#738 - Alex Hormozi - 21 Brutally Honest Lessons About Life
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大家好，欢迎回到节目。昨天是我的嘉宾亚历克斯·霍莫兹。他是一位创始人、投资者和作家。多年来，亚历克斯的推特一直是我最喜欢的优秀见解来源之一。

今天，我们将回顾一些我最喜欢的关于生活、人类行为、心理学、商业和韧性的经验教训。我希望了解为什么被称为控制狂并非侮辱，如何停止反复犯同样的错误，为什么处于顶峰总是需要你变得不舒服。亚历克斯关于如何应对被抵制、如何更坦然地说真话、以及为什么记住所有批评者都会死去是件好事等等……

记住你所有的批评者都会死去，还有更多。我喜欢这些剧集，这些类似于快速问答的剧集，我们快速浏览一堆不同的见解和伦理，并对它们进行评论等等。我非常重视它们。超级棒。

如果您是新听众或长期听众，请不要忘记，您可能正在收听，但没有订阅。接下来的几个月将会有我邀请过的最疯狂的嘉宾，一些重要的回归嘉宾和一些被强烈要求的嘉宾。因此，如果您不想错过剧集以及它们上线的时间，并且如果您想让我非常高兴，并且如果您想支持该节目，只需在Apple Podcasts、Spotify或您正在收听的任何其他平台上点击订阅。谢谢您。但是现在，女士们先生们，让我们欢迎亚历克斯·霍莫兹。

你管这叫播客的炼狱吗？我们一起度过了三个小时的紧张时光。六个月后我再次邀请你时再见，再说说你到底做了什么。

好的。

所以，我将回顾一下过去几个月我从你那里学到的一些最好的经验教训。第一个，控制狂是那些标准低的人用来形容那些标准高的人的词。你不是控制狂。

你只是想第一次就把事情做好。你不是焦虑，你只是关心。不要指望普通人支持世界级的目标。

我认为大多数人在想要一些目前不存在的东西时会感到非常孤独，有些人称他们的梦想为梦想，有些人称之为目标。无论是什么，你都在试图将某些东西从你的脑海中变成现实，并且你希望它以某种方式实现。如果它没有以那种方式完成，它就不是你想象的样子。因此，外界的人会嘲笑你，并叫你一些他们认为会改变你的行为并让你停下来的名字。

我尝试将事物变成现实的时间越长，我就越努力地抵御这些事物，这样当这些打击来临时，无论是被称为控制狂，还是说你事无巨细地管理事情，或者说你的标准非常高，答案都是肯定的，因为我希望第一次就把事情做好。因为无论如何，如果我们有足够的意志力，事情最终会按照我想要的方式完成。如果我们第一次就把事情做好，就会减少痛苦，因为我们仍然必须去做，你可能必须做三到四次，但最终你会屈服于这样一个事实，即我们必须这样做。我认为所有发生在人类身上的伟大的事情都来自于一个男人或女人，他们有一个想法，并且不会让任何人动摇它。

正确的标准实际上并没有那么疯狂，它只是正确，只是没有错误地完成。我认为有些人认为正确，而另一些人认为正确，只是标准不同而已。

我试着想一个很好的例子。但是，细节的程度，我的意思是，这就像一本获得十条或一百条评论的书和一本获得十万条评论的书之间的区别，每个人都想要一颗银弹。但是，构成优秀产品的大部分内容是一百个金蛋。我们这里有一点，没有其他男孩，只有数百个金蛋。只有数百个微小的改进。

例如，我们如何看待这个罐子？我们如何改进它的芯片？等待时间怎么样？颜色方案怎么样？它在货架上的摆放方式如何？人们在这个市场上会如何看待它？首先，这个市场是什么样的？这个名字在帽子、衬衫和网站上的显示方式如何？RGB值在这里和那里有什么不同？

这只是一千个细节，一个不在乎的人不会花时间去研究，因为他们试图完成任务，而不是创造人们会喜欢的东西。或者我从肖特卡梅拉那里听到的，基本上最好的艺术是艺术家为自己创作的艺术。而商业作品则是很多人试图为目标受众创作的东西。

所以，你试图重复利用实际上没有解决任何人问题的材料，因为实际上没有人是目标受众。当你为自己创作时，会有成千上万和你一样的人，他们会有同样的理解。但我害怕在那一刻的自私，为自己创作。但当你为自己创作时，你实际上是在为所有人创作。我们可以可靠地获悉，有一部分人和你一样思考。他们和你一样有同样的问题，和你一样有同样的恐惧。

我现在正在进行两个项目，一个是写书，另一个是……是的，这意味着有更多这样的细节。它们实际上是相当大的事情。但我开始之前告诉你，有一个连字符，在一百万个罐子上印刷的一段文字和另一段文字之间有一个连字符。

但是，担心被视为标准过高的人，有一段时间我为此感到羞愧，因为你会觉得很麻烦，你会觉得你是在不必要地……这甚至不是注重细节，而是吹毛求疵。是的，是的，是的，费力。我可能去年才意识到，停止这样做可能是我取得任何成功的唯一原因。

我的意思是，我认为如果有人在听，如果你有这种特质，我会认为这是一种天赋。对于大多数人来说，反对这一点是有道理的，因为你确实会为其他人增加更多工作。但这项工作的成果要好得多。

因此，如果您希望您的工作持久、有意义并产生影响，它来自于一百个金蛋，一百个细节，一百个你吹毛求疵的特性，因为整个事情都需要运作。发生的情况是，如果你有一个大型项目，很多人需要参与其中，但仍然需要有一个愿景，否则它看起来就像一个弗兰肯斯坦，每个人都只是完成了一个任务。他们没有过去，他们只是复制粘贴。

然后它不会引起任何人的共鸣，因为，再一次，他们只是为所有人而做，而不是为艺术家而做。因此，使用这个框架让我能够在一个不合理的世界中做我自己。所以，就像我上次说的那样。

但是当我进行图书发布时，我每天练习三次演讲。每天三十天，我做了100次全长彩排。第一次我大声说出来并录制下来。

第二次，我会观看录音，然后实时编辑，然后再做一次。我每天都这样做。所以当我面对五十万人时，无论结果如何，我认为，很自然。但他们说，你在这方面太自然了，我说我做了100次。

所以有时人们听到一百这个数字，觉得很大，但当你重复做某事一百次时，前五次你会觉得，哦，我进步太多了，但从第五次到接下来的九十五次，从优秀到杰作。我认为正是这接下来的九十五次让一个人成为世界级水平，而这就是每个人都失败的地方。这就是为什么大多数人都是。

我认为，有一种来自那些没有高标准的人对那些有高标准的人的压力，试图将他们拉回平均水平。这种向平均值回归的行为正在扼杀你唯一的竞争优势。

我完全同意。

我的意思是，这……

顺从，对吧？人们希望你做他们觉得舒服的事情，大多数事情都是一样的。大多数公司在创始人离开后，情况会慢慢发生变化，因为你从一百个金蛋变成了九十九个金蛋。看起来并没有太大区别。

然后是九十八个金蛋，然后我不知道。两年后，三年后，我不知道，它不像以前那样神奇了。这是因为背后的艺术消失了，因为它不再统一了。它不再关心了。是一百个部门在做决定，人们为不存在的目标受众复制粘贴东西，而不是一个人试图满足他们正在努力实现的理想，其他人也可能努力实现。

我想，这就是拥有一个单一人物的重要原因之一，他是品牌的化身，因为他是唯一一个能够看到所有事情的人，通常情况下，在一家公司中，这个人是创始人；在播客中，这个人是主持人；在乐队中，这个人是主唱或歌曲作者，他们能够看到一切。

例如，我们之前做过一些剧集，其中一些内容之前被拒绝了，我对我的同事不满意，因为某些内容在手机上的显示方式与在Premiere Pro中的显示方式略有不同，也与在6K摄影师/摄像师的曲面屏幕上的显示方式略有不同。我说，伙计们，这达不到标准，他们说，我们无法及时完成导出。我们无法及时上传，然后YouTube上的审核也无法及时完成。

但这必须发生，你只需要想办法让它发生。是的，这种直接表达的冲动是你应该坚持的。好吧，不是。如果你设定了标准，如果其他人也达到了这个标准，那么它所显示的是，那些不断违反这个标准的人，他们只是不适合这家公司。他们适合其他制造平庸产品的公司，但他们不适合你制造世界级产品。

我真的很想讲一个关于吉姆·戴蒙的故事，关于不要做一个完美主义者，这只是拖延症的另一种说法，我认为这是完全胡说八道。我认为完美主义……

是将拖延症伪装成质量。好的，是的。好的。所以我要加一个脚注，我认为这会增加一些背景，那就是大多数声称自己是完美主义者的人并不是完美主义者。他们实际上是拖延症患者，因为他们什么也没做。

所以这只是一个社会上可以接受的标签，因为真正的完美主义者会感到这种痛苦，他们想把自己的皮都剥掉，直到事情完成，但他们正在努力完成它，而拖延症患者则用它来说，我不确定，我只是想把它做好，但真正完美主义者想要完成它，并且每天都在努力工作，看到朝着目标的进步。因为如果你不知道你的事情是如何变得更好的，你不是完美主义者。你只是无知。

他们也在朝着目标前进，而不是只是坐在那里，列出一大堆事情，而没有去做。计划去做某事并不是去做某事，思考某事并不是去做某事，对那些已经做了这件事的网民生气也不是去做这件事。

还有一些人在最重要的事情上是完美主义者，他们准备看到那些不完美的事情。例如，你绝对不是在所有事情上都是完美主义者。我猜你发布在Instagram上的短视频内容，就像你说的那样，这只是额外的，对吧？这是额外的。

如果我们有一百个视频中有一个视频有错别字，或者缺少连字符之类的，那也没关系。但如果我们谈论的是学校公告的发布，如果其中有一个错别字，或者甚至一个视频链接坏了，或者甚至一个链接是垃圾链接，我会对此感到困扰。所以，作为一个完美主义者，或者是一个高标准的人，选择你的战斗非常重要，因为你不可能对所有事情都保持如此高的标准，如果你不选择你的战斗，你就不会在城市中取得足够的进展。你需要取得实际的进展。所以找到那些贡献最大的领域，不要在这方面妥协。

而且这很有趣。你会这么说，因为我，我立刻避免的方式是，完美的主义围绕着数量，就像我们，这就是我们所优化的目标。然后我们，因为如果我们看看，如果我们提前知道人们对内容的反应，那么我们会比现在做得不一样。

但我可能和你一样，经常会对那些抓住人们眼球然后疯狂传播的内容感到惊喜，有时也会感到不快。因此，我认为这部分原因是通过增加数量来弥补我们自身的无知。所以这就像我对完美主义的重新诠释，就像我们知道，如果我们制作十个内容，比我们在一个内容上非常努力更有可能被更多人看到。所以我们制作十个，因为十个内容的净收益更大。所以这就是我们所坚持的理想。

对Tioga Fault E有一个极好的看法，他谈到完美主义，允许人们坐下来，不以工作所需的速率来完成工作，以找出真正有效的方法。

你听说过力量课的故事吗？哦，我觉得像那样。好吧。

这感觉像是完全现代的。有人在后面进来，然后把东西放在前面。

所以有两个，有两个，有一个老师。他教两个班，一个班他说整个学期的唯一作业就是带一个，带回一个完美的陶罐。这就是作业。另一个班他说你们的目标是制作尽可能多的陶器，你们的评价标准是你们制作了多少陶器。

在本季度结束时，来自必须仅仅制作大量陶器的团队的陶罐，不仅数量更多，而且所有陶罐的质量都比只制作一个陶罐的团队更好。这只是强调了我一生中学习到的最重要的一课，那就是数量和门槛，你可以尝试运气，选择一件完美的东西，然后尝试制作它。但如果你不想尝试运气，你可以做那么多该死的工作，你会，你会强行找到解决方法。

如果你做了1000个播客，你会非常擅长制作播客，对吧？但如果你试图说，好吧，你的，你的节目是全新的，你只需要制作一个完美的播客。问题是，你没有视角来判断什么是好的，因为你没有任何数据作为依据。

所以你对完美播客的想法是基于你从未做过的事情。所以，大量的制作会给你带来视角，然后在第1000个或1001个播客中制作出最好的播客。总之，我只是觉得。

你会喜欢这个陶器故事的。我知道这个故事，但我以为他是hotoke。Phy，不，所以无论如何，但我再次表示不同意。

而且它找到了需要尝试使其更具策略性的事情。今天你不需要关注数量的事情是什么？目标不是试图在一个集合中放入十个播客，而是使这一个尽可能好。

但如果它是简短的或真实的或推文或其他什么，平均值较低，输入较低。把它发布出去。好吧。

下一个，以下是如何变老而不变得更好。不断重学同样的教训。如果你不断犯同样的错误，错误不是问题，你是。

所以我用相同条件、新行为来定义学习。所以当你玩电子游戏并通过关卡并与老板战斗时，如果你对老板不断做同样的事情并且不断失败，那么你没有学习，因为你具有相同的条件和相同的行为。

所以我经常说，对于任何收听这个播客的人来说，如果目标是变得更好，并且你认为，伙计，我真的很想从这个播客中学到一些东西。如果你收听这个播客，然后你处于与之前完全相同的状况，并且你没有改变你的行为，那么你什么也没学到。所以使用这个定义至少让我能够更快地改变我的行为，然后进入学习速度，我将其定义为智力。

所以很多人，比如，“他太聪明了，但他就是……”，就像，好吧，如果他不改变他的行为，并且他处于相同的条件下，那么他就是一个傻瓜。他并不那么聪明。所以，如果你一次又一次地与同一个老板战斗，而你没有改变你的做法，老板继续打败你，那么这不是游戏的问题。这是你的问题。你是问题。

我认为，如果你，如果你继续，我，我经常谈论午餐护士，但我通常会在有观众的时候这样做，如果你们每天工作很长时间，并且没有……大多数观众举手了，我说，好吧，这里谁的收入水平在六个月或更长时间内停滞不前，然后我说，保持举手，老实说，大多数时候举手的人都是一样的，我说你们做错了。如果你投入所有，而产出没有改变，那么你就有相同的条件和相同的行为，所以你什么也没学到。所以这始终是我的重新诠释。所以随着时间的推移，如果你在创业方面有所进步，你在职业方面有所进步，你的行为应该改变，因为这意味着你已经学习了。

接触信息并不等于学习。

伟大的经销商。

这是真的，真的。记忆也是如此。这实际上是记忆的工作方式。了解人类记忆系统工作方式的最佳方法是重复回忆，而不是重复接触，对吧？你必须把它从记忆中提取出来并使用它，而不仅仅是看一百万次。

这与教训有点相似，你可以收听互联网上存在的任何播客，我们制作的所有播客，你喜欢的或任何播客。如果你不应用任何东西，那就是浪费时间。对此的最佳解决方案是诱人的策略，即神圣的坚持。

看看，播客、书籍或有声书或你阅读或收听的任何东西中有什么东西让你无法停止思考。你睡觉时会想到它，你截屏或录制屏幕，在群聊中，你想在凌晨三点给你的妈妈发短信。这确实解释了我上学时的感受，或者我与某人分手时的感受。这就是重点，这就是需要关注的事情。但很多时候，精神动机的难题在于，你可以摄取的信息量与你可以部署的改变量之间存在差异。

是的，当我刚开始我的……艰难的旅程时，我会说，就像，专业人士，这是一个企业家。我还没有辞职。我开始阅读所有这些自助书籍。

我记得读到，我可能连续读了十本书，我意识到这些话是相互矛盾的，就像第二本自助书一样，没有人会说，“这都是关于目标的”，每个人都说，“这都是关于采取……无论是什么，对吧”，而我总是说，你知道，我的生活是一样的。我已经读了所有这些关于我的书，我仍然过着完全相同的生活，做着同样的工作。什么都没变。

所以我只是承诺，无论我接下来要读的书是什么，我都会在完成那本书中的所有内容之前不再读另一本书。然后我辞去了工作，做了很多其他事情，而且我实际上或多或少地坚持了这一点，就好像当我读书时，即使我收听播客，我也通常会带着从中学到东西的意图去做，而且我通常会做笔记，所以我的信息摄入量……因为我经常被问到，你确定你这样做吗？我实际上并没有读很多书。我肯定阅读信息。

我读过像《名利场》这样的杂志，对吧？但这是因为我通常会被我必须做的事情的数量压垮。所以我就像，我不需要更多信息。

我就像，我读一章就会说，“艺术”。也就是说，我需要两周时间才能做到这一点。所以剩下的时间都在做这件事。

那么，你怎么确保你阅读的东西能给你好的建议呢？因为如果你之前没有继续前进，你花了两个星期去做这件事，这件事很糟糕，你花了两个星期倒退。

所以我可能会，我会争辩说我不会倒退，因为我会获得经验。所以我会有更多的背景知识来了解第二件事将会是什么。这就像通过反复试验学习。我认为我倾向于更多地……

一种风兰哲学，是的，我。

会说，有一些企业家是绝对的……超级、超级、超级计划者，而他们的企业家精神更像是，让我们前进，突破，我们会想办法的。我倾向于在微观层面上非常关注这一点，例如，移动东西并打破……我们会边走边想办法。我倾向于只在宏观层面上进行规划，例如，十年后我真正想做什么。

但大多数时候都是，让我们看看并学习。我学到了很多，我有很多内容都来自于在商业中犯错。人们说，“这是如此原创的建议”，就像，这是因为这就是我的生活。就像，我犯了这个错误，它不起作用，但我曾经说过这件事，然后所有这些人都买了。

或者像，“我怎么才能再次做到这一点？”所以，就像我总是通过迭代，我读过所有这些书，但有些事情是知道……所以知道这一点，以及知道如何……知道这可能有效。也许一旦你做了，这是一种不同类型的学习，或者至少对我来说，这是关于……这样你就可以读一百本关于销售的书。但是当你第一次进行冷电话时，所有这些都会消失，因为你实际上必须。

你实际上必须销售。这与我上周写的东西有关。不要太担心模仿你作品的人。

他们只知道“什么”，但不知道“为什么”。如果你停止创作，他们也会停止。影印件不是艺术家，即使你可以复制莫奈的作品。

我喜欢这一点，因为他们认为，就像你一样，你在那种情况下是源头。所以每个人都是你的子集。他们需要你活着。

你不需要他们。我认为我们应该更害怕的是，当每个人都停止复制你时。没有人复制你的那一天远比……

每个人都在复制你更可怕。吉米把中国比作翻唱乐队，你知道，就像披头士的翻唱乐队一样。他说，你知道，这很好，在许多方面，他们能够生产出规模更大的东西，所以，所以又怎样呢，但他们并没有以同样的方式推动创新向前发展。

是的，对人们复制感到不安的想法是荒谬的，是的，这可以理解是痛苦的。

对吧？如果有人经历了，好吧，让我们测试、测试、测试、测试、测试，然后最终找到一个特定的形式，一个有效的公式，然后下游的十个人获得了这项艰苦努力的成果，熬夜努力和声明。他们只是说，“哦，那件事我做到了”，所以我认为……

就像他们，他们能够复制他们能看到的东西，但他们想能够复制他们能看到的东西，这可以理解为什么每个部分都在那里，当未来发生变化时，他们不会能够从那里迭代，因为他们不知道我一开始为什么在那里。

所以，我的意思是，我显然在商业环境中这样做，我们就像世界之门，或者它是K，所以就像在健身房世界中，你知道健身午餐，对于那些不知道的人来说，我有一家大型特许经营公司。我们有五千个地点。无论如何，所以我们基本上有业务流程，我们会迭代并找出为什么这有效。

所以我曾经，我曾经保留一个名字列表，然后它变得太长了，我完全忘记了所有试图窃取这些东西然后失败的人的名字……我每天晚上都能看到他们的名字，但我睡着了。你以为我不记得你们所有人吗？所以……

没有一个。

十年后，他们仍然存在，而且没有一个达到收费规模的十分之一，因为那不是他们的。我更害怕的是，有人会拿出一个比我们更好的系统，帮助詹姆斯赚更多钱，让他们的客户赚更多钱。但是，直到今天，仍然没有一个，我想要……窃取这个类别之王在这个行业中。

所以这就像，仅仅是因为我们投入了，我们之前讨论过这个，一切对我们来说都是研发。所以我们实际上，我们是唯一一家拥有专门部门的公司，我们会测试，我们会进行测试，但我们每十四天进行一次测试。所以我们只在一个测试上花了五万块。

我们会说，让我们测试这个新的营销活动，或者我们会说，嘿，让我们测试这个新的，呃，高价销售处理器。嘿，如果我们尝试通过聊天销售会员，让我们试试看，看看会发生什么。

老实说，百分之七十的情况下，结果比对照组更糟，就像它不起作用一样。我们会做的是，我们会向许可证持有者展示，说，嘿，伙计们，猜猜怎么着？我们刚在这个上面花了五万块。你们不用花钱去看这个销售的结果。问题是，大多数人实际上非常高兴知道它不起作用，感觉他们像是在挠痒痒，就像，太好了，我不必做那个了，有人已经做了那个测试，等等。总之，除非你身后有那些失败的案例，让你能弄清楚一件事，当系统中出现问题是因为某些外部条件发生了变化，我们应该总是，他们那时不知道这意味着你总是。

仍然会继续前进，是的，这很有趣，是的，因为如果你理解系统的物理特性，如果你理解你正在做的事情的动力，如果某些东西发生了变化，你可以做出回应。但这又回到了高标准的人身上。你必须假设你。

赢在细节。

你必须假设你赢在细节。如果你这样做了，如果你持续如此接近它，一旦事情发生变化，你会说，嗯，这很有趣。为什么会发生这种情况？然后这就能让你继续。

你会看到它，因为你在细节中，对吧？那些离得很远的人，就像复制粘贴一样，他们会迟到，因为他们必须看到它有效。看到它持续有效三到六个月后，他们才开始尝试弄清楚如何实施它，然后他们才开始实施它。

然后他们看不到的是，最初使它发挥作用的条件。所以，如果你只是假设你总是领先，那么当然，第二到第十名总是会复制第一名，但胜利者将获得战利品。所以你就像，没有人会在乎谁在奥运会上获得了第四名。

提醒一下，如果你想变得杰出，你将与其他人不同。这就是让你与众不同的原因。你不能同时融入群体又变得杰出。

两者都会带来不适。当你融入群体时，你会产生内心冲突，因为你没有百分之百做自己；当你杰出时，你会产生外部冲突，因为每个人都看到你与众不同。选择一个。当你的朋友开始说你变了的时候，记住这一点，因为他们不知道怎么说你成长了。

我经常定义词语，因为它帮助我像掌握世界一样，就像“杰出”就是一个明显的例子，对吧？我们使用“杰出”这个词，就像你不是其他人一样，但是即使这样说，就像你不是其他人一样，所以如果有人说你与众不同，那么你可以将其重新定义为，我非常杰出，这不是一件坏事，而且我认为大多数人，这可能与大多数人的想法相反，但我认为大多数人都具有成为杰出的潜力。

因为大多数人都有自己独特的一面，他们只是压制了这一点，因为他们想被大多数人接受，但最终却无法完成他们想做的事情，因为他们墨守成规。呃，所以，可能有很多关于世界的事情，甚至是你周围的世界，你就像，这对我来说从来没有任何意义，但你还是照做了。我认为很多创新，以及很多使人杰出的因素，都是感觉，你知道，想到，看到那件事，然后说，嗯，我认为我不再遵循那条规则了。

就像，为什么我需要一天洗两次澡？嗯？就像，我不需要。就像，为什么我需要穿不同的衣服？嗯，就像有很多社会规范通常被传给我们一样。所以你在高中和大学里读到它们，诸如此类。

嗯，但这就像，你看到一个你认识的人戴着牛仔帽，穿着某种方式，他基本上想说，我就是这样的人，我就是这种原型的人，但如果人们觉得新百伦对你来说不舒服，而你知道你仍然穿着卡巴靴，我会说你虚伪，因为这就像，这就像是对你自己的微小反抗，就像有。而且，我经常观察老年人，因为他们通常不再在乎了。他们就像放弃了一样。

有一项调查，他们做了一项调查，老年人没有那么多戏剧性，他们更快乐的原因是，他们说，他们决定他们真的没有时间去处理这些事情，他们真的没有时间去处理这些事情。我发现这太有趣了，就像，好吧，当我八十岁的时候，我最终也会变成这样。我现在就应该开始这样。所以他们通常会穿非常舒适的运动鞋，而且他们会保持他们的周围环境，无论他们有什么奇怪的癖好，他们都会接受它们。所以我认为很多，如果生活是一段漫长的自我接纳之旅，我认为你越早接受你自己的独特之处，将其视为你的一部分，而不是试图为它们辩解或将其塑造成你认为在你的社交圈内可以接受的架构，至少对我来说，当你改变任何事情时，都会有一段不适期，你周围的每个人都希望你符合他们感到舒适的标签。

但是他们也有什么。

你曾经的样子，是的，就是这样，所以他们会尝试，人们不喜欢那样，所以他们会说，不，不，我喜欢你待在这个盒子里，所以，你知道，我现在有点事。我只是，他们只想把你塞回盒子里，你必须进行很多令人不舒服的谈话，这些谈话会变得非常尴尬。嗯，就像我前几天说的，回家过节，我不喜欢那样做的原因是，我经常不得不面对很多我很久没见的人，他们会以我不喜欢的方式对我说话，在此之前我会一笑而过，没关系，但我不会接受那样。

几年前你没有参加家庭假期吗？是的。

我。

但那是当你的朋友开始说你变了的时候，那是因为他们不知道怎么说你成长了，因为。

他们看到很少有人这样做，所以他们没有那种能力是有道理的。所以我认为这是一种技能的缺乏，而不是恶意，这并不是说他们是坏人，他们只是不知道，因为很少有人会改变。啊。

很少有人会成长。你见过这张图片吗？这是一个心脏和头部都是花的人。这是一个二维的图画。

它有点像素描。他们说，这个头部和心脏的花比较小的人说，你变了。而另一边这个花朵盛开的人说，我希望如此。

是的，我没有见过它，但我看到。

在我的脑海里。是的，是我的一个朋友，乔治·麦克五年前告诉我的。

我认为我惊叹于有多少人想要在生活中取得非凡的成就，但又想要保持正常。通过保持正常，你实际上是在追求平均水平。

正常人得到正常的结果。杰出的人得到杰出的结果。你根本不可能做其他人都在做的事情，并且期望不会得到其他人通过做其他人都在做的事情所得到的结果。你保证会得到平均的结果。

好的。所以这归结于所有的事情，比如商业，我的意思是，显然是为了商业和投资角色。嗯，如果每个人都涌向加密货币，那么当你拥有所有信息来做出完美决定时，已经太晚了。

当共识收入出现时，这可能是一项不错的投资。它可能不是，因为它已经被错误定价了，因为它已经被，它已经被夸大了，并且高于其内在价值。所以，优秀的投资者从根本上来说能够独立思考。

这很容易说，但很难做到。所以能够说，如果我把自己关在一个房间里，并且我确实想出了某事物的价值，并且只用我自己的头脑来想出我认为这值得多少钱。你在没有互联网连接的房间里独自一人得到的答案，你对那个数字的信任程度要高于其他所有人。

大多数人做不到。但是，这种能力。然后发生的事情是，如果你真的必须相信它而不是其他人，你会仔细检查你的该死的计算。因为如果它与其他人的不同。

你有潜力。

那是？哦，对了，它是你有潜力赔钱或浪费时间，因为你没有检查你的计算。所以，我越早被强化独立思考，它就体现在小事上。然后你继续强化这个循环，哈，我自己得出了这个结论，它似乎与其他人的不同，但我认为，我认为我的想法是合理的。

有人这样做，你会如何建议某人克服这种回归平均值的倾向，不去制造波澜，在他们的决策中不异端或非典型，因为这很难。你在谈论这种内部冲突。存在外部冲突。你如何使内部冲突比。

外部冲突更重要？对我来说，我试图取悦其他人让我更痛苦，而不是现在让其他人对我感到不满。所以我认为，就像我之前所在的社交群体一样，在我完全放弃之前，从零到今天，我与那个时期生活中的人没有任何联系。

我绝对痛苦、不快乐和没有成就感。我会说，大多数人今天可能不喜欢我，因为我变了。我没有做我应该做的事情。他们认为我现在很花哨，这很荒谬，我认为我对此还可以。

所以我认为，接受这样一个想法，我可能会被我认识的每个人完全拒绝，但喜欢我，我对此感到满意，因为另一种选择是我不想再活下去了。所以很明显，程度不同，有连续性，有阶段，人们对这件事的看法不同。但如果将此推向逻辑的极端，我宁愿为我自己而活，而不是为他们而活，我宁愿被所有人讨厌，也不愿讨厌我自己。

这是一种程度。诚实是正确的道路。但这也太简单了，就像完全百分之百做自己一样。如果这就是你的想法，这就是为什么我告诉你关于越野摩托车、拉力赛车的事情，我的房客喜欢。好的。

所以你知道，科林·麦克雷，这些开四轮车的人，副驾驶座上的人，还有五条左轮带，这些家伙去观看比赛，在亚洲某个该死的树林里，对吧，在苏格兰，而且下着倾盆大雨。而且是十一月，他们有一个庞大的节目，他们可以开车去那里，无论多长时间。但你甚至想到它，我的汗毛都竖起来了，这说明这有多么令人兴奋。

所以这些人在那里，他们看到一个家伙在阴天雨中，冻得瑟瑟发抖，浑身湿透，继续前进。然后他们转向，转向他们所有的伙伴。他们喜欢看一个如此纯粹地热爱某事的人，这让我兴奋，这让我，就像，我们喜欢看。

我们不是为了看汽车在做什么而观看它。我们看它是因为它对观众的影响。这种程度的，只是纯粹的热情，不道歉，他们可能，可能穿着乡村风格的衣服，不想穿牛仔靴，你知道。

我的意思是，没有人，他们看起来像一个大号的安全套。他们在乎吗？他们不在乎。这种纯粹，就是真实和诚实。

真的，你想让人们在你死后回顾你的一生时说些什么？如果你们不这样做的话，他会是一个好人。他从不惹麻烦。

他是一个好人，他总是符合我们的期望。他是一个好人，而且他非常可预测。我认为，在我二十多岁的时候，我认为人们想要的是一个他们很容易预测的人。

但我意识到，当我想到我生命中爱的人时，我并不是因为他们有多么可预测而爱他们。我爱他们是因为他们多么不加掩饰地做自己。我有一个朋友，他差点结束了与他生命中挚爱之间的关系。

他可能要结婚了，因为他拒绝在六个月内不睡地板，这是亚历克斯·贝克目前正在做的事情。就像，他觉得睡地板似乎是一个相当不错的选择，而她却说，“我不睡地板”，好吧，我是，所以他们很长时间没有一起睡觉。这些人是你爱的人，也是你可以爱的人，因为他们为此付出了如此高的代价。是的，你可以非常可靠地假设他们说的是真话。因为如果他们不是真的说真话，他们会承认，他们会走更容易的路。

我喜欢这一切。我试图为听众，也为我自己总结一下，对我来说，它归结为真正地比其他人对你的评价更看重你自己的评价。这说起来容易做起来难，因为这意味着如果你与房间里其他所有人意见相左，这意味着……我喜欢这个意思。

如果你看过它，有一个小小的卡通人物，然后有一片大海一样的人，他只是说，“是的，你们都错了”，我只是觉得我、我的DK Kash、我的兄弟和编辑在与Nyalong M的战斗中，以及……我们互相发送信息，当我们说，“是的，每个人对这个词都错了，我们是对的”，我认为这只是愿意……但你唯一能相信一件事情或一个想法，甚至是相信你自己，是因为你拥有支持你这一信念的证据，证明你不是在胡说八道，所以当你身处那个房间，提出那个数字时，你说，“我认为每个人都错了。我认为这就是它的实际价值。”你不仅仅是编造它来表明你相信不同的东西。

你实际上有证据证明你不是在胡说八道。我认为这就是工作，就像我做的。我研究了很多关于睡地板的事情。我认为它行得通。我会这么做的，我认为……

其他人都是错的。

我认为其他人都是错的，每个人都像你在做这件事，而你却说，“我认为你错了”，没关系。你知道，大多数人做不到这一点。仅仅是变得古怪的想法就太多了，就像……你有没有见过这个……

现在已经相当老了。至少十年了。我认为它被称为“50天拒绝”或“100天拒绝”。

我已经喜欢上了它。所以这是一系列实验，你每天做一百天。是的，每天都不一样。

其中一个是在星巴克要一杯免费咖啡。所以我说，“嘿，我能免费得到这个吗？”是的。

我不知道它是否会随着时间的推移而升级，但这就像奇怪的事情，对公众场合的人说一些奇怪的事情。它试图克服这一点。所以它在你喉咙里，你知道，当你感觉到它，你的脸颊发红，血液流动，一切都会变得很热。

这里的问题是尴尬？是羞耻？是他们会怎么想？

是的，为什么？是的？

他们会怎么想？为什么？是的，所以是的，如果我能做到的话，应该有人重做这个，现在已经十年了，但应该有人重做。我认为我肯定会在YouTube上做一百天，那将是一个很棒的YouTube视频，做一百天拒绝，或者下一个是什么。下一个。

就像我向你保证，如果你真的能经历一百天的拒绝，你的一生都会改变，因为你会意识到，在一百天结束时，你仍然活着，什么也没有改变。

我会死的，啊，那就是恐惧。恐惧的是，我会要一杯免费咖啡，他们会说不，然后每个人都会嘲笑我，然后我会孤独，然后我会被抛弃，然后我会死。是的。

这会把人吓死。我们都会这样做。我的意思是，我显然来自销售背景。让人们对我说不，是我现在已经习惯的事情。

纽卡斯尔的目标是他们今晚要去哪里，亲爱的，在街上待了十几年，试图分发传单，免费进入一个没人想去参加的俱乐部之夜，你会变得擅长应对拒绝。不，这只是认为……每个人都会为他们做过的事情而奔走，对吧？你总是会说一些类似的话。

我认为人们可以从销售中学习很多东西，我总是会说我认为人们可以从做俱乐部中学习很多东西。但老实说，你从这样做中获得的人性洞察力，从看到人们反对什么以及他们为什么以这种方式反对，以及如果有人因为你试图做的事情而与你发生肢体冲突会发生什么，你会说，“哦，好吧，我没错。”所以升级这件事实际上应该很容易。

我可以相信每个人都会把我视为正确的人，即使其他人反对我正在做的事情。所以是的，长话短说，我会稍微宣传一下。成名和受人尊敬之间有很大的区别。不要让算法说服你所有的事情都是明智的。

我的意思是，我认为这对于我们这样的人来说可能是超级重要的……但我将从互联网的角度出发，我们可以回到IR……但我指的是，很多人会创作内容。

我显然也为我自己创作东西，比如谈论艺术家为他们自己创作的东西，比如我大部分的推特只是笔记……但如果我感觉我必须牺牲我的身份，或者我所相信的价值观，才能获得更多浏览量或类似的东西，我看到这种情况发生的次数比没有这种情况的次数多，因为算法、浏览量和点赞成为一种顺从的替代品。每个人都喜欢这种东西。

做更多这样的事情，这让我感觉非常像在跳舞，像个小丑。我认为没有什么比这更能摧毁我的灵魂了。所以我宁愿，你知道，我宁愿让他们明天把我赶出去。

我会继续创作我认为有趣的东西，即使只有十个人觉得有趣，这实际上也是同样的东西。我宁愿这样做，也不愿有那些病毒式传播的热门内容，让我感觉像是在麦当劳工作……感觉完全失去了灵魂。我认为，作为一个旁注，如果你先做第一件事，你的意图是，也许帮助找到十个真正对你的事情感兴趣的人，你可能会创造更多病毒式传播的热门内容。但如果你反过来做，我认为你什么也做不成。

我有一个理论，更多创作者失宠是因为他们变得令人尴尬，而不是因为他们变得无关紧要。

我喜欢这个。是的，我喜欢这个。

我认为，我认为这是真的。我认为，如果你想想你所做的事情，几乎任何人都正在创作的东西都是面向公众的。因为它不是面向公众的。

它只是一个爱好。因为你喜欢绘画而绘画是一个爱好。为了尝试出售你的绘画而绘画是你作为一项业务或一个公共项目所做的事情。这个飞轮在积极的方向上是如此的恶性，在消极的方向上更是如此。

如果它变得令人反感、不酷、不可信、灾难性或令人尴尬，以至于人们看到、听到或消费你制作的东西，那么你将永远逆流而上。而且只会越来越糟，这就是为什么你看香格里拉是一个很好的例子，目前就是这样。他是一个最擅长工艺的人。

大型平台搬到了奥斯汀，所有倍增器都到位了，但他并没有崩溃，因为他并不令人尴尬。如果你看过《美丽的狗》，他的网络特别节目，它并不令人反感。就像这样。这个想法在出版界，我在写书之前一直在做研究。

出版界有一个叫做“地铁测试”的想法吗？有人愿意在地铁上拿出你书的完整封套版本吗？如果你的书像……直接停止这个……

功能方向问题。

是的，是的，是的，是的。就像今天的正常放屁一样，或者类似的东西，如果那是你的书，那将会非常困难，或者如果它是由某人写的，就像，“哦，真的不想那样做。”所以，这就是重点，地球上有成千上万的人拥有巨大的平台，但没有人尊重他们。我甚至在我的七年职业生涯中都看到过，人们为了曝光而牺牲正直，却无法买回它，是的，因为你的正直、你的声誉没有退货政策，而这些人会付出任何代价来回到酷孩子的俱乐部。

我认为这就像……我喜欢这整个思路。嗯。我看到，什么创造？什么？什么东西永远不会令人尴尬，对吧？所以，如果令人尴尬是最终的……我们不想要的东西，那么，什么东西永远不会令人尴尬？

而我唯一能想到的就是真正的真实性，这是一个被过度使用的词。但同样，说起来容易做起来难。我认为什么是永远不会令人尴尬的，与之完全相反的是迎合。

每当你被视为一个只为了别人的意见、认可、点赞等等而做事的人时，尤其是在你为了个人利益而做的事情上，这更是令人尴尬的，所以如果与之完全相反的是……对我有害的事情……这真的是我所相信的事情，老实说，它是什么并不重要，因为有些人可能相信我不相信的事情，但我真诚地认为，根据我所看到的，他们确实相信它，而且他们并没有因为相信它而受到很大的阻碍，这里没有令人尴尬的地方。就像这个人他妈的相信这一点，我认为……一些人物是现任政治家等等。就像很多人一样，你知道你说“特朗普”这个词，你有一半……你知道，人们会反对你，另一方面，人们会爱你。

就像我认为大多数人都同意他相信他说的话，你是否相信他说的话的内容是另一回事。但就像，我认为没有多少人称他为……我认为他……他并不真的那样看待自己……我认为……我认为他真的那样做。我甚至会挑战极限，因为我们必须探索边缘，看看像Cya这样的人，他因为有多种类型而被取消，对吧？但为什么Cya没有被取消？因为他没有被取消。

不是真的。如果他明天带着他的热门专辑出现，我敢打赌它会卖得很好，因为我认为他从我所说的中寻找灵感。我认为他做他相信的事情，人们可能会说他精神不稳定。只是……没有人认为她在伪装。我认为如果这成为北极星，就像，我永远不想变得令人尴尬，那么我永远不会伪装。

我认为避免令人尴尬，并尽可能地保持真实性是一场持续的战斗，因为你并不处于真空状态，你会看到其他人做的事情，会有诱惑。你必须对观众的反馈做出回应，否则你只会创作一些没有人他妈在乎的东西。但你也不能做出太多妥协。

你以前的一些内容与这有关。人们被真实性所吸引，但这对我来说很难定义。这是我最好的尝试，你所想、所说和所做的真正一致。最难的部分是意识到我们的想法是混乱的，我们必须修复它们，而不是伪装接下来的两件事。

多么棒啊。

他说……

那个人，是的，就是那个。

我有一个非常酷的想法。希罗斯特拉图斯主题。许多人宁愿被憎恨也不愿被遗忘。在古希腊，希罗斯特拉图斯烧毁了阿耳忒弥斯神庙，纯粹是为了让人们记住他。如今，我们有讨厌的网红，他们直播自己犯罪和骚扰他人，纯粹是为了云上的名声。

是的，这就像你得到了全世界，却失去了灵魂，我的意思是，我也是最后一个人来评判，所以，如果这就是你想要的，那么，尽情去做吧。

我认为这不是人们想要的。我认为他们……他们认为这是他们想要的。我一直在玩这个想法，这个名字，这本书将关注的概念之一，是人类的意图论和本质论。

我最喜欢的盒子之一。我认为这将是一个不错的……没有。做你打算做的事情，想要你想要想要的东西。这他妈的太难做了，而且非常罕见，因为我们被构建成顺从的。

我认为我的人生目标之一，我可以把它总结在一个问题中，但那就是要无所畏惧，我的意思是，与勇气相对的是另一个词。但我喜欢这个问题，那就是，如果你害怕，你会做什么？我只是……我喜欢思考这个问题，我谈论的是重大的生活决定，比如如果我害怕，我会做什么？通常情况下，这就像……我真正想做但害怕做的事情，这就像我应该做的事情……关于你告诉你的团队的五件事。

我们现在拥有的，最初我们称之为“独一无二”的东西，也就是只制作我们能够制作的东西，例如，你永远不会看到可口可乐的业务细分，因为任何人都可以做可口可乐的业务细分。那不是独一无二的内容。但如果我说我通过影响这四件事使这家公司的销售额翻倍，那么其他人就无法做到这一点，对吧？这就是独一无二的。因此，随着图书匹配器的出现，我们采用了“独一无二”的概念，它变成了一个庞大而重要的事情。它不再仅仅关乎我们只能做的事情。

它关乎做我们甚至还不知道自己能做的事情，我们称之为“零之一”，这就是它成为我未来几年将继续努力的目标的原因，嗯，感觉更好协会，但我认为这与我的个人生活目标相符，那就是，如果我害怕我会做什么？如果我知道自己不会失败，我会做什么？我的想法是，我永远不会希望在生命的尽头拥有更少的史诗故事，我从不后悔失败，我总是后悔那些我没有尝试的事情。因此，沿着这些思路，我试图在内心创造更多偏向行动而非不行动的偏见，并将失败的后果正常化，正如我们之前所说，赢家学习。

我相信，对于那些徘徊在“我应该做什么”边缘的人来说，这个小小的框架，不管你信不信，当我犹豫是否要创造我的工作时，这是我做出的最艰难的决定，直到现在，在我做出的许多决定中，仍然是最艰难的，嗯，我想的是，如果我不能让创业成功，我将有一个很好的故事可以讲给商学院。这实际上是我给自己提出的一个合理的论据，让我愿意辞职，那就是我认为凭借我的经验，我仍然能够找到一份工作，而且我将有一个非常酷的创业故事，我可以用来申请进入商学院，并最终在以后找到一份工作。所以很多时候，我们可以把任何失败都夸大到死，对吧？就像，我会赔光我的钱，对吧？但如果你把两个自然步骤演绎出来，比如，好吧，我失去了一切，我该怎么办？我可能会得到一个，哎哟，或者一个地板，有人会让我着陆，因为至少在社交方面，我没有得罪我认识的每一个人。

所以我有了这个。就像，好吧，所以我有一些能力可以做到这一点。好的。

在此期间，我还能做些什么来赚钱呢？当然，我可以开优步和脱衣舞。我以前讲过这个故事，但对我来说，这确实是我的计划，因为我知道我可能可以通过开优步赚到72美元。

我从来没有通过脱衣舞赚到150美元，也许在同性恋酒吧脱衣舞可以赚到200美元。那些家伙付钱更好。然后，你知道，砰，我有两三千美元，我可以住在地板上，然后我可以重新开始。

所以这是因为我对这类事情没有太多羞耻感，这对我来说并不重要。但我认为，把恐惧夸大是这个样子。我喜欢它，但这种恐惧很小，很浅。

所以它看起来像这样一片你将跳进去并溺水的海洋。但一旦你踏入其中，你就会意识到它根本没有那么深。你可以继续走下去。我只是喜欢这个画面，因为很多时候，当我们面临一个重大的决定时，如果你真的迈出了这一步，并且意识到它不是死亡，你不会立即溺水。即使你有点……，你还可以采取其他步骤。

告诉我我朋友被取消的故事。

并且担心自己是个懦夫。哦，就像公开取消。是的，好的。

所以我带这个我非常感兴趣的家伙去吃晚饭，他很了解我的工作。我们偶然相遇，你最近在做什么？我们去吃晚饭吧。我知道他经历了什么情况，但他不知道我知道。

所以我就像，告诉我吧，没有压力，他能够坦诚相待，基本上经历了一次艰难的取消，整个世界都崩塌在他身上。他会告诉我这个故事。那是一个非常有趣的时刻，非常具有反思性。

他说，我的一生都在担心自己是个懦夫。害怕自己是个懦夫。但我从未经历过必须全力以赴的情况。

我是一个硬汉，我喜欢和硬汉在一起，我喜欢射击，做柔术，和海豹突击队员在一起等等。我心中一直有一种恐惧，那就是我可能暗地里是个懦夫。然后他说取消的事情发生了，这并不是一件非常困难的事情。

红色最大值，这并不是一个非常艰难的罗斯健身训练。这是他无法控制的事情，你用这个词，我喜欢，他说我总是能听到我更好的自我在我隔壁房间清清嗓子。不，我想知道如果我必须真正地全力以赴，如果整个世界都崩溃了，会发生什么。

我的，我从不想知道我是否能做到。他说道，谢天谢地，他踢开了门，他挺过来了。但我只是喜欢，我总是能听到我更好的自我在我隔壁房间清清嗓子。但他从未接受过充分的考验，很多艰难的事情，很多说法。

非常成功的ba ba，但我们都知道那是你的事情，对吧？就像，但我能知道你是否留下了一些东西，是的，他总是还有5%的能量储备，但他对自己的投入程度感到如何，他总是能找到一种或另一种方式逃脱。是的，我喜欢这个。我他妈的，我总是能听到我更好的自我在我隔壁房间清清嗓子。

关于这一点，有两点。我认为如果我们参考一下我们之前提到的几点，但我将重复一遍，我认为很多个人卓越都归结于让“但我能”比“但其他人会怎么想”更重要。因为我认为衡量你是否真正完美的一个真正标准是，如果房间里其他人说它很出色，然后你说，但我能，因为它还不够出色。

如果你仍然打破了其他人认为美丽的东西，这样你才能按照你想要的方式制作东西，或者按照你想要的方式成为你，我认为这可能是衡量你是否真的重视自己的意见胜过他人意见的最真实的标准。如果你真的想忠于引文，艺术，无论你的艺术是什么，都是令人愉快的。作为一个通用的术语，它可能是你的职业，甚至是你在公司提出的财务预测，就像有一种方法你可以做到，并且做得非常出色。

而且我们可以做到，他们可以敷衍了事，可能不会。但那些你知道的事情，然后你就会成为那种总是敷衍了事的人，对我来说这令人厌恶，这会让我对自己感到厌恶。这会让我想要剥掉自己的皮，因为我会恨自己。

我认为这就是为什么很多人讨厌他们，因为他们就是这样做的，他们做这些事情，他们现在做，仍然忽略它。所以他们忽略了隔壁房间里那个清清嗓子的人，他们关上门，锁上，永远不让那个人进来。所以他们看起来像其他人。他们像其他人一样行动，他们得到其他人得到的东西。

美国是建立在那些抽烟、不系安全带、早餐吃培根的人的背上。如果你今天早上错过了你的生物黑客程序，你会没事的。有时需要杠杆，但有时也需要暴力，这只是蛮力。

人们非常痴迷于优化，也就是物尽其用，这也是最大化，也就是尽可能多地获得。你试图优化一切所失去的生命比你仅仅生活在其中所失去的生命还要多。试图完美的压力比你的不完美更快的杀死你。

我认为这是一首赞歌，赞美那些愿意为一个目标采取大量不完美的行动，并愿意永远牺牲其他事情的人。

程度似乎是时间。

尽管事实上，人们说他们正在做出牺牲，就像我们感兴趣的季节。我可以，你知道，没有的季节，在那里你有一个扩展的持续时间。我说大多数事情都不行，大多数人说那是不平衡的，他们听到这个就像这是一件坏事一样，就像那样的不平衡，你知道，是的，这就是重点，因为如果我有一个平衡的结果，那么我将不会在这个事情上获得外部回报。

所以再一次，就像有很多这些小小的侮辱，人们会扔给你，就像你是一个平衡的人，你改变了，他们打算作为侮辱。但如果你实际上没有采取你的社会程序反应，并说，哦，他们打算侮辱我，但如果你真的考虑一下他们在说什么，他们在说一些真实的事情。然后我们只需要接受这个事实，因为这正是我们一开始的选择。所以我想到这一点，一个白人，就像有多少人告诉我他们打算侮辱我。有了这个，我可以处理评论。

难道没有人撞到劳拉走在街上吗？

我最近才有的，所以你走在街上，有人撞到我，就像我们不总是并排走一样，有很多的人。所以我们有时会分开，他回到我身边，他说，猜猜这个人说了什么，我说，什么？他说，他叫我瘦子，我说，什么？但你看起来很开心。

我就像，我就像，我只是摇了摇头。就像，告诉我更多，解释一下，他说，我的意思是，他说我很瘦。我说，这是他试图侮辱我，但我选择不被侮辱的完美例子。

谢谢。是的，真的谢谢。是的。你真的这么认为吗？

就像，我想知道我们被侮辱了多少次，甚至在我年轻的时候，有人对我说了一些话，如果我有现在的头脑。

我本来可以像，你真的……

意思是谢谢，夫人。是的。就像，如此不平衡，我记得很长一段时间我没有把这当成一种侮辱。现在部分原因是，当我被抚养长大时，平衡是我家中的一个重要框架，就像你必须保持平衡一样，这实际上意味着你必须在所有事情上都保持平衡，但平衡是平衡的词，是不平衡的词，这是一个被用作侮辱的词，所以，多年来我一直想保持平衡，但后来我就像，好吧，那些试图在所有事情上都做到伟大的人从未取得过任何伟大的成就，所以就像，好吧，我不会。我可能很长一段时间都没有很好的关系。

我的意思是，就像船一样，但我们关系的早期，即使我们结婚了，我头三年都迟到了，嗯，我说生意优先于我们的婚姻。人们不知道这一点，嗯，我当时觉得这很有道理，就像大多数人因为钱而分手一样。生意赚钱，所以生意养活我们，然后我们会没事的。

现在是我的想法，嗯，我们最终改变了这一点，就像如果我们很好，生意就会很好。花了三年时间才做到这一点。但所有这些都是为了说，我认为拥有不平衡的时期，也许公平地说，如果我当时有那个优先级，也许吉姆，它就变成了这样。所以我不能回头说我应该这样做，因为现在说很容易。但如果我当时那样做了，我可能就不会在这里说了。

所有伯克都有这个伟大的框架。瑞谈论提前选择你将在哪些方面表现糟糕。哦，是的，在四千周里。

如果你是一个A型人，找一个拥有我所谓的胜任力的人，你生活中的选择是有限的，你选择什么比你能做什么更重要。当你过去擅长的事情开始下降时，你会感到这种平静，因为你已经集中了注意力。你过去身材非常好。

你说你今年的目标之一是加薪，或者能够买下你的第一套房子，或者找到一个伴侣，或者做任何事情。嘿，猜猜看，如果你每周有四五天晚上去那些你可能会约会或出去约会或做其他事情的地方，你可能没有那么多时间去健身房。如果你想加薪，或者能够存钱买下你的第一套房子，或者其他什么，你将不得不工作到更晚，这可能意味着你的朋友会离开。

如果你选择任何事情，你都会开始付出代价。这种循环在我二十几岁后半段频繁出现，我会全身心地投入一件事，然后其他事情就会开始疏忽。所以我就会想，哦，我就稍微做一点，我就稍微做一点那个。

这不是一个累加系统，这是一个乘法系统。它不是二加三，而是二乘三。

这意味着你越关注你说你会做的事情，你就会越有能力掌控局面，你仍然可以把它放回去，但你需要定期做这些事情。这是一个我希望的框架。即使现在，这仍然是我在努力实现的事情，现在不是永远。

你现在正在做的事情不必永远持续下去，如果你正在寻找伴侣，并且你像，嘿，猜猜怎么了？我胖了十五磅。所以我将在接下来的六个月里全身心地投入健身房，但这并不是你余生的全部，一旦这件事做完了，哦，好吧，猜猜我回到了什么，你知道的，十二磅左右。我觉得自己很棒。接下来是什么，永远不会持续下去。

是的，就目前而言，是的，我们有一个我们经常使用的框架。我总是从一个语境来思考这些事情，但它们最终会追溯地应用于生活。嗯，当我们做出重大战略决策时，我们会说，你更喜欢什么问题？因此，与其谈论收益，与其谈论好处，如果我们像你一样，我们将对这家公司的软件进行大量投资。

我们将进行大量，你知道的，新的服务线，或者我们将决定放弃所有实体产品，对吧？我的意思是，我知道你，你实际上刚刚亲身经历了这样一个重大决策的后果。就像，好吧，让我们想象一下将会出现什么问题。如果我们决定进入这个新的服务类别，那么有些人会抱怨他们没有从这件事中得到结果，而我们会，但是时间，我们可能会在短期内有一些负面评价需要处理。

让我们看看当我们最喜欢的客户之一说“去你的”时会发生什么，就像，真的去体会一下每个问题的本质，然后当我们，当我们列出所有问题时，我们甚至不去考虑好处，那么我们更喜欢哪些问题，我们更有能力处理哪些问题？有时我们会做出非常棒的创新，在我看来，非常可靠的决策，这使得事后后悔最小化，因为我们也知道未选择的道路会带来哪些负面影响。因为大多数时候，我们的后悔来自未选择的道路，因为我们只想象它的好处，我们只考虑，我认为有一本，有一本，有一本书，一个女孩在书中经历了她生活的许多不同版本，午夜图书馆，是的。

问题是，她生活中的一些片段，她认为会很棒，但她后来意识到她最好的朋友死了，或者总是大喊大叫，她怀孕了，哇，发生了什么？所以我们没有考虑到未选择的道路，我们在此过程中会失去的东西。所以我认为真正好的决策，它也是后悔最小化，那就是当你做出决定时，你也考虑了缺点，并且你记住了这些缺点是什么。对我来说，这已经成为我最强有力的框架之一，就像我没有决定做那些，哦，那些很多。我很高兴那些是我很乐意处理的问题。

现在，考虑过度优化的危险是我去年与Huberman一起提出的。你知道，我认为很多人，每个朋友都非常了解DJ，他告诉我他开始对DJ感到厌倦，因为他知道这会损害他的睡眠，因为他知道睡眠对表现有多重要，所以他有点被颠倒了。他试图做的事情正在被牺牲，而这本应该促进它，这就是你失去更多生命的地方。试图优化一切，而不是仅仅生活在试图完美的压力中，这会比……

你的缺点更快地杀死你。好吗？所以我很高兴我们回到了优化，因为嗯，显然存在极端情况，像布莱恩·约翰逊这样的人，他有一个关于在中国生活到两百岁甚至永远的蓝图。我尊重这一点，我总是尊重对任何事情的奉献……有趣的是，我一直是一个最大化者，所以我实际上在我的生活中并不是一个优化者。

这就像，一旦我有一个输入输出方程，就像n等于x，如果我想要十个x，我就做十个n，如果我能做一千个，那我就做得更多，就像我想要尽可能多地做一个人能做的事情。嗯，但是当我们，我喜欢那些喜欢优化的竞争对手，因为我总是把这看作是一种弱点，因为它很容易被利用。这就像，你只需要八小时的睡眠，或者你需要你的晨间例行程序，或者如果你没有你的补充剂，你就完全不行了，就像我今天早上没有喝咖啡，所以我无法工作，我喜欢与这样的人竞争，因为……

太容易打破了。

脆弱的，是的，所以发生的事情是优化变成了迷信，对吧？所以我对……也许我对这一点采取了更极端的立场，但就像我一直想能够，只要有互联网连接，一台笔记本电脑，一张照片，一把椅子，就能赚钱，而且一直都是这样，这是我的北极星，其他任何事情都是额外的。

我觉得当我陷入这种围绕原因的优化循环时，我会更快地失败，因为我记得几年前，我买了一个这样的戒指，追踪睡眠，我不断尝试设置睡眠。P，S，而且你无论如何只能达到这么高。然后我开始更加担心没有达到睡眠目标，以至于我的睡眠比不追踪时更糟糕。所以我当时想，我他妈的不要这个了，第二天晚上我睡得很好。

所以，嗯，显然，这是一个缩影，我非常相信追踪进度，但仅仅是这个想法，我们对这些事情变得过于浪漫化，以至于有时你只需要打破一些东西，有时你必须采取暴力手段，有时当你走在你的旅程中时，你不会睡很多觉，你会，你会，有一段时间，我两年内只去过一次健身房。我每个月都在全国各地飞来飞去，做健身房的事。我在加油站吃饭，我吃加油站的食物。

在那段时间里我体重增加了，这是为了那个目标，而不是永远。我现在身材很好。所以，随便吧，谁在乎呢？所以，就像，我过去在向人们推销减肥的时候会这么说，我会说，如果你在八十年的时间里只保持六周的健康身材，谁在乎呢？而且，对，这是他们申请会员资格的原因，就像你想说这就是我们设置更长时间会员资格的方式。但它也是真的，就像你，安娜，报名参加六周。

但是，就像苏珊一样，谁在乎你是否减掉了二十磅，而你六周后仍然是原来的体重呢？然后你接下来的六周又增回去了，而你余生都保持着同样的体重？所以我认为绝对的奉献，最大化，这成为你身份和性格的一部分，这已经是我生活中获得的外部回报之一，并且完全愿意采取行动，我对此非常暴力。但是，列出所有你为了你的梦想而不愿意放弃的事情。这就是你将成为的人愿意放弃的东西。

有一篇很棒的博客文章谈论为什么男人找不到女朋友，这是现代交配危机之前。所以它与……在温柔和所有女孩问题上的不平衡无关，或者……或者信。这是一个认为最低可接受标准很糟糕的男人。

所以他谈论到我总是准时，而且，你知道的，我会扶着门，我会说“请”和“谢谢”，我会对我妈妈很好，这个家伙，我永远不会忘记博客文章中这句台词，伙计。他就像在进行一场假想的对话。这个虚构的人说，那又怎样？有一个家伙做了所有这些事情，他还弹吉他。

好吧，就像那首歌一样，宝贝，你就是全能的，你还会纳税。嗯，我的意思是，我认为同样的悲伤，我，就像我，我不是在会见任何专家，我不知道，我结婚很早，做了所有不应该做的事情，然而。如果你，如果你真的，你就像，什么东西最不寻常，对吧？是你做你自己？我很确定我拒绝了很多女孩，她们就像，这个家伙很成功。他身材很好，嗯，长得不错，非常英俊……但她们会见到我，然后她们会说，真是个怪胎，但问题是，就像，我记得我，有很多女孩，我就像，你很漂亮，但我一点也不在乎。

所以我，我只是，我只是想要一个了解我怪癖的人，一个不仅接受我的怪癖，而且还喜欢它的人。所以我走过了我大部分的……说实话，对于任何想要引用的人来说，如果你想要非凡，你将会与众不同，人们会认为你很奇怪，你可能不会得到第二次约会，但真正的，真正的你，你也不会想要第二次约会，因为他们不像你。

就像当你插上电源时，你会想，哇，每个人都是绵羊。这很奇怪，你只是继续进行第一次约会，就像你又进行了一次。你偶尔会看到一丝光芒，有人会让你觉得，你为自己思考，你能够得出你自己的结论。

我记得后来，我们第一次约会时，我们去了一家冷冻酸奶店。所以，当然，不像。所以你知道他们是怎么赚钱的，对吧？我，所以这些东西是这样，他们收取这个价格。我当时正在拆解整个东西，而她就像，哦，啊，他们这样做，那样做，我当时想，等等，你也看到了吗？这不像，只是亚历克斯在谈论他妈的。

所以我非常兴奋，因为……

通常情况下，我只需要，我会谈论，我会谈论，因为然后我们通过了它，这不是一个好的约会策略。

也许当我自己有时间的时候。

是的。但他也喜欢谈论这些事情。我当时想，哇。

你应该。替代方案是什么？替代方案是找到一个爱上你扮演的角色的人，对吧？

那是你能期望的最好的结果，对吧？然后把自己锁在一个必须以这个人已经习惯的方式表演的未来中。没有什么比……

让我更孤独的了，我可能比假装每天每一小时都是你并非真正的样子更孤独。

你知道罗伯特·格洛弗医生是谁吗？他写了《别再做好好先生了》。不。

但我加了桌子。

上周我让他上了播客。这个家伙真是个老板。太酷了，就像六十多岁的人一样，现在很厉害，可能是，可能是撕裂开始的，顺便说一下，这个办公室完全，就像吸烟一样，拉斯维加斯。他有三个……

一个……

有魅力男人的本质。我认为这是一个非常好的框架，有魅力男人的本质。他对自己很满意。

他知道自己要去哪里。他在去那里的过程中玩得很开心。钉子，钉子，太好了，太好了，但是如果……

如果你考虑一下，好吧。所以如果，即使是像有魅力的男人一样，无论你是否已婚，我的意思是，反过来，就像你是否想结婚，然后选择变得没有魅力？当然不。

所以，如果这三个是理想，就像你，你有方向。你在内心感到舒适。而有趣的部分是让你……我的意思是部分有魅力的东西。而且我告诉你，如果你只有其中一个，你就能找到一个被吸引的人，就像如果你只是，不，无论你多么糟糕，你都会去某个地方，人们会支持你，即使你玩得不开心，即使你没有孩子，即使你对自己不满意。但你就像，无论如何，他妈的都会到达那里。

反过来，如果你不知道自己要去哪里，你不知道自己有多喜欢，那个家伙，他很舒服，就像，随便你怎么说，但那个家伙对自己很好。这就像，如果只有一种，如果你有很多乐趣，不知道自己要去哪里，而且你并不那么舒服，就像你仍然会有人。我可能更喜欢第一个而不是第三个，但是，但是作为理想，他妈的非常强大。

唯一会伤害你的侮辱是你相信的那些。下次有人侮辱你时，记住他们会死。每个人都会忘记他们。如果没有人会记得他们，那么你最好也忘记他们。现在重要的是你的梦想、你的行动、你的结果。

所以现在你知道我的脑袋里是什么样子的了。嗯，我的意思是，我把几乎所有的事情都立即扼杀了，嗯，这可能是应对机制，也可能是视角机制，嗯，但是，就像我在这里，我确实强烈考虑过拥有一个我自己的、我也运营的、没有人知道我运营的平行的推特账号，它只是包含我所有非常非常有争议的观点，但现在抛开一点来说，谋杀只是……

选择……

何时杀死某人。所以，如果你恨某人，就像你可以看着他们，说，“哦，你最终会死的”，就像。所以，这个想法就像，在你心里，你可以谋杀你所有的敌人。你只是没有选择时间，但我发现这就像，谋杀只改变了某人是否会死。所以，如果你考虑报复，比如这个人对我说过这些话，啊，我想杀了他，所以，不，你不需要杀了他。

他们本来就要死了，你知道吗？你不必担心他们，所以它就悬在那里，只是把这两点联系起来，就像，哦，这令人难以置信的平静，所以，就像，为什么还要费力，当生活会为我处理他们的时候呢？呃，所以我只是，你知道，作为一个，作为一个，作为一个完全不同的框架。我正在和一个患有癌症的人交谈，呃，在我的生活中，他们非常担心，他们说这在未来五年内有95%的死亡率，你知道，我这个人，我说，好吧，你知道，70岁的人可能在未来五年内也有60%的死亡率，反正生活有100%的死亡率，所以，你知道，更糟的是，但就像，有多糟？所以，他们觉得我不搞笑，但是，但是，正如它本来的意图，是自信的。我没有成功，但总而言之，人们强加给我们的这些事情，只是……

风中的低语。

对吧？如果我们认为我们全部的意义如此微不足道，那么认为其他人能够影响我们的轨迹的想法，当他们自己会消失并变得无关紧要时，

看起来如此愚蠢，而且他们并不关心我们的最大利益。现在他们关心的是与我们的最大利益相反的事情。

他们真的在试图……

摧毁你。那些唯一会让我们受伤的侮辱是什么？那些我们相信的侮辱是什么？

哦，是的，嗯，因为我和其他人一样，会因为一些事情而感到防御，然后我也有一些时候，有人故意说一些话来侮辱我，但并没有成功，我想，我怎么才能每次都做到这一点？所以，这是一个经典的例子，你知道，克里斯，你有一头绿色的头发，然后你会说，好吧，随便，当然，但你不相信它，它真的不重要。

所以我认为这里有一个价值一美元的教训，至少对我来说是这样，那就是当我们受到侮辱时，我会尝试关注它，因为我认为，好吧，这里面要么有一些他们是对的，而我不喜欢自己的地方，在这种情况下，回应是太棒了，这太可怕了，就像如果有人最近有人，有人制作了一些关于我的视频，嗯，我不回家过节，我的意思是，我的意思是这个视频是关于它的，嗯，在视频的前五秒钟，当然，我喜欢，如果你爱你的家人，就去他妈的回家吧，这不是，这是其他人，对吧？但当然，实际上并没有观看这个视频的人会把这看作是一个概念，所以他们只是继续对我说三道四，我只是说，上帝，我真烂，句号，作为我的评论，因为没有对仇恨的标准回应是同意并升级，所以一级是同意。所以有人说，亚历克斯，你他妈的……，你会说，相信我，如果你知道一半的话，如果你认为比这更多的话，因为这是你唯一能回应的方式。

所以我对这些事情的心理策略，我只是，我试图为你的眼睛呈现好消息，那就是我们每天都会得到很多练习，对吧？我们总有人讨厌我们。所以我祈祷。

我，人们，人们在现实生活中遇到你，并试图，所以你就像，我在这方面有这么多的经验，好吗？所以这就像，我能，我想升级他们的安装吗？如果有人侮辱我，就像，让我，你认为这好吗？让我告诉你如何真正让我生气。所以，仅仅是同意的框架就……

消除了冲突，是的，这就是你关于大多数人更感兴趣的是赢而不是正确的事情，是的，所以你只需要说，当然。

你是对的。是的，亚历克斯，你个白痴。你所有的商业建议都很糟糕。

我说，你是对的。现在我们从哪里开始？对吧？赢得乐趣。所以我们瞄准，就像，就像，我喜欢人类行为很多，但它就像，它已经，它是一种消除。

所以，当你拉动一台智能机器时，当没有结果时，它知道同意是对侮辱的终极灭火器。我认为，就像我读过的程序一样，它就像，如果你曾经感到被侮辱，首先是，它是真的吗？就像，如果你没有被解决，你相信他们吗？好吧，但我相信他们是因为有一丝真相。如果有一丝真相，为什么我介意，我应该同意他们。这只是因为我们背后有一些自我，就像我只会……

以某种方式被感知，哦，也许是因为它戳了一个洞，它楔入了某人揭示的光明中的不真实性，一些我们认为自己能够保密的东西。

我的另一个人生目标是带着秘密死去。这应该是，因为如果我们考虑，至少对我来说，如果我认为权威应该被视为我真正的样子，那么我就不会有任何秘密，我知道我非常努力地不隐瞒任何内容或其他方面，这样我就不会需要拥有，我不想要一百张面孔，因为如果你总是在后台有一些东西，这意味着对这些人来说，你是这个人，而这是在后台，这些人，这个人，后台。

但是我的后台越少，每个人都在同一个房间里，我就可以只是我自己，这意味着有些人会恨我，嗯，有些人会喜欢我，但他们实际上会喜欢或恨我。不是想法或某些方面，就像我们之前说的那样。但是当你处于一段关系中，装腔作势，扮演表演者时，他们不是讨厌我的想法。他们实际上讨厌我。至少这方面有点奇怪，至少这是真的。

有一个来自罗布·赫尔曼的教训，它对我们在这里讨论的内容是一个有趣的补充。他提出了一个问题，为什么我们会感到被侮辱，或者为什么当有人指控我们做了我们知道我们没有做过的事情时，我们的脸会发红？这里的问题是，我们并不存在于真空中，我们关心其他人对我们的解读。

而这场虚假信息运动，即使它基于谎言，仍然会对我们的地位产生负面影响。所以，即使你知道这不是真的，而且所有其他功能对不是你的人来说，或者也许很多人都在针对你，或者也许是一些幼稚的人不是你，这也会产生与它是真的时相同的影响。所以，这个男人在岛上，我对自己的话有信心，一旦你开始构建它，它就会产生一个原因，我……

认为，所以我试图考虑一下账户的例子。所以，如果有人攻击你的性格，对吧？所以，假设啊，有人出来说亚历克斯做了某种性侵犯之类的，我知道这不是真的，随便，但他们现在这么说，这会损害我的声誉，对吧？现在我可以说，你是对的，如果你真的知道，对吧？所以我可以。

如果你知道一半的话，嗯，所以，所以，这些都是情况，对吧？所以，如果有人只是，你知道，你完全分享你的生意，这是不好的，随便，那么这是一回事。嗯，但在那些情况下，嗯，我所看到的唯一反击就是更大声。所以，如果有人提高了某件事的音量，我不认为你应该引起对那个人的注意。实际上，我或多或少没有直接回应某人，但我可能会反驳这个人所说的话，而不用理会他们，并对此事说得更大更响亮十倍，以此来抵消这一点。

所以，就像我在大学里名声不好，我之前讲过我的故事的一部分，嗯，我的名声是我是一个奉承者，并且，你知道，只关心女孩，随便，所以我不想有这样的名声，所以这不像我要去和那些女孩谈话，我需要回忆你的故事。嗯，我必须让我的行为响亮得多，以至于没有人会那样做很长一段时间来抵消这件事。所以，如果我们考虑如何回应人们对你的批评，如果你相信他们所说的话，并且这是真的，那就同意。

并且升级，如果他们所说的话不是真的，但会损害声誉，那么你只能通过大声说出真相来回应。我认为，就像我考虑这些事情，很明显，我们处于这个位置。我们必须一直处理这些事情，就像处理攻击的剧本一样。

好吧，这是人们对戴夫·波特取消事件的误解之一。

所以戴夫有……

和也许两三个女孩发生性关系，这个故事被卖给了《大西洋月刊》，我认为是他们推动的。所以，有人把这个故事告诉了某人，他们正在寻找真相。我认为他们还在继续，我很确定就在几个月前，他们试图通知戴夫·波特参加的某个皮泽活动。

你知道我们正在调查他吗？然后他打电话给我，所以发生的事情是，已经有数百万个“我也是”的指控。事情发生了。

人们看到了戴夫·波特回应的方式，他跳出来，绝对猛烈反击，说，这他妈的是胡说八道。这是毫无根据的。我认为他甚至可能有一些视频证据或音频证据，或者某种内部闭路电视摄像头。基本上所有这些都是狗屎。

人们尊重戴夫·波特，因为他没有接受任何废话，他没有退缩，他没有道歉，他没有做其他事情，是的，猜猜为什么？因为他没有做这件事，对吧？因为他没有错。

是的，如果你是做了那件事的人，是的，你没有这个。这是一个坚实的基础。你在那里做的只是创造了一个……

谎言和狗屎的教堂。

这就是问题所在。所以，学习，好吧，他为什么采用这种特殊的策略？好吧，他使用了这个策略，因为他当时所处的位置允许他……

对真相撒谎。我们之前讨论过取消，我对取消有相对相反的看法。嗯，我真诚地相信你无法被取消。你只能通过两种方式被取消。

如果你选择停止创作内容，停止公开露面，或者停止使用所有你无法控制的沟通方式和渠道，他们会把你从那里移除。例如，呃，有凯文·史密斯，对吧？他不被允许出现在平台上，但他们允许那些不断出现在平台上的人。那么他被取消了吗？不。

我认为没有，仍然有其他……

平台，他继续创作，所以对你来说，这实际上非常……嗯，嗯，一种安心感，我对此感到温暖和放心。谢谢。嗯，因为这意味着取消是你必须同意被取消，无论多么糟糕，就像如果你错过了平台，是的，如果他们用人工智能识别他的脸，并限制了不同的平台密钥，他就会被取消。

没有沟通方法是在你之外的人，你没有杠杆，同意。但是无聊的是，如果你继续创作内容，无论你做了什么，人们都会发现你，更多的人会了解你，你的信息也会传播出去。无论你是否选择收回你所做的事情，你知道，对与错，道歉或像戴维那样，说，这完全是胡说八道，用米洛的英国术语来说，并且说得更大更响亮，你选择被取消。我喜欢这一点，因为我喜欢很多事情再次在我的掌控之中。

是的，我一直都在考虑斯特里桑德效应，因为每个人都说，你知道，取消让某些人变得更大。我认为这是一个应对机制，我认为这是一个巨大的应对机制。我认为取消不会让人变得更大。

例如，亚历克斯·琼斯，当他被，他被接近一个人。我认为你所能达到的程度，非常非常困难。在过去五年、八年，或者无论何时他被推特封禁之后，我没有看到他。

除非我在其他人的节目中，否则我不会在YouTube上看到他。我没有在Instagram上看到他。我没有在推特上看到他。史蒂夫·班农也是一个很好的例子，他甚至不能出现在其他人的YouTube视频的背景中，他拥有Rumble的股份，并且正在做所有这些其他事情。但仍然，这是一个相当大的挫折。

我认为说“哦，但更多的人在搜索它们”，这是一种逃避现实的方式，就像整个互联网都是建立在便利之上的。如果你认为让某人访问某物变得更加不方便就能让他们变得更强大，那么你从根本上忘记了人性。现在，也许在你所知道的、美丽的实用主义意大利理性世界观中，想要看到某物的人可能会去获取它，但这就像，嘿，猜猜怎么着？就像TikTok获得了无限的滚动浏览量，他们只会继续下去。如果他们没有出现，他们就不会出现。

将这一点融入IRL永远是，好吧，这可能对Alexia等人来说很方便，他们不像他那样会被取消之类的。我认为，至少对我来说，阐明这一点的关键在于，如果你做了什么令人尴尬的事情，这是会发生的，我们是人，唯一能让它变成更大问题的方式是，如果你变成隐士，你选择不去面对灾难。否则，就像你选择同意周围人告诉你的那些条款，你必须遵守。这就是我认为……

你可以说，没有命运有这个想法。告诉我这个故事。我认为他就像，VD，Conor VD，2012年夏天，这在他的职业生涯中传播了一点。

他参加了一个大型YouTube大会，他的前女友或其他人获得了他的Twitter账户的访问权限，并在他在这个盛大的夏季活动中被同龄人包围的时候，在他的Twitter上泄露了他的裸照。所以他成了热门话题。所以这不仅仅是，哦，我的上帝，看看互联网上发生了什么。

哦，我的上帝，互联网现在已经变成了现实生活，它就在我面前，成千上万的人，他们都知道发生了什么。你知道，就像《海底总动员》里多莉说的那样，“继续游泳，继续游泳”，这就像“继续直播”。

他说，记住你最近四次直播吗？是的，当然。如果他进行第一次直播，聊天室就会开始攻击他。

然后是第二次直播，仍然有很多很多笑话。第三次直播，笑话少了一些。然后是第四次直播，笑话几乎消失了。

是的，在四次直播之后……我听说Jodie的事情是真的，他是一个英国的，呃，一个大型YouTuber，几年前，他的私密照片从他经过验证的Instagram账户上泄露了，内容是一些相当露骨的性内容，两年前的事了。而且，年龄相仿，年龄相仿。是的，没有……我当时觉得，我猜我当时很亲密，这很亲密，而且我欣然接受了。

我有一个朋友。他沉默了差不多五天，然后请到了可能是英国最好的吐槽喜剧演员来帮忙。Anna在一段视频中吐槽了他20分钟，并把它发布到他自己的YouTube频道上，这就是那个兔子事件。

告诉这些人一些他们还不知道关于我的事情，比如，你要讲什么笑话，斯蒂芬会尝试……字面意思是，英国最恶毒、最有趣的吐槽喜剧演员还没有说过的话，这表明他可以自嘲。

这样做……所以这是……所以这是他们的说法之一，对吧？所以就像……他们说……

找到一个人……是的，专业人士……利用他们，然后把他们带进来，然后发布到一个百万订阅的YouTube频道上，是的。

就像，所以我们实际上是从客户服务的角度来教授这一点。我在这里完全交叉授粉了，但我们抓住了这一点。只能有一个人在愤怒之舟上。

所以Cosme排第三，大喊大叫，我从我最早的老板之一Tors那里学到了这一点。我在一家皮草店工作，呃，所以就像刷……你知道，第一份光荣的工作。嗯，我当时18岁。

那是夏天，所以这位女士走进来，我当时在迷人小屋的零售店里，在仓库里，那里是底层员工。然后这位女士走进来，她制造了一大堆混乱，噪音。那个家伙走向……走向老板。

我好像扮演着观察者的角色。然后他转过身，转过弯，走到可以看到他的地方。他，就像他的脸，变成了笑容。

然后他，他就像罗宾逊先生，他直接进入愤怒模式。我当时想发生了什么，他说，“等等，你的夹克上少了一个纽扣。”

“把那件夹克给我。”“把那件夹克给我。”“是谁卖给你的？是谁让你走的？有人看到你穿这个吗？”然后他说，“告诉我他们的名字。”

现在，我要让他们……我要让他们离开这里。我们要……我们要解雇他们。我们要确保他们以后再也吃不上饭。

所有这些……然后她突然……但她就像，“不，不，不，你知道，如果没有人看到我穿这个，我只是……我只是回家后才看到的，如果你们能……当然，我们会修理它，毫无疑问……”所以当然，他拿走了收据。她离开了。他回到后面，他只是看着……他当时就像，“愤怒之舟上只能有一个人。”

我……他给我上了一课，这让我一直记到现在……所以在这个例子中，每个人都对你生气。所以唯一能做的，因为人们天生就喜欢唱反调，你唯一能做的就是比他们更生气，无论是什么事情……所以让喜剧演员……哦，你认为他侮辱了我？给你看我穿了漂亮外套后，在北极植物园之后，我的冷冻旅行……你想看吗？所以这就像，你能做到吗？这只是迎合那些感觉不自然、不舒服的事情，但这是唯一回应的方式。

你不能渴望坚强的性格和纳粹的生活。两者是彼此的代价。如果你正在经历的事情并不艰难怎么办？如果你只是敏感呢？

我认为我们大多数人可以回顾我们两年前、十年前的生活，想想我们当时遇到的问题，想想这些问题与我们今天遇到的问题相比是多么微不足道。至少就我个人而言，也许你也有同感。

所以我当时想，好吧，如果我对十年前遇到的问题有这种感觉，那么十年后，Alex会回顾我今天遇到的问题，并有同样的感觉。如果他对我现在遇到的问题有这种感觉，那么唯一的区别就是他拥有的而我没有的视角。所以我可能只是一个敏感的小懦夫，也许这些根本就不是问题。

也许这些只是生活中的事实，我需要习惯它们，因为我的第一次诉讼……就像任何经营足够长时间的企业一样，你赚的钱越多，你就会越容易被告上法庭，这就是它的本质。我当时在听埃隆·马斯克谈论这件事。在任何时候，特斯拉都有数百起诉讼，就像……他们……他们有庞大的法律部门，只是为了处理所有正在发生的事情。我当时认为，成功的一个先决条件就是问题，就像你不可能成为世界上最富有的人而不被起诉。

就像被起诉是……是……是到达那里的通行证。没有人到达那里而没有经历过这个。所以，我把过去认为是问题的事情重新定义为，作为我走在最初选择的道路上的证据。

我记得我第一次尝试卧推20公斤杠铃片。当我把它举起来的时候，在一个体育卓越中心和纽卡斯尔健身房的中心，当我把它举起来的时候，我没有足够的力气来保持它。我看着这个东西慢慢地下来，然后它正好落在了我的鼻子上。

我当时想，我的鼻子要被砸坏了。这甚至不是热身前的热身前的热身。所以问题是我们没有很好的记忆力。

我们对自己没有心智理论。对于我们过去的版本，我一直认为会有一个如此惊人的技术，也许是神经工程学，在未来的某个时刻。你知道，人们想要回到过去。

他们想看看不同的景象。我很想回到过去，回到我自己的脑海中，记住我自身存在的质感。我当时在想什么？我以前讲过这个故事，它很有说明性。

第一天是一个你可以用手机使用的日记本，它很漂亮。对我来说，如果我打开第一天，就会发生大事，一些该死的……一些事情正在发生……分手、疾病、担心人们的死亡等等。我曾经打开它写下MC……

在周六晚上夜店的RMB房间里，他告诉我他要离开去参加15英里外的竞争对手的活动。我记得当时我非常震惊，我觉得他应该去……和分手一起。我应该在这个真人秀节目中出现吗？或者我应该……因为我被告知，这将是结束的开始，因为亚洲股票，亚洲社会，之所以出现，是因为他们喜欢这个特定的EMC Y。如果他走了，亚洲股票就会停止出现。

如果亚洲股票停止出现，那么这意味着……然后整个生意就会垮掉，我就会完蛋，但我现在不再这么想了。有一次，我已经很久没有参与我们的活动了。

AD J，我以前工作过……第一次出现，他以为他会让我生气。在开场前三分钟，他说一个CD DJ出了问题，在开场前几分钟。

情况很糟糕，因为通常没有备用DJ，这意味着今晚的活动将被推迟，或者其他什么情况。外面有很多人在等着进来，或者其他什么情况。他期待着我过去的版本会做出反应，那个版本会去第一天写下CD……

DJ没有工作的事实，我只是说，“哦，好吧，我不知道。我会解决的。”他打破了第四堵墙，说，“我喜欢……它根本没有坏掉，我只是想让你生气，但你没有上当，对吧？这就像……你长大了，或者你……你变了。”

他说的是“别玩弄游戏”？是的，“别玩弄游戏”，是的，我认为……重点是尽可能多地玩弄游戏，特别是对于你来说，你被自己玩弄了。

你退出时的框架是什么？继续做新的事情。你怎么知道你是在退出，因为你像个胆小鬼？你怎么知道你正在放弃不再值得的事情？

人？所以有一些问题，我认为每个人都会面临这些问题……你永远不知道正确的答案。所以这就像，投资与消费的正确比例是多少，这是一个答案……如果你……如果你什么都不消费，而把所有东西都投资到你的未来，你最终会过上一种你什么都没享受的生活，然后你会有一个巨大的遗憾。

极端的延迟满足。

导致没有满足感。所以这些是……这些是连续的，而不是非此即彼的，它们需要管理，而不是需要解决的问题。

所以我认为，从决策框架来看，第一点……第二点是关于这一点的，也就是你是否推动……你认为……这就是我如何构建这个问题的框架……推动……我是否应该克服这个困难，并且有一些……一些我认为我可以参考的见解，或者有一些根本性的变化使我的最初假设是错误的。所以我现在正在泄露秘密，但对我来说，如果没有任何新的信息出现，我不会放弃。所以如果我说我要根据这些假设去做这件事，如果这些假设仍然成立，那么这就是一个坚持下去的情况。如果有新的数据出现，改变了我坚持下去的原因、我坚持下去的结果，或者我坚持下去的方式是错误的，那么我会放弃。但是放弃这个词语太沉重了，这是一种个人动机上的掌握。

它更柔和一些。

好吧，因为我认为一切都是一个枢纽，除了停止。所以我认为甚至可以重新定义它，语言很重要，我非常重视我们的语言。所以没有什么会冷却，除非你停止，如果你继续转向，如果你继续推动……任何这些活动。

所以你会偶然发现一些有效的东西，在这种情况下，就多做一些。嗯，这始终是我的方法，但我有一个最初的假设或一系列假设，用于期望的结果。所以假设我想……我想建立我的社交媒体品牌。

我说，好吧，我相信如果我制作关于……没有人能制作内容的主题的内容，那就是更高级的商业内容，因为大多数YouTube上的商业人士……会有一个这样的受众。一开始，我的粉丝会比较少。

但是，如果我随着时间的推移制作出真正优秀的作品，最终人们会告诉其他人，而我会在内容创作方面做得更好，我们也会因此而发展壮大。所以，如果我和你们两位见面，而且事情是这样的，就像，我是否有领先指标？因此，即使在商业方面，我也会想，我不需要结果，但是是否有领先指标告诉我我走在正确的道路上。

因此，识别并经历过一段时间，就像我们遇到的问题一样，我们会识别出来，比如，好吧，如果我们成功了，比如街上的人受到限制，无法经常外出，诸如此类，这些都是我必须解决的问题，我很乐意为此付出代价。但是，在前进的道路上，有哪些事情会告诉我，即使我没有达到“MrBeast”的成就，我也走在正确的道路上。

所以我认为拥有这些小小的指标能够让我继续朝着最终目标迈进，并继续努力，我的意思是，即使是一条不同的推文，那就是世界属于那些能够继续工作而不看到工作成果的人，继续努力而不看到自己努力的结果。而能够长期做到这一点的人，通常是因为他们仍然在获得领先指标。

只是它正在积累成一座更大的山。所以，如果你想做大事，需要更长的时间，因为容易的事情，小山丘，每个人都能很快地克服。我准时。我说请和谢谢。

这就像，那又怎样？所以，如果你想做大多数人能够做到的事情，那就延长你在大多数人无法承受的事情上的时间，在愿意在正确的道路上坚持很长时间而不获得积极强化之后，还有很多机会。在正式的环境中，你能够坚持某件事的时间越长，而没有关于最终大事的积极反馈循环，机会就越容易获得，因为很少有人能够追求。

在詹姆斯·克利尔（James Clear）的《原子习惯》中，我认为他采访了中国举重队的总教练，他问，绝对的精英世界冠军和仅仅合格的运动员之间有什么区别？教练说，绝对的精英是那些能够每天都坚持不懈地来，而不会感到厌倦的人。就是这样。

而我的话也谈到了它，他说，在划船机上进行一个半小时的单调结构性工作，你必须进入区域二，嘿，猜猜怎么着？你甚至不会有努力工作的感觉。你只是得到……

是的，无论如何，就像二十四……

划水次数很多，或者类似于慢速区域到……无论是什么。嗯，没有人为此感到兴奋，他说。人们犯了一个错误，他们认为我兴奋地去做那个训练。

我并不兴奋地去做那个训练。我只是要去做那个训练。我们说……

所以很多人，他们喜欢做这项工作。从边际上看，它一直持续到我们今天的工作。但是，做枯燥的工作是我们所抓住的，枯燥的工作会让你富有，枯燥的活动……

这是仔细检查电子邮件。这是撰写你真的不想撰写的后续邮件。老实说，仅仅完成它就能比不完成它赚到更多的钱。

所以这就像，这……这……这就像一个月前的线索，只是说，顺便说一句，比那件事更重要。这是你不想做的事情。没有人会说，我迫不及待地想联系那些没有回复我最后两条短信的人。但是，如果你回复，如果你跟进每个人，你就会赚到更多的钱，假设……

这是一个有效的策略，因为有一些方法可以让你继续检查并做一些没有积极强化的工作。但是，嘿，猜猜怎么着？那就是你应该前进的方向，你正在朝那个方向走。

这是一个推力和拉力，对吧？如果没有人回复，我会说我没有领先指标，但是如果你有足够的回复率，那么它就值得付出努力。嗯，我的意思是，迈克尔·菲尔普斯也谈到了这一点，与游泳运动员一起，一次又一次地重复，就像你有很多不同的动作。

有不同的……这只是实验室，只是工作量很大，嗯……我称之为“洛基式烹饪”。几乎我遇到的每一个成功人士都经历过，不是一个月或一年，而是多年来都在做没有回报的工作，他们必须做其他人认为枯燥的事情，他们必须牺牲每个人都认为有趣的事情，大多数人在他们人生的整个季节都想做的事情。他们基本上牺牲了他们宁愿做其他事情的一个季节，去做他们不愿意做的事情，因为他们最想要的一件事。而那就是……

洛基式烹饪。

而且它通常不会持续五分钟，而是持续五年或十年。

你会失眠。你会怀疑它是否有效。你会为了生计而感到压力。

你不会完成你的待办事项清单。你会怀疑自己是否做出了正确的选择，而且多年来都没有办法知道。这就是努力的感觉，这没关系。

所有值得做的事情都很难，而越值得做的事情就越难，回报越大，困难越大。如果很难，很好，这意味着没有其他人会比你做得更多。我认为很多……

创业，甚至个人成长，都是训练你自己如何应对困难。

因为在早期。

困难意味着停止。这不好。我应该……这是警告信号。这是一个危险信号。我应该放慢速度，我应该停下来，我应该放弃它。但是，我越把它想成一个竞争环境，我越清楚这条道路、这个职位是什么样子，这些岩石和这些巨龙是我在获得公主、获得宝藏的途中必须战胜的东西。我越高兴，它就越难，因为我知道没有其他人……

会因为选择效应而跟进。

我认为，如果你能，如果你能从“这很难”转变为“没有其他人能够做到这一点”，它就会从“哦，可怜的我”转变为“哦，可怜的其他人，他们必须去尝试”，我认为这作为一个框架，对于……

同样的情况来说，要激励得多。啊，太棒了。我一直在思考我们上次谈到的“孤独篇章”。我认为，这是我们想出的最好、最有力的想法。如果你看到，基本上没有捷径可以让你得到你想要的东西，有一些方法可以更高效或低效。有一些方法可以以更积极或更消极的态度去做事情，这实际上可以让旅程更容易或更难。但最终，如果你假设大多数人都需要经历你正在经历的同样的挑战，你做的每一件困难的事情都像是一堵巨大的墙，你需要翻越它，你会说，好吧，真高兴我翻过了那堵墙，想想有多少人会被淘汰，就像《饥饿游戏》一样，想想有多少其他人……

会遇到那堵墙，人们只为不需要它的人而统治。就像我独自前行时，我与我的朋友们太不一样了，但又不够成功，无法与我想成为朋友的人成为朋友，有多少次。那时，你希望人们为你加油。

那时，你希望人们在你已经获胜后支持你。人们喜欢，“他太棒了，他太好了”，但那是在你最需要的时候。所以你总是……

必须成为……

在你之前为你加油的人。而这通常是在很长一段时间内在礼堂里独自完成的一圈。这是一个缓慢的积累，只是你在那个画面中为自己加油，我认为这是一个你可以接受的画面，因为它……人们倾向于独自做事，而杰出人士的道路是例外，这意味着你没有和其他人在一起。与其与之抗争或抱怨它，不如把它看作是你走在正确道路上的一个指标，因为如果其他人都在为你欢呼，那就意味着你不在正确的地方，因为这意味着你就像其他人一样，而那不是你真正想成为的。

这是一个有趣的悖论。开始做某事所需的能量远远超过继续做某事所需的能量。而做任何事情的开始都会带来最少的回报，这被称为内部索引隧道，然后当你做了很长时间后……所以我经常在节目中考虑这一点，那就是Spotify告诉我们的，85%的节目听众是在2023年找到这个节目的。

对吧？

而我记得在2022年底，那时我已经上了罗根的节目，我们有65万听众，你知道，我们已经做了500、550、600集，就像我已经做到了。我已经完成了这件事，如果这不是在做这件事，我已经搬到德克萨斯州的奥斯汀了。我已经办了一张签证。我已经做了所有这些事情，乔丹·彼得森来过两次。你也来过，然而，直到那一点之前的一切，只有两个月的……

增长。是的。

我的意思是，从收入的角度来看，我们在去年12月一个月内赚到的钱和获得的订阅用户比节目开始的前三年半还要多。所以这是一个奇怪的悖论。而你需要确保的一件事是，我有一个想法，那就是不惜一切代价保护你的热情，因为如果你，如果你开始讨厌你所做的事情，你就会改变你的轨迹。

这意味着，当你能够从每一份工作中获得最大收益的时候，也就是你越往后走，假设你继续达到那个目标轨迹。如果你在早期阶段完全扼杀了对工作的任何热情，因为你没有适当地保护它。这可能是因为专注于错误的事情，没有奖励自己，没有与关心你的人一起建立它，没有庆祝你达到里程碑，所有这些实际上帮助你继续前进的事情，塑造你的性格，当你到达每个努力单位都能让你获得一千或一百万你想要的东西的阶段时。

在一开始，你颠倒了……热情方程式，开始做某事比继续做某事需要更多的能量。然而，在开始时，回报比在结束时要低得多。但是，如果你不保护你的热情，你的动力在你效率最高的时候处于最低点。从投入时间回报的角度来看。

我认为任何正在经历艰难时期或开始时期的人都可以思考的一个充满希望的信息是，它不会变得更难。就像这是最难的部分。所以，如果你能挺过这一关，其他一切都会变得轻松。

这并不是说你将要面对的挑战会变小或变少。它们会。但是你会变得更有能力去战胜它们。

你会有更多盟友。你会有人在看台上为你欢呼。你有观众，你身后还有所有这些东西。但在开始的时候，你只有一根棍子对抗一只熊。可以说，这场战斗比在你拥有核弹和六个国家支持的情况下打败一条龙更难获胜。

所以，这甚至不像困难的程度，还有资源，以及你拥有的资源有多少，以及开始时有多少东西实际上是在燃烧。你唯一拥有的东西是时间，因为你没有杠杆作用，你没有钱来支付其他人来帮助你。你没有资源去做……

没有人能替你学习。这就像，我们关心的事情有很多，就像没有人能替你锻炼一样，无论你有多少钱，没有人能替你学习技能。所以在早期，感觉如此痛苦，因为你环顾四周，看看谁能帮助你，他们就像，“该死，是我”。

我认为，要适应这样一个想法，就像《贫民窟百万富翁》一样。你看过那部电影，他……我会告诉你结局。他经历了整个人生中的随机事件，然后参加了印度版的《谁想成为百万富翁》。

它有十二个问题，可以让你赚到一百万美元。而仅仅从他生命中这十二次看似毫无意义的经历中，他能够回答所有问题，最终赢得了你沿途发展出的技能。就像史蒂夫·乔布斯学习书法，然后变成了苹果的字体，你知道，改变了我们打字的方式，在那些早期，在杂草丛生的领域中取得的小胜利，往往会在以后给你带来巨大的优势，因为你比任何人都更有经验。

与其为此悲叹并憎恨你正在经历的这一切，不如记住这些将是你放入箭筒中，用来在未来射杀更大巨龙的箭。所以，期望事情容易，这使得事情比以往任何时候都更加困难。

我一直喜欢掌控我所做的事情，无论是经营播客还是做其他任何事情。我认为我可能在能力上有所欠缺，但实际上，这与高尚无关。

但我认为你能为此感到高尚，以及它能给你带来积极回报的原因是，你知道你了解事情的每一个细节。我们周六和新的CFO和会计人员一起出去吃饭，他们说，你问了很多问题，大多数人不会问这么多问题。我也根本不在乎会计方面的事情，我做这件事不是为了钱，但他们说你问的问题比其他人多。

我从不想走进一个房间却无法自处，至少在与我关心的事情有关时，我要做到与人竞争。同样的事情也适用于此，就像我让你学习焦距、帧率、负填充、反向对比照明一样。然后，在我们开始做这件事两年后，我给一个不同的Instagram账号发了信息，就像这个我关注了很久的非常棒的电影Instagram账号，认可了我们正在做的事情，并给了我们赞扬，这与金钱无关，而这才是我们存在的根本原因。

我们创造了整个新的电影播客行业，据我所知，这是最好的电影，它被称为电影之光。在电影之光，人们可以看到Instagram上最好的电影摄影解码和分析。两年前，当我们看到时，我还记得当时的想法，“该死，我喜欢他们分解的方式”。

《星际探索》中发生了什么？我的天哪，整部电影是用35毫米胶片拍摄的，不同的场景，有两对颜色等等。但是，我们能够到达那里至少部分原因在于，我可以与人们进行交谈。因此，当你不仅在细节上获胜，而且生活在细节中时，你所做的每一件事，都会让你在下游看到人们正在看到的东西。

我非常喜欢卡什医生的一句话，我可能把它改编了，但专家比新手有更多获胜的方法。因此，如果专家进入任何他们擅长的领域，他们会有很多更快的反馈循环，在旧的最终结果出现之前，就能立即奖励他们。

如果你是一位精通视频编辑的大师，你可以做很多事情。你做了一个改动，然后它看起来很对，你得到了一个积极的反馈循环。所以，我认为当你处于起步阶段时，你不能只关注结果，因为你永远不会成功。

所以我一直使用的积极方法是，当然你可以拥有外部的积极方法，比如我喜欢回顾我的第一个视频只有13次观看。我想，如果我有13个观众，过去几年我一直在向一群人推销减肥产品，那也没关系。所以，这样想很有帮助。

但最有帮助的框架是思考我正在成为的资产，以及我正在构建的资产。所以，在现实生活中，每当我完成一天漫长的工作时，我都会变得更像那种可以工作五年而没有回报的人。这将是我向别人讲述的故事的一部分。

所以我生命中一些最大的强化来自于对未来故事的预测，我会讲述我所处的特定时期，比如，我记得当我在地板上扫地的时候，我的健身房只有足够的钱支付两个月的房租，我想，“我他妈的会讲这个故事”。当我第一次失去一切时，我保存了截图。当我出现时，人们会说，“看，有这个东西”，但他们忘记了，曾经有一个人截了图，上面写着“这他妈的不会再发生了”。

我认为，拥有一个更大的叙事来描述你最终要去的地方，首先能让你看到你前进的方向，就像知道自己要去哪里一样。但这让你在前进的道路上必须战胜的巨龙，你必须克服的困难，能够融入你最终会讲述的故事的更大叙事中。没有人会讲述那些立即成功并且没有经历任何苦难的英雄的故事，没有人真的会在乎，“好吧，你出生在一个亿万富翁家庭”。这有什么故事吗？没有。

但每个人都喜欢这个故事，因为我们可以在角色中看到自己，以及我们多么希望像他们一样。我们通常喜欢的是像他们一样，而不是拥有他们所拥有的东西。所以在我的艰难时期，把自己重新定义为这个叙事的英雄，这才是真正让我坚持下去的原因，我当时想，“总有一天我会讲这个故事的”，如果你听过罗根……

谈论成为你自身故事的英雄。嗯，这已经过时了，我认为这可能是十年前的事了。他在他以前的一个……他在洛杉矶的播客工作室里，他说，“想象一下，你正在一部电影里，想象一下这部电影现在开始，你是这部电影的英雄。那个人会怎么做？”

是的，那个人……

现在会怎么做？因为你就是。

我刚投资了一家公司……实际上是投资了一所学校……我和创始人萨姆谈话，我说……

什么萨姆？萨姆？萨姆？这就是他说的……是的……我……

我和他谈话，我说我想给你一个最简单的预测我行为的方法，我说，无论什么会成为最史诗般的故事，那是我最有可能做的事情。所以，很多时候，最公开的故事并不是通往胜利的捷径，而是最终导致后来发生大事的长篇故事。就像如果你想知道……我不确定在这种情况下他会怎么做……

只要想想什么会是最史诗般的故事，那通常就是我会做的事情。我足够自大，但这确实是我做重大决定的标准，比如，“好吧，我要卖掉我的手表，我要成为一个玛丽埃拉，我要在健身房里睡，我要飞来飞去来扭转局面”。

我要开始这个媒体公司的想法，它只提供……我该如何把这一切结合起来？就像什么会是最史诗般的故事？我想到了这个主意，就像当我想到我想讲述的故事时，这是一个记录了整个过程的亿万富翁，因为他总是认为，“我希望马斯克、巴菲特和所有这些人，就像贝索斯一样，我希望看到197个亚马逊内容，很多内容只有5次观看”。

就像……因为当我们制作它时，他们会回来观看，所以我不需要他们今天观看。我希望他们知道，当我这样做的时候，它就在这里。我认为这让我摆脱了“我必须现在就赢”的循环。然后他们每个人都在为未来的我留下面包屑。

直到你赢。如果它总是被忽视，那就习惯它吧。没有人会支持你，直到每个人都支持你。这就是它的运作方式。

是的。人们只支持那些不需要被支持的人。

这……很难想象每个人都多么容易受到模仿和影响。每个人都在听……

我在这档播客上说过的话，从我第一次说……七年来，它只在过去18个月才开始病毒式传播。是同一句话，用同样的麦克风说的完全相同的一句话，灯光稍微好一点。在某些方面，这令人放心，因为你他妈的知道那是对的。

我知道我说的话是对的。我一直说它，直到人们意识到我是对的。它的另一个方面是媒体比信息更重要。在许多方面，框架比图片更重要。

我会说媒体和信息是密不可分的。如果马斯克发推文说，“我在拉屎”，它会获得数百万的分享。是的，因为他是有史以来最严谨的人，并且做了更多具有开创性的努力来推动人类进步，我认为比其他任何人都多。

你不能把信息和信使分开。当我上中学的时候，我学到了这个教训，当时我在西班牙语课上……

我就像，“我希望人们能笑我的笑话”。所以我讲了一个笑话……一个我可能讲过的笑话……

但问题是，就像那个人有点像个炸弹，他讲自我调侃的笑话是有意义的，因为他的人际关系。但我是一个比较规矩的学生，擅长运动，没有人觉得我很有趣。快进十年，在我们的一次巡回演出中，我讲了一个笑话，那就是“身材好没什么好笑的”。

所以，我同意你说的，媒体和信息很重要，所以人们不会支持你，因为我们通常使用传递机制来过滤我们是否应该信任来源。所以我讲了老师谈论美元成本平均法投资标准普尔500指数的故事，他们给出投资建议，他们可能会说，“伙计，我比巴菲特给出的投资建议更好”，他说的和我一样。就像，“你知道吗，你可能说得对”。

唯一的问题是你没有建立巴菲特的声誉，所以没有人关心。问题是，我们使用某人的证据和权威来过滤我们需要处理多少信息。因为如果你在听老师说话，你必须先想，“我能把信息和人分开吗？我能独立分析一下，说这是好是坏吗？”

如果巴菲特说你应该买这个，你不需要分析，你认为他知道得比我多，他更有远见，我会把它当作事实。所以，实际上是其他人的懒惰消费，赋予权威如此大的共鸣和如此多的可分享性，因为他们也受到保护。因为如果你分享了马斯克说的话，你就会受到马斯克及其品牌的保护。所以，努力工作是为了达到这样的程度：你有证据证明人们愿意安全地同意你的观点。而他们感到安全地同意你的唯一方法，就是你长时间与他们意见相左，直到你证明你是对的。

罗伊·萨瑟兰有一个IDA，他说没有人因为雇佣KPMG而被解雇。是的。三个人宁愿按照以前做过的方法失败，也不愿冒着尝试新事物而成功的风险。

因为如果你尝试新事物，任何失败都将由你承担。如果你遵循蓝图，即使它在过去十次尝试中都是狗屎，但我们遵循了蓝图。

我们做了以前做过的事情。迈克尔·马利斯，像一个字面上的专业互联网网红，在我第一次见到他时告诉我……如果我被告知……我不会说十分之一我今天能说的话。

五比七，他个子小，但他可以在推特上进行低调的政治活动，因为如果他五比六，并且像艾伦·里奇一样强壮，那就会……就像他被欺负了一样，但关于他有一些好笑的事情，你知道，像……潜伏，潜伏，直到你赢。努力总是被忽视。我意识到这一点，任何……让我有点绝望，人们是如何围绕成功而聚集的。

所以，你还记得比利·麦克法兰吗？他做了火节，那个在内华达州的公共救援活动，然后每个人都被包围了，早早地死了。如果他能成功举办一个即使是遥远可能的活动，人们会把他誉为营销天才，尽管事实上他一直在飞回纽约以不道德的方式为一个我不知道他是否能完成的项目筹集资金，逮捕这些东西。所以，字面上的界限……一个能力不足的骗子，和一个有远见的先驱，当其他人都不相信他们能做到的时候，他能把事情做好，这只是结果。

一切疯狂的事情都有效。所以，我的意思是，如果你把结果当作王牌，那么你之前所经历的所有痛苦和折磨，如果你只是……我想不出一个合适的词，我说“全身心投入”，确信无论如何你都会死或到达那里，那么你之前所做的一切在回顾中被证明是合理的可能性就非常高。我实际上看到了……

非常……

嗯，一个引人入胜的东西，在艰难时期可以观看。

是的，但是目的论证手段是一个……

滑坡。我是个猴子，伙计们，所以……

你提到罗伯特·格林，你有没有看过？早些时候，你应该买去年出版的《权力法则》25周年纪念版，关于金色封面的。你拿到它了吗？你看过那个东西了吗？

是的，这个封面……

非常好。

超级印刷。

对于那些不知道的人，你还记得你小时候在麦片盒里会得到那些东西吗？你可以从上面移动一小块塑料，对吧？看起来就像一个足球运动员在上面跑一样，基本上是一样的。但在一本书的边缘，如果它是平的，它只是金箔。

如果你打开它，让书页展开，那就是罗伯特·格林的脸。如果你把书页翻到另一边展开，那就是麦基·瓦卢斯的脸，这本该死的书太酷了，而且我见过很多有影响力的人赠送书籍，现在这可是个大事。你把书寄出去，也许他们会发帖，这有助于销售。

而且有一些非常复杂的方法。我相信你收到过一些这样的书。我知道你和一些人用同样的邮件列表，其中一些非常非常复杂。

我还记得当时就像，哇，太酷了，但罗伯特·格林的书，我一看到它就做了这件事，我会把这个视频发给任何我能发的人。这就像魔法一样。所以，是的，这是什么？你做销售是因为你擅长营销。你做营销是因为你擅长产品……

这太棒了。他很有趣，因为……就像这本书一样，我什么都没做。我只是总是……我希望人们……我希望人们读这本书，因为如果有人在书出版前发帖谈论这本书，就像……我希望没有人读这本书，直到出版的那一天，你知道……嗯，我至少在商业领域待过，我们一直在谈论合法食品。

嗯，就像产品一样，我以前有个室友，他现在是一个非常成功的企业家，我们俩在早期都很穷，我们一起住过，他读了这本书，他只告诉我书名，它就一直萦绕在我的脑海里。他说《好到不能失败》，我喜欢这个框架，就像如果我开一家三明治店，我该如何制作三明治？好到不能失败，就像，如果有人咬一口，他们会说，“哇，这是我吃过的最好吃的三明治”，就像，如果你做到了这一点，其他的就无关紧要了。

所以，当你……我的意思是，我认为一些商业决策，可能也包括生活决策，我认为十倍速谈到了这一点。一个大的多米诺骨牌，就像，如果我只有一件事做对了，其他所有事情都会变得无关紧要？我从英雄故事的角度考虑这个问题，就像你和乔·罗格说的那样，我喜欢这个框架，就像，好吧，就是这样，你现在出现在你的电影里了。

我会做什么？就像，好吧，这个人取得的哪一件大事会让你的生活中到目前为止的所有平庸都变得无关紧要？为什么你不全力以赴地证明这一点，以便你能够证明在那一点上的一切都是合理的？所以它不会是平庸的。这将是通往成功的道路，正是你。这将是旅程。

人们想要找到他们的热情，但你找不到它，你创造了它。你通过擅长某事来创造它。为了擅长某事，你从做一些你很糟糕的事情开始。然后你变得擅长，然后你喜欢它。然后人们问你如何找到你的热情，你回答说从你很糟糕的时候开始，并且永不放弃。

我真的很讨厌“热情”这个说法。我的意思是，部分原因是我经历过。所以，我……我早在我还在挣扎的时候就读过所有同样的励志书籍。然后我试图找到我的热情，我对健身很感兴趣。

所以我正在健身测试和冷冻酸奶之间做决定，因为我很擅长测试，而且我喜欢甜点，对吧？所以，就像，这是我的三个所谓的“热情”，让我们把它翻译成你感兴趣的事情。所以，我一进健身房，我的热情就消失了。

它变成了工作，我在我生命中的另一个阶段也有过这样的经历。我从未围绕我的热情创造工作，因为它们永远不会变成工作。他是一个人，一个非常成功的商人。

我认为我比我分享的次数更多，因为它完全是胡说八道，因为它假设你每天要做的就是你目前真正感兴趣的事情，而这也不会让你赚钱。所以你的行为必须改变。每当你做这些新的事情时，首先它们是新的，这意味着你不会擅长它们，这意味着你可能不喜欢它们，但这也是它的一部分。

所以，我宁愿采取完全相反的立场，一切都会很糟糕，永远都会很糟糕，最终你会擅长你所不擅长的事情，然后你会享受在这个领域胜任的乐趣，这可能会给你带来地位，你会比做事情的痛苦更享受地位的果实。所以，这会创造一个积极的反馈循环，你实际上会坚持下去。所以我宁愿设定一个预期，那就是一切都会一直很糟糕。

现在让我们看看我们能否弥补。现在让我们看看我们能否成为一个即使这样也能做到的人。嗯，开始就是基线，而不是试图假设我需要完美的条件才能开始，因为我的意思是，开始就是完美的条件，无论你处于什么状态，你开始的时候就是完美的条件。

确实存在内在动机和外在动机。你可以做一些事情，有很多事情你可能擅长，其中许多事情可以给你带来收入和社会地位，从而形成反馈循环。但有些事情你会更享受做它们本身。

我不同意。我记得在我第一次开始播客时写给自己的一张便条。我决定把它货币化，这是一种把你喜欢的事情变成劳动的方式。

因为一旦你决定要全力以赴，如果你想证明一些东西。我在我的脱口秀节目中用泡菜的例子来说明这一点。这个人喜欢打泡菜球。他可以在周六和朋友们一起玩。

你知道，如果外面很冷，他不需要去玩；如果他宿醉了，他不需要去玩；如果他真的不需要去玩，然后他决定转为职业选手，他认为我正在转为职业选手，我热爱这件事，我迫不及待地想把我的爱好变成我的职业，但他没有意识到，嘿，猜猜怎么了？如果你宿醉了，你就需要去训练。实际上，不，你不能再宿醉了，因为没有宿醉的人训练得更好。

所以你现在需要停止和朋友们出去玩，你需要在寒冷的天气里训练，你需要研究比赛录像、心态、补水和营养。你需要做力量和体能训练，你需要进行理疗，你需要少见家人。

所有这些事情都是在你决定转为职业选手时随之而来的。你准备好为此付出代价吗？这是一个有趣的问题。为了成为这个领域最优秀的人，我是否准备好牺牲我对这件事纯粹、不受约束的爱？

我认为这真的很艰难。我现在正在攻击我自己的建议，或者至少是我现在的定位，那就是，像我或你这样的人很容易说，这就是需要做的，或者更确切地说，你应该找到你的热情，因为坦白地说，我现在每天做的实际上……我每天的生活方式差不多，一周七天，而且……为了让大家了解情况。

但我醒来后，我会去我的办公室，在那里工作六个小时，写我的下一本书。然后我通常会花大约两个小时接电话。之后，我会去我定制设计的健身房，那里有我喜欢的所有器材。

然后我和妻子一起吃饭。然后我回到我的公寓，坐在我的躺椅上，俯瞰整个城市，看书，然后睡觉，我每天都这样做。我喜欢这一天中的每一个方面，除了我必须接的两个小时的电话。

但我认为这是其他所有事情的必要条件。我现在可以停止这样做吗？也许吧。但如果我说，为了到达顶层，拥有俯瞰这些东西的视野，你的日常生活需要像这样，这样你就可以在读一本书（最终会赚钱）的同时两年不赚钱，等等，这是不正确的，所以这与“我应该乘坐私人飞机，因为富人就是这样做的”之间的区别在于……

我应该打篮球，因为我想长得高，模仿顶尖人士的行为，而不是攀登的过程。所以它们完全不同。所以，不幸的是，这个想法……我不责怪这样做的人，因为他们看到他们目前的生活，就像我看到我的生活一样，说，好吧，我现在做什么？我做所有我喜欢的事情，好吧，但我并不是做所有我喜欢的事情才走到这一步的。我做了很多我讨厌的事情，而且我做了很长一段时间，而且没有人支持我。事实上，很多人都在积极地试图破坏我的道路……

并告诉我为什么这是一个糟糕的主意。我有一个想法，关于为什么你应该停止听取成功人士的建议，因为他们的大部分建议都不是关于他们在处于你那个阶段时做了什么。而是关于他们现在做什么，这与推崇工作与生活的平衡是一样的。

你知道我在迪士尼工作了50年后发现了什么吗？这真的是最重要的事情吗？什么是正确的？好吧，你是如何走到这一步的？你在两年前做了什么？因为我现在就是这样。

是的，当你睡在健身房的地板上，一贫如洗的时候，你做了什么？因为我现在就是这样。不要告诉我关于复杂的日常安排或……私人飞机和公共汽车的平衡，你把目的和手段混淆了。

在我前进的道路上的一切。所以，我的意思是，我记得很多时候都在兴奋地谈论我到达这里所需要的东西。但我必须说，我非常关注每小时的收入。

所以，我现在只是在给出出租车司机式的建议，但我可以为了有更多时间做赚钱的事情而放弃的一切，我都放弃了。所以我记得我第一次做成500美元的交易。这花了我30分钟，我想，我每天的每一小时都要这样做。

任何不能让我与人交流，让他们给我一张信用卡，让我收费并赚到500美元的事情。任何每小时或每30分钟赚不到250美元的事情，我都交给别人去做。所以在那笔交易之后，我再也不做饭了，再也不去买菜了，再也不打扫卫生了，因为我知道一笔交易就能支付那个人的一个月的费用。

所以，就像，非常关注我能做什么来创造一个投入产出（金钱）方程式。至少对我来说，就是把所有我能投入的东西都投入进去，并消除其他所有东西。在我所谓的“几乎破产”之前，我在Facebook上发布了一个视频，大约是几年前，在我甚至扭亏为盈之前，我还有六家店，我制作了这个视频，这是记录。

但我当时说，我想开第七、第八家分店。我已经选好了地点，我已经工作了所有清醒的时间，我已经放弃了周六。所以我剩下的只有周日和晚上。

所以我不会再看橄榄球了，我也不会再看Netflix了。这就是我要为第七、第八、第九和第十家店放弃的东西。我只是制作了这个视频，说明我要牺牲什么。

我认为很多人会列出待办事项清单，但根据我的经验，写下所有你愿意牺牲的东西更有用。因为如果你牺牲了一切，除了做一件重要的事情之外，什么也做不了。我认为杰里·赛恩菲尔德从写作的角度谈到了这一点。

他说，无论如何，他每天都会坐下来写两个小时，他不需要写，但他不会做其他任何事情。所以他会坐在那里，除了写笑话之外，什么也做不了。所以我从攀登的角度考虑了很多这个问题，那就是，大多数听众中没有实现目标的人，他们的时间都被搞砸了。

他们认为他们在花别人的时间工作。但是你的产出，就像你甚至不知道如何工作一样。我对你非常坦诚，就像你认为你知道如何工作，你知道如何工作一样。就像产出的数量，我会通过你的产出来衡量这一点？它可能并不像你想象的那么多。因此，与其尝试学习所有这些生产力技巧，终极生产力技巧是说不和哦，当你停止做一些事情，然后你创造了空间，然后你可以用重要的事情来填充它。但是试图在你不愿意牺牲的所有事情的日程安排中添加更多内容，正是你没有做你需要做的事情的原因。

很多人会看待那种生活，我会牺牲晚上，我不会再看橄榄球了，然后说，如果你让自己在实现目标的路上痛苦不堪，那有什么意义呢？如果你的大部分生活都是旅程而不是目的地，而它让你在通往它的路上痛苦不堪。

为什么要那样做？所以这就是我之前提到的，就像，让我们采取绝对的极端情况，它会很糟糕，而且会持续永远。在这种情况下，我该如何保持平静？我确实有一个基本的信念，即环境与你的主观存在无关。因此，如果僧侣可以在僧侣做僧侣的事情并且一无所有的情况下保持超级冷静，并且比西方世界的任何人都拥有更高的主观幸福感评级，那么它显然不是外在的。因此，如果我做平庸的事情也会像做这些事情一样痛苦，而这些事情会产生一些结果，那么我最好做那些会产生一些结果的事情，并在那里痛苦。

至少有一些东西可以证明这个故事，我从历史上著名的作家维克多·雨果那里学到的，你知道我们和仆人一起做的，所以维克多·雨果需要让自己振作起来。所以他每天晚上付钱给他的仆人，让他在晚上结束时进入他的卧室，从他身上取下床单，关掉暖气，然后从外面锁上他的卧室门。

在他把六页手写作品塞到门底下之前，他不允许离开。所以，你知道，你看ople，这是一个iPhone应用程序，它阻止你使用应用程序或冷冻火鸡，冷冻火鸡，对于桌面来说是一样的。这只是维克多·雨果被锁在他的卧室里，没有出口，只有一床被子和几张纸，然后把东西塞到门底下。

我想反驳你之前提到的关于维克多·雨果的事情。有人可能会问，如果你不快乐，为什么要做所有这些事情？这假设我生活的目标是快乐。

你的目标是什么？

生活的目标是什么？

一般来说，是史诗般的。

是有用。所以为什么？

为什么做史诗般的事情而不是快乐？

因为当我回顾我的生活时，那些让我最兴奋的事情，那些我愿意为之牺牲很长时间的事情。这些记忆带来的回报远远大于当时面临的瞬间成本。所以我认为这是一个长期和短期的问题，但要从这个角度来看。

长期以来一直让我瘫痪的是，在一次关于幸福的谈话中，他实际上是痴迷于此。这是对积极心理学的一种痴迷。我差点就读积极心理学专业了，因为我觉得这很有趣，而且这是我的热情所在，我吸收了所有这些东西，然后我让自己为此而疯狂。

事实上，我比任何时候都更悲伤和沮丧，这可能就是为什么我试图寻找所有这些积极的、快乐的东西。有一天我崩溃了。我说，去他的幸福吧，因为我觉得它太遥不可及了，所以我只想放弃它。

我甚至不去追求它。我只是要做事情，这就是我要做的全部。我只是要做事情。发生的事情就像几年后，几天后，我抬头一看，我就像。

嗯，我不痛苦。

所以我实际上很长时间都认为自己不是一个快乐的人，这没关系。我对此很满意。我接受了。

很长一段时间以来，我内心一直存在着巨大的冲突，我就像，你应该快乐。你不是应该更快乐吗？好像有什么不对劲。你有什么问题。需要改变一些东西，而不是说你现在的快乐程度就足够了。我将自己与谁的快乐程度进行比较？而且，无论你目前的状况如何，如果你只是说快乐或，当人们说我想快乐时，他们只是说我想比现在更快乐，这意味着你在你所在的地方和你想要去的地方之间制造了距离，这就是不快乐的秘诀。说我想快乐或，无论你有多快乐，你都想更快乐，所以通过消除对快乐的渴望，我最终更享受我正在做的事情，因为我没有把它变成我活动的先决条件。然后它变成了一个惊喜，我得到了，这并不糟糕，是吗？

著名的心理学家里，丹尼尔·吉尔伯特和阿尔伯特·艾利斯对幸福的观点大相径庭，这很有趣，丹尼尔·吉尔伯特谈到，如果你把余生每一分钟都花在游泳池里的浮床上喝鸡尾酒，回顾过去，你可能不会发现太多意义，但每一次体验都会令人愉快。他认为这构成了一种他认为生活得很好的生活。

我完全不同意这一点。丹尼尔，这也是我的立场，那就是，生活得好，是指回顾过去，你会很高兴你活过，对吧？所以一个倾向于享乐主义的快乐，另一个倾向于意义。

所以一个你可以说是快乐，另一个是意义，我的信念是你的性格在很大程度上影响了你在这两个极端之间的位置。要做困难的事情，你需要坐下来，你会交到朋友。在夜生活行业，我确实很长时间以来都有朋友，他们看起来非常快乐，不做任何事情，他们只是随波逐流，他们不会问自己。

我是否在尽我所能？这是我能用这些东西做的最高诚信吗？我羡慕那些人，我曾经见过一条狗。

你看到一条狗躺在那里，什么也不做？哦，我的上帝，如果我能像它一样就好了，它只想散步、吃饭，就是这样，就是这样。这就是它想做的全部，你认为，去他的吧，能成为那样的狗就好了，但是，猜猜怎么着，如果你的性格不允许你成为那样的狗，那么唯一的出路就是坚持下去。这是我第一次去看彼得森时，有人问我一个问题。他们说，我意识的深度让我痛苦。

感受一切如此深刻是福是祸？我们思考了一会儿，你说，多吃那些让你中毒的东西，直到你把它变成一种让你适应周围世界的东西。唯一的出路就是坚持下去，这就像你一旦意识到有些事情会让你感到满足，而有些事情会让其他人感到快乐，你已经尝试过那条路了，唯一的办法就是继续做你知道有效的事情。

我认为你是一个非常重视意义而不是享乐主义的人的例子。这并不是说有些人。我上期节目说过，据我所知，人们对你的世界观最不理解的一点是，你为工作做的事情和你为娱乐做的事情是一样的。他们无法想象这一点，因为对他们来说并非如此，而且对大多数人来说可能并非如此。但是，如果你是一个发现意义比快乐更令人愉快的人，那么你需要优化你最享受的事情。

总而言之，意义比快乐持续的时间更长。所以阿尔伯特非常坦率地说，那些在夜生活中与我为伍的朋友，在我看来，这并没有什么错，如果你是这样的人，你就像，我可以热爱我所做的一切，那么你就像，继续这样做，为了意义，但我认为克里斯蒂娜在这里说的很多信息是，如果你尝试过那条路，而它对你不起作用，那么你就会看到角落里那扇黑暗的门。他们一直在尝试其他那些有漂亮金色边缘和闪亮东西的门，但总有一扇门你一直在看着，那是你另一面在另一间屋子里清理的东西。

这就像你必须冲破那扇门，我认为，至少对我来说，允许自己不快乐，为了得到我想要的东西而长时间地允许自己不快乐，让我从，说实话，我现在不喜欢用这个词，因为它有很多联想，而是从我陷入的那种沮丧中解脱出来，是的，我只是不喜欢我的生活，而且我按照大多数标准都取得了成功，因为我，我没有，我们的学校让我失望了。我无论如何，我没有，我在三年内完成了学业。我在学校表现很好，我找到了一份好工作。

嗯，但对我来说它是空虚的。所以我的，我的个人目标是榨取我所拥有的一切潜能。我认为，如果你觉得还有潜力未发挥出来，那么它会吞噬你，直到你为此做些什么。

不要在房间里积极的聚会后生气。但如果你没有得到你想要的东西，而且你还不够好，没关系。现在你可以承认你很糟糕，然后改进。知道自己在一个阶段很糟糕，比一辈子假装自己很好要好。

你赚的钱没有你想要的那么多，因为你没有你认为的那么好。你并没有因为冒名顶替综合征而挣扎。你是一个学生，却假装成老师。

没有学生说他们感觉像个骗子。他们正在努力学习。当你站起来给课堂上课，而你从未做过这件事时，你就是一个骗子。

深入。我认为这只是允许自己很糟糕。这是允许自己不快乐。这是允许自己在很长一段时间内无法取得成就。这是允许自己失去朋友。

这是允许自己做与你社交圈或年龄段的人不同的事情，这是允许你，允许自己成为一个例外，这样你才能变得杰出。我看到很多这样的积极的、乐观的想法，就像我看到反对增长的心态，他说，你是有价值的，他会发那条推文。我所有的推文都是对，我应该说，所以这个女孩就像你一样，就像，我每天早上都对自己说，你是有价值的，你是很棒的。你做得到，我不喜欢你说你做得到，因为你控制着，你没有你想要的东西，你不断地重复你说你有价值的话，这将以某种方式使它成为现实，但你如何知道你的话？

就是你。

拥有它，就是这样，这就是极限测试。你值十亿美元吗？你不是吗？不，那你就不值。

所以就像我认为我们有这些想法，就像你不平衡，你没有价值。我们被编程说，哦，那很糟糕。你必须告诉每个人他们是有价值的。

每个人都很漂亮。不，如果每个人都很漂亮，那么没有人漂亮。我们又回到了原点。所以这是在喝补药。这是经历那些糟糕的事情，说实话，这些都是没有人想做很长时间的无聊的事情，并且A。接受你被困住了。

这是可以的，因为。

第一步是接受你被困住了，你很糟糕，这样你才能进行第二步，那就是为此做些什么。

如果你赚的钱没有你想要的那么多，因为你没有那么好，那又怎么样呢？

如果我这么说，我的意思是，我显然是在商业领域，这与另一个关于冒名顶替综合征的人相呼应，人们就像我一样。你如何在冒名顶替综合征中不痛苦？我喜欢，因为我已经做了我所说的。

那些上台试图给课堂上课的人，如果他们没有做过，那就好像你是一个冒名顶替者时，你就会感觉像个冒名顶替者，不要试图压制那个声音，倾听那个声音，并收集证据让那个声音闭嘴。如果，如果，如果我上台说我经历了十五次大会，那么当我这么说的时候，我会不会感觉像个冒名顶替者？不，我看到事实。

而且，如果你在开拓和开创新的天地，你就会知道，你只是把你曾经做过最大的投资投入到这个新事物中。是的，这是一个新的层次，你可以达到，这与财务有关。但可能还有另一个与能力或胜任力有关。

你可能正坐在一个房间里做一笔交易，这笔交易在时间上受到限制，这在以前从未有过，或者是在你以前所处的行业之外的行业。每次你做一些新的事情，根据定义，你都是不可能的，因为你以前没有做过。现在，如果你在教书，那就不同了。但如果你进入，如果你成长得足够快，大多数时候都是新鲜的雪。

所以我想这是一个我喜欢的肥胖话题。但我认为做一些新的事情和冒名顶替者之间的区别在于，冒名顶替者是假装成他们不是的样子。所以，就像我创建了最大的投资学校一样，我正在打赌我认为社区将会非常庞大。

我认为有很多想，你知道，教女孩们她们在学校里的社区的人。我可以帮忙，但是。你只会是一个冒名顶替者。我说。这就像，我保证，无论如何，这都将是有史以来最伟大的事情。

我从营销方面重复的一件大事，我一直说，陈述事实直到真相，就像世界上最好的营销一样，就是真相。现在，如果真相没有说服力，这并不意味着你撒谎，这意味着你改变世界以使事实具有说服力。就像，如果我说，伙计，我想成为……你看到过这个时间之一吗？一个18岁的孩子，我想成为一名励志演说家，对吧？可以吗？那么，你的事实是什么？你什么伟大的事都没做过。

所以他们然后生活，以便他们可以试图宣称他们不应得的成功，以便他们可以获得他们无法支持的权威，最终被揭露或被击败。公平地说，他们只给那些什么都不懂的人留下了深刻的印象。所以如果他们诚实地对待它，他们会看看他们的事实。

你可以说，一个励志演说家需要具备什么才能拥有权威？然后这成为你需要做的事情的行动清单。然后，一旦这些事实成为真相，你就可以陈述事实直到真相。

然后人们会说，哇，这太有动力了。但你所做的只是说实话。所以，这就是为什么我如此难以拒绝一个。

就像，你值得。你不值得。如果你拥有它，那么你甚至不需要说你值得，因为你已经他妈的习惯了。

如果你并且像我一样与海报作斗争，为什么你只会挣扎？海报，因为你在他妈地撒谎。这就是为什么你会觉得要去张贴另一个。就像为什么不是，事情是你可以在一定程度上歪曲真相，你可以不撒谎与说实话非常不同，就像我可以让某些事情看起来以某种方式而不故意违反法律。但是，哦，不。

这就是为什么你会觉得像个冒名顶替者，因为你他妈地知道，另一个房间里的家伙正在清理一个开始，那不是他妈的真的，然后是那个不和谐。但如果你只是说出你做过的事情，或者说出你正在做的事情，我正在进行这项大型投资对我来说是一场豪赌。我之所以做出这个赌注，是因为我看到了这种趋势，我认为这是一个好主意。我他妈的可能错了，但我还会觉得要去张贴吗？因为那是真相？

说到社区这件事，我前段时间进行了一次谈话。我认为你并没有错，尤其是在自动化时代。这个人提出了一点非常好的观点，你可能也想到了，那就是你无法自动化的极少数事情之一。

他的社区人工智能社区，不。

你将拥有我的意思。

是的，是的。

正是这个人，一千个机器人中的一员，也许GPT可以做到或者其他什么。但下一个季度，无论我们即将到来的是，我认为对抗自动化的最简单方法是专注于社区，下一个。如果你可以无缘无故地心情不好，那么你也可以无缘无故地心情好，如果它不会改变你的生活，它就不应该改变你的心情。如果代价是安心，那就不要买。是的。

如果你可以无缘无故地心情不好，那么你也可以无缘无故地心情好，这意味着如果你可以做一些令人惊奇的事情并且仍然度过糟糕的一天，这意味着你可以做一些糟糕的事情并且度过美好的一天，这意味着围绕着“我不想要做所有这些困难的事情，因为作为替代，它会让我心情悲伤”的整个借口是荒谬的，因为这意味着我们最终可以控制我们想要如何看待我们所做的工作。所以我认为这最终是你所能做的最令人兴奋的事情，就你如何装备自己来度过那些更艰难的时期而言。

你认为目前夏季的犬儒主义为什么如此……

在互联网上，更容易辩护。现在，就像我们经常这样做一样。我来自投资的角度，我们实际上必须检查自己，那就是总是很容易找到不做投资的理由。

所以我们没有偏见，你应该……我的意思是，你应该总体上没有偏见，你应该说，好吧，这里所有可能出错的事情，你必须更温和地认为必须管理风险。但如果你对每件事都说“不”，那么你在短期内总是正确的，但如果你从未进行过投资，那么你在唯一重要的事情上是错误的，那就是你没有获得回报。所以，就像你总是错过短期损失，但你失去了长期的大收益。

所以再次是MIT，这持续被管理为一个需要解决的问题。但犬儒主义是短期内，就像每次……所以当你……好吧，这是……所以当你回家时，对吧，你想开始一项新业务，或者你带回一个女孩，你的朋友和家人会说她不会持久，或者说这不会永远持续下去。他们每次都是对的，除了你带妻子回家的那一次。

在那段时间里，他们都错了。而那一次才是他妈的重要时刻。所以这个想法是……但问题是，由于误报或真阳性，他们可能在二十次中有十九次都是正确的。

如果他们在第一次、第二次、第三次和第四次都是正确的，为什么他们会在第五次或第五十八次反对呢？但你只需要一个肯定或一个积极的因素就能改变你的整个生活。所以这种习惯就是犬儒主义的来源，我们得到了如此多的积极强化来说不和是对的。

但这只是短期内是对的，因为你必须下大赌注才能赢得大奖。这也意味着你有很多次是错的，人们不愿意因为错了而显得愚蠢。这个学校的赌注可能会出错。

我打赌。它不是，但每件事都有风险。我已经公开谈论过它了，对吧？所以，如果有什么，但是，就像，我演绎了这个。就像，我喜欢，我告诉你，我演绎了这个，就像，如果它出错，我会记录我学到的东西，然后我会在下一次应用，我会做我一直做的事情，将事实陈述为真相。

这很奇怪。想想犬儒主义、怀疑主义或某种超音速或切割或叶子是如何被用作聪明的替代品的。

哦。任何人可能被指控的最糟糕的事情是天真，这就是他们试图避免的事情。他们不想被视为天真。

哦，你希望一切都会好起来。哦，我的意思是，这很可爱。就像，你知道，世界会教你。你不必担心，就像你……你……人们不想天真。

我们会是对的。痛苦的是，开始需要付出更多努力，而且更多的人是对的，他们说，嗨，你不会成功，猜猜怎么着，一个月后，你不会，但他们只衡量几个月。六个月后，你仍然没有成功，他们会说，我还是他妈的对的。一年后，你仍然不会成功，我们仍然他妈是对的。你没有成功的一天，他们都会觉得他们是正确的，但他们是错的，因为他们用天来衡量，而你用几十年来衡量。

这个想法来自所谓的犬儒主义基因解决方案，犬儒主义者被认为更聪明，但大量的研究表明，他们实际上往往更愚蠢，犬儒主义不是智力的标志，而是它的替代品，一种在……

无需真正思考就能保护自己免受背叛和失望的方法。推特上有一个末日金钱的家伙，他说，是的，他预测了最近三次衰退中的十六次哈哈哈 哈哈哈。问题是，没有人，没有人会说另外十三次，就像我错了。他们也不会记得在那段时间里，市场上那些没有卖出的人可能获得的所有收益。

这是一个广泛的交易。人们转发垃圾。如果它被转发了很多次，它甚至表明顶级转发了很多次，就像一个小警告。

我认为这发生在……覆盖。有一张照片，一个人，一个中队。穿着军装，走在伦敦街头。

这在WhatsApp上被当作证据，证明军队将要来，用枪指着人们的房子。如果你离开，将要实施戒严，将部署在伦敦街头。这完全失控了，风格绝对无处不在。

那发生了什么？那发生了什么？那件事发生了什么？没有一个决定传播这个半生不熟的意见的人（这个意见从未被证明是正确的）为此承担任何责任。我收到那条消息大约五次，就像，嘿，你不能只是对世界做出这些荒谬的、实际上愚蠢的声明，然后没有人会追究你的责任。

我将要触及一个险恶的观点。世界属于乐观主义者，因为如果你要成就任何伟大的事情，你必须相信它会发生。哦，明智的永远不会。

这表明糟糕的事情。犬儒主义者是对的。乐观主义者变得富有。是的。

这就像，如果你从成功率的百分比来看，我错的次数更多。我正确的次数，我失败的次数比成功的次数多。但你总是比那些一直正确而错误的人在重要方面取得更大的成功和正确。

旅行这么说，我的编辑，他说百分之九十九是对的，百分之百是错的。所以，他们百分之九十九的时间都是对的，但他们百分之百是错的，因为唯一重要的是最后的大事。就像你的家人和朋友会说你约会过的每个女孩都不够好，除了你找到你真正要嫁的女孩的那一次，然后它就不重要了。

或者像这个最后一个，或者像这个商业理念，它不会奏效，你可能有九次失败。我认为我的前九家公司并没有取得任何成就。九，九是在第一个，花了时间他妈的失败了。

第二个，这不会有什么不同，他妈的失败了。第三个，这个，这个是。然后之后还有七个或六个，对吧？我只是在描绘这幅图画，因为这很痛苦，因为一直以来，每个人都在告诉你，我告诉过你了，他们今天是对的，但是……

永远不会，如果代价是安心，那就不要买它，为什么？

我用安心作为价值观的桥梁指标，这样我想要变得出名，而不是牺牲我的声誉来做到这一点。所以对我来说，我会失去我的道德的一部分，就像在边缘一样，我不知道这有点尖锐。我有一个家伙分享了我的一段Bash剪辑，这是一段Bash剪辑。我喜欢有人拿了我的剪辑，然后说这是错的，然后……然后我看了看这个家伙的资料，我看到他是AVC。我想，哈，好吧。

我知道这是谁啊……

所以我给他们发了私信，我说，你不同意这个吗？他说了一些话，然后我只是建议他，就像，你是对的，我越界了，因为我想尝试做一个处女。P，你是根本上正确的，我错了。所以，这正是我永远不想成为的样子。这对我来说是令人作呕的。所以，为了尝试跟风而制作一个病毒式剪辑的代价，当我意识到根本上这件事是不对的时候，是不值得的。

这在其他方面表现出来吗？所以我有了它。我做了什么？我……

我认为我……

试图把用过的调味品包装扔进餐馆的垃圾桶里，对吧？是的，做了，但我正要离开，我喜欢它就在别人旁边……

去拿它，我……

走啊，是的，三十码远，你他妈的转过身。把它放在垃圾桶里。不，你知道安心……是的，这是另一个有趣的重新诠释。

这对我来说真的非常有趣。如果代价是安心，那就别买它。你可以看到，我很久以前就是这样，我把无法像其他人那样无情地行动视为弱点，视为脆弱。

后来我回顾CT，意识到这只是我对自己的最高标准，而这往往会导致我做一些事情，并拥有我需要克服的事情，并且尽可能努力地克服取悦人的倾向，以免……是的，我……我最终……我不喜欢让人失望。我不喜欢做那些会让人感觉不好或受伤的事情，或者告诉他们一些他们不想听到的事情。这就是为什么……医生罗伯特·洛夫的《好家伙》如此尖锐……但我意识到，即使是这样，我还需要和一个朋友进行一次谈话，这与这本书有关。

在我的朋友圈里，大家已经研究了一堆想法有一段时间了，我说，我真的很想写这个东西，然后给他发了一条冗长而费力的语音留言，解释我有多么矛盾，因为这不是我的主意，没有人知道真相。这是通过引言进行工作的妙处之一。像这样的事情，没有人知道它，对吧？如果它是准确的，没有人能拥有真相。这只是对现实存在方式的一种洞察。所以我给他发了一条很长的语音留言，他回复我说，我在……我正在超越很多我正在做的事情，因为取悦他人……我认为我给你发了那条关于我最近才了解到的偏见的推文，在所有偏见中，我不得不说这是我最喜欢的，对吧？所以你看，这个新东西是你玩弄的热门新玩具，就像其他闪亮的新玩具一样。

他回答说，我想说的是，我很感激你，在所有这些事情中，在喧嚣中，在各种人争夺你注意力的时候，他想到这个主意时首先想到的是我会有什么感觉，而不是你如何……这样你就能得到你想要的结果……无论如何……我会非常犹豫地说，你是在说取悦人吗？当我爱你的一个原因是……嗯，这很有趣。这是一个我没想到的重新诠释。这又是安心的事情。现在，你对安心的水平可能与其他人不同，但我认为这不是你应该感到羞愧的事情。

这是一个有趣的挑战，对于任何收听的人来说。尝试在社交场合说实话。所以当有人邀请你去参加派对时，与其编造一个虚假的借口，不如直接说，我不想去。真的会让你……如果有人说，嘿，你能……你知道……帮我搬家吗？但我不想……这非常……

自由……

因为事情是这样的，就像他们的回应取决于他们，如果我只是……我试图让自己坚持真理。如果我只是说实话，陈述事实，我就对自己满意，如果有人……我问，因为我最近有一次交流，我说……我经常这么说，现在我周围的人已经习惯了我会一直坚持事实直到真相……我说，你是否更希望我对你撒谎？我不会与一个宁愿我对他撒谎的人交往，因为这会让我的生活变得困难，因为那样我就要对他们撒谎，违背我的价值观之一，所以将来……你知道……我有一个……原因是……嘿……嘿，如果你需要什么，你知道……告诉我我怎么能帮忙。我不相信你这么说，因为如果我真的是……

一些东西，你不会帮忙。

所以这对很多人来说真的很舒服，因为它……它打破了很多社会规范。但我认为学习……这就像一百个鼻子……就像对真相感到舒服。而真相是最可怕、最丑陋的事情之一，你知道，比如，你为什么不想再和我一起过一天？我不喜欢你。

你配不上。但人们对此很舒服，我认为我一直在努力尽可能地摆脱我生活中那些废话。这使得思考变得容易得多，也使得处理人际关系容易得多，因为你也会通过社会洞察力，当你陈述真相时，我说，我认为你他妈的做到了，人们知道这他妈的分量，因为你不会随便这么说。

所以我会说，例如，我的大多数团队成员，如果我赞美他们，他们知道我的意思，我不必说，嘿，如果说实话，我真的觉得……我不喜欢……这会让你的话言行一致。我认为这就像我……我……我渴望成为一个说话时，人们知道我的意思的人。我认为做到这一点的一种方法是停止说那些我没有意义的话。

我试图减少那些客套话，以及那些我在这种社交场合被教导要说，但实际上没有意义的废话。当有人说这有道理时，我说，不，这没有道理。人们会说，哦，因为当有人在句尾说有道理时，我们被训练成不要……而说，是的，是的，即使你根本没有处理它，但如果我认为这没有道理，我会说，不，我认为这没有道理，或者不，我不明白，再说一次，你不想显得愚蠢，但是……在那一刻显得愚蠢，这样你才能更好地理解某些东西，这会让你在余生中不会因为真正理解而显得愚蠢。所以我一直在努力……我的一个巨大努力就是让语言再次伟大。语言再次具有其意义。

是的，而且我真的很……

我在我的写作中，尤其是在我的人际关系中，时间是如此宝贵，我们只有这么少的时间，我不想浪费任何时间假装成别人或说……

我没有意义的话。不知道自己在做什么很正常。如果你知道，它就不会被称为成长，击个掌，你的恐惧、不确定性和怀疑，然后继续前进。你累吗？压力大吗？悲伤吗？饿吗？沮丧吗？注意力不集中吗？

你感觉被误解了吗？很好。你是人。你不需要药物。

我非常讨厌精神药物。我认为一是过度处方。二是，因为人们会因此结束自己的生命，而且从根本上说，人们发现做人很困难。

D，我认为这在很大程度上是因为社会规范，我们不应该感到饥饿、悲伤、愤怒、沮丧、感觉被误解。而这些是……是人类的低谷和高峰。我们只能希望阳光明媚的日子，否则我们将面临干旱，不知道每个人都会死去。

所以这是希望一些不真实的事情，而且永远不会发生。这是想要一个谎言，这就是为什么我如此反对它。现在其他人，他们可以测试他们的神经系统等等，也许吧，但说实话，一百年前，这些东西并不存在，人们只是与生活作斗争。

我认为那时的人们比现在更快乐。所以很明显，这个解决方案……根本就没有什么解决方案。所以如果我……我知道，我会……我没有那么多极端的立场。好吧，也许有。

但我极端的立场之一是，你没有什么问题，因为即使你有什么问题，通过说你有什么问题，然后接受这个标签进入你自己，你有什么好处呢？因为另一种选择是接受你目前的存在。也许这比其他人更好。

我只是选择相信这是错误的。所有这些都围绕着一些我们认为并崇拜的巨大的“应该”，那就是我们应该成为某种我们不是的样子。我认为这个词描述了这一点。我试图在我的词汇中尽可能地限制“应该”，因为，比如，我不应该。我应该什么？

根据谁？我为什么要更快乐？我为什么要……少存在？为什么我应该感到更被理解？所以，就像几乎所有关于拉夫拉或任何你懂的新型第三代选择性血清素再摄取抑制剂药物的广告的开头一样，他们只是描述了人性。

他们只是说，比如，你饿了吗？你累了吗？你亲爱的吗？你像吗？你有什么不满吗？那么，治疗方法就是一粒药丸，我几乎不谴责任何能做到这一点的东西，如果……那么……幸福的陈述。

所以，比如，你将一无所欠，并且会快乐。就像你想说你会改变我的外部环境，来改变我的感受。我只是拒绝它作为……作为任何一种如果……那么……我会快乐的。但就像药丸，过度用药的部分，我身边有太多人毁掉了自己的生活，从辅助……辅助开始，服用各种药丸。他们有安眠药，他们有醒脑药，他们只是行走的药房。

对于非美国人来说，看看美国是如何处理这个问题的，这太疯狂了，我记得。所以，在英国，仅供参考，你无法获得处方药，你无法在柜台上购买。

你不能在亚马逊上购买。我的视频制作人，当他飞到这里时，把它带回去，就像……他偷运……像……他偷运……带着处方药片，而不是……进入CVS，允许获得这些。这就是获得任何处方药的难度。在美国，人们遇到问题时首先想到的是药瓶。

我的意思是，我有两个医生父母。所以，就像……我会说西方……你知道，在大多数情况下，西医……他们只是相信所有药理学以及所有这些东西。所以我……我在这种环境中长大，我的祖父是医生。

所以，就像很多药，家里总是有药。而我……我讨厌这个。我真的讨厌。

我不讨厌很多东西，但我真的……我真的……我讨厌……我讨厌它对人们的影响，更重要的是……根本原因是他们拒绝做人，他们认为自己有什么问题。很多人浪费所有时间试图解决一个问题，那就是生活，而不是生活。

它……它让我很生气，他们……他们……他们……他们寻找药物，而不是面对问题。就像你没有焦虑问题，你需要处理你所担心的事情。我的意思是，我和你一样，有很多有争议的信仰。

我说的太多了。我喜欢你喝很多酒是因为你压力很大，如果你处理让你压力大的事情，那就是你喝酒的诱因。所以是的，喝酒有成瘾性。

我并没有否认这一点。但导致喝酒的原因，造成这种情况的原因，这是你可以攻击的东西。所以我认为，人们很少关注接受现实，而不是说他们有什么问题，他们等了一辈子都在寻找不存在的答案。

关于……不知道自己在做什么很正常。如果你知道，它就不会被称为成长，击个掌，你的恐惧和不确定性和怀疑，然后继续前进。

如果你知道自己在做什么，那么你就会停滞不前，因为你什么都不做。不。如果你要做什么新的事情，那就是成长的催化剂。所以你不能既想成长，又想了解你正在做的所有事情，这两种信念是相互矛盾的。

所以我认为这在很大程度上……

很多人遭受的不满来自于他们想要两件截然相反的事情。他们想要非常坚强的性格。他们想要轻松的生活，就像一个是以另一个为代价的。

你要过艰难的生活才能拥有伟大的性格，过轻松的生活。如果应该有性格，一切都会很容易。你想成长。

你不想吃苦。苦难创造成长。所以他们两者都想要。

而你不能……这就像想要乔丹鞋而不付出代价。代价是坏的。代价就是代价。

所以它只是……你想要乔丹鞋吗？如果你想要，不要抱怨价格标签，支付价格标签，然后你就会拥有乔丹鞋。如果你不想要乔丹鞋，那就不要买。

这里有一些内容是关于比较那些取得成功的人告诉你的关于如何也取得成功的经验教训，当他们使用这种模式时，这就是他们的样子。他们知道自己在做什么。我应该看起来像。

我知道我在做什么。我应该感觉我知道我在做什么。你不知道你在做什么。你是一名白带，那个人是三段黑带。无论你正在追求什么。

陈述事实直到真相。我的意思是……我的意思是……你知道……有多少九百粉丝的Instagram账号，我看到的都是人们在散布关于如何获得大量社交媒体粉丝的建议。

你永远不会像你那样获胜，你不会像吃饭那样理解它，就像我一直关注的那样，你不会理解它，因为你发布的内容，对不起，使你的信息能够被接受的证据，实际上否定了你在开口之前所说的所有话。问题是，人们痴迷于算法和这种想法。我应该做垂直格式。

我应该做谁的格式。我用这个作比喻，你可以画任何东西，但每个人都有一个朋友，他是一个关于人际关系的火车残骸，他给出人际关系建议。就像，它甚至无关紧要，建议好不好。

你是一个火车残骸。这是一个胖朋友，他给出如何保持健康的建议。就像他们一样，他们引用所有这些研究，你应该尝试这些补充剂，就像你是一个胖傻瓜，闭嘴，停止，别浪费你的呼吸，没有人会听。

所以它只是，它错过了显而易见的大事。所以再一次，就像那个大骨牌一样，我想进入健身领域，我实际上有一个朋友，他在健身领域，他说他真的想发展他的惩罚业务。很明显，我写过关于它的书，我的视频在过去的一生中都做过，就像由于你没有好身材。

所以我知道所有这些都像，你看上去不像任何人想看起来的样子。所以问题是，无论你做什么，最重要的一件事是，如果你看起来像个垃圾神，你可以说每天都吃炸鸡，人们也会买你的东西，因为，如果我做了那件事，还有什么最重要的大骨牌会让其他所有事情都自行解决？把你的每一份努力都投入到其中。不做这件事是一种浪费。

基本上，V型模型就是这样。

好家伙。是的，就像公众一样。

头号敌人。

对于配件价格。

是的，你在电话里教我的创伤的定义是什么？哦，所以……

因为这个词在社交媒体上被到处乱扔，我的上帝……好吧，我必须定义它，这样我才能尝试理解它……所以我相信创伤是你经历了一次惩罚性事件，永久地改变了你的行为，就是这样。如果你……

你知道的……

我们的孩子，你碰到炉子，烫伤了你的手，你再也不会碰炉子了，你受到了提升，现在问题是，这是一个积极的结果。所以它是创伤性的坏事，我不知道，是结果，但在那种情况下？不。

所以很多人用这个，这个人让我受到了创伤，作为，作为，越轨行为，而问题是，结果是什么？可能是创伤。因为创伤只是加速的学习。

所以，例如，如果你有 PTSD，如果你在国外，有很多炸弹爆炸，那么你就会快速学习。所以你受到了创伤，永久地改变了你对大声噪音的行为。所以你将这种环境中的大声噪音概括为知道什么时候有人入侵，你知道，吓坏了，你会想起那些情况，对吧？所以只是定义……

我周围的世界……

帮助我更好地导航，这样我就能理解我们在谈论什么，因为有很多人，你知道，人们喜欢创伤是你身体里的一种感觉，你必须，你必须释放真相。就像你在说什么狗屁释放？创伤，你改变行为，对刺激做出反应，就是这样。

所以，如果你想改变你的行为，你就创造一个新的条件来强化你想要的新行为，就是这样。因为否则我们会诉诸神秘主义，我们只会说很多像胡说八道一样的学校废话，整个世界都是关于这个的。我刚和一个活动的人谈过话。

这真的很有趣。

情况如何？出奇地好，我只是从这样开始的，你们都会不同意我说的很多事情，但他们有点神秘化了我的分析。所以结果还不错。

你是怎么做到的？

呃，因为我只是描述行为。所以他们将这些行为描述为对……什么的吸引力，我说，对棕榈树的吸引力，随便什么。如果你打了 100 个电话，就会有更多人认识你。

如果这与向量子领域发出能量……

频率相同，那就是你想要钱。我不知道任何……

这意味着什么。有一个播客，我从奥斯汀的一个女孩那里得到链接，她被引诱加入了一个奇怪的邪教，他们在满月时献祭经血，以便获得破旧的包包。

是的，我送去等地方……

所以你会那样一段时间。是的，好吧，为了回报你。好吧，亚历克斯，我很感激你，伙计。谢谢你过来。接下来是什么？人们在接下来的几个月里可以期待你什么？

嗯，我的所有努力都在学校游戏上。所以，我的意思是，我可以谈论，我不能谈论他，是的……所以我，我刚刚做出了我人生中最好的决定。不是学校结果的硬币或……它是一个你可以从中构建你想要构建的东西，学习你想要学习的东西，学校会给你工具、社区、教育来帮助你。

所以我们实际上创建了一个整体，人们可以免费开始所有这些事情……因为我只是，我相信我的整个平台是教育，这就是我相信的。我认为教育体系已经崩溃，老师没有得到报酬或资源来实际教学生，你知道，他们应该教的考试对学生没有帮助。学生接受的教育与现实世界无关，他们背负着巨额债务，一张纸并不能让他们偿还他们余生都要偿还的债务。

我讨厌所有这些，这就是我们开始制作我们所制作的内容的原因。所以……这是一个我正在做的巨大投资，试图为帮助解决这个问题做出我的微薄贡献。我不喜欢，我显然谈论的是商业。这就是我所知道的。

好吗？但一个人可以做到这一点，我可以改变，我的意思是，我可以尝试，你知道的，但我认为一个人不会改变世界。所以……我想投资一个平台，帮助其他人互相做到这一点。所以，无论是，你知道如何绘画，你想教别人绘画，你修理手，你想教，你能够做到这一点，有很多更有用的技能我们可以互相交易，我认为本杰明·富兰克林说过，没有比帮助他人更难的事。没有比教育更难的事。

没有更多教育……

我非常相信这一点，所以……我的意思是，这就是我投资我的美元和时间的地方，所以……是的，这就是我明年的家。就我投资什么而言，IVC 投资，这就是我们如何继续我们的家族办公室。如果你有一家想要出售或升级的企业，你可以联系我们。

我很期待看到它发生，伙计。

感谢你。感谢你的意思。

谢谢。