Faking It With Facetune
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本周，Alix 和 Ashtin 讨论了社交媒体的残酷真相。他们告诫大家不要过度编辑自己的身体、不要盲目攀比以及不要过度使用社交媒体。Alix 开诚布公地谈到了她想暂时远离社交媒体的愿望，并鼓励听众在力所能及的情况下也这样做。她们还互相更新了彼此的生活近况，Ashtin甚至暗示了一些令人震惊的消息。关注并连接所有@HotMess 的内容，包括Instagram、TikTok和YouTube。 </context> <raw_text>0 为了支持我们的节目，我们需要一些优秀的广告商的帮助，我们希望确保这些广告商是您真正想了解的。但我们需要更多地了解您才能做到这一点。因此，请访问podsurvey.com/hotmess，并进行一个快速的匿名调查，这将帮助我们更好地了解您。这样，我们就可以邀请您不会想跳过的广告商了。

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我们会伪装成另一个人。也许是在工作环境中，社交环境中，也许是在家人身边。就我个人而言，当我无法做自己时，这往往源于缺乏自信，你知道的，我的心理健康，也许只是因为状态不好。而我发现真正非常有帮助的是心理治疗，它可以

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我以为我停错了地方，因为我以前确实做过那样的事，我以为我的车被拖走了，然后我意识到我只是忘了我把车停在哪里了，但它实际上是被拖走了，它不见了，我不知道它在哪里，标志上也没有电话号码，我昨晚还收到了传票。等等。

是的，他们是不是来到你家门口，然后说，“嗨，你是Alex Earl吗？”你回答说，“是的。”然后他们说，“你刚刚被传唤了。”是这样工作的吗？就像我看维多利亚的秘密时装秀，我点了外卖，我想，“哦，我的公寓给我打电话，说送货员快到了。”我说，“太好了，我的晚餐到了。”我说，“Braxton，你能去开门吗？我的食物在那儿。”Braxton去开门了。Braxton好像在和这个人说话。我想，“Braxton在和这个送餐员说什么，足足说了10分钟，来来回回地说着。”我看着，心想，“发生了什么事？”然后Braxton拿着厚厚的一叠纸回来了。他说，“你刚刚被传唤了。”我说，“这是什么意思？”我不知道当你收到诉讼时，你会被传唤。但是的，这是我的第一场官司。

哦，太可爱了，但让我们来谈谈维多利亚的秘密时装秀，因为我实际上一直在尖叫，我觉得它太棒了，我也觉得它很棒，我不知道为什么人们会抱怨，是的，人们，我的意思是，我理解，T台有点奇怪，我不喜欢他们那样做，是的，我个人也

喜欢那种他们像锯齿形一样走来走去，然后他们会一直走一边，或者一直走另一边的那种。我觉得制作可以更好一些，但我认为每个人看起来都很棒。表演者们很棒。我真的很着迷。

我现在是Blackpink的Lisa的超级粉丝了。我以前从未听过Blackpink，但现在我会听了，就因为她在维多利亚的秘密秀上的表演。她太棒了。是的，我觉得很棒。我的意思是，我觉得它感觉像回来了，看到每个人和那些大翅膀。我觉得他们做得很好，让它如此令人兴奋。是的，我只是真的对我的诉讼和我的车被拖走感到沮丧。

你知道吗？这只是糟糕的一天。我今天早上醒来就来月经了，所以这很有道理，因为我昨晚哭着睡着了。Ashton也经历了一些事情。我实际上……

我哭得太多了，睡不着。所以我只是脸朝下躺在枕头上哭了三个小时，直到我睡着，因为我无法让自己入睡。上个月，当我状态不太好，焦虑症非常严重的时候，我买了一个日记本，我建议你也这样做。我尝试写一个月的日记，对吧？所以……

我把那个月发生的一切都写了下来，比如我的心理健康状况，工作方面的情况，朋友方面的情况，就像……

人际关系，所有的一切，我当时真的很糟糕，然后我前天晚上读了它，我去写这个月的日记，我想，“我的天哪，我甚至不记得我当时在想这些事情”，当你把它写下来，然后回头看的时候，你会发现这简直是天大的事，而现在我甚至不记得我当时在想这些事情了，但我感觉记录下来真的很好，我很期待回头看看，不，我知道我很久以前买了一个日记本，因为我认为我需要一个

然后我最终只在对事情非常非常沮丧的时候写日记。所以现在它就像一本抑郁症日记。里面总是写着，“一切都不对劲。我太沮丧了。这太可怕了。”等等等等。所以这就是我的日记现在的样子。所以我放弃了写日记。

但我感觉它有点帮助。如果你要发泄，你最好在日记里发泄。是的，我想有时候你必须把它发泄出来。没有人会看到它。这是真的。我仍然感觉我还在宿醉中，已经两天了，我从来没有，从来没有，哦，等等，我忘了。我再也不想那样喝酒了。我觉得恶心极了。

好吧，从拉斯维加斯回来你应该会有这种感觉，好吧，但这就像是一种必须经历的仪式，但再也不要这样了，我再也不能那样喝酒了，你能解释一下是怎么回事吗？你做了什么？我实际上很晚才到，每个人都在周四晚上或周五早上很早就到了，因为他们想在周五去日间俱乐部，但我和我室友都在周五晚上9点30分到达，对此我非常高兴，因为

我承受不了这个周末比我做的还要多。所以我们晚上9点30分到达，我们很快就准备好了，然后去了盐瀑布的一个俱乐部。但当我们到达那里时，因为我们总是迟到，每个人都离开了，因为他们想第二天早点起床。所以对我来说，这是一个相当平静的夜晚。然后第二天我们去日间俱乐部看了Fisher。我从早上10点开始喝酒，一直喝到……

凌晨5点回到家。周日也是一样。我们去了日间俱乐部，我从10点开始喝酒，然后我们回来，立刻换衣服，因为我们要去看男性脱衣舞表演，那太有趣了，也吓人极了。看起来你在那里玩得很开心。是的。一个强壮的男人把我抱起来，把我甩来甩去，然后把我放在我们的桌子上，我想，“哦，我的上帝。”

太可怕了，但也很搞笑。那是你上台的时候吗？是的。那是我们的桌子。他们中间有一条T台，供男人们跳跃和跳舞。他真的把我抱起来，把我甩来甩去，然后把我的腿举过头顶。我想，“哦，”

我不敢相信他们做的一些事情是合法的。他们做了什么？他们走到观众席中的其他女孩面前，然后抓住她们的手。我看到他看着她，他说，“可以吗？”她说，“我想可以。”他把手放在他的裤子里，在他的……什么？是的。我想，

等等，我没有。这不是我参加过的类型的表演。他对着一个老太太炫耀。就像，“哦”。哦，我的上帝。他们还……等等，我的只是跳舞和磨蹭。哦，不，不，不。

我看到他们还一直给我们看他们的屁股。我想，“谢谢。”我想。哦，我的上帝。什么？你在哪里？Thunder down under。我觉得我在拉斯维加斯很难出去玩，就像你说的，你从早上10点喝到凌晨5点，

我觉得如果你不继续喝，那就会有问题。所以，我记得在日间俱乐部之后，我想吃东西，我躺在床上，我点了Chipotle，等了两个小时才送来。然后我小睡了一会儿，我想，“我晚上不能出去了。”这就是问题所在。所以，你要么继续，要么就停下来，然后你就会宿醉。是的，我知道我会累的。

周六晚上，我们去看Dom Dalla在Live的演出，之前我们去了Komodo。所以我想，“我不能累。”所以我只是待在那里，和我的朋友们在赌场的休息室喝酒。上周末那里有30个大学生。太疯狂了。我觉得我会在拉斯维加斯举行我的单身派对。像那种奢华的拉斯维加斯单身派对。真的很有趣。你不这么认为吗？不，我认为那会很有趣。

等等，你知道我总是听到什么吗？是我的TikTok上的某个人。她说，“我是这些拉斯维加斯俱乐部的酒水女郎。很多男人来这里参加他们的单身派对。她说，“他们太恶心了。所有那些要结婚的男人，他们简直就是最糟糕的。他们都在欺骗，都在做这些事情。”我想，“我不认为……”

我不认为我的未婚夫需要去参加单身派对。是的，他不必去。你可以去打高尔夫球，或者去吃晚餐，但你不必去那些疯狂的脱衣舞俱乐部。我周六晚上也哭了五个小时，我哭个不停。

在俱乐部之后，但我回到酒店后在赌场里，我仍然……那是一种你非常错乱的哭泣，我一边笑一边泪流满面，每个人都在……那是……链锯吗？

短暂暂停 我回到家后在休息室里，我一直在哭泣，我当然遇到了我所有的朋友，我无法停止哭泣，然后这些女孩说……不，我和我的朋友Hayden在一起，我……我实际上是想买披萨，因为我饿坏了，她说，“我要给你买披萨”，然后她实际上并没有给我买披萨，所以我仍然对她有点生气。嗯……我会在你到的时候照顾你，你明天来还是等周末？我

不，我实际上必须等到周五，因为我忘了我明天要来收货。哦，好吧。我要办一张信用卡。哦，我要说，什么类型的货？我想，这似乎很疯狂。我要办我的第一张正式信用卡。哇。太棒了。继续。我为我的万圣节派对感到压力很大。

等等，我非常期待你的万圣节派对。我之前在这里谈到过吗？我想我没有。我将在洛杉矶举办一个万圣节派对，它将会非常棒。

很有趣，它将会在森林里举行，它将会很有趣，但我只是很担心没有人会来，我想下周我们播客的时候会像我们的万圣节总结一样，我会告诉你们结果如何，但我只是对计划它感到压力很大，它有点仓促地准备好了，我只是想，如果没有人来怎么办，我们投入了这么多钱在这个派对上，你把保存日期发给了所有这些人，对吧？

一些，是的。但现在我们正在……

有人回复了吗？我们还没有做回复的事情，所以我必须这样做，但我认为这也是一个万圣节派对，所以人们必须准备服装，我想如果他们不想准备服装怎么办，就像……哦，我的上帝，我只是……好吧，如果没有人来，俱乐部空空如也，我会……好吧，你在洛杉矶有朋友，你可以告诉你的朋友来，我知道，但如果他们不来怎么办？我现在必须走了……

我现在要去摄影棚和Braxton一起拍摄万圣节服装照片，所以我必须走了，我们稍后再继续。这真有趣。好的。祝你拍摄顺利。谢谢。好的。一会儿见，我们来聊聊热点话题。再见。再见。再见。

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我回来了。所以，现在如果你们正在观看这个视频，而我看起来有点橙色，请不要介意。你看到我看起来很橙色吗，Ashton？不，你看起来很棒。我只是看到你的白色眼睑。是的，我们刚刚和Braxton一起拍摄了万圣节照片，我现在的心情比这集开始时好多了。我的意思是，那是罕见的Alex。我觉得我只是，我不再感觉像那个人了。是的，我有点害怕。我好像回到了高中。

我打开播客设备时，我想，“该死的。”上帝啊，Ashton，我现在心情很糟糕。车被拖走和诉讼是双重打击。我不知道之前发生了什么。我也真的很饿。我在沙龙只吃了一根格兰诺拉麦片棒，我想，“我饿坏了。”但后来我吃了麦当劳。我刚吃了汉堡、鸡块和薯条。那是你的晚餐吗？

嗯，不，因为我觉得那是我的下午饭，所以我可能要在之后点一些晚餐，可能是寿司，我吃……我吃寿司，我可以每天都吃寿司，我喜欢它，但我认为我……我一周大概吃五天，Braxton说，“你有问题，你必须停止吃这么多寿司”，而它是我唯一想吃的东西，是什么？

三文鱼刺身，但我并没有吃很多金枪鱼，但说实话，三文鱼，我已经改吃三文鱼了，它是我的最爱，我忘了我们这个周末要去Three Points了，等等，我太兴奋了，我要从Heiress巡回演唱会去Three Points，我简直要一边听泰勒·斯威夫特的歌一边哭，然后我要去狂欢

等等，Aris巡回演唱会是什么时候？你要离开我吗？从8点到11点。是的，我会离开一会儿。但我感觉Three Points要持续到凌晨5点。是的，你会没事的。对于任何去音乐节或音乐会的人来说，我真的很喜欢Three Points，因为它不会太大，让人感觉不知所措。感觉很小。我以前从未去过。以一种好的方式。有多少个舞台？它不像……我认为有七个舞台，但它不像……

是的，但在温伍德的街道上。所以它不像……

感觉像是一件大事。进去只花了大约两分钟。你知道我的意思吗？没有排队。但那里很多人。但它只是……我觉得它很小，很有趣。这就是我喜欢它的原因。我非常兴奋。感觉我们不必……它不会让我们筋疲力尽。周五晚上，我去Heiress巡回演唱会。然后去Three Points。周六，我们从Three Points去Space，这意味着我们会一直待在Club Space，哦，我们必须吃烤奶酪。

哦，我的上帝，这将是有史以来最棒的周末，然后……但我们可能会在那里待到早上10点，早上9点，你必须登机，我的航班是12点，所以我必须……是的，你应该现在就开始打包

我知道我今晚或明天需要打包，当我的大脑还是一片空白的时候。然后我和Sally一起飞往纽约。我们要参加Jake Shane的Puss巡回演唱会。我将从俱乐部直接去Puss巡回演唱会。我太兴奋了。是的。所以，我有一个问题要问你。你会穿着你的狂欢服去看泰勒·斯威夫特的演唱会吗？你会穿着你的泰勒·斯威夫特的服装吗？

服装去狂欢吗？不，你会换衣服吗？不，我会穿普通的衣服去看泰勒·斯威夫特的演唱会，我想我会在车里换衣服，我会有一辆车……因为Braxton会和我一起去泰勒·斯威夫特的演唱会，所以他会送我过去，然后Braxton会独自回家，带着我的衣服，因为他……我很想念他，我不知道为什么，我又一次……我真的很想念Braxton，你需要……我觉得你现在需要一个BB的拥抱，就像

我觉得Braxton可以解决我所有的问题。我只是，“Braxton，我该怎么办？”是的，他真的很有条理，让你感觉很安全。他是一个很棒的人。是的，他在压力下表现也很好。他真是最好的人。所以，是的。向BB致敬。看看我的可爱马克杯。我喝着茶。你有什么茶要给我们分享吗？我觉得我们上周的节目中有点预示了这一点。好的。

是的，我们可能无意中实现了它。Ashton说，“我太喜欢单身了。这就像是你生命中最美好的时光。”让我们进入本周的热点话题。让我们停止闲聊。我们本周的热点话题是关于社交媒体、照片修图、Facetune、社交媒体如何让人有点不知所措以及如何知道何时需要放下手机。让我们开始吧。

好吧，我们实际上是想谈谈总体情况。我们说，“我们应该谈谈社交媒体和放下手机。”因为我觉得……

我们都需要这样做。我最近已经开始减少使用手机了，或者说更多地放下手机。这对我的心理健康有好处。或者如果你真的压力很大，你会忘记有一个完整的在线社交媒体世界。这并不是说它很奇怪，因为它确实存在，但如果你退一步来看，它会感觉很虚假，因为……因为它确实很虚假。有时……

但有时我真的很沮丧或其他什么，感觉不知所措。你放下手机，我想，“哦，我的天哪，我面前的人，我周围的人。”我想，“如果你不看手机和社交媒体，你就看不到这些。”这太疯狂了。这让我想起了那些……

你可以戴上的虚拟现实眼镜，可以看到不同的宇宙，但它是真实的，这是奇怪的部分，但如果你需要的话，你绝对可以从它中解脱出来，这很奇怪，因为我非常渴望能有一周的时间放下手机，我总是说，“那将是多么棒啊”，因为我去参加活动，然后我忘记了，我……我当时去巴黎旅行，是的

如果我不在上面发帖，我会感到焦虑，但我当时去巴黎旅行。我用手机拍摄照片和视频，用于我的视频博客。然后我为我的Snapchat拍摄照片。然后我手里拿着相机，为我的YouTube视频博客拍摄视频，我为去巴黎的整个旅程拍摄了视频博客，但我最终没有编辑，我得到的一半文件都损坏了。所以我甚至不知道这是什么意思，但没有YouTube视频博客。但基本上，我只是

我做的每件事，我都想，“哦，这是一杯咖啡，让我把它添加到我的视频博客中，让我把它添加到YouTube视频博客中，让我为我的Snapchat拍一张照片，让我拍一张照片用于照片合集”，我想这太疯狂了，我有时会……我会喜欢在生活中不间断地生活，而不需要在每一刻都捕捉一切，我一直在努力给自己一些……

宽容，是的，你不会……但我感觉你只是钻牛角尖，你就像，“哦，我在做这个，我需要拍个视频并发布它”，你不需要，但那是因为不，但我做你的工作，这就是为什么每个人都这么喜欢你，我……这就是为什么我这么不擅长我的工作

如果我……我不认为你理解，就像我准备好了，这听起来很愚蠢，我知道，但这就像我准备做某事或去某个地方，而我没有拍摄视频，我想如果我没有发布它或在社交媒体上谈论它，我觉得……这并不是说我没有做，我只是觉得

对我的观众不真诚。我想，“哦，我的上帝，他们不知道。”就像他们不知道。如果我不实时发布，我也会想，“哦，我的上帝，我压力很大，他们不知道我在做什么。”我想，这是一种奇怪的事情，我的一种奇怪习惯，但这是一种很好的……我有一个很好的……

但这就是我与我所有社区的关系，这就是你与众不同的原因，这就是你如此擅长你的工作的原因，你拥有粉丝，因为你做了所有这些，你发布了一切，人们为此爱你，我真的很喜欢做这件事，而且它……我的意思是，它就像世界上最酷的工作，但在某些时候它也很奇怪，我只是想，“哦，我的上帝，我的孩子们将能够看到。”你有没有想过？不，我实际上从未想过。我们的孩子们将能够看到一切。他们会观看我们的播客节目，然后说，“哦，我的上帝，Ashton阿姨和Alex真是太傻了。”这太可爱了。

这很可爱。但这难道不疯狂吗？我们现在正在做的任何事情都将永远在线上。我不记得Instagram刚开始的时候是什么样子，但它肯定更随意，就像，“哦，这是我的咖啡。这是这个。”我们当时非常自由奔放。我无法想象五年级的时候拥有一个Instagram，并且试图在五年级的时候策划我的动态。不，我记得我的第一张Instagram照片。

我把手机放在梳妆台上，在我的卧室里，我拍了一个视频，我拍了一个我跳起来的视频，我的胳膊举起来，我的脚踢到我的屁股，我截取了我跳起来的屏幕截图，然后我说……