儿玛丽亚，开始了他们生活的新阶段。但这对夫妇找到的平衡正在稳步变化。米歇尔的事业很有成就感，但也让她身心俱疲，玛丽亚需要很多关注和照顾。

最重要的是，巴拉克同年再次当选为伊利诺伊州参议员。然后他在 2000 年竞选美国众议员，但在他的民主党对手鲍比·拉什谴责他在一项犯罪法案投票中缺席，并谴责他的哈佛教育是精英主义之后，他输掉了竞选。尽管巴拉克在职业上遭遇挫折，但他们的家庭仍在继续壮大，2001 年 6 月 10 日，就在玛丽亚三岁生日前，他们的第二个女儿娜塔莎（他们称她为萨莎）出生了。

萨莎的出生给米歇尔的日程安排带来了额外的压力。她想尽可能多地陪伴她的孩子，但当她的丈夫出差时，平衡要求很高的职业和养育孩子让她感到压力重重。2001 年，米歇尔在芝加哥大学医学中心找到了一份工作。但作为一名母亲和一位忙碌的政治家的妻子，她注意不要过度承诺。她会拒绝工作中的小项目，有时在指导新员工时不得不减少自己的努力。

但就在她设法平衡自己的责任时，巴拉克选择通过竞选美国参议员来提升自己的政治生涯。起初，米歇尔对这个决定并不高兴。巴拉克想在全国舞台上产生更大的影响，并对获胜的几率感到乐观。但米歇尔知道这将是一场昂贵且冒险的竞选活动。巴拉克面临着一批著名的富有的民主党对手，而且他刚刚输掉了一场国会竞选。

米歇尔知道，这场竞选活动将像其他竞选活动一样，消耗巴拉克的时间和精力，并给他们的家庭生活带来更多压力。但在 2002 年，在与一些朋友和同事（包括瓦莱丽·贾雷特）一起吃早午餐时，巴拉克陈述了他的理由。他相信自己能够筹集到必要的竞选资金，而这一次他能够获胜。米歇尔不确定比赛的结果会如何，但她从不想扼杀巴拉克的梦想。

所以最后，米歇尔同意让他竞选，但有一个条件。如果他这次选举没有获胜，他就必须永远放弃政治。奥巴马夫妇为巴拉克的参议员竞选投入了大量资源。他们再次抵押房屋来资助这项工作。米歇尔被迫比巴拉克的其他竞选活动都更多地参与竞选活动。当他忙于州参议员的职责时，她会介入并接受奖励、主持筹款活动和在集会上发表演讲。

当约翰·克里的总统竞选团队邀请巴拉克在 2004 年民主党全国代表大会上发表演讲时，她的知名度只会越来越高。巴拉克被认为是一位冉冉升起的新星，如果他赢得美国参议员的席位，民主党将从中受益。因此，2004 年 7 月 27 日，巴拉克在波士顿发表了一篇将永远改变奥巴马夫妇生活的演讲。

巴拉克向数千名观众发表了这篇演讲，数百万人在电视上观看了这篇演讲。在他的讲话中，他呼吁美国人找到希望，团结起来，成为一个美国大家庭。他 17 分钟的演讲赢得了广泛赞誉，巴拉克被推向了全国的聚光灯下。

在这篇演讲之后，巴拉克的集会吸引了更多的人群，人们开始请他参加他们的活动并参加他们的筹款活动。不久之后，一些民主党人甚至开始建议他竞选总统，米歇尔认为这为时过早。所有新的关注都让米歇尔感到超现实，但她也知道巴拉克所付出的努力正在开花结果。

那年 11 月，巴拉克赢得了参议员选举，但米歇尔选择和孩子们留在芝加哥，而他则搬到了华盛顿特区。她觉得没有必要颠覆自己的生活，离开她辛辛苦苦建立的网络。她致力于自己的工作，她和巴拉克甚至正在考虑在芝加哥买一栋新房子。

此外，米歇尔坚持认为华盛顿的既定习俗让她感到困惑，而巴拉克已经习惯于在两个城市之间分配时间了。但她知道她必须面对巴拉克真的有兴趣成为美国总统的可能性。

即使她的哥哥克雷格明确表示，如果巴拉克竞选总统，他会热情地支持他，米歇尔仍然没有同意。但当巴拉克的第二本书《希望的胆识》于 2006 年 10 月出版时，它的成功导致更多人呼吁他竞选总统，巴拉克公开承认他考虑过竞选。

但当巴拉克在考虑陌生人关于他未来的问题时，米歇尔也有自己的问题。她想知道总统竞选会如何影响他们的孩子，他们如何负担得起竞选，以及获胜是否可能。她还与巴拉克讨论了她的未来职业，考虑是否愿意为了他的事业而牺牲自己的工作。

米歇尔想周密地计划并考虑所有选择。她需要确保他们两人都明白竞选将是多么的耗费精力和困难。最终，米歇尔决定支持丈夫竞选总统，这取决于她对为国家做最好的事情的信念。

但她知道胜利远非确定。在伊拉克和阿富汗持续了五年多的有争议的战争之后，国家分裂了，经济面临着不断上升的债务和较低的就业增长。此外，巴拉克是一位年轻的候选人，只有 45 岁，而且是一位黑人。米歇尔很清楚，没有一位黑人候选人或家庭成员曾经进入过白宫。但在 2008 年 2 月 10 日，

2007 年。在一个寒冷阳光明媚的伊利诺伊州斯普林菲尔德的早晨，奥巴马夫妇站在 17000 人面前，宣布巴拉克竞选总统。随后的竞选之路非常艰辛。米歇尔减少了她在芝加哥大学医学中心的工作，并大力参与竞选活动，再次经常充当丈夫的替身。她每天乘飞机发表演讲并会见支持者，但她确保自己及时回家哄女儿睡觉。

但这场备受瞩目的竞选活动也带来了越来越多的审查。米歇尔现在暴露在世人的评判之下。人们质疑她的一切，无论她是种族主义者，爱国者，还是她对她丈夫来说是资产还是累赘。随着竞选活动将米歇尔推向了政治的聚光灯下，她再次开始怀疑自己是否足够优秀，就像她过去多次做过的那样。

当她被召集参加在芝加哥举行的意外会议时，这种不确定性加剧了。想象一下 2008 年春天在芝加哥。你是巴拉克·奥巴马总统竞选活动的顾问，这周一直是快节奏的旅行和紧急会议。今天，你有一个你并不期待的上午会议。你揉了揉眼睛，厌倦了盯着电脑屏幕，并准备完成这项任务。你的朋友米歇尔·奥巴马走进房间。你示意她坐在你旁边的椅子上。

她坐在你和你的同事大卫·艾克塞尔罗德之间。米歇尔，我知道我们这里时间不多，所以我不会浪费时间。你的演讲确实让大家兴奋不已。这一点毋庸置疑。这不可能是好消息。我觉得屁股要来了。我必须告诉你，你的话很精彩，但你的表达方式很生硬。她困惑地歪着头。我已经这样说话好几个月了。我知道。这就是问题所在。

我一直都在回放你演讲的视频，嗯，你看。我应该看什么？是我自己。我知道我是什么样子。密切注意你的面部表情。大卫播放了她其中一个演讲的一分钟片段，声音静音了，所以她被迫默默地观看。我从来不知道我看起来这么刻薄。嗯，很明显你很热情。但对于那些不像我们这样了解你的人来说，这可能看起来有点严厉。

但从好的方面来说，你不需要重新修改你的整个竞选演讲。这是一个简单的解决方法。我只需要你稍微缓和一下你的态度，这样人们就不会误解你的话了。为什么没有人告诉我？人们一直叫我激进分子，说我没有教养。你轻蔑地一笑，挥了挥手。别管那些了。但我们都希望巴拉克获胜，所以每一个细节都很重要。我们知道你不是故意这么做的。

泪水涌上她的眼眶。你知道你的朋友有多努力，以及她得到这个反馈有多困难。她转向你，你握紧了她的手。我希望你早点告诉我，但我还是很高兴你说了出来。我必须说实话。我们没有足够关注你的演讲，这是我们的错。所以我们要解决这个问题。好的。但如果我在竞选中的工作如此重要，我需要更多的培训和支持。

我知道我的工作任重道远。你知道她是一个言出必行、学习很快的人。你拥抱了她，她离开了房间。办公室里一片寂静。你为她不得不忍受的公众审查感到难过。但现在你明白了问题所在，你认为你可以解决它。你决心帮助她表现得更好，并将竞选活动推向更高的水平。

在米歇尔的密友和顾问瓦莱丽·贾雷特让她知道她的公众形象需要改进之后，米歇尔缓和了她的面部表情，并要求更多的支持。她获得了乘坐竞选飞机的机会，并将她的团队扩大到包括一名日程安排员、一名私人助理和一名沟通专家。她仍然收到关于她外貌的种族主义和性别歧视的评论，但大多数人都喜欢她。很快，她就将巴拉克的许多粉丝转化为选民，以至于她被称为“终结者”。

最终，米歇尔为支持丈夫所做的努力得到了回报。2008年11月，巴拉克·奥巴马赢得了总统选举。米歇尔仍然对政治持怀疑态度，但她无法忽视她和她的丈夫即将创造历史的事实。巴拉克即将成为美国第一位黑人总统，而她，一位黑人女性，即将作为第一夫人与他一起进入白宫。

2009年1月，乔治·W·布什和他的妻子劳拉离开了白宫，奥巴马夫妇搬了进来。米歇尔的母亲玛丽安也和他们一起住了进来。他们的新生活需要很多调整。但对米歇尔来说，有利的一面是巴拉克现在可以花更多的时间和家人在一起了。

但是，虽然巴拉克作为第一位黑人总统承受着巨大的压力，但米歇尔对第一夫人的角色却没有明确的职位描述。虽然她意识到自己所继承的血统，但她专注于寻找方法来使这个职位成为她自己的。她知道作为第一夫人，她需要参加社交聚会，但她想把对公共服务的热情放在首位。

首先，她希望白宫向所有背景的人开放，而不仅仅是富人和达官贵人。她还旨在确保像艺术家和军人家属这样的普通人被邀请参加白宫的社交活动。虽然她知道政治领域可能有严格的规则，但她对能够作为第一夫人建立有意义的项目感到乐观。她的第一个行动之一是在白宫建立了一个菜园。

她认为这将是一个简单而有效的方法，可以开始关于儿童健康以及美国食品和营养质量的对话。她的家人和白宫的客人吃的饭菜都包括来自花园的农产品，一些水果和蔬菜被捐赠给了慈善机构。她甚至通过启动一项新的倡议来扩展了激励花园的使命。她和白宫厨师萨姆·卡斯一起启动了“让我们动起来”的倡议，旨在帮助儿童和成人变得更加活跃，并吃更多营养丰富的食物。

她还致力于引起人们对美国人在食品和健身方面面临的问题的关注，例如食品价格上涨、缺乏营养食品选择以及食品标签的复杂性。对米歇尔来说，更营养的食物和体育活动会使人们更快乐、更健康。

她后来与副总统乔·拜登的妻子吉尔·拜登博士一起启动了另一项重要倡议，名为“携手前进”。通过这个项目，米歇尔努力让企业雇佣和培训超过一百万名军人配偶和退伍军人。这项倡议还确保了职业许可协议，使军人配偶在更换州份时更容易找到工作。

米歇尔希望她作为第一夫人的社区工作能够得到认真对待，而她早期的倡议普遍受到好评。但她仍然受到审查。当她适应白宫的生活时，她面临的批评比以往任何时候都多。

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保守派评论员经常提到她的体重，声称她的体型使她在营养方面的计划无效。当她在2009年大萧条接近尾声时，她穿着一双500美元的鞋子去食品银行时，人们称这是不合适的，并指责她不敏感。

米歇尔尽力忽略批评者，而是专注于确保在如此激烈的公众审查中，她的女儿们能够过上某种正常的生活。她们整理床铺，与学校的朋友们一起出去玩，在白宫的走廊和场地玩耍。她试图在她们身上灌输她从小就学到的谦逊和勤奋的价值观。她的母亲玛丽安和她们住在一起，并帮助照顾玛丽亚和萨莎，这很有帮助。

但是，当米歇尔专注于她的家庭和作为第一夫人的倡议时，在白宫大门外，国家正处于动荡之中。经济危机、战争和医疗保健获取在奥巴马夫妇在白宫的头四年中占据了大部分政治讨论。在此期间，在2010年控制了众议院的共和党人，竭尽全力阻止奥巴马的法案，并且经常成功。他们不喜欢总统的政策方法，包括《平价医疗法案》和他对经济衰退的回应。

尽管他们进行了具有历史意义的选举，但奥巴马夫妇仍然敏锐地意识到美国持续存在的种族差距。2012年2月，乔治·齐默曼在佛罗里达州枪杀了黑人少年特雷沃·马丁，引发了众怒，并引发了关于枪支和种族暴力的辩论。这清楚地表明，美国并非像许多美国人所说的那样处于后种族时代，而白宫里有一个黑人家庭并不能治愈种族主义。

但即使面对这些挑战和巴拉克的低支持率，他还是决定竞选第二任期。这个过程非常令人筋疲力尽，但米歇尔感到有责任继续她的工作，并尽她所能帮助人们。担任美利坚合众国第一夫人的角色是一个巨大的责任，她感到有压力要充分利用她在白宫的时间。

经过一场艰苦的竞选连任后，2012年11月6日，巴拉克·奥巴马以51%的得票率击败共和党候选人米特·罗姆尼，再次当选。奥巴马夫妇为在白宫再待四年做好了准备。

在巴拉克的第二任期内，气候变化、大规模枪击事件和种族暴力等问题成为焦点。2012年12月14日，一名枪手在康涅狄格州纽敦的桑迪胡克小学开枪射击，打死26名学生和教职员工。这场悲剧在巴拉克第二任期开始时就提升了关于枪支管制的讨论。

然后，在2013年1月，15岁的女孩海迪亚·彭德尔顿在芝加哥的一个公园意外中枪身亡。米歇尔在桑迪胡克大屠杀后没有做好情绪准备参加守夜活动，但当彭德尔顿去世时，她与朋友瓦莱丽·贾雷特一起飞往芝加哥参加她的葬礼。

想象一下，这是2013年2月在芝加哥。你作为第一夫人已经开始了第二任期的短短一个月，这是一个悲伤的日子。你乘坐最后一班航班赶到海迪亚·彭德尔顿的葬礼。新闻中有如此多的暴力事件，你正试图不去感到绝望。在过去的几个小时里，你一直在看着彭德尔顿的朋友和家人讲述关于她的故事，而她则躺在附近的棺材里。葬礼刚刚结束，你正试图不去感到绝望。

你和你的朋友以及你丈夫的顾问瓦莱丽·贾雷特一起走出了教堂，她和你一起来的。在桑迪胡克事件之后，我认为情况不会变得更糟了。所有那些无辜的孩子，都死了。我无法想象他们的父母是什么感受。我想到了玛丽亚和萨莎，这让我很痛苦。我希望我有合适的词语要说，但我真的没有。还有什么人能说呢？我们以前见过大规模枪击事件，它们总是让我感到恶心。

每一次枪击事件都建立在上一次枪击事件的恐怖之上。我不确定该如何承受这一切悲伤。巴拉克看到了很多可怕的事情。但桑迪胡克事件不同。自从他当总统以来，这是他第一次需要我安慰他。现在又是这个。嗯，你和巴拉克总是在谈论拥有希望和共同努力有多么重要。

这就是我们现在在这里，在哈迪亚的葬礼上所做的事情。另一个孩子死了。可怕的是，还会有更多孩子死去。这是你作为第一夫人开始第二任期时必须面对的现实。我很害怕。我认为我们很多人都是。想想我们今天在这里看到的所有年轻人。我们必须照顾他们，确保他们获得应得的机会。

你环顾四周，看着所有参加葬礼的人严肃的脸庞。他们很安静，但他们的悲伤是显而易见的。当你考虑作为第一夫人是多么荣幸时，你突然很想拥抱他们所有人。我知道。你说得对。我有很大的权力来做出真正的改变。我们都有。但我是在白宫。

你低头沉思了一会儿，想着海迪亚只是一个住在芝加哥工人阶级地区的小女孩，有一个充满爱和支持的家庭。这本可以是你。海迪亚的母亲很高兴你在这里。我们可能不知道她的痛苦和她正在经历的事情，但仅仅在这里就充分说明了你的优先事项。我们需要尽最大努力确保年轻人有机会过上漫长、幸福、富有成效的生活。

你意识到你必须帮助像海迪亚和她的朋友这样的青少年获得他们需要的指导和资源。你回到教堂里，决心尽一切所能保护这个社区的年轻人，并让他们追求自己的梦想。

在她的第二任期内，米歇尔深受无辜儿童被谋杀以及对家庭和社区造成的创伤的影响。这些暴行让她震惊，但她决心以任何方式支持儿童和年轻人。她受到启发，推出了两项新的倡议，“更高目标”和“让女孩学习”。前者鼓励高等教育，后者支持世界各地女孩的教育。

这些倡议认识到阻碍一些女孩获得优质教育的社会障碍，例如贫困和医疗保健。米歇尔接受了这样一个概念：当女孩接受教育时，社区能够更好地应对逆境。它们更安全，也更繁荣。

但除了这些倡议之外，米歇尔还努力接触年轻人，并以不太正式的方式与美国人互动。她改变了做新闻发布会的方式，并拥抱社交媒体，制作短视频、发推特和在Instagram上发布照片。她在与主流媒体不同的媒体上接受采访，例如妈妈博客。

她利用这些平台谈论移民等问题，并提高她所关心问题的认识，就像她在推特上使用#62milliongirls标签来引起人们对世界各地女孩教育的关注一样。

到2016年，奥巴马夫妇正在为顺利离开白宫做准备，并为希拉里·克林顿竞选，希拉里·克林顿在巴拉克的第一任期内担任国务卿。米歇尔在2016年民主党全国代表大会上发表演讲时，充分发挥了她具有影响力的口才。为了回应对她和克林顿日益增长的言语攻击，米歇尔宣称：“当他们低下头时，我们抬起头。”

这句话会引起许多对恶毒的党派分裂以及对她和她家人的攻击感到失望的美国人的共鸣。但正如乔治·W·布什和劳拉·布什为他们所做的那样，奥巴马夫妇努力使他们离开白宫的过渡对最终的选举获胜者唐纳德·J·特朗普及其家人尽可能顺利。

在所有批评中，米歇尔·奥巴马是一位受欢迎的领导者。在她卸任第一夫人职务后，68%的美国人对她评价良好。自从离开政坛以来，她通过启动“女孩机会联盟”等倡议继续支持妇女和女孩，该联盟鼓励女孩追求教育和领导角色。2018年，她还创建了“我们大家投票”倡议，旨在登记新选民并倡导选民权利。

她回馈她所关心社区的使命仍然是她白宫生活之后工作的基础。作为美国有史以来第一位黑人第一夫人，米歇尔挑战了关于来自城市内部的黑人女孩能够取得成就的刻板印象。她提升了教育、营养和艺术的重要性。她激励世界各地的儿童相信自己的声音和愿景，以赋能后代。

来自Wondery，这是美国历史讲述者第一夫人系列的第5集。在下一集中，我将与记者和作家凯特·安德森·布劳尔交谈。她的著作《第一夫人：美国现代第一夫人的优雅与力量》提供了对白宫女性生活的瞥见，从杰奎琳·肯尼迪到米歇尔·奥巴马。

如果你想了解更多关于米歇尔·奥巴马的信息，我们推荐米歇尔·奥巴马的《成为》和彼得·斯莱文的《米歇尔·奥巴马：一生》。

美国历史讲述者由我，林赛·格雷厄姆为Airship主持、编辑和制作。音频编辑：克里斯蒂安·帕拉加。声音设计：莫莉·帕克。音乐：林赛·格雷厄姆。配音演员：Ace Anderson和Cat Peoples。本集由伊夫·杰夫科撰写。编辑：多里安·马里纳。制作：阿里塔·罗赞斯基。我们的制作协调员是德西·布莱洛克。

执行制片人马特·甘特。高级执行制片人瑞安·洛尔。高级制片人安迪·赫尔曼。执行制片人是珍妮·劳尔·贝克曼、玛莎·路易斯和艾琳·奥弗拉赫蒂，代表Wondery。嘿，我是莱昂·纳福克。我想告诉你我的新系列《适得其反：电子烟战争》，现在可在Audible收听。当两名斯坦福大学的研究生着手创造一种新型香烟，一种不会杀死人的香烟时，发生了什么？

《适得其反》讲述了一个机遇、成瘾和善意事与愿违的故事，探讨了Juul Labs的兴衰以及在其之后出现的疯狂的非法电子烟市场。要了解整个故事，请访问audible.com/backfired并注册免费试用。网址是audible.com/backfired。