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Vaulted Celling | Brit's Story
2025/2/11
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B
Britt
Britt: 在姐姐去世一年后,我意识到自己需要帮助来管理悲伤,并开始接受治疗。在治疗中,我逐渐敞开心扉,分享了13岁时遭受性侵犯的经历。在那之前,我从未对任何人说过这件事。我清楚地记得当时的情景,以及事后我所感受到的羞耻、内疚和困惑。治疗师告诉我,这不是我的错,这让我开始减轻了心理负担。我鼓起勇气将这件事告诉了我的父亲,他的反应让我意识到,我多年来一直背负着不该有的羞耻感。这件事发生在我青春期初期,影响了我对男性、人际关系和性的看法。直到40多岁离婚后,我才真正理解这件事对我性生活的影响。我一直无法将情感与性联系起来,感觉性只是一种行为,而不是一种体验。分享我的故事让我意识到,我的经历是正常的,并且让我有能力掌控自己想要的东西和表达方式。尽管我爱我的丈夫们,但我意识到我需要改变这种情感上的脱离。在性侵发生之前,我遇到危险时会反抗,但那次我却僵住了。之后,我看到那个男人,但我却无法动弹。我希望我的经历能帮助其他人,让他们知道自己并不孤单。
Deep Dive
This chapter details Brittani's journey of confronting a long-suppressed trauma from her teenage years. It highlights the delayed processing of the event and the eventual breakthrough in therapy, leading to disclosure and the beginning of healing.
- Sexual assault at age 13
- 14 years of silence
- Therapy as a catalyst for disclosure
- Realization that the assault was not her fault
Shownotes Transcript
<context>Vaulted Celling | Brit's Story 本集涉及性侵犯和其他成熟主题。我们最害怕的章节往往掌握着我们解放的钥匙。对于布里塔尼来说,直面她在13岁时遭受的性侵犯不仅仅是一种清算——更是为她自己发声的一场战斗。她的旅程绝非一帆风顺,蜿蜒曲折地穿梭于多年被压抑的记忆、无声的挣扎以及她独自一人进行的内心战争之中。14年来,布里塔尼背负着沉默的重担,躲藏在她长期保护自己的高墙之后。但当她最终开始接受治疗并与亲人分享她的故事时,这些墙开始崩塌。她一点一点地拆除了囚禁她的沉默,发现了一种她从未意识到的韧性。现在,布里塔尼不仅在从过去的创伤中幸存下来,她正面面对它,夺回自己的力量,改写她的未来。所有章节都可在Patreon上免费收听:https://patreon.com/BrittaniArd与布里塔尼分享你的故事。BDE Unlimited制作赞助信息请访问https://brittaniard.com/sponsors ___RAINN强奸、虐待和乱伦全国网络热线https://rainn.org/about-rainn 自杀和危机热线拨打或发短信988 https://www.988lifeline.org儿童援助热线拨打或发短信800.422.4453 https://www.childhelphotline.org/国家药物援助热线拨打844.289.0879https://www.drughelpline.org/国家家庭暴力热线 www.thehot