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Data Points: PTSD (featuring Dr. Danielle Moore)

2024/6/25
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Something Was Wrong

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People
旁白
知名游戏《文明VII》的开场动画预告片旁白。
Topics
本集探讨了创伤后应激障碍(PTSD)的各个方面,包括其定义、患病率、危险因素、症状、诊断标准以及治疗方法。PTSD是由创伤性事件引起的,这些事件可能包括战斗、自然灾害、车祸或人身攻击等。PTSD的症状可能包括闪回、噩梦、严重焦虑和对事件的无法控制的想法,这些症状会影响个人的日常生活能力,并可能在创伤事件发生后不久、数月甚至数年后出现。 PTSD的患病率因人群而异,女性的终生患病率高于男性,某些种族群体的患病率也高于其他群体。不同类型的创伤与PTSD的发生率相关,例如性侵犯、人身攻击、严重受伤、目睹暴力事件等。许多因素会影响一个人是否会患上PTSD,包括人格特征、教育程度、既往经历、既往精神健康状况、社会支持程度和之前的创伤经历等。创伤事件的严重程度、个人对威胁的感知、身体伤害的严重程度和人际暴力等因素也会影响PTSD的发生。 诊断和统计手册(DSM)概述了PTSD的诊断标准,但即使不完全符合标准,也不应轻视个人的症状和痛苦。PTSD可能在创伤事件发生后数月甚至数年才出现,如果症状立即出现,则通常诊断为急性应激障碍;如果症状持续超过一个月,则可能诊断为PTSD;也存在延迟表达的情况。PTSD的症状分为几类:创伤暴露、侵入性症状、回避性症状、负性认知和情绪改变、以及警觉性和反应性改变。六岁以下儿童的PTSD诊断标准与成人相似,但更侧重于行为和游戏而非语言表达和复杂的情绪状态。 PTSD通常与其他精神疾病同时存在,患有PTSD的个体自杀意念、行为、企图和自杀完成的风险增加。PTSD的症状会对就业、人际关系和其他方面产生负面影响,症状的持续时间因人而异,可能持续数年甚至数十年。PTSD的治疗方法包括认知行为疗法(CBT)、眼动脱敏和再处理疗法(EMDR)、辩证行为疗法(DBT)、叙事暴露疗法(NET)、精神动力学疗法、抗抑郁药和抗焦虑药,以及生活方式改变和替代疗法。个性化的治疗方案对于PTSD治疗至关重要,因为它考虑到了个体的独特症状、创伤史、文化背景和偏好。虚拟现实暴露疗法是一种新兴的PTSD治疗方法,它在受控环境中使用虚拟现实技术来模拟创伤相关的环境。许多非营利组织通过倡导、研究、心理健康服务等方式帮助患有PTSD症状的个人。

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***Content Warning: **child abuse, abuse, assault, sexual assault, natural disasters, violence, mental illness, self-harm, suicidal ideation, suicide, and murder.

Resources:

Sources:

Dr. Danielle Moore Moore:

Artwork by the amazing Sara Stewart: Instagram.com/greaterthanokay)

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