#727 - James Smith - Do You Actually Need Passion To Be Successful?
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James Smith是一位作家、播客、在线培训师，而不是人生教练。我刚刚和James完成了为期一个月的现场演出。我们没有互相残杀，但学到了很多东西，所以今天我们将回顾一个月来的旅程，同时深入探讨James最终成为成年人后的一些最大感悟。期待了解我的第一次现场巡演体验是什么样的，如何增加你生活中的运气，James对男性镇静假说（Male Sedation Hypothesis）的看法，如何获得真正的成功，为什么你需要开始庆祝你的胜利，健身行业的未来发展趋势等等…… 赞助商： 在https://plunge.com获得Plunge令人惊叹的桑拿或冷水浴池150美元的折扣（使用代码MW150） 在https://www.drinklmnt.com/modernwisdom获得所有LMNT口味的免费样品包（结账时自动应用） 在https://nomatic.com/modernwisdom获得Nomatic令人惊叹的行李20%的折扣（使用代码MODERNWISDOM） 额外内容： 获取我免费的100本书阅读清单，在你死前阅读→https://chriswillx.com/books/ 购买我的生产力能量饮料Neutonic：https://neutonic.com/modernwisdom 联系方式： Instagram：https://www.instagram.com/chriswillx Twitter：https://www.twitter.com/chriswillx YouTube：https://www.youtube.com/modernwisdompodcast Email：https://chriswillx.com/contact/</context> <raw_text>0 大家好，欢迎回到节目。昨天是James Smith，他是一位作家、播客、在线培训师，而不是人生教练。我刚刚和James完成了为期一个月的现场演出。我们没有互相伤害，但学到了很多。所以今天我们将回顾一个月来的旅程，同时深入探讨James最终成为成年人后的一些最大感悟。

期待了解我的第一次现场巡演体验是什么样的，如何增加你生活中的运气，James对男性镇静假说的看法，如何获得真正的成功，为什么你需要开始庆祝你的胜利，健身行业的未来发展趋势等等。我们正在前往纽约，如果你需要一些书籍建议，你可能正在开始阅读习惯。我的阅读清单是免费的，现在就可以获得，一百本你应该在你死前阅读的书，这些是我读过最有趣和最有影响力的书籍，包括小说和非小说，以及故事回顾和总结，说明我为什么喜欢它们以及购买它们的链接。你现在可以通过访问Chris wills dot com斜杠books获得它，完全免费，并且在互联网的另一端等待着你。Chris will x dot com斜杠books。

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James，欢迎来到节目。

我们一起巡演了。

四周。

我累了。我的声音有点低沉。我有点疲惫。我需要休息一下。

这是一段，这是一段旅程。

这很好。你知道，我，我可能预料到和任何人在一起这么长时间。可能会有身体上的不适，可能会有激烈的争吵，但实际上我们相处得很好，你知道，你对我们合作项目的细节非常关注。但就旅行和合作而言，你很棒。这……

足够轻松。

是的，就像你一样，我可以告诉你，我累了，因为机场的进进出出，鼠标的出现。你有你自己的方式，只是刺激，不要进入停滞模式。

对吧？好的。是的，是的，是的。我认为是这样。不，你说得对。我一直试图不谈论巡演太多，因为我觉得这，这都是我听播客时有时会忽略的事情。

几周前，一位来宾告诉我这件事。他说，为了让生活模仿艺术，为了让艺术模仿生活，你必须拥有生活。这解释了为什么喜剧演员总是花所有时间在路上，只谈论路上的生活、机场、晚餐和演出。

就是这样。我试图不去那样做，但这对我来说确实很有意义。对我来说，看到这些活动中、这些体验中实际发生的事情真的很有趣，我会……

对自己很宽容。不，你已经创建了一个会议，你有一个麦克风，你有一些……你知道，你对嘉宾做了一些研究，你也有见到那个人的常规流程，对很多人来说，上路的想法是一件他们非常害怕的事情，因为它绝对是混乱的。而且，你知道，不可预测。

正如你所知，你会遇到新的观众、新的挑战、新的活动、新的航班时刻表、机场。你知道，即使每天你都会担心你的行李不会从汽车租赁处出来，不是我的宝贝先生，手提行李……

行李是一个问题，要留住人们并与我交谈，显然，我们已经谈论过这个了，但你之前已经做了五到十个小时。你从巡演中学到了什么？总的来说？你在互联网上创作内容，通过屏幕与很多人交谈，但后来你开始亲自与他们交谈。那些主要在线存在的人们不知道现实世界是什么样的？

首先，我相信你已经体验过这种面对面的情况，当人们在街上相遇并互相称赞时。在所有播客中，你会看到他们眼中闪烁的光芒，他们意识到你是真实的。有时我听到他们说：“你真的存在吗？”因为，你知道，电影中的角色，或者，你知道，某些电视剧中的女演员，真人与屏幕上的人不同。

想象中的人并不总是存在。但是当他们遇到你时，你确实存在。但即使他们在网上看到你或吸收你的内容，他们也明白你在为他们表演。

所以能够看到你，你知道，你的个人特点或你行事的方式，你与他们互动的方式，或者你可能在生活中与他们开玩笑的方式，无论是在舞台上还是在见面会上。希腊人会在一个细胞中……他们会看到你之前从未体验过的一面。这几乎，你希望，你知道，相当有魅力。

你知道，他们，你真的存在。现在这样做就像在不同的人群中激活。听起来，即使是你开玩笑的方式，针对他们所在城镇的当地情况，不仅让他们感觉你是真实的，而且让他们感觉被看到，这对他们来说是一个非常好的组合，因为他们可能会在网上崇拜你。

肯定的是，我意识到的一件事是，现实世界比互联网上看起来要积极得多。互联网非常悲伤。它相当愤世嫉俗。它相当尖刻。它有点官方，试图显得可爱和酷。你知道，他们拿走了评论区，它总是像这样，“我不在乎你，我不在乎别人怎么看我”，而面对面的人们似乎更愿意变得脆弱。

你知道，我们，我们收到了一条不好的评论，酒店里的一条不好的评论，嗯，基本上，他并没有拿我开玩笑。所以，就像写评论的那个人一样，他们认为他们会……

详细介绍我如何写书，写这些东西的过程，我们称门为“海词”的事实，应该降低到精致的程度，也许是粗俗的程度，嗯，但是然后你认为成千上万的人参加。一条不好的评论，你看到的可能只有0.1%，这是慷慨的说法，无论你看任何你发布的Instagram视频，你表现最好的播客可能是40%的负面评论。所以当你看到这个时，40%的负面评论与0.01%的对比是巨大的。

就像你说的，显然这有点不公平，因为只有铁杆粉丝才会来参加你的活动，但这很好，因为有些日子很明显，这是一种特权，能够说，“哦，你知道，很多人观看我的内容。我收到负面评论，但它们直接……没有一个人不会被它影响，除非你是个反社会精神病患者，除非你真的是《美国精神病人》级别的，你必须在某种程度上被它影响。所以能够走出去，与人们互动，进行这些互动，这真的很好，我认为很多被喜剧演员、音乐家等等的人们所告知。

相当有道理。我认为这就是为什么他们似乎对他们在网上收到的批评更具抵抗力。然后，它出现，你知道，一些喜剧演员在中间，一些燃料，或者他们说过一些话，哭泣你的，评论区里的每个人都不喜欢他们，然后说，“是的，这可能是真的。”

但在周五、周六、周日，在某个城市，按摩设置是某种东西。他们正在售罄三个两千人的剧院，所有这些人都来这里是因为他们爱他们，因为他们给出了适度的……这绝对帮助我理解了互联网不是现实世界，以及许多出现在评论区的人。这对于你是否是内容创作者都是一样的，如果你只是存在于评论区，你会想，“哇，世界看起来真的很消极，或者世界看起来真的很愤世嫉俗，世界看起来真的很……”它甚至不是当你在人群中时。

当你让一群人在互联网上保持匿名，并且他们有反常的动机去说一些别人会觉得有趣或尖刻或讽刺地好笑的事情，这样他们就会投票，这就是为什么他们的动机朝着这个方向发展。但在现实生活中，人们只是想被看到，他们提出了一个有趣的问题。他们围绕着那些他们感觉像自己的人，或者也许他们很孤独，他们想，“哇，我在一个有四百、五百、六百人的房间里。你们所有人都在听我做的同样的不知名的播客或其他什么，这很酷。”

我以前做过，但说当你发布时，你每天都会收到评论。出于某种原因，人们倾向于查看一星评论。就像你一样，我试图建立一个好主意。

如果你知道建设性批评，你会这样做，你会让自己沮丧几个小时吗？但后来我开始做的是去看一本能改变你生活的书。让我们看看像Ryan Holiday这样的东西。

《掌控你的焦虑》任何时候，我的朋友们经历大学、抑郁、失去所爱的人，无论是三死还是分手，无论什么，我都说，“我没有资格帮助你，但这本书会让你感觉更好。”所以我就会去看那本书的等价物。我会查看一星评论，人们会说，“是的，你知道，但上帝啊，这根本没用。”

作者真的偏离了主题，或者诸如此类的事情。我就会想，“好吧，当你把自己从这种境地中移除时，你实际上是把它变成了，你知道，别人的书，你意识到这些评论是多么的虚幻，或者有时甚至是荒谬的，因为当你的作品时，你会把它当回事。但如果别人的作品，你就会无视它。”

是的。观察到这一点很有趣。好吧，我给你，我给你准备了一份礼物，以庆祝你第一次美国巡演的结束，这是一件德克萨斯州长角牛队球衣，背面写着Smith 23，因为是2023年。所以你可以拿到这份礼物并带回家。

这很酷。我很喜欢这个。实际上，我也给你准备了一份礼物。

你没有。对，为什么？

开玩笑，你能帮我们一下吗？我们都需要开门。

没关系。没关系。我没有意识到我们在这里，这没有计划。我很久以前就有了这个计划。我不知道你会把我卷入一个恶性循环的送礼中。

我们可以启动送礼协议吗？我们有三个脱衣舞娘要进来。

我们看起来不像那样。

所以我在想，对于我们将来要做的剧集，我认为给你一个新的Neutonic会很好。

是的，你给我一个。一个冷却器。一个愿意的。

一个冷却器。然后在里面。你介意吗，那会隔音门。是的，时间。好的。

你可能需要把它转过来，这样摄像机才能看到ATN，然后放上你的摄像机。

你也可以在里面打开它，我给你准备了一个……

一个巡演套装。

你能展示第一件物品吗？我明白了。我们有三盒大号的Lu Lemon盒子。

好的，现在我知道，从赞助的角度来看，你可能处于非常艰难的境地。你这里有两个水瓶。我知道你自己的……

你随身携带的。好的？是的，是的。

这里还有一个冷却器，里面还有其他东西。所以在我看来，对于你的许多剧集，特别是当你当地演出时，你将现场运输Neutonic。我现在看不见。

你带着其中一个……

我看到你带着这个来，一次拜访，一些工作人员，你会说……

“哇，这个冷却器真酷，伙计。谢谢你。我很感激这件球衣。是的。”

我们会把它放回去。

非常感谢你。现在，我很高兴我终于有了这条裤子。

我一直都在吹嘘它们。我说了太多……

细节，因为关于裤子的细节非常私密，是的……

只是让你知道，没有什么比男人在旅行时保持良好的状态更珍贵了。

那是真的。那是真的。是的。是的，我一直都在隐藏。我一直都在和汗水作斗争，有趣的是，我很久以前在播客上听到你说过，而且从来没有和你提起过，所有的胜利感觉都一样。然后你在巡演期间几次说过……

James Smith是一位作家、播客、在线培训师，而不是人生教练。我刚刚完成了与James为期一个月的直播节目。我们没有互相残杀，但学到了很多东西，所以今天我们将回顾一个月来的旅程，同时深入探讨James最终成为成年人的一些最大感悟。期待了解我的第一次现场巡演体验是什么样的，如何增加你生活中的运气，James对男性镇静假说的看法，如何获得真正的成功，为什么你需要开始庆祝你的胜利，健身行业的未来是什么样的，以及更多…… 赞助商： 在https://plunge.com上获得Plunge令人惊叹的桑拿或冷水浴的150美元折扣（使用代码MW150） 在https://www.drinklmnt.com/modernwisdom上使用你的第一个盒子免费获得所有LMNT口味的样品包（结账时自动应用） 在https://nomatic.com/modernwisdom上获得Nomatic令人惊叹的行李的20%折扣（使用代码MODERNWISDOM） 额外内容： 获取我免费的阅读清单，包含100本你死前必须阅读的书籍→https://chriswillx.com/books/ 购买我的生产力能量饮料Neutonic：https://neutonic.com/modernwisdom- 联系方式。 Instagram：https://www.instagram.com/chriswillx Twitter：https://www.twitter.com/chriswillx YouTube：https://www.youtube.com/modernwisdompodcast 电子邮件：https://chriswillx.com/contact/</context> <raw_text>0 这是什么意思？我们似乎认为，当新的酒吧非常繁忙时，你会获得新的买家费用。它是一点五倍。所以我们似乎认为，随着我们的进步，我们会获得越来越多的新批次费用。

假设你第一次工资单是1000美元，然后是10000美元，然后是100000美元，最后是100万美元。我们似乎认为，我们从这些收入中获得的快乐程度将与金钱的相对增长成正比。

6000美元是10000美元的十倍，10000美元是100000美元的十倍。

然而，事实并非如此。即使我说你的竞争对手是白船、紫船、黑船，赢得一场比赛的感觉都一样。等级变了。

IT的重要性变了。戈登，我世界最佳的柔术家，住在奥斯汀。当他赢得，比如说，最负盛名的ADCC决赛时。那些是来自大脑的动机反应。这种化学反应与那些开始练习柔术，三个月后第一次参赛的白带选手完全相同。当他们获得胜利时，他们会体验到完全相同的感觉。只有当你的心态错误时，你才会否认自己体验到这种感觉，因为你似乎认为它不会与其他人的水平相同。

你可能开始了一家你热爱的企业，并在第一年收支平衡，这感觉就像赢得了一场胜利，就像有人把他们的企业卖出数亿美元一样，胜利的感觉是一样的。我觉得我们从未被告知要学会享受这个过程。我认为很多人会感到沮丧，因为我知道一个事实，你实际上并没有像赚到一百万美元那样快乐，就像你赚到一万美元时那样快乐，对吧？所以，给人们，你知道，有一些播客的听众，我认为，当我获得十万订阅者时我会很高兴。你只需要提醒他们，当我获得一百万订阅者时，感觉也会一样好。

是的，很多问题都与期望有关。你知道，有一种观点认为，期望的增长速度快于现实，以及你实现期望的能力。

这很危险，对吧？如果你这样想。随着你变得更好，你对自己比现在更好、甚至更好这一信念也会不断增强。是的，每次你给自己设定一个新的目标，这都是一个你需要跨越的新最低限度，这实际上可能意味着最大的胜利是你生命中最糟糕的日子。你知道，我和摩根·豪瑟谈过，他写了《金钱心理学》。

他给我讲了一个关于他自己，我认为，也关于另一个朋友的故事，他的第一本书获得了巨大的成功，所有这些美好的事情都发生了，然后他创作了第二本书。第二本书也获得了巨大的成功，但第一本书如此出色，以至于不可能……你，如果你设法创造出一本一代人只有一次销售的书，你真的认为你能做到两次吗？你可以获得巨大的成功，但这不会是那样的成功。

而且，与之相关的是，第二本书感觉像是一次失败，尽管事实上，我的朋友告诉我关于乔治·迈克尔和Wham！的纪录片，我认为我给你讲过这个故事。所以，乔治·迈克尔和Wham！中的另一个人，事实上只有另外两个人，这表明了这种关系是如何运作的。而第二个人与成功的相处方式大相径庭。

他知道乔治将成为主唱。他很高兴乔治成为主唱。他作为一名音乐家在那里，但他基本上是幕后支持。所以他们在一年内发行了两首单曲，一首是《Careless Whisper》，另一首是他们发行的那首非圣诞歌曲。我不记得他们发行的那首非圣诞歌曲是什么，然后他们在圣诞节期间发行了《Last Christmas》。乔治·迈克尔还出现在那首与其他所有人一起演唱的巨型混音歌曲《Do They Know It's Christmas?》中。所以他设法让他的单曲获得了第一名，第二首单曲也获得了第一名，第三首单曲是圣诞单曲《Last Christmas》，获得了第二名，被另一首他演唱的歌曲击败。但他感到沮丧，因为在圣诞节那天，他的歌曲没有第三次获得第一名，而是被他自己演唱的另一首歌曲击败。但那首歌并不像那样疯狂的期望那样。

你知道，他们发现，我感到最失望、甚至沮丧的时候，完全是由于我的期望，而不是现实世界，不是现实情况，而是我的现实。因为在设定期望值过高和过低之间存在着微妙的界限。

因为如果没有足够的期望，你就会阻碍你的努力。但是，是的，对于复杂的生物来说，没有捷径。就像最初的问题一样，重点在于，人们不会在庆祝胜利之前，否认自己付出了大量的时间或努力。

你说，嗯，你的一些客户来找你，说我不会减肥，你会说，去他妈的，庆祝一下你减掉一磅，然后庆祝一下你减掉一磅，然后庆祝……

社交媒体也是如此。在这个房间外面有一个65英寸的屏幕。然后，我们会互相鼓励。

每次我们的粉丝增长一千，我们都会互相鼓励，达到那个数字。所以我会在六点、七点或四点醒来，但有人会抢在我前面。人们在达到一百万时，一部分庆祝的仪式感消失了，因为你再也看不到它了。

是的，所以我怀念那些小小的胜利，而每个人都在想那些大事。你会说，你知道，你增长了一千粉丝，太棒了。所以人们需要更好地庆祝这些。

这是最常见的问题之一。在整个巡演的Q&A环节中，这个问题都出现了，这呈现出一些非常有趣的趋势，因为我在英国各地做了四场演出。

然后我们一起去了迪拜，然后去了加拿大。美国、加拿大、美国。

这是一个……最常见的趋势都与在我们生活中做出选择有关。我有许多事情可以利用我的时间去做。我应该做什么？这是一个有趣的问题。

但另一个问题是，我如何在表现方面不留下遗憾，同时又能对取得的成功心存感激？我认为人们确实害怕，如果他们过于自满，就会扼杀他们的雄心壮志。也许几年前，我还会同意这一点。但现在我基本上不这么认为。我认为，许多有雄心壮志的人，如果你试图用水和沙子，你知道，像他妈的火一样，去扑灭它，我认为那些有动力的人不会因为花一秒钟时间来庆祝自己，给自己一个鼓励，然后得到一些百万气球或一个水疗来放松而减慢速度。

我认为你设定的人生目标很疯狂。有很多人拥有前所未有的雄心壮志，但他们中的有些人却在为别人的梦想而工作，而不是自己的梦想，我们都说过，嗯，人们会说，我想做自己的事情，但我担心我会失败，你会说，是的，但你在做一些你不喜欢的事情上做得很好，你知道，这是你最好的见解之一。

我认为这确实是你的最佳见解之一。如果你在做一些你不喜欢的事情上取得了成功，想象一下，如果你做一些你喜欢的事情，你会多么出色。

即使你走上了这条道路，并且失败了，即使你摔了个狗吃屎，即使你搬回父母家，你内心深处也会有一小部分在说，我曾经尝试过。我认为，我再次重复之前说过的话，但我认为这其中有一些很酷的东西。而且，你知道，人们害怕换工作。

人们更担心简历是什么样的，而不是他们的生活。你知道，如果我现在换工作，在这份工作中，是的，你会说，伙计，这是关于你享受生活，而不是中国。

一份奇怪的四页纸，你知道，然后当我旅行了几次之后，我记得有人说这不会让你的简历看起来好，我会参加面试。哦，我不想再工作了。我去旅行了。我玩得很开心，但现在我意识到我想开始工作了，我只是和他们坦白了。但想象一下对某人说，哦，我想把我的一切都奉献给一些没有成功的事情，你知道，这实际上比那些每两年换一次工作的人更令人印象深刻，他们一直在寻找下一个晋升机会，是的，我认为在计划和安全中存在着巨大的风险。你说过，我们听过你说的，告诉人们关于美国普通人的情况。

美国普通人肥胖、离婚，银行存款少于1000美元。所以，通过做其他人都在做的事情，这似乎很安全。但事实并非如此，这实际上是一种可靠的方式，让你过上你不想过的生活。

没错，这简直是荒谬的。因为很多人都在努力做正常的事情。正常的事情就是按部就班。我说过，对吧，大多数人是悲观主义者，因为大多数乐观主义者都找到了自己的出路，这将是一些绝对的人类进化专家参与的讨论。

但最终，任何一个在几十万年中生存下来的个体，哦，是的，我们会渡过河流，走出……我并不是说走出……我是在说走出健身房、游泳池。进化淘汰了所有那些规避风险、担心事情出错并避免周围所有机会的人，以至于他们不冒险。但现在我们有这种巨大的原始恐惧机制，它应该让我们活下去。

现在我们将这种机制与非常琐碎的事情联系起来。比如，我的简历是什么样的？如果他们要求我报一个数字，而我说不呢？如果他们不喜欢我在Bumble上的第一句话呢？你知道，使用这种巨大的、原始的、让我们活下去的机制来处理日常任务？它阻止人们去做……

过去，只有偏执狂才能生存，但在现在，只有乐观主义者才能兴旺发达，是谁想出了这个说法。但这是真的，因为……

鉴于……

事实上，你无法预测未来，你必须对世界将如何发展有一些幻想。这种幻想可以是消极的，也可以是积极的。所以我选择一个令人愉快的，一个让世界看起来更美好一些的，而不是假设杯子是半空的。

对我来说，说这话很疯狂，因为六七年前，我还是一个非常保守的人，非常规避风险。但这不仅仅体现在我的行动中，也体现在我感知世界的方式上。现在呢？这有点像未雨绸缪。

抱最好的希望，我想，这就是我现在在行动方面如何设定自己的方式，非常规避风险。但在看待世界的方式上，我很乐观，很有希望。但你还有另一句话说，成为比存在更好。这是什么意思？是的。

你可能会这么想，但这是真的，对吧？这是什么意思？德雷克说，人们只在你努力奋斗的时候想要你，而不是在你拥有东西的时候。

就像，如果我们要画画……我认为画出成品是很危险的，这使得成为某样东西变得非常困难。成为某样东西的想法，无论你是否知道，总是在变化，有一天成为父亲，有一天成为柔术黑带，有一天成为企业家，有一天成为任何东西，成为某样东西的旅程，我认为是如此甜蜜。

或者我认为，在柔术中成为黑带，通往黑带的道路，可能比你实现目标时，当你获得黑带时，要美好得多，即使这是柔术家最大的成就，感觉就像所有之前的训练一样。在三个月内，你几乎……你知道，这是一种非常广泛的做法。但同样，这是对人们说的话，如果你停下来一秒钟，你知道，你可能会问，那对你来说最重要的是什么？他说，他说，我的目标是成为百万富翁。

现在是百万富翁。现在我想成为拥有两倍多粉丝的人，所以很多人可能想努力争取一些东西。然后当他们到达那里时，他们只想成为那个努力奋斗的人。

他说过，他向电视制作公司推荐这个办公室的次数，他们拒绝了，他们不想……很多次，他挣扎过，你知道，经历了他生命中所有这些不同的阶段。他说，如果我能用同样的钱来换取所有这些努力，我不会，我不会接受的。他非常享受奋斗的过程。

但这不仅仅是奋斗。最终也有荣耀。

这是一个有趣的问题，那就是。

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有多少人把这件事和丹尼一起演的这个非常有趣的AA男孩剧集联系起来，我们和他分别于纽约，我和瑞恩在谈论那些想成为创作者的年轻孩子，很多时候都被老师限制住了。然后他们听到说唱歌手们说，就像赫尔曼先生对你说，“你从不相信我”，但赫尔曼先生和我说，“我已经向你证明了”，但就像，“是的，但是赫尔曼先生从糟糕的生活中拯救了多少有经验的说唱歌手？”阳光躺椅上传输。

所以幸存者偏差就是这样一种被融入其中的层次，我认为这很有趣。但最终的结论是，里基·维斯如果没有坚持下去，就不会取得哈迪所取得的成功。所以也许这是一个像极端右尾的结果。

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需要谈谈这一点，谈谈有多少不确定性、运气、随机性和自我怀疑，我们俩在整个过程中都经历过，包括每晚几乎都在舞台上表演。在岛屿的书中，他讲述了他不得不多么努力工作。我认为关于成功是由于难以置信的努力而产生的故事，会让成就看起来更容易实现，而不是更难实现。

因为如果它不是努力工作，你会说，“你从哪里来？”我说，“我只是运气好。”好吧，我怎么才能实现这一点呢？或者如果你说，“哦，我做了同样的事情七百五十次。”

所以，哦，任何人都可以做到。这会很难。但这并非不可能。

它不是什么存在于该死的星界中的运气。它不是任何人赐予的。它只是发生的事情。确保有人在随机地关注这件事。但我认为公开谈论这个过程、努力工作和自我怀疑，会让令人难以置信的事情看起来更容易实现。

关于幸存者偏差的第一部分，百分之百可信。但我现在也觉得，偏见可以用来反驳某人的观点，因为你可能会提出一个非常重要的观点，让我想到，我需要更努力地工作，我需要做更多的事情。但你所说的话可能会挑战我，以至于我现在可能会选择一种偏见作为一种反驳。所以你可以对我说，“你知道，詹姆斯，如果你想有一个成功的播客，我建议你再做500个，就像你已经做过的那些一样”，然后说，“这个人幸存者偏差，你知道，很多人没有经历过这个过程”，你知道，所以这就是我不喜欢的地方，你是完全正确的。

但与此同时，我不喜欢人们用幸存者偏差来试图解释为什么他们正在做的事情不起作用。第二个观点是，我们俩都是想在YouTube上做得很好的人，然后告诉我，他们告诉我做100个视频，他们就像，“但是停止做100个视频”，然后他们问我其他事情，所以你不会赚钱。你吸取教训，你做了100个视频。我说，“这100个视频中，哪个会比其他的更好？”我说，“你现在可以看看，你想做什么？”

为什么你想做得更好？然后当你做了100个之后，你应该再做100个视频。我可以看到，就像撒旦附身在他们身上一样。

最终，人们只有在开始努力工作后才会学习。这种程度的工作对有些人来说是可以的，对另一些人来说则不行。但你必须有一种不屈不挠的信念，就像你说，“我相信”，而我认为“幻想”是一个很好的词来形容它。

在早期使用社交媒体时，我赚的钱不够多，无法存起来。所以我当时想，好吧，我要做一个不同的利息储蓄账户，它取决于努力，而不是金钱。而这个利息储蓄账户将说服数百甚至数千人，不是数十万，而是数百甚至数千人相信我作为一名教练。

我认为我赚的钱不够多，无法存下数万美元用于房地产或其他任何东西。相反，我想，我只是努力工作，让这些人相信我。我认为这是一个非常强大的工具，任何人都可以做到，尽管需要付出努力。

你会拥有一个足够大的播客来邀请摩根吗？可能不会。但如果你投入了那么多努力，你能否让一小群人来参加活动，购买你的产品，做任何你正在努力做的事情？机会可能很大。

同样，也有人谈到将你的播客与其他播客进行比较，你就像，“这不会奏效”，没有多少努力能够弥合这种差距。我认为人们确实需要专注于自己的旅程。即使其他人非常幸运，那又怎么样呢？好吧，在《异类》中，谈到了比尔·盖茨出生时有多幸运。在《异类》中，可能会说我们出生在某个特定时间，如果比尔·盖茨大一点，他会错过第一台电脑，因为他会在其他地方工作。如果他年轻一点。

他会准备好。

是的。所以我确实认为存在运气因素，当我24、25岁的时候，我已经足够自信地在镜头前说话，视频当时正在社交媒体平台上流行起来，Facebook和Instagram出现了。我出现的时候，利用它的创作者数量很少，但平台上的用户数量很多。

所以每个人的旅程中都存在巨大的运气因素。但如果你在好运来临的时候没有努力工作，那又怎么说呢？那就是说，运气是准备与机遇的相遇。我认为这是那些被每个人反复提及的格言之一。

现在它只是被……

是的，也许有一个叫做“丘吉尔漂移”的概念，我认为我以前和你谈过，那就是随着时间的推移，未署名的名言越来越有可能被归于丘吉尔。是的，好的文学作品，然后被称为丘吉尔名言。我认为是丘吉尔说的，“运气是准备与机遇的相遇”。

这只是那些你认为，“是的，这听起来差不多”，然后开始归于丘吉尔的名言之一。但我并不反对时机问题。我考虑过一段时间的一个问题是，不要认为你认为显而易见的事情对其他人来说也是显而易见的。

你知道，你制作视频，很多人观看视频，我也观看视频，但似乎没有那么多创作者，如果你有错误的心态，这对你来说可能是一个问题。每个人都知道这一点。每个人都知道这一点。

那么我尝试的意义何在呢？如果你看看播客受众的增长情况，它只是在不断增长。我认为去年，从百分比来看，它开始下降了一点，但仍然是巨大的数字。五年前，它可能看起来像每个人都有一个播客。

好吧，是的。但在五年后，真的每个人都有一个播客。所以我认为你不能假设你认为理所当然的事情，上帝啊，我记得我发现这件事的时候，就像我的“一亿美元退出”没有实现一样。我在2012年发现了比特币。

不，我在2012年发现了比特币，对吧？价格可能不到100美元。我在2016年发现了以太坊，我记得它的价格在1美元到120美元之间波动，我就像，“是的，每个人都知道这件事”。每个人都知道暗网。每个人都知道丝绸之路，每个人都知道在网上购买毒品，每个人都知道加密货币，然后你在2018年、2020年和2022年看到牛市，你就像，“哦，对了，现在它开始进入主流，仍然有很多人，但我们只是没有那种思维方式来弄清楚对我们来说显而易见的事情，但对其他人来说可能并非如此”。

你知道，我从来对大型比特币理论不感兴趣。现在仍然不是，因为你对这只股票没有太多控制权。就像市场一样。

当然，人们有很好的理解。会有很多人总是会知道更多，对任何事情都有更好的见解。但当涉及到自己创造一些东西时，无论是企业，因为企业可以通过付费或有机的方式发展，因为你需要付费才能让人们看到你的东西，或者你可以有机地、干净地自己完成工作。

那么，你知道，当你真的想做某事时，你可以发布Netflix剧集，反正你也不会看，新手机，你可以做到。你可以找到，我发现我可以给人们发私信，回复人们的故事单元，等等。你可以改进自己。你可以操纵自己的股票，而你无法操纵投资。

还有……

关于播客、社交媒体、视频内容创作的另一个观点。有些人会说，“哦，我不是视频创作者”，但即使现在我也看到房地产经纪人、销售保险的人在制作TikTok或其他什么。我们前段时间有一个家伙来参加活动，他就像我一样。

我可能会谈谈那些正在进行的房产，我是一个值得关注的人。当有人说，“这是通过代码赚取的120万美元”，我就像，“120万是什么？”所以，有很多。

就像当我想到成为一名在线教练时，人们就像，“在线PT是怎么做的？”这就像说，“我是一个在线水管工”。这正是他们一开始给我的说法。

但另一件疯狂的事情是，人们会问，“我应该成为一名PT吗？”有时我认为，是的，虽然这个领域已经饱和，但我认为它并没有那么竞争激烈，实际上我认为播客也是如此，虽然每个人都有一个播客，但如果你想成为最好的播客之一，你实际上不需要做那么多工作。你需要好的制作，好的组织。这是你的一件事。你非常擅长这一点的原因之一是你会在播客开始前花半个小时把注意力放在研究上，有很多播客创作者不会这样做。他们愿意做任何事情，但就是不做这件事，这只需要半个小时多一点……但几乎……他说，20分钟的准备可以增加20个IQ点，这是真的，如果你在参加会议之前做20分钟的准备。

太对了，伙计，在你参加会议、销售电话或求职面试之前做20分钟的准备，无论你说什么都是对的，他们来自哪里？无论什么，你就像，“你来自未来之心。我打橄榄球，未来之心，你知道吗？”你就像，“哦，我的上帝，这个人知道”，这完全一样。

在我们前往加拿大之前，我们正在给加拿大的朋友发短信，你知道吗，如果我们去了埃德蒙顿，它是世界上第二大购物中心，仅次于迪拜，我忘记了笑话，我可以像刚讲完特鲁多笑话一样说出来。所以我们去了芝加哥，我开始谈论建筑。完全一样。

看起来，哦，我的上帝，他的知识有多深？他的知识一定非常渊博，因为他只是能够列举出这些景点。我说，那个建筑笑话是我对芝加哥知识的开始和结束。但看起来你做了比你实际做的更多的准备。

令人难以置信的是，很多人在某一方面付出了巨大的努力，但在另一方面却没有，甚至只是人们休息。确保你，你无法让你的小玩意收藏一夜之间激增，但你可以提高你的研究水平、你的制作水平、你的视频水平。即使只是多想一点你制作内容的内容，也会对我的新闻产生巨大的积极影响。

莱斯特，本周关于我们被问到很多的一个问题。很多人在他们的现场演出中询问如何在我们生活中拥有的众多选择之间做出决定。我能用我的时间做的事情比我拥有的时间要多。

我该如何选择？这是最常见的问题之一。这是来自纳瓦尔的话。

如果我面临一个艰难的选择，例如，我是否应该嫁给这个人？我是否应该接受这份工作？我是否应该买这栋房子？我是否应该搬到这个城市？我是否应该与这个人一起创业？

如果你无法决定，答案是否定的。原因是现代社会充满了选择。所以这是一个对选择悖论的有趣回应。

是的，你可以用你的时间做很多事情。你，用你的时间，有无限数量的选择。这可能会让你难以决定选择哪个选项，但它也减少了所有决定的压力。如果某事不是一个明显的肯定，那么很可能很快就会出现更好的选择，正如直接服务器所说，如果它不是一个肯定，那就是否定的。唯一的例外是它不适用于时间敏感的事情，比如生育孩子。

所以，正如我们对曼森先生的有趣想法一样，他说如果情况并非如此，现在可能会有细微的改变。

是第一个这样做的人。

采取最明显行动。所以我喜欢谈论选择瘫痪，就像在门口真正的等待一样。当你走进商店去刮胡子时，你做决定的能力。那里发生的事情太多了。

你在迪拜。

是的。晚上人们进进出出。我说，他们实际上是，如果你走进去，有人上下打量你，就像，好吧，我推荐这三个，你知道你面前真的只有三个，他就是那个是或否，但如果选择减少了，我说“是”的机会就增加了。

我认为有点。但你看过巴里·施瓦茨的选择悖论，关于基因的想法。看过这个超级著名的TED演讲，我会发给你，一旦你完成。

所以我认为巴里·施瓦茨的选择悖论。大概十五年前，我记得我在哪里。我当时在YouTube上听着它，开车去苏格兰，沿着伟大的北部公路，纽卡斯尔。

这肯定是十年前的事了，我当时在听这个。所以五十年前，你想买牛仔裤。你走进一家百货公司，只有一种类型的牛仔裤，可能是蓝色的，对吧？那里没有不同的选择，尺寸有38、32、34等等。所以你进去了，是的，你没有无限的选择，但你做决定的能力变得简单得多。现在你走进一家商店，你想要靴筒型还是直筒型，你想要紧身型，你想要破洞型，你想要漂白型，剪裁型，全长型。

知道这意味着什么。

对吧？自从Topman倒闭后，我们再也不会这样了。但重点是，以前你无法最大化你从每个单独的决定中获得的效用（用经济学的术语来说），因为你可能买到的那条唯一的牛仔裤可能并不完全符合你想要的合身性和款式。

但我们通常不会考虑的另一方面是，你必须为达到决策点而付出的心理代价。当存在无限的、本质上是无限数量的选择时，这会变得更加困难，因为过去，次优的决定是由于约束造成的。现在，次优的决定是因为你犯了错误，没有做出有意义的正确决定。是的。

是的。回到他说的第二点，关于生育孩子。生育孩子是一件非常有趣的事情，对吧？我认为，就像我们谈论过的瘟疫一样，雄心壮志，雄心壮志，这是生活中令人难以置信的事情，你知道，对正常的不满、平均水平、所有这些事情的不满。

这与你生活的各个领域都呈正相关，除了生育孩子的决策过程，因为有一个点。我想知道你现在是否正处于人生的这个阶段，感觉桌子很烫，你做的每件事都进展顺利。每一集，你都这样做？你知道，就像戈格的相反情况一样，例如，几乎不可能发生，但你为此付出了努力，你做到了，它发生了，它很精彩。我认为，你频道里的视频是……

是频道尝试列表。

对你来说，你认为，或者如果我整夜都在和罪犯宝贝在一起，我会坚持不懈，就像我说的那样，所以现在你创造了这个论点，你的头在桌子之间，很烫。因为在某些方面，你确实需要把你的培根放在桌子上一点，才能从雷的孩子那里得到提升。

决定，提前决定你会在什么方面很糟糕。

那么，你心里做出了什么决定？你是否把年龄推迟了？因为在涉及到这个问题时，这真的是一件非常主观的事情。

孩子，如果你说，我已经在等待了，你可能会等到你不再需要等待。然后我相信人们做的第二件事是他们设定年龄，但那年龄似乎一年一年地被推迟。如果你……

这就是我将要生孩子的时候，通常情况下，这就是我将开始考虑生孩子的时候。

那就是，如果你的关系破裂了怎么办？如果你决定开始约会，但需要时间才能找到合适的人怎么办？如果你经历了多段关系怎么办？如果你……你的伴侣……知道如果怀孕需要时间怎么办？所以是的，我认为无论缓冲区的反面是什么，就像反向缓冲区一样，如果你想生孩子，那就比你认为需要的更早开始。

这可能不是一个坏主意，但你是对的。就像我确实考虑过这个问题，很难在不惹恼互联网的情况下说出来。但桌子确实很烫，就像我现在接触到的几乎所有事情似乎都进展顺利。

这很可怕，因为这是一个非常高的地方，很容易跌落。这确实让我想到，该死，一切都很顺利。我的所有朋友都很健康。

我的家人很健康。我很健康。一切都很顺利。我没有……我没有踏上任何会让我受伤的神圣奶牛地雷。

每个月的演出都在增长，我们每个月都有更好的嘉宾来参加明年的IQ。就像我几十年来梦寐以求的那些很酷的人，在WhatsApp上给我发信息。就像你的男人迫不及待地想在迈阿密、洛杉矶或伦敦或其他地方把这件事解决，但这确实是一个很容易跌落的高处。

这真的很可怕，你知道，与预期相反。这就像你真正尝到了在那里是什么感觉，大多数人认为，威尔斯说，成名，获得名声，太棒了。成名是一件好事坏事参半的事情，失去名声是一种折磨。

所以我认为这是我经常思考的事情。我认为我一直在试图安排一个ADHD评估。

然后他们……

告诉我焦虑症是，我把这说出来，我对此很了解，试图找出原因。而我让任务变得足够重要以至于去做它们并花时间去做它们的方法是，想象一下一个可怕的结果。所以他就像这样。

一种动力，他就像。

一个很棒的机制。但是，我经常有点累，想打个盹，自己一个人，你知道，你可能会坠入爱河，没有人想看内容。所以我只是积累了坠落和永远失去相关性的那种即将到来的焦虑。而且你知道，即使我的一部分几乎认为稍微倒退一点是乌托邦式的，因为我总是可以回到健身房地板上的十五个平板支撑。人们会说，哦，我的天哪，APT。

过去很有名。

过去是这样的，过去是某种东西，现在看看他，所以总是在脑海里，就像，嗯，你竟然会想这么多，因为你第一次坠落有多难，因为我敢打赌，如果你说你有了孩子，我敢打赌你会对自己说，好吧，这实际上是我一生中最重要的项目，无论是什么。我在巡演中说过这个。就像我有朋友，他们有点像，你知道，你有蓝色药丸、红色药丸、黑色药丸。你会称他们为哪种药丸，因为他们因为气候或因为，你知道，衰退主义而被强迫放弃生育孩子。

可能是黑色药丸？这是一种黑色药丸主义。

我猜。所以我的很多朋友，我有点，是的，我不会生孩子，不像过着美好的生活，他们说，是的，过着美好的生活，我什么时候停止享受生活以便你能享受你的生活，是的，我的父母没有。他们多大年纪了？大约36岁，所以，你知道，也许你可以做你的父母做错的事情，但有衰退。

主义是指世界正在变成最糟糕的地方，我认为社交媒体正在不断地让人们感觉是这样，因为……想想看，对吧？我们经历了一场大流行。然后是乌克兰和俄罗斯，现在还有巴勒斯坦。就像社交媒体上的一些人一样，我被……

世界现状所压垮……是的。

所以，就像，但女性受教育程度更高，死于分娩的女性比以往任何时候都少。婴儿存活到生育年龄的比例比以往任何时候都高，而饥荒的比例比以往任何时候都低。我很确定，即使我不想，你知道，低估世界在战争方面的现状。但当你看看二战，当你看看一战，当你看看各国在战争中失去的生命数量时，在这个现代时代，当然，即使是某些国家可用的自来水数量。

在过去一百年中，与气候相关的死亡人数减少了98%，减少了50倍。

所以我们可以为黑板银行家们构建一个相当有力的论点。你知道，世界正在变得更好。而且，这真的很疯狂，你知道，如果你要说，如果你要说任何类似于阻止人口繁殖的话，这可能会被认为是种族灭绝，但当这是你和你的家人时，这被认为是，你知道，你对地球是安全的。是的，英雄们。我讨厌这种美德在黑色心态中的存在。

好吧，当涉及到不生孩子时，当涉及到试图劝阻人们生育孩子时，气候变化是原因。我认为其中很大一部分是人们的自私或对生活改变的恐惧，对成为父母将会是什么样的恐惧。只是把这伪装成看似利他的哲学。这是他们的个人动机被掩盖了。

这与庇护所的城市交易有关，那就是你基本上把某种东西，一种内心的恐惧，变成一种向外的，呃，社会正义运动，这并没有错，比如女性在分娩过程中会遇到并发症，有时孩子无法足月出生，这很残酷、可怕、痛苦，这是一个绝对真实的恐惧，女性确实会经历。但说这是因为气候，因为你不想世界末日，因为人太多了，这他妈的是胡说八道。即使是现在的出生率下降……

正在增加，即使是出生率的下降，这并不是主观意见。但如果你看看美国的人口再生产的客观统计数据，那里的大多数数据都来自那里，你可以直接说，人们，我们没有足够的婴儿。

我们知道未来会有多少人。以及多少年，因为正如他们所说，人口统计就是命运，对吧？我们无法再创造一岁、两岁或三岁的孩子了。

所以我们可以百分之百地准确预测未来最多可能存在的人数，对吧？这是你能绝对准确预测的为数不多的几件事之一。金正恩在恳求朝鲜妇女生育更多孩子时，一边哭泣一边擦去眼泪。

几周前发生的事。对，我提到的眉毛，这是《兄弟连》剧组做的。这个加拿大人给我让了个座，这样他就可以不用带孩子了。

一辆冻结的超级摩托车，感觉有点像他妈的拉断拉绳。万一有了孩子，他冻结了，无法接近我，这样他就不会对气候产生负面影响，然后在接下来的五年里，他和他的伴侣在亚洲四处飞行。所以他说，可以说，我们为了不生孩子而为气候做出的努力，被所有的航班抵消了。

我们谈论的是自由的生活。而这是另一方面，人们不进入恋爱关系、目前不生孩子的最常见原因之一，就是感觉还没准备好，或者太享受生活了。基本上，现在有很多事情你可以做，而且很享受，就在你眼前，很方便，很舒适，从娱乐、旅行、体验、与朋友相处的时间，到所有其他事情。生活水平提高了，即使是最糟糕的生活，也在一定程度上达到了舒适、享受和便利的程度，以至于许多人看着孩子说，这感觉像是降级了，过去是什么样的？就像，你还有什么别的事要做？

一千零六。

很有趣。

就像那样。你知道一件事相当，就是网络。如果你担心男人，它可能会让人觉得，你知道，有点像，你知道，天才的事。玛格妮就要出现了。

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然后是史前人类和历史，我有孩子，和平和医学观点。但即使我们考察口腔状况的复杂性，男人也想要认可。他们想成为被认可的好人。

甚至几周前我信号化地问飞机学院e，然后这个家伙来到我们的休息室和我们一起玩。他的等级像一千一样，我的意思是，我的朋友们只是认为，没有关闭航班。打个赌，你和野蛮人，你知道，这家伙一定病了。

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陌生人给了他荣誉。然后他像个动物。他在游戏中获得了20次击杀。不是。然后我在想，这很危险，因为他可能从电子游戏中获得的认可、赞美、荣誉和一切，都比他一生中获得的要多。他的生活十五年。

而我们创造的世界可以帮助人们，特别是男人，在不需要离开卧室的情况下满足原始需求，这在社会中是存在的，甚至在某些方面的工作中也是如此。你知道，我十九岁的时候去娃娃店应聘。我找不到工作。

我当时真的在看热，我的狗可能在娃娃店应聘过。我当时想，他不会去工作，而他，有些人多年来一直支付最高的税票。他说，你找到中心的路。

所以我到了那里。顺便说一句，我拿到了有史以来的第一份工作，拿到了报酬。但他们会做那种事，他们会问，你在工作中过得更好吗？对我来说是合法的，我说有，有多少，你能工作多少小时？我说所有的时间，他们都不行。

因为如果你只能工作三个小时，你从国家那里赚的钱比你做任何工作赚的都要多。你会认为，外面会有这样的人，也许都在用色情片或酒精来满足需求，他们确实有机会。为什么我要工作几个小时，而可能对别人毫无意义，做这份工作，而我可以成为一个有真正意义的工人？

电子游戏只会越来越好，只会越来越好，会有更多的合作、更多的团队、更多的策略、更多的排名。你知道，即使社交媒体的设计方式是为了让你在刷下去的时候产生赌博效应，就像在赌场里一样，可变时间表奖励，不是我所知道的。你知道，它的名字。所以，就像我们看到即使是游戏虚构的在线事物被创造出来，其目的确实是利用人类心理学，我担心的是，正如我们之前所谈到的，一个年轻人虚拟世界中的现实可能比虚拟世界之外的现实更好。

如果你听过我的男性传统……

假设是可以的。为什么？

它基本上就是你刚才描述的，那就是男人正在被色情片、社交媒体、屏幕和游戏麻痹了他们的生殖和寻求行为，这就是为什么我们没有看到一群男人四处游荡并引发骚乱，因为他们实际上正在被麻痹这些事情，当你有一群性压抑的男人时，你目前确实有，大约三十岁左右，这是一种高度的反社会行为，通常需要质疑所有这些杀戮，这是否是一种请求，并向DJ提出请求。

但这个问题，对吧，你知道，你看到像桑迪胡克和这些大规模枪击事件以及其他所有事情。但如果这些事情，它们应该做的事情，是随着年轻男性被剥夺的程度而变化的，你会期望看到更多。我不是吗？我认为屏幕、社交媒体、色情片和电子游戏正在麻痹男性的这种行为。

也很有趣。你知道吗？这甚至不是一个合法的视频。这不是研究。

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所以当你看看像现在这样的事情。

我有英超足球，我有，我有大量的社交媒体，这些东西。所以最像流行音乐，用细线来控制人们的状态。教育，继续……

支付。我另一场战争你……

对所有这些感到愤怒，看看它很疯狂，因为如果你要看看这个，甚至有多少人的统计数据，当然，你知道，封锁有点让我们倾向于更接近。你想想每个执法人员或每个士兵在全国的数量，数量巨大。你总是处于轻微叛乱的边缘。

历史上文明。

尤其是当他们有武器的时候。而你知道，你经常思考的一件事是，我们生活在一个我们似乎认为我们的文明是完美的，而且它将永远持续下去的时代。所以我们回顾历史，我们每一个文明都崩溃了，它崩溃的原因有很多，我们对这些原因的了解还不够充分，当你看到幻灯片时，麻痹和自杀率。

我们的出生率，人们喜欢与否，是气候会让我们灭亡。太阳会把海洋煮沸，你环顾四周，就像哪个会先消失。因为如果你仍然在生孩子，你知道温度上升了几度，如果你不聊天，你不会想去的，因为你想玩魔兽世界……

你知道，如果更直接的问题是，是的，但这在我的阅读清单上是一个很好的桶。我认为这是托比·奥德的《在悬崖边上的第三桶》，这是一个主要的生存风险。真的很好。

这个人走遍了地球的各个角落，试图弄清楚不同类型的自然风险和人为风险的风险是什么。所以自然风险是火山、小行星、超新星等。我认为自然流行病实际上是人为风险的一部分，这有点奇怪。

但随后你有了核武器、气候变化、自然流行病、人为流行病、纳米技术、人工智能等。气候变化我认为在未来一个世纪结束文明的几率是一万分之一到十万分之一。A G。

S.十分之一。自然流行病是三十分之一。人为流行病，六分之一。所以你有这些东西，数量级更多的是这个。

更让我担心。是的，好吧。

实际上，超级火山的事情还不错。据他所说，他计算过数字。里面有一些东西，比如二十亿分之一，这很酷，我们想要的那个。我不想死，但是，是的，我一直唱这首歌很久了，气候变化不是一个优先的生存风险。

并被贴上气候变化的标签。

不，我不是说客户不存在。我说它不是最好的。我说有些事情比这更重要，我们需要继续做，有一些方法可以修复气候，这些方法比我们目前正在做的事情更重要，并且可以改善生活质量。

你知道，那些家伙实际上非常原则，因为很多人，你们是非常不同的人，但我们有着非常相似的价值观。我们很多价值观实际上是因为人们会问，为什么这些家伙关注这些抽象的东西。

但现实是，当你回到这里，我们说人们有更多需要担心的事情时，它实际上与我们告诉人们要更加注意的事情有关，那就是努力、雄心、与失败的关系以及情况的现实，而不是我向其提供的信息的现实，就像我的上一本书的主要部分之一，是告诉人们，你看到世界的方式是由你所提供的信息决定的，而不是实际情况。我开玩笑说彩票。每当有人赢得彩票，永远都会……

上来。站起来。上来吧。我们要给你一张支票，这么大，银行甚至都不接受这种支票。

支票只印了那么多，有点碳，为了确保其他人的现实。一张更大的支票，它一定更重要，你的房子可能会，他给我看，一个举重运动员。我认为他举起了210公斤，他们拿来一张250美元的大支票。他说，伙计，这张支票的制作成本一定有100美元。

所以，当我们看到人们为了描绘他们周围世界的现实而玩的小把戏时，比如大支票，让人们感觉他们实际上，无论是彩票，我们需要意识到，即使在你社交圈中只有少数几个悲观主义者或怀疑论者，也会影响你的现实，你如何看待世界。我的意思是，你可能经历过很多，自从进入西方以来，对吧？所以新的成本。所以即使你要去，我在公园看到你的朋友，无论他们，他们不在同一个波长上，到那个地方的程度。

很难进行这样的对话。我试图在舞台上提出这个问题，同样，火箭飞船的比喻，我在舞台上时发展出来的，这真的很酷，实际上是在五百人面前产生想法，也很可怕，好吧，我现在正在尝试新的领域，这可能是完全的狗屎，但结果还不错，但很难进行这样的对话，而不会让你听起来像是在对某些人进行价值判断，比其他人更好或更有价值。

我认为这不是你所说的，你知道我一直在生活中说的话，但试图找到与你的个人成长速度相匹配的人真的很困难，如果你是一艘火箭飞船，它以每秒一万米的速度起飞，而其他人以每秒一百米的速度移动，你很快就会离他们很远。很难谈论这些事情，因为你正在努力的事情与他们正在努力的事情不同，而你拥有的梦想和目标已经超过了他们拥有的梦想和目标，这并不是说他们不能赶上你，然后将来可能会超过你。每个人都可能这样做，但要找到共同点会很难，除非那个人非常开放和诚实，除非你也是。

为了能够做到这一点，我们总是想尝试找到那些在你前面的人，因为爸爸，那些会带你前进的人，就像，什么？呃，给我看看你的朋友群。我会给你看看你的未来。

我发现这太有趣了。我在路上开车时读到了一篇博客文章，很棒。

基本上，负责的人比你更蠢。这出自梅西谷的其中一本著作。评估统治者智力的第一种方法是观察他周围的人。

如果我们看看我们当代统治者周围的男人和女人，我们会发现什么？恐怕没有多少乐观的理由。在2011年，皇家统计学会对97名英国议员提出了一个简单的数学问题。

如果你抛硬币两次，得到两个正面的概率是多少？由于一次抛硬币得到正面的概率是50%，而两次抛掷是独立的，答案就是50%乘以50%，即25%。这并非量子物理学。

令人震惊的是，只有40%的硕士生答对了。

在劳工议员中，只有23%答对了。大多数答错的人选择了50%，当你仔细想想就会发现这是明显错误的。所以，这提醒我们，掌权的人比你更蠢，而且标准低得令人难以置信。

是的，我在学校时总是这么认为的。你知道，我们的成员，你去过宗教学校吗？检查一下？

我必须做一点宗教教育，但我的专业是技术。

所以成员，就像开玩笑一样，一点IT会在英国的教育中被称为ori。你会学到，就像，你知道的，喂五千人，就像鱼，鱼，面包，酒。

鱼的故事是喂养……

五千人的是鱼。我相信鱼，我当时想，我刚学完物理。这太吵了，在后面安静点。

但是是的，就像在开玩笑说学校一样。我认为很多时候，在公司工作，你知道，IT的政治氛围对很多人来说都很敌对。所以想象一下，当我从事销售部门工作时。这就是周一在角落世界的样子。那么，你以前在办公室工作时需要穿特定的衣服吗？

是的，我不需要穿特定的衣服，但我确实在AA的呼叫中心做了六个月的外拨电话销售。

是的。所以，这就是周一参与一家多方面指标安全公司的洞察力销售部门工作的地方。从本质上讲，我必须查看进入业务的潜在客户数量，并打电话给他们以量化他们在公司中的数量。在进行销售时，我发现存在偏差，我觉得自己找错了人。我当时非常年轻，他们让我去说服潜在客户。

他们基本上说，如果你遇到任何重大机会，你的职责是将其转交给十家公司中的一家，我们想要更多，我说，好吧，他说，作为回报，我们将提供给你本来就会成交的大好机会，但在成交之前，我们会把你的名字写在上面。所以我当时有点像，好吧，让我们试试这个，还记得有一天有人来，整个团队都围过来给我一个iPod，但就像詹姆斯一样，价值30万英镑的交易。太不可思议了。

你知道，我们不敢相信你接到了这个电话。我不记得是哪家公司帮我完成了这笔交易，我现在已经可以升职了，从幕后交易到同一家公司，我本来不应该这样做。当我环顾四周时，我周围的每个人，他们都在……

他们都在袖手旁观。他们都不太努力工作。

而且，这就是整个过程，这就是字面意义上管理顶层的人，负责监督的人。这仅仅是你和它之间的政治斗争，它很激进，它贯穿始终。是的，这不是请求。现在所有这些人都是蠢货。每个人都假装……

知道他们在做什么。这令人安心。这让我想到的是，这令人安心的是，无论你多么努力，没有人真正知道自己在做什么。

每个人都在努力适应，特别是如果你第一次做某事，或者你正在开创一个相对较新的行业，播客已经存在了15年。播客没有规则。内容创作没有规则。

人们正在打破规则。山姆·苏尔克一直在打破规则，未经编辑，没有标题和结尾。像奥特伍德这样的袜子，无聊。标题和相对令人兴奋的指甲，绝对摧毁了这个地方，杀了托尼。

但对那些即将被炮轰的人来说，以后再来吧，喜剧演员们。

让我们找到最糟糕的喜剧演员，然后像这样提拔他们。这在工作中是存在的元素。但也有一些新的东西，它没有。所以是的，我提醒自己，也提醒大家，没有专家，在很多行业里专家很少。

在我做蠢事的日子里，我会去喝一杯杜松子酒。我去参加立法会议。西恩，这是一个关于AP的辛科。

T. 托比亚斯，对吧？我参加了。我很尴尬。我不得不表演脱口秀。

但我觉得，如果人们能够在各个层面展现脆弱性，即使是最聪明的人也会犯最愚蠢的错误，那就太好了。我认为这更容易。你爬得越高，生活就越显得完美无缺，不可触及。

不可触及，而且令人厌倦……

就像所有这些东西一样，但我认为这是一个非常有力的观点，对人们说，每个人都有同样的不安全感。

同样的担忧，是的，但我认为这就是为什么名人，特别是那些在独立媒体领域的名人，他们足够容易接触的原因，因为你记得他们是怎么成功的，你知道他们是一个人，你知道他们有自己的生活，你知道他们需要遛狗，或者需要回家照顾妻子，等等，布拉德·皮特今天做什么？我不知道。

他实际上是不可触及的。没有人知道他的真实情况，因为他身边有一百万个媒体人员，他们说“别搞砸了，别搞砸了”。

有一大批人要求你对乌克兰不发表评论，这样每个人都能继续赚钱。对于像彼得森这样的人来说，他和他的手指以及嘴巴之间几乎没有过滤器。但他也处于一个非常奇怪而有趣的位置，与独立媒体、YouTube、播客世界中的几乎每个人都一样。

他们感觉自己已经足够被人们关注，能够说出自己想说的话，因为他们希望人们看到。但由于规模，我不知道，我认为这可能是大约500万左右，这种情况才真正开始显现。就关注账户而言，人们会达到一种规模，观众不再把他们视为人类，而是一个人。

一种思想的集合，就像由一个人代表的一系列意识形态，表现为一个账户，你会对他们说一些你永远不会对一个真正的人说的话。这不仅仅是人们在网上说一些不敢当面说的话。这是人们对大型账户说的话。

他们不敢对小型账户说这些话，因为也许是因为你看，你永远不会知道他们有多少资金，他们可以逃脱，这无关紧要，这似乎总是会发生。一个人的平台规模越大，批评就越暴力、越刻薄、越尖锐。我认为这只是我观察到的一种动态，人们准备对大型账户说一些非常糟糕、令人憎恶的话，而他们不会对规模较小的账户说这些话。

是乔丹·皮尔斯在机器中，大约占人口的4%，也许是社会病态者，其中1%是精神病患者？所以，当你看到一个只有300个关注者的人时，其中两三个可能不太正常。

然后你想到迈尔斯·瓦兰斯，虚假账户。然后你想到那些可能在一家普通公司工作的人，这有点可悲，这些人喜欢看到别人不开心，喜欢所有这些事情。所以，当你把它分解成数字时，即使是一个非常小的账户或小型播客，只有几千个下载量，你仍然会遇到一个邪恶的人。

当我们在纽约周六参加圣帕特里克节游行时，我们谈到了百万分之一的几率，事情发生了。百万分之一的几率，事情发生了。平均而言，在纽约，你拥有足够大的数据集，足够大的样本量。

真正疯狂的异常事件开始有规律地发生。这和拥有足够多的人投票、能够使用推特、知道埃隆·马斯克是谁、知道某个流行歌星要来他们的城市是一样的。我想到了，我想到了这个，我想到了泰勒·斯威夫特，比我应该承认的要多，因为直到三个月前我才开始关注她。

想想像泰勒·斯威夫特这样的人的安全问题，对吧？我猜这与总统不相上下，因为有这么多人，而且他们都非常积极，这是一大群人，他们都非常积极地试图从她那里得到一些东西。当你把它分解开来，全世界有1%的人是精神病患者，让我们说，其中1%的人是有动机的，1%的……

他们是有动机的。并告诉人们。

即使你把它从1%的1%的1%的1%中剔除，你仍然有大约2000人……

去……

完全正确……

你在YouTube上有50万粉丝，在Instagram上有120万粉丝，这很多。

但在世界人口中，这并不算多，你必须听我说，但我仍然无法完全理解为什么人们会说，停止你的纽约之旅，他可能喜欢芝加哥，他可能喜欢……甚至留在奥斯汀，克里斯和我有一种习惯，当我们不在……以一种不那么令人反感的方式，只是最好亮起来，如果你被拦住了。编辑，承认我们正在翻越移民，越过美国……

边境。我吓坏了。美国边境只是错误发生的地方，但另一个人必须在场。

但早些时候，我在一家有机食品店花了25英镑买了两个冰沙，这个人说，好东西。我的第一反应是，我希望圣诞节都是这样，这是一种浪费。如果你把一百万人分散到世界各地，这不算多，我们每天怎么会遇到他们呢？是的……

我想不是每个人都点击了订阅……我们居住的地方有像关注我们的人一样的人，这就像其中之一，但是的，在街上的停顿，怀特就像……这变成了一个意外的邀请，但你知道他为什么这样做，因为……

他被认出来了，当然，因为他参加了举重比赛，我不认为他喜欢玫瑰。我认为他喜欢自拍，因为他带我去过其中一个地方，他每次都被拦住。

我想我在这里是对的。是的，那是你去的绳索。我一直想和你讨论的一件事是，你现在对成功的看法是什么，因为你客观上已经做了很多事情，在悉尼卖掉了房子，有2000人参加，在伦敦卖掉了3500张门票三次，还写了书等等。但仍然，我和你相处了四周，除非你是一个非常好的骗子，否则你仍然是一个非常普通的人。你对成功的概念是什么，或者鉴于你已经达到了大多数人认为相当高的水平，你对成功有什么了解？

有一件事，这表明我实际上允许自己为我所做的一些事情感到自豪，这只是通过果阿的人们，他们关注我五年或六年，也许会说，你已经做了你说你会做的一切。五年来，我一直说，我想获得我的居留权。我想找个好女孩安定下来。

我想养一只狗，搬到海边住。我确实……因为我去年8月获得了居留权。所以当时我完成了所有这些事情。

然后我并没有想，现在怎么办？我实际上是说，好吧，现在让我们继续保持下去，让我们知道，到目前为止，我假装成什么样，我们现在需要继续……所以对我来说，成功很大程度上只是关于按时完成一天的工作。我喜欢制作内容，喜欢醒来，喜欢帮助我的客户，等等。然后我只需要一些挑战我的东西。

所以开始写一本新书，只要我能参与其中，并且能亲自动手，那就没问题。至于经济状况、认可度，所有这些事情，我不知道我是否真的想太多，但我做的每一个视频，我都希望它很棒。如果它没有达到预期，我也没关系。

打电话，再试一次写书。我有更多时间来做这件事，但我真的已经把我的生活建立到了一个地步，基础已经建立，我真的很满意。我不能……好吧。

James Smith是一位作家、播客主持人、在线培训师，而不是人生教练。我刚刚完成了与James为期一个月的直播节目。我们没有互相残杀，但学到了很多东西，所以今天我们将回顾一个月来的旅程，同时深入探讨James最终成为成年人的一些最大感悟。期待了解我的第一次现场巡演体验是什么样的，如何增加你生活中的运气，James对男性镇静假说（Male Sedation Hypothesis）的看法，如何获得真正的成功，为什么你需要开始庆祝你的胜利，健身行业的未来是什么样的，以及更多…… 赞助商： 在https://plunge.com上获得Plunge令人惊叹的桑拿或冷水浴池150美元的折扣（使用代码MW150） 在https://www.drinklmnt.com/modernwisdom上使用你的第一个盒子免费获得所有LMNT口味的样品包（结账时自动应用） 在https://nomatic.com/modernwisdom上获得Nomatic令人惊叹的行李20%的折扣（使用代码MODERNWISDOM） 额外内容： 获取我免费的阅读清单，包含100本你死前必须阅读的书籍→https://chriswillx.com/books/ 购买我的效率能量饮料Neutonic：https://neutonic.com/modernwisdom- 联系方式。 Instagram：https://www.instagram.com/chriswillx Twitter：https://www.twitter.com/chriswillx YouTube：https://www.youtube.com/modernwisdompodcast 电子邮件：https://chriswillx.com/contact/</context> <raw_text>0 你的工作就像鸭子一样，对吧？人们认为得到这只狗是一件小事，希望复制十五年。所以我现在，你知道，已经扎根于此了。但实际上，只要我做的每一件事，我都尽力而为，我变得更加注重过程而不是注重结果，而这正是我一开始来到这里的方式。所以对我来说，成功不是关于结果，而是关于过程。

我的意思是，我说过这个，我认为我代表你回答了一个问题，其中一个问题是，我一直非常欣赏你的一点是，你能够把事情变成游戏。就像关注账户只是一个游戏。那段轻蔑的话只是一个游戏，写书只是一个游戏，这是一个你希望赢得的游戏。但如果你输了，或者你的表现只是中等，那也不是世界末日，这也不是对你自身价值的评价，无论事情进展顺利与否，都不会让你成为多或少的人，这只是信息。

我认为将事情与现实区分开来非常重要，例如，看看你的口袋。我认为你进行的每一次互动或谈话，当然，这是一次很棒的互动或谈话，但它也是一场游戏中的一个回合。

如果你把它看作一场游戏，你可以把听众数量减少，这只是游戏的分数，而不是现实。我们无法在这里看到并想象体育场里的人们通过这场谈话观看我们，比如说，这段视频获得了十万次观看。想象一下，看到美国最大的体育场之一，十万人，如果这是现实，我们会更有优势。

我认为当涉及到财务、当涉及到你的目标、当涉及到你过程的结果时，如果它太真实，它会很快变得难以承受。而难以承受会扼杀你试图做的任何事情。我认为把事情分解，并再次使它们变得不那么重要，是我在情感上与事情脱节的最佳方式之一。

是的，因为我们确实不想做得太过火，对吧？就像，你知道，我们做了什么？我想我们做了大约八百人，两千人买票，那是很多人。房间很大，以至于我有点不在乎，因为你可以看到前三排，然后其他所有的一切都感觉就像三排和噪音。而我的一部分认为，为了能够不让自己崩溃，我会在登台前感到恐慌，把它当作游戏，并提醒自己，如果你能应付四十个人，你就能应付迪拜的一千人。

胜利的感觉是一样的。

但胜利的感觉是一样的。但你也想能够体验这段经历。我总是用经济格雷格（Economic Gregg）的例子。他获得了两次在父亲沃特锦标赛（Father Wat Championship）上的机会，因为他为了聊天而修补者作为一步，他获得了乐器腰带，然后他做到了，尽管只用了十三秒，有人问他，这位记者在采访中问，你这次会做什么不同的事情？你上次没有做的事情，当他即将与阿洛（Alo）战斗时，他说，我会全盘接受，因为他太专注、害怕、处于状态并做着促进他表现的事情，以至于他实际上并没有体验到他正在经历什么。

有一张很棒的照片，他站在舞台上，在仪式性的方式上，甚至可能是在仪式性的方式之前，那可能是真实的。它有纹身在他的背上，只是他双手张开的样子。就像有四万人站在他面前。

每个人都站起来，这很激动人心，对吧？这是经济格雷格，一位顶尖的战争艺术家，只是他双手张开的一天。而他并没有为此而存在。当他经历了他一生中最深刻的时刻之一时，他的思想并不在那里。

但他得到了第二次机会。你知道很多人对事情有很多看法，比如说有很多事情要做，因为事实上，如果你观看他的纪录片，再次强调，他们并没有展现经济格雷格的全部一面，但他对自己的信念令人难以置信。

就像，在他早期的时候，他说，你知道，我希望我的妈妈能提到，我希望我的孩子和他们的孩子都能过得好，他说，我喜欢文森特·梵高，你知道，我快要疯了，是的。这实际上相当鼓舞人心。看到一个在结果方面有如此难以想象的失败的人，能够回到光明点。

对我来说，当你做家庭作业，做马球时，你有一天会做，三千到五千人都是黑色的。你面前的一切都卡住了。你可以听到他们，你可以听到他们。

我们可以看到他们。唐（Done）对我说过这个。他说，他很早就注意到了。

他说，你不会看任何人。他说，你走出去，从现在开始谈论半个小时。你不会看任何一个人。

我现在做不到，因为如果我看他们，他们就会变得真实。所以我必须非常努力，因为这是一件非常奇怪的事情。你知道，我做了四年私人教练，每天只有八到十个人。

每天八到十个人。如果我被存在的现实所困扰，它不是什么，你知道，我试着想象三百万到五百万的人必须买票，等待这一天，到达他们的目的地，旅行，停车。有些人住酒店，这对我来说是最难的事情，对吧？比如说，有人要飞来或住酒店。

我们有人从阿拉斯加来到我们的活动。如果我把这放在我的脑海里，并且真正欣赏有人开车六个小时来看我，这会让我非常不舒服。我不喜欢圣诞节礼物。我不喜欢赞美。我对任何赞美都变得非常奇怪，到了这种地步。

我说谢谢，他们说，你甚至没有，你甚至没有接受那作为……所以如果我真的想，哦，我的上帝，这么多人只为我来了六个小时，我就会恐慌并告诉他们，你们为什么要这样做？你们为什么要来这里？问答环节，呃，他们可能梦想了四个小时，这，我起床并开车四个小时来这里。你知道，对不起，我。

我喜欢它有时是黑暗的，我喜欢不接受它。我喜欢不欣赏它，直到它结束，我可以坐在休息室里。然后有人说，那很好，我的号码是……否则。

你担心什么？你知道，不是每个人都会尝试进行演讲巡演，但很多人都在实现目标，并充分意识到挑战的规模。这是否会阻碍他们面前的目标，或者通过接受感激之情来抑制他们的雄心壮志？

我们不是在这开始的时候说过你需要庆祝你的胜利吗？你知道，我一直都在思考这个问题。我认为这是老生常谈，他们度过了一个美好的夜晚，我度过了一个美好的夜晚。

我认为这就是现实。所以当我回来时，有人说，你甚至没有，你甚至没有欣赏这一点。你只是和一千人一起表演。

是的，他们玩得很开心。他们玩得很开心，是的。

然后我就会处理我过于担心的问题，别人，别人度过了一个美好的夜晚。

然后我知道有多少是源于恐惧，我们已经说过很多次了。

这与……有关，因为想象一下，你会多么痛苦地失望。我去电影首映式那天。当你上车时，你的嘴里会有如此苦涩的味道，感觉不好，你没有享受电话，没有享受演出，或者类似的，但当你面对这个人时，情况更糟。

但那是你最喜欢的导演或你最喜欢的演员，但这不同，因为这是你的演出，对吧？而你内心深处的一部分，你知道，如果你让他们失望，就无法从中恢复过来。但我认为没有……

你永远失去的观众。

因为我知道这对你来说有多重要，从你在过去几周的进步来看。就像白天和黑夜一样。如果你从我的FS来看。

到最后一场活动，你就像你的麦克风在另一天晚上坏了，你处理得很好，我当时不在。我就像这样。我想，我很高兴他的麦克风坏了。

他更好，因为我可以看到，呃，你知道，几乎是那种轻微的脆弱，但随后你很幽默，然后你与这个人待在一个房间里。这个人吓坏了自己。试着把它放在我的背上，就像，你喜欢双重玛丽的声音，是的，把它拿掉，你知道。所以是的，我认为这很重要。

但我的意思是，这绝对是我考虑过的事情。很多观看舞台上的男生或女生的人，即使是那些稍微有点能力的人，也会看着他们说，哦，我的上帝，那一定非常可怕。但我做过，我做了我们做的现场表演二十次。

比如说，在过去的三个月里，我在奥斯汀做了工作进展展示。我进行了巡演，我做了自动驾驶，然后我们做了IFS。技能评估。

如果你只是埋头于生活和呼吸一件事，而且压力很大，并且你做了足够的准备，再加上一些现有的技能，这太不可思议了，你学习新事物速度有多快。再次强调，这又回到了这一点。我认为，人们公开谈论他们有多努力工作是一件好事，因为它使那些看似难以置信的成就看起来更容易实现，对吧？

四个月前我从未做过单独的公开演讲，然后设法处理了温哥华售罄演出中麦克风停止工作五分钟的情况，而某个家伙在我的裤子后兜里摆弄了很久。这只是，这真的很好。这对我来说非常令人安心，非常以我为中心。

我听说过运动表现的倒U型假说（inverted u hypothesis）。我知道有些人说运动表现心理学，胡说八道，它就是这样。所以，嗯，就像一个倒置的U型，你需要达到最佳表现的某个水平。

每个人在这个倒置的U型上坐的位置都不同，更像是一个小山丘，对于任何试图想象倒置的U型的人来说，如果你兴奋不足，比如说，嘿，你将在田野中间的雨天进行越野球挑战，如果计算正确。但如果我让十万人进入体育场，你真的不会，你会非常紧张，但我踢球，对吧？然而，如果你在三十个人观看的周日业余联赛比赛中，那可能是合适的兴奋程度。

那么随着时间的推移，你可以增加兴奋程度，无论你做什么，对吧？所以有些人，呃，如果我们只在十四个观众面前进行一场活动，你可能会比一百个观众时更紧张，因为你知道，兴奋不足不是观众的问题，但没有办法训练自己，因为当兴奋过度时，你会感到压力。当你感到压力时，你无法思考，你无法清晰地思考，但只有通过参加活动才能减少对情况的兴奋反应。这就像我们在旅途中所说的弹性训练。

一切都是弹性训练。

但是没有舞台就无法复制舞台。没有播客就无法复制播客，没有对着摄像机看就无法复制摄像机。对于很多人来说，他们需要意识到，他们变得更舒适的唯一方法就是身处那种情况。

是的，就像冰桶挑战一样，每个人都如此担心他们会如何表现，做他们没有做的事情，并变得更好。没有什么比舞台时间更能提升舞台时间了。没有什么比练习更能提升练习了。没有什么比祈祷更能提升祈祷了。现在，当你在一个好的缓冲区中这样做时。

在你看来，健身行业的未来是什么？因为你在这个行业工作了多久？公开的方式太久了，但你现在已经在这个领域经验丰富了。

我认为，自从和你相处并与幸运的人相处以来，听到你的起源故事，你来自哪里，这是一个严肃的在线私人教练，有点像表弟，咒骂和批评别人，树敌，有点像健身理念的雇佣兵，每个人可能都认为这是胡说八道，然后用女性的咒骂说每个人都在内心默默地说的话，但这似乎是这种程度的审查现在已经很普遍了。很多人都在追随你的脚步。做了这些之后，我们现在处于什么位置？你对目前健身领域的情况有什么概念吗？

James Smith是一位作家、播客主持人、在线培训师，而不是人生教练。我刚刚完成了与James为期一个月的直播节目。我们没有互相残杀，但学到了很多东西，所以今天我们将回顾一个月来的旅程，同时深入探讨James最终成为成年人的一些最大感悟。期待了解我的第一次现场巡演体验是什么样的，如何增加你生活中的运气，James对男性镇静假说的看法，如何获得真正的成功，为什么你需要开始庆祝你的胜利，健身行业的未来是什么样的，以及更多…… 赞助商： 在https://plunge.com上获得Plunge令人惊叹的桑拿或冷水浴池150美元的折扣（使用代码MW150） 在https://www.drinklmnt.com/modernwisdom上使用你的第一个盒子免费获得所有LMNT口味的样品包（结账时自动应用） 在https://nomatic.com/modernwisdom上获得Nomatic令人惊叹的行李20%的折扣（使用代码MODERNWISDOM） 额外内容： 获取我免费的阅读清单，包含100本你死前必须阅读的书籍→https://chriswillx.com/books/ 购买我的生产力能量饮料Neutonic：https://neutonic.com/modernwisdom- 联系方式。 Instagram：https://www.instagram.com/chriswillx Twitter：https://www.twitter.com/chriswillx YouTube：https://www.youtube.com/modernwisdompodcast 电子邮件：https://chriswillx.com/contact/</context> <raw_text>0 媒体宣传？社交媒体变了，健身是什么，实际上，昨晚house made对此提出了一个很好的观点。健身更像是一场受欢迎程度的竞赛。

它更像是在你家炫耀你的苹果腿，向某人展示一下。它更像是一种游戏。算法和IT通过提供建议来运作。你认为90%的健身内容甚至只是某人在说话，而100%的私人教练行业和教练则是在花时间陪伴他们，并解决他们的问题。

现在健身不是这样，你知道的，哦，我能保持这个姿势多久，燃烧多少卡路里，你知道的，就像有更多的东西从未被展现出来一样。那个人只是想让他们的视频爆红。人们只是想要地位。

他们并没有那么帮助别人。我喜欢我的品牌形象，它来自于我进行的真实对话。我曾经训练过一位女士。她是一位遛狗员，我在内容创作方面已经尝试了一些东西，她坐下来，她说，“你脏话太多了”。

我们继续，我说，她说，“我没有说你不好”，她说，“你像他们一样爆粗口”，我说，“给我一份诚实的饮食记录，否则我不会和你合作”。她给了我见过的最诚实的饮食记录。

我说，“哇，好多食物”。她说，看着我，“我胖了，James”。我们相处的方式很棒，我说，“我唯一能复制这种方式的方法就是成为他想看到的对立面”。即使在健身房里，也有一个平衡点。

Chris显然是，我是更好的，人们喜欢我们，不是以一种好的方式，谈论尝试，所以我不知道，这是一个平衡。然后我说，“他的客户喜欢他。我的客户喜欢我。”

我不需要他的客户喜欢我，因为他们和他在一起。所以，就像我在社交媒体上遇到的所有这些问题，和我在地板上遇到的完全一样。是的，现在的行业里，人们试图互相模仿。

现在有一个社区，可能是健身行业排名前十的创作者中的一些人。其中一个人做了一件好事。所以如果我发布一个关于可乐的视频，在接下来的三天里，他们都会这样做。

所以现在是互相模仿，只是为了在行业中制造一些小事。然后，它有时会变得有点狭隘，因为每个人都在互相抄袭，就像一个缺乏创意的乱伦的泥潭，因为饱和。所以这确实会让它有一天你醒来。

但疯狂的是，你只需要回到帮助人们解决他们的问题。所以，与其试图制造机器人，不如想想今天有人在挣扎什么，但人们并不一定能更好地塑造自己。令人担忧的是，我们昨晚确实说了这一点，很多人负担不起宠物。

很多人负担不起他们的抵押贷款，所以他们不想做任何事情。他们不想去健身房，他们只是取消了会员。所以他们在这个冬天继续供暖，你知道的，他们无法去度假。

他们过去常常健身。所以突然间，很多人的生活状况变得更糟，以至于现在他们对健身感到失望。健身正在变成，你知道的，对很多人来说是一种特权。

好吧，你可以负担得起度假。我负担不起。好吧，你可以负担得起去健身房。

好吧，你可以负担得起我们的挑战。所以我认为，从疫情中走出来的是什么？很多人享受低利率。

你知道的，钱很便宜，这些事情。我觉得我们现在正处于一个真正的低谷。很多人都不在乎。

类似于，如果我负担不起在线私人教练，那么就没有必要。我们应该自己做，或者诸如此类。是的，我现在有很多消极的想法。我只是试图设身处地为他们着想，我说，“好吧，如果有人这样感觉，他们一定经历了一段艰难时期，我现在一定过得很糟糕，是的。”

这是一个非常好的重新诠释。这是一个对事情的美丽重新诠释。我记得亚伦，我一起打皮克球的朋友，他是亚伦·罗杰斯，现在是创意表现总监，鉴于他在杀戮中崩溃了，这可能并不那么有趣。我们在德曼德旁边的球场上打皮克球，我们开着音响，听着一些奇怪的部落dubstep音乐。

远处有一位带着狗的女士开始大喊大叫，说这是一个公园，这是一个公园，应该安静，事实上，她大喊大叫显然有点好笑，我会过去，人们会认为我会把音乐调小，我会把音乐调小，然后开始大喊大叫，听不见，但我之后的行为，鉴于她做了如此粗鲁的事情，是对这位从一百码外大喊大叫的女士更粗鲁，但事实上，你应该保持平静，当我们结束时，我对你的态度更恶劣，就像“去死吧，你这个婊子”，就像“你认为她在做什么？”首先想到的是，想象一下她的生活有多糟糕，她竟然需要对两个人打球和听音乐（相当大声）发脾气，从五十码或一百码外。而这正是你无法克服的，比如苦涩或怨恨，或者因为某些事情而变得刻薄，是一种相当高尚的方法。

我从迪拜飞回来，可能是2016年。我旁边是一位大个子女士，但她很好。她需要我的座位ID，但她无法换座位。所以她不得不问我是否可以使用我的托盘吃她的食物。

我完全没问题，她吃了，当我上厕所的时候，空姐对我说，“对不起”，我记得对她说，“如果你认为这对我来说不舒服，想象一下对她来说有多不舒服，是的。”是的。她愣了一下。

我说，“这是我长期以来一直在努力的一件事。”事实上，即使评论中有一些非常负面的内容，现在有时我会说，“你一定过得很艰难，某位评论者。我希望你的情况好转。”

扎克会回复那些，“希望你很快好起来”。

或者你知道，你知道有些人，呃，这是，有些人玩得很开心，而我的另一面是，如果你在评论中辱骂别人，他们可以举报它或删除它，但我会发现，你知道的，你可以对某人说，“嗯，希望你很快好起来”。他们无法举报，这不算辱骂，什么都不是。希望你的孩子……对那些人。

那些在互联网上如此积极地发表评论的人，这表明他们的生活中有很多事情并不顺利。如果一个人的生活充满了警察的骚扰，沉迷于戏剧，沉迷于文化，沉迷于任何东西，你都在弥补生活中其他地方的缺乏控制，你摆脱愤怒和那种优越感后首先应该感受到的是同情，就像，“哦，我的上帝，想象一下你的生活有多糟糕，如果你专注于这个。

你不喜欢2014年的J. Wicks。我对他说，“我将在网上发布很多内容”，但同样，他的粉丝喜欢他。

当时我对他说，“你不会被生活中比你地位高的人贬低。”我只是想避免这种情况。我对他说，他，我，有3万粉丝。

你知道的，我需要这个。你知道的，就像，就像，你知道的，就像说唱歌手互相攻击一样。我只是让他知道。

Allie，我很确定我的回应和他一样好。我不认为他住在价值数百万英镑的房子里，他得到了所有这些东西。就像，同样的事情是，是的，你永远不会受到比你地位高的人的批评。

我认为这对于许多职业生涯中的人来说是一个重要的信息，他们正在分享，或者他们试图在网上解释自己，或者他们试图避免被取消。你永远不会从上面受到攻击，就像一个小蛋糕。所以我认为这对很多人来说是一个很好的认识，当他们受到批评或人们真的在攻击他们时，这种情况非常罕见。

来自你在上升过程中认真对待的竞争对手。你曾经有一段时间从事板球健美运动。

但你知道为什么吗？因为健美运动员不会使用我的服务。所以没有健美运动员，没有竞技健美运动员，是的。

没有竞技健美运动员会买我的书。没有竞技健美运动员会尊重我作为教练，因为他们可能比我身材更好。他们可能比我更强壮。所以如果你要攻击某人，就去攻击一个永远不会进入你生活的人。

你会建议这作为一个增长……

策略吗？是的，这很好，因为你不会疏远那些与你的价值观不符的人。我试图帮助他们，因为人们在健身领域犯的最大错误是意识到他们不是他们的客户。

今年夏天我说过，私人教练，你不是你的客户。你知道的，你的客户付钱。

鸡肉肉汤。你的客户不想要六块腹肌。他们告诉你他们想要六块腹肌。

他们在告诉你他们认为你应该达到的目标。我的客户会来找我，说，“我想要六块腹肌”。我不在乎。

你想要什么？你想穿上三年前穿的那件衣服，这与女性的六块腹肌大相径庭，你知道的，然后男人们说，“我想要大块的肌肉”，不，就像，给我看看你的目标清单。让我们减掉这30磅。

让我们让你跑完5公里，而不用累死自己，然后我们再谈谈肌肉。你知道的，很多人沟通的方式是错误的。健美运动员说，“好吧，早上空腹半小时”。

我说，“这对于已经消耗大量卡路里的健美运动员来说效果很好，已经消耗了最大量的任何东西，甚至像健美运动员的心态这样的小事情，是如此不同，与普通人的心态不同。所以如果我能挑出这些毛病，作为一种增长策略，人们会看到。所以你知道的，即使在像智能营销中，我们也可以利用人们的问题。你对某人说，“嘿，你在网上搜索如何减肥，做30分钟的空腹有氧运动，或者任何事情，你可以与你想要的人沟通，同时向你想要的人传达信息”，你那天说过，健美运动就是这样，对吗？

格林。G，对shaGreen来说太多了？

是的。是的。格林。所以是的。这是一个增长策略，因为你需要疏远那些人们做错的事情，而有些人会像健美运动员一样。

但大多数情况下，我的客户，我不提供极端的赤字。我不提供空腹有氧运动。我不提供让客户为比赛做准备的服务。

主要原因是价值观问题，因为在每项运动中，在比赛的那一天，你应该在生理和心理上都处于最佳状态。然而，在健美运动中，在比赛的那一天，你的生理和心理状态是最糟糕的，这是一个混乱。我就像，为什么我们要把这作为健身的缩影，但这显然不是健身。

你对健身行业的未来有什么看法？你会预测未来五年的任何趋势会增长还是……消失。我有一些……

时间要离开，我们要结束……

五分钟内，好的。如果我们有五分钟，我们就有足够的时间，是的，你确定你一直在忍耐。对不起。

我知道健身行业的未来。我认为健美运动正在逐渐消退，但我们仍然面临着巨大的不诚实浪潮。不幸的是，它是由大量的品牌交易引发的。

现在你与你真正重视的公司签订品牌交易。我不知道，就像我看到你每天都服用AG1。我有新的元素。就像你不是那种人。哦，克里斯，就像你一样，我个人不是，但我确实看到了你珍惜并使用的某些东西，你对人们非常透明，关于血液检查之类的事情。

但如果你在健身行业，而不是播客行业，突然间，在某个时刻，比如说，为了稳定，如果你服用睾酮并且不告诉人们这会使你的品牌受益，这会使你的项目受益，这会使这个小型货币价值生态系统中的所有东西受益。所以我希望这种不诚实能够消失。我觉得它有点在消失，但它也有一点在继续。但我认为人们正在逐渐意识到这种偏见，基于证据的东西似乎越来越受到重视，你的制造商零售商似乎现在正处于一个相当大的上升阶段。嗯，但是……

James Smith是一位作家、播客、在线培训师，而不是人生教练。我刚刚完成了与James为期一个月的直播节目。我们没有互相残杀，但学到了很多东西，所以今天我们将回顾一个月来的旅程，同时深入探讨James成年后的一些最大感悟。期待了解我的第一次现场巡演体验，如何增加你生活中的运气，James对男性镇静假说的看法，如何获得真正的成功，为什么你需要开始庆祝你的胜利，健身行业的未来发展趋势等等…… 赞助商： 在https://plunge.com获得Plunge令人惊叹的桑拿或冷水浴池150美元的折扣（使用代码MW150） 在https://www.drinklmnt.com/modernwisdom获得所有LMNT口味的免费样品包（结账时自动应用） 在https://nomatic.com/modernwisdom获得Nomatic令人惊叹的行李20%的折扣（使用代码MODERNWISDOM） 额外内容： 获取我免费的阅读清单，包含100本你死前必须阅读的书籍→https://chriswillx.com/books/ 购买我的生产力能量饮料Neutonic：https://neutonic.com/modernwisdom- 联系方式。 Instagram：https://www.instagram.com/chriswillx Twitter：https://www.twitter.com/chriswillx YouTube：https://www.youtube.com/modernwisdompodcast 电子邮件：https://chriswillx.com/contact/ 了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 很多有意识形态的人，如果你去超市，从货架上拿起一样东西，那就是你的吸引点，而且非常有效，因为人们总是在寻找。你知道，它会一直存在，所以现在超市里的任何人都更容易从货架上拿起东西。

这是垃圾，人们喜欢的东西，哦，为什么？为什么是它？你知道，所以我们有所有这些人在超市货架旁闲聊，谈论间歇性禁食，你知道，要阻止你，你有没有参加过议会，所有这些事情。现在人们就是这样。有很多意识形态的东西。

你知道，素食主义，食肉主义浪潮，实际上仍然存在，因为罗根，我之前说过，我希望它不像我当时那样好，我感觉很棒，几次爆炸性的排便。但是你知道，意识形态仍然很盛行，而且不幸的是，很多人为了保持在社交媒体上的活跃度，为了在社交媒体上获得观看量，因为社交媒体上的观看量和互动是人们获得自我认同水平的方式，地位是我们所有人都在试图沉醉其中的东西。

你知道，你获得的认可，一个标准的喜剧演员来到我们的现场表演，说你在舞台上很棒，这不会改变你的银行账户。但这让你感觉很棒，因为地位水平应该来自于在某件事上变得更好。现在很多人在TikTok、社交媒体上第一次尝到地位的滋味，无论他们在做什么，都是通过极端的方式，通过意识形态，通过利用人们预先存在的、往往不正确的信念。

我们在外地的时候讨论过这个。我以前从未想过这一点，但TikTok是最容易成名的平台之一。TikTok上的关注者数量比其他任何地方都少。你发布一个很棒的TikTok，它就会进入“为你推荐”页面，算法会把它送上月球，这意味着我想知道未来五年会有多少人比以往任何时候都更容易走红。

通过TikTok，你不需要成为一个大创作者，你可以在正确的时间做正确的事情，或者甚至在正确的时间做错误的事情，它就会爆炸。我想知道有多少人会被名利和地位的诱惑所吸引？有多少人会开始追逐这些东西？我想知道这会产生什么二阶、三阶效应。

你当然听说过。

有一篇关于他的很棒的读者吸引文章，是我读过的最好的文章之一。

没错，这几乎就是我看到的。我不是要攻击这个人，但我从事营销工作，对吧？人们喜欢看别人的人生经历。然后我看到了他的验血结果，我在这里可能会非常恐胖，但他从相对健康的皮肤，

素食小提琴家变成了一个……是的。

他成为了……你知道，可能是代言海豹的领军人物。所以，看着某人为了观看量而彻底毁掉自己的健康，就像看着一只金丝雀一样，我认为这反映了社交媒体的走向。

就像每当发生冲突时，就会有人出来调停。你知道，你甚至会看到当真正糟糕的事情发生时，人们的反应是：如果我把这个拍下来，它就会在TikTok上火。

所以争端就是这样发生的，人们实际上更倾向于试图从这种情况中走红，而不是提供帮助。我说，如果有人在街上被袭击了，首先会发生什么？是拍摄还是帮助？

所以我担心这一点，因为如果人们只是从参与中获得快感，那可能会造成相当负面的影响。因为负面新闻通常比正面新闻传播得更快。尽管我确实喜欢那些像收养流浪狗之类的美好故事。

从战争中归来的士兵和他的狗，伙计，这太符合我的氛围了，就像詹姆斯一样，像詹姆斯先生一样。这太棒了，伙计，过去四周。我真的很感激你的指导和鼓励。既然我们已经开始登台表演了，人们应该期待什么，20、24次演出即将到来？

我希望我能更诚实地回答这个问题。我只是试图改进我所做的一切，你知道，我所做的一切都试图做得更好，一种积极的心态。你总是积极地对待你所做的一切。所以，是的，无论是书籍、活动，还是我们甚至没有提到的饮料。

甚至没有提到它。

我认为布拉切也很酷。

这只是我们生活的一部分，对吧？我们并没有真正考虑它的危害，我也没有持有任何股票。所以这可能是一个因素，可能是一个促成因素。

你想让人们去哪里？YouTube？James Smith。

只需搜索James Smith，你就会喜欢这些内容。就在我们结束之前，像我们这样的播客四年前才开始，你当时在我的卧室里为我做这件事，还有一些很酷的功能性照明。所有这些播客都在过去几年里取得了令人难以置信的成就。我想知道下次我们坐下来联系时，它会是什么样子。

令人兴奋的时刻。詹姆斯，感谢你。谢谢。