健康和健身方面是怎么回事?我好像看了你十年前的一些照片,你那时瘦了一半。是的。是的。我不知道。我只是,你知道,你只是对一切都感到厌倦了。所以你会说,我只是要。
我想待在身边,感觉更好。所以你只是,你知道,这就像,这是一个一直在发生的事情。我不觉得这是一件你只需要处理一次就能完成的事情。我认为,这是一件你一直在思考的事情。明白我的意思吗?这种完全过着放荡的吸烟生活方式的日子是不是已经过去了?
创造一种生活方式。我做到了。我已经做到了。是的。我的意思是,你知道,当你真正沉浸其中时,有一种自由感,就像,“我他妈的是个肮脏的废物”,你根本不在乎,你只是在床上吃饭和抽烟。我的意思是,我过去几乎每天都在凌晨三点睡觉。我会睡到,
我不知道,中午。那很正常。我做了好几年了。而且有一种自由感,就像,“是的,我不在乎。我不在乎。”但我认为它确实有,好吧,它确实有失效日期。我不认为它有。如果你那样做,你会死得更快。所以我认为你只是会想,“唉,过了一段时间后,我实际上感觉不太好。”我认为在你的头脑中也是如此,就像你在心理上只是有点像,
还有另一种方法。因为你的一部分......我曾经是一个人,我会钦佩那些有点乱七八糟的喜剧演员。所以你知道我的意思吗?你会说,我需要像这样。但这感觉并不做作。哦,这是他们最纯粹的艺术表达。他们在舞台上做真实的自己。他们是一个真实的废物。是的。我认为这就像......这有点像......当我开始的时候,我更倾向于这样做。我记得像......
我的一个朋友曾经来看过我早期的演出,他说,“嘿,伙计,那件T恤破了个洞。”我说,“我知道。”他说,“你想在舞台上穿这个吗?人们正在看着你。你不觉得他们想看到一个体面的人吗?”我说,“不,不,这就像......”
这就是表演。就像你的衬衫上有洞一样。我有点确定。我说,“是的,我的意思是,这就是全部内容。”我不觉得我在表演。我说,“是的,这就是我平时在家穿的。”在某种程度上,努力反而会让你不像你自己。是的。但我认为这是,看,这就是为什么我不喜欢告诉人们。
呃,年轻的喜剧演员,如何,如何去做。你知道,当他们寻求建议时。我说,“我真的很不喜欢给年轻人建议,除了多做一些。这就是建议。但至于不要这样做,我说,那不是怎么做,
做事情的方式是去做你认为应该做的事情。然后你就会弄清楚如何真正去做。无论你是否应该做它们。是的。如果我告诉你,不要做,确保你不要这样做。这可能会阻止你遇到真正有效的东西。
真正激发你内心的东西。明白我的意思吗?好吧,从别人告诉你或你在书中读到的东西中学到的二维课程和从亲身体验中学到的三维课程之间是有区别的。百分之百。是的。奥斯汀住着一个叫比尔·珀金斯的人。他来过节目。他写了一本书,叫做《零死亡》,这本书是关于如何充分利用你的财富的,它是
写给那些难以花钱的人,即使他们赚的钱可能比他们需要的多一点。他们有点吝啬,他们花的钱不多。我知道你不知道我在说什么。我读过这本书。然后紧接着,从播客中,他说,“哦,你为什么不和我一起去冲浪呢?”我必须从书中和播客中学习这节课。然后我必须和他一起亲身体验。外面有一辆车,有一艘船,还有等等。我说,
嗯,是的,现在我知道他在说什么了,这和你一样,你可以告诉别人,“嘿,你可能认为自己是个专业人士,要衣着得体,注意你的健康,按时睡觉等等”,是的,但如果你自己意识到这一点,那就深刻得多,而不是像,“是的,我的意思是汤姆说的,但他可能在胡说八道,我不知道”,是的,而且说实话,也要说到钱的问题,没有人想听到
就像钱不会让你感到满足。没有人想听到这种废话。然后当你真正赚到钱的时候,你会说,“哦,是的,这就是人们所说的。”这节课不会,有人说它不会像你真正体验它那样影响你。有一类,非常独特的一类课程,我称之为不可教的课程。是的。这就是其中之一。哦,当然。另一个是你不爱那个女孩。她只是漂亮而且难以得到。嗯哼。
你需要一遍又一遍地学习多少次?是的。所以人们永远学不会。是的。并继续追逐那些稍微难以接近的漂亮辣妹。是的。你会说,“伙计,这是......”
你又做了一遍。然后当你到达那里时,你会说,“这次不一样了。”然后你会说,“哦,是的,这不一样。”不,不,不。不是的。钱不会让你快乐也是其中之一。这只是,这只是,我知道这是,我也理解,因为很多人听到这个就说,“是的,给我这个难题。”是的。给我这个难题。而且,
因为你在考虑你目前的钱的问题。发生的事情是,是的,这笔钱会解决这些问题,但它不会解决你所有的问题。它不会让你......更深层次的问题,就在你内心。没错。你不会像,“现在一切都满足了。”你只是不会有那些账单。就是这样。这很难,对吧?因为你想做的事情,特别是如果你已经
努力学习了一课,你想帮助别人,你必须做,你知道我为了达到这个名利地位或他妈的辣妹等等付出了多少努力,意识到血汗泪水和不眠之夜以及所有这些事情,请,请让我让你免受对生活的同样错误的假设,然而,它甚至不是中性地被接受
它就像负面地被接受。哦,充满了抵抗。但我认为这只是表明这是人类经验的一部分。就像你无法教一些这样的课程一样。这也是为什么这些陈词滥调的表达存在的原因。你会说,这样说的原因是因为这是真的。因为数百万人都已经体验过了。这就是我们这么说东西的原因。但同样,没有人想听到。
而且我实际上不......你年纪越大,你越意识到你需要体验它才能真正......你知道我的意思吗?为了行动并让它与你产生共鸣。好吧,想要更多名利或更多辣妹或更多钱的人的总目标市场基本上是所有人。是的。而拥有某种程度的名利或钱或辣妹的人的总目标市场基本上为零。所以......
你最终会处于这种奇怪的特权地位。就像,“不,不,不,不。如果我有......”那会不一样,是的。我可以......看着我穿过这个雷区。我知道你踩到了一些绊线,但你是个白痴。所以看着我。看着我在这里做旋转,我的内心空虚将会得到修复。因为我是独一无二的。是的。然后你......
你年纪越大,你也会意识到,你一点也不独特。你真的不像你所有的不安全感,你遇到的所有问题,你认为只有你在想的事情,伙计,每个人都是这样。就像你真的和另外八十亿人在一起,而你认为是独一无二的事情。它们真的不是。
是的,你的眼睛上的面纱消失了。关于减肥的事情,我看到一项研究表明,37% 的 Z 世代计划跳过健身房,而只是使用 Zempik。因此,30% 的 Z 世代女性打算使用 GLP-1 药物来达到减肥目标,而男性为 20%。平均而言,女性设定了更雄心勃勃的减肥目标,目标是在 2025 年减掉 23 磅,而男性则希望减掉 19 磅。嗯。好吧,我的意思是......
这部分原因可能是那些女性在社会中对她们认为自己需要的样子有更艰难的时期。我的意思是,你知道,即使它影响到两性,但是是的。
是的,我认为这是这个的临时解决方案。我的意思是,他们最终会遇到真正的问题。如果你阅读了一些关于那些 GLP-1 的研究,你会发现人们会失去肌肉质量,而且他们失去的速度比他们想象的要快得多。有时他们在减掉 10 磅时会损失 66%。他们损失的 66% 是瘦体重,这不是你想要的。
就像你想要健康、长寿、力量和所有这些东西一样,就是要保持瘦体重。所以用好的营养来慢慢减肥,
和好的锻炼计划是你想要的。我的意思是,但你也会感到惊讶吗?就像我们一样,每个人都想要更快地解决问题。所以是的,我认为在接下来的十年里,我们将会有很多人面容憔悴,缺乏肌肉,这将是一个新的问题。告诉你什么很有趣。所以我每周可能会训练一次,诸如此类。是的。在过去的......
三个月,四个月,星期二早上,我在那里看到亚历克斯·琼斯在做熊爬。他在外面跑来跑去。他翻轮胎。他在做这些事情。亚历克斯·琼斯?是的。然后我看到了,我不知道我是否没有近距离看到他,或者其他什么。然后我看到了这个著名的 Ozempic 琼斯前后对比图,他减掉了很多体重。我有一部分,互联网上很多人说,“Ozempic 真他妈的是个好药。”我说,“我明白。”
但我看到他在健身房里非常努力地工作。现在,如果你通过努力工作减肥,
人们只会说,“伙计,Ozempic 真他妈的是个好药。”我知道。是的。我最好使用一些奇怪的俄罗斯轮盘赌不可否认的情况。这就是我认为为什么有这么多人,尤其是明星,他们唯一不说的事情是他们都在使用兴奋剂的原因。这在好莱坞是一种普遍现象。是的。
每个人都看到那里。如果你看到照片或视频,每个人评论都像,“用这种针头一定很爽。”就像,“是的,伙计,如果你只是注射了它,你不会像他那样。”就像那个人仍然努力训练,以达到超越健壮的程度。对。所以。但这就像,换句话说,人们不想,他们认为这些事情只是一个快速的解决方案,对吧?
你仍然必须努力。无论你是想成为超级健壮的肌肉男,还是只是想减肥的人。如果你只是注射而不做其他事情,你就会比他差。适当的。是的,没错。你的结果不会令人印象深刻。但我认为他训练很好。伙计,他看起来很棒。我的意思是,你在 66% 的事情上是对的。我认为
如果你只是进行阻力训练,几乎所有这些都可以减轻。如果你减肥并进行训练,但问题是那些没有健康和健身习惯的人正在注射并抑制食欲,然后减肥,仍然没有健康和健身习惯。我的意思是,我学到的一点是,当我看到营养师时,这真的可以改变你对减肥的很多事情的看法。而且
所以我的旅程,我想说,它一直在进行。它起起伏伏,对吧?即使在过去的几年里,它也不是稳态。在仲夏时节,我知道我有一系列要拍摄的节目。我说,“好吧。”
我说,当时我还有大约 100 天的时间。我说,“你知道,我可以就这样出现。没关系。没关系。没有人说,“你知道,汤姆需要成为这个东西的模特。”但我当时想,“我至少没有努力,我会讨厌自己的。”所以我考虑过使用 GLP-1。你试过吗?我试过一次,是的。感觉如何?
我只是什么也没吃。然后我停用了它。我不喜欢那样。嗯,所以我考虑过这样做,但只是为了拍摄。我遇到了一位营养师,我告诉他我当时正在做的事情,那是仲夏时节。我说,“嗯,我在考虑,你知道,也许只是做......”他说,“你在做什么,你当时正在做什么?”我告诉他我吃什么以及我如何训练。他说,“你吃得不够。”
所以如果你服用 GLP-1,你肯定吃得不够。所以我最终做的事情是吃得更多,但吃的是正确的食物。我加大了训练量,然后减了肥。
你知道,在这段时间里,从 100 天前到拍摄,大约减掉了 20 磅,但看起来好多了,可能也有一些瘦体重。而且,而且,令人惊讶的是,这更像是我的食量增加了。我的意思是,我每天都会,你知道,我会以四枚鸡蛋、一些水果开始一天,
嗯,过了一会儿,我通常会在那个时间段训练。然后,呃,像 50 克蛋白质奶昔,午餐是 10 到 12 盎司的瘦肉和蔬菜。嗯,另一个,呃,零食。然后我的晚餐是,呃,16 盎司的瘦肉蛋白和蔬菜。对。所以这就像,我当时想,“我没有这样吃。”
两个月前,我会吃鸡肉三明治,然后说,“这蛋白质不错。”你知道,这就像,这太像了,我的蛋白质摄入量一定是,我不知道。我可能每天只摄入 40 克,甚至没有想过,而每天都试图摄入 200 多克。150、200,是的,没错。但没有人会漫不经心地摄入 200 克蛋白质。没有人会这样做。这是不可能的。这是有意的。你唯一能偶然达到这个量的方法是,如果你去过某个自助餐,并且你只是决定在巴西的......不管它叫什么,福格德乔吃个够。但这确实有效。对于那些说,
他们说,“我需要吃东西。我饿了。”就像,“伙计,吃这个,然后告诉我你......”仍然饿。饿死了。是的,事实并非如此。关于 Ozempic 的观点,我认为......是最近的金球奖吗?最近是什么颁奖典礼?来自《自由报》的一位作者的精彩评论。他们说......
Ozempic 和金球奖上大多数人的身体状况表明,肥胖接受运动完全是个骗局。我
我他妈的太他妈的同意了。我讨厌肥胖接受运动。当你有一个轻松摆脱超重的途径时,积极的身体形象就消失了。这是如此真实,因为他们是如此虚伪。他们是如此卑鄙。而这整件事一直让我比任何事情都更加愤怒。我认为,我认为是因为我为此而挣扎过,我不得不处理我讨厌自己的感觉、外表或,你知道,
你讨厌你的基因就是这样,不管是什么。但我认为这部分原因也仅仅是因为你是个男人,男人之间说话的方式不同。我参加过体育运动,你只是习惯了有人说,“好吧,胖子。”你只是说,“去你的。”这就是男人之间说话的方式。而我的一个朋友会说,“我实际上认为你看起来真的很好。”的整个想法
无论体重如何。就像,“滚开。”那不是真的。这就是人们开始做的事情。我记得有一张帖子,上面是阿黛尔,他们展示了她最胖的时候,然后她减掉了很多体重。我不知道她是怎么减肥的,但她减掉了很多体重。我认为她也使用了 Ozempic。我认为是的。她看起来很棒。
而且它充满了。一切都充满了,“我认为她无论如何都看起来很棒。”就像,“不,别这样。你为什么这么说?那不是真的。她现在看起来很棒。她付出了努力,她显然以某种方式饮食和训练,现在她看起来很棒。你可以这么说,就像,“是的,她以前并不丑。”但不是,两者都,两者都很棒。这简直是胡说八道。这很奇怪......
人们正在做的事情,特别是关于肥胖接受、积极的身体形象的事情。就像你不想他妈地抨击、谴责或对超重的人粗鲁,而且他们正在努力。但同时,也要消除对什么对你更好或更坏的任何判断,这只是对他们不好。但是是的,伊赛亚·柏林有一个叫做“内心堡垒”的想法。它基本上是,如果你得不到你想要的东西——
你必须学会想要你能得到的东西。所以你退缩到这个里面。所以我很难维持一夫一妻制的恋爱关系。因此,一夫一妻制是一个有缺陷的制度,每个人都应该是一夫多妻制。我很难自然地减肥。因此......
体重与健康无关,全世界都需要接受我任何体型,无论如何我都要美丽。我很难保住工作。因此,我转向犯罪生活,实际上这与正常生活一样可以接受。是的,这是,这是,这是完全虚伪的,这完全是缺乏责任感。我认为这就是当你谈论积极的身体形象时,就像,“是的,你不必撕裂那些不是......”的人
你知道,超重或什么的。就像,我不知道。我不认为这对他们很有成效。这只会......很少有人会被被动攻击、屈尊俯就地引导行为。是的,当然。但要说,就像,“这很棒,而且......”
而且,你知道,现在人们也在用“健康”这个词做同样的精神体操。什么是健康?就像,“你他妈的知道健康是什么意思,笨蛋。”就像,我不是在编造这个词。他们说,“好吧,谁又能说什么是健康的呢?”好吧,我们实际上对什么是健康的有一个很好的了解。所以如果你的胆固醇是 600,你就不健康。我们为什么要假装?但人们希望你去。是的,但是。
我不敢相信医生会告诉我我是否健康。你会说,“那是他的工作,笨蛋。”就像,他应该做的事情。他们告诉你这不是好事。我们都知道,如果你携带那么多体重,你谈论的是。
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是的,现在这是一个无法证伪的......减肥,无论是自然地还是借助辅助手段,对于男人来说就像自然地或借助辅助手段变得强壮一样。这只是一个完全无法证明的假设。然而,关于这件事令人疯狂的是,人们甚至不知道那些......
在好莱坞的人,他们会说,这个人没用药。他们也用药。我认识很多嗑药嗑到疯掉的人。甚至那些你认为,嗯,这个人以前就自然地很瘦。所以可以相信,不,他们也用药。他们都用药。他们只是从不想谈论它。这几乎是......
你能提到的最禁忌的事情,对这些人来说,即使它如此明显。而且公开地,从他们的外表来看。特别是对于那些喜欢健身和去健身房的人来说,你只是知道,就像有一些迹象,你只是知道,但他们不想被看到。他们不想让人觉得他们走捷径了。我想知道这会不会改变。人们在网上公开,健身网红等等。那将是很棒的。我的意思是,出于某种原因,他们不去的地方是好莱坞,这就像,反正都是胡扯,对吧?都是假的。都是人们化妆。他们有特殊的灯光。都是胡扯,但他们都不想谈论它。而且它很普遍。它,它,它太不可思议了,有多少人在这么做。你看到现在可以重置你的Instagram算法了吗?
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某人真的很低收入,就像,这就是我所拥有的一切。他们正在做午餐。然后就像,他就像,是的,我对这个很着迷。我就像,什么?他就像,如果你看看他的手机,它就像,
低于贫困线的人做饭。这是一个反馈循环。是的,我有一个家伙写了一本关于人工智能的书,这是一本在全球一百多种语言中使用的教科书,诸如此类。而且,呃,斯图尔特·拉塞尔,他说,这是一件非常有趣的事情。算法有两种方法可以更好地预测你将要点击的内容。一种是他们继续向你提供,呃,
可点击的内容,但另一种是双向的,另一种是调整你的偏好,这样你就更容易预测,我就像,嗯
这太有道理了,因为所有它想要做的就是最大化点击量。但这里有两个人。既有正在提供的内容,也有点击内容的人的偏好。因此,随着时间的推移,这些算法会调整人们的偏好。还有什么比把他们推到任何观点的边缘更容易预测某人是否会点击呢?如果你,我确切地知道你会喜欢什么和你会讨厌什么。
因为你在右边或左边,或者在顶部或底部,或者其他什么地方。非常容易。如果你在中间,你就像,我要这样倒下,我不太在意。真的,真的很难。所以它就像,嗯,我从未听说过有人谈论过算法工作的另一个方向,即通过调整你的偏好使其更易于预测,而不是通过更好地为你提供它知道你会点击的东西。是的。
这真的很吸引人。它也很可怕,它的运作方式。我实际上在Instagram上经常使用“不感兴趣”这个功能。因为有时候你就像,这是什么?为什么这在这里?你开始点击它,希望只是为了得到一些新的东西。试试看。是的,我记得这在几年前的Facebook上,但是——
呃,“不要再给我看这个页面”或“给我看更少的类似帖子”的力量,我认为与点赞相比,一百比一。是的,它是如此正确,它是如此正确,如果你说对这件事不感兴趣,那就需要付出更多的努力,所以是的,我的意思是,这就是交易,或者你可以完全,你知道,像《恋夏500日》那样,呃,决定得到,你做过吗?你做过完全的喜欢吗?不,我昨天才知道这件事,所以我认为我会考虑,我认为我可能会断开连接,哦,是的
好吧,不,只是重置。我认为我做不到。我在牙买加待了一个星期,我没有带手机。这算吗?不,不算。但那不是你的某种体验吗?事实上,你,就像,我有一些朋友真的在,就像做过那种事情,他们,他们把账户交给其他人来发帖。他们就像,这只是在腐蚀我的大脑,花太多时间了。而且
我想到的其中几个人告诉我,这让他们快乐得多。换句话说,他们只是说,这是密码。嗯,我会告诉你什么时候发帖。我不想再与它有任何关系了。嗯。
我认为很多人都是这样。但我意识到我在牙买加时的一件事是,如果你没有任何,所以这是TikTok禁令之前的那个星期,所有这些事情。如果你必须自己生成谈话内容,那就真的很有趣,因为你会到达更深层次、更有趣的地方。但另一方面,就像你意识到你有多依赖,哟,你看到今天早上发生的那些事情了吗?哦,你注意到特朗普说了这些事情吗?你会说,好吧,所以它不仅是,
夺走了我的时间和注意力。它甚至像进入我的内心,从我的眼睛里凝视着,并让我发出声音。是的,因为你......
它的一部分是你感觉自己参与其中,对吧?贡献。是的。而且,如果你完全断开了连接,那么你就是那些人之一,就像,嗯,发生了什么?一个医疗人员被枪杀了?你不想成为那样的人。你不想成为那个什么都不知道的人。所以,就像,有一种平衡,就像,你想参与其中吗?或者你不想沉迷于,就像,
因为我做了一件事,尤其是我独自一人时,对吧,你做这个循环。我称之为我像,
呃,YouTube、Instagram、电子邮件、TikTok,你就像,无论什么,是的,那是什么,然后你只是像,哇,就像太,对我来说,困难的是,当你从演出回来时,我们正在,我在路上,你必须展示你正在你的房间里,你就像,好吧,是时候了,我应该很快睡觉了,我只是想看一眼,是的,那就是
你进入这个循环。就像你必须有纪律,就像,不。这是与人相处的好处,也是如果你独自一人花费大量时间的不利之处,因为你通过拥有一个朋友来减轻你的孤独感。是的。好吧,我不会感到孤独。我不需要感到无聊。我不需要有无论什么。你对这里的人很好。就像手机可以滚蛋。我不考虑它。没错。与朋友进行精彩的交谈,我没有考虑它。就是这样。他们离开的那一刻,你就像,啊,又无聊了。是的。
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它就像他们说,我要去洗手间。你就像,好吧。太直接了。这是一种毒品。我被关注了。那是几周前的事了。大约有两周的时间,大量的拉丁美洲和西班牙语账户都在关注我。我就像,这是一个他妈的危险信号。一些事情发生在西班牙语的某个地方,我读不懂。我无法破译它。我不知道......
什么被抓住了,但一些上游的东西。是人工智能翻译了你所有的东西吗?不,不。它就像,也许有人或某些东西抓住了我说过的一些东西。我就像,这可能是积极的。这可能是我他妈的与墨西哥这个国家开始某种战争的开始。我不知道。但我只是,我不知道发生了什么。我就像,操,操,操,操。就像被......关注一样,它是一样的。惠特尼·卡明斯告诉我,在她做了那档CNN节目之后,
大量的喜剧演员给她发短信说那太搞笑了。她就像立即的危险信号。如果很多喜剧演员给你发短信说你在电视上做的事情很有趣。是的。
巨大的警告标志,巨大的他妈的警告标志,是的,是的,是的,就像那是等待,你弄清楚了吗?不,不,仍然没有,我只是像,这是,这是一个开放的循环,我在这里在黑暗中飞行,我的意思是,是的,喜剧演员称赞你绝对会让你觉得,嗯,我搞砸了,是的,我做错了什么,我星期六去了奥斯汀的一个白天浩室音乐派对,它叫做蘑菇牛仔,所以它是一个微剂量的活动,我
我不知道。我认为他们有点暗示这一点,但它在一个咖啡......好吧,它在Congros的一个咖啡店外面。是的。所以我十点半出现。它从十点开始。而咖啡的队伍有250码长。什么?而且一定有......
1500人在那里。一个人带了一根法棍面包,拿着他的法棍面包狂欢。有狗,你知道,从外面看相当清醒。也许有些人吸大麻。但我认为这也许是我们看到像硬核饮酒文化结束的开始。如果你看看现在有多少Z世代不喝酒,我认为,也许是20%。有趣的是,为什么会有这样的理论。因为显然......
它们必须是理论,对吧?我们实际上并不确切知道。是的。其中之一是,人们,年轻人认为喝酒就像他们的父母做的那样,对吧?所以这就像......自然地不酷。是的。我他妈的无趣的爸爸喝酒。就像我不,我不感兴趣。所以这是一件事。另一部分是......
呃,这一群人,呃,现在是年轻人,他们对饮酒的负面影响以及它会对你造成的影响了解得更多,他们就像,为什么我要,你知道,为什么我要消费它?是的。对,对那样的事情。而且他们发现了整个其他的,你知道,当你想要放松一下时,有很多其他的选择,而且它也更容易被接受,呃,
今天比20年前更容易被接受。就像你可以微剂量服用或食用大麻制品或吸烟或,你知道我的意思吗?然后就像所有的氯胺酮和所有的一切一样,当我想要有一个娱乐的好时光时,我有不同的东西可以做。是的,但不可否认的是,它肯定下降了很多。美国现在每天使用大麻的人比每天使用酒精的人更多。
那是真的吗?超过了。或者至少这是我看到的最新研究。在美国,每天或几乎每天使用大麻的人比每天或几乎每天使用酒精的人多。而这个想法完全是......就像,如果你现在是一个青少年,你无法理解这听起来多么荒谬......就像,如果你在80年代和90年代长大,就像,你就像......那些是,像,边缘人。你知道我的意思吗?就像,是的,它是......
但这不像一个受人尊敬的人真的不会那样做。你知道我的意思吗?就像,是的,它是......我的意思是,人们认为这是可能发生的最糟糕的事情。我的意思是,像我父亲那一代人一样的人把大麻比作海洛因。他们甚至没有看到像真正的区别。他们就像,你是一个瘾君子。就像,但是为了抽一根大麻?就像,是的,这就是他们看待它的方式。
所以它现在被接受的事实,对我来说是令人难以置信的。我想知道其中一部分原因是,独自一人在家喝酒感觉非常糟糕。是的。独自一人在家吸烟,你就像,我只是在看,我在玩使命召唤。别管我。但如果你喝了六瓶啤酒在玩使命召唤,那就另当别论了。是的,而且你玩得也不好。我不知道人们吸大麻时玩得有多好。操。是的。是的,你可能......
更有可能喊出贬义的辱骂。是的,我认为,我的意思是,看,吸烟仍然对你不利。所以就像你可能,但我们已经发现
你知道,还有其他方法可以摄取和消费。我认为这就是年轻人远离饮酒的这种青年文化的一部分,他们就像,随便,我用这个滴剂,或者我,你知道,我有我的软糖或其他什么,无论他们想如何消费。但他们只是,他们绝对不喝酒,伙计。他们不像他们之前的其他人那样喝酒。
我经营夜总会已经很多年了,我们看到的一个重大低迷是夜生活行业。我认为英国每周都在失去一家夜总会。夜总会不是无限的。它就像几乎每周都有一家关闭。我问了一个仍然在这个行业的朋友,他认为这是怎么回事。他说,智能手机,伙计。
在过去,你可以随心所欲地放松。你可以在某种程度上拥有那种懒散的饮酒精神,至少在英国是这样。他们不想被记录下来。当然。就像如果你搞砸了,并且像在2002年在夜总会中间拉屎一样,你
这是一个你第二天可以否认的故事。然后六个月后,大多数人都可能忘记了。而如果那件事发生在2025年,那现在就具体化在互联网上了,每个人都知道并可以重新提起并将其制作成表情包,直到永远。我的意思是,但是想象一下,80年代、90年代和21世纪初的职业运动员会如何出去,然后
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就像,你们为什么,你们不喜欢跳舞?我就像,不,不,我们不去跳舞,兄弟。就像,不。然后我会记得像出国留学一样,并且像,哦,是的,我们会,那是,那就像一件正常的事情。只是去一个像
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该死。总而言之,对于所有年轻人来说,成年男性性冷淡在过去十年中所有指标中都大约翻了一番。对于年轻女性来说,它上升了大约50%。因此,24%的男性,22至24岁,在2022年没有发生性行为,高于2013年的9%。对于女性来说,这个数字是13%,高于8%。当被问及他们在过去三个月是否发生过性行为时,35%的男性说没有,从20%上升。而女性的情况也好不到哪里去,为31%,高于21%。所以基本上......
不出去,不参加聚会,不发生性行为。就像,
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像他们一样的人际关系,你知道,可能有许多原因,但我所说的意思是,比你想象的要多得多,当你不在那个位置时,比你想象的要多得多,很多人都是孤独的,我对此并不感到惊讶,关于性统计的另一件事是,当我第一次听到我的一个朋友说......
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5000万美元。好的。很多洗钱。第二个是很多巴勒斯坦人一直在把IEDs绑在......
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5000万美元并不是很多钱。当你谈论......好吧,当你谈论政府资金的宏伟规模和,你知道,犯罪......5000万美元并不是让你觉得......它不像......也许他们认为他们可以避开雷达。我不知道。我不知道这有多大用处。我的意思是,它似乎......我不知道IED的事情。那部分是......如果他们说,“看,我们不能送你炸弹,但我们会送你一些避孕套。”而你们知道你们要做什么......
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如果它像一个日历或12小时的时钟,而你距离89秒,也许之前是90或91秒。就像我们现在这么接近。我们应该把它调回到下午6点,然后增加它们之间的增量。就像89秒。这意味着什么?这意味着什么?
我不知道。它基本上表明,这一决定反映了对核风险、气候变化和人工智能等颠覆性技术的担忧,表明对人类接近生存威胁的严重警告。这是它有史以来最接近象征性全球灾难的时刻。就像,89秒意味着什么?那到底意味着什么?我不知道。我完全迷茫了。我今天早上微剂量服用过,所以我不知道。让我们走吧。好的。让我们走吧。89秒?我不知道。我不知道这意味着什么,但我......
在我看来,我们现在所处的这个时期肯定具有更大的不可预测性,这很大程度上是由于特朗普。就像,到底会发生什么?你认为......你知道人们总是这样做,他们说,“嘿,在这个时候,世界末日一定快到了。”你认为曾经有过人们没有这么说的时候吗?没有。我认为这始终如此,对吧?人们总是说......
我的意思是,是的,特朗普就像,我的意思是,他是一个如此两极分化的人物。在我看来,我从未见过有人如此透明地展现自己,而人们对这个人的反应却如此极端地不同。就像,他非常清楚地知道自己是谁。他不会伪装自己。
然后你有一些人通过这样的视角来看待他:他就像一个来拯救我们的人。你会说,“什么?”或者毁灭我们。是的。所以人们把他看作是一个伟大的人,他为公民和国家怀有最好的愿望。然后其他人则认为,他是一个骗子,你知道。但我的意思是,这只是......
对我来说,这太疯狂了,竟然会有这两种观点。同一个人。是同一个人。做同样的事情。是的。而且我认为他究竟是谁非常清楚。就像,他读起来非常清楚。就像一个......
你知道罗夏墨迹测验吗?是的。它就像一个意识形态的罗夏墨迹测验。它确实如此。嘿,看那个。是兔子、蝴蝶、日出吗?它是什么?是的。有些人看到一个,有些人看到完全相反的东西。不过,这是一件很有趣的事情,对吧?当你这样想的时候,关于这个人,他可以存在,可以做他自己,说他要说的话,有他的履历,有一个清晰的......
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离他六英尺远的地方。好的。但我并没有见到他。没有和他握手。我看到一个他与加文·纽瑟姆握手的视频。网上关于谁更胜一筹的争论很大。哦。因为......
特朗普做了他做的那件事,但是纽瑟姆知道它要来了,他们一定提前准备好了,当然,他们排练过这件事,就像这将是一件大事,当他拉近纽瑟姆时,纽瑟姆把手放在他的肩膀上,就像那样,所以你知道他就像在推和拉,肩膀,是的,是的,所以它就像,你知道你如何......你轻轻地拍一下某人的......但他已经走了,所以他被拉进去了,他能够利用它,这太有趣了,但我不知道,像......
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新闻标题。我知道,你知道,多项行政命令,但我甚至不想深入讨论,呃,那种情感投入。这几乎就像你是一个球队的球迷一样,除非你投入了情感,否则你不会真正体验到成为一个体育迷的感觉。你真正成为一个球迷的时候,它可能会毁掉你的一天。是的。它必须毁掉你的一天。否则你并不是真正的球迷。是的,你知道,
显然,就像我生活在这个国家,我希望这里一切顺利。我希望能有最好的结果,但我不能像第一次那样在特朗普新闻和这个政府正在发生的事情上投入情感,因为坦白地说,这需要太多的精力和时间。而且我,我有......
很多事情要做,我不想......这也是一种干扰。它并没有真正像你认为的那样影响你。你知道,你开始......
听到这些事情,然后你就会对你朋友大喊大叫。你知道,你会说,“你他妈的竟然相信这些废话。”就像,它并没有真正像他们认为的那样,以及他们所说的那样影响大多数人。它根本不像大多数总统那样,并没有真正改变你的生活。所以现在我知道有些人会听到这个,然后说,“好吧,你知道,它确实影响了我的生活,因为发生了X,
X、Y和Z。好的。所以有些事情是例外。但总的来说,总统在做什么,无论总统是谁,它并没有真正改变你的生活。你可以选择以一种方式进行投资,让它开始做......字面意思上,就像你一天的精力都花在了对这个人所做的事情的反应上,你爱他或恨他。就像,我不,我做不到。好吧,想想
你担心政策的结果或其他什么。也许它会影响你。也许不会。但无论发生什么,你都可以因为担心它而毁掉你的一天。无论这件事是否发生。这并不重要。你的一天已经被担心它所发生的事情所毁掉了,就像,我不知道,政治焦虑或其他什么。它让我想起了对谈话的恐惧,比如对抗,比如当你......
克里斯做了什么。我不想和他谈论这件事,但是......该死。你开始在脑海中扮演所有可能发生的方式。你知道我的意思吗?你有了......
这种焦虑在你内心深处滋生,就像......你开始回避,回避,回避。然后它就像,只是进行谈话。然后你意识到,对谈话的担忧比谈话本身更糟糕,对吧?就像,所有导致这一切的事情,都在你的脑海里。所以我不想在我的脑海中进行所有这些练习,我只是......
被总统的行为所消耗的情感,你知道,这就像我感觉这是一种干扰,难道这很有趣吗?就像我们对恐惧的恐惧比我们必须害怕的任何东西都要糟糕得多,是的,可靠地,是的,就像你学到的那样,如果你在20多岁,你可以开始,你知道,我认为可以开始练习,就像你学到的那样,
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哦,我的上帝,你属于一个完全不同的群体。你属于一个与那些,你知道,压抑和关闭的人完全不同的群体。就像,我的意思是,我就是这样被塑造的。就像,不要谈论它。不要说话。你不需要。压制它们。你的愿望不值得。这样做没有意义。你只是关闭了。然后,是的,这会在其他地方表现出来。是的。尼尔·斯特劳斯说,未说出口的期望是蓄谋已久的怨恨,人们只是有这种感觉,你应该知道。就像我想要这个东西。你会说,“好吧,你他妈的没有告诉我。”是的。你怎么......但现在我因为你没有做我没有要求你做的事情而感到怨恨。你......我怨恨你没有......
知道我的想法,这就是你在做的事情。是的。如果我们是真正的朋友,那就是,你会知道对某人抱有这种不切实际的期望是不现实的。是的。有时候,是......是你需要说,“哦,是的。”是的。
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你把这作为优先事项。这是一个更好的方法。我认为学习如何沟通自己也有类似之处。如果你可以在年轻的时候努力培养这些技能,比如为自己挺身而出,学习谈论让你烦恼的事情或感受任何事情,你就可以保持并建立在这些技能之上,你就会领先一步。你领先一步。当你年轻的时候,你是否在某种程度上为此而挣扎过?百分之千。
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你唯一能为其他人服务的方式就是......你可以,无论如何,从你杯子周围溢出的碟子里为人们服务。如果你自己的事情还没有解决,你怎么能为其他人服务呢?而且,是的,你知道,有一个统计数据是......
人们确保他们的狗完成抗生素疗程的可能性是95%。他们完成抗生素疗程的可能性是50%。我们照顾动物的能力比照顾自己的能力更好。这完全说得通。我还认为,有一些事情,比如,你知道,如果你有一个朋友,我更有可能比为自己更努力地为你辩护。更容易。是的,更容易做到。是的。
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当我第一次听到这个被分解时,我说,“哦,我的上帝,我太虐待自己了。我是一个罪犯。”是的。就像,是的,你说话的方式就像我对自己说话的方式。就像我,我这些天比以前少了很多自我厌恶。就像一切一样,它总是会显现出来,而且你总是,而且它不是,我不觉得你会像......
这就完成了。对。但是,当某些事情达到顶峰时,我觉得它,它的保质期要短得多,因为你意识到它,它,它不是很有爱。嗯,那里没有接纳。而且,最终它,它没有成效。有成效的是对任何事情采取行动。所以,就像我感觉,即使像健身健康,你只是像,“你他妈的是个废物”,嗯,
坐在那里无所事事,看看你这他妈的肚子或其他什么。它并没有真正......如果我想的话,我可以坐在那里,而且我以前也这样做过很长时间。但这就像,“不,就像今天,现在,让我们走吧,对吧?”就像你吃的东西一样,让我们去训练,
你只是感觉,你知道,即使是像创造性的事情,你也会陷入这些自我厌恶的泥潭,也包括你的生产力,无论你是在写剧本还是在舞台上。但是坐在那里,你只是意识到它不会......
你只会陷得更深,而且你不会做任何事情。你年纪越大,你就会越意识到,这种感觉的唯一解决办法就是行动。所以,就像我在那些时刻所做的那样,当我感到这种感觉时,我会打开我的笔记本电脑,或者拿一支笔,或者只是去,上台,我说,我强迫自己,即使这他妈的失败了,而且我不想沉溺于那种感觉,就像......
我真烂。因为我,而且就像,我不会对你那样做。对。就像,如果你说,“我真烂”,我不会说,“你知道,你确实很烂,伙计。”就像你应该坐在那里什么也不做。我会说,“起来,让我们走吧,让我们做点什么。让我们去训练,无论什么。让我们,让我们做一个项目。”就像,所以你只是学习,我认为,
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尝试并继续缩短这个过程。试试看。直接去做,我只是要去做这件事。是的。我可以尝试去做这件事。而且,呃,有一个......一个想法是,有很多人非常努力地工作,却取得了很少的成就。我认为人们内心的景象也是如此。有很多人对自己评价很低,却从中获得很少的结果。就像,好吧,所以,
你想去做某事的原因大概是为了让你的生活更好。而在努力激励自己去做一些事情来改善生活的同时,你却让自己的生活变得无比痛苦。这就像你在牺牲你想要的东西,去换取那些应该能让你得到你想要的东西的东西。然后你意识到,我越是自称废物,实际上就越没有动力。这就像一种毒性燃料,持续不了多久。也许它会让我陷入非常糟糕的境地,严重影响我的健康等等,或者我年轻的时候。过了一段时间后,你就会觉得,
习惯和常规。人们沉迷于痛苦,对吧?你需要做的,你努力想要达到的,实际上是看待那个声音,就像高速公路上路标一样。你只是看看,然后说,哦,是的,在那里。我想那是你想去的地方。然后希望有一天它不再存在,它已经成为过去,但是,你沉浸在高效的循环中越久,就越
那个声音就越小,持续时间越短,你越能看清它的本质,它就是一个麻烦,一个障碍。它也是一个敌人。它不是你的朋友。它不是你的朋友。你的大脑在这种情况下不是你的朋友。是的,一点也不是。是的。但这确实是一件,再说一次,我认为很多人
认为那只是他们自己,你知道我的意思吗?他们就像,天哪,只有我才有这些想法,伙计,是的,你的治疗师也有这些想法,真的,这也很有趣,我认为很多人可能有这种想法
对自己的目标很高。他们可能已经开始朝着目标前进。所以你会想,哇。所以你相信你在现实世界中拥有自主权。你认为你的努力能够导致结果的发生。你知道,你比大多数朋友搬出家门的时间早一点,或者你改变了你并不喜欢的职业,或者,你知道,当你获得你真正想要的那项技能时,你认为这是为什么?就像,嗯,因为我努力了。我非常努力。好的。所以你是说你和你自己的自主性可以影响你之外的世界。
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人们甚至能够挽救关系。我的伴侣真的不确定这是否会奏效,而我向他们证明这是正确的事情,现在我们结婚了,我们非常幸福,等等。你认为你对其他人的影响力比对你思维方式的影响力更大。这只是让你思考生活有多复杂。
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生活、情绪和想法并非易事。因此,执行这个计划有时并不像它应该的那样简单。对吧,就像,它,
做人很复杂。就是这样。我们有......我们在这个......上面是复杂的思维和实体......这说明了你刚才所说的,就像,你怎么能对这种情况有如此多的控制权,而在这里却没有呢?就像,你知道我的意思吗?你怎么会不知道吃点鸡肉然后去散步呢?就像,你会,但只是......
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你够傻到认为你能做到吗?我确实记得我叔叔,我叔叔是一位世界知名的泌尿科医生。当他患上间皮瘤时,我记得我爸爸说,他太聪明了。他知道如何解读这些图表。他知道自己会死。他知道。根本没有......
我开玩笑这么说,但我感觉我的朋友也是一样,既缺乏信息,又坚定地认为,是的,我知道这很糟糕,这种治疗也很糟糕,但我不会有事。相信它,相信它。他们认为他。
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十多年前。这更接近15年前在佛罗里达州。他来看演出,而且看起来也不好,呼吸也很急促。别再去那个喜剧俱乐部了。我知道,对吧?杀人。我妈妈也让他在回家的路上去了急诊室。他的一条动脉堵塞了98%。所以他们做了紧急支架手术,对吧?打开动脉,这很常见,但显然像
如果这是其中一件事,如果他没有这样做,他可能在接下来的几周内就会心脏病发作。我不知道他什么时候出院的,你知道,你当时会感到解脱。下次我打电话给他时,因为我们几乎每天都会通话。我说,你在哪里?我在麦当劳。我说,你刚做了紧急支架手术来疏通堵塞的动脉吗?是的,我知道。我只是吃了个麦芬。什么鬼,伙计?我说,
你不想像,你知道,哦,感谢你给了我新的生命,然后改变饮食习惯吗?他说,什么?就像,好吧。人们就是这样,你知道,在某些情况下,我认为,我不知道,也许这只是生活中的事情。
就像我摔断胳膊并撕裂了髌骨肌腱一样,我认为其中一些只是催化剂,哦,我需要更好地照顾自己。所以我想这只是你的思维方式,我想,在某种程度上。对吧。你就像,我不想。从经验中学习。所以我想我和傻瓜做朋友。我不知道。就像,是的。就像,我不知道。就像,你不想因为动脉堵塞而开始吃得更健康。他说,这是麦芬。我说,是的。
好的。我的朋友战胜了癌症,你问,你每天吸多少烟?他说,我不知道。你知道有相关性,对吧,在你险些战胜的事情和你每天都在做的事情之间。是的。在我们继续之前,我已经尝试过几乎所有我能找到的绿色蔬菜,试图找出哪一种最好。我发现了AG1。他们坚持了
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你见过“中等智力”的梗图吗?你知道这是什么吗?哦,伙计。所以......
想象一下正态分布曲线。这是一个智商正态分布曲线。在左侧,有一个长着浓眉的尼安德特人模样的梗图人物。然后在中间顶部是那种激进的自由主义者。然后在最右边是一个戴着兜帽看起来像绝地武士的智者。这个笑话是,左边和右边的人总是得出相同的结论。中间的人试图把它复杂化。我和我的朋友乔治已经花了,我可不是开玩笑,像......
几个月的时间来讨论这个问题。他今天早上又给我发了一个关于这个的梗图。我认为这是,我认为这是在哲学上最重要的梗图,假设是健身。是的。举重,吃蛋白质。
举重,吃蛋白质,我必须确保我的预消化食物在30分钟内吃完,我必须确保我的蓝光阻挡眼镜在......之前戴上,它只是中间的人毁了一切,把事情复杂化了,是的,你得到了你发现的是一群左边的人,这里有一件事人们不明白“中等智力”梗图的含义,这是我们在一百万顿晚餐中提炼出来的,中间的每个人
都是一个试图成为右边的人的左边的人。那是肯定的。你不可能成为右边的人。成为右边的人是不可能的。你唯一能成为的就是左边的人。有些人只是不知道自己是左边的人。有些人是知道的。完全正确。完全正确。是的。是的。所以有些人天生就拥有这种天赋。现在他们也有一些挑战,也许他们会被一些他们没有预料到的东西击中。是的。你知道,掷骰子,并有这些故事,比如因为这个家伙的奇迹般的康复
就像,呃,就像无法意识到他的目标有多荒谬,因为他没有试图成为右边的人,最终却成为了中间的人。他说,我要战胜这个疾病。是的。呃,但是,是的,你不能成为右边的人。你只能成为左边的人。所以你试图培养的是,就像,
如果你没有天赋的话,培养愚蠢是最好的选择。如果你没有天赋,啊,你拥有天生的愚蠢,恭喜你。如果你没有,就像你只需要,好吧,我要默认成为简单的东西,而不是试图成为过于复杂的东西,这最终还是简单的东西。但你最终会卡在中间。你不想成为那个大声喧哗的傻瓜。基本上就是做一个安静的傻瓜。没有什么比那些最无知的人总是更糟糕了,
大声喊叫,你就像,伙计,你不想那样,你有没有想过,因为另一个正态分布曲线的事情,有人,我忘了是谁提到了我的注意,那就是,你知道,平均智商大约是100,然后你想到那些有发育问题的人,他们,你知道,让我们说技术上低于70,对吧
就像,是的。你会想,哦,是的,平均水平就是这样。但你会想,你有没有意识到有多少人的智商是90、80、75?这可不是少数人,而是数百万数百万的人,才能使这个成为平均水平,就像你周围有很多来自那些几乎无法连贯说话的人的噪音,你知道,你可以,
如果你停下来进行足够的对话,你就会明白。有很多废话你应该忽略,他们也有发言权。你能做的最好的事情就是忽略他们。说真的,就像,是的,我的意思是,你可能不在等式的另一端,你的智商不是140或其他什么,但如果你足够幸运,被赋予了
平均水平或略高于平均水平,有很多你不应该听的人。有一个非常有趣的统计数据,高中智商为70的男生比高中智商为130的男生更有可能不是处男。
嗯,就像傻瓜只知道怎么啪啪啪。这是一种现象,对吧?我的意思是,我去过那些国家,它们不发达,这就是它们的全部货币。他们就像,我啪啪啪。所以对我来说,这并不疯狂,他们,是的,他们有自己的淋浴系统。有很多沙子,但是。
傻瓜......如果你问很多女孩,你生命中最好的啪啪啪对象是谁,她们会说,是一个傻瓜。那个家伙像个机器。不知道它有多复杂。是的,他只是进去,知道该怎么做。而且,就像,那是他的......如果你是傻瓜,我的意思是,这可能是你最擅长的事情,你知道吗?因为感觉很好。就像,这是一个愚蠢的等式。你就像,触摸这个,感觉很好。他们......
这对他们来说是有意义的。我觉得他们不善于反省。他们不会有任何......嗯,他们不会为此而陷入自己的思绪,对吧?不。他们只是活在当下。他们只是活在当下,他们只是......左边的人是世界上最好的啪啪啪对象。谁知道呢?他绝对是。是的。绝对不是最右边的人。不。不。嗯,是的,我不知道。这个......
试图更简单一点的想法。另一个完美的例子,在詹姆斯·克利尔的《原子习惯》一书中,他谈到,我认为是中国举重队的负责人。他们非常先进。他们从五岁大的孩子开始培养,对吧?在中国,举重是一种宗教。而且
他问,世界冠军和其他精英运动员之间有什么区别?他说,那些世界冠军准备进来做那些无聊的事情,而不会抱怨,并且意识到它不应该那样。就像,
好的,所以如果你有这种培养出来的愚蠢,你可以说,听着,这会很糟糕,我不应该反对它很糟糕的事实。马特·弗雷泽,连续五六年赢得过 CrossFit 运动会冠军,他获得了工程学位,在本·伯杰龙的《追逐卓越》一书中有一个故事,他说,他
写下,逐页背诵了他的整个工程教科书。如果他有一个字错了,他会回到开头再做一遍。所以这个人,基本上非常聪明,非常有动力。但随后他必须拥有这种培养出来的愚蠢。如果你要去划船机、滑雪器或跑步机上进行单一结构的训练,你需要去,这将是90分钟的
以每分钟140次心跳的速度,这是第二区,我们感到厌倦。这是最无聊的事情。它甚至不会让我感到我已经努力工作了。是的。是的。就像我必须只是坐着。但我知道,我知道这会帮助我的稳态......你知道,体能得到提高。慢速前进才能快速前进。所以就像,这又回到了那件事,就像那些精英运动员要么非常聪明。
他们知道......成为左边的人。是的。或者他们是左边的人。或者左边的人只是说,出现并去做。就是这样。这个“中等智力”梗图是无敌的。但我的意思是,这就是为什么我......当我看到体育明星因为无聊或基本的赛后采访而受到批评时,我发现这很有趣。我也是。我觉得这是......你期望什么?是的。而且,我们没有......他没有报名参加伟大的采访。你知道,他或她,就像他们......
那不是其中的一部分。是你强加给他们的,他们必须很棒且有魅力。因为你正在使用你自己的标准来衡量你认为作为非精英运动员的成功标准。是的。这个人只是在击打正手和反手。这就是他们应该擅长的。举重,击球。就是这样。我说,他们做得很好。
所以之后发生的事情就像,你知道,你正在投射到,哦,我不敢相信他们说了这个或他们有这种态度。为什么?或者他们没有给出令人信服的答案。就像这应该是一个哲学家。就像它一半时间都是一个该死的尼安德特人。对于每一个汤姆·布雷迪或亚伦·罗杰斯,都有大约200个左边的人。
就像某个人,我对此思考得很深入。我完全理解它对我意味着什么,等等,等等。告诉你一项实际上感觉并非如此的运动,每个人都是右边的人。一级方程式赛车。我没有看到很多人,一级方程式赛车中的许多车手。迪恩是一级方程式赛车中的任何人吗?这里有迪恩。一级方程式赛车中的任何人,左边的人。有没有像尼安德特人一样超级简单,像开车很快就能侧滑的人?
丹尼·里卡多,也许吧,但他更像是戴着派对帽的左边的人。他就像左边的人,但戴着派对帽。但你知道我的意思吗?如果你喜欢,丹尼虽然,他是一个相当细致的思想家。就像他,他拥有这种,他拥有这种个性,因为他是这样的,但当你和他坐在一起交谈时,你会意识到,是的,这些人都是。哦,见鬼。你去参加了那个。那是你在那个派对上遇到扎克的地方。是的。
对。当你参加一级方程式赛车派对时,那不是与丹尼·里卡多有关的事情吗?是去年还是前年?是的,是的,是的。我在澳大利亚他家见过丹尼。然后当他举办派对时,没错,扎克也在那里。是的。每个人都指责他像来自Wish的佩德罗·帕斯卡。没错。是的。
在Instagram上。我的意思是,他看起来非常像佩德罗·帕斯卡。他现在仍然很像。这不是坏事,伙计。他做得很好。我认为新发型是为了新的角色。我说,你在拍什么?是的。不,但你说得对。那些家伙,他们很聪明。他们是很聪明的人。也许高性能驾驶和
你不能是个傻瓜之间存在某种关联。我只是,有些事情太技术化了。是的。例如,我想象一下高尔夫球。我不懂高尔夫,但我认为成为一名高尔夫球手并且也是左边的人可能非常困难,因为你是
高级水平的?是的。是的,因为......而且大多数时候......嗯,我想还有其他因素。大多数时候,当你看到这些时,大多数PGA球员都有特定的成长经历。他们通常受过良好的教育。你知道,这项运动......
通常与一定的社会经济水平有关。我的意思是,显然也有一些人是从其他地方开始的,但大多数情况下,你会在富裕的环境和受过一定教育的人中发现它。但你说得对。我没有看到很多,我不知道,像,没有。我已经认真考虑过这个问题了。是的。好吧,这就是区别。如果你要这样说,我要再次说,我要在几周后去科塔看纳斯卡比赛,所以
请不要误解我的意思。我不认为纳斯卡车手的思维方式与一级方程式赛车车手完全相同。我想象一下,尽管它可能是一种非常相似的运动,你可以在纳斯卡中找到更多左边的人。是的,这是百分之百正确的。当然。是的,我的意思是,有......是的,一级方程式赛车车手,大多数情况下,都比较老练。冷静。但是也......
我的意思是,肯定有一些非常聪明的人参加过纳斯卡比赛。然后有些人只是说......踩油门,左转。踩油门。坚持住,宝贝。是的,这是绝对正确的。然后我认为如果你谈论的是暴力运动,你会发现更多左边的人,对吧?百分之百。我的意思是,没有人会因为纳特·迪亚兹对某些事情的深刻哲学见解而对他进行评价。但是天哪,他会把你消灭掉。而且有......
你知道,我听过关于他和兄弟们的一些故事,比如他们参加铁人三项和耐力赛之类的,他们专注的能力。我不喜欢,那是我,你知道,你总是会被吸引去做一些你天生就有一些技能的事情,对吧?或者做起来感觉很好。然后我们,
你自然会拒绝那些你认为“哦,我不擅长这个,我不喜欢这个”的事情,比如运动,对吧?你总是喜欢做一些你有一些技能的事情,而你对其他事情则不屑一顾,比如那些该死的超马拉松运动员,我意识到其中一部分原因是,这根本就不是我的菜,我甚至不明白这种心理层面,我和几个人聊过,我只是不明白你们是怎么做到跑150英里的
糟糕的主意,是怎么做到的,但这又说明了,我觉得你想要成为左边的那个人,你不想有那么多的意识,某些运动中,这是一种真正的竞争优势,有一个叫内德·布罗克曼的澳大利亚孩子,当我做我的巡回演出时,我让他上了我的节目,他跑了一千
公里或一千英里绕着跑道跑。这花了他一个多星期的时间。而且他
就像他的胫骨被撕裂了,他的头顶是剃光的,就像典型的澳大利亚人,真正的澳大利亚发型。不是那些时髦的、做作的奥斯汀发型,你知道,上面有一些头发来平衡一下。就像西奥·沃恩的西奥·沃恩,基本上。他,他做了这件事。他横穿澳大利亚跑步。他试图打破横穿澳大利亚跑步的记录。你和他谈话,你会发现,
我试图在他身上找到戈金斯的祖先创伤空虚。当然。我说,“哦,你只是因为喜欢这种刺激才这么做的。”就像,你只是因为跑得远,感觉好才这么做的。是的,这是......我想......
我想知道人们怎么能摆脱自己的想法。我们已经谈到了很多关于自我厌恶、批评、内心的声音等等的事情,所有这些事情都在限制你的自信和能力,让你认为,也许你做不到。也许你不应该这样做。或者也许在追求做这件事的过程中,你应该更恨自己一点。我说,好吧,我们怎么能,我想弄清楚如何培养那些
呃,内在过度思考的人,让他们培养一点更有技巧的愚蠢。我认为这就像,我不知道,敲打每个人的头,该死的微剂量蘑菇,多吸点大麻,我不知道。不,我们都,我的意思是,我认为我们,我们都有这么一种情况,我们会,我们会过度思考,你可以制造,比如,我记得和一些人谈论过这件事,比如,例如,制作,当你这么说的时候,我打算拍摄一些东西,你总是能找到理由去,呃,
不做这件事,好吧,这将是一个夜间拍摄,或者这将花费这么多,或者我不知道我们是否能找到合适的音响人员,而且化妆师不会喜欢,你可以找到不做的理由,我想这对我来说可以追溯到,无论你是思考不足还是过度思考,只要采取行动,你知道我的意思,所以就像
而过度思考制作的事情是发生在很多人身上的事情。比如我用制作的例子,但这只是发生在他们想做的任何事情上。职业转变。是的。职业转变,或者甚至是令人愉快的事情。是的。和女孩说话,去旅行。我们要滑雪,他们说,“我不知道我有没有护目镜,我得去买。”伙计,我们把自己从很多事情中解脱出来,无论是像
制作,快乐。老实说,所有这些事情都只是,这就是生活。这就是参与游戏。你想参与游戏,对吧?无论是在工作中还是在你的爱情生活中,或者其他什么地方,你都不想在一边。你不想,不是为了添油加醋,但你不想成为孤独的人之一。而那些人......
有很多原因会导致某人最终陷入这种情况。但其中一个绝对是他们把自己从事情中解脱出来,把自己从参与中解脱出来。是的,这太有趣了。好吧,这是一个恶性循环。你知道,你之前也提到了这一点,当你养成了好习惯,它们就会滋养你的好习惯,然后你就会更相信自己。但同样的事情也会反过来发生。是的。而且这是一个......
我理解为什么互联网上的人会反对那些似乎获得了巨大成功的人。因为他们说,如果你不是那样,如果你使用的是相同的动力,但反过来,那就是你遭遇了彻底的失败,这他妈的太糟糕了。我经历过。我曾经,我只是继续,我可靠地面对我试图做的每一件事
从最小的到最大的。我需要使用,我不知道怎么做,但我需要像把这个10吨重的猩猩从地板上撕下来,连接到杠铃上。我需要找到一种方法来扭转这种势头。然后当你处于另一边的时候,
你几乎有一种幸存者内疚感,就像回顾过去一样,“哦,天哪。”这就是我感受到的风,那就是损失。我和这个人威廉·冯·希佩尔有过这样的谈话,他是一位令人着迷的人类学家,进化心理学家,昨天。他告诉我人类的两个基本需求,一个是自主性,另一个是联系。问题是,如果你有一个等级制度,你就有
每个人都需要联系。他的信念从根本上来说,这就是每个人都在追求的。他们想要温暖。他们想要友好。他们想要被重视。奇怪的是,为了被重视,自主性让你能够培养一些能力。所以你需要自私。你需要去,如果你擅长喜剧......
你必须牺牲一定程度的联系才能做到这一点,因为你不会和你的妻子或朋友一起做喜剧,或者其他什么。你必须花很多时间。如果你像斯蒂芬·库里一样,在训练中投了3500个三分球,我知道你必须牺牲一些联系才能培养这种自主性,对吧?而自主性则创造了这种能力。人们重视能力。但他们真正真正想要的是......
是联系。所以有一项引人入胜的研究表明,无论他们多么友好,能力更强的人都被认为更冷淡。而能力较弱的人则被认为更温暖友好,无论他们多么温暖友好。有一种感觉,嗯,
我从某人的能力以及他们是否聪明、成功或其他方面推断出来。嘿,你不太亲社会,因为如果你富有,或者你获得了地位,或者你做了一件事,你就失去了所有这些重量。阿黛尔。
就像你减掉了所有这些体重一样。我们脑海深处有一点知道,你有一段时间很自私。就像你必须努力工作一样。你必须有一段时间自私。而你不会在相反的方向上拥有同样的感觉。我觉得这太有趣了。这种能力和温暖之间的张力,以及我们把它们看作彼此对立的事实。能力强的人被认为是冷酷的,而能力弱的人则被认为是温暖的。
这就是,正如你所说,我只是在点头,因为它感觉像是那些你意识到它是自动发生的事情之一。
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呃,更冷淡,或者,或者我会说更,嗯,更热情和温暖,想要有所帮助,而不是吸引人。这是另一件自动发生的事情。如果你在一个,某人像迷路了一样,你只是说,“是的,”但能力真的很有趣。因为我,我从未真正听说过。这是那些事情之一,就像在单口喜剧中,当有人阐明一直存在的事情时,你会说,“没有人说过这件事,”但是
有趣的是,我们确实有,是的,就像你自然会对那些无法弄清楚事情的人更温暖。我想这是一种,在某种程度上,这是一件好事,你会说,“让我拥抱这一点,就像帮助。”你想,你想帮助那些看似无能的人,至少在某种程度上,对吧?是的。是的。一些,好吧,有时,但随后就会有一种,一种,
对这件事感到沮丧。该死的。但更有趣的是,是另一面。事实上,你会认为一个能力很高的人只是冷酷无情。是的。好吧,另一个,你知道,特朗普可能是一个有趣的例子。你可以争论他的能力水平,但他并不愚蠢。我想知道这是否有一点,如果有人真的很有能力,
你的脑海深处有一种感觉,你会说,“他们真的是在做自己吗?这是他们吗?还是他们现在正在对我进行某种欺骗行为?”是的。秘密松鼠协会我和,和,和虚张声势的我。而有,我的意思是,我,你知道,我看着,嗯,
很多人,无论是在体育运动中,还是在娱乐界,那种简单、可爱的笨蛋型角色。他们有一种温暖感,因为你会说,“嘿,他可能会犯一些错误,但他承认这些错误。”它们来自内心。它们是某种自然产物造成的错误。它们不是操纵性的。它们不是出于某种特定原因而做的。但这与恐惧有关,对吧?因为问题是,你不太害怕那个笨蛋。
你更害怕非常聪明的人。一直都是这样。一个非常聪明的人,你大脑的一部分就会说,“哦,
这个人能对我做什么?”这正是你内心深处感受的根源。你感觉这个非常聪明的人要么会,要么会想对你耍花招。他们会让你做一些你不想做的事情。我将利用这些信息来对付我。是的。我应该告诉他们什么?这正是你大脑正在做的事情,它就像,它在保护自己。那个笨蛋,那个
可爱的笨蛋,你不用担心。你的戒备完全消失了。你会说,“这就像一只小狗,”你知道,就像,没有什么,呃,在这个人的眼睛后面发生的事情是我无法察觉的。这个人只是想,他们所说的就是他们想要的。所以,就像,问题是,我们只是在用非常有能力的人来保护自己。好吧,你知道,我想其中一个
有趣的地方是,很多听播客的人。他们是内在过度思考的人。他们是想更多地了解世界的人,他们正在花时间这样做。即使现在,似乎播客选举和一切,就像我认为只有大约50%的美国人每月听一次播客。然后你就有那些每天听几小时的超级用户。但是
你听播客吗?我听。你听?我听,是的,是的,是的。自从做这个节目以来,我的听歌习惯发生了很大的变化。我认为为了保持新鲜感,你需要限制自己接触的量。是的。否则你最终会受到太大的影响。我想看其他喜剧演员可能也一样。是的,你真的只想......
问题是,我看别人不,这听起来很糟糕,但就像看别人不,我只想亲眼看看真正优秀的喜剧演员。所以如果有人真的很好,我想看。如果他们不好,我不想看。为什么?我只是认为你感觉,你知道,所有那些感觉,
试图弄清楚和不安全感,以及像,还有疲惫的部分,以及像,你知道,就像你正在看一个七年的家伙。你会说,“这是最好的版本,这也不是很好。”所以你不想,这是一个七年的家伙,就像一个一直在做这件事的家伙,就像,
他仍然处于这个发展阶段。所以你只是说,“这让我,我只是不想参与其中。”我想看高水平的人。我想看,因为这真的很好。这很鼓舞人心。这会让你觉得,“该死,”就像,“啊,该死。”我需要,我需要多写一些。这些是我想看的人,我的意思是,这是我自己的事情。对。但我同时也认识很多这样的人。我无法站在房间后面,只是看着人们。
一个像人一样的人走上前来。谁像初出茅庐,试图弄清楚。这就是Kill Tony。这就是Kill Tony的目的。Kill Tony很好,你有一个释放阀。不同之处在于你有一个压力释放阀。没错。呃,所以我想唯一,呃,完全兄弟标志性疾病,从我的屁股里把它拉出来。嗯,
这必须是一样的,我猜,如果你是一个音乐家,看着一个音乐家在舞台上表现得不好,比如不断地错过音符和其他东西。事实上,我知道情况就是这样。我知道这是我最近在牙买加亲身经历过的。我想知道是否有一点,你开始调整你自己的神经系统,就像,
这种你非常非常努力想要避免的感觉,你看着这个人做你做的事情,然后说,“我感觉我得了创伤后应激障碍。”是的,确实有,确实有创伤后应激障碍的一部分,这让我回到了我身上,我已经非常努力地摆脱它了,我不想在我的世界里出现这种东西。没错,这绝对是正在发生的,这绝对是正在发生的,你
它会引发成千上万的糟糕回忆。是的。你会说,“而且你像,你突然看到,你看到这些微小的动作,哦,我看到了这种不适。我看到事情的发展方向。我知道这教了什么。就像,呃,这只是,我,我,这很糟糕。我想离开。所以我想要离开,从字面上离开房间。然后如果你告诉我像有人在舞台上,你会说,“这个人,”
这个人真的很好。我,是的,我想看。这感觉很好。它实际上让我放松了。我觉得,我觉得放松了。它能有多好。是的。是的,它让我放松了。我想知道是什么,我想知道是什么样的教训,或者是什么样的规则,试图
花时间看人。但你在Kill Tony上是对的,那些人做了一分钟,而我的焦虑会在那一分钟内变得很高。我的意思是,我坐在那里,就像,然后你只是他妈的等着那只猫喵喵叫。你会说,“哦,谢天谢地。”就像,是的,这是一种非常不舒服的感觉。人们,我认为我们对它的反应并不相同,但对于一个做过这件事的喜剧演员来说,是的,你开始感受到,
他们的感受。是的。这是一个非常情绪化的领域。是的。我真的认为,那种培养愚蠢的事情,以及试图,试图简化,试图不,不把自己看得太高,而是意识到
你试图达到的结果实际上只取决于你将要采取的行动。而你所经历的所有这些胡闹,你告诉自己的所有故事,对谈话的恐惧,对是否应该坚定自信的担忧,但他们会说什么?上周在一个问答环节中,我得到了一个非常好的问题,他说——
我知道我应该得到更多,但我真的很害怕要求,我没有具体说明情况是什么,可能是工作上的事情,可能是感情上的事情,可能是家庭方面的事情,或者其他什么。嗯,就像我知道我应该得到更多,但我真的很害怕要求。就像,多么奇怪,但完全可以理解的情况。就像,我知道这是我被允许的,我可以拥有的,我应该拥有的东西。他们可能也知道。我仍然
我还在我的脑子里想着所有这些。同样的事情也适用于你的追求,你的职业生涯,你的个人生活,所有这些事情。是的,这是一个非常普遍的问题,对吧?我的意思是,我立刻想到的是,我忍不住想到,实际上在娱乐界,就像在我所做的事情中,你带着这种感觉进入其中。
你会说,“我想要这些东西。”然后你有了经纪人,但你把经纪人看作是爸爸妈妈,这并不是你应该这样做的方法。怎么会这样?因为你还年轻,你会说,“我可以吗?可以吗?你会批准我吗?
你认为我可以吗?”然后它培养了这种关系。很多年轻的演员和喜剧演员与他们的第一个经纪人都有这种扭曲的关系,这就是为什么很多时候人们在人生的下一个阶段,如果他们可以的话,他们会改变,因为他们需要一种更亲密的关系。
而不是像这种奇怪的权力平衡。是的,这实际上不应该存在,因为就像对女人一样,你会说,“但是我想要,”但我感觉我不应该对那个人说。就像有些人你感觉你不能对他们说这件事,这很好。我认为这是一件正常的事情。你需要然后换一个人和你说话,你可以对那个人这样说话。这在女性中经常发生
我们的领域,我想说的是,人们想要要求一些东西,他们害怕,我说,“好吧,那么你需要改变你要求的对象。”你知道,我的意思是,你显然需要达到你感觉你可以要求这些东西的地步,但有时你就是感觉你不能对某些人说某些事情。通过最近对真实犯罪的痴迷,你学到了关于人类心理学的什么?
我的?最近?我的意思是,40年?残留的。很长时间了。是的。我的意思是,我只是觉得犯罪和,你知道,罪犯的行为是一种,我不明白为什么有人不会对其他人类的行为着迷。我认为关于
犯罪本身有一些东西是如此容易接近,这就是......换句话说,你可以去银行抢劫它。你以前去过那里。但我对有人这样做的事实很着迷,对吧?就像,我刚在那里。我在排队。我看到他们看到的东西。但他们这样做的事实是......每个人都感到愤怒。每个人都像,“我可以杀了这个
该死的无论是在路上开车的人,还是销售人员司机,或者其他什么人,但你就是不会,然后你就会知道愤怒的事情,我想每个人都明白你如何被愤怒绊倒,但当你意识到有些人是经过计算的,他们从这样做中获得刺激时,这只是一个
人类体验的迷人方面,有人是,同样的,我之所以对独裁者着迷,以及他们如何,你知道,你,你看到某些,嗯,在犯暴力罪的人和某些,呃,超级恶性自恋者之间存在相似之处,他们统治着一个国家。嗯,
但是的,这对我来说就像一项研究。就像在,在某人如何变成那样,这就是令人着迷的地方。所以就像你有时会看到相似之处,有时你不会。所以换句话说,就像,你知道,有很多犯下可怕暴力行为的人存在忽视、虐待、创伤,但有时不存在。而且,嗯,我的意思是,对我来说,我不知道。就像,我一直对这些故事有好奇心,因为我喜欢这个故事。我喜欢了解某人做了什么,我真的很喜欢了解某人是如何被抓住的。我的意思是,这些就像,你知道,有一整类......
和电影都是关于这些主题的,显然。而且,嗯,这让我想起了我妻子的样子,“我不相信你在看这个。”我的意思是,你认为他们是为了我做的吗?就像,你认为我是,只有一个男人在看这个?这是现在排名第一的节目。就像,
这些都是,这些都是引人入胜的故事,但我认为它们之所以引人入胜,是因为它就在那里。就像,你知道我的意思吗?就像你在那里,你会说,“有人只是像这样偏离了两度,他们正在这样做。”他们中有这么多人是如此相似,而行为却如此不同。是的。是的。是的。然后,我的意思是,是的,我的意思是,其中一部分原因是,你,
我认为当你听到这些故事时,你会感到恐惧,或者你会感到一阵兴奋,或者,你知道,有时,我的意思是,看,甚至有一些故事会让你反感。就像,有,有一些故事我甚至,我必须开始学习。我不想再了解这个了。这取决于实际的故事。但是是的,我确实。我可以,我可以深入了解一个真实犯罪故事。是的。我喜欢,我喜欢纪录片。我喜欢,
所有这些事情的有限系列。我看很多。是的。我邀请了玛丽莎·哈里森,她是女性连环杀手的世界专家。她出了一本新书,叫做《同样致命》。而且,嗯,大约六分之一的连环杀手是女性,但由于她们的杀人方式,
它远不如新闻报道那么重要。所以很多都是护士照顾婴儿和幼儿,照顾老年人或残疾人的护理人员,患有精神疾病的人,诸如此类的事情。有些是......
他们所谓的死亡天使仁慈仁慈杀戮的事情,但他们觉得这会歪曲,因为如果你一遍又一遍地这样做,实际上是为了刺激,方法也完全不同,很多时候是毒药,是偷偷摸摸的方式,而不是像,这也会让它不那么值得报道,就像一把斧头和一堆血到处都是,这是一个
很大的故事。哦,我的上帝。是的。你知道,另一个婴儿死于呼吸机或其他什么东西。就像,“呃,我们真的不知道。”但是,是的,我知道你到底是什么意思,这种感觉,这个人和我真的很像,但他们在生活中的结果和我大相径庭,他们的行为方式也和我大相径庭。为什么?这是什么原因?它是怎么到这里的?就像,这是什么故事?然后他们是如何......
从这个到那个,我的意思是,为什么,你知道人们总是谈论像这些最糟糕的独裁者像怪物一样,然后你就会习惯这个词,但你会说,“是的,但他们不是,”我的意思是,当然,他们的行为是他们所做的很糟糕,你只是记得这个,不,这只是另一个家伙,他只是一个家伙
他有能力做到这一点。这就是,我想,我想了解这个人的真实故事。是的。萨姆·哈里斯举了一个很好的例子,关于萨达姆·侯赛因的儿子,他后来成为一个非常坏的家伙。是的。有点笨蛋。嗯,但你说,“好吧,所以想象一下,你是一个三岁的萨达姆·侯赛因,你可能正在后院压扁虫子,嗯,
但你是在这种疯狂的荣誉文化中长大的。你拥有一个字面上的战争罪犯的基因。你有一种非常奇怪的强化机制,因为每个人都向你和你家人鞠躬,没有人告诉你你不能做任何事情。你看着你爸爸做所有这些事情。也许有一个,我不知道,后宫或其他什么他妈的。你会说,“好吧,你现在七岁了,你在学校欺负孩子。你现在15岁了。你会说,在什么时候?
这个人成为自己命运的建筑师?你会说,“好吧,我真的不知道,但这是一个有趣的问题,从你出生的那一刻起,从你被构思的那一刻起,
你的行为就是这样形成的。然后是你所制造的原材料和你所处的环境之间的相互作用,特别是考虑到你所处的环境通常是创造这种材料的环境。所以有一种,你知道,两倍的乘数效应,因为你拥有侵略性的基因,而且你
0 在充满攻击性的家庭环境中长大,这意味着,哦,这就是我处理愤怒或其他情绪的方式。我有抑制情绪的基因。我看到我父亲总是压制情绪。所以我认为我永远不需要坚持自我。你会这么做的。我的意思是,他和他的兄弟乌代,还有......忘了他的兄弟的名字,但你知道,他们会......
他们会把人从交通中拉出来。如果你,如果你朝他们按喇叭,在