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The Dark Side of Social Media: How It's Ruining Young Minds | Gurudev DSH #774
2024/10/1
Digital Social Hour
G
Gurudev
Gurudev: 年轻人面临许多欲望和分心，最强的欲望会自然而然地显现出来。处理欲望需要考虑短期利益和长期目标的平衡。当今社会，特别是社交媒体，导致许多年轻人拥有短期思维模式，并面临焦虑、对未来的迷茫和人际关系问题。冥想和呼吸练习能帮助人们摆脱困惑，使生活更有目标，并帮助缓解孤独感。积极的个人能量和振动会吸引其他人，而消极的情绪则会让人际关系难以维持。人们缺乏提升个人能量和振动的技巧，这导致人际关系难以维持。冥想和呼吸练习可以帮助克服孤独和焦虑。在大学院校中教授冥想和呼吸练习，帮助学生减轻压力，找到人生目标。冥想和灵修并非只适合老年人，也可以帮助年轻人提升直觉能力，减轻学业压力。要学会从更大的视角看待生活，不要过度关注负面评价。冥想和呼吸练习可以帮助人们专注于当下，摆脱负面情绪的影响。冥想和呼吸练习可以帮助人们克服不良习惯和负面情绪。冥想和呼吸练习可以帮助人们从消极、无助的状态转变为积极、有力量的状态。Sudarshan Kriya 和冥想可以帮助人们控制情绪，保持身心平衡。压力、不信任和感知到的威胁是导致暴力和战争的因素。沟通和对话对于解决冲突至关重要。提升人们的能量和振动，可以减少冲突和战争的发生。通过对话和沟通，可以化解冲突，例如哥伦比亚52年的内战。罪犯内心深处也有受害者的一面，需要给予他们帮助和理解。在监狱中开展的项目帮助囚犯改变，降低复犯率。人们应该看到囚犯内心的善良，并给予他们改过自新的机会。死亡是另一种睡眠，灵魂会转世投胎。灵魂会根据其在死亡前的深刻印象转世。不要自杀，因为自杀并不能解决问题，反而会在来世带来更大的问题。自杀倾向源于能量不足，可以通过提升能量来克服。通过呼吸练习、瑜伽和冥想可以提升能量水平，克服自杀倾向。寻求艺术生活中心的帮助可以克服自杀倾向。世界文化节旨在促进世界各地的人们之间的联系和理解。音乐、食物和文化活动可以促进人们之间的联系，减少冲突。未来的工作重点是环境保护、冲突解决和培养更多年轻的导师。欢迎年轻人参与实习项目，学习如何传播积极能量。年轻人拥有美好的未来，应该充满信心，积极创造属于自己的生活。
Sean Kelly: 对谈中积极回应Gurudev的观点，并分享自身经历和感受。
Deep Dive
Gurudev discusses the challenges young people face with desires and distractions in today's digital world. He emphasizes the importance of balancing short-term gains with long-term goals and highlights the anxiety and confusion caused by social media's pressure for acceptance.
- It's crucial to find a balance between short-term and long-term goals.
- Social media contributes to a short-term mindset and anxiety among young people.
- Breathwork and meditation can help clarify life's purpose and reduce confusion.
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