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Matt Walsh's Most Motivational Moments

2024/11/28
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The Matt Walsh Show

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People
M
Matt Walsh
Topics
马特·沃尔什认为死亡是不可避免的现实,我们应该坦然接受。他指出现代人过度关注压力和心理健康,而忽略了生活中的其他方面。他认为“压力”是现代概念,过去的人们虽然也经历困境,但不会像现代人一样过度关注和焦虑。为了改善心理健康,他建议减少屏幕时间,进行户外活动,关注现实生活而非自身感受。他还批评了年轻一代中存在的问题,认为他们过度关注自身感受,以不公平为借口放弃努力,逃避工作和责任。他强调幸福不是通过追求而获得的,而是努力工作、承担责任、过有意义的生活的副产品,只有停止寻找幸福,才能发现幸福。 马特·沃尔什认为仅仅认为自己“应得”舒适的生活并不能带来舒适的生活,现实往往与期望不符。他鼓励年轻一代认识到生活的不公平,并积极努力改变现状,而不是放弃。他指出,年轻一代应该积极面对生活中的挑战,努力工作,而不是以不公平为借口放弃。逃避工作和责任是不道德的,会将负担转嫁给他人。他认为幸福不是通过追求而获得的,而是努力工作、承担责任、过有意义的生活的副产品。幸福是努力工作、承担责任后的意外收获,只有停止寻找幸福,才能发现幸福。

Deep Dive

Key Insights

Why do people today obsess over stress more than previous generations?

Stress is a modern concept that didn't exist before the 20th century. People today are intensely focused on their stress and mental health, which pre-modern people didn't do, leading to a self-perpetuating cycle of anxiety.

What is the best way to manage stress according to Matt Walsh?

Engage in physical activity, pick up a hobby, and focus on something other than yourself and your feelings. This helps break the cycle of obsessive self-analysis and anxiety.

Why does Matt Walsh recommend using ExpressVPN?

ExpressVPN provides powerful encryption to protect sensitive data from hackers, ensuring security on public Wi-Fi networks. It's rated as the number one VPN by CNET and The Verge.

What does Matt Walsh say about the concept of deserving a comfortable life?

Walsh argues that life is inherently uncomfortable and that deserving something doesn't mean it will be handed to you. He suggests working hard to succeed despite obstacles.

Why do younger generations often give up on traditional life goals like marriage and family?

They diagnose societal issues correctly but use them as excuses to give up, retreating behind screens and avoiding work and challenges, which is not a solution but despair.

What is the relationship between work and happiness according to Matt Walsh?

Happiness is a byproduct of a well-ordered, virtuous, and productive life. It cannot be achieved through a directionless life free of work and challenge.

What does Matt Walsh suggest about finding happiness?

Happiness comes as a side effect of fulfilling responsibilities and doing work, often when you least expect it and when you're not actively seeking it.

Shownotes Transcript

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那些危险会一直跟着你。你自己的死亡,你即将到来的死亡一直跟着你。你无法逃避它。好吧,走过每一个角落,它都在那里。晚上睡觉,睡在你自己的死亡旁边,因为我们都会死。我们每个人都会。你对此无能为力。一件事情都做不了。在不久的将来,你将在地下腐烂。这是一个现实。就是这样。对不起,但事实就是这样。

不,我们真的认为,就像我们经历的一切一样,我们说的每一件小事,我们经历的每一件大小事情,我们都认为,好吧,这是有史以来最糟糕的事情。这是发生在任何人身上最糟糕的事情。意识到我们正在经历的事情并非新鲜事物可能会有所帮助。纵观历史,人们一直在经历并幸免于所有这些事情。从来没有一个乌托邦式的和平与安宁的时代。这种存在根本就不存在。它对我们来说不可用。它不在目录中,对吧?

当你是一个凡人时。生活从来都不容易。我们现在所拥有的生活是人类所能获得的最接近轻松的生活。而我们却不停地抱怨它。那么这说明了什么呢?我们如此痴迷于自身的压力。我们总是想着我们的压力。我们谈论它。我们喜欢告诉别人。我们喜欢对人们说,我压力太大了。我太忙了。这就是我生活中发生的事情。我们四处告诉人们我们有多大的压力。

你知道,我之前说过,你应该乘坐时光机回到过去,问1862年的人他们的压力是什么。但实际上,你做不到,首先,你可能没有时光机,其次,因为1862年的人不会知道你在说什么。压力是现代的发明。在20世纪之前,没有人谈论他们的压力。他们没有这个概念。

问一个人他们是否感到压力,他们会看着你,好像,那是什么意思?这并不意味着他们没有像我们认为的那样经历压力。这只意味着他们没有使用这个词或以这种方式思考事情,这意味着他们肯定不像我们今天这样专注于这个主题。事实上,整个心理健康类别对前现代人来说似乎完全陌生而奇怪。这并不是说压力和心理健康不存在或只是神话之类的东西。相反,这只是为了指出

我们是如何走到光谱的另一端的。我们被自己压力和心理健康的思想所吞噬。我们困在自己的脑海里,不断地分析我们的感受,以及我们对感受的感受,以及我们对感受的感受的感受。这只会加剧焦虑和压力。这是一个自我延续的循环。这就是为什么我认为有时最好的办法是,在我们进入新的一周之际,关掉屏幕,放下手机,

出去锻炼一下。培养一个爱好。做点什么。我的意思是,参与某种在三维物理世界中的实际体力活动,并考虑其他事情,字面上的任何其他事情,除了你自己和你的感受。这是前现代人拥有的另一个优势,这可能……

从长远来看,给了他们更好的心理健康,尽管他们没有那个类别。他们没有那样想,他们的生活要困难得多。尽管如此,他们仍然生活在这个世界上,对吧?他们或好或坏地生活在物质世界中。他们居住在他们居住的地方。他们确实居住在那里。他们关心的是最接近他们的人和事,并将大部分时间花在思考这些事情上。所以我们应该尝试改变一下。这对你的压力和心理健康会有奇迹般的效果。

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现在,我老实说不知道“我应该过上舒适的生活”这样的说法是什么意思。“应得”意味着赚取它,配得上它。我们都配得上舒适的生活吗?仅仅因为存在我们就赚到了吗?即使我们拥有,即使我们都应该得到舒适,无论那意味着什么,我们都没有。

仅仅谈论你应得的东西对你有什么好处呢?你可以尽情哭泣你认为你应得的东西,但引用克林特·伊斯特伍德在《不可饶恕》中的台词,以及《火线》中的斯努普的话,“应得”与它无关。现在,也许我们都应该在水仙花田里跳跃,而糖果从天而降,但这并不是生活呈现给我们的,好吗?这不是现实。那么也许你应得的不仅仅是现实?我不知道那是什么意思。

你不能仅仅通过谈论它并向宇宙提出要求来实现你认为你应得的东西。因此,对于所有哀叹现状以及在许多方面,出生在40年前会更容易的年轻人来说,我们不妨这样说。你是对的。你受到了不公平的待遇。这不公平。

我认为你不一定应得舒适的生活。生活在很多时候都是一件不舒服的事情。但你确实应该拥有比你所拥有的更好的国家、更好的文化和更好的经济。好吧,现在呢?我们已经确定了这一点。不应该这样。这不应该是你继承的文化。不应该。好吧,你的下一步行动是什么?你现在做什么?

年轻一代人的问题是,他们正确地诊断了许多这些问题,然后他们利用这种诊断作为放弃比赛甚至开始之前的借口。他们决定不努力工作。他们决定不努力工作。他们决定基本上退出约会场景,放弃浪漫关系、婚姻、家庭和一切。他们躲在手机和屏幕后面。而这并不是解决任何这些问题的办法。

我对红丸男性圈子类型的批评也是如此,他们正确地指出了系统对男性不利的所有方式,但他们没有提供任何真正的解决方案,除了全面撤退,建议男性放弃家庭生活、婚姻、遗产、他们自己的血统。这不是策略。那是绝望。你不能屈服于绝望,尤其是在年轻的时候。所以是的,你可能会从大学毕业。

并意识到你在无用的学位上浪费了很多时间和金钱。你被骗去上大学了,而你实际上并不需要去。你让自己背负了债务,而这些债务可能对你没有任何好处。这也很不公平。不应该发生,但它发生了。你可能会努力获得财务安全。你可能买不起房子或你父母在你这个年龄可以买得起的许多东西。所有这些都可能是真的。

这些是你面临的障碍。每一代人都有自己的障碍。对任何人都不是完美的。而这些是你的。目标是在克服这些障碍的同时取得成功和繁荣。这必须是目标。否则,就没有意义。无论如何,你都必须努力工作。而沉迷于一切多么不公平以及你没有得到你认为你应得的东西并不会成就任何事情。你必须以某种方式为此努力工作。

无论你是否快乐,生活的事实是你的生活需要努力工作。如果你拒绝这样做,其他人就必须这样做。那么那将是谁呢?你的父母?隔壁的约翰尼纳税人?也许两者兼而有之?无论是谁,如果你没有过上没有工作要求的生活,那么没有人可以。

你过着工作要求被转移给其他人的生活。你实际上使其他人成为你的奴隶。你不想成为一个工资奴隶,所以其他人将成为你的奴隶。这没有什么高尚的。这是自以为是,自私的。事实上,这是邪恶的。拒绝参与你生活中困难的方面是邪恶的。这是一件可耻的事情。我们听说所有这些年轻人都在优先考虑他们的幸福,专注于他们的幸福。

为了幸福而放弃工作,追求幸福,思考他们的幸福,谈论幸福,沉迷于他们的幸福。然而,令人震惊的是,他们中很少有人真正快乐。从来没有像现在这样,人们如此多地谈论幸福,却感受如此之少。这难道不有趣吗?千禧一代和Z世代同时最关注他们的幸福,但也是最不快乐的。也许这里面有一个教训,我们可能最终会在某个时候考虑学习。

而这个教训是,幸福不能像魔法咒语一样从以太中变出来。你不能强迫自己进入它。你不能说服自己成为它。幸福是井然有序、地位良好、脚踏实地、有德行、富有成效的生活的副产品。这是实现持续幸福的唯一途径。

你可以在其之外找到快乐。你可以去某个后巷,买一些黑焦油海洛因,我想你也可以那样找到一些快乐。你可以从特大号快餐套餐或3美元的妓女那里获得快乐。但你不会在那些地方找到幸福。你也不会在一个没有工作、没有挑战的漫无目的的生活中找到它。花时间盯着屏幕看,而其他人则满足你所有的需求。事实证明,生活和工作是无法分割的,幸福和工作也是如此。要快乐需要努力工作。

你必须做一些困难的事情。你必须努力。你必须把自己奉献给超越你自己的某种事业。幸福随后作为一种副作用出现,通常在你最意想不到的时候,而且总是在你没有想到的时候。你只是履行你的责任。你过你的生活。你做你的工作。有一天你抬头一看,你会说,哇,看那儿。我很高兴。幸福就是这样运作的。只有当你停止寻找它时,你才能找到它。

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