#863 - Matthew McConaughey - The Hidden Art Of Reinventing Yourself
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对你来说，“别做半吊子”是什么意思？

如果你要……

去做……

去做，说出你能做什么，去做，说出你能做到，别光说不做，别高估自己，别过度利用你的决定然后跳进去。而且，我认为我会尝试一下。

想想，如果你要尝试，在尝试之前先做好准备。但什么时候该行动？跳进去，完成它，找出结果，然后出来。别半途而废，如果我仅仅为了它而……那会让我晚上睡不着觉。

我想这会让很多人晚上睡不着觉，去尝试一些你不知道自己是否会失败或成功的事情，得到你想要的东西，或者没有得到你想要的东西，找出答案，然后照照镜子，继续前进。我没有问过，我全力以赴，最终我找到了答案。

而且你完全正确，那对我来说是一个很棒的结果。但那种不知道结果的悬而未决，如果你问了一些问题，那种犹豫不决，我总是会犹豫。

可能会发生什么。

你不知道。

你爸爸跟你说这话的时候，你惊讶吗？是的，当你准备改变人生轨迹的时候。

这不会排进我认为他会说出的前一百件事里。我当时完全稳定下来了。我只是说我周二晚上七点给他打了电话，我喝了杯啤酒。他已经吃过晚饭了，不是星期一，因为作为工作周的第一天，他会比较有压力，我选择在周二告诉他，这样我就可以卸下包袱了，我不想问你，你想去电影学校吗？我当时真的以为他会……

你不会再做什么？在我成长的家庭里，“好”的概念，我当时的想法，去拍电影的想法。所以就像每个星期六的想法，业余爱好的想法，而不是一份工作。当我跟他分享这个想法时……

他停顿了一下，你知道的，又过了一秒，我的后颈开始冒汗，然后他说，好吧，别半途而废，现在我要说的是，虽然我现在知道了，但我以前不知道，我在过去十年里才意识到，我问他的方式，是他给出答案的部分原因，我真正想要的是问他。我打电话给他，就像对爸爸说，“我有什么命令？”我说，“我不想去法学院，更重要的是，我想去电影学校。”

我没有去。我不，我不，我不确定。我不确定，我肯定不确定。我认为我想要，我认为我可能想要。如果我一开始就那样说，我认为他会再次听到我半途而废，然后……

在这个被告知不要半途而废的过程中。你没有半途而废。

我问的方式，他听到了我的决心。我认为他当时拥有的，也是我认为每个父母都希望和他们的孩子谈论的，那就是我们现在把孩子培养成一个有条理的形式，遵循这个，你就能得到你想要的大部分东西，但是呢？这可以奏效。

但我们真正希望我们的孩子做什么？我们会遵循这个，然后有一天突然爆发，甚至不征求我们的许可。那时我们会说，那就是我的儿子，那就是我的女儿，那就是我的孩子，他想要突破。我认为他听到的是，我正在突破，而没有真正征求他的许可，我很明确，大声说出来，但我的声音有点沙哑。我认为这就是为什么在那时他告诉我，别半途而废。

你认为这种情绪延续到了你获得《迷茫与困惑》角色的方式吗？我会继续坚持下去。我会全力以赴。

是的。现在，那晚他告诉我“别半途而废”后，有多少直接的系统与那件事有关？我的意思是，是的，确实有一些。

去做吧。当他说“别半途而废”时，他是在……我谈到的是养育，但他不仅仅是给了我许可。他给了我责任。

他当时的意思是，我知道，我知道他对我说话很认真。在我未来的决定中，我做的不仅仅是为了我自己。我，我想要少失败一些，因为我不想让他难堪。

而那是一种额外的动力，额外的力量，额外的勇气，额外的动力，额外的……好吧，让我们找出答案，前进吧，伙计，前进吧。这延续到了其他工作的故事中，《杀戮时间》，“乔·舒梅克”……我去，我想独处，我想找出答案……在那次“别半途而废”的经历几年后，你知道吗？所以我继续前进。如果我让自己难堪，我也会让他难堪。所以这也为我的一些举动增加了一些重量，你是一个勇敢……

的人吗？你这么认为吗？

我不知道。人们这么说，我不认为我承担足够的风险，我被那些我欣赏他们意见的人告知，所以我觉得那是我的最大优势，我承担风险，我勇敢……

真正承担风险，你仍然渴望更多。

我认为我有点胆小。我的意思是，总的来说不是，但我认为有很多事情我没有完全尝试。我认为有很多事情我仍然可以做得更好，还有很多事情……我可以承担更多风险，我可以更勇敢。

你能讲讲那个故事吗？《迷茫与困惑》的故事，关于坚持，关于承担风险的故事？

是的。所以我的意思是，最初的时候，当我周四晚上去我常去的一家酒吧，在顶楼，因为我认识调酒师。他是我电影学校的朋友。

他给了我免费的酒。所以我去了那里。那天晚上我到了那里。

他给我，我的女朋友和免费的酒，直到一个家伙走进了酒吧，他是这部电影的制片人，他把我介绍给……四个小时后，那个人，理查德·林克莱特，传奇导演，他实际上是《迷茫与困惑》的制片人。我们被那家酒吧赶了出来。我已经喝了很多酒了，自从我坐下以来。

所以我也不容易相处，我为我的新朋友辩护，我们什么也没做，他们把我们赶出了酒吧，我们只是站在桌子上，模仿了一些高尔夫球的挥杆动作。我们在类似的球场上打过球。所以我们被不太礼貌地赶了出去，他坐出租车，或者赢得了出租车，和我一起回到我的公寓，把我送下车，然后他回酒店，我拿出了一根大麻烟。

我拿出了一根大麻烟，开始抽，因为他曾经做过这件事，我说，“伙计，我听说你正在为一部短片寻找演员，更像是一份模特工作，就像一个中间灯光广告，大约……来这个地址，明天早上九点半。你可能适合这个角色，一个叫沃特森的角色，这部电影叫《迷茫与困惑》。我认为你可能适合这个角色。”

现在是凌晨三点多。所以九点半很快就到了。我准时到了，可能提前了五分钟，我们当时已经很合拍了。

提醒你一下，我进去后，他说，“马修，是的，过来。我来给你剧本。”我打开它，上面签着我的名字，M·麦康纳。

这是沃特森的角色。我有三场戏，三句台词。它们都是标记，检查，amat。

我认为你可能适合这个角色，祝你好运，从盘子里拿走。我走了。我去看看。这三句台词。其中一句是我喜欢称之为……这是一句启动台词，有时在剧本中，如果那个角色的意思是那句台词，而那个角色没有演绎那句台词，那是一种态度和一种机智的玩笑。

如果那个角色的意思是那句台词，你可以写一本书，你可以根据那个现实和那句台词写一本书，《迷茫与困惑》中沃特森这个角色的一句台词，当他靠在台球厅外面的墙上时，高中女生走过。他检查了一个女孩的臀部大小，然后回头，但他说道，“你有什么？”切掉。

伙计，你可能会进监狱。现在是什么？伙计，这和那些高中女生有很大关系。伙计，我年纪大了。他们说的是同一个年龄。

那句台词让我觉得，那是谁？如果那不是在卖萌，如果那家伙不是在试图说一些聪明话，他相信自己已经把人生搞清楚了。伙计，这是我的北极星。

所以那句台词决定了这个角色是谁。我去，我为它试镜。我记得我第一次被叫回去的时候。就像我说的，声音很糟糕，现在我又回来了。

我不知道是声音不好，还是我只需要回来，我被要求回来，重新试镜，理查德·林克莱特导演，我为他试镜，我得到了这个角色。现在这个角色也是基于……书中的人物，当我十一岁的时候，我认为我哥哥的样子。我十七岁的哥哥已经是我的英雄了。

他比詹姆斯·迪恩更酷。有一天，他的车坏了。我妈妈，妈妈，我应该去学校接他，但他不在。

他应该在哪里？我们在找他，我看着那辆破旧的旅行车。在那里我看到这个家伙，他靠在一堵砖墙上，左脚后跟，靠在一堵砖墙上，懒洋洋地，右手拿着烟。

那是我的哥哥。在那张照片里，他十三英尺高。酷毙了，他站在世界上。

就在我准备走的时候，对了，那是帕特。我记得我要因为吸烟而惹上大麻烦。所以，但那张照片在我十一岁时的眼中，那就是沃特森。

所以我们有一天晚上到了片场，我只是去做化妆或毒品测试，意思是化妆，穿上戏服。当导演林克莱特离开片场，到达分钟时，他会过来检查，看看，给出一些提示，然后说再见。我会在晚上回来工作的时候再见到你，我从拖车里出来。

林克莱特出现了，他走近时看着他的手。天哪，是的。什么颜色？是桃粉色吗？是裸色吗？桃色？哦，就像那样。

那边坐着什么？那个纹身是黑豹纹身吗？是的，看看头发，过来。

我喜欢。我喜欢。说再见很酷吗？我认为你可以说……当他说的时候，你认为他知道他在和学校里典型的辣妹，啦啦队员和工作人员调情，我的笑话，因为你认为儿子会对谁感兴趣，红头发的……我明白了。有些男人喜欢各种类型的女孩。

因为他会听吗？实际上，那个超重的女人正在偷听一辆车？她真大胆。

朋友们在学校的最后一天，你认为，也许他想拉起来，试着接走……是的。他说，“好吧，你什么时候？”现在，我……给我三十分钟。

我现在要散步了，我马上就要拍我的第一部戏了。什么都没写。我以前没做过这个，但我正在考虑我们最后一次在学校的场景。

我拿了沙子，换了口袋里的东西，和城市一起工作。当然，红色。接下来我要出去。我可能会说一点，快点，快点，快点。接下来我就在车里，一个更漂亮的人可能会在我身上……我要……他走了，我走了。

我的男人是谁？沃特森是谁？我喜欢什么？我喜欢什么？我喜欢……迈克·斯基普在我身上，我喜欢我的车，我说，我的意思是，我的七个公民权利，现在有一件事对我来说很重要。

我说，“我喜欢摇滚乐，伙计。”我说，“该死的，伙计，我得到了泰德·纽斯的整个摇滚乐。在吸引力方面有两个。”

我说，“我喜欢像女人一样吸大麻。”斯莱特尝试了猎枪。他总是要卷起来。三，那就是我受伤的时候。当我抬头时，换挡，想到了三件事，当我准备得到第四件事时。

我对自己说，“我喜欢泡妞”，享受，拿出三句肯定句，三件事，当我准备得到第四件事时。好吧，好吧，好吧。拉进去。拍完这场戏。

试着把她泡到手，那些在后面的书呆子要开始制作了，无论说了什么，巴布，而且它结束了，让大家笑，里克斯说，“太棒了，太棒了，太棒了。”每次都会尝试这样做，做了这场戏也许两遍，三遍，我不记得了，然后完成了，我出去了，人们在笑。我刚接到电话，我们正在罗伊·科克的座位上做爱，演员后来，镜头拍到了吉利，就像，就像，我是一个好人，那很好。

我喜欢，酷，所有的阳光，我必须离开，阅读邀请，第二天晚上回来，加入了一些其他的场景。无论如何，他连续三周每天晚上都邀请我回来，工作了三周。现在，我发现两年前，里克也问我，不是在酒吧里。嘿，你会认为他会对那个红头发的女孩感兴趣，因为里克在测试时，他那天晚上才注意到他们有一个故事漏洞。

我不知道他们打算开什么车去，我想是史密斯先生的车，还有谁有车，我只有辆车，有个小伙子有份工作，他正试图开始讲述一个故事。他直到大约一年前才告诉我这件事，这就是为什么我邀请他参加在普罗沃克拍摄的第一场戏，在那里我说出了那三个词，那是我在银幕上说的第一句话，那是我拥有的三件东西的肯定。我认为这些话并非有意为之，但在那之前，我一直在听很多多尔斯的歌，有一首多尔斯演唱会的现场版。

我不知道，我认为是在欧洲的某个地方，他大声喊出来，对吧？好吧，好吧，好吧，非常强势，不是轻描淡写，而是像四、五声，好吧，好吧，好吧，好吧。不知怎么的，那一刻，我脑海中突然冒出了这个想法，让我试试那个版本。只说三个，代表我为自己争取到的三件事。但以一种更轻松、更酷的方式，你当时感觉如何？

在毫无预兆的情况下，如此迅速地得到积极的肯定，私下里和公开场合都是如此？

嗯，我的意思是，当时感觉很有趣。我感觉很好。而且这件事当时就公开了，剧组和演员们都知道。

公开场合是在一年半之后。我的意思是，私下里，我还记得当时觉得非常有趣。我认为，我认为，我认为我做得很好。

人们告诉我，我很擅长被邀请回来。然后另一件事是，我开始拿到片酬了。我一天赚330美元，我在一家餐馆打工，我一夜之间赚到的最多钱是3美元。

而现在我做这个能赚340美元，或者其他什么数目。说实话，我当时想，真的吗？是的，我会为了报酬回来，因为我喜欢，因为这太有趣了……然后他……他从来不知道这个故事。

拍摄五天后，我父亲去世了。里克，我前几天才和他聊过这个，因为他的父亲几天前也去世了……就在我昨天……我回家了，然后回来工作。我仍然和父亲一起度过了早晨，但经历了那种失去亲人的意外，你一下子就……

所以你对世界的勇气燃烧得比你父亲告诉你他去世时还要强烈。给了我真正的勇气，伙计，我的意思是，直视世界，直视它的双眼，不再被那些虚无缥缈的东西吓倒。所以这真的帮助我坚持下去，专注于一切。

度过了美好的时光，可能比前五天安静一些。更多地与自己相处。我和里克……我们变得更像朋友，而不仅仅是导演和演员，因为他是……我是唯一一个和他谈论我的感受以及如何处理这些感受的人。我完成了那部电影。

我回到大学，德克萨斯州电影学院毕业，在路上订购，用U-Haul打包，在德克萨斯州换了工作，大约五周，非常有趣。另一个，在桌子底下收现金，应该扮演那个角色，卸下空气。U-Haul。

然后开车去了好莱坞。在那之后一年，我会说，时间过得很快，当我注意到，哇，我成名了。我收到了一张我之前不知道的支票，在那里我说世界变成了镜子。不再有匿名性了，那是一种全新的体验。

我认为你世界观的一个主题，我逐渐熟悉的是炼金术。把坏事变成好事，提醒自己，那些看起来很糟糕的事情最终可能会变成好事。事后看来，克里斯，我认为以这种方式看待炼金术是显而易见且近乎浪漫的。但在当时，这几乎是不可能的。

人们……

好吧，你如何在……

困难时期拥有更多这样的视角？是的，几件事。首先，我可能会从相信一些我知道我可能应该相信但实际上并不相信的事情开始，并说服自己，甚至欺骗自己，让你坐下来，或者只是告诉自己，这将会过去。好吧，很好。

这对我有什么好处？即使在当时是真的，你就像是在强迫自己谈论，伙计，我负债累累。我处于警告阶段。这太糟糕了。我认为我对此有多么清醒或不清醒。

我与生俱来的乐观和信念，这并非如此，即使是这样，那又怎样？如果那样的话，那也没关系，真的，那又怎样？你知道我的意思吗？有什么大不了的？这会最小化吗？我不……我似乎不太会把事情看得比其他人看得更大。戏剧。

我不喜欢制造虚假的戏剧。当它来临时，我会受到影响。我，我，我，我会感到沮丧。

我会难过。我会生气。我变得难以相处。我睡不着觉。我有很多疑问，试图努力弄清楚为什么？另一件事对我来说很难，我认为任何坏事都与我的最初行为有关。

或者你做错了什么导致了这种情况？就像在一段关系中，我们发生争吵，我的脑海里立刻浮现出，你在过去两周做了什么，让事情发展到这种地步，你只是提高了嗓门，或者她提高了嗓门，我们有没有错过一些线索，导致事情发展到这种地步。所以我喜欢从这些事情中学习。

当事情进展顺利时，挑战在于我们都需要思考，啊哈，就是这样。我找到了瓶颈。如果我……如果我意识到这一点，我就能永远保持下去，但事实是胡说八道。现在我们做不到，但我们可以尽量减少这种情况。我注意到一些我在生活中注意的习惯，在健康方面、信仰方面、父亲和丈夫方面，我知道如果我始终如一地这样做，就会减少低谷，减少压力，减少警告信号，减少我们遇到的问题。所以有一些我始终如一的行为，我知道我可以采取行动，这些行为我在过去已经实践过。

我们一分钟后会回到与马修的谈话。但首先，我需要告诉你关于玛丽·纽利的。并非所有肉类都具有同等的营养价值。这就是为什么我选择玛丽·纽利的原因。

你可能在想，为什么，如果你只有一根玛丽·纽利的肉干，原因是其他的都被我吃掉了。如果这不能让你相信这些肉干有多好，我不知道还有什么能让你相信。现在我们知道，我们直接把地球上最健康的红肉送到你家门口。

它拥有市场上最高的蛋白质与卡路里比率，比谷饲牛肉高出53%。而且它是唯一一种无压力、100% 野生捕获的红肉。这些鹿肉干彻底改变了我的生活。

我旅行时会随身携带，或者当我需要在一天中随时补充优质蛋白质时。我非常喜欢它们。安德鲁·胡伯曼和乔丹·彼得森也喜欢，因为它们是目前最好的。

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但有一群人……

在家看看。如果……是的，如果我能插手就好了。是的。

你让自己成为中心。我首先说的是我插手的原因，这也是一种优势，即使有些时候你不知道为什么你要给自己这么大的功劳，把这些都抛诸脑后。是的。

太棒了。是的。

我的意思是，我认为对我来说，部分原因是，在我的家庭中，我们不会因为做坏事而受到责备。我们因为被抓住而受到责备。所以，有时候我可以犯错并且逃脱惩罚，我会感觉比那些可能没有那么糟糕但因为被抓住而受到惩罚的时刻更好，因为我被抓住了，因为我被撞倒了，因为我把自己陷入了困境，因为事情没有按照我想要的方式发展，或者我没有按照我认为的方式发展。

在危机期间，你是否会尝试记住危机的积极方面？或者我们只需要把它写出来？我认为我喜欢那个版本，是的，对。

放大视角会非常美好。事后看来，克里斯，如果你能给自己一些时间上的距离就好了。是的，是的。然而，你知道，一些困难的事情还会再次发生，你会被这波浪卷走。

我的意思是，对我来说，这显然是两方面的舞蹈，因为你不能立即跳到目标并说，哦，这将会过去，因为那样你就不会处理危机。

嗯，我确实有一个……我确实有一个相当低的阈值，能够大笑……说实话，当我陷入困境时，我会开始咯咯地笑，因为我发现如果我只是开始咯咯地笑，我就能更好地处理这些困境，你会开玩笑吗？而且我也会从我的角度来看待问题，并提醒自己一些事情，比如，你继续前进，玛丽·海，这给了我那种……那又怎样？这没什么大不了的。

我还很快想到了一些事情，现在就想到。但有一天，这可能会成为一个很棒的焦点故事。我很快就会展望未来，去那些至少能让我轻松一点的地方。我们可以用善意的眼光看待它吗？

你几乎是在想象未来的自己。你回过头来嘲笑……

这又回到了信念和信仰，你知道，我又紧张了，我要去演讲或者其他什么，我必须在脑海里想，你会死吗？我的意思是，我……这让我放松，如果我陷入自满，我会提醒自己，你接下来要说和做的事情会让你后悔吗？如果你能做到这一点，那就太好了，你知道，这会让我更老练。

这种平衡太迷人了，你知道，能够找到必要的平衡，能够找到亚里士多德所说的黄金分割点。但你听说过你说过，幽默感应该是你的默认……

情绪链接稍后。大约十二年前，我和理查德·林德有过一次谈话，我们只是谈论人们如果不知道如何反应，如果他们对某事没有自己的看法，会多么生气、愤怒、沮丧和生气。我的意思是，如果我在他们的位置上，我会怎么做？我们应该相处融洽。

但如果默认的情绪是，如果你不确定如何回应，那就是“好吧”。现在大多数人认为，嗯，这很冷漠，但这并不是冷漠。你认为这意味着如果你能嘲笑它，你就不会得到危机的功劳，而我完全……

不同意，或者这是一种对名人的某种致敬，是的，那……

你对这件事不够认真，伙计，无论你……我的意思是，这就像你没有认真对待事情。你实际上是在贬低我，仅仅是因为你说你没有……你没有感到受害，你以这种方式嘲笑它。

你把我逗笑了，也许是因为……特别是我们会谈论到，如果这是不可避免的，那么当我意识到我是一个不可避免的人时，我会更快地离开，我没有其他办法摆脱它，我知道这一点，所以我开始更快地咯咯地笑。我会保持头脑清醒，找到我的出路，也许是它，因为有时努力工作、毅力和付出，努力工作，我们会谈论到这一点。房子不是出路。

有时我需要退后一步，休息一下，喝一口我最喜欢的饮料，然后跳着舞穿过雨滴，走出困境。也许这不是在你的脑海里，也许是退后一步。哦，我口袋里有一把钥匙，我锁了门，试试看。我一直在努力，必须继续前进，撞来撞去……

我确实想知道为什么我喜欢认真。我对我的工作很认真。我对这个播客很认真，你可能从我们在台湾进行的翻新中就能看出来，但是有些事情你做得太过火了。

认真可以变成一种僵化，而不是动态的坚持，你知道，把事情看得太重，不能随风摇摆，对吧？假设你喜欢你正在做的事情，并且你想继续做下去，你越不健壮、不灵活，你就越有可能以这些方式崩溃。我认为幽默是一种很好的平衡，有助于平衡这一点。

我这样看待它，对幽默非常认真，对喜剧非常认真。我对喜剧非常认真。而且，我，我，我，你知道，我在这里认真对待自己吗？是的，但我也会认真对待其他事情。

这，我是否……我是否想了解一切，是的。但我也会认真对待收费，是吗？我不知道，认真对待吧。

你不知道。认真对待吧。这太他妈好笑了，或者至少它会变得很好笑。

所以我尽量认真对待喜剧，我认为我们可以认真对待幽默感。我们不必创建一个新类别。你已经走了，哦，我需要轻松一点，或者更粗心大意，无忧无虑。

只是可能更关心验证良好的幽默感，你知道，而不是让它成为足够的解脱。让我，让我放手。压力不在我这里。

它不是。它最像不是歌曲。它不是另一个桶。它在承诺、坚持和毅力的同一个桶里。

谈论好时光、坏时光以及我们从中汲取的教训。最近听到一句名言，阿德说，每个男人都知道反省和内省，当他处于最低谷、最糟糕的时期时。除了沉溺于回顾性评估之外，你什么也做不了。但你教给我的我最喜欢的事情之一是，当事情进展顺利时，假设这大概是你想要更多的东西，也许可以深入构建它？

是的，我希望我能更多地做到这一点，我认为更多的东西都可以采取结构化的方法。有，有我们的快乐。你无法保证它，但满足感是有科学依据的。

你可以看看那些能减少你生活中痛苦，也许带来更多快乐的习惯，但至少减少痛苦。而这就是胜利。我试图解构埃尔克。

我不写了，我过去写得多吗？看看其他人是否曾经记录日记，什么是旧的怀旧日记的想法？当你痛苦时，你会去那里，你会分享你不想与其他人分享的那些想法。我过去这样做过，出于某种原因，我不知道为什么，但我每天都会强迫自己写作，无论我有多快乐。

更快乐。来吧。

我正在做的事情正在发生。但在写作中，当我回顾过去时，我发现了很多一致性，这些一致性是我在事情进展顺利时写下的，出于某种原因，我花了一些时间才意识到。

我能买到吗，我能尝试在这里加入一些科学来让事情进展顺利吗？我确实发现，我经常和谁一起出去玩，我喝了什么，我在哪个酒吧，我吃了什么，嗯，锻炼，嗯，为工作或学习做准备，嗯，我发现了一些事情，比如，“你在人生的这一阶段真的很开心”。让我们回顾一下你当时在做什么，哦，我有一些增强剂。

我每天都服用它们。我有一些纪律，我会查看我的，哦，你打算充电，星期天你，你被给予了。你当时说，谢谢你，在你今晚辩论之前，你更感激。

你当时指出了优美的画面，不要把它们视为理所当然，直到我发现了一份清单，比如，当我偏离轨道时，我会提醒自己，你在这方面有些懈怠，我可以做到。我已经以不同的方式发展了。

我现在可以摆脱一些事情了。但你知道，我肯定始终如一地发现，而且我认为我们所有人都有，如果我们只是沿途记录下来，它们并非偶然，因为我们肯定知道如何在陷入困境时构建原因，并且我们不相信是偶然的。我们可以把自己带到柴房里，准确地向自己展示为什么我们有罪，每一个理由，每一个该死的理由谴责自己。

我们到了那个地步。是的，好吧，你会那样做的。我说让我们为那些我们努力工作的事情干杯，当我们拥有它们时，对吧？另外，知道这不会永远持续下去，我们很快就会遇到困难。

气候变化很有趣。

很多…

人们喜欢消费的内容，书籍、播客、所有传记回忆录，都在解构他人的成功，所以人们会很乐意剖析他人的成功，对吧？然而，却只会剖析我们自己的失败，对那些人来说。

做得好，我必须找出如何做得更多，即使它不适合我，即使我的体质不同，背景不同，时间对我来说也不同，我专注于消极方面，对吧？有一个非常有趣的统计数据，关于你确保你的狗完成抗生素疗程的可能性大约是百分之九十五。你确保你完成许多抗生素疗程的可能性大约是百分之五十。所以我们准备照顾动物的程度是照顾自己的两倍。

我前几天写了一张烂便条。

你手机贴纸背面写着什么？我选择闪耀，我的…

女儿游戏，是的，我前几天写的。在我所做的大部分事情中，我使用这个便条，对吧？我做了。我前几天写道，无论那张便条上写了什么，我都想，我需要给自己什么样的最佳面孔？

现在是倾听我的…

自己的副业，是的，接着是，嗯，是的。努力以更少的重力生活，拥有更坚强的脊梁骨是…

一项艰巨的任务。

轻装生活，不那么认真对待某些事情，但仍然拥有坚强的脊梁骨是什么意思？随着年龄的增长，黑白变成灰色。

然后有一个伟大的词“妥协”，我们都说，这是做的一件非常物质的事情。然后突然之间，我们让事情滑落，我们开始…好吧，改变或发生。

嘿，变化是不可避免的。那变化…我还没准备好。

我认为这部分是变老的一部分，不仅仅是变老。同样的，愤世嫉俗是变老的疾病。我还没准备好。

我不想准备好放弃某些事情。我要说，不，伙计。无知的美丽，那些我们相信的事情。

由于我的无知，我已经放弃了很多事情。我在这辈子已经死了十四次了。我不会对当时的情况一无所知。

嗯，是的。我。你知道，不知道或不了解我们所知道的东西。无论如何，是的，它更像是坚持原则。我所代表的，我所反对的，当顺其自然变得越来越容易时，我还没准备好，这是…漂浮。

我只是想，我不想选择错误的战斗，试图变得有辨别力，不选择错误的战斗，因为我喜欢打架，追求挑战。但我现在有点像，这很难，在公平的战斗中，有很多不公平的战斗，这就是我不想浪费时间的原因。我有二十五…他们选择不公平的战斗，而我要乘坐公共汽车，我要求赢得…

公平的战斗，同时也要为自己而战。你知道，你暗示了处理负面情绪的困难。你知道，你认真对待事情。

你关心你在做什么。你想在这个世界上取得成就。这意味着你需要有高标准。

你需要提出一个理想。但一旦你提出一个理想，你就会开始将自己与那个理想进行比较。而且你经常发现自己有所欠缺，因为它只是一个该死的理想。

我认为这就是为什么很多关系无法维持的原因。我们把她塑造成神奇女侠，她把我塑造成超人，而我们都不想达到那个标准。我们把那个灯泡，那个蜜月灯泡调到了100瓦，蜜月结束了。

我们试图处理一些真实的东西，一些真实的床笫之事，然后在20瓦的灯光下离开。但我们不是那种狂热的盟友，你知道，超人。我认为我们很多人只是把这种期望强加在别人身上，而他们无法达到，这对于他们来说是不公平的，然后他们也对我们做同样的事情，双方都走开了。我…感到失望。

你听说过米开朗基罗效应吗？太棒了。米开朗基罗效应描述了一种在恋爱关系、友谊或亲密伙伴关系中的情况，在这种情况下，每位伴侣都能看到对方的优点，并试图帮助对方展现出来。

因此，部分的总和大于个体。我喜欢它的原因是为什么它被称为米开朗基罗效应。所以，大卫雕像所用的那块大理石之前已经被许多其他雕塑家尝试过。

巨大的，庞然大物。如果你曾经在佛罗伦萨见过大卫，人们无法停止仰视，以及植物的角度。更大。

之前的雕塑家都失败了，但米开朗基罗在大理石内部看到了什么？是大卫？他只需要去除所有不需要的东西。我喜欢这个想法。

是的，是的。啊，我认为在…

生活中，你想找到那些比你更相信你的人，那些把你提升到最高标准的人。

我认为这是好朋友的定义。我认为这是好伴侣的定义，绝对是好丈夫、好妻子的定义。你知道，他们会提醒我们最好的自己，照亮那盏灯，提醒我们，因为我们确实会…

我知道我这样做，它会…遮蔽它。很多时候我看不见它，没有被提醒。我…这总是为我做的事情…

我在房子里相关联，但我从未像在现实生活中那样在我的梦中表现出色。我从未在梦中赢得比赛，得到女孩，通过考试。我可以在梦中表演。我从未像在现实生活中那样表现出色，我认为我是一样的，我会…

进入…

所有的一切，我想一个人会说我会做一些事情，比如，让我看看，我的朋友们会说，“真的吗？”那是苏巴？比吉是什么？你知道，这就是我喜欢在德克萨斯州生活的原因。

他们并没有真正留下深刻印象，伙计。他们当时的想法是，“酷”。我想问他们当时的想法是，“真的吗？”你知道，我当时想，“哦，是的。是的，是的。谢谢你，伙计，这…”这就是你的朋友会做的事情，你的爱人会做的事情，他们会说，“是的，你做到了。”

这又回到了这一点，支持和善待他人比善待自己容易得多，是的，你很乐意这样做，但仍然会给别人一个温柔、令人安心的拍肩，无论他们成功还是失败，只要他们尽力了，对吧？然而，鉴于你已经尽力了，你出门时会给自己一脚，说一句严厉的话来跟随你。

是的，当你成功时你会想些什么，很多人会说。“但这算不了什么。”我把它归咎于一件需要一些时间的事情。

我们会看看并拥有我们完成的事情，然后说，“干得好，这就是你想要的，你得到了它”，同时能够像我们更经常做的那样，在我们失败时反省，然后说，“哎呀”。你不想那样做。你的意思是…我的意思是，这更像是对失败的拥有，或者说对游戏的拥有非常重要。我知道我是鹰队的粉丝。

我希望人们，有人以前对我说过，但这句话来自…我不记得是谁了，她说，“跟随你自己”，我说，“他们能做到吗？”我说，“这句台词真好”，我停下来想，“这正是我想表达的意思”，我希望更多的人更充实，不是以傲慢的方式，我不知道健康的自我认知，了解自我与客观的区别，但要知道…我希望更多的人…我希望我们更充实。我认为挑战的一部分是，我们很多人都在半途而废，欺骗自己，不充实自己，不够了解自己，不够严格要求自己，在我们得到想要的东西时，没有足够地表扬自己，在我们做得好的时候，没有鞭策自己，即使我们知道做得更好。我希望我们更充实。

昨天加入的那个家伙，我问他一些关于团队合作的事情。他花了一段时间。他说，“我喜欢我自己。我会给自己买一杯啤酒。”这太棒了。

我会买，嘿，他会…和你自己握手，你知道，和西装革履的人。我很多次都这样，就像上次那个家伙一样，我会…实际上，我会说我对他很失望，我喜欢独自喝酒。好吧，我的意思是，我的意思是，是的，这…很好。

那不值得比“好”更好吗？有比“好”更好的词。但如果你今天要尝试成为…你想一起喝啤酒的人…很好，很容易。等一下，酒吧…

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六……

周时间。这是……的十周年纪念日。

星际穿越。

我认为它将在70个……

百万个影院重新上映。好的。

这部电影是如何改变你的？它是我的最爱电影。谢谢你。

很多人告诉我，那是他们最喜欢的电影，很多人不得不看四遍。有很多东西需要吸收。经典之作，是的，它如何改变了我？你说的不是电影的成功。

我喜欢和克里斯托弗一起工作，学习……我的意思是，你知道的，和这部剧的顾问物理学家一起工作。还有很多……

从这个意义上说，它类似于我拍摄的一部名为《接触》的电影。我得以与卡尔·萨根坐在一起三个小时，他向我讲述了……我还记得当时我离开那里……

哦，我的天哪，作为一个信徒，上帝的后院比我想象的要大得多，这是一个非常令人谦卑和充满力量的想法。我的意思是，我认为主要是在人类层面……就我个人而言，我当时的想法是，你不能为了追求梦想而离开你的孩子。

然后，当我改变梦想时，你的梦想是去做你记得要做的事情，你天生注定要做的事情，你有一种别人可能没有的能力去做，或者也许是和你的孩子一起做。那个争论，以及离开，也就是那个倒计时……我记得，这就是为什么……那个场景……我记得的是，你为追逐梦想所付出的代价，后果……我最初的想法……

是……

库珀一家以错误的方式自私，你知道的……然后这是一个很好的论点，虽然我不能轻易地说……这会有一个重大的后果。但是看看……我确实……我现在这样做。

我有三个孩子，这是我最喜欢的……我最喜欢的……但是我认为我当时……在育儿方面非常极端，缺乏目标。但我涉猎了不同的领导力版本，这些版本与成为一个更好的人有关。

也许我希望更多的人……但我将成为……后果……存在……就像我想从我的三个孩子和我的妻子那里得到的那样，在我的家庭中。我还没有发现任何我认为值得为此牺牲的事情。而我与自己争论的是，如果你做得好的话，最好的出口就是我们的孩子。没有比这更好的专家，你无法创造出比这更好的自己，没有比这更好的方式来……创造一个世界，比做……然后希望有一些能够足够独立的孩子……你知道的，你告诉他们，他们以正确的方式看待世界，并且能够追逐他们热爱的事情……希望是热爱正确的事情。

所以，你是否在用其他事情来弥补，而这是一种负面影响？

好吧，这就是我的论点，为了牺牲……我觉得，哦，那是……我确实……我做到了……我在帮助……给飞行员付工资……我在……给他正确的颜色……让他们从正确的树上掉下来，你知道的……

他们会受伤，但希望不会摔断脖子，你知道的，我的意思是……但是我有一个……但是这是一个很好的论点，一个我理解的论点。我有朋友为此做出了牺牲。我有朋友在演艺事业上非常成功，甚至在好莱坞也是一位成功的演员。

这让我回想起我们第一次有孩子之前。西莉亚有一个目标，那就是怀孕。她提出一个条件。

你走，我们就走，我的第一反应是，啊，我是一个艺术家，伙计。我要和我的狗一起离开我的房车。我太低落了，你知道的……

当我这么说的时候，我听到了我母亲的声音，“你最好不要……”她说她给了你一份礼物，说“是的，伙计”，我说了“是的，妈妈”。我们就是这样做的。十六岁和十一岁，毫无疑问，这对我们家庭的任何事情都有重大贡献。

我认为我们的家庭非常强大，我的孩子们拥有的安全感和勇气，因为我们从未长时间离开彼此，他们成长起来，与我们一起成长。还有另一个悲伤的理解。你放弃了可以做大事的机会。我可能会在艺术或领导力方面对世界有所贡献，而我将要离开。也许这个论点……对你的孩子以后更好，或者对他们的孩子更好。

但是，你知道的，你说的这是无限倒退……对自己残忍……关于情绪……关于公司需要做出的决定，以及你个人需要做出的决定。

你可以一直继续欺骗自己……待在家里和孩子一起，抚养孩子，是否更有道德？尽管他们活到未来的可能性以及他们的孩子活到未来的可能性因此而降低。好吧。但是如果你去做了那件事，你离开了他们，你花时间去做那件事？因为你想拯救世界，所以你才这样做。

因为这是你的梦想……事实上，你可以得到一些东西……美德来自于一些东西……你的梦想也是……我们之前谈论过的……这只有在我受苦更多的情况下才能成为一个有道德的决定，而不仅仅是因为这对未来有好处，而且我还不想这样做。因为如果我不想这样做，那么我知道这真的是……真的……付出巨大的代价，因为我必须做到。在我看来，这就是深思熟虑的原因。

艾米·A. 艾米。一种诅咒和礼物，因为它确实做了一件我们在非常基础的层面上谈到的事情。我认为这与压力、焦虑有关……非常基础……我的意思是，一些我们可以认为理所当然的事情，因为不是每个人……这意味着你放弃了它，是的，让我们不要……让我们不要把它扔掉，就像，“当然，不”。就像，因为另一个……

但这是否意味着你更关心……比只关心你自己更多？这是一个……它具有很高的价值，而不是一件过时的怀旧的事情。所以，在1950年，胡说八道，这是一件真实的事情。

好吧，有些人不在乎，或者有些人被困住了，无法关心事情。啊，我看到整个民族……度过他们的生活。这很奇怪，尤其是在美国。

美国人有一种持续的、第一线的可卡因能量。

非常……我喜欢……兴奋。我喜欢……然而，美国……

不一定有那么多。而且我一直认为……

有多少……

更多……我希望我能把它送回英国。但是，我们之前说过，有多少积极的强化……你做了，而你旁边的那个人做得很好。

是的，正确地，在正确的时间鼓励世界。这会把人们推向哪里？好吧，如果这就是你想要的世界，你就有机会为其他人做到这一点。也许艺术会回归，也许我们可以通过这样做开始改变文化一点点。

这在英国是怎样的，或者……它是否有人……像公牛一样……成功……英国文化是怎样的？太棒了。

非常有趣的是，在2024年左右，英国在全球范围内遭受了损失。英国拥有世界上第二高的百万富翁数量。

让我与之互动。

百万富翁离开了这个国家，现在居住在不同的国家。中国第一，五万。英国第二，九千五百。但英国的人口是中国的3%。

所以，我们拥有最多的百万富翁，远远超过其他国家。我们没有一个良好的文化来支持成功，来支持人们做不同的事情。

英国并非一个很好的例子。英国有三所大学排名前十，与美国一样。所以，牛津、剑桥。

也许还有国王学院，在英国。然后是耶鲁大学、哈佛大学，以及美国的其他一些大学。还有一些其他的。我们拥有20%的创业者数量，尽管我们拥有相同数量的顶尖大学毕业生。

为什么？文化？什么？说到这个，你从《绅士联盟》中学到了什么？是的，你可能花了一些时间融入英国文化。你在那里学到了什么？

所以，为了扮演这个角色，有一个延迟的皇家舞蹈。我觉得这很有趣，也很有娱乐性。我记得，你知道的，每件事都有……有一个服装时刻，一个时间。

休戈在这里，赢了。你坐在那里。我们就是这样做的，我觉得这很有趣……

在……情况下……都在那里……我……我……我……扮演了那个角色，并且很享受。但是，当我出去的时候，他们看到我实际上非常擅长射击，不是吗？我有几个……我有几个……

美国人在这里。我现在很擅长枪支。

然后我记得这个，那个……那个……那个……决定……他们是谁。那些有钱人做得太过火了，但似乎没有人注意到。但是我……我们参加了一个晚宴，那是……晚宴之一，有24个人坐在一边。

24个人坐在一边。太太，在那里，太太，在那里。太太……

有一幅24英尺乘18英尺的自己画像挂在她的椅子上方。先生，也有一个24英尺乘18英尺的画像挂在他的椅子上方。这太夸张了。每个人都有自己的服务员……绝对……晚宴，年轻人，儿子和女儿带着他们的朋友过来，他们也很有钱，抽烟。

我记得，有人把烟灰弹在……桌子上……直接在……地毯上……没有经济意识……这就是有钱人的样子……这更酷……我可以把我的烟灰弹在你的55万美元的蒂凡尼地毯上，而不是把它放在烟灰缸里。我当时想，当你这样做的时候，我认为你越界了。但事实上，这是一个游戏……但这样做……

而且始终如一，令人着迷的是，美国人基本上对阶级视而不见。你几乎是在用引号说“推”。是的。在英国，没有一个小学生一天不用一次“推”这个词，每个人都用。

这意味着阶级……

这意味着这个人来自一个富裕的家庭。好吧。你知道的，我记得有一个家伙，我和他一起打板球……板球在英国仍然是一项工人阶级的运动。它不一定是上层阶级。这是一个非常工人的教室。我是一个孩子，呃……一个同学说，用……作为他的17岁生日礼物，也就是你在英国可以开车的时候。

我当时想，“哇，丹尼斯，来自一个有钱的家庭。”

我从未真正了解那么多，但我了解金钱。他是一个好孩子。他每个赛季开始的时候都会得到新靴子。

我当时想，“哇，他得到了一辆……回想起来，也许是7000英镑的车。7000英镑。他大概花了这么多钱。”

哈，现在皇室和国王和王后正在失去权力，而这些百万富翁正在崛起，这是怎么回事？这仍然是一种“你竟然敢在私营部门赚这么多钱？”的态度吗？

我不认为是关于这一点的，但是现在对君主制肯定存在怀疑……而且我真的不确定我在这件事上的立场……我的一个朋友提出了一个非常有说服力的论点，认为我们应该废除它……他不喜欢“殿下”这个词……但是，你刚才说的，如果我们不坚持文化和人们所知道的东西……我喜欢“情况”这个词……我毕业于纽卡斯尔大学。这个持续十分钟的游行，不同的人拿着中世纪武器，向不同的人行礼，以表明他们去哪里以及为什么。就像，这太酷了。

无论是什么，美国仍然很奇怪？我们是否知道我们渴望仪式？是的，我们没有……

没有多少……没有建立起来。

但我希望你不会因为要穿而把它淡化，因为你会拥有令人惊叹的丰富……好与坏，去做，欣赏它，然后走。这是一个不同的位置，它已经存在了一段时间。是的，阶级。

好的，是的，有点富裕。好的。他提到了一些人为了成为自己需要付出的代价。是的，我对这个问题很感兴趣。我对进入的成本、做生意的价格很感兴趣，成为一个受人敬佩的人，因为我认为这有助于使其他人的成功人性化，并且有助于减轻嫉妒和羡慕。因为你……你看到了某人……

必须……

为了达到你想要达到的位置所经历的。他们……或者你……顺便说一句，你对这个月隐藏在背后的东西有什么想法？你希望更多的人了解生活中成功的代价是什么？

好吧，成功随着时间的推移有了不同的定义。我过去不得不做，有些人会听。这将是像，来吧，一种你用过的正直，嗯，我认为那是一个词，在1901年或11年有一个定义，现在你知道钱，名利，那是你对成功的定义，所以它似乎就是这样，而且在某种程度上一直都是这样，无论是谁更成功，更容易获得金钱，你就是赢家，最后很多。

那就是，我不是说这是一场向红灯冲刺的比赛，但我的意思是，在第四季度，如果你的目标是通过它来获得剩余收益，那么生活质量就会下降。我遇到过很多非常有钱的男人，他们追逐金钱以获得成功，并因为拥有最多的钱而变得重要，以至于最后十五年、二十年，甚至更年轻的岁月都会很疯狂、迷茫，没有关系，没有目标，整天追逐金钱。他们擅长此道，并使其成为现实，但他们并不认同自己所做的事情。

他们实际上可以说出自己真正擅长什么。优秀的交易者会在某些数学方面做出正确的选择。但那是定义。嗯，这也是为什么特朗普当选时我并不感到惊讶，名利是我们每天在西方兜售的东西，这就是你如何做到这一点，艾米丽卡，艾米丽卡，是的，嗯，所以我并不感到惊讶，因为我们会陷入困境。什么是成功？让我用这个来解释一下。

我们都想变得重要，但我认为我们都忘了在追逐重要性或追逐成功之前问问自己，重要性持续多久。成功与利润不同，利润会给你回报，你能做些什么？我喜欢钱。

我全力以赴。但我看到很多单程票，你可以获得成功，获胜，拥有更多金钱，但却无法在生活中获利。我们有多少次为了数量牺牲了质量？两者不必分开。现在你可能需要牺牲数量才能获得更高的质量，但我认为我们应该给予质量比我们现在给予的更多肯定。

好吧，我们最终不是为了获得更多数量而希望获得更多质量，而是……

这不好，它并不相等。我们相信它会，而且它可以访问。我的意思是，我现在有很多东西都是用钱买的。

我已经做到了，我喜欢，我是对的，伙计。我很高兴拥有这些，这使得我的生活更方便。我实际上更喜欢这样。

我喜欢我能和家人一起做更多的事情。我喜欢我能作为丈夫、妻子所做的事情。我喜欢我能独自做的事情，以及更多的事情，而且我得到了它，它滋养着我。

但是如果我只有现在拥有的三分之一、四分之一或五分之一，我会不会不那么快乐？不，我知道没有，没有地方能让我那样快乐，我知道我不会那样快乐，我不想放弃所有这些，然后说，这会让我贫穷和沮丧。

就像你需要更穷，或者像，不，不，不，不，不，不要这样。得了不可能综合症。我在这方面，你用它来，你用得很好。

你可以用得更好。但不要，不要生自己的气。我的意思是，我认为我们确实需要问问自己，这被提升到了什么？以及在追求数量的过程中，这是世界所奖励的。

问问自己，准备好注意那些分散注意力的东西，然后问自己，什么是质量？我想要什么？再次，这是一个关于我最看重什么，我最真正看重什么的问题，这是一个很难回答的问题。

但如果我们能回答这个问题，确保你会，你会，你会，这会让你回答我们想要更多什么的质量问题，而不仅仅是数量的积累。我们很多人这样做都盲目了。这可能是为了追逐数量而盲目追求的，让我看看我能不能……

最大的数字……

让我打开，让我关注。我非常擅长，我想在我的生意中加入它，它就在这里，我发现我非常擅长它，但我不想继续做下去。不要把所有精力都放在上面，因为我得不到回报。

我得到了回报，得到了收购，但收购并不等于获得多巴胺的回报，获得就是，那就是打击，你知道，嗯，准备好，每个人都可以有自己对成功的定义，问问自己，我能否在成功中兼顾质量和利润。利润最终也会成为一个精神问题。

以及我们如何对待自己和他人，这是一个更长远的游戏，仅仅追求成功，如果那是金钱和质量，这是一个短期游戏。如果那样的话，如果那是你所有的，如果你是演员，并且理解有些人无法支付房租或生病，无法坚持到第二天，这对你来说很容易说。我说你是对的。我从我的立场出发，因为你问我，因为你有一些人正在经历这些。我认为这是一个，这是一个夸张的谈话，我试图让它……

到第二天，B型人格，有A型问题，认为香槟……

诉讼，就是这样，但它，它，它是真实的，而且更重要的是道歉和理解不同之处。但我只是，我会说，如果更多的人是A型人格，或者也许事情正在顺利进行，那就检查一下你的质量与数量的比例，确保你所取得的成功能够真正给你带来利润，真正给你带来回报。

马特·麦康纳在……先生，我真的很感激你。我喜欢你的思维方式。

我喜欢你对我们生活的见解。祝贺你的新书。祝贺你，老师，谢谢你。感谢你今天来。我真的很享受这次谈话。

我也是，克里斯，非常高兴来到这里。我们在某个地方的谷仓里见面，我喜欢它……

是的，下次再见，非常感谢收听。你看，我们付出了很多努力才让麦康纳来这里，并改造了德克萨斯州19世纪的一座旧谷仓。所以我真的希望你喜欢它。下次再见。