Can You Reprogram Your Negative Thoughts? Tim Zimmerman Says Yes! EP 48
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从交易的艺术到保持真实。来自Simply Vegas演播室的直播，这是约翰·加福德带来的《权力之举》。再次回归，再次回归，又一集《权力之举》。事实上，我并不孤单。我的意思是，我不孤单。但是，你知道，今天除了我，几乎所有人都休息了。康奈尔正在英国爬山，

而科尔特则根据他的短信所说，困在博尔德公路他的一处房产里。所以这可能意味着任何事情。我不确定是什么。但这没关系，因为我们仍然会有一集精彩的节目。今天，我在演播室里与一位我甚至没有忘记的人一起。很久了。10年，12年。很久了。他的名字是蒂姆·齐默曼。他是一位教练。现在我知道你可能只是听到我说教练，然后就有点像，我们又来了。就像，又来了一个。

但我必须告诉你，蒂姆的视角与大多数人略有不同。我认为他所做的很有趣。我想把它分享给大家。你们，告诉我你们怎么想，伙计们。在评论区留言。如果你在YouTube上观看，请点赞、订阅并开启通知。无论你在哪个播客平台收听我们的节目，请务必给我们打四星或五星好评。那就太好了。就是这样。所以，蒂姆，你好吗，伙计？我很好，谢谢。欢迎，伙计。我们是什么时候认识的？多久以前了？

我们是在你第一次开办公室的时候认识的。是的。我想是在2011年左右。是的，我想是的，那是在凯勒·威廉姆斯时代我认识你的时候。所以，你知道，你指导别人多久了？你做了多久了？实际上，我从1980年就开始从事成功训练了。所以我最初开始

销售并教授戴尔·卡耐基课程。我相信你很熟悉。当然，当然。我在1980年上了我的第一门戴尔·卡耐基销售课程，后来他们招募我接管了整个芝加哥的销售课程。好的。然后培训我教授所有五门戴尔·卡耐基课程。你花了多久？所以，你知道吗？我将从那里稍微退一步，因为这里来的每一个高层企业家，每一个来的人，我都想听听他们的故事，因为我相信成功会留下线索。

即使你已经超过了我们讨论的一些事情的年龄，我认为人们有孩子。而且我认为，如果你能引导你的孩子参与一些有助于将你的孩子培养成成功成人的活动，我认为这是很好的。所以，就像，你在哪里长大的，伙计？蒂姆·齐默曼的背景故事是什么？我在伊利诺伊州芝加哥郊区长大。好的。

现在你说郊区，有多远？很多人说距离120英里，那就是郊区。它到底有多远？实际上，从芝加哥来说，就在隔壁。距离奥黑尔机场向芝加哥方向只有五分钟的路程。你父母做什么？

我妈妈是家庭主妇。我们家有九个孩子。九个孩子？你在孩子排名中排第几？我是第六个。你是第六个？所以我三个哥哥，两个姐姐，两个弟弟，一个妹妹。好的。好吧。所以九个孩子。如果有人来自大家庭，他们多少知道这其中包含的疯狂。你长大的房子有多大？

我不知道有多少平方英尺。没有多少卧室。你们显然是挤在一起的。实际上，有一次，我们九个孩子和我父母都在同一个房间里。

同时在房子里，哦，哇，所以我哥哥比我大10岁，他已经去世了，比我大10岁，所以他一直住在家里直到18岁或19岁，18岁。爸爸做什么？他是个机械师，他是个机械师，是的，好吧，所以他白天做机械师的工作，国际收割机，他也是海军里的机械师，在海军舰艇上，然后晚上他会

你知道，让朋友们过来，他会帮他们修车。好的。所以他工作相当多。所以，呃，所以显然做得足够好，可以养活九个孩子。是的。九个孩子。你会说你的父母为你规划了一条你看到或能看到或遵循的成功之路吗？或者你试图寻找不同的东西？好吧，由于我父亲是个酒鬼，呃，呃，

我的道路不同。所以你们所有经历过艰难生活的人，我的意思是，我一直被人欺负。我一直被欺负，你知道，被推倒，你知道，被打，你知道，等等，来自孩子们，你知道，孩子们是怎样的，他们有多坏。所以，在经历了这一切之后，即使，

在八年级的时候，我学习的是大学代数，是足球队的队长，是祭坛男孩，是巡逻队队长，所有这些事情。我觉得自己是个失败者，因为我一直被贬低。所以我觉得自己很笨。我觉得自己很丑。

从被打这件事中发生的一件事是，我请求上帝让我长得高大，我在一年内长了一英尺多。所以我的所有荷尔蒙都涌现出来，我得了严重的痤疮。所以我会被嘲笑。我戴眼镜，你知道，从二年级开始，等等。所以所有这些，嗯，

我现在明白的是，这让我感觉自己不够好，不够聪明，不够英俊，而且不可爱。所以从心理学上来说，我现在知道，当人们有这种感觉时，当他们在这种环境中长大时，他们会做出相反的行为来证明他们不是那样。但发生的事情是，无论你多么聪明，或者你赚了多少钱，或者，嗯，

你所做的所有好事，你永远不会觉得自己足够好，或者永远不会觉得自己足够英俊，或者，或者，你知道，无论什么，无论什么整体，你永远无法完全填补这个洞，无论铲子有多大。直到现在。是的。

是的。因为我现在就是这么做的。好吧，别说得太快。如果我们现在就跳到我们正在做的事情上，我们有一个小时的时间要填补。好吧，这才是真正有趣的部分。我的意思是，所有这些事情，我的意思是，我被驱使着去追求成功。你的第一个努力是什么？你为了赚钱做的第一个努力是什么？我总是问这个问题，因为它总是很有趣。好吧，我不知道这是否算得上努力。我的意思是，我的第一份工作是做披萨。

你几岁？在当地一家披萨店。我15岁。15岁。第一份工作。你知道，隔壁邻居是一位年长的女士。所以我修理她家里的东西，修剪她的草坪，与一家雇佣年轻孩子修剪草坪的公司一起工作，你知道，在同一个地区，等等。所以我想，有九个孩子，如果你想要一些不同寻常的东西，你必须自己买。

准确吗？是的，这根本不会发生。是的，这根本不会发生。我所有的衣服都是旧衣服，等等。你的兄弟姐妹呢？同样的模式，同样的情况，还是只是五花八门？好吧，我的哥哥们基本上是，我们所有人基本上都变得独立了。但我排第六，所以我就像在哥哥和弟弟之间的缓冲。所以，你知道。

保护了弟弟，你知道，哥哥，最大的姐姐比我大六岁，然后，呃，下一个比我大三岁，所以你知道，他们有自己的生活，我还是个孩子，你知道，他们在做他们的事情，经历高中，他们在做什么，是的，好吧，所以让我们谈谈，所以，回到卡耐基，这已经足够了，我一直想听听背景故事，因为我总是发现，再次成功会留下线索，而且我总是发现，你知道

几乎所有我遇到的高层企业家，总是有一些，即使，你知道，找到了一种方法，没有，没有，没有像接受现状一样，伙计。就像，如果他们想要什么，他们就会想办法，即使是从很小的时候开始，这只是一件很难争取的事情。是的。很高的韧性是所有这些人的共同点。所以，

你在为卡耐基工作，你在做所有这些，你完成了这些。你是什么时候从卡耐基的理念中脱离出来的？并不是说你抛弃了它们，因为它们很棒。我的意思是，我们不会说这些有什么问题。但你开始寻找更高级别的的东西，我想这是一个更好的说法。好吧，甚至在卡耐基之前，我……

在大学里，我加入了海军陆战队。好的，所以我打了两年大学球。你在哪里打球？在西伊利诺伊大学。好吧。我打过，你知道，当然，高中打过足球，是足球队的队长，摔跤队，你知道，很厉害，所有这些事情。上大学，被招募到海军陆战队，在海军陆战队接受了军官候选人学校的训练，然后

回来，基本上决定我个子不够高，速度不够快，不能把足球作为职业。我想成为一名职业足球运动员，迪克·巴克斯是我的英雄。嗯，

而且我实际上也像他一样打球。嗯，你有没有去过士兵球场看他比赛？没有。哦，那太棒了。无论如何，对不起。钱太多了。是的。九个孩子。我想这是真的，伙计。花钱太多了。所以当我，当我从，呃，海军陆战队出来的时候，我的意思是，我在排里排名靠前，在战斗中取得了全A的成绩，你知道，呃，战略，你知道，呃，

所有这些事情。呃，基本上我回来后决定不想以杀戮为生。是的。对。所以这是他们海军陆战队的要求。我相信是的。你不仅要有能力，而且要真正做到这一点。所以我决定，你知道，那不适合你。那可能不适合我。嗯，

你知道，即使我有必要也会挺身而出。当然。不，不。当然。当然。不需要为那句话辩解。所以我问自己，你知道，是时候赚钱了。你知道，我不打算打足球。我不打算加入海军陆战队。你知道，你要做什么？在财务十字路口，如果你愿意的话。对。所以我实际上参与了安利。好的。我在安利一分钱都没赚到。好的。

但我内心变成了一个亿万富翁，因为它让我走上了成功之路，走向自我提升。书籍、磁带，所有这些东西。安利的诱惑，伙计。对。所以这是我第一次接触戴尔·卡耐基的《如何赢得朋友和影响他人》。《思考致富》、《成功对抗消极心态》、《积极思考的魔力》，以及他们说的那些一百本书，读这些。当然。

但对我来说，我实践了这些技巧。我们做这件事的时候你几岁了？我看起来怎么样？不，当你第一次进入安利的时候。我84岁。这是84岁？不，我64岁。不，不是你今天几岁。我说的是你进入安利并做这件事的时候。我实际上只有19岁。而且你看起来不像64岁。你必须在YouTube上查看一下。蒂姆看起来不像64岁。他看起来不像64岁，这不可能。

那么，我们在安利的时候怎么样？这是哪一年？那是1979年。哦，所以这是安利的早期。好吧，好的。所以那是我的，你知道，我得到的，我的第一个多层次营销，你知道，一周的多层次营销，你知道，那种事情。但这对我来说是一个转折点，因为由于我成长的背景，这就像，如何摆脱这一切？如何……

你知道，成功，你知道，因为

我没有被展示过任何那种事情。我并没有真正地，我唯一有过的导师，你知道，是我的教练，你知道，我应该打球，但他并没有教任何财务方面的东西，基本上就是对你大喊大叫，你知道，让你变得更好。是的。你知道，无论你做什么都没关系。所以你有了你自己的，这还不够好。所以你有了你自己的小故事，就像你的富爸爸，穷爸爸的故事。好吧，基本上我们正在做的事情，你的富爸爸本质上是安利的自助书籍。对。明白了。对。好的。所以所有这些。

所以你参与了其中，那么，所以安利失败了，你在安利失败了，对吧？很多人都是这样。所以我不是在讨厌。发生的事情是我人生中最大的失败是一家多层次营销公司。所以你的事件顺序是这样的，呃，我在上大学，去了海军陆战队，呃，

完成了学业，我没有学位，两年半。在79年，芝加哥的79年暴风雪袭击了。我正在，我已经从西伊利诺伊搬到了伊利诺伊州圣查尔斯，并开始去位于伊利诺伊州德卡尔布的北伊利诺伊大学。

所以我将穿过，你知道，农场，你知道，乡村小路，农场地区，基本上只是挨家挨户地敲门。这就是我们当时做安利的方式。不，不，不，不。对不起。继续说。上大学，上大学。明白了。所以，嗯，79年的暴风雪袭击了，我不能去了。所以这就结束了我的大学生涯。对。所以就像，好吧，我现在该怎么办？我和她一起住的女孩，她成了我的第一任妻子，嗯，

她母亲的男朋友有一个广告业务，你可以销售优惠券手册，但你卖给商家。所以它们被放在那里，然后你分发这些手册。他们获得更多业务，并提供20%的折扣，无论是什么情况。我，我，

你确定你想听他们的故事吗？伙计，是的，伙计。这就是我们来这里的目的。只要这个故事能帮助那些正在收听我们的朋友，这就是我想知道的。所以因为海军陆战队，对，而且因为，你知道，我正在阅读积极心态的书籍并采取行动，你知道，等等，我正在街上奔波，对吧？所以我走进这家理发店，对吧？

那里有一位女士正在给一位男士剪头发。我告诉她，你知道，我想要做什么。她说，好吧，你知道，你必须和谢里丹先生谈谈。所以我认为这个人是老板。所以他坐在那里剪头发。所以我有一个被俘获的观众，对吧？是的，我不敢相信。而且，你知道，我基本上……这是一个权力之举，在他们被困住的理发店里推销。和他谈谈……

告诉他，你知道，正在发生的事情，让他相信，你知道，把这个地方，你知道，放在书里。而且，嗯，

后来发现他是一家名为媒体网络的公司的高级副总裁。好的。媒体网络是3M的子公司。他们所做的是，在全国各地，他们在全国性杂志上刊登当地广告。好的。所以，他们可以在全彩光面印刷中刊登整版广告。

广告，在《时代》、《新闻周刊》、《邓氏评论》、《国家商业》、《商业周刊》、《花花公子》、《阁楼》等所有杂志上刊登整版广告。

他们可以做的是，他们可以取邮政编码的前三位数字。所以芝加哥西北郊区是600。他们可以在《时代》、《新闻周刊》、《约翰评论》、《国家商业》杂志上刊登广告，这些广告只针对这些邮政编码区域的四本杂志，并覆盖了所有，呃，

高级管理人员的87.7%。这就像早期的地理围栏。这是定向广告，当时，你知道，这更像是一种猎枪式的方法。这非常有针对性。那些想要覆盖所有年薪超过10万美元的专业管理人员87%的广告商，可以精确地覆盖该邮政编码区域。是的。让我问你一个问题。所以当你推销它的时候，当你做这件事的时候，

你最好的成交技巧是什么？你还记得你会做什么来促使人们做出决定吗？因为这是很久以前的事了。我的意思是，你现在，这是80年代初期。所以没有，没有手机。没有短信，没有电子邮件。什么都没有。

那么，你当时会使用的一些老式销售技巧，现在仍然有效吗？因为我认为很多销售就像一种被遗忘的艺术。你知道我的意思吗？我喜欢手写的感谢信。我喜欢手写后续信。我喜欢这些东西。我认为人们太快地拿出手机，嘟嘟嘟，认为这就足够了。所以如果你必须选择，让我们说一种老式的销售技巧，当时很棒，现在仍然有效，那是什么？好吧，我教的一种方法

这是潜在客户在销售过程中经历的五种态度以及克服这些态度的五个步骤。好的。那是什么？所以第一种态度通常是拒绝。即使你与某人有预约，例如你去预约看房，你仍然是他们的麻烦。你打断了他们的一天。所以……

我们通常所说的初步寒暄，实际上有10种方法可以用来克服你一开始的那种不舒服的感觉。好吧，你看，我要更进一步，因为我实际上相信这一点。我相信，你知道，作为人类，我们会将自己编程到某些事情上。例如，你知道，当我教课时，我总是问人们，你知道，你们有多少人今天早上差点死了？

你问一个房间里的人，很少看到很多人举手。我说，你不是在驾驶一辆4000磅重的死亡机器，以每小时80英里的速度行驶在混凝土路上，与另一辆80000磅重的死亡机器相隔4英尺，朝着相反的方向行驶吗？他们很容易就能把你撞死。绝对的。但是你的大脑只是把你编程成说这不会发生，你没事。这就是我们如何做到这一点。

销售人员也是如此。就像如果我在一家商店，一家服装店，有人朝我走来，我不喜欢在任何服装店得到帮助。我不知道。我只是这么说。但是当有人朝我走来时，我看到他们来了。在他们开口之前，我就开始，只是看看。我的意思是，他们可能会走过来，说我们要给你一百万美元，但我已经被编程成这样了。我认为所有的人都会说，我认为我同意你的观点。我认为所有销售互动都始于一点犹豫。那么，我们该如何克服这一点呢，伙计？我们该怎么做？

好吧，这就是我在培训方面所做的。所以同样，有10种方法可以做到这一点。而且我为房地产经纪人做了超过25年的培训，这与其他教练的培训不同，首先，我训练他们去做这项工作。第二，当……

我们真正开始工作时，他们会对使用这些技巧感到舒适。所以，与其只是给他们一个剧本，然后说，你知道，一遍又一遍地阅读这个剧本，直到你记住它。然后，你知道，你就会掌握了。好吧，这真的不起作用，你知道吗？是的。因为当你谈到编程时，你小时候被编程的第一件事是什么？

呃，不要和陌生人说话，不要和陌生人说话。好吧，我们每天都在见谁？陌生人，陌生人。我们每天都在努力结识谁？陌生人，陌生人。但这个程序仍然存在。所以，

我们现在在SM三成功计划中所做的是，我们能够进入那些消极的编程，比如消极事件、创伤、陷阱、触发器、愤怒、恐惧、担忧、焦虑、绝望、无助。我们能够进入那些事件以及创造了这些事件的编程，拔掉这些杂草，然后种植完全相反的积极因素。所以你所说的，你所说的，是，

你能够减少销售，让我们称之为……

让我们称之为销售人员方面的阻力，方法是消除与人交谈的恐惧，消除寻找潜在客户的恐惧，消除接近人的恐惧。害怕被拒绝，害怕成功，害怕失败，害怕金钱，害怕拥有很多钱，害怕没有钱，害怕未来的钱。所有这些事情都是什么时候被编程的？在童年时期。原因是

当我们出生时，它从子宫里就开始，因为到我们出生时，我们的大脑已经达到了100%的25%。所以所有这些编程都直接来自我们的母亲。当我们离开子宫时，到三岁时，我们的大脑已经发育到80%。

到六岁时，大约是90%。然后剩下的10%发生在六七岁到18岁之间。是的。你达到100%。这就是为什么18岁的人认为他们什么都知道。如果你18岁，正在收听这个节目。让我帮你一把。你什么都不知道。我会把它说得简单明了。继续。所以关于这一点，它的意义在于

在生命的前六七年里发生的编程正在掌控你现在的生活。所以，如果你有感觉自己不够好，或者不够聪明，或者不够漂亮，或者不够英俊，或者不可爱，而且你在成长过程中受到嘲笑，等等，这就是导致不安全感的原因。这就是为什么，你知道，人们对他们是谁以及他们是什么有不同的想法。

那并不一定是真的。- 举个例子。假设，让我想想一个不安全感，

对我来说，好消息是我做了这么久，我已经麻木了。我的意思是，你知道，我总是回想起来，你知道，几百万年前，我为另一家公司工作。几年前，我去为美国何特斯工作，担任管理职位。当你从那里开始时，你必须做的第一件事是在厨房里开始。他们希望你懂得烹饪。对。所以你必须在厨房里待上大约五个星期，或者无论是什么时间。然后你开始在房子前面进行培训，然后你进入管理层。对。 60 那时，当厨师把他们的食物放在窗口给任何一个女服务员时，他们会大喊。他们会尽可能大声地喊出他们的名字。对吧？第一天，我想，我不想喊每个人的名字。我不会这么做。大约两周后，你甚至不会再考虑它了。令人惊讶的是，你可以多么快地磨掉这些老茧。但我猜有些人确实很糟糕。你如何对待一个内向的人？

内向是这种我们从子宫里谈到的编程的结果吗？或者我们在谈论什么？这可能是多种原因造成的。通常情况下，实际上，这是一种成功的特质。所以那些傲慢或积极进取的人，他们基本上一直在证明自己。不断地不得不证明自己，赚更多的钱，开更好的车，拥有……

你知道，做越来越多的事情。通常情况下，这是因为内心深处有一种感觉，觉得自己不够好。所以他们试图证明自己足够好，而发生的事情是，这是，你知道，对于百万富翁来说，如果你在那里，百万富翁认识他们，嗯，

你可以看到他们仍然不快乐，即使他们拥有数百万或数十亿美元。所以我们可以做的就是，我们可以真正进入第一次事件，在那里，在那里发生了这种消极的自我评判。这是催眠还是只是，只是谈话？这叫做，嗯，它实际上属于能量。心理学实际上就是它。

属于。但这是一种通过精神传达给我的技巧，呃，我用它来帮助我自己，结果发生了一些事情。我不仅，我能够克服14年来因两次车祸和八年内八次手术造成的持续疼痛。嗯，然后摆脱我服用的一切药物，我服用的止痛药

因为那些意外。好吧，那是因为我相信听这个节目的听众会听到我刚才听到的一样的话，然后说，这是什么意思？所以，当你说它通过你的精神传递给你时，这是什么意思？所以这是受到启发的。这是一个发现。如果你愿意的话，这是一个神圣的干预。是的。再一次，基本上它通过我传达。我用了整整三天。第三天之后，我的疼痛完全消失了。

而且，嗯，我每天服用高达 300 毫克的吗啡。哦，哇。因为疼痛。另外，这似乎太多了，蒂姆。是的，再加上索马、安定、安眠药、镇痛药等等。所以我能够戒掉所有这些。医生认为我需要两年时间才能戒掉所有药物。我用了五个月的时间，因为我的疼痛消失了。所以就像，我不疼了。我不需要服用药物，你知道，呃，

你知道，所以，所以这就完成了。然后我把它添加到我的成功训练中。发生的事情是，所有参加培训的人都获得了指数级的成功，因为突然之间他们不再妨碍自己了。对吧？所以那些阻碍他们前进的东西，对失败的恐惧、对成功的恐惧、对拒绝的恐惧、批评，无论是什么，都消失了。我们用完全相反的积极情绪取代了它。

所以这就像在旧的，我称之为旧时代的，积极心态的旧方法是，你必须做肯定。当然。我足够好，我足够聪明，而且老天爷，人们喜欢我。然后你做肯定，然后你的大脑会对你说什么？你已经说了十年了，你什么都不是。也许不是。正是如此。这是反直觉的思维。

但大脑之所以这样做，是因为大脑从小就被编程了。是的。那是你的大脑发育的时候。所以这深深地刻在你的神经可塑性中，不仅仅是说这些话。所以现在我们可以回到这种神经可塑性，回到大脑，潜意识中，并移除……

它正在运作的东西。它就像磁带，就像计算机程序。- 当然，然后重做。- 如果你有一个来自 60 年代或 70 年代或其他任何时间的计算机程序，来自你的童年早期，

你想获得更好的编程，你只是把更好的编程放在它的上面吗？- 不，你必须删除并继续。- 你必须删除旧文件。这就是我们所做的。- 是的，我们称之为“贱人声音”。这就是我称它为的方式。你必须压制“贱人声音”。那就是告诉你你不够好、不够聪明、不够快的声音。

你知道，今天不要起床。因为你知道，你累了或者，你知道，懒惰。那是“贱人声音”。是的。所有我认识的、我与之交往并与之共事的高级企业家都具有压制这种声音的精英能力。他们都这样做。好吧，我会说他们，嗯，他们克服了它。是的。

不仅仅是因为声音还在那里，所以是的，他们不是……你告诉我的意思是你可以消除声音，准确地说，你可以静音声音，实际上不仅可以消除它，还可以用积极的声音，用完全相反的积极声音来代替它，好吧，我知道其中一些是专有的，但是你必须……你必须……你必须带我走一遍，你必须……必须展示一些，所以……如果我报名参加你的课程，我很乐意为你做一些培训

好吧，我报名参加了……所以你们在外面那些想要做更多的人……是的。对吧？去找约翰。告诉约翰，嘿，我对这个培训感兴趣。我们会把蒂姆的所有东西和这里的所有评论都链接起来。但是做很多……看……

我从现场小组中获得能量。所以在 COVID 期间，你知道，我把很多东西都数字化了，并使其可用，但我喜欢做大型小组，因为我实际上可以看到人们的顿悟时刻。当然。这很美妙。所以当有人报名参加你的课程时，有人报名并说，蒂姆，我需要重新编程我的“贱人声音”。你从哪里开始？它是如何开始的？这个过程是什么？我们该如何开始？实际上，是的。

如果你愿意，我们实际上可以提供免费培训。好吧。这实际上是我开始的地方，以及你想做的事情。但现在在我身上。好吧，不，我的意思是，我会给你培训。好吧，我们可以在我身上做。让我们来做吧。我的意思是，他妈的，这会成为一个好的播客。我不在乎。好的。呃，

好吧，这是你一周要做的事情。哦，我们做不到。我们在 30 分钟内能做什么？我们有 30 分钟。我会给你练习。好吧，我们要做的是，我们要稍作休息。我们回来后，蒂姆·齐默曼将摧毁我的“贱人声音”。我们一会儿就回来。坚持住。

这是约翰·加福德。如果你想了解更多信息并了解我们正在做什么，你可以随时访问 thejohngafford.com。我们会分享我们在节目中谈论过的任何链接，以及 YouTube 的链接，你可以在那里观看我们的直播。如果你想在 Instagram 上与我联系，你随时可以关注我 thejohngafford。我在此。给我打个招呼。欢迎回来，休息结束。这是约翰·加福德。我是《权力行动》节目的主持人。今天在演播室与我一起的是蒂姆·齐默曼。

我们正在做的是一个我今天称之为“杀死你内心的贱人声音”的环节。这就是我们与蒂姆·齐默曼一起做的。所以如果你没有看到第一部分，我们谈论的本质上是——

蒂姆的概念与他的成功培训项目一起，与你一生中从戴尔·卡耐基那里学到的所有东西，以及赢得朋友和影响人们的所有那些标准的东西相辅相成，但是你知道蒂姆说这只是等式的一半，因为等式的另一半是你摆脱自己的束缚，并且

很多时候我们想克服脑海中那个说“你还不够好”、“你还不够聪明”、“你不需要这么多钱”、“你有什么资格赚这么多钱”、“你算什么”的声音。蒂姆说，不要克服那个声音。蒂姆，你做什么？

改变它。改变它。改变声音。所以如果我们要去休息，我说，好吧，蒂姆，假设我作为你的一个学员和你的一个新学生来找你，我想重新编程。所以我们要开始了。蒂姆承诺了一个练习来帮助我开始重新编程自己，我们也会把它给你们大家。所以来了。蒂姆，你有什么？我该怎么做？我给客户的第一个练习叫做“观察你的想法”练习。好的。

好的。基本上我们做两件事。第一，我给他们这个腕带。好的。上面写着“观察你的想法”，我的缩写 T-Easy，以及我的网站 sm3success.com。好的。我把它给你。所以你拿着这个。好的。是的。好的。好的。好的。等等。我现在正在给自己戴上腕带。好的。我有它了。

当我产生负面想法时，我会打自己吗？我以为当我产生负面想法时，我会打自己。继续。基本上，这是为了提醒你观察你的想法。好的。你小时候有没有观察过云彩，它们看起来像不同的东西？当然。像兔子、狼、天使或其他任何东西。所以当你戴着腕带时，当你看着它或感觉不舒服并移动它时，你知道你如何触碰它吗？

你通常会用你戴在手腕上的东西那样做，你知道，那种东西。基本上，你花几秒钟时间观察你的想法。

现在就分析一下你脑子里正在发生的事情。像观察天上的云彩一样观察它。好的。所以如果你正在想一个性方面的想法，就像，哦，一个性方面的想法。但你避免付诸行动，对吧？或者分析它。是的。所以如果这是一个，你知道，我必须做这种事情，你只需要观察它，看看它，观察它。

然后继续做你正在做的事情。每次你注意到这个腕带时，想想你在想什么。对。只是观察你在想什么。好的。不带感情。

它不好也不坏。它只是一个想法。好的。是的。我们在这里是斯多葛主义的忠实拥护者。所以是的。对。好的。所以这是第一件事。第二件事是拿 30 张便利贴，在上面写下“观察你的想法”这几个字。现在，通常在课堂上，我会让他们当场写出来，这样他们就不会拖延，而且他们也从来不会拖延。所以，但是如果你，我告诉你，这是一个深刻的练习。

好的。好的。所以拿 30 张便利贴，在每一张上写下“观察你的想法”这几个字，然后把它们贴在你的生活空间周围。好的。好的。在家里，在冰箱上，在冰箱里，在微波炉上，在水槽上方。任何你可能去的地方。

是的。还有橱柜，你知道，我去过客户的家里，我会把餐具抽屉拉出来，在那里贴上“观察你的想法”的贴纸。把它贴在镜子上，在镜子里，或者，你知道，在卫生纸上面，当你走进淋浴间时，在淋浴间里，在电脑上，在电话上，在你的电视上。随便什么地方。是的。

上楼梯。明白了。我们明白了。所以我们要做的是，我们要训练你的潜意识自然地观察你的想法。好的。当你这样做一周后，一周后，你打电话给我，你说，蒂姆，我已经这样做了整整一周了。我为什么还要这样观察我的想法？

然后我会给你第二部分。好吧，不，你必须给我们第二部分。现在你不能，你不能让我们悬着。你不能这样做。不，这是免费的。所以做这个练习。第二部分比第一部分更深刻。好吧，没关系。让我们假设一下，因为我们试图娱乐大众。我们试图向他们展示这一点。如果你想做这个练习，现在就暂停一下。一周后再回来做。不，不，不。我不能那样做。我不能那样做。

因为如果我那样做，就会破坏我们这样做的原因。好的。好的。足够了。确实如此。足够了。好的。所以我很乐意下周回来，或者你可以打电话给我。看，这就像一个廉价的噱头，让你再次来到这里。我知道这是什么。我只是开玩笑。那不是我的问题。

我可以看出它是什么。我只是开玩笑。有趣的是，有些人会在两三天后打电话给我，他们会说，蒂姆，我知道你为什么这样做。他们说出他们的理由。我说，啊，好尝试。但是不，这非常深刻。然后还有一个第三部分。同样，我免费提供这个，每个人都说它很深刻，而且大多数人都说它改变了他们的生活。就是这样。你知道，我必须，我必须说，当我，呃，

当我继续，呃，

当我与人交谈并指导他们时，我总是说，你知道，要记录你的时间，记录你正在做的所有事情。所以你看，我看不出为什么你要这样做。我不知道数学是什么，我不知道最后你会从帽子里变出什么兔子。

但是是的，我总是告诉人们，你知道，审核你所做的一切。我认为，那，你知道，你的想法是其中很大一部分。我认为对我来说，嗯，你知道，你投入了什么，你就会得到什么。这就像你的，你的腰围一样。你知道，如果你坐在家里，整天吃一堆垃圾食品，然后你又想知道为什么你很胖，你知道，这没有什么好奇怪的。但是你为什么要那样做呢？

你为什么要那样做呢？是的。你之所以那样做，是因为在你的童年时期，发生了一些事情，你正在保护自己。就食物而言，你通常是在保护你的情绪。你让别人远离你。所以你没有吸引力。试图增加食物？

是的。增加体重。不。看，好吧，对我来说，我看。好吧，不，对我来说，对我来说，我指的是一般情况下的个人。是的。对我来说，伙计，我是一个压力型吃货。就像我压力很大一样。就像我，你知道，50 件事情都乱套了。我的意思是，我只是走到冰箱前。我不知道这是什么。对。所以我必须，呃，我必须放，你知道，我放，你告诉我，你对此怎么看？我为自己设置了反触发器，对吧？就像一张在我 50 岁生日派对上拍摄的照片。而且，呃，

你知道，你会认为那是我在游艇上的照片。它只会是，你在你 50 岁生日派对上乘坐这艘很棒的游艇。很棒的照片，伙计。太糟糕了。在这张照片中，我穿着泳衣的样子比以往任何时候都要糟糕。所以我把这张照片贴起来了。我把这张照片贴在我的冰箱和储藏室里。当我走进那里时，我看着它，我说，不，我不想再成为那样的人了。所以，你知道，它抑制了，它抓住了我。那是强化负面情绪来滋养坏事还是什么？但这为什么会发生呢？我为什么会有压力？好的。现在，

我们可以在不同的时间讨论这个问题。是的。但我认为通常会发生的情况是，之所以对你来说这是一个负面触发器，是因为在你的童年时期，你认为自己不够英俊。正因为如此，这是一个负面触发器。所以你正在做的是证明这一点。

你很英俊，你很有吸引力，你想要，等等。好的。就像不够好一样。如果你内心深处觉得你还不够好，或者发生了一些事情，有人说你永远不会有所成就，你知道，你就像，去你的，你知道，我要让你看看，你知道，有很多百万富翁正在向他们已经去世的父亲展示这一点，对吧？

是的。是的。我认识一些这样的人。我认识。我认识一些这样的人，他们有很多钱，只是，你知道，无论出于什么原因，都在为他们的一天而努力。我认为这是你可能犯下的最大的错误，因为无论他们做什么，他们都不会克服这种感觉，直到现在。因为现在我们可以进入，我拥有的技术，我们可以进入并消除这种感觉，无论它是什么。

所以它避免产生负面影响，负面电荷。这个过程是如何开始的？打电话给我。哦，我的天哪。蒂姆，你必须给人们一些东西，伙计。你必须给我们一些东西。这将是世界上最无聊的播客。你们应该感到兴奋，因为这是一个全新的方式——

而且我甚至还没有谈到一些令人惊奇的东西。但这是一个……所以让我们谈谈令人惊奇的东西。你想让我说些什么吗？是的，说一些深刻的东西。因为这就是我们不能做的事情。因为我尊重我的观众，蒂姆。我爱我的观众。我爱他们。我认为他们很棒。我们不做的事情之一是……我们所做的事情之一是，我们试图尽可能多地带来价值，但我们不推销。我们从这个房间里从不推销。对。

我没有推销。我知道，但你是在说，除非你购买商品，否则你无法获得商品。你必须给我一些路线图。你必须给我一些东西。我认为你的观众足够精明，知道你无法改变……

18 年到 50 年的编程，我给你一点点，你知道，做这个，这是真的，这就是我所做的，好的，足够了，你也可以做到，你知道，那种事情，我的意思是，我想要完整的，我想要……我想要在 30 分钟或更短的时间内进行一次完全开放的心脏手术，蒂姆，这就是我想要的，对吧？哪一个

从未发生过。你做不到。对。好的。足够了。但我之所以在我的培训中保证结果，是因为它有效。好的。现在你想听一些令人惊奇的事情吗？我不知道我们还有多少分钟。我们还有 19 分钟。所以是的，我很想听一些令人惊奇的事情。告诉我。发生的一件令人惊奇的事情是，我正在与一位客户合作，

她的名字是贝基，72 岁。在她的一生中，她经历过许多负面的事情。而且，你知道，保佑她。

她一生都在努力克服所有这些。好的。然后她和我在一次会议上相遇，你知道，我们建立了指导关系，我开始和她一起工作，克服一切，它奏效了，她越来越好。有一天她打电话给我，她说，蒂姆，

蒂姆，蒂姆，蒂姆。我说，贝基，怎么了？她说，你知道，我一直都在努力克服我对未来没有钱的恐惧。我说，是的。她说，我们一直在努力克服这一点，你知道，不仅是从今生，而且是从过去的生活，从过去的生活。我说，是的。她说，为什么我仍然感觉这样？好吧，贝基，我不知道你是否熟悉真相测试或肌肉测试。不。

呃，就像人体力学之类的东西。好的。基本上，你的身体拥有内在的智慧。好的。你可以通过测试你的肌肉来获得你的身体的答案，来回答问题。是或否的问题。好的。如果答案是肯定的，你的肌肉就会强壮。如果答案是否定的，你的肌肉就会无力。好的。就像你可以用你的名字来做一样。

你知道，我的名字是约翰，我的名字是约翰。你知道，我们可以在某个时间点向他们展示，而你的，如果你伸出你的胳膊，我测试它，基本上你可以保持你的胳膊强壮地说你的名字是约翰。但是如果你的名字，说你的名字是比利，无论你多么努力地试图保持你的胳膊举起，你都无法做到。好的。所以通过这种技术，

我们可以向我们自己的意识提问。无论如何，所以贝基说，为什么我仍然感觉这样？它就这样出来了。我说，好吧，检查一下它是否来自未来。现在，你通常会认为你现在所做的事情会影响未来。好的。对。但我问了这个问题，她进行了测试，它来自她第四个未来的生活。

好的。好的。这有点令人惊奇。你知道，这正在发生，这正在发生一种难以置信的转变。我们正在进入元宇宙。我觉得我们现在正在进入多元宇宙。我们正在多元宇宙中发生一个艰难的转变。而且，令人惊奇的是，由于肌肉测试或真相测试，我们可以测试它是否属实。

好的。好的。所以有一个，呃，应用人体力学专家在城里，呃，我见过他，他实际上，呃，正在指导贝基进行肌肉测试和所有这些。应用人体力学是它的科学名称。而且，呃，她将在接下来的几天内去看他。我说，好吧，去看医生，确保你，你正在正确地进行测试，然后看看他是否可以清除它。好的。好的。

所以她测试正确了，他清除了它来自她的第四个。你是什么意思清除它？有一种方法可以清除它。就像我们谈论的是清除潜意识中的负面情绪一样。好的。有一些方法可以做到这一点。好的。好的。呃，我也擅长做这件事。好的。所以，嗯，

所以几天后，所以我们发现这是真的，它来自她第四个未来的生活，他清除了它。所以几天后，贝基打电话给我，“丹，怎么了，贝基？”她说，“你知道，我一直都在努力克服我对身体伤害的恐惧，我们已经为今生、过去的生活、过去的生活做到了这一点。”所以我说道，“是的，为什么我仍然感觉这样？”我只是想看看它是否来自未来。

她进行了测试。好的。是什么让你说出这句话的？我很好奇。它只是出现在你脑海中。好的。好的。所以她进行了测试。它来自她第 11 个未来的生活。

好的。好的。所以我说道，我们需要一个，我们需要一个白板和一些图表。我觉得我们需要一些图表纸来做这个。但是同样，这只是一个故事，一个关于多么令人惊奇的故事。所以它来自这个第 11 个生命，第 11 个未来的生命。好的。这对我来说，在当时就像，你知道，现在影响未来，而不是未来影响现在。但是如果你看看量子理论，一切都在同时发生。

是的。对。所以这就是我当时在脑海中如何理解它的方式。所以然后我说，好的，贝基，既然医生已经清除了它，我们可以使用我称之为“大师思维净化协议”的东西来清除它吗？嗯哼。

好的。当我与客户合作时，我会对它进行定制版本。所以如果发生在他们身上的事情或他们生活中持续存在的特定负面模式，我们实际上会进入他们的潜意识并清除它。好的。所以我让她问她的意识，我们是否可以用大师思维净化来清除它。她说，是的。

所以我们使用大师思维净化的定制版本来清除她第 11 个未来的生活中对身体伤害的恐惧。好的。我并没有真正多想。对。这有点离谱。是的，有点离谱，蒂姆。这有点离谱。是的。好的。继续。好的。是的。我在听。我在听。好的。所以，嗯，

在 2017 年。好的。从那时起，我们已经走得很远了。好的。但这就是这一切的开始。现在谈到这件事，我起鸡皮疙瘩了。所以我必须去看医生，确保她测试正确，它来自她的第 11 个未来的生活。我们用大师思维净化的定制版本清除了它。好的。几天后，她说，蒂姆，蒂姆，你知道，打电话给我，蒂姆，蒂姆。我说，好的。

“怎么了，贝基？”因为我训练人们独立于我。所以我就像，“无论你打算问我什么，”“你知道我打算问你什么，”“你通常可以自己做到。”- 自己想办法解决。- 对，但她说道，“该死的，为什么我仍然害怕”精神上的伤害，因为我们已经从今生、过去的生活、过去的生活中清除了这一点？”我说，“你知道我要说什么吗？“问问它是否来自未来。”

它来自她的第四个未来的生活或第 14 个未来的生活。我问我们是否可以用大师思维净化，用定制的大师思维净化来清除它。答案是肯定的。所以我们开始进行清除，中途她说，蒂姆，我再也做不下去了。我太累了。你知道，我必须挂断电话。我说，你知道，我们已经进行到一半了。我们必须完成这个。我问，好吧，问问我是否可以清除它。

答案是肯定的。所以我为她清除了它，对吧？我认为我为她清除了它。我说，好吧，你几天后会去看医生，对吧？问问他是否正确地来自第 14 个未来的生活，以及我是否清除了它。好的。答案是肯定的，肯定的。好的。那时我才明白我们可以利用医生。

我称之为肌肉测试或真相测试，应用人体力学，来询问客户关于他们的灵魂思想的问题，任何卡在他们灵魂思想中的负面情绪。好的。在这一点上，我必须问，因为任何听到这个的人都会和我现在想的一样。所以这是……这太令人惊奇了。不，不，不，等等。但这就像我们正在从……

你知道，个人辅导，个人发展，几乎到了，你知道，几乎到了某种宗教的东西，伙计。一些，一些，一些，对。我的意思是，似乎有一些，一些，

以我有限的知识，我们讨论的一些东西似乎与科学教有一定的联系。我错了吗？我的意思是，你告诉我。好吧，你没有。我不说任何人错了。你错了。完美。不，我愿意承认错误。我很乐意。在很多情况下，通常在课堂上的一开始，我会问每个人他们有多少世界知识。嗯哼。

你知道，画一个圆圈，这就是所有的世界知识，你拥有多少？通常，他们会画出一小条或一个点，你知道，我说，好吧，我给你10%的世界知识，对吧？然后我会在外面放另一个更大的球体，我说，好吧，这是宇宙知识。你拥有多少宇宙知识？同样，他们只会放一小条。我说，你知道，好吧，我给你2.5%的宇宙知识。在所有这些中，

例如，在戴尔·卡耐基课程中，我实际学习的一件事叫做“公民思想控制”。现在，“公民思想控制”是一种科学的冥想方式。他们教你如何冥想，但他们不谈论冥想。他们教你如何进行星体投射，投射你的精神，你的灵魂，但他们不谈论冥想。

星体投射之类的事情。好吧，我在1981年学习了这个。然后我认为，我不知道我们是否讨论过我做的其他事情。我经历了达赖喇嘛在印度和埃及进行的五次西藏灌顶，呃。我也会说到这一点。那是我接下来要做的，那是我接下来要做的。我认为一定有一些印度教类型的，呃，对这种思想的影响。好吧，这，这，

但是印度教或瑜伽士，你知道，基本上，我的问题是，如果我们确实是整天都在思考的东西，对吧？我们通过控制思想来控制我们的世界，对吧？改变你的想法，改变你的世界，这种类型的事情。正如你所相信的那样，它会发生在你身上。如果这一切都是真的，我接受它为真理，那么我能够向哪些大师学习呢？

然后如果我向他们学习，因为我接受过训练去训练，你知道，所有五个戴尔·卡耐基课程我都接受过教学训练。但是这样做，我学习的一切，我都可以训练它。对。所以我的问题是，那些大师是谁？不像我们现在谈论的大师班，你知道，很多人知道我这样说的原因。而是真正的瑜伽大师，对吧？

来自远东地区。是的。你知道，那些，你知道，那些已经使用了6000多年的技术，古代埃及的神秘主义，西藏的神秘主义，你知道，等等。深奥的知识，你知道，那些人是谁？我寻找那些人。我找到了他们，找到了这些实践，使用了这些实践。我已经这样做了，你知道，35年了。

或更长时间。所以这个想法，所以你做的很多事情都是你学习到的知识。这不是你发明的东西。这是通过这种适应性，我，我欣赏这一点，没有什么错。这种特殊的应用，即使它已经被证明，你知道，你知道，这实际上被称为能量心理学，心理学。即使，

它来自已被证明的根源。所有这一切的证据是它有效，基本上。它是基于结果的，对吧？那么，公平地说，任何让你变得更好的东西都有效吗？

是的。就像你说的，言语很重要。它实际上是基于你对它的信念。如果人们相信这有效，它就有效。呃，实际上不是，因为我们可以说出它的真相，因为每个人都有与生俱来的能力来为自己说出真相，知道自己内心什么是真什么是假。那是真的。所以，你知道，在不同的时间，你知道，我实际上可以向你展示，那个，那个，嗯，

身体语言或肌肉测试实际上有效。好的。使用，你说镇上有一个家伙做动力辅助。那是他的专长。他实际上是这样做的。是的。应用肌动学，应用肌动学。对。嗯，以这种方式，这种发现和以这种方式使用它都是全新的。都是我的。呃，我认识的其他人没有这样做，没有这样做。嗯，因为再次，嗯，

你知道，如果你考虑一下，你知道，无论你认为你是一个灵魂还是你拥有一个灵魂，如果你拥有灵魂意识，如果我问是否有成功的原因、起因、事件或障碍。我认为，我认为，我认为任何人，每个人都会对此表示肯定。我认为，我认为无论你取得多大的成功，你都会有一些这样的东西。不是在谈论，我没有问你，问你整个灵魂生命中的宇宙意识。

好吧，好的。所以问题是。所以为了让它对某人有效，我觉得他们必须拥有某种标准的信仰体系。不。

不，但这里的问题是。好吧，假设某人是无神论者。我不是，但假设某人是。让我们为了论证起见，假设他们是一个无神论者，他们相信我是一具覆盖着骨骼的肉体，我正在飞驰，你知道，只是一块岩石在太空中飞驰，在某个时刻我的存在停止了，一切归于黑暗，我结束了。那么你如何带一个无神论者，然后说，不，这是你的第14次生命告诉你一些事情？就像，你怎么……

他们难道不必须放弃成为无神论者才能到达那里吗？就像，我不明白他们怎么能两者兼得。不，我对他们的问题是，如果他们，让我们再说一次，我给你，你知道，10%的世界知识和2.5%的宇宙知识。我对他们的问题是，你有没有可能还没有发现上帝？

是的。有可能吗？是的。你，你是否对另一种观点持开放态度？不，不是。如果你持开放态度，那么你有没有可能只是还没有发现它？但是他们必须回答。是的，这有可能奏效。有可能。好的。所以只是让它成为可能。是的。首先，第二点是通过使用他们自己的身体进行肌肉测试，

他们为自己证明了真相。那么这是训练吗？这些东西是？它是否基于对更高力量的信仰？或者那个更高的力量，它是否可以根据用户而有所不同，如果那样的话？我的意思是，这取决于他们的信仰。我不是来改变信仰的。我要做的是帮助他们清理他们的意识。只要我们有许多生命的想法，只要我们再次回来的想法。有些人……

不相信轮回？好的。同样，我，我相信，因为我研究过每一种宗教等等，你知道，即使在基督教中，他们也相信轮回，直到，你知道，公元528年，他们，他们举行会议，他们拿走了所有的书，你知道，嗯，以及君士坦丁大帝。嗯，

但同样，我不是来改变信仰的。但是，我们能够做到的是用个人的身体来证明它的真相。所以假设你是一个佛教徒，你相信一切都是思想。没关系。如果你不相信轮回，如果我问你过去的生活、前世或未来生活中是否有任何负面因素，

答案是肯定的，你想要清除它们吗？-是的，好的，公平的。-对吧？如果你不相信它，那么无论如何都没关系。-当然。-但如果这是真的，清除它

可能是一件好事。会让你变得更好。对。因为这样你就不必在未来的生活中，未来的生活中处理这个问题了。所以让我问你下一个问题。这种方法论的演变程度如何？你已经完全按照你现在的方式做了多久了？随着时间的推移，它会改变吗？你正在添加它吗？你正在减去它吗？这是一个不断发展的过程吗？这件事发生在2017年。

所以我进入了实验室，我称之为实验室，也就是在我自己身上做实验，我的兄弟姐妹中的一些人，等等，然后是客户，并通过它来开发它，这样，你知道，它真的归结为问题，你知道，和，和，

问题的质量，而不是托尼·罗宾斯所说的高质量问题。我们正在询问宇宙意识或个体意识，具体的事情，它会给我们提供具体的答案。对。然后我们清除它。我们展示了清除它的真相。然后我们继续下一个问题。我有七页基本问题。其中一些问题是这样的，嗯，

但这不像科学教的审计吗？它是不是和同样的事情？我从未真正经历过科学教。是的。是的。它，它可能是，除了我们不使用机器来，呃，

听着，我不是……它不是基于科学教的。我的理解是，当你拿着二极管，他们问你一个问题时，它会移动，这表明……但这不也是你身体的真相吗？那是不是在我认为更好的观点上，在同一个区域？我不太清楚。可能不是。因为我不太了解科学教。好吧，继续。是的，不同之处在于我们能够清除它

无论是什么。是的，没关系是什么。我能够清除它，我有能力和权力清除它，好的，当我们清除它时，我们应该通过真相测试来展示它被清除的真相。我

科学教是否真的清除了东西。我不太确定。谁知道呢？我的意思是，我实际上，我知道足够多以至于会很危险，但实际上，我会，我会非常想与经历过科学教的人一起工作，并实际看到区别。如果你经历过科学教，请联系他，因为他想比较一下他们在那里做的事情，我想，但是伙计们，事情是这样的。

不，我的问题在这里。继续。不，不，后退。我在那方面的疑问是，无论负面是什么，是否真的被清除了。是的。好的。无论过程是什么。我不想与科学教竞争。我相信他们可以做任何他们想做的事情。但是，你知道，那将是我的问题。它真的被清除了吗？明白了。如果它没有，那么我们就清除它。好吧，听着，如果你是一个听过这个并且感觉……

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