The 6-Figure Yogi
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欢迎收听“我是查尔斯·施瓦茨秀”。在本期节目中，我们将铺开瑜伽垫，深入探讨健康创业的世界，与 Shauna Meyerson 这位将个人热情转化为全球瑜伽帝国的远见卓识者一起探讨。Shauna 的旅程横跨好莱坞董事会和世界各地的瑜伽工作室，她已经破解了将下犬式转化为向上利润的密码。

从开创儿童瑜伽到将其业务扩展到各大洲，Shauna 的故事是细分市场主导和适应性的典范。在这次谈话中，Shauna 将揭开她非凡职业转变的层层帷幕。

她将揭示她是如何利用她在企业界的背景来彻底改变瑜伽行业，将饱和的市场转变为充满机遇的黄金矿脉。您将发现为什么您独特的生命经历是您最大的商业资产，以及如何将失败转化为前所未有的成功。Shana 将揭示她的“金钱瑜伽”理念，展示有意识的资本主义如何将利润与目标统一起来。

她将分享她应对行业动荡的策略，从经济衰退到全球大流行，同时保持蓬勃发展的业务和对慈善捐赠的承诺。因此，如果您准备好将您的热情转化为有利可图的企业，请拿起您的日记本，准备彻底改变您在健康领域的创业方法。Shana 的见解是实用、鼓舞人心且充满可操作策略的，这些策略可能会重新定义您的业务轨迹。

无论您是希望扩展规模的瑜伽教练、寻求转型创业者还是希望在其利润模式中注入更多目标的企业主，本期节目都是您通往成功的路线图。节目现在开始。欢迎收听“我是查尔斯·施瓦茨秀”，在这里，我们不仅讨论成功，还向您展示如何创造成功。

在每一期节目中，我们都会揭示将普通企业家转变为其业务和生活中不可阻挡的强者的策略和策略。无论您的目标是改变您的生活还是达到难以捉摸的七位数、八位数或九位数的目标，我们都有蓝图来帮助您实现目标。节目现在开始。好的，欢迎回来。今天，我们与一位做我从未想过的事情的人在一起，但我们会深入探讨。你好吗？欢迎来到节目。嘿，能来到这里真是太棒了。

在我们谈到你是六位数收入的瑜伽教练，你做了非凡的事情，你的健康状况也非常好之前，让我们先给一些人一些开场白。告诉我们你的故事。你是怎么走到今天的？多告诉我们一些关于你的事情。

我是 Shauna Meyerson，实际上我有两家不同的公司。我有 Yoga Athletica，这是一家超级运动型、硬核瑜伽公司。然后我有 Mini Yogis，这是相反的，是针对儿童的瑜伽。实际上，虽然 Yoga Athletica 现在是我的主要业务，但 Mini Yogis 对您来说会更有趣，因为这让我发了财。我……

我一直是一位狂热的运动员，痴迷于体育运动。很多次我都想，哦，我应该在我以前作为企业界人士的“现实世界”生活中成为一名私人教练。而我从未这样做，因为普通的健身对我来说似乎还不够。我需要更多。当我发现瑜伽时，它融合了身心。然后我

那额外的精神层面以一种让我觉得“这就是我一直在生活中寻找的一切”的方式与我交谈。我真的很需要分享这一点。我最终离开了企业界。当时我还在加州大学洛杉矶分校攻读 MBA。我退出了我的 MBA 项目，这太疯狂了。我决定成为一名瑜伽教练。我不知道我是否还能赚到一分钱，但事实证明我可以。

在你做这件事之前，你之前的职业生涯是在美国企业界。你做了一些非常了不起的事情，因为有些人会说，“哦，她一直都在做这个”。不，这只是你的一面。多告诉我一些你在这之前做过的事情。是的……

所以，实际上，我也很受教育，这在今天并不是什么值得骄傲的事情，但我真的会，我之所以这么说，是因为我确实走上了一条不同的道路，一条非常不同的道路。而且，而且，

我有点像之字形前进。我的人生目标是确保我做自己喜欢的事情。我认为，诚实地说，这不仅是商业和经济成功的秘诀，也是人生的秘诀。如果你不得不讨厌你人生的七分之五，

你做错了什么。我不在乎你比我多赚几百万或几十亿美元。这是生活。这不像屈服于商业。所以，是的。

我完全忘记了我的思路。没关系。你开始创业，你去了常春藤盟校。你在美国企业界工作。告诉我关于它的事情。你在做什么？对。所以……

所以，说来也奇怪，我，所以我去学法律。那是我做的事情。然后，我没有像正常人那样去做，也就是去读法学院。嗯，我决定去好莱坞。嗯，我来自南加州。我不是说

去好莱坞。我在这里，但在电影行业工作，成为一名编剧。所以我曾在三大经纪公司之一工作。我在那里与一位现在拥有好莱坞历史上最大交易（一部电影交易）的人一起工作。所以他教会了我，不仅是

好莱坞，而是真正的商业。然后我在电影行业工作了大约七年。这有点好笑，因为当我离开时，我尝试了一年时间想在耐克找到一份工作，但没有成功。

我面试了大约一百万份工作。然后我最终得到了我想要在耐克的工作，说来也奇怪，是在微软而不是耐克。这之所以奇怪，是因为我是一个苹果用户。

总是像我……我的意思是……我不认为你介意，但微软……嗯……但他们雇佣我基本上是他们的巡回演出，我不知道还有什么别的称呼，我就像一个发言人，我在大型活动上发言，我……

有点介于营销计划之间，实际上不是营销人员，但我被贴上了营销计划的标签，在销售方面。我实际上并没有销售，更像是信息人员。

我在那里工作了一段时间。当然，从那里我进入了互联网泡沫时期，因为那是你本世纪初所做的事情。这让我接触到了瑜伽，这完全像，像，像突然袭击一样，说实话。如果你在我发现瑜伽的前一天告诉我，我将来有一天会成为一名瑜伽教练，我会嘲笑你的。22 年后，我不再笑了。我在这里。

这很有趣，因为我也有微软的背景。我们之前从未谈论过这个。我实际上是一名 MCT，在此之前我是一名 MCSE。对于那些不知道这是什么的听众来说，它是微软认证系统工程师和微软认证培训师。我是一个超级书呆子。所以我们可能之前在活动中相遇过，因为我过去经常在活动上谈论这个，尤其是在担任 MCT 时。所以我们可能相遇过，只是我们不知道而已。所以，你看，你会发现很酷的事情。

然后我卖掉了我的 IT 公司，开始做我现在正在做的事情。如果你也告诉我一个非常类似的故事，如果你说，“嘿，你将要这样做，你将要扩展业务，你将要帮助人们”。如果你在那天告诉我，我会说，“绝对不会。我是一个 IT 人员。我是一个书呆子。这就是我所做的。”如果你在我做播客之前说过同样的话，你会成为一个播客。我会说，“不，不，我不做。”所以我明白。

但你做了一些神奇的事情。我认识的大多数在瑜伽领域、健康领域、精神领域的人，他们大多数都没有你的背景。他们大多数都没有你的知识、你的培训、你的常春藤盟校教育，我同意。现在这并不是世界上最好的事情，但我们会尽量避免这个话题。

但他们大多数都没有。你利用这些信息、知识和经验在这个行业工作，创造了一个你已经做了 22 年的非常成功的实践。所以对于那些说，“哦，这些策略只适用于一个特定行业”的人来说，不。策略就是策略。如果你要尝试扩展某些东西，你只需要扩展它。

所以你已经走了出来，22 年前你转型了。你决定，我要成为一个瑜伽士，我要成为一名瑜伽教练，我认为这两者并不相同，但你要这样做。当你进入这个行业时，解释一下你的业务是什么以及它是如何运作的。好的。说实话，当我开始的时候，好的，所以这是……

让我们把它放在上下文中，好的，以及为什么瑜伽以如此强烈的方式与我交谈，以至于我愿意为它放弃一切。我在 911 事件发生前大约三周发现了瑜伽，就像 911 事件，不仅仅是一般的 911 事件。我很快就开始练习了。当 911 事件发生时，我觉得是瑜伽帮助我保持理智。

这几乎就像上帝说，“如果我提前几周给你这个，你至少会有时间吸收一下，因为一些非常糟糕的事情即将发生。这将帮助你。”我认为那最初的三周，我只是如此着迷。就像，“这是什么，你知道，魔法巫术吗？发生了什么事？”但后来我想，“哇，好吧，好吧。”

这实际上在我的生活中发挥了非常实际的作用，而不仅仅是，“我身材好吗？我身材不好吗？”甚至不仅仅是，“我健康吗？”这，你知道，我之前对健身很痴迷。所以当那件事发生时，我开始真正地把它看作是生活的公式。

现在我年纪大了。现在我甚至不知道你是否在 911 事件时还活着，但我……是的，我当时在临终关怀医院工作。我记得事件发生时我确切的位置。好的。好的。因为我现在 52 岁了。所以我年纪很大了。是的。好的。你是个孩子，孩子。所以，嗯，我快 30 岁了，而且，嗯，

如果我可以倒带一次，我不想去康奈尔大学。我真的，真的不想。我想去斯坦福大学。真的，真的想。我没有进入斯坦福大学。我知道我现在说得有点远了。但发生的事情是，我是家里的金孩子。好的？就像，我不会做错任何事。

我赢得了所有奖项。我是每个队的队长。我是，你知道，我在学校的平均成绩是 400 万。我的 SAT 成绩最高。我的意思是，那些事情。所以我从未以任何重要方式失败过，直到我 18 岁或 17 岁。当我未能进入斯坦福大学时，我失败了。

我认为我的生活结束了。我的意思是，我当时真的就像，“这就是结束的地方”。这有点好笑，因为我是一个非常有竞争力的网球运动员。我认为我们谈过这个，是吗？关于……不，好的。所以，就像，我是一个非常有竞争力的网球运动员。那个周末，我是我参加的比赛中的一号种子。我每个周末都参加比赛。我输掉了第一局，好的？不是第一盘，好的？

不是第一，你知道，无论如何，第二盘。第一局。我走下球场，再也没有回去。而我是头号种子。这就是我当时的生活状态。我带着这个负担，因为我还年轻。我 17 岁上大学，直到 30 岁。哦，好的。13 年。我认为自己一文不值。

你知道，这并不重要。是的，我去了一所常春藤盟校，但这并不是我想要去的地方。那不是我觉得我应该去的地方，你知道，那些事情。但你知道当你那样评判自己时会发生什么吗？你会那样评判其他人。所以……

当我发现瑜伽时，这是我生命中的第一次，我不责备我的父母。这不是他们的错。我是家里的金孩子。一个非常典型的中间孩子。当我开始练习瑜伽时，这是有人第一次告诉我失败是可以的。曾经。我 30 岁了。而且……是的。而且那是……是的，那是一个迟来的开始。这是一个很大的启示。所以……

我，在练习了几个月之后，我想，“为什么在我三岁的时候没有人告诉我这个？为什么我必须等到 30 岁才能知道我不是，你知道，我不知道这是否是家庭节目，一部分，你知道，无论如何。嗯，

我仍然有价值，即使我没有实现我花了 17 年时间试图实现的这个大目标。所以我的想法并不像“让我们离开这个世界，成为一名瑜伽教练”那样简单。那时，瑜伽教练的平均年收入我认为是 17,000 美元。即使按照 2002 年的标准，这也太疯狂了。我想，“如果我教孩子们瑜伽呢？”

那是……

现在我明白了你为什么带我们走这段旅程。因为我当时想，“好吧，现在有意义了。”因为我本来要问她，为什么是教孩子们瑜伽？现在有意义了。你把它联系起来了。因为你学到的是，成功的唯一方法就是失败。我很幸运，因为我是一个投手，这可能会冒犯所有以前做过投手的人。我是一个投球手。我把球扔到那个大致方向。而且，

有时它会击中好球区。大多数时候它会击中好球区旁边的人，这就是我知道我快接近了的方式。我太糟糕了，太糟糕了，但我有一个非常好的手臂。每次我犯错时，我都会重新振作起来。教练说，“太好了，酷。让我们调整一下。”所以我从未因为失败而受到惩罚，而在学校里，情况恰恰相反。这与你经历的非常相似，那就是，“你不能失败。如果你失败了，你就很糟糕。你会被关禁闭。我们会给你不好的成绩，等等。”

所以我通过运动学到了这一点，你通过瑜伽学到了这一点，但这很有趣。你知道，你是网球比赛中的头号种子，没有人曾经给你上过这堂课。我认为这是一种说法，即使在今天的商业和企业家中，我们也没有足够地谈论它。我一直告诉人们，你不会成功地走向成功。你必须失败。如果你失败得不够快，你就不会成功得更快。就这么简单。我们有一个，嗯，我们在销售方面

我们每次销售电话都会成交。我当时想，“这行不通。”我走进去，我说，“我很生气。”他们说，“为什么？”我说，“因为我们的每次销售电话都成交了。”他们说，“你为什么为此生气？”我说，“因为我们没有给足够多的人打电话。如果我们每次销售电话都成交，我希望我们的失败率为 30%。继续给人们打电话，直到我们达到 30%，然后业务就爆炸了。”你有一个成功的失败率。或者你的价格点不够高。

我很幸运。我在博卡。所以我们的价格点很低。我们只是表现得很好。我们只是表现得非常好。我们比其他人高出约 20%。我们只是在我们的信息中构建了这一点。

这只是防弹的，因为我们意识到，而你在 IT 行业，所以你很了解。你知道你应该做 IT，所以你明白了。人们不在乎技术。他们不在乎。我会走进去。我说，“听着，我们在飓风地区。一条龙可以物理地吞噬你的建筑物，我可以在世界任何地方为你建立一个系统，你将能够在世界任何地方支付工资。你可以在孟买走进去，走进一家咖啡馆，你就可以做你的事情了。”他们说，“无论那是什么，我都想要。”这就是我们的销售宣传。它非常简单易懂。它只是虚拟机。它确实是，它就是它。托管环境。

那时没有人这样做。但同样，这是 2000 年代初期。所以你决定你想帮助孩子们，你决定你想教瑜伽，你想把这种练习教给孩子们。你甚至是怎么开始的？当你像，“好吧，我已经做了这个。我要开始这个。”人们在这个时候赚 17,000 比索。它也可能差不多。我们如何进入一个在经济上成功的环境？因为你在这方面已经获得了极大的经济成功。

是的，我的意思是，让我这么说吧，就像在 2024 年，针对儿童的瑜伽无处不在，无处不在。我不……我几乎不认识一个不教孩子们瑜伽的老师。但在 2002 年，这最多被认为是完全荒谬的。我的意思是，所以。

我实际上，我的意思是，我做了员工，也就是，你知道，购买 URL，你知道，所有正常的事情，建立一个网站，等等。但你会笑，因为我从……再次，我这么老了，传真广播开始。

传真广播，因为大多数人在 2002 年甚至没有……你会说，“什么是传真广播？”你看，那个，我甚至不知道什么是传真广播。而我是一个 IT 书呆子。什么是传真广播？好的。所以这是因为，大多数人在 2002 年没有电子邮件。这看起来如此近，但实际上，很多人没有电子邮件。

互联网还处于萌芽阶段，甚至不容易找到电子邮件，对吧？所以是传真广播。顺便说一句，我在技术方面领先一步，因为我做了这个。你是说传真吗？像 F-A-I-X？是的。好的，那个。我以为你说的是事实。不，事实。你不知道事实是什么。

哦，是的。传真广播。是的，我知道。哦，是的。我记得这些。好的。对于那些不像我们一样老的你们来说，有一种叫做传真机的东西。你可以把一张纸发送到另一台机器上，它会在他们的传真机上打印出来。它被称为传真。是的。这些是广播。好的。现在我明白了。对。你们中的一些人将不知道。是的。它就像今天的电子邮件广播。是的。但它是物理副本。所以。

是的，所以我联系了我能想到的洛杉矶的每一个幼儿园。

当然，回复我的两个是马里布的一个，如果你了解洛杉矶的话，那就是在很远很北的地方，还有一个在好莱坞，那是很远很东的地方。我在布伦特伍德。就像我可能联系到的两个最远的地方，在相反的方向，是第一个联系我的两个地方。我想，“好吧，太好了。”

那些没有去过洛杉矶的人，你必须理解，当她提到这一点时，它也可能是在迈阿密，它也可能是在特拉华州，因为交通堵塞。这简直是难以置信的遥远。这简直是一件麻烦事。我过去常常从体育场附近的山区去卡尔弗城，我必须带午餐。我想，“我永远也到不了那里。这太可怕了。我永远也到不了那里。”所以无论如何，所以你得到了这两个回复你的人。是的。这太残酷了。残酷。

好的，得到这两个回复你的人。对。所以这里非常疯狂。我的生意变得疯狂的方式，就像疯狂一样，我想，“好吧，这在当时不像现在那样是一个概念，但我的细分市场是什么，对吧？”我想，“好吧，是什么让我与众不同？”我想出的，

是犹太人。就像我想到的只有这个。我是犹太人。所以我向犹太学校发送了传真广播。这与众不同。上面写着，“把自己的背放在 Shalom 中”，我发送了传真广播。

但这太疯狂了。所以其中一个拉比。哦，所以我想，“我是否应该发送给 Chabad，这是最虔诚的？”如果你不是犹太人，那就是戴帽子、留胡子、穿夹克的人，你知道，所有那些事情。我想，“他们不可能想要瑜伽。不可能。”但我心想，“这是七个任务和一分钱。所以为什么不呢？”所以我想，“好吧，随便吧。发送。”

一秒钟后，拉比给我打电话，他说，但说来也奇怪，这甚至不是为了迷你瑜伽士。他说，“你……”他说，“我妻子刚说她想开始练习瑜伽。你是否也与成年人一起工作？”我的规则。所以我长大后，你知道，在洛杉矶长大，这意味着每个人都在这里做过一些表演。即兴表演的规则是，无论问题是什么，你都说，“是的，是的。”

答案是否定的，但我说是的。他说，“好的，那你能和我妻子一起工作吗？”我说，“当然。”所以我和她一起工作。很好。所以有一个大家庭，有 12 个兄弟姐妹，他们经营着所有的 Chabad。你不必来自洛杉矶就能理解我将要给你的模式。

他们有比佛利山庄、贝尔艾尔、太平洋帕利塞德斯、马里布、布伦特伍德。对。那么模式是什么？你发现了金矿。没错。这个家庭就像皇室一样，他们拥有所有最富有的教区。

所以我开始和她一起工作。她说，“她……”她说，“我姐姐在马里布有一家幼儿园。你能和她一起工作吗？”这就是它的来源。我说，“当然。”所以我和她一起工作。她说，“我嫂子在太平洋帕利塞德斯有一个营地。你能和他们一起工作吗？”我说，“当然。”然后她说，“我们有一个妈妈和我的课程。你能和他们一起工作吗？”当然。马里布再次说，“等等，你做妈妈和我的课程。你能和我们一起工作吗？”

当然。现在，这里变得疯狂了。来参加妈妈和我的课程的其中一个女人，实际上，他们说，“你能做我们的妇女小组吗？”我说，“当然。”现在，参加妇女小组的其中一个女人说，“我丈夫在休斯研究实验室工作。你能为他们做吗？”现在我进入了现实世界。我的意思是，这并不是说 Chabad 不是现实世界，因为 Chabad 围绕着他们的整个社区。

但从 HRL 开始，我开始与他们的妻子、丈夫和他们的……你知道，无论如何。所以我的整个业务都是通过联系那个拉比建立起来的，我一百万年也想不到他会是真正回应的那个人。

好吧，它也是建立在你细分市场的基础上的。你知道，我们一直都在谈论这个，一英寸宽，一英里深。所以如果有人进来，他们想分解如何找到他们的细分市场，因为你已经做了很长时间了，你会建议一些什么？所以如果有人来找你，说，“听着，我不知道如何找到一个细分市场。我不知道如何做到这一点。”为了渗透、识别然后渗透到一个细分市场，我需要采取哪些步骤？当然。首先，你必须确定问题，对吧，你可以提供解决方案。

然后你必须弄清楚谁有这个问题。但这个问题的问题是，你必须诚实地能够解决它。我认为现在有点草率了，人们会说，“哦，你知道，每个人都想通过在线销售课程赚 10,000 美元。”我的意思是，现在有多少人在销售这个？

剩下的。所以我的建议是，不仅我希望我三岁的时候就有这个，说实话，我认为全世界没有人比我更爱孩子了。我真诚地相信我，

全心全意地爱着孩子们。如果你不爱孩子，我不在乎你认为这是哪个利基市场会让你赚到一百万美元。你会很糟糕的。你会很糟糕的。让我告诉你，记住我说我放学后去了好莱坞，因为我想成为一名作家。你知道我在好莱坞最终做的是所谓的剧本开发，这基本上……

人们会认为是编辑剧本，也就是改写别人的作品，而我从来不愿意为了成为一名作家而放弃工作或稳定的、有保障的薪水。所以我永远不可能成为一名作家，因为那只是一份副业。但当我表示我准备放弃一切，一切，

去追求帮助孩子的这个理念，这在我的内心深处如此强烈，以至于我想通过它来改变世界。我不知道我是否还能赚到另一美元。我可能在第二年就赚到了六位数。再说一次，收入是每年15,000美元，17,000美元。所以当你细分你的利基市场时，你会发现，我不仅要解决一个具体的问题，我还要确定一个具体的问题。

你利用了这样一个事实，即你已经是那个社群的一员。所以你可以进入那个社群，因为你已经融入其中了。但更重要的是，你以一种与你的热情、你的身份以及你在最高层次所热爱的事物相符的方式去做。人们会想，哦，她只是运气好。是的。

嗯。这不仅仅是运气好。你在这里做了一些战术性的事情，大多数人都会在故事中忽略这些事情。因为，哦，她只是，她给一群拉比发了邮件，然后他们介绍了这个社群，然后神奇的钱从厕所里冒出来了。这并不是这里发生的事情。有很多这样的细节。因为能够一直帮助企业家。

如果你没有以这种方式确定自己，如果你没有把它挑选到那种程度，即你确定你正在消除一个你实际上能够解决的问题，因为正如你所说，你可以购买一百万种不同的课程。现在这类课程多如牛毛。它们不会起作用。对。因为是重复的内容和人们，即使它们真的很好，你也不会坚持下去。所以现在你身处其中，你已经渗透到这个社群中，

你考虑过扩展规模吗？只有你一个人吗？一旦你进入这个社群，你决定要做什么？对。所以，你知道，基本上还有另外两个人在做这件事，规模相当大，我知道。当时我在印第安纳州有一个，在纽约有一个。所以，我不仅是城里唯一的玩家，我还是地球上唯一的玩家之一。

当我提到这两个人时，我的意思是西方世界。例如，我不知道在欧洲有谁在做这件事。所以一开始我只是，好吧，随便吧。我会教英语。

我会教任何想让我教的人。对。然后发生的事情是，我是一个人。正如我的小狗，我的奶奶会说，你一次只能在一个地方做你的清单。对。就像你不能同时在两所学校。所以我开始在网上进行教师培训。

这根本不是我的意图或想法。再说一次，我预计我每年会赚20,000美元。那时这是我的现实预期。所以我想，好吧，我会做这些培训。然后我开始雇佣我培训过的人来接管我的溢出工作。然后我开始在世界各地教授培训课程。

因为我是少数几个做这件事的人之一，而且他们并没有真正四处旅行。我的意思是，我记得我去苏黎世，我曾经限制在20人，但他们来了30人，但他们得到了60人。所以我最终翻了一番。我最终在一个周末做了两次培训，这意味着

每天10个小时而不是5个小时或其他什么。那不是，我的意思是，每个城市都有30人。我最终把它增加到30人，因为每个人都说，我们有一个巨大的候补名单。我说，好吧，我可以应付30人。我认为这并不理想，我认为它比应该的要大。但是，我的意思是，这太离谱了。在大流行开始之前，我每年要旅行20到25个周末。

而且，你知道，每个周末你最多可以赚15,000美元，工作10个小时。如果你能得到这份工作，那可不是一份差事。所以当你开始培训人们时，你有没有想过开设诊所？你有没有想过你决定要做什么？

你如何想把它货币化，使其可持续发展？因为你可以坐在那里，在整个星球上每个周末工作，把自己累垮，然后彻底死去，因为人们不明白这一点。这就是另一面。仅仅因为你建立了这个很棒的系统并且正在扩展，除非你将自己自动化，否则这台机器会把你吞噬。所以你是什么时候做出这个决定的，你就像，好吧，我必须在这里转向。我必须找到另一种方法，否则我会把头发都扯光。

对。你这么说真有趣，因为有一天我醒在我的床上，我不知道我在哪里。在那一天，我意识到，我不能继续这样下去了。我需要，我需要一些基础。奇怪的是，这发生在大流行之前不久。所以就像上帝为我创造了整个大流行一样。但实际上还发生了其他事情。而且

这再次与将自己定义为专业人士以及你希望在世界上如何被感知有关。所以，虽然我在全世界都被称为儿童瑜伽教练，但我碰巧也是最资深的成人教练之一，这实际上是光谱的另一端。

你知道，我的专长是倒立和所有疯狂的扭曲等等。我是一个非常非常认真的练习者。我每天至少练习两个小时。我确实在洛杉矶做瑜伽运动员，但我也在做很多瑜伽旅行。对。

有一次我对我说，我会和工作室老板成为非常好的朋友，因为我每年都会回去培训他们的人。大约10年前我说，嗯，

我可以来，在我来的时候我可以做一些倒立研讨会吗？你知道，我可以做一些瑜伽运动员，你知道的，无论什么。他们对我说的，出于应有的尊重，因为再说一次，我认为，我确实认为他们像姐妹一样。我和他们非常亲近。他们说，每个人都知道你是一个儿童教练。没有人会认真对待你。我说，好吧，这是真的。我必须在那时做出决定。所以我会问你，

如果你有一个孩子，有人来和你孩子一起工作，你有多大可能说，哦，这可能也是适合我的老师？所以除非我看到她，否则我的默认设置将与市场完全一样。她只是一个儿童教练。我必须看到她。但让我们反过来。

如果我是你的教练，而且我很棒，我说，顺便说一句，我还和孩子们一起工作。你会怎么看待我和你的孩子一起工作？对。这是一个完全不同的叙述。你明白我的意思吗？绝对的。你改变了营销。没错。所以我非常努力地转向瑜伽运动员。但这里有一个教训，因为我自毁长城。

我接管了一个我创造并拥有的行业，我嘲笑它。没有嘲笑。我仍然和孩子们一起工作，但我把我的所有营销都转移到了瑜伽运动员身上，因为当我这么说的时候，我能看到你的表情。你就像，好吧，显而易见，对吧？但有什么区别呢？当时儿童瑜伽市场仍然很小，而我是在一个小池塘里的一条大鱼。我转向了瑜伽。

最大的池塘。是的。所以现在，你现在是怎么做的？你现在的计划是什么？你转向了吗？你，你重新夺回你的池塘还是你的计划是什么？

好吧，我的意思是，首先，瑜伽世界的所有动态在大流行期间都发生了变化。我可能不必深入探讨这一点，你就能理解当一切都从A转向时发生了什么，在大型群体中是不安全的。B，你不再需要开车或停车或，你知道，做我们在洛杉矶讨厌做的事情。C，哦，顺便说一句，现在一切都免费了。

对，因为这就是大流行期间发生的事情。一切都免费上线了。就像，好吧，一些人在YouTube上爆红，他们拥有了市场。所以当然，一切都变了。我有一个良好的社交媒体形象。我的YouTube是我的名片。你去那里，你就会明白我的技能是什么。所以……

所以它奏效了，仅仅是因为我确实拥有一套技能，不仅很少有人拥有，而且很少有50岁，下个月将近53岁的人拥有，这意味着我的大多数学生实际上都很年轻，你知道，20多岁和30多岁。但我也有50到80岁的女性来找我说，我想做你做的事情。

这太棒了。是的，绝对是。我的曾祖母，因为我们不能在这里使用所有术语，但我的曾祖母是，她93岁了。我说，哦，我希望她15年前，20年前就做过这件事。因为她的能力将完全不同。她拥有所有设施，但她必须停止驾驶，因为她不再有足够的臂力来转动方向盘。哇。你根本不会想到。

所以她就像，你知道，我围着她转。她说，我只是没有足够的臂力来快速转动汽车，其他一切都很好。所以非常幸运，但是当你失去肌肉时，你只能做这么多。

所以当你经历这个过程时，你知道，你已经取得了巨大的成功，你已经进行了转型，你已经学会了如何失败。但是，当这种情况发生时，你的金钱观念也必须改变。你对此有一些严重的认识。我很想谈谈并分享其中的一些内容，因为有些人，你知道，有些人永远不会在一个周末赚到15,000美元。他们就是不会做。他们永远不会像那些经常这样做的人一样。

并且长期这样做的人。然后突然间，COVID出现了，一切都变了。随之而来的是一种不同的心态。作为规模扩张者，我们对此谈论得不够多。当我们来到这个环境时，我们正在扩展业务。

你知道，当我开始扩展业务，并且我一次又一次地这样做，而且效果很好，和你当时的情况非常相似。我醒来时，我甚至认不出自己了。我会照镜子，我正在穿衣服准备出门。我说，我甚至不知道我是谁。我说，我必须停止这样做。你认不出自己的床了。我认不出镜子里的人了。我说，这行不通。这是在临终关怀医院待了八年，看着人们死去的一个副产品。你会开始以不同的方式看待你的时间。

我认为你的练习让你对金钱产生了一些大多数人根本没有的见解。如果你愿意，我很想谈谈这个。是的，我真的很喜欢谈论金钱瑜伽，因为我认为人们……

不明白这种融合。出于我无法理解的原因，人们认为支付演员2000万美元或足球运动员1亿美元是可以的，但拉比、牧师、瑜伽教练或老师，如果他们赚到那种钱，那就太离谱了。我认为这在很大程度上反映了社会的价值观，以及

我可以告诉你，作为一个瑜伽教练，这……

也经常投射到我身上，人们期望一切都是免费的或对他们来说是负担得起的，或者其他什么。顺便说一句，我总是采用浮动费率。如果有人负担不起，我会确保他们得到他们需要的东西。但与此同时，如果你能负担得起我，不要羞辱我，告诉我你负担不起。对。

因为你所说的意思是你不重视我提供的服务。所以金钱瑜伽的一部分，说实话，就是愿意拥有你自己的自我价值。因为作为瑜伽的一个广泛概念，说实话，那就是所有人类都是平等的。我的意思是，这不是一个奇怪的概念，但它确实如此。而且不仅仅是平等，实际上是一样的。

我喜欢这个概念。如果你想象一个气泡，对吧？你是一个气泡，对吧？如果你要戳破气泡，我们称之为死亡。你戳破气泡。里面和外面的区别是什么？外面什么也没有，对吧？所以这就是瑜伽中灵魂的概念，即我们有这些隔间，但实际上没有什么能将我们分开。所以——

那么我怎么能说，你知道，美国总统比垃圾收集员更有价值，比市长更有价值，比瑜伽教练更有价值呢？我不能。但是金钱瑜伽的另一方面是，如果你没有钱，你就不能捐钱。我认为。

我的意思是，我会缴纳什一税，这意味着我每年至少将10%的收入捐给慈善机构。现在，因为我的收入下降了很多，我实际上是从我的储蓄中支付的。这对我来说有多重要。所以我认为金钱，金钱是邪恶的这个概念，只适用于你不将其用于善事的情况。

如果你是一个好人，金钱就不再是邪恶的了，就像枪不会杀人一样。拿着枪的人杀人。金钱并非邪恶，但邪恶的金钱或拥有邪恶的金钱的人不会创造善。是的。对我来说，金钱与酒精非常相似。它是一个放大器。你知道，如果你是一个热爱生活、令人兴奋的家伙，我给你很多酒，我的意思是，我不喝酒，但如果我给你很多酒，你可能只会成为一个更热爱生活、更外向的家伙。如果你是一个，

傻瓜，我给你很多酒，你只会成为一个更大的傻瓜。我发现金钱也是一样的。它是一个放大器，正如你所知，我从小就穷困潦倒。当我开始拥有经济自由时，它放大了非常具体的特征。当我与我的客户合作，他们取得越来越多的成功时，它也放大了他们的特征。对。所以这是其中一件事，你知道，我喜欢你刚才举的例子，你知道，就像

枪就是枪。我总是用刀子的例子。我给一个疯子一把刀。他会试图刺我。我把同一把刀给一个厨师。他说，我将拥有我一生中吃过的最好的饭菜。对。所以，

这真的取决于背后的人。而且，你知道，练习瑜伽，进行这些练习，进行这些层次的意识，你可以，如果我错了请纠正我，因为我的肩膀，我不能练习瑜伽。它来自思想。它很疼。我可以做一些瑜伽动作。我可以站着鼓掌。所以当你这样做，当你进行这些层次的练习时，这也是一种精神练习，你正在，你也在发现你在这其中的身份，你正在，你正在更深入地探索它。

所以如果有人进入这个领域，他们就像，好吧，我喜欢这个。这太棒了。我该如何启动？我该如何扩展规模？如果我在瑜伽界，你就是这个世界的教母之一，我想这将是西方世界最好的说法，而你正在转型。

你提供了一些见解，我们跳过了它，那就是，嘿，你最初在这个市场开始，那就是这些瑜伽士，这些小瑜伽士，对吧？你为孩子们做这件事。然后突然间，因为生活，生活继续生活，现在出现了另一个市场。好吧，天哪。你这是怎么做到的？我想做同样的事情。现在你发现了一个新的利基市场，你可以进入并开始渗透。

如果他们没有天赋和祝福，他们该如何做到这一点？他们如何进入这个领域？你如何才能给他们一些建议？然后还要明智地使用他们的钱，这样当钱减少时，他们可以继续给予。哇。好吧。我记下了一堆问题。所以我可能不得不让你重复这些问题。让我，如果可以的话，倒回一秒钟谈谈钱，记住，金钱的另一个词是货币。好吧。

货币是共享的振动。所以如果我们将金钱视为能量，因为它就是能量，它是能量的交换，那么我们可以更具体地理解金钱是如何运作的。现在，回到你的第一个问题，如果他们没有技能，如果他们没有，你知道，有知识怎么办？所以我不喜欢这个答案。

我相信A，你需要得到祝福才能在这个生活中找到你的使命。

我认为大多数人没有。事实上，当我离开这个世界，当我离开我的MBA课程和一切时，我认为我的父母会非常生气。但我父亲实际上我的母亲支持一切。我父亲实际上说，你知道吗？我希望我曾经找到自己热爱的东西。去做吧。你知道，这不是我所期望的。

但这是真的。所以我认为，我们生活中并非所有我们热爱的东西都是我们注定要以此为生的东西，不幸的是。如果你没有这方面的技能，我会这样问。如果我们专门谈论瑜伽，你是否想找一个没有这方面技能的瑜伽教练？我认为这不是，或者知识、经验或付出努力。我的意思是……

我知道当人们想到瑜伽时，我知道他们会想到很多，

你知道，轻飘飘的事件。有很多，你知道，不是，不是非常以商业为导向的人，但你必须记住，除了华尔街之外，我接受过最严格的商业培训。我的意思是，在好莱坞人才经纪公司工作，当时我在ICM，它是第二名，教会我如何成为一个精明的商人。我，我，

我工作时间像投资银行家一样，而且我一直都是这样。所以这不像我进去教三节课给五岁的孩子，然后，然后

穿上小丑服装，你知道，这对我来说是一件非常严肃的事情。我认为很多人，我知道很多人进入瑜伽世界，就像没有准备好付出那种努力一样。再说一次，我每天至少要练习两个小时。如果这意味着五点起床，我就五点起床，但这必须发生。

我需要投资自己。这是流淌在我血液中的东西。再说一次，我很想成为一名成功的编剧。我很想，除了我没有付出努力。显然，我没有我以为自己拥有的那种热情。当你的思想并不总是了解你自己的真相时，这很有趣。我认为如果你……

好吧，传统的问题是，如果你知道你不会为此得到报酬，你会做什么？那就是你的使命。那就是你的使命。所以我不认为，我认为瑜伽本身是一个相当，我会说饱和的，但实际上是过度饱和的市场。如果你不是非常擅长你所做的事情，说实话，要靠它谋生会有点困难，

说实话。我同意。如果你不愿意付出，好消息是，有这么多人试图这样做。正如你所说的，这是一个饱和的市场，他们没有那种纪律，没有那种心态，没有那种。我五点起床，然后让它发生。所以在某些方面，它更容易。在其他方面，它有点更具挑战性，因为我们现在比以往任何时候都更加互联。你可能有一个孩子，你知道，他曾经是我的核心支持小组成员之一

可怜的孩子。他当时17岁。他来到核心小组，他说，嘿，我想学习。我说，我不能让你进来，因为我不能向你收费，因为你不是成年人。我说，但你可以旁听。他得到了他需要的东西。然后现在，一年半后，他每年赚七位数。哇。我的意思是，什么？他只是有纪律。所以他关闭了，我不能说得太多，但他帮助大型对冲基金完成交易。

哇。他说，我要学习如何做到这一点。我不喜欢贫穷。他去了，他开始在世界上最大的销售成交机构之一做志愿者。他们总部设在澳大利亚。他说，我要进来，这就是我要做的。他们说，我们不会付钱给你。他说，我不在乎。

他向这些人学习，他深入研究，他比任何人都花更多时间在电话上。他只是掌握了它。他说，钱在哪里？因为他没有一套特殊的技能。他所拥有的是，他将踏上跑步机，要么你下车，要么他死。这就是他的纪律。他说，我只是要这样做。他深入研究了。正因为如此，他得到了回报。如果你不是

上帝的恩赐。是的。你必须更加努力地工作。这就是事情的本质。你必须深入研究。没错。所以如果你，不过，我真正想谈论的是，这是最后一个，所以我知道我问了你很多问题。是的。我问你的其他53个问题是什么？我想谈谈当你有这种意识时，金钱瑜伽，

如果有人进入这个领域，他们如何发现自己开始摒弃对金钱的看法，哦，金钱是坏的或金钱是好的？或者他们如何开始与之和平相处？因为现在这个世界的财务教育和财务素养非常糟糕。我们如何，一个人如何开始这样做？我的意思是，显然他们会追踪你并打扰你，但有什么，有什么两件事他们现在可以做，就像，嘿，这将开始，是否有他们可以阅读的东西？是否有他们可以做的事情？有什么事情可以帮助他们开始建立这个？

是的，我认为世界上没有多少财务素养，尤其是那些不习惯处理金钱的人，他们往往比应该的要多花很多钱。所以在瑜伽的层面上，很有趣，我从未想过。

这就是我接下来要说的话。但回到这个概念，如果瑜伽，如果金钱是共享的能量，它就是，而瑜伽是关于平衡我们的能量，那么如果你想过一种平衡的生活，并且以某种形式，你知道，体内平衡，那么你需要尊重你的能量，你携带的能量以及你以货币形式拥有的能量。

另一件事是，老实说，在瑜伽中，这并不是一种获取的练习。而且，你知道，我个人是一个非常，非常喜欢储蓄的人。这再次在我的慈善工作中得到了回报。但我认为，当人们养成给予的习惯时，他们也会养成储蓄的习惯，因为他们开始理解，你知道，

给予的珍贵之处远胜于此。比如，我不在乎是否买一辆新的宝马，它带来的感觉远不如，你知道的，向我真正深信不疑的事业捐款，比如一大笔钱，也许我知道我在拯救生命。这无关紧要。公寓很好，房子很好，汽车也很好，但这不能

成为驱动我们在这个世界前进的动力。所以我认为，当我们回应更高的目标时，我们自然会倾向于不过度消费和沉迷。所以我想说，你知道的，

不管有没有财务知识，都有一些东西叫做常识，嗯，是的，常识，而我认为常识并不常见，因为很多人只赚取微薄的收入，但是，你知道的，要量入为出，例如，如果你不擅长理财，我总是说，那就把你的信用卡剪掉

用你现有的钱买东西，就这么简单。我有一个朋友，我不得不让她离开，因为她在塔吉特欠了3万美元的债务。她从未偿还。七年后，他们还在追讨她，她很生气。这是一个瑜伽教练。我说，你明白吗，这就像，这可能是合法的，但这可是重窃。

就像你从商店偷走了3万美元的商品一样。我不在乎他们七年没抓住你。这可不是瑜伽之道，我的朋友，你知道吗？我认为，从瑜伽的角度来看，如果人们理解的话，我认为人们把公司当作事物，对吧？

对。我们有房子，有商店，有公司，我们有各种各样的东西。公司不是事物。公司是人。我不在乎是不是耐克。

塔吉特、可口可乐，还是街角的夫妻店。你知道，在支持小企业的日子里，我完全支持小企业。我是一个小企业。但人们会说，哦，别去星巴克，去阿尔弗雷德之类的。我说，好吧，如果没有人去，你认为星巴克的员工会怎么样？你知道，那些也是人，对吧？是的。

所以我认为，当我们开始理解这一点时，事情也会发生变化，当我们超支时，我们就是在偷窃别人的东西。这是一个非常不符合瑜伽理念的概念。事实上，瑜伽的十诫中有一条，他们不称之为十诫，但有十诫，其中一条就是不偷窃。所以这是一个好的开始。

所以我可能会占用你更多的时间。我知道人们想和你联系。人们如何找到你？如果他们想从一个经历过起起伏伏的人那里学习这些东西，最好的方法是什么？这个人做了一些我不知道你所在行业其他人做过的事情。我认识的大多数你所在行业的人，你知道的，住在两层多力多薯片袋里，每年赚1.7万美元。那么人们如何找到你？他们如何联系你？最好的联系方式是什么？

老实说，我的所有社交链接都在我的瑜伽运动员网站上。瑜伽运动员中间只有一个A。每个人都拼错了。而且有100个人偷了我的名字，即使我拥有版权，因为我是一个商人。

所以是Y-O-G-A-T-H-L-E-T-I-C-A。我的所有社交链接都在顶部横幅中。我的YouTube频道很受欢迎。我必须说，对于任何感兴趣的人来说，就在几周前，我创建了一个新的私人Facebook群组，叫做Asana Alchemist。

将你的瑜伽练习转化为收入流。它完全是关于提升你实际瑜伽业务的策略。我还欢迎健身和其他相关行业的人。所以人们可以申请加入我在Facebook上的Asana Alchemist群组。

能够将你所做的事情货币化，我认为这不是我所知道的事情。所以这令人印象深刻。我会追踪它的。我真的很感激你。非常感谢你来到这里。我很高兴我们有机会联系。这结束了我们与Shana Meyerson的启迪性对话。我们希望你发现她从企业巨头到瑜伽企业家的旅程与我们一样鼓舞人心和具有变革意义。衷心感谢Shana今天与我们分享她令人难以置信的故事和实用策略。

她对利基市场主导、有意识的资本主义和创建以目标为导向的商业模式的方法是真正具有革命性的。对于我们的听众来说，你们致力于将你们的热情转化为盈利的企业，并成为更有意识的企业家，这激励我们继续为您带来这种高水平的内容。如果你渴望实施我们讨论过的策略，我们已经为你准备了一份全面的指南。

这份资源提炼了我们对话中的要点，包括Shana识别你独特市场地位、通过教师培训扩展你的专业知识以及在你的业务中实施金钱瑜伽理念的技术。

你可以在podcast.imcharleschwartz.com访问这份配套指南。记住，正如Shana强调的那样，在饱和市场中取得成功的关键不仅仅是更努力地工作，还在于利用你独特的经验，愿意转变方向，并在利润和目标之间保持平衡。感谢您的收听，祝愿您的企业找到完美的成功姿态。