The Law of the Harvest: Success Starts with Daily Seeds | #Success - Ep. 05
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大家好!我是 Russell。欢迎回到播客。很高兴今天能和大家一起度过。我们正在为 Funnel Hockey Live 做准备。我正忙于演示文稿和所有事情。所以我在构思时创建了所有这些演示文稿。就像我的脑海中涌现出所有这些与我的演示文稿无关的想法。但我心想,我该如何处理这些呢?我想,哦,播客。所以我将进入这一集,再次给大家一些东西——

这几乎就像我为 FHL 的演示文稿进行大量思考的副产品。然后它就像——就像砍木头,是旁边的木屑。所以这里有一些木屑。希望它会有价值,我认为它对你们来说会很棒。但我一直在思考这个问题。

在我的生活中,我的事业、我的生活、我的家庭、我的关系,以及许多不同的方面,这个概念都适用。我相信你们很多人以前都听说过这个概念,但我将谈谈这个概念的标题、概念及其来源。然后,我们将深入探讨这个概念。

就像它背后的所有内容一样,我们可以如何利用它来拥有更好的生活、赚更多的钱、获得更大的成功,所有这些事情,就像所有事情都联系在一起一样。所以这个概念叫做丰收定律。你们熟悉丰收定律吗?想想看,这很简单。从概念上讲,就像你出去,你有一个农场或其他什么东西,对吧?你正在播种,你正在播种。如果你播种,会发生什么?

随着时间的推移,它们会生长,然后你可以收获你所播种的,对吧?你播种,你就可以收获。事实上,哥林多后书 9:6 中写道:“少种的少收,多种的多收。”所以这个概念是这样的,如果你想出去,你知道,我不是农民,但我来自爱达荷州,所以我见过农民。但如果他们只播种几粒种子,他们会得到一些庄稼,但不多,对吧?但如果他们播种很多种子,那么他们就会有很多庄稼,他们可以收获,他们可以出售,他们可以赚很多钱,对吧?

所以我一直在思考这个丰收定律,因为它在我们的生活中几乎每一个领域都是正确的。如果你考虑一下,就像所有,

我们生活的方方面面,我们现在所做的一切,都像是我们之前所做的事情的结果,对吧?就像如果你处于人生的某个阶段,你很长时间都没有播种,那么现在你可能处于一个你可能无法收获你想要的东西的阶段,对吧?或者也许你过去一年、两年、五年、十年都在疯狂地播种,现在你开始收获它的好处了,对吧?想想我自己,当我进入这个行业的时候。你们都听我说过我的土豆枪的故事,对吧?那时我就像在播种,在播种,有一些小事情——

出现的东西是一个土豆枪 DVD,一个土豆枪漏斗。它们没有让我赚很多钱,但这只是一粒小种子,对吧?但我并没有就此止步。我继续播种,播种,播种,对吧?你们中的一些人看过我谈论这个的幻灯片,但它就像 150 美元。

在我推出 ClickFunnels 之前,我推出了近 130 个不同的漏斗。在我推出 ClickFunnels 之前,我已经播下了 130 颗种子,对吧?但这不仅仅是关于我推出的漏斗的种子。它也像人际关系一样。我开始了解人们,建立人脉,与人交谈,帮助他们,推广他们等等,对吧?我播下了所有这些种子。所以当 ClickFunnels 推出时,我们有很多粉丝。我可以联系到那些会推广 ClickFunnels 的人。所以这一切都归结于播种,对吧?

这很有趣,因为我看到我的业务、我的生活的一些部分现在正在枯萎。我回顾过去,我想,啊,这是因为我停止播种了。举个例子,我们即将推出一个新的产品。我想让很多联盟伙伴来帮我推广它。我想,我已经好几年没和我的联盟伙伴联系了。

就像我播种了十年来建立人际关系,对吧?最终我把这些责任交给了 Dave Woodward。他在播种。然后当 Dave 离开后,就没有人再播种了。所以现在就像三年后我来了。我想,哦,收成不在了。所以就像,好吧,我现在必须开始播种了。我能做些什么来尽可能多地播种,重新建立这些关系呢?所以很多收获都很有趣。我将讨论很多我们可以利用这些方法来发展并在我们生活中各个方面取得成功的方法。

但我想要谈谈,首先,为什么这有效,对吧?

你们知道我有点痴迷于与潜意识相关的每件事。我读的所有书都是关于潜意识的。我最近为一个非常有趣的项目购买了 subconscious.com,我将与 Annie Grace 一起开展这个项目。你们中的一些人认识她。她是我们 ClickFunnels 漏斗黑客会员之一。但这很有趣,因为想想潜意识,对吧?如果你看看我们的生活,就像我们来到这个世界,我们有一块空白的石板,对吧?然后随着时间的推移,我们开始养成这些习惯和模式。而且

不幸的是,这从我们还是小孩子的时候就开始了。我们不知道发生了什么。我们只是喜欢我们环境中发生的所有事情。它开始在我们潜意识中建立这些模式。大多数人生活和死亡都从未了解过这一点。他们只是在自动驾驶状态,他们的生活是由他们小时候发生的事情决定的,对吧?但对我们来说,就像我们理解这一点一样。就像我们的工作是开始重新编程我们的潜意识一样。你如何做到这一点?好吧,想想看。如果你考虑丰收定律,对吧?多年来,有时几十年来,你都在播种你甚至不知道的种子,对吧?事情进入你的脑海。它可能来自音乐、工艺品。

家庭、电影、孩子、学校里的人,等等。这些种子都在被播种,收成也在增长。现在你就在你今天所处的位置,你已经有了这个东西。播下的种子,你正在收获。有时它不好。也许你的健康状况不好。也许你的心态不好。也许你的事业不好。这一切都是因为这些种子在你生命早期就被播下了。现在你处于某种程度上处于另一边的位置,对吧?

所以这很有趣。所以,嗯,一些事情,哦,有一个非常非常酷的引言来自,嗯,我没有引言,但是,嗯,Elsie Lincoln Benedict,我最喜欢的作者,嗯,我最喜欢的作者之一。她太棒了。但她写了关于这个的,嗯,她的书,《如何得到你想要的任何东西》,我们很快就会重新出版,她还没有被人们喜爱,但她,她谈到了如何,

就像你如何阻止那些消极的事情?她说,首先,你必须停止浇灌它们。因为发生的事情是,我们一直在播种。我们有所有这些正在发生的习惯,但我们不断用我们的信念、思想和想法来浇灌它们。她说,如果你停止浇灌它,它们就会开始枯萎和死亡,对吧?所以一部分是,如果我们不想让它继续生长,我们就必须停止播种。第二点是,我们必须开始关注我们想要播种哪些种子才能获得我们想要的结果,对吧?我们必须反过来,这是我想要的结果,我们要播种哪些种子?好吧,我一会儿会更深入地探讨这个问题,但我想要退一步,因为

我第一次了解到这一点是在摔跤的时候。摔跤是我的初恋。这是我一生中第一次取得成功的事情。我从未有意识地了解这些事情。我不知道我的教练是否知道,但我们确实做了这些事情,对吧?这就是我成为一名成功的摔跤运动员的方式。你们很多人知道,当我摔跤时,我从八年级开始。我高三的时候获得了州冠军。我高四的时候获得了全国亚军。上了大学。我在大学里摔跤。对我来说,摔跤就像一个完美的训练项目,让我了解摔跤。

就像如何取得成功,我的心态,我的大脑。因为会发生的事情是,你每天都会来练习。对。这就像我们疯狂地播种一样。对。我们必须以很多不同的方式播种。我们必须播种。就像我必须保持心血管健康一样。对。如果我不为我的心肺功能播种,对,我在比赛中就会表现出糟糕的心肺功能。对,我想永远不会摔跤。如果你从未摔过跤,想象一下,

在高中,是六分钟。在大学,是七分钟。但对我来说,要进行一场六分钟的比赛,你必须拥有疯狂的体能才能做到这一点。举个例子,当我还在博伊西州立大学摔跤的时候,我在大学里,每天训练前,我们会做什么呢?我们会来到学校,穿上跑鞋,走到外面,和越野队一起跑步,对吧?所以我们会进行越野跑步训练,对吧?播种心肺功能的种子。

然后训练就完成了。然后我们会去体育场,足球体育场,把人背在背上。我们会上下楼梯,上下楼梯,上下楼梯,来增强我们的肺活量,我们的耐力,诸如此类的事情。那时,越野队已经完成了他们的训练。他们会回家,然后我们会进去开始摔跤训练,好吗?摔跤运动员的体格不同。我们有点疯狂。所以我必须疯狂地播种心肺功能的种子才能拥有心肺功能,对吧?我不知道这是否说得通,但我必须播种心肺功能的种子,以便在我需要的时候在比赛中拥有心肺功能,对吧?好的。

第二,力量训练。就像我必须播种力量的种子一样。所以我们每天早上都会在,我想是早上 6 点起床。我们早上 6 点到达那里,所有摔跤运动员都在一起。我们会到达博伊西州立大学的重量训练设施。我们一起举重。所以播种。好的。因为如果我,你不能在赛季结束时说,我需要肌肉。就像,让我去锻炼。你知道,这都是关于多年来播种,几十年来播种。所以我会有力量。所以我有了心肺功能的种子,力量的种子,对吧?然后它就来了。现在就像,现在我必须开始做动作了。

有趣的是,我,我学到的是,我有一个教练告诉我这个,我不记得是谁了,但绝对是弗吉尼亚州的。但是,嗯,我们开始练习,我们练习一些事情,对吧?练习结束。就像,再次,练习就像计划这些事情或在我们内心创造这些潜意识模式一样,在我们内心。嗯,

这太疯狂了。我没有这个数据,但是,就像我们的意识一样,如果我有意识地,如果我在摔跤,我看到一个动作。如果我有意识地去做这个动作,嗯,这是一回事。但是如果我可以,如果我训练我的潜意识,潜意识地我看到这个动作,我只是做到了,嗯,我认为我们的潜意识,如果我想到这个数据,它就像快一百万倍。对。所以比赛中发生的事情是,我有意识地,哦,那是那家伙的腿。当我射门时,那家伙的腿已经不见了。

因为这就像,快,快,快。对。所以我必须反复练习很多次,直到我的潜意识感觉到它。一旦它打开,砰,我就射门了。我拿下了。如果我必须思考,如果我思考半秒钟,我已经错过了射门。对。所以我们一遍又一遍地反复练习。对。然后我记得在摔跤几年后,我一直错过这些射门。我的头部位置不对。我无法正确地完成动作。我的一个教练说了一些话。他说,Russell,你意识到我们每天都在这里练习。

他说,但练习并不能使人完美。我说,你在说什么?他说,不,他说,完美的练习才能使人完美。如果你一遍又一遍地错误地练习某件事,你就会把它做错。我们开始观察我的动作,实际上就像,

在摔跤中,这都是关于,这是一个关于毫米的游戏,对吧?就像我的射门,我的头直接射向他们的东西,而不是我的耳朵旁边,就像我的头部位置不对,就像没有站在正确的位置,臀部,臀部位置不对,肩膀,肘部就像很小的事情一样。所以我们回到了练习中,这不像努力练习。就像,好吧,

我必须进行完美的练习,对吧?就像我必须弄清楚完美的姿势一样。所以我们开始放慢速度。就像播种这些种子,播种种子,就像一遍又一遍地建立潜意识模式一样,对吧?直到达到这样的程度,好吧,现在我可以开始越来越快地进行,直到现在就像我可以非常非常快地进行,而且一切都很完美,因为就像我练习了很多次一样,对吧?

我们在大脑中建立了这些潜意识模式。然后会发生什么情况是,如果你正确地做了,那么你就会参加比赛,对吧?我与对方握手,一旦哨声为我吹响,一切都会停止。就像我的意识停止了。突然间,一阵狂风暴雨开始了。这一切都是潜意识的。这是最疯狂的事情。就像,我甚至不知道该如何解释,因为,想想看。你在这,你身处一个有 10000 人尖叫的竞技场,到处都是比赛,哨声响起。这很吵闹。你出来了。我一和某人握手,砰,

但它也像,它只是,一切都消失了,这场比赛就这样发生了。我并没有思考,它只是在做。这,我的所有潜意识都像,我们已经练习了这些本能无数次,知道什么时候做,怎么做,如何回应,如何在你能想到的每种情况下做出回应。这很有趣。因为,嗯,

他们谈到这一点,就像运动员和其他运动项目一样,谈到进入状态。这就是当你的潜意识被正确训练时感觉到的,你进入了状态,它只是发生了。这就像世界上最神奇的事情。对我来说,这很有趣,因为每次我处于不好的位置或发生不好的事情,我被困住了,我的潜意识不知道如何反应。突然间,就像我的耳朵会打开,我可以听到我的父亲或我的教练。我知道他们的声音。我可以听到他们的声音有意识地说,动你的腿,动你的胳膊。我想,哦,然后我也会知道,然后砰,我会恢复过来,然后它又消失了,进入了这个状态。

所以就像,我不知道,我喜欢运动,因为我能够看到它,对吧?所以这些种子正在播种,一遍又一遍地练习这个动作,成千上万次,每一个动作,每一个位置,每一个角度,每件事。所以你只需要知道该做什么,怎么做以及如何在不同的情况下做出反应,对吧?

这就像潜意识编程的力量,理解如何做到这一点,对吧?这太有趣了。所以对我来说,就像,我认为,我们试图做的是播种这些种子,但你必须持续地播种它们,这样它们在你需要的时候就会出现,对吧?

所以再次回到经文中。少种的少收。如果你不播种这些种子,如果你偶尔做一次,这里一点,那里一点,你就会少收。多种的多收。那些一直坚持这样做的人会多收,对吧?如果我只每周进行一次心肺功能训练,我的肺部将无法承受比赛。如果我只是,你知道,每周一两次举重,我需要的力气就不会出现,对吧?这就是理解的关键。

所以对于丰收定律,我们必须根据我们需要做的事情持续地播种。好的。再次,这不仅仅是在摔跤或仅仅是在商业中,而是在生活的各个方面。好了,漏斗黑客们,注意了。现在是 2025 年。让我问你,你的 B2B 广告是否真的带来了效果,或者它们是否淹没在噪音中?你我都知道,运行效果不佳的广告系列的痛苦,因为它们没有被合适的人看到。但这里有一个改变游戏规则的东西。LinkedIn 广告。

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诚实的现实是,我们不仅仅在一个领域播种,对吧?就像我现在在我的生活中,我正在与我的妻子播种,我正在与我的家人播种,我正在与我的事业播种,我正在与我的健康播种,我正在与我的心态播种,我正在与未来的目标、未来的计划、未来的事业播种。我正在播种很多不同的种子。

所以你必须有一个流程。否则,它只是零星的。然后你会想,哦,我在这里有一些,但这里不够。现在我的婚姻破裂了。现在这是压垮人的,而不是像,好吧,我们如何制定一个策略,以便我们可以在所有不同的地方正确地播种,这样我的生活就会成为我想要的样子,这样我就可以在我的生活的各个领域都获得丰收,好吗?这一切都归结于播种。因为再次,无论你现在处于人生的哪个阶段——这是——我讨厌这么说,因为有时人们会说,哦,好吧——

我只是认识一些人,你们中的一些人会说,这对我来说并不适用。但这是真的。即使在我的生活中,看看我现在正在努力应对的事情,我现在生活中遇到的每一个困境都是因为我之前没有播种。所以无论你今天身处何地,这都是关于你一年前、五年前、十年前播下的种子。它让你到达了你现在的这个位置。

所以现在我想让你对此高度警觉。你的崛起。好的。我需要停止浇灌那些夺走我想要的东西的种子。我需要持续播种哪些种子?好的。以下是步骤,对吧?第一步,你必须选择一个策略。这是关键,因为,嗯,我看到有些人只是开始播种,但他们没有策略。所以这几乎更糟,因为然后你正在做各种不同的事情,对吧?嗯,你必须能够有一个有效的策略。嗯,

还要注意,是一个策略,而不是多个策略,对吧?所以找出你想在哪些方面取得成功的事情。我建议你的是,

我不知道,我非常相信寻找导师和教练。就像找到一个导师或教练,无论是谁,在这个领域,然后戴上眼罩。只关注他们所说的,好吗?因为可能会有五种方法可以建立一个企业,二十种方法可以获得健康。你知道,你可以减肥。事实上,我和其他人一样有罪。就像在 Instagram 上,我喜欢关注所有那些像铁杆美食家一样的人,他们就像,看,他们有腹肌和强壮的肌肉,他们遵循一些东西。一个人说,哦,我所有的食物都是全食物。一个人是旧石器时代饮食。一个人是生酮饮食。一个人是食肉动物。一个人是素食主义者。就像,他们都是,所有那些家伙看起来,

撕裂的。它们看起来很棒。我想看起来像他们所有人。对。但我就像,如果我这样做,我就想,好吧,这是素食主义者。这是食肉动物。我试图种植各种不同的种子。你看到它怎么不管用吗?嗯,事实上,这很有趣。因为如果我试图尝试所有五个酷炫的饮食方法,所有五个家伙,最终结果是

即使我像,哦,我只是从这里拿一些蔬菜,从那里拿一些肉,一些这个和那个,就像每天35000卡路里一样,你会变胖,好吗?你看起来不像那些家伙中的任何一个,好吗?我必须选择其中一个,然后专注于它。我不在乎是哪一个,但要选择一个,好吗?你想成为素食主义者吗?酷,跟着素食主义者。它看起来像你的样子。你想成为食肉动物吗?酷,找到看起来像你喜欢的食肉动物。就像找到一个正在做你想要的事情的人,然后戴上盲目器并跟随他们,好吗?然后,这就是第一步,选择正确的策略。

而通过策略,我会说,也就是教练。就像找到那个人,对吧?然后在生活的各个领域找到这个。在你的关系中,谁拥有你羡慕的非常成功的关系?你就像,哦,我希望它像那样,好吗?找到这个人。他们做了什么?弄清楚。雇用他们,付钱给他们,无论是什么,对吧?在你的业务、你的流量生成、你的心态中也是一样。是一样的。选择正确的策略,好吗?然后关闭所有其他的。你只专注于一个。

对于生活的每个领域。对不起,你可以有多种策略,但健康有一个,人际关系有一个,等等,等等。对吧?好的。所以第一步是选择策略。第二步。现在我们开始播种了。好的。播种完全是关于弄清楚习惯,对吧?

在这个视频版本中,我的背景中有一个Russell Brunson的脸。所以摄像机总是让我的脸模糊,而我的背景却很清晰,来回切换。所以对于所有在YouTube上观看节目的观众,我又回到了摄像机前。好的。第二步是习惯。那么什么是习惯呢?习惯就是播种。习惯是你反复做的所有事情,这意味着它一遍又一遍地发生。你们知道这个,对吧?所以现在我想,好吧,这是策略。

对。例如,在我的生活中,我想更接近基督。今年对我来说这是一件大事。感觉我好像已经疏远了。我没有在那里播种,没有收获。我该如何建立关系?我该如何理解他?我该如何,所有这些事情。对。所以对我来说,就像,嘿,我需要在我的日常生活中实施哪些习惯?它们将在我今年持续不断地播种,以便我将来能够收获果实。

对吧?这就是问题所在。顺便说一句,我们创建了一个非常酷的应用程序。它是免费的。如果你访问whatsmymorningroutine.com,你可以用它来插入你的东西。这就是我所做的。对吧?所以我去了whatsyourmorningroutine.com,它会给你一个星期的日历。我想,好吧,每天早上,如果我,如果我想要的策略是,我想要的策略是我每天都会阅读这两本书。

它们会让我更接近基督。我每天至少需要30分钟来做这件事。所以我必须在我的日历中找出,我该如何将这件事插入到我一天的硬编码中,以便我每天都会习惯性地播种,以便我将来能够收获它。好的,这就是第一步。

好的。然后我想,好吧,接下来是什么?好的。我想,我想保持健康。好的。所以对我来说,就像,我有两方面,我得到了,我想有几个方面,比如营养。有,嗯,比如举重。我喜欢举重,还有有氧运动。好的。所以对我来说,就像,好吧,又是谁,我是谁?谁是我的家伙或我的女孩?我戴着盲目器的人是谁?营养方面有一个人。举重方面有一个人。那边的人是谁?对。所以我有了这些不同的东西,然后我回来,现在我需要习惯性地做到这一点。唯一的方法是把它插入到我的晨间例行程序中。

它就在那里。好的,我回来了。对不起,我的相机一直在关注......无论如何,对不起。多动症的Russell,我回来了。

好的。所以我回到我的晨间例行程序。所以,好的。如果我要这样做,什么,好的。营养方面,我吃什么?所以在我的,在我的,whatsmymorningroutine.com中,我开始插入。这就是我服用补充剂的地方。我早上、下午、晚上服用什么补充剂。我把所有这些都插入进去。现在它发生了。它在我的生活中是硬编码的。它不能被,它不能被带走。现在这些种子每天都在播种。好的。然后,然后我的肌肉。好的。我哪几天举重?我在这里举重,在这里举重,在这里举重。我把这硬编码到我的日常生活中。砰。现在,现在它正在发生。我不能,我不能移动。

它。对。然后就像,好的,现在我需要有氧运动。我做的唯一有氧运动是摔跤。那么我在哪里插入摔跤?我把这些东西都插入进去。

当我开始摔跤时,我发誓我再也不会跑步了。然后我增重了大约40磅。所以我做了一些,但我试图让我的所有有氧运动都成为摔跤,因为我喜欢摔跤,而且它很有趣,而不是所有其他事情。所以无论如何,但你会回来,把它插入进去,把它硬编码进去,对吧?这些习惯都融入到了例行程序中。现在我可以开始习惯性地播种这些种子,随着时间的推移,它们会结出果实。好的。心态。我在哪里获得我的心态训练?好的。我读的书在哪里?在哪里

在哪里,在哪里适合这个时间表?如果我不插入时间表并且不进行硬编码,那就不会发生。所以我硬编码了,如果你挑选了书籍,砰,现在是我的心态。好的。现在我需要每天生成潜在客户。对我来说那是什么样的?好的。对我来说,我必须做一些非常具体的事情。就像我必须,嗯,我必须创作内容。就像我必须做这个播客一样,对吧?对我来说,我们每周发布两个播客。所以我需要录制一周。

领先于它。所以我必须弄清楚。所以对我来说,每一天,我都会抽出一定的时间,好的,Russell正在录制播客。我锁定时间并使其发生,对吧?每一天。硬编码,播种。如果我随着时间的推移持续播种,随着时间的推移,砰,它就会生长。YouTube,我该如何操作?Instagram,我该如何操作?让我们开始弄清楚所有这些事情。客户满意度。如果我的所有客户都满意,那会是什么样子?好的,我必须出现。那么我在哪里出现?在这里,我正在进行现场培训。在这里,我正在做这件事。所以我开始采取所有的事情,所有我发现的策略,我必须把它们变成习惯。

对吧?我必须把它们插入到我的实际例行程序中,插入到我的时间表中,以便我能够持续播种。

否则会发生什么?我们有良好的意图,对吧?通往哪里,他们怎么说?通往地狱的道路是用良好的意图铺成的。我要开始健身。我要节食。我要阅读经文。我要做,我们都有很多事情要做,对吧?要取得成功,这不是我们要做的事情。就像,这就像弄清楚什么是策略,把它插入到例行程序中。所以这是习惯性的。因此,播种每天都在发生。

对。这就是第二步。我想到了这个摔跤,就像在摔跤中,我的教练幸运地决定了我的,高中不是这样,但在大学里,我的教练决定了我生活的每一分钟。对。所以我了解这一点,他们知道,这是我们必须播种的种子,作为一名运动员,它将带来我们想要的大量结果。

好的。所以他们进行了硬编码。所以我别无选择,但这正在发生。心态、营养、饮食、或,嗯,力量训练、有氧运动、摔跤练习,所有的事情都被阻止了。然后中间有一小块用于学习,对吧?其他所有事情都在那里。所以他们确保我们每天都在播种。对。我认为这是,

对大多数人来说,他们不会这样做。他们就像,当你年轻的时候,你的父母会让你这样做。然后有一个过渡点。我很幸运,就像我有,我有许多事情迫使我插入。对。我为我的教会执行了为期两年的任务。砰。他们给了我一个时间表,所有的时间段都被阻止了,我将习惯性地播种,以便能够收获我想要的东西。对。它就这样发生了。对。当我完成摔跤或完成我的任务后,我正在,我正在上大学摔跤。砰。同样的事情。然后在我摔跤之后,嗯,

我结婚了,感觉就像自由。就像我们什么都没有。所以多年来,我和我的妻子只是玩得很开心。这很棒。

但猜猜怎么了?我增重了40到45磅。我没有赚钱。就像所有的事情一样,我没有播种。我们玩得很开心,但我们从未有机会获得丰收,对吧?我们收获甚微。对我来说,没有发生的事情是,我们决定参加托尼·罗宾斯的活动,他点燃了我们。就像,好的,我正在努力。就像我必须回到我曾经在的地方,你知道,当我处于我任务的巅峰时期,我运动生涯的巅峰时期时。就像我曾经是一名运动员的时候。我现在超重了。就像我想再次成为一名运动员一样。

好的,我该如何成为一名运动员?我必须回到播种创造运动员的种子,对吧?因为我播种得太少了,以至于没有什么可以从中提取的,对吧?

这就是它的工作原理。好的。第一步,你必须选择一个策略。第二步,你必须使它成为习惯。你必须联系并围绕你正在尝试做的事情、你需要做的所有播种来创造习惯。对我来说,我不知道,对我个人来说,就像每天早上、晚上和午餐时间一样,对吧?联系习惯性的事情,对吧?然后我中间有很大的时间段,我可以做任何我想做或需要做的事情。但其他所有正在发生的事情都被阻止了,对吧?好的。

这就是我如何操作我的。好的。然后第三步就是弄清楚你实际上将在哪里应用这些东西。

好的。同样,你们所有人有很多地方可以做到这一点。它会有所不同,但我建议在生活的不同领域选择事物,对吧?所以我写下了一份清单,列出了一些需要考虑的事情。首先必须是你的心态。好的。想想这个。你的潜意识正在被编程。所以现在你来了,你试图停止浇灌旧种子,砍掉杂草,开始种植这些新种子。所以首先开始像,好的,我该如何持续不断地将这些习惯性的种子播种到我的心态中,对吧?所以对我来说,

嗯,这完全是关于,你知道,他们说,你,你是你五个最亲密朋友的平均值,对吧?你的收入是你五个最亲密朋友的平均值,你的体重将是,你的五个最亲密朋友的平均值。我非常相信这一点。对。原因是我们有我们的意识,对吧?它就像,

它在站岗。它就像我们大脑的中心。所以它正在获取东西,对。无论它允许什么进入你的潜意识,都会被编程。所以对我来说,如果我想修复我的心态,首先我必须确保我正在输入的东西,我正在有意识地选择收听、观看的东西,将适合我。对。所以对我来说,就像我听了很多播客,播客的目的不是

对我来说,不应该给我更多策略。这不是我想要做的。因为很多人不知所措。就像,听听这个家伙的播客和这个,我试图做到这一点。他们试图做各种事情。对我来说,就像,不,我有一个计划。我没有偏离我的计划。我知道它是什么。它是有结构的。就像,这是计划。我正在收听播客,因为我试图让我的潜意识中出现我正在追随的人的心态。好的。十年多的时间里,我每天都听丹·肯尼迪。原因

因为他对营销的思考方式与世界上任何其他人都不一样。我需要我的潜意识开始像丹一样思考。所以这不像丹说的每一件事,记下笔记,我要去做。我只是反复听他讲故事。我必须开始像丹·肯尼迪一样思考。好的。我开始寻找像托尼·罗宾斯、汤姆·比利尤这样我非常喜欢的人。拿破仑·希尔。就像我听这些东西一样。与其说我试图在我的,在我的,

在我的待办事项清单或新策略中添加一些新的东西,不如说对我来说,这更像是,我试图进入他们的心态。我想听他们讲故事,听他们弄清楚他们如何解决问题。因为我越这样做,我的大脑就越像,哦,好吧,这就是丹会做的事情。这就是托尼会做的事情。这很容易,对吧?

好的。因为我想解决这个问题。所以对我来说,心态完全是关于寻找播客、书籍和类似的东西。我尊重他们大脑工作方式的人,我希望我的大脑更像那样工作。我的整个工作就是这些都是播种。整天都在播种,试图弄清楚,这样我就能拥有更强大的心态,以便在我需要的时候能够占据主导地位。好的。

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你的健康功能。直到再次看到Russell的历史和时间表,我才意识到这一点。我还是个孩子的时候,开始摔跤,在摔跤方面变得非常出色。赢得州冠军,获得全国第二名,上大学,变得很棒。在大学排名中名列前十,不幸的是从未获得名次。然后我大四毕业,我的妻子怀孕了。砰,她增重了50磅。我增重了50磅,她生了双胞胎。她减掉了50磅。我仍然超重50磅。八年来我一直超重,对吧?我正在发展我的事业。但我不知道。

就像,因为你自己,你感觉一样。你感觉更多,我感觉更累等等。但我没有意识到,

它的负面影响,对吧?我不在乎健康,对吧?然后我去参加了几次摔跤练习,我只是想,哦,我记得回到博伊西州立大学去摔跤,教练让我与重量级选手摔跤。我就像,什么?我就像,不,我是一名165磅的选手。他说,不再是了。我和那些家伙一起走进去。他说,Russell,你的脸怎么了?我就像,你在说什么?就像你的双下巴,你的脸很大。我就像,哦,我不知道。对。所以我发现我就像,好的,我必须控制我的健康。

我尝试了很多方法,但没有什么真正有效。所以最后当我真正雇佣了一名教练时,他的名字叫肖恩·卡尔森。事实上,他现在是我的教练。雇佣了他,每周开始去锻炼三次,去锻炼、训练、跑步、举重,各种各样的东西,对吧?然后在10个月的时间里,我从,我不记得了,大约30%的体脂下降到,我认为我打破了两位数。如果不是,那就是10、10或11,也许是9%,但就在那里,对吧?最疯狂的事情发生在我身上。

好的。我没有预料到的是,我认为我就像,我会看起来很棒,我很兴奋。但我没有预料到的是,我没有在白天感到疲倦。就像我没有意识到,就像我身上的额外重量让我感到疲倦和迟钝一样。对。当我减掉体重后,我更有精力了。我可以继续前进。我一天可以完成比普通人多两倍、三倍、四倍、五倍的事情。

太疯狂了。我就像,这是一个作弊码。像健康一样,是一个赚钱的作弊码。因为你一天能完成的事情,我可以在两个小时内完成,我一天有五个这样的时间,八个这样的时间。对。所以就像,这对我来说意义重大。所以我理解你,你的健康是一个非常重要的部分,尤其如果你想赚钱的话。但即使你不喜欢,就像,它只是,它是关键。所以就像,好的,我该如何控制我的健康?

好的。同样,我可以写一本书来讲解这个,但有不同的层次,对吧?首先是,你必须,你必须控制你的卡路里摄入量。如果你不知道你每天吃多少卡路里,就像那是第一步一样,对吧?你必须知道,因为你的体型,就像你有多大,完全取决于你摄入多少卡路里。就像那是第一步一样。我完全不知道。所以我去了,事实上,是Hermosi回来,他们向我展示了计算这个的数学公式。但你必须弄清楚有多少卡路里,关键是追踪一个月或两个月或三个月。

就像你每次把食物放进嘴里时,去一个健康追踪器输入,它会显示你正在吃多少卡路里。因为你可能不知道。好的。所以第一步是控制它,弄清楚,好的,这里就像,因为你有多大完全取决于卡路里摄入和卡路里消耗。好的。所以那是第一步。所以第二步是健康,然后是弄清楚宏观营养素是如何工作的,对吧?脂肪、蛋白质、碳水化合物,就像那是下一个兔子洞一样。对。在你控制卡路里之后,就像,好的,现在,嗯,我想看起来不一样。好的。

对吧?因为你可以控制你的卡路里,变得非常瘦或非常强壮。这取决于你的脂肪蛋白质碳水化合物比例,对吧?你将如何做到这一点。所以第二阶段是弄清楚你想要的身体类型的比例,对吧?你想成为健美运动员吗?酷。更多的蛋白质。你想变瘦吗?你想永远跑步吗?酷。你不需要碳水化合物。就像这很酷一样。有很多方法可以做到这一点。但它就像弄清楚,再次,你实际上想要什么健康策略?

然后第三阶段是,所以它就像你看起来的样子,超重、体重不足就像卡路里一样。然后像身体类型一样是宏观营养素。第三个是你实际感觉如何,这是你摄入的食物质量。现在从吃垃圾食品转变为,即使它符合我的卡路里摄入量,我也会吃营养丰富的食物。同样,你也会感觉更好。太疯狂了。太疯狂了。

这些事情就像,我会,有一些,也许我会做一个播客,专门深入探讨这个,但只是为了思考一些事情,这里是如何控制你的健康。这些是我考虑的阶段。好的。现在我们将稍微过渡到业务方面。对。所以业务,嗯,这是大多数企业主中有趣的循环。什么,这就是发生的事情,对吧?

他们进入这个世界。他们开始专注于建立名单,建立潜在客户。当他们获得潜在客户时,他们会创建一个产品。他们出售它。他们赚了很多钱。他们就像,哦,太棒了。然后他们有这个现有的名单,对吧?他们出售另一个产品,另一个产品,另一个产品。随着时间的推移,该列表会萎缩并缩小。它变得越来越小,直到最终他们的业务陷入困境。他们来找我,说,Russell,我过去赚了很多钱,但现在我没有了。我无法弄清楚。就像,这说不通。我正在做我过去做的事情。我就像,你现在是吗?

然后,他们会告诉我,是的,我有一个名单。我向他们出售东西。他们过去总是买,但现在他们不买了。我问,你是怎么建立名单的?他们说,哦,当我刚开始的时候,我专注于YouTube视频和播客,各种各样的方法来建立我的名单。我说,酷。你现在做多少事情?他们说,嗯,我不,我现在不做任何那些事情了。就像我有一个名单。我只是向他们出售东西。我说,啊,你看,就是这样。

你今天生活中发生的事情是因为你,是因为你一年前、两年前、三年前播下的种子。好的。大多数情况下,当人们来到我的世界,他们的生意陷入困境时,那是因为他们停止播种潜在客户生成的种子,潜在客户的流量。

这太疯狂了。或者我看到有些人坐在那里构建漏斗,构建课程,他们专注于各种各样的东西,但他们还没有开始播种真正重要的种子,那就是获得潜在客户流量的种子。好的。你决定构建漏斗的那一刻,你决定成为企业家的那一刻,你就必须开始播种这些种子,这意味着你必须开始发布。现在,如果你读过《流量秘籍》,我说的第一件事是什么?就像你今天必须开始发布。不要等到明天。就像今天一样,就像,

如果你正在构建漏斗,现在就停下来。第一步是发布,把一些东西发布出去,每天。可以是Facebook、Instagram、YouTube、播客,我不在乎,但要把你的信息传播出去,这样你的追随者才能开始关注你。因为最糟糕的情况是你花了2年、3年时间来构建漏斗和产品,然后你发布了,但没有人看到它,好吗?现在播种,好吗?

好的,接下来最糟糕的事情是那些现在生意陷入困境的人。就像我搞不清楚,因为你停止播种了。好的,回到驱动流量。你并不总是持续地,你公司的生命线是潜在客户。如果你不是每天都在持续地关注将新的血液、新人带入你的世界,你的身体,你的生意将会恶化,最终会消亡。好的,如果你的血液用完了会发生什么?你会死。潜在客户流量是你生意的血液。

所以第一步是你必须开始。好的。你们很多人处于不同的阶段。我说,我正在学习这些东西。我正在阅读这些书籍。罗素。酷。你读完书的第一章后,你应该开始发布。

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伙计,有很多,是的。所以插入它,成为它的一部分。然后只是你生意中的所有其他部分,对吧?就像,

就像每天,都在努力工作,处理漏斗和流量,就像所有的事情。所以我可以在这样的清单上一直说下去。我只是列举了其中几个,因为我认为这些是你习惯性需要插入的,对吧?心态方面的事情,健康方面的事情,潜在客户流量,对吧?然后在里面,现在就像,酷,现在我们要构建一个漏斗并启动它。现在我们要构建一个课程并启动它。现在我们正在举办一个活动并启动它。现在我们要做任何事情。但这些事情会让你随着时间的推移而成功,好吗?好了,我要从开始的地方结束。

用经文,对吧?丰收的法则。少种的少收,多种的多收。好了,伙计们,这就是关键。如果你想在这个领域或生活的任何领域取得成功,是时候开始了。你做什么?第一,制定策略,好吗?所以你不仅仅是在到处乱播种,然后希望一切顺利,对吧?不再是随机的种子了。你将按正确的顺序播种正确的种子,好吗?第二,你必须养成习惯。你如何养成习惯?你

好的。你可以通过纸板来做。你可以去你的morningroutine.com免费应用程序。你们想,好的。你去那里开始规划。好的。每天早上,这就是正在发生的事情,这就是我播种个人发展种子的地方。这是我播种的。我的精神种子。这是我播种的。我的身体种子。这是我播种的。我的食物种子。这是我播种的。我的,我的流量生成种子,就像规划这些事情一样。然后我有,

习惯性地把它作为你每天都在做的事情的一部分,日复一日,日复一日。这就是它如何成为一种习惯。习惯不会神奇地冒出来,对吧?它来自于你对它的安排。当它被安排好,在日历上,那么它就是一个习惯,然后你真的去做它,好吗?然后弄清楚你想把它应用到哪些地方,对吧?你的心态,你的健康,你的潜在客户流量。但同样,它又回到了其他事情,你的关系。你什么时候和你的配偶一起安排时间?你什么时候播种这些种子?你什么时候和你的孩子一起安排时间?你如何播种这些种子?你如何安排所有这些不同的事情,对吧?

我记得加勒特·怀特,当我第一次关注他时,这是ClickFunnels旅程的开始,但他过去每天都会发布,就像一个约会。这就像在你和你妻子一起播客之前,但它就像,嗯,

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所以我们要确保我们正在种植正确的东西,对吧?而且我们实际上正在种植。再说一次,多种的多收。所以你今天的想法是你在种植什么?你在播种什么?你是否大量地、持续地、习惯性地,日复一日地播种?因为你今天生活中发生的一切都是你一年前播下的种子的结果。所以你希望一年后发生的事情都取决于你今天播下的种子。它需要成为今天的焦点。

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