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#938 - Dr Paul Turke - How Modern Parenting Got It All Wrong
2025/5/8
Modern Wisdom
P
Paul Turke
我观察到现代育儿方式与人类进化过程中养育孩子的方式存在诸多不一致之处。最大的不同在于我们过去生活在亲属网络中，有许多人帮助抚养孩子，而现在通常只有一个家长承担大部分责任，这给孩子和家长都带来了很大的压力。
过去孩子们在玩耍时通常是混合年龄段的群体，年龄较大的孩子可以教导年龄较小的孩子，而年龄较小的孩子也可以从年龄较大的孩子那里学习，这与现在孩子独自玩耍的情况不同。
单亲家庭或重组家庭会给孩子带来更多压力，影响他们的正常发育，虽然人类有适应能力，但这种压力环境会影响他们的幸福感、健康和情绪健康，甚至可能与多动症等问题有关。非亲生父母抚养孩子会增加儿童死亡率，这与祖先时代相比，家庭结构的变化会增加养育孩子的难度。
祖父母在养育孩子方面扮演着重要的角色，他们通过照顾孙辈间接地延续了自己的基因，这在过去和现在都非常重要。祖父母参与抚养孙辈不仅对孩子有益，也能够提升祖父母自身的生活幸福感和满足感，即使没有亲生子女，通过帮助他人也能获得幸福感。
更年期很可能是人类进化过程中的一种适应性特征，女性在40多岁停止生育，转而照顾已有的孩子和孙辈，这提高了后代的生存几率，也解释了人类寿命延长的原因。祖父母在养育孩子方面，除了女性外，男性也扮演着重要的角色，他们通过维持亲属关系网络和传承知识来间接地延续基因。
现代养育方式与人类进化过程中养育孩子的方式存在诸多不一致之处，例如缺乏多代同堂的大家庭模式、混合年龄段的玩耍方式等。现代社会中，孩子接触传染病的机会和方式与过去不同，这可能会影响他们的免疫系统发育，并可能导致一些精神疾病的发生。
焦虑是人类的一种自然情感，但现代社会中青少年面临的压力和挑战与过去不同，这需要我们学习如何应对焦虑，而不是试图消除它。现代社会中青少年面临的各种选择和不确定性，以及缺乏社会支持和榜样，可能会导致焦虑、青春期焦虑和多动症等问题。现代教育体系可能并不适合所有类型的学习者，一些活跃型学习者在传统的学校环境中可能会感到不适应。
好的托儿所可以模拟多代同堂的模式，但托儿所也存在一些问题，例如过度拥挤、感染风险等。与过去相比，现代父母对孩子的关注度降低，这可能会影响孩子的发育，例如导致头部扁平、感觉统合失调等问题。现代社会中婴儿与母亲的依恋方式与过去不同，这可能会影响婴儿的心理健康。
过去婴儿通常与母亲同睡，这并非危险行为，只有不安全的同睡方式才可能导致危险。婴儿更容易在被抱着走动时入睡，这可能是因为这种方式能够模拟婴儿在祖先时代被携带的状态，从而增强他们的安全感。幼儿夜间醒来、扔食物和发脾气等行为，可能是他们为了满足自身需求的一种适应性行为，也可能是因为他们还不具备足够的同理心和社会认知能力。
母乳喂养对婴儿和母亲都有诸多好处，例如建立健康的肠道菌群、增强免疫力、提高智商、降低患病风险等。剖腹产在某些情况下是必要的，但过度使用可能会对婴儿和母亲造成负面影响，并可能干扰母乳喂养。
现代社会中儿童肥胖问题日益严重，这与我们对高热量食物的偏好以及缺乏运动有关。我们对药物的过度使用，特别是精神类药物，也可能对儿童的健康造成不利影响。从进化的角度来看，我们需要学习如何应对焦虑和疾病，而不是依赖药物来消除它们。
如果新生儿重症监护室（NICU）能够尊重进化设计，那么应该允许父母更多地与婴儿接触，尽早引入母乳喂养，减少不必要的诱导分娩和剖腹产。医生应该更多地考虑进化理论，并减少对药物的过度依赖。
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