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Clean Girl Is Out

2024/2/1
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Hot Mess with Alix Earle

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
A
Alix
Topics
Alix: 30天挑战赛(30 Hard)是一项为期30天的挑战,包括戒酒、每天两次锻炼和大量饮水等。虽然她最终决定不会再进行这项挑战,但她对这次经历感到满意,并从中获得了积极的改变。她认为戒酒中最困难的部分是社交场合,而并非独自在家时对酒精的渴望。她还提到,这项挑战让她养成了规律锻炼的习惯,改善了皮肤状况,并增强了体质。然而,她更适合快节奏、充满挑战的生活方式,而30天挑战赛的平静让她感到不适。

Deep Dive

Chapters

Shownotes Transcript

(VIDEO PODCAST AVAILABLE ON SPOTIFY AND YOUTUBE) This week Alix debriefs her experience with the 30 Hard - including what she loved about it but why she will never do it again. She looks forward to Feral February and the wild weekend she has ahead. Alix also discusses her mom visiting her in Miami, her thoughts on Botox, and getting into a car accident. She opens up about the scary details of the accident and how it has left her shaken up. She then answers your questions about family problems and even starts crying for the first time on Hot Mess. Follow and connect with all things @HotMess across Instagram, TikTok, and YouTube.   Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 2月1日快乐!Earl Girls们,现在是2月1日了,“30天挑战”结束了,完成了,我们做到了,谢天谢地。🎵

本期节目由丝芙兰赞助播出。无论您的发质如何,都能从Amika、卡诗、摩洛哥油和K18等品牌中找到真正有效的护发产品,滋养您的秀发。点击或点击横幅,或访问sephora.com立即选购。

本期节目由探探赞助播出。我们都梦想过我们会如何遇到那个特别的人,对吧?我们认为这将是一个伟大的浪漫时刻。我将走在路边。他会看到我,认为我是他见过的最美丽的女孩,转身回来,把我从地上抱起来。但这从来都不是……

事情的真相。我的意思是,我在酒吧、在派对上遇到了我的男朋友,你知道吗?我的意思是,我觉得这就是你出去玩时发生的事情。你们中的一些人仍在等待一个美好的相遇时刻,但实际上,你更有可能在探探上找到你的美好相遇。每三秒钟就会有一段新的恋情在这个应用程序上开始,而你喝一杯酒的时间,你可能已经遇到了你的另一半。所以不要想太多。打开探探,抓住浪漫的机会。无论你的旅程如何开始,你都可以加入数百万因探探而开始的恋情。自己探索所有可能性。探探,从一次滑动开始。立即下载探探。

本期节目由Liquid IV赞助播出。今年夏天天气很热。实际上热得离谱,你不需要像布拉克森那样是运动员才能出汗,在外面工作训练。我走到车边,走在路上都在出汗。人们在他们家的门廊上开Zoom会议都在出汗,你需要用水分来补充这些汗水。我个人很喜欢Liquid IV。它们比领先的运动饮料多三倍的电解质,外加八种维生素和营养物质,适合日常健康。Liquid IV的水分补给速度比单独喝水快两倍。

如果你们中有任何人在我说的我今年夏天曾有过恐慌症发作的其中一集里听到过,那是因为我的身体严重脱水。它精疲力尽,感觉不好。船长实际上不得不给我带来一个Liquid IV,把它加到我的水里,因为我感到恶心。这确实证明了我对Liquid IV的爱以及它们做了多少。它们太棒了。它们有很多口味可供选择,而且,你知道,可以带到海滩上。确保你在这个夏天保持水分。所以,拿起你的Liquid IV。

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这实际上只是水,因为我录制这段节目不是在2月1日,所以,你知道,我们现在必须坚持喝水,但是当这个节目在两天后播出的时候,我已经完成了“30天挑战”。现在,对于任何……

完全不知道我在说什么的人。“30天挑战”是一个挑战,它应该是“75天挑战”,但我把它缩短到30天,因为我觉得我的日程安排和我的生活方式。我想,我们一月份没有什么事情要做。我要试试这个。30天,不喝酒,一天锻炼两次,一天一加仑水。

嗯,你坚持你选择的饮食。我选择的饮食只是让自己多做饭。我停止使用Uber Eats了。我一月份没有碰过Uber Eats应用程序。

掌声欢迎。我就像一个Uber Eats的瘾君子。我在上面点所有东西。即使它就像我楼下大楼的咖啡,楼下有一家咖啡店,我还会用Uber Eats把它送到我的公寓,我想,等等,等等,等等,该死的等等。我花20美元买一杯5美元的咖啡,我养成了一个非常糟糕的习惯,那就是一直在路上,而且我……

我的意思是,部分原因是生活方式。我一直在旅行。我几乎每隔一天就坐一次飞机。我想,我并没有真正的时间去做任何事情。所以我养成了不好的习惯,比如我的健康、烹饪、我的心理健康。

我在过去一个月里一直在努力改进它。我们需要回顾一下所有关于它的内容。好的,坏的,因为现在结束了。我要说的是,我认为我再也不会这样做。也许明年一月,但可能不会。我认为我再也不会这样做。但我非常高兴我做了。我不会改变任何事情。我没有任何遗憾。

那么,你为什么不再做了呢,Alix?你为什么不呢?让我们回顾一下,我觉得每个人对“30天挑战”最大的疑问是,你为什么一开始要这样做?有些人认为我只是永远改变了我的生活。我认为人们认为我突然会成为一个健康狂,就像我的内容会永远改变一样。不,情况并非如此。我们实际上有……嗨。哦,我也想你。

嗯,老实说,也许很快。我现在正在为Hot Mess录制节目。你想打个招呼吗?是的。嗨。大家好。我终于坐下来录音了,我必须FaceTime一分钟,它又要让我分心了。爱你们。想念你们。我想念你们。好了。对不起。

我妹妹打了个简短的电话,但我们回来了。在二月份,我们计划了1、2、3、4,我想是5次旅行。我们在几乎所有这些旅行中都在狂欢。这个周末,我大学最好的朋友莎拉,我跟她做了四年室友,要来我家住。所以很明显我们会出去玩,我们会成为野蛮的耗子,我们会马上回到正轨。我非常非常害怕。我觉得我忘了怎么喝酒了。

我不知道。我只是……我知道喝一口酒后,我就会像喝醉了一样倒在地上。所以没关系。这将是一次廉价的约会。不客气,布拉克森。但我真的想这样做,是为了养成更好的习惯,因为……

我有点迷失了。现在我感觉很好。比如,我醒来后想要一杯水。这对大多数人来说很正常,但我实际上会喝咖啡、能量饮料、再喝咖啡。比如,我可能一整天只喝一杯水,这非常糟糕。而且……

我要说的是,我现在喜欢喝水了。水很棒。不知道它在我的一生中在哪里。我的皮肤也变好了。所以我现在就给你们看我这个月月初和现在的皮肤照片。它对我的皮肤产生了最大的影响。你们很多人一直说那是酒精。我认为它显然有助于不喝酒,但我并不认为这就是让我皮肤变好的原因。我绝对认为是……

我一直在使用的护肤程序发生了变化,我每两周做一次面部护理,我认为喝水对我的皮肤产生了很大的影响。所以,我那些有痤疮的女孩们?我从来没有能够清除我的皮肤,从来没有,从来没有,如果你们还记得那集关于痤疮的节目,我实际上说唯一能够清除我皮肤的东西是异维A酸,而且……

这个月,我们把它扭转过来了。她恢复了健康。她的皮肤很健康。

一旦我喝了几杯龙舌兰苏打水,如果我的皮肤再次变差,我会随时更新你们的。但我认为这完全不是酒精的原因。我真的不这么认为。我从这个月得到的启示是,最难的部分,我知道每个人都会说,酒精绝对是她最难的部分。她绝对不能连续30天不喝酒。我看到评论,人们说,好吧,她肯定在晚上偷偷地把酒带到她的卧室里。她没有在视频博客里记录。她没有向我们展示……

你们中的一些人对我一点信心都没有,这让我很沮丧。酒精实际上并不是最大的困难。我们过一会儿再讨论这部分内容。但我最大的困难是每天两次的锻炼,因为我的身体根本不习惯。然后,即使你因为锻炼而酸痛疲惫,

我通常处于这样的心态:哦,我刚锻炼完。所以现在我可以给自己休息一周半的时间。就像我现在再也不用锻炼了。这让我不得不改变我心中的这种习惯。我不得不每天起床锻炼。

其中一次锻炼是在户外进行的,所以我一直在散步,这让我意识到我的公寓楼附近有多少东西,比如,我需要停止点餐和点咖啡。比如,我去走走买杯咖啡只需要10分钟,而且很好。比如,我住在迈阿密。比如,出去走走,Alix。离开你那像地牢一样的房间。我的确感觉好多了。我的确感觉更强壮了。一开始,当我锻炼的时候,我绝对感觉,就像,很害怕。

太糟糕了。我想我不能这样坚持30天,我甚至都举不起5磅重的哑铃,而现在我已经可以用手臂举起10磅重的哑铃了。我们变得越来越强壮,我确实可以看到更多的肌肉线条。感觉越来越好。将来我会每天七天两次锻炼吗?不会,这对我来说是不可能的,对我的日程安排来说是不可能的,这是不可能的,但我不得不说,我现在……

养成了锻炼的习惯,我的身体感觉很好,我也感觉很好。所以当我确实有时间的时候,我会渴望去锻炼。我可能会尽量每天都出去走走。我认为去健身房,我会尽量每周去四五次,这对我来说比我以前去得多得多。以前是两个月四五次。所以变化很大。现在,让我告诉你关于不喝酒的困难,因为它与我想象的不同。比如,我只是想,哦,天哪,比如,

我真的很想喝一杯。就像我只是想和我的朋友们出去喝几杯。我以为这对我来说会是一场斗争,但实际上根本不是。比如我坐在我的房间里,在我的房子里,在晚餐时。我想,我现在不想喝酒。这没问题。我不是酒鬼。没关系。让我无法喝酒的部分是社交。

直到我没有酒在手里,我才意识到我有多么不善于社交。带你回到我第一次清醒地出去玩的那一周,

我不知道如何与任何人交谈,我觉得我的头上有一个巨大的闪烁的标志,上面写着“清醒,清醒,她很清醒”,就像这个女孩不知道如何社交,我去参加了这个预热派对,然后我和我的朋友们一起出去玩,我想我真是个失败者,我不知道如何与任何人交谈,而且我还第一次看到其他人喝醉了,很乱,而且……

而我只是没有。所以我想,等等。那就是我出去玩的样子吗?比如,我看起来像那个只是坐在角落里,脸红,含糊不清地说话的女孩吗?我想,哦,我的上帝,比如,到底是怎么回事?这绝对是我另一个重要的认识。我想,好吧,我不知道在我完全清醒的时候如何与人交谈。而且……

随着这个月一天天过去,我继续出去玩。我不会因为我不知道而不出去了。我喜欢社交。我喜欢和我的朋友们在一起。所以我并没有真正理解为什么我不能和人们交谈。然后我意识到……

我只是有一个心理障碍。比如,没有什么问题。比如,快结束的时候,这个周末我去参加了一场赛马。一个男人走过来对我说,你是我见过的最有趣的清醒的人。比如,我四处挥舞,跳舞,做我自己,讲一些不好笑的笑话。我几乎看起来像喝醉了,但我只是玩得很开心,在跳舞。

这只是心理上的,我认为我只需要一两周的时间就能克服这个障碍,比如,等等,我觉得很不自在,因为我现在没有喝酒。然后我想,为什么?这会让我感到尴尬吗?这没有道理。所以一旦我克服了这个小障碍,我就没事了。老实说,我觉得我甚至不需要喝酒,比如我玩得很开心,比如我需要酒精做什么?所以我现在很担心,比如……

我会想喝酒吗?我会想喝酒的。但我想要喝醉吗?我觉得我会很享受一杯葡萄酒或一杯龙舌兰苏打水。比如,我认为我不需要把它喝到……

每五秒钟就喝一口酒,然后一直喝到我不记得任何事情的地步,这很好。不过这个周末我要出去玩,所以如果你在TikTok上关注我,你可能会看到我第一次喝酒出去玩,我会把情况记录下来,我可能会宿醉得很厉害,这对我来说不会很有趣……

我的朋友们已经在准备了。他们说,我们第一周喝酒的时候必须把Alix从酒吧里抬出去,因为我将是一个轻量级选手,因为我已经30天没喝酒了。“30天挑战”,很棒。我的皮肤变好了。我觉得自己更强壮、更健康了,意识到我可以在没有酒或酒在手的情况下,非常社交、有趣和做我自己。所有这些事情看起来都非常积极。那么,为什么我再也不想做“30天挑战”了呢?

为什么我不想坐在床上,什么都不用做,也不用和任何人说话?我去练瑜伽了。这个月我真的很喜欢瑜伽。我一直在精神上陷入困境,你认为这应该是相反的,但我意识到我更喜欢快节奏的环境。比如,走,走,走,快节奏。当我坐下来的时候,

我没有事情可做。我没有东西要打包。我几乎……就像我有自己的空闲时间。我吓坏了。我……哦,这个月我还开始做心理治疗了,这非常好,非常有帮助。但我只是有太多时间去思考了。我认为我喜欢压力大的状态。比如,我不喜欢……

空闲时间和安宁。我不喜欢。我喜欢感觉自己迷失在酱汁里,不知道发生了什么。我落后了10步。比如我一生都是个拖延症患者。所以对我来说,我需要一直感觉屁股底下有火,而且我必须继续努力,比如……

这个月我太平静了。对我来说太平静了。我需要混乱。比如,我需要在我的生活中找回那个“热辣的烂摊子”。我是一个“热辣的烂摊子”。我将永远是。这是一种生活方式。说到“热辣的烂摊子”是一种生活方式。终于到了这一天。商品都到了。这就是我现在在这个房间里被包围的东西。我们有三个运动套装。我们有一个蓝色的。我们有一个绿色的。我们有一个红色的。然后我们有两件T恤。而且……

设计这些商品非常有趣,它已经筹备了一段时间了,所以我终于很高兴我们有了它,下周我们将让你们知道它什么时候上市,我们将能够购买它,它将是预购,这将非常有趣,而且……

我非常兴奋,因为这是我第一次推出商品。我觉得通常人们只是,我不知道,制作商品并推出它。我从来没有做过。所以我觉得这将会很有趣。现在就像Earl Girls一样,我们真的会在這裡感受到一种社区感,因为我会走在街上。我会看到别人穿着Hot Mess的商品,我会想,哦,我的上帝,比如我会走过去对你说,我爱你。你是我最好的朋友。

他们会说,嗯,我借了我朋友的卫衣。你是谁?你为什么跟我说话?你在做什么?但我不知道。我认为这将会非常有趣。是的,这就是这个系列。所以我决定在这个播客节目中,我为它感到骄傲,我们将坐下来录制。另一件非常令人愉快、非常有趣的事情是,我妈妈上周来我家住了。她实际上刚刚离开。

她和我住了大约九天。我妈妈打电话给我。她说,嘿,我知道这个月你没什么事要做。比如,我很想来迈阿密。我很想和你一起度过一段时间。这很有趣,因为……

我不知道,感觉像是角色互换了。你知道,就像你年轻的时候,比如你要去你父母家住,或者和你的父母一起旅行,他们照顾你。我妈妈打电话给我说,我只是想来你公寓住,和你一起玩。我说,是的,比如,让我们这样做。比如,睡衣派对。我们开始吧。她来我家期间一直拒绝睡在我的床上。她不肯和我一起睡。她一直睡在沙发上,虽然我们确实拥有世界上最舒适的沙发。

但我对她说,妈妈,比如就睡在我旁边的床上。她说,不,比如我们会在半夜互相踢,可能会把彼此的头砍掉。所以我睡在沙发上。结果还不错。这很有趣,因为我觉得我妈妈现在不是她一直以来不是我最好的朋友,但她绝对感觉像……

现在像个朋友。我想当你长大后,你与父母的关系会发生变化。比如在你年轻的时候,比如他们是父母,是你的监护人,是那些告诉你“是”和“否”的人。然后当你成为一个成年人,你为自己做决定时,他们不再参与那个方面了。而且……

在过去的几年里,我真正意识到我和父母相处得有多开心。比如我喜欢和我的父母一起出去玩。我喜欢和他们一起吃饭。我喜欢打电话给他们。我喜欢告诉他们我生活中发生的事情。比如我们之间的关系动态发生了很大的变化。在我成长的过程中,我的父母在我二年级的时候离婚了。三年级,他们不再住在一起。所以……

并没有真正像长大一样,或者并不真正记得和我的父母一起在同一个家庭里长大,而且我要说,由于这种动态,一直都是我和我妈妈和我妹妹住在一个房子里,而且……

我妈妈一直感觉像我的姐姐。比如,我不知道该如何解释,但比如我们只是因为家里没有男性角色。比如,是的,我们经常去我爸爸家,我们也去看他。但就像在我们家一样,就像只有我、我妈妈和我妹妹。所以我们就像女孩。我们赤身裸体地走来走去。比如我会把我妈妈告诉我的所有事情都告诉她,告诉她关于男人的事情。我很感激能与我妈妈有这样的关系,因为她……

我只是认为如果我爸爸在我成长的过程中还住在家裡,比如我认为我们之间的动态不会是一样的。比如我们非常非常亲密。我告诉妈妈的事情比她想听的还要多。比如她说,Alix,请别再告诉我这些了。比如我会在大学里告诉她我与男人约会的事情,她说,Alix,比如,拜托,我不想听。然后长大后,我爸爸是比较严格的父母。比如他是那个,你知道,

我们非常害怕在他面前出去玩,比如他会在我高中时接我和我的朋友们参加派对。如果他闻到一点酒味,比如,我们会遇到很多麻烦。而且我……

只是做我自己,只是作为长女和“热辣的烂摊子”。我一直让自己陷入很多麻烦。有时候我喜欢去参加派对,然后把自己锁在爸爸家门外。我像扔棍子和石头一样砸他的窗户,试图在半夜把他叫醒,因为我被锁在外面了。

有一次他接我和我的朋友们参加派对。我说,伙计们,大家都冷静点。我知道我们在派对上喝了几杯啤酒,但是大家,不要喝醉了,比如振作起来。比如我们当时还在读高中。很明显,我们不应该喝酒。我们会坐在我爸爸的车后座。他有一辆像SUV一样的车,有三排座位。突然间我们在车里,我听到我的一个朋友说,我想,哦,我的上帝。

我的上帝,我爸爸很生气,因为他知道我们喝酒了,因为我的一个朋友吐了,我说,不,爸爸,比如她只是晕车了,比如她坐在汽车的第三排,比如她只是,你知道,很容易晕车,她不能坐在后面,比如我们没有喝酒,嗯,所以这很有趣,比如我成长过程中与我妈妈和爸爸的不同动态,而现在因为我长大了,我和他们都很亲密,而且……

在工作方面,我和我爸爸合作得非常密切。他就像我的经理。我的父母现在就像我的好朋友,但这在成长过程中并不总是这样。他们更像是父母,他们应该那样,你知道,这种关系会随着时间的推移而改变。但是因为我妈妈上周在这里,她想出去玩。她说,让我们去夜总会吧。让我们做我们通常做的事情吧。

而Big Al一直是个失败者,因为我不喝酒。我说,让我们睡觉吧。妈妈,现在是晚上11点。让我们去睡觉吧。这很有趣,因为这对我来说太不像话了。但别担心,伙计们。我们将在二月份马上恢复正常。我还意识到,我刚刚在镜头里看到我现在头上扎着个发髻。

我以前从来没有在扎着发髻的情况下播客,我不确定你们是否真的能看到发髻。所以我现在看起来可能像个坐在麦克风前的煮熟的鸡蛋。所以不要评判我,对不起。但我们和我的妈妈、克里斯汀和布拉克森一起度过了很多时间。布拉克森是我的男朋友,克里斯汀是我的室友和最好的朋友。

这和我们一起玩得很开心,尤其是布拉克森和我妈妈,因为我妈妈非常迷恋布拉克森。比如她说他是你曾经最好的男朋友。我迷恋他。你永远不会找到比他更好的了。比如他很完美。

我奶奶迷恋他,我奶奶从未见过他,她只通过我的TikTok认识他,这很有趣,因为布拉克森和我妈妈非常亲密,他们上周一直在联合对付我,比如我说,你好,比如他们两个就像……

她太烦人了。比如,她在做什么?比如,他们在取笑我。我说,伙计们,比如,你好,比如男朋友在这里。我说他们两个就像联合对付我,玩得很开心。但我高兴他们互相喜欢。我认为我妈妈一直都很喜欢我的男朋友。所以这从来都不是问题。

谢天谢地。比如,她一直都很喜欢他们,但我认为,我不知道,在恋爱关系中,我认为事情的进展方式是,比如,你把你男朋友介绍给你的父母或朋友,你希望他们像你一样喜欢他们,所以有时候你不会,比如,分享所有发生的事情。现在我绝对会,而且……

布拉克森真的没有做任何坏事。我几乎要说,你好,比如,你能做一些糟糕的事情吗?比如,你在隐瞒什么?你有什么问题?但是,你知道,比如我妈妈会说,哦,比如,我喜欢,例如,查德,那个骗子。她说,我喜欢他。他最好。然后我们分手了,我说,他欺骗了我45次,他实际上非常糟糕和有毒。我的父母说,你好,比如,这就是你一直带在身边的人,比如,

(VIDEO PODCAST AVAILABLE ON SPOTIFY AND YOUTUBE) 本周,Alix 回顾了她参加“30 Hard”的经历——包括她喜欢它的哪些方面,以及为什么她再也不会参加了。她期待着“野性二月”和她即将到来的疯狂周末。Alix 还讨论了她妈妈来迈阿密看她,她对肉毒杆菌毒素的看法,以及发生车祸的事。她坦诚地讲述了车祸的可怕细节以及车祸给她带来的震动。然后,她回答了你们关于家庭问题的问题,甚至在“Hot Mess”节目中第一次哭泣。关注并连接所有@HotMess 的内容,包括Instagram、TikTok和YouTube。   了解更多关于您的广告选择。访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 带到你的家庭中,是的,所以任何人都能感同身受。我理解你的感受,因为我的父母也曾多次,怎么说呢,浪漫化我交往过的男朋友,而我心想,等等,其实我只是没告诉你他们有多混蛋,直到我们分手,我一直,一直,一直,一直,非常感激我妈妈能在这里,因为她

帮我洗了所有的衣服,就像她洗了30桶衣服一样,我想,你怎么在这周洗的衣服比我搬进这个公寓以来洗的还多?她帮我做所有的饭。我又感觉像个小孩子了,我玩得很开心,这真的帮助我克服了这个月一直有的害怕错过(FOMO)的感觉。呃

仅仅是因为有些事情,比如我没有,我没有坐飞机去过任何地方,没有做过任何疯狂的事情。我一直在拒绝很多事情。而通常情况下,我很乐意答应所有的事情。我的害怕错过(FOMO)的感觉一直在作祟。我不知道其他人是否也有害怕错过(FOMO)的感觉。如果你不知道害怕错过(FOMO)是什么,那就是害怕错过。我……

这个月一直有严重的害怕错过(FOMO)的感觉。对我来说,不得不拒绝一些事情,不出门,只是躺在床上,看着别人出去玩乐,不,这从来都不在我的计划里。就像,我总是那个想要出去玩乐的人。我确实非常挣扎于害怕错过(FOMO)的感觉。我的,嗯,我想我没有挣扎于害怕错过(FOMO)的感觉。我是

我需要在大一的时候更多地与害怕错过(FOMO)的感觉作斗争,因为我答应了所有的事情。哦,等等,我想我确实挣扎于害怕错过(FOMO)的感觉。我在说什么?我大一的时候没有错过任何一个派对或活动或任何事情。我一周七天,每晚整夜都在外面。

然后我们去上课。然后我们和朋友们一起吃午饭。然后我们又出去玩了。就像,我是一个疯狂的怪物,我一直都是这样。就像,我喜欢参加所有活动。我总是担心我会,比如,

错过结识新朋友或创造美好回忆的机会,我不知道为什么我会真的因为害怕错过(FOMO)而感到压力,我羡慕那些能够只是躺在床上,浏览人们在派对上的故事,并且不想去那里的人,那不是我,我希望我不那么在乎,但我总是像,哦

就像,我想去那里。就像,如果我在那里,我会玩得很开心。这对我来说是一个很大的挑战,因为这个月我除了和朋友们出去玩之外,并没有参加很多大型活动。但我一直在拒绝很多事情,我一直很讨厌这样。我现在已经到了一个地步,我觉得我不需要参加所有的事情,但我需要做一些事情,因为不,我不能。我不能再躺在床上了。我不能……

不能再不出去了。我不能再不玩乐了。这不是我。我试图变得成熟,但我还没到那个地步。那不适合我。我还不是个老太太。我还没有安定下来。我

要结婚,要生孩子。我认为即使我那样做了,我也会想要出去玩乐。所以,这个月很棒。如果你们看不出来,我现在就像要跳出我的皮肤一样。我就像,我迫不及待地想这个周末和我的朋友们一起出去玩,做一个野性的老鼠。我们一直把它叫做“野性二月”,对我来说,就像,我们要

去洛杉矶。我们要为超级碗去拉斯维加斯。我们要到阿斯彭去。我想我会去巴黎。我想我可能会在某个时候去泽西或纽约。就像,我太兴奋了,

所以下次如果我抱怨说,“哦,我压力好大,我到处旅行,我做了这么多事”,你们中的一个人需要过来训斥我,因为我现在告诉你们,我会非常感激的。就像,我又想住在行李箱里了。我想要。就像,我不知道为什么我会在1月份选择这种生活方式。但它很好。它带来了好处。但是现在……

这对我来说是一个现实检验。我准备重回正轨,重回我习惯的混乱生活方式。我知道我现在一直在唠叨这件事,但我真的想告诉你们我有多兴奋。我将做一个我已经很久没做过的一个环节。

“真实面对我”环节。我要卸妆,做我的护肤程序,跟你们聊聊我上周发生的车祸。这也是我一直在做的事情,发生车祸,不好,不开心。我以前从未发生过车祸。我有很多话要告诉你们。所以我们要去我的浴室。我一会儿在那里见你们。♪

本期节目由Tinder赞助播出。我们都有一个梦想,那就是我们会如何遇到那个特别的人,对吧?我们认为这将是一个伟大的浪漫时刻。我将走在路边。他会看到我,认为我是他见过的最美丽的女孩,转身回来,把我从地上抱起来。但这从来都不是

那样发生的。我的意思是,我在酒吧、在派对上遇到了我的男朋友,你知道吗?我的意思是,我觉得当你出去玩的时候,事情就是这样发生的。你们中的一些人仍在等待一个美好的相遇时刻发生,但实际上,你更有可能在Tinder上找到你的美好相遇。每三秒钟就会在该应用程序上开始一段新的关系。

你喝一杯的时间。你可能已经遇到了你的特别的人。所以不要想太多。打开Tinder,抓住浪漫的机会。无论你的旅程如何开始,你都可以加入数百万通过Tinder开始的恋情。自己探索所有可能性。Tinder,从滑动开始。立即下载Tinder。

本期节目由Joiba Bubble Tea赞助播出。如果你喜欢珍珠奶茶,那么你们必须尝试Joiba的这款产品。我在我的TikTok上到处都看到它,就我个人而言,我的小兄弟们迷上了这款Joiba珍珠奶茶。他们一直给我看视频。所以Joiba珍珠奶茶,它有几种美味的风味。

大家好,是时候“真实面对我”了。我们已经很久没有做过这个环节了。我现在要进行我的护肤程序,卸妆。

我的妆已经差不多都掉光了。基本上只剩下睫毛膏了。另外,我脖子一直起荨麻疹,我不知道是什么原因。我不知道是不是香水之类的,但我一直在这里起荨麻疹,然后我这里起了个大包,感觉像个大的囊性粉刺,但我认为不是,因为它真的很痒,而且是突然出现的。

所以,我不知道我对什么过敏,我之前也在这里起过荨麻疹。老实说,这可能是因为我自己晒黑了。所以,今天“真实面对我”的主题,我们要谈两件事。第一,肉毒杆菌毒素。第二,我发生了一场车祸。所以,这里有很多乐趣。嗯,我觉得我……

我不知道。我不知道是不是我不喜欢肉毒杆菌毒素。像给我打肉毒杆菌毒素的女孩很棒。效果也很好。我只是不喜欢我不能动我的脸的事实。我不喜欢它。这真的让我很害怕。

所以我想在2024年,我可能会放弃肉毒杆菌毒素。也许是这里,但我这个周末参加了一场赛马,我在照片里笑着,我想,我觉得我不能动我的脸,我觉得看起来像我在闻屁。我不知道其他人是否做过肉毒杆菌毒素或做过肉毒杆菌毒素并有这种感觉,但也许只是因为我刚做完,现在感觉很强烈,它会……

慢慢消退一点,但我心想,我觉得自己像个机器人,我觉得我不能笑,或者,这是我做生气脸的样子,但这正是你想要的。这就是,这就是理想的效果。但不知何故,它一直让我害怕,而且,我几乎因为这个而感到幽闭恐惧症。但是,嗯,这并不是我想说的重点。我只是想让你们知道我的感受。我

如果其他人也有同样的感觉,如果他们曾经做过肉毒杆菌毒素。但我发生了一场车祸

我第一次发生车祸。我23岁了。我叫Alex。很高兴认识你。但我以前从未发生过车祸,所以我不知道事后我会多么紧张。整件事说实话相当令人痛苦。就像,我事后下了车。我哭了。每个人都安然无恙,但我不知道。我只是……

我永远不会……我当时非常震惊,就像,感受着许多不同的情绪,比如,如果每个人都不安然无恙怎么办?发生的时候真的非常可怕。我……

离Braxton家的车道只有两个。我要去接Braxton,这太疯狂了,因为我只是想,我差点就到了。我快到了。我正要开到他家之前的十字路口,就在那里发生了事故,这并不是一次愉快的经历。我们在外面

三个小时,我不知道拖车司机、警官,每个人都说西班牙语,而我不能,我无法与任何人交谈,因为我的西班牙语说得不是很好,说实话,我高中时学过荣誉西班牙语,说得稍微好一点,然后我有点忘了怎么说了,我应该重新学习,因为我住在迈阿密,这里每个人都说西班牙语

车。现在它在修理厂。它不见了。事故后它无法驾驶。我们的车在事故后都不能驾驶。花了整整一个小时才把它移动了30码。我的车轮掉了。我很感激,但这是我为自己买的的第一辆车。我的车在

车,还有我高中时开的车,是我爸爸给我买的。所以这是我去年第一次大的购买。我太兴奋了。这辆车就像我的宝贝。非常喜欢它。她真的,她受到了重创。看到她那样离开我很伤心。我的意思是,她没事。车没有报废,但我现在可能两个月都开不了这辆车了。当发生车祸时,声音很大。就像,

这个十字路口的邻居都跑出了家门。谢天谢地,Braxton已经在院子里等着我去接他了。

他在那里。他有一个酒袋,里面装着几瓶酒,他和街上其他人一样听到了事故,他飞快地跑过去,酒就洒在了地上。他的水瓶也飞了出去,他像超级英雄一样冲过来救我们

出了车,但我的安全气囊没有打开,因为我的车侧面被撞了,所以说实话我没有受伤,我的头没有撞到玻璃上,但我的脊椎是,不不不

它像这样撞到了侧面。之后,我的下背部一直有问题,我认为这是跳舞造成的。但之后,我实际上不能走路了。我的下背部非常紧,非常酸痛。我的左侧脖子,我动不了。

大约一周,我一直很自豪自己是一个好司机。我觉得我是一个好司机。我不认为我有什么,有什么疯狂的,什么不好的。我的家人、朋友可能不同意我的说法,但我以前从未发生过事故,而且

我一直为此感到自豪。就像,去年,我的小妹妹Ashton,她直接穿过某人的前草坪,撞到电线杆上,把车撞坏了。就像,那从来都不是我。在开车方面,我一直很负责任。现在,我不认为你们明白,我相信很多发生事故的人都这样,但我不能……

坐在车里开车,或者坐在车后座或优步的后座,而不会感到害怕。第二天早上我们开车去瑜伽馆,Kristen在开车,在每个红绿灯处,我都在紧紧抓住车,屏住呼吸,我一直在喘气,我在今天早上乘坐的优步上一直很紧张,这太疯狂了,因为我现在感觉我又

感觉自己又像个新手司机了,你脑子里会浮现出你在驾驶教育中学到的所有规则,因为我非常害怕再次发生车祸。当这件事发生时,我不知道该怎么办,因为我根本不知道。我想,这里的规程是什么?所以我打电话给我爸爸,当然我哭了。我不知道。我只是情绪非常激动。我一直在发抖和哭泣。

他当然说,“你这个笨蛋,发生了什么事?”但他很高兴我没事。让我告诉你,这件事最大的,不是最大的失败,但这次车祸的一个大失败是……

你知道,在我这个月的健康和保健生活中,我决定要报名参加所有这些瑜伽课程。我一直很喜欢我的瑜伽。我以前真的不喜欢瑜伽。我决定,因为我一直去瑜伽课,租瑜伽垫,我想,我要买我自己的瑜伽垫。我要买我自己的瑜伽毛巾,瑜伽喷雾。我要买那个瑜伽背包。就像我买齐了所有东西。而且

我想在买到它的时候好好挥霍一下。我在Aloe买的。我想包是200美元。垫子是200美元。它太贵了。但我心想,你知道吗?我真的很喜欢瑜伽,我会用很久的。好吧,现在不会了。

当我发生车祸,车被拖走的时候,Voxen说,“你需要从车里拿什么东西吗?”我说,“哦,我的天哪,是的,我的瑜伽垫,我的宝贝。”所以我把它从车里搬了出来,放在了人行道上,我们正在处理警察、拖车的事,我们在那里等了好几个小时。我们最终离开了,第二天早上我去瑜伽馆,

我想,等等,我的瑜伽垫在哪里?我想,天哪,我想我们把它留在路边了,我想我们没有捡起来,Boxon的街区很小,很好,我想那里没有瑜伽垫小偷,我想它肯定在那里,第二天早上,我们去了Boxon家,

我们去了人行道上它所在的地方,它在灌木丛旁边。它不像在路中间。我的瑜伽垫不见了。不见了。我的瑜伽垫、我的瑜伽背包、我的瑜伽毛巾、我的瑜伽喷雾。所以这对我来说是一个非常昂贵的失败。500美元的瑜伽用品打了水漂。我可能用了那个瑜伽垫两周,可能用了两次。

所以这太悲伤和令人沮丧了。现在我甚至不想买新的瑜伽垫,因为我不信任自己。但有人拿走了我的Aloe瑜伽垫,我希望你喜欢它。我希望它能好好对待你。我希望你玩得开心。如果你看到这个,你想退货,

告诉女孩一声。你可以把它放回人行道上。我会让Braxton留意一下。所以,今天的另一个信息。在路上注意安全。过马路前左右看。别忘了你的驾驶教育规则。我只是想让你们知道这些。也许你本周也发生了车祸,你对自己也感到有点沮丧。在路上感到有点紧张。Big Al爱你,她理解你。

这件上衣是“Alex会怎么做”上衣,我为这个环节穿的。我喜欢这件上衣。这些是我的照片,但我有点喜欢你看不出是我。如果你仔细看,你知道这些照片是从照相亭拍的,那么你就知道是什么了。但我心想,我不想在我的太阳能衬衫上贴上大东西,我不知道为什么这会让我害怕。但这是我的“Alex会怎么做”衬衫。

接下来,让我们进入“Alex会怎么做”环节,我将回答你们的一些问题。让我们开始吧。

本期节目由Mejuri赞助播出。你知道,我前几天想到一个问题。既然卢旺达珠宝成为我们只在特殊场合购买的东西,Mejuri对精美珠宝的看法略有不同。他们每一件作品都是由致力于高质量工艺以及道德和可持续珠宝生产的珠宝匠手工制作的。Mejuri由女性为女性创造,正在打破长期以来男性为女性购买的专属和偶尔的类别中的障碍。在

2020年,该品牌推出了密苏里赋权基金,以支持弱势女性和非二元性别个人的高等教育。因为精美珠宝不必花费全世界,所以从多个方面都能让你对你的珠宝感到满意。开始堆叠你最喜欢的珠宝,在线购物,或访问网站查找你附近的商店。本期节目由Joiba Bubble Tea赞助播出。如果你认为珍珠奶茶只是一种潮流,那就错了。事实上……

现在你可以在家里的舒适环境中享用它了。我在我的TikTok页面上到处都看到它。哦,珍珠奶茶。哦,哦,哦。我想,好吧,这是什么?我需要尝尝。我所有的朋友现在都在喝它。Joiba珍珠奶茶有几种美味的水果味茶组合,配有爆爆波霸,如草莓柠檬绿茶和芒果百香果绿茶。随时随地享受你的爆爆波霸时刻,尽情享受Joiba珍珠奶茶。关注Joiba。

在Instagram和TikTok上关注joyba.fun,参加有趣的赠品活动,并查找你附近的零售商。回到一周中最美好的时光,我最喜欢的节目部分,“Alex会怎么做”?

所以我请你们,因为我妈妈这周住在我这里,写下你们对我关于父母或家庭的任何问题。所以这有点像一个精心策划的“Alex会怎么做”环节。让我告诉你,你们在这方面写了很多东西。所以我很高兴我问了。好的,首先,这个问题与搬离父母家有关。

嗨,Alex,我写信是因为我正在搬离家。几年前我搬出了我妈妈的房子,但这不仅仅是几个小时的路程,而是13个小时的路程。这将是我第一次真正远离我妈妈。当我们住在一起的时候,我们相处得不好,但自从我搬出去后,我们成了最好的朋友,我很伤心要搬到这么远的地方。搬到迈阿密如何影响了你和你妈妈的关系?你们多久见一次面,除了打电话,你们还发短信吗?

你做了什么来保持你们的关系亲密?谢谢。这是一个非常好的问题,因为当我与我妈妈住在一起时,我们会经常吵架。我认为这是正常的,但我希望这是正常的。我们会像姐妹一样经常吵架,因为就像我之前说的那样,家里只有我、我妈妈和我妹妹Ashton。而且

你知道,我和我妈妈是同一个人,我们有时都不愿意承认,但我们真的是同一个人。所以我觉得当你,我不知道,和父母很亲近,和他们住在一起的时候,你可能会有点冲突。对我和我妈妈来说,我有时会想,我觉得我需要我的空间。当我搬去上大学,不再住在家里的时候,我和我妈妈的关系变得更近了,成为了更好的朋友,

仅仅是因为我们不再总是腻在一起。我觉得有时我们太像了。我们真的是同一个人,我们会互相触碰彼此的底线。所以对我来说,就像你说的那样,搬离你妈妈是很棒的。但现在你到了这个地步,你心想,好吧,我要离她很远,我不能只是去看她。

这绝对会让人感到害怕,但我不知道。我认为自从我离开家后,我和父母的关系更近了,就像我在上大学的时候,自从我搬到迈阿密以来。不过我要说的是,你必须保持联系。好的,这个问题与过度保护的父母有关。

嗨,Alex,你将如何处理过度保护的父母?我18岁,今年要上大学了,但我感觉我的父母仍然把我当作一个小女孩,我真的想要更多的独立性。

例如,我在他们面前化妆或穿暴露的衣服会感到不舒服,因为我觉得他们真的没有把我当作一个青少年。这真的阻碍了我的社交生活,比如不能参加很多派对,或者我的父母总是过度参与,来接我,我很感激,但有时我只是想和朋友们一起搭车。

好的,这是一个非常棘手的问题,因为……

我不知道。我在某种程度上处理过这个问题,因为我是老大,我不确定你是老大还是老幺,或者你可能是独生子女,但作为老大,你就像……

将要发生的事情的试验品。就像,这是父母第一次和你相处,我知道很多时候,我会非常生气,因为有些时候,我不允许穿露脐装,或者去参加派对,或者做某些事情,你知道吗,我会说,17岁的时候,然后15岁的时候,我的妹妹在做所有这些事情,我会非常沮丧,因为我想,你好?但实际上,这一切的根源

我相信,是因为他们爱你,他们保护你。我认为如果你18岁,你确实感到受到限制,我认为只要和他们谈谈。让他们知道,

我爱你们。我将永远是你们的女儿,你们最好的朋友。但就像,我觉得我想长大一点。我不得不和我的父母进行一些这样的谈话,我认为更多的是和我爸爸,因为我和我妈妈总是,我说,我的父母离婚了,我和我妈妈关系很好。她就像我最好的朋友的姐姐。所以没有很多事情让我

在她面前感到尴尬,但像我爸爸,就像我要去参加派对,我说,“嗯,我现在不能穿这件背心下楼。”因为我害怕。尤其是我上大学的时候,他真的告诉我,他说,“如果你去夜店,而且没有在某个时间之前回家,我会报警。我会让他们把你接走,护送你离开夜店,让你难堪,在所有朋友面前把你拉出来。他总是,总是那个会像我出去和某个男生一起玩,

或者我去参加派对。他会来接我。我没有接电话,他会播放“查找我的iPhone”的声音,如果你们知道这是什么的话,他会播放“查找我的iPhone”,我的手机就会响,它会像“叮叮叮”地响个不停,我无法停止它,他会追踪我,我确实更多的是和我爸爸一起处理这个问题,而且

我认为部分原因是,你跟他们谈谈,但你也不会说,“嘿,嘿,婊子,我现在要这么做了。就像,我18岁了。就像,对不起,我搬出去了。我不认为你会那样说,但是……

他们很难意识到你正在长大,因为他们想把你当作他们的宝贝女儿,他们不想让你做任何事情。这都是关于信任的。他们可能会害怕你出去参加派对,因为他们不确定,她会做什么?就像,呃,我不知道。就像,你知道吗,她会脱轨吗?我一直告诉我父母,我说,“这就是正在发生的事情。我要出去了。我要喝一杯,但我不想……

(VIDEO PODCAST AVAILABLE ON SPOTIFY AND YOUTUBE) This week Alix debriefs her experience with the 30 Hard - including what she loved about it but why she will never do it again. She looks forward to Feral February and the wild weekend she has ahead. Alix also discusses her mom visiting her in Miami, her thoughts on Botox, and getting into a car accident. She opens up about the scary details of the accident and how it has left her shaken up. She then answers your questions about family problems and even starts crying for the first time on Hot Mess. Follow and connect with all things @HotMess across Instagram, TikTok, and YouTube.   Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 烂醉如泥。我不想要成为派对上那种女孩。我不会吸毒。我会直接告诉他们这些,我认为这给了他们更多安慰,因为他们知道他们可以相信我会告诉他们事情。我认为,如果你打破了那种障碍,与父母谈论这类事情会很可怕,但我认为……

一旦你开始在谈话中实施这些事情,并像成年人一样与他们交谈,我认为他们会意识到你正在长大。这将增强你们之间关系的信任。嗨,亚历克斯。我真的很爱你。哦,我的上帝,我也爱你。我的问题是,你有没有和你妈妈吵过架,结果

变得非常糟糕,以至于你或她不得不离开,花时间冷静一下。我和我妈吵了一架,我搬出去住了一周,然后回来,现在我们的关系很好,但有时我们仍然发现彼此无法完全谈论争吵中发生的一切。这是正常的,还是我们只是互相怀恨在心?唉,

多么有趣的话题啊,和家人吵架。我对此一无所知。我从不考验我的父母,也不和他们争吵。我实际上非常非常能理解这一点,在过去的一年里,发生了一些事情,如果你关注我的社交媒体,你会看到,比如,我一直发布我的家人在一起的照片,大家都相处得很好,我们都很亲密。而

但今年发生了一场争吵,在我和我的家人之间制造了很大的隔阂。我们谁也没有真正说话。气氛变得非常非常尴尬。我不想给任何人打电话。我觉得我什么都不能告诉他们。情况变得如此糟糕,以至于,比如,我们的家庭群聊,没有人再说话了。这太令人沮丧了。

我知道,在我的生活中,曾经发生过类似的事情,你会和家人吵架,因为他们是家人,你总是会走到一个可以互相原谅的地方,你知道,你会继续前进。但我不想那样。我们当时争论的是我认为很多人积压了很多压力的东西,你

我知道那是不健康的,我们会在几个月或几周后,或者无论是什么时候,每个人都会不谈论它了。假装它没有发生,开始一起出去玩,再次变得快乐和健康。

因为我的一生都是这样过来的。曾经有过几次,我们都会吵架,然后假装什么都没发生,恢复正常。我认为从我小时候起,我的家庭就存在着同样的问题,没有人谈论过。所以当它在去年发生时,我在这里关注健康和幸福,我想,你知道吗?我认为我们需要去看心理医生。每个人都说,“亚历克斯,别开玩笑了。我们不会和你一起去看心理医生。”这花了几次疗程,但是……

我们都坐下来谈了谈,发泄了我们的情绪,我认为心理治疗是一种很好的方式来谈论一些事情,尤其是在家庭方面,你需要一个调解人来保持冷静。保持冷静,因为你和你的家人非常亲密,我认为事情可能会很快升温,你可能会说出一些你不想说的话。每个人都对我非常生气,因为我想让我们去看心理医生,但是

家人,我们去看心理医生了,我们做了三次疗程,一开始很难,然后在我们做的最后一次疗程中,当我告诉你,这感觉真好,就像心头一块石头落了地一样,

每个人都感谢我。他们回来了。他们说:“亚历克斯,谢谢你让我们这样做。我现在感觉好多了。”心理治疗是解决一切问题的答案。我和我爸爸闹翻了,但在过去的几年里,我们修复了彼此的关系。

好吧,我不知道为什么。

我开始哭了起来。好吧,这将非常有趣。第一次在《Hot Mess》中哭泣。我不知道。听到这个消息让我很难过,因为作为孩子,当你和父母发生争吵,或者你不同意他们所做的事情时,需要很多成熟,

需要很长时间和很多成熟才能意识到这也是他们第一次生活。他们也是人。这是他们第一次为人父母。这可能是他们第一次结婚。他们会犯错。他们会犯错误。这是正常的。他们也是人。你知道我的意思吗?他们不是邪恶的。仅仅因为他们做了什么……

你不想让他们做,或者你知道他们做不到,因为他们是你的父母,我认为你会像崇拜你的父母一样把他们放在一个高高的位置上,你必须意识到他们也仅仅是人,就像这是他们第一次生活一样,所以我想,你知道,如果你的妹妹比较小,她可能更难理解这个概念,但我认为只要强调我说的话,

就像我刚才说的那样,这很难,因为你不想看到你的父母做一些你不同意的事情,但他们也是你的家人,也是你的父母。我认为,再次让他们谈谈这件事,或者也许你和你的妹妹谈谈这件事,鼓励她和你爸爸谈谈。她显然爱他,她可能……

现在不想和他说话或见他,因为她对他感到怨恨,这是正常的,她可能很固执。我也很固执,所以我很理解,姑娘。

但我真的认为,一旦你能承认他们也会犯错,他们只是人。我们都会犯错。我们都会犯错误,能够原谅是人际关系中很重要的一部分,尤其是与父母的关系。另外,伙计们,当我浏览一些你们写的关于这个主题的其他问题时,嗯,

很多你们写的故事,我无法一一解答,但我对这一部分和主题的主要总体目标以及如何克服这些问题,我认为这将是一些家庭治疗,好吗?我不是治疗师,所以我不能坐在那里,像,你的家人,你知道,告诉他们他们做错了什么,或者告诉你你做错了什么,但是……

我真的认为治疗会有所帮助,因为我看到它对我的家人有效,我认为它也会帮助你们。好吧,这就是本期《亚历克斯·厄尔主持的Hot Mess》的全部内容。感谢收听,伙计们。别忘了关注、订阅、点赞这个播客。

我既兴奋又害怕接下来的周末。这是我第一次在30天挑战后出去玩。必须重新开始。必须重新开始。这周之后我可能需要一些心理治疗。哦,好在我每周二都有预约。我爱你们。再见。