Arash Vossoughi | The Freedom Framework: Arash Vossoughi’s Guide to Discipline and Goal Achievement
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我一直说，要成为伟大的领导者，首先必须成为伟大的追随者。我的许多客户为了变得伟大，必须始终如一地做好。每个人内心都有伟大之处，但伟大本身还不够。我们必须把它激发出来，因为我们的选择，我称之为决定性选择，正是激发这种伟大之处的东西。与其追求这种内在的成就——即伟大，

为什么不把外在的事情做好呢？那就是每天都做好。在过去的几年里，1%规则已经被极化了。只需每天进步1%。人们不明白的是，他们必须定义这1%是什么。指导你教练理念的核心原则是什么？

一切都是基于我们的思维。所以我们必须提升的是我们的思维。在我们思考之前，什么也不会发生。所以我们必须理解这一点。大多数人受结果控制。我不是，因为……欢迎来到Mick Unplugged，我们将在这里点燃潜力，激发目标。准备好迎接深刻的见解、大胆的举动和改变游戏规则的对话。系好安全带。以下是Mick。

女士们，先生们，欢迎来到另一集激动人心的Make Unplugged。今天的嘉宾是一位著名的教练、演讲家和企业家，以其在个人和职业发展方面的变革性工作而闻名。作为Voss Coaching的创始人，他帮助无数个人释放潜能，通过创新的教练技术实现目标。

他是我很好的朋友，也是很好的追随者。让我们一起欢迎这位富有洞察力、激励人心、极具影响力的

Arash Vasugi先生。Arash，你今天过得怎么样，兄弟？我过得很好。Mitch，你呢？我过得很棒，我的朋友。而且，你知道，我们在个人职业发展方面有很多共同点。我相信，当人们帮助他人实现内在的善良和伟大时，世界就会变得美好。所以我很想请你谈谈，首先，这对你来说是如何开始的。是什么让Arash说，

我想帮助人们成为最好的自己。——是的，这开始于很久以前，大约20年前。

我那时很不满意。我在公司工作，我很不满意。我记得我听到的第一个人是韦恩·戴尔。我当时正在看PBS的一个特别节目。我不知道这从哪里来的，Mick。我可以做到他做的事情。我当时非常没有安全感。好像不可能，我不知道那个想法从哪里来的。然后我就开始越来越关注个人发展，

我说，我要离开我的公司工作，我要创建一个教练业务。嗯，我的公司工作最终被卖掉了。公司卖掉了。新公司想留住我。但我认为，我已经学习了三年了。这是我的机会。就在同一天，我接到一个熟人的电话，他把我介绍给了最有经验的人。

在我的生活中，鲍勃·普罗克特。鲍勃接了我的电话，他说：“好吧，告诉我你想要什么。”我说：“我不太确定。”我说：“我想创造一种自由的生活，但我不知道怎么做。”他说：“所以你知道你想要什么。”他说：“你

改变的决心有多大？”我说：“我非常认真。我厌倦了这种疲惫不堪的状态。”他说：“好吧，你照我说的去做。”我说：“我不确定，因为我从来没有完全按照别人的吩咐去做过。”我是一个伟大的开端者，却是一个糟糕的完成者。他说：“我要给你和我导师给我的同样的建议。”然后

他说：“看看你的结果。你目前的生活方式不是你想要的生活方式。”我说：“没错。”他说：“你只需要押注两个人。你必须押注你自己，你必须押注我，而你是最好的赌注。”我

我从未有人这样对我说话。我对自己说，几年后我们又谈到了这件事。我不知道我为什么这么做，但我把它变成了一个游戏。我说，我要完全按照这个人的吩咐去做一年，直到我真正地在内心深处做了这项工作，我认为我是在伪装。我认为三年来，我对这项工作一直都在欺骗自己。我会学习书籍，我会阅读，但我从未做过这些事情。然后

在90天内，我从没有工作到每月收入从零到10,000美元，这在当时是一件大事。然后在90天内，我的月收入达到了25,000美元，只是遵循实际的工作。然后在七个月内，我的整个生活都改变了。两年内，我从15万美元的债务中解脱出来，做着我喜欢的事情赚到了我的第一笔七位数收入，这

我发现是指导人们。我一直说，要成为伟大的领导者，首先必须成为伟大的追随者。当时我是一个伟大的追随者，即使我不知道自己是这样。然后

我认为如果你看看每个人，Mick，每个人内心都有伟大之处。这个星球上没有一个人，我不在乎他们的结果是什么，他们没有伟大之处。但伟大本身还不够。我们必须把它激发出来，因为我们的选择，我称之为决定性选择，正是激发这种伟大之处的东西。然后……

在过去的17年里，我一直致力于此。我很幸运能有伟大的导师。我很幸运在年轻的时候就找到了目标，因为我28岁就开始这项工作了，但我直到31岁才真正开始。我的意思是，真正地投入工作。我现在47岁了，我和世界各地的人们一起工作。

全世界各地。我已经指导了超过10万人，因为我想把它传递下去。一旦我得到了它，我就想把它送给全世界。是的，太棒了，伙计。你分享了这么多美好的东西。我想解开并稍微解释一下。其中一件事情就是关于发现伟大之处。我现在和我的许多客户一起经历的一件事是，为了变得伟大，你必须始终如一地做好。

所以，与其追求这种内在的成就——即伟大，为什么不把外在的事情做好呢？那就是每天都做好？我也喜欢你关于这方面的想法和智慧之言。是的，我认为最始终如一的男人或女人总是会赢。你知道，1%规则是……

在过去的几年里已经被极化了。只需每天进步1%。人们不明白的是，他们必须定义这1%是什么。假设你和我正在交谈，你说：“Rosh，我正在听你的语言。你的语言必须进步1%。”

你没有说出你想要的东西。所以我每天都会专注于提升我的自我对话1%，或者消除拖延症，立即行动。进步1%，因为我，

如果我们只是堆叠，我称之为堆叠掌握。堆叠掌握是一个你想融入你性格一部分的想法。将会发生的是，你不仅会擅长它，它会变成自动化，你真的会变得擅长它。是的，我喜欢这个，伙计。然后

我还挑战每天进步1%。我的观点是，我告诉人们只要变得更好，因为我们甚至不知道我们自己的100%是什么。所以如果我无法量化100%的输出，因为我们从未达到那里，对吧？就像我们总是有一个我们很糟糕的点

停止。所以我们真的不知道我们所做的任何努力的100%是什么。所以，与其试图量化一些听起来陈词滥调和性感的东西，不如每天在某些方面做得更好，对吧？朝着那个方向迈出一小步，因为如果我告诉Arash，“嘿，Arash，每天在你的公开演讲方面进步1%”，我

我限制了你，因为你每天都可以做得更好两到三倍。那么，我为什么要告诉Arash，只要给我1%呢？因为你不知道那1%是什么。是的，我同意这一点。我的意思是，我一直告诉那些我指导的人，我希望你现在想想你的目标。我说，现在这是你的身份。你就是那个人。所以接受这个想法的人会开始表现得不同，因为

对。因为我们接受的想法会直接进入我们的潜意识。无论我们有什么样的结果，就像你可以看看我的结果、你的结果和你所有听众的结果一样。它们只是潜意识层面程序的直接反映。所以我们想把它简化到荒谬的地步，如果我想要X结果，我只需要把我的程序改成任何东西。

与其复杂化，大多数人在开始任何事情之前都在做的事情是，在开始之前，他们会给某事分配一个难度级别。所以我们正在抢劫……

好，我们正在抢劫伟大，因为我们满足于较低的目标或较低的标准，因为我们正在让，对我来说，牛顿定律已经过时了，这一定律是过去决定现在，现在决定未来，对吧？爱因斯坦粉碎了这一点，如果我们愿意迈出一步，走出我们的舒适区，并改变自己，我们可以在很短的时间内跳跃级别并创造量子飞跃。

没错。没错。伙计，克里斯，我可以和你整天聊天。就像我们可以深入探讨很多事情一样，伙计。就像，我真的很想深入了解我对你的着迷之处，Arash，就是这个。你有一些令人惊叹的核心原则，这些原则真正塑造了你的教练理念。这就是为什么Arash，就像字面意思一样，当我关注你时，当我，当我看到你的，你的平台时，我，

我个人会抓住一些要点，对吧？因为我觉得有时候你在指导我，Arash。我想让全世界都知道这一点。但我希望你能谈谈并分享给那些还不认识你的人，因为全世界即将认识你。是什么核心原则真正指导你的教练理念？

一切都是基于我们的思维。所以我们必须提升的是我们的思维。在我们思考之前，什么也不会发生。所以我们必须理解这一点。大多数人受结果控制。我不是，因为我更注重创造正确的流程，我们的流程。

我们的流程默认会产生结果。现在，其中一些流程是什么？让我们谈谈基础部分。首先，我们必须建立信念。我无法赋予别人信念。我可以把我的信念传递给他们，但他们必须做内在的工作来建立这种信念。所以任何人都可以通过几种方式建立信念。一种是通过自我暗示，这是你自己对自己的暗示，但大多数人不会这样做。为什么？

他们不告诉自己，他们没有训练自己培养说出自己想要什么的纪律。例如，假设某人，我编造的。假设某人想把他们的收入翻倍。他们会自我暗示，我现在非常高兴和感激我已经把我的收入翻倍了

感觉棒极了。我很高兴，我很健康，我很富有，但我训练人们每三个小时在他们的手机上设置一个闹钟，并重复两分钟。你所做的是在潜意识层面改变你的线路。我们还可以通过什么方式改变信念？我们可以通过行动来改变它。以新的身份行事比以新的身份思考更容易。所以

我们必须开始更好地建立对自己的更大想法，但我们必须了解自己。如果我们不了解我们的大脑是如何运作的，那么我们将永远让外部控制内部。我称它们为，我们要么受决定性因素驱动，要么受贡献性因素驱动。贡献性因素总是来自外部。决定性因素来自内部。现在我们的潜意识，

创造了我们所有结果的96%到98%。然后我们必须问自己，那么为什么我们要强迫一切呢？为什么我们要强求呢？因为我们不明白它是如何运作的。每个人都知道他们有它。每个人，你可以和操场上的一名儿童交谈，他们会知道他们的潜意识正在跳动他们的心脏。好的。但它正在创造所有……

我们环境中的结果。所以我们必须了解它是如何运作的。那么另一个伟大的过程是什么？就像，Mick，看看你的结果一秒钟，好吗？我希望你把它们放在你的脑海里。现在，80%的结果是由你20%的活动创造的。真的。所以想象一下你

你所关注的一切都是我要更专注于在白天更长时间地从事我最重要的20%的活动。这样我就不会分心。人们破坏自己创造巨大成果的最大因素是分心。所以我们必须看看我们的目标。每个目标都决定了过程。

无论我们要实现什么。如果我们要达到我们一生中最好的状态。那将是。我们必须根据任何情况倒退。我们围绕它创建一个过程。但我们必须训练我们的潜意识。生活在我们未来的自我中。而不是在我们过去的自我中。也不是在我们现在的自我中。所以我们必须让这一点进入我们的意识。每次你与自己谈判时。你的过去自我正在控制。所以猜猜我们会创造什么。和我们一直创造的一样。但是当你开始谈判时。

真正地与未来的自我心理学联系起来，它将改变游戏规则。因为现在你做出的每一个决定都来自你的未来。每一个标准都来自那个人。每一个纪律都来自你的未来自我。然后你像那个人一样思考、感受和行动，你将改变你的生活。所以我们必须停止说我们想要改变，而实际上要改变。

没错。没错。伙计，Arash，那里有很多伟大的事情，伙计。我知道你影响了你许多客户的生活。所以我希望……

你知道，也许是你刚才谈到的那些故事。你有没有一个令人难忘的成功故事，你的指导对客户的生活产生了重大影响？显然，你不需要透露客户的名字，但我认为对于观众和听众来说，能够听到你刚才所说的话，然后说，这是一个实际发生的情况的实际故事。这就是这位客户或这个人当时所处的位置，而这就是他们今天所处的位置。

是的，我会根据我刚才所说的话给你一个，因为它在我的脑海中还很新鲜。我在德克萨斯州有一位很棒的客户，玛丽。玛丽打电话给我。我记得当时我在圣地亚哥。我住在亚利桑那州的斯科茨代尔，所以我当时在度假。她说：“Rush，我被困住了。”

我说：“告诉我一些你被困住的事情。”她说：“我正在做一切事情，但我没有得到结果。”我说：“我要给你一个过程，这个过程非常简单。我希望你把所有东西都收起来，我只想让你练习这个过程。我称之为五的力量。所以我说，我希望你每天醒来时都这样做。

你一天要这样做三次。我说，我希望你不要做任何其他事情。我说，当你醒来时，你要从一个意图开始，那就是今天你要征服你的一天。你要超越你昨天的最佳状态。你做出的每一个决定都来自你的目标。每一个纪律都不是来自你现在的身份。它来自你将成为的人。每一个标准都将来自那个人。但你不仅仅是在空中撒上仙尘。你要思考和

你要像那个人一样行动。所以你的行动来自那个人。然后你将拥有最繁荣的精神态度。然后我告诉她一天做三次。但在一天的第二部分，大约是下午一点钟。我说：“我希望你观察你一天的前半部分，并真正地观察。我是否那样思考了？我是否提高了我的标准？我是否练习了我的纪律？”我们做了六周。六周后，她打电话给我，她说：“我得到了一笔意外之财。”

这就是我所做的全部。如果有人真的以某种方式行事，他们将改变他们的结果。所以我给我的客户的一件事，如果你想要渐进的结果，我并不是你要找的人。这不是我教的东西。我在短时间内教授大规模的转变，因为我相信我们所有人

应该每90天创造一次量子飞跃。但量子飞跃是关于消除的。它们不是关于很多困难的事情。它们是关于以一种伟大的方式做一些事情。

所以当我们看看我给玛丽的东西时，它并不难。任何人都可以做到，对吧？任何人都可以做到。但是当你做到的时候，它将创造你的世界。所以我们必须开始看看，我是否？我们必须观察。我称之为审问你的行为，Mick。我们必须看看我们的行为。我的行为来自我的舒适区吗？还是来自我想创造的东西？是的。太棒了。Arash。还有很多地方可以去。

但有一件事我非常相信，在我开始关注你之前，我没有真正感受到它的影响。我想让你为观众和Mick Unplugged深入探讨一下，即自由框架。

我很想让你稍微谈谈这个，因为，再说一次，我知道现在有一些听众和观众正处于这样一个位置，自由框架就像他们需要的解决方案。是的。所以我创造的一切都是我对某些东西的解构，这不仅是为了我，也是为了我所有的客户。所以我创建的自由框架实际上是基于

让我改变的是，我从未想要任何东西。我想要这种自由的感觉，所以

我的自由框架设计是一个免费下载，任何人都可以获得，但它是我将创造自由的顶级流程。首先是早间例行程序。我们如何开始我们的一天，就是我们如何拥有我们的一天。但是很多人，Mick，他们会说，“哦，当我开始的时候，我会做早间例行程序”，对吧？我不想早起。我一直告诉人们，如果你没有一个很好的早间例行程序，它将以一种伟大的方式影响你。

因为一个伟大的早间例行程序的全部目的是，首先，我们正在重视自己。它创造纪律并建立自尊。所以在我的自由框架早间例行程序中，既然你让我深入探讨它，我首先建议的是早起，无论对你来说意味着什么。当我开始这个自由框架时，我早上5点醒来。现在，有人可以在6点醒来。这并不是说他们不会得到好处。

我只是这么做，因为当时我有年幼的孩子。所以我想在任何人醒来之前这样做。我做的第一件事就是某种形式的运动。它不一定是当天的运动，但它的全部目的是创造一些多巴胺释放，让你的精力真正充沛。

第二阶段是感恩。感恩是丰盛的振动。但我不仅仅让我的客户写出他们感激的十件事。我称之为有纪律的感恩。我希望它是你真正感激的东西。就像如果我说我感激我的头发，而我实际上并不感激，那不会产生任何情感联系，对吧？是的。

所以我建议你写出十件事。然后在你写完之后，对每一件事问自己，为什么我感激？现在你正在创造情感联系。然后我建议写出15到20个“我是”陈述。我健康。我富有。我成功。我很善良。为什么？因为“我是”是这两个词中最重要的话。

词汇表。所以当你说到“我是”时，这意味着你正在训练你的潜意识。所以它正在重塑你的自尊。然后我建议用现在时写出你最好的一天。当我们写作时，写作会产生感觉，感觉会产生行动，行动会产生结果。但想象一下，Mick，你每天都写出你最好的一天。你正在加深你的承诺。每次我们写作时，它都会在潜意识层面加深我们的承诺。然后

这就是早间流程。然后每三个小时的过程是建立信念。我称之为信念安装过程。所以我希望每个人都比任何其他事情更关注他们想要什么。这就是我们想要用简洁的陈述来表达的。如果有人想变得健康，我体重完美，看起来很好，感觉很棒。你会每三个小时重复一次，因为你正在做的是改变总是语言的。

想想这个。我们不能不用词语思考。所以我们必须非常小心我们使用的词语。好吧，你每三个小时做一次，30天。你将建立一个信念。但问题是你必须连续地做。如果你没有连续地做，你必须重新开始。哇。

然后第三部分是接受和拒绝想法。我们想获得接受和拒绝想法的博士学位。所以你接受的每一个想法都来自你的目标。假设我有一个想法说，“我真能做到吗？”你说，“不。”

我不接受。我绝对可以做到。如果一个人可以做到，我也可以做到。所以我们必须变得非常擅长。接受和拒绝是你如何在你的思维中建立纪律，而不是让你的思维来约束你。所以然后我们必须每天从事我们最重要的三到六项目标实现活动。我们这样做。我向你保证，你将改变你的生活，但我甚至会让它变得更好。就像如果你真的想创造巨大的转变，每周五天专注于三个胜利。

来自你的目标。三个胜利创造了每周15个胜利。在30天内，它是94.5个胜利。超过90天，它是197.5个胜利。如果你有197.5个胜利，你认为你的结果会是什么，不是来自你现在的自我，而是来自你的未来自我，来自目标？你默认创造了成功。是的。

没错。没错。而且，你知道，我听到迈克尔·乔丹说过，我听到很多运动员说过，我听到很多成功的教练说过，对吧？在你学会如何获胜之前，你不可能成为一个赢家或一个有赢家心态的人。没错。Arash，你所说的就是你在堆叠胜利。对。

-是的。-所以你正在给予人们，这就是我喜欢的原因，这就是为什么我很高兴你去了那里，因为我从你在自由框架中所做的事情中得到的是，你正在给我机会始终如一地获胜。

然后我可以在我的词汇中说我是一个赢家，我有一个获胜的框架，它每天都会让我到达我需要去的地方。所以我想亲自告诉你，我感谢你。而且我很高兴你以获胜的部分结束，因为我从自由框架中得到的是我可以说我是一个赢家。

而且我正在集体堆叠胜利。这就是获胜的意义。你说了句精彩的话，我希望你的听众能理解，你必须学会如何获胜。这并不是每个人都具备的。我们必须学会如何获胜才能服务，有效地服务。所有这一切都离不开服务。为了有效地服务。

你必须学会如何服务，这样你就能围绕自己创造一个你钦佩的人的环境，他们非常乐于服务，只需观察他们。他们所有的注意力都在另一个人身上。这不是关于我能得到什么。而是关于我能给予什么。一旦我们开始成为给予的大师，那么获得它将改变游戏规则。有一次我参加了一个活动。我们在那里待了一周。

它为我创造了最好的突破之一。我希望这个故事能突破你的听众。所以头几天，那里有100个人。

头几天，他们只是让你参加活动。然后在第二天晚上，他们把你围成一个圈，你必须在房间里走来走去，这个人会说，你给他们的体验是给予者还是索取者？我记得当时我在想，“哦，糟糕，有些人我评判了。有些人我确实给予了。但我意识到那一刻我是一个有条件的给予者。对我来说这是一个非常棒的教训，因为80%的人

说给予者，但20%的人应该说索取者，因为我评判了他们，这大约发生在15到18年前，它只是唤醒了我，它只是唤醒了我，你知道，所以就像获胜是一种习惯，失败也是一种习惯，而导致失败的是受害者心态、评判

这就是我们想要替换的东西。就是这样。就是这样。所以，Arash，对于那些听众或观众来说，一个快速的问题是，这听起来很棒。我该如何开始？我需要做的第一件事是什么才能开始这个转变过程？你对正在收听的人有什么建议或提示？因为我知道我们在这里有这样的听众和观众，对吧？因为这就是我们在Make Unplugged帮助的对象。

好的，首先我们必须决定的是，我想要如何生活？我们需要拿出空白纸，用现在时态写下你想要的生活方式。我们追逐着我们拥有的每一个目标。我们在追逐一种感觉。但我发现成功有三个规则。第一，你必须准确地决定你想要什么。你必须确定你必须为实现它付出什么代价。

第三个问题是，我愿意付出代价吗？现在，我要告诉大家的是，你必须抱有这样的态度：每个目标都需要付出任何代价。所以大多数人难以做到的是，他们不知道自己想要什么。

他们不知道自己想要什么的原因是，他们让生活中发生的事情决定了他们的愿望。所以他们会让失败接管一切。失败不是一件坏事。失败是一件好事，因为你必须愿意失败才能获胜。所以我们必须准确地知道我们想要什么。然后我们必须理解为什么我们想要它？看，我们的愿望始于我们的潜意识，然后进入我们的意识。我们的愿望来自我们是谁的本质。

所以如果我说我想要什么，我就只需要知道这一点。我不需要为它辩解。当你为它辩解时，它源于匮乏。所以你只需要拥有你的愿望。我们的工作是把这个愿望放回我们的潜意识中。这就是编程的意义所在。所以我做了关于我想要什么的自我暗示工作。比如说，有人想把他们的收入翻倍。所以他们会说，天哪，我该如何做到呢？别管怎么做。

你只需要按照规律去做。一切都是按照规律发生的。如果我从楼上跳下来，我会摔倒。嗯，创造成功也有规律。仅仅想要它是不够的。我们必须把想要变成知道，这是一种渴望。但一旦我们把它变成一种渴望，它不仅仅是你潜意识中的渴望。它存在于整个宇宙的潜意识中，整个宇宙都会重塑你生活中所有的条件、环境和人，以使其成为现实。但我希望与任何收听节目的听众一起做的是，写下你的愿望，每天录制10分钟。

就像，米克，当你还是个孩子的时候，你的父母不仅仅说过一次你的名字叫米克，并且说，你知道它。他们说，米克，你真可爱。米克，你会走路了。米克，你会跑了。对。所以改变编程也是一样的。我们必须参与重复。是重复。每次我们练习重复，我们就更投入其中。它会越来越容易，并成为你的新程序。

把你的收入翻倍将会变成一种渴望。一旦它成为一种渴望，它就完成了。喜欢它。喜欢它。阿拉什，伙计，你真是慷慨地付出你的时间，我很感激你抽出时间来参加“米克不插电”节目的观众。你接下来有什么计划？阿拉什有什么新的和即将到来的事情吗？

米克，我有很多事情要做。我有一个活动将在11月举行，11月18日和19日，名为“蜕变”。这是一个为期两天的现场活动，这个活动的全部目的是，我的第二本书即将出版。我正在教他们深入升级的过程，如何一步一步地创造自由的生活。

这种理念很有趣，因为很多人会被它压垮。有这么多书，这么多演讲者，这么多伟大的老师在教它。当我决定真正向世界传授这一点时，我发现我想做的是，我不只是想教他们哲学。我想教给他们可以复制的正确流程。这就是我所做的。另一种与我联系的方式是通过我的七位数播客。

我每周都会做一个20分钟的播客，内容是可操作的。我把它保持得很简洁。然后，如果你访问我的网站YvonneCoachingCo.com，你可以获得你提到的自由框架。

绝对的。我们将在节目说明中提供所有这些链接。所以我们会确保我们有通往活动的链接。我们会确保我们有通往网站、播客和阿拉什所在所有地方的链接。阿拉什，你还有什么想让大家看到的社交链接吗？

是的，我的YouTube，我每周都会发布免费内容。它就是我的名字，Arash Vasugi。然后在Instagram上，我在Vasugi A上定期发布。你将能够看到我所有最新的内容，因为我已经决定……

我余生都会做这件事。我只是想继续帮助人们改变。是的。我会告诉所有听众和观众，一定要关注阿拉什，因为他是一位教练，是的，他收取费用，但是

但是阿拉什在他的YouTube频道和Instagram上提供的技巧和智慧的数量，我用的是智慧这个词，我向你保证，你未来两到三年每天都可以从阿拉什发布的内容或帮助你的内容中获得一些东西。他可能没有给你自由框架，但他给你提供了一个

你可以从现在开始就在生活中实施的框架。所以阿拉什，我想亲自感谢你为我所做的一切，并感谢你抽出时间参加“米克不插电”节目。我很感激，米克。非常感谢。你做到了。对于所有观众和听众，记住你的“因为”是你的超能力。去释放它吧。

感谢收听“米克不插电”。继续突破你的极限，拥抱你的目标，追逐伟大。直到下次，保持不可阻挡。