Bonus Episode 6 | Carlester Crumpler: A Legacy of Resilience and Service - Mick Unplugged
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在本期深度个人访谈中，Mick Hunt 与 Carlester Crumpler 畅谈了他从职业运动员到有意义的社区领导者的历程。Carlester 分享了他场上场下经历中深刻的教训，强调了家庭、谦逊和服务他人的重要性。他的故事证明了将个人磨难转化为积极影响遗产的力量。Carlester Crumpler 的背景：从 NFL 运动员转型为社区和家庭生活的榜样和领导者。关键时刻：对 Carlester 在经历重大变化（包括他经历的悲伤和个人发现之旅）后深刻的个人和精神反思的见解。讨论主题：对家庭遗产的影响以及父母灌输的价值观的反思。在他 NFL 职业生涯后的生活中，谦逊、服务和社区的重要性。通过人生的转变，挑战和个人成长，包括失去亲人的重大影响。关键引言“存在比表现更重要。”“鼓励、装备和赋能人们走向完整。”后续步骤：反思：思考 Carlester 对职业体育之外生活的见解如何激励您的个人和职业发展。参与：使用 #MickUnplugged 分享您克服挑战和服务社区的故事。联系：关注 Carlester Crumpler 正在进行的社区项目并支持他的倡议。</context> <raw_text>0 你准备好改变你的习惯，塑造你的命运，照亮你通往伟大的道路了吗？欢迎来到变革的中心。这是 Mic Unplugged。我们将帮助你找到你的“为什么”，这样你就可以创造一个不仅高效，而且强大的例行程序。

你将拥抱进化的艺术，调整策略以保持领先地位，并迈向非凡的一步。所以让我们释放你的潜能。现在，让我们听听 Mick 的话。

女士们，先生们，欢迎收听 Mic Unplugged 播客的另一期节目，我们将深入探讨“为什么”的表面之下，以揭示推动我们追求并定义我们遗产的深刻“因为”。今天，我们荣幸地邀请到一位杰出的人物，他的一生是适应性和韧性的证明。从在 NFL 的橄榄球场上接球到应对球场之外的新挑战，他体现了变革和坚韧的精神。

他从东卡罗来纳大学的全美明星近端锋到球场外有影响力的领导者的旅程，简直令人鼓舞。准备好被感动吧。准备好被我的朋友 Carl Lester Crumpler Jr. 激励吧。Carl Lester，你好吗，兄弟？我很好，Mick，你呢？谢谢你邀请我。我很好。兄弟，这太疯狂了，对吧？你知道，你的弟弟 Algie 是我的好朋友之一。我在卡罗来纳州认识你，我现在可以说，我是发自内心的。我第一次见到你时，我不知道一个人可以像 Carl Lester 那样高大强壮。是的。

我不知道强壮不强壮。我记得和你一起锻炼。我想我弟弟是大一新生，Dre Bly也在那里，我只是和你一起慢跑。然后他说，来吧，老头。我只是轻松地和你一起跑。然后我决定稍微加快速度。你知道，看到很多和我弟弟一起打球的球员，在离开卡罗来纳州后是如何转变的，这真是太神奇了。

并在 NFL 打球并做了其他伟大的事情，无论是在个人方面还是在职业方面。所以绝对是一个激励。你对我来说就是这样。再说一次，我是说对我自己来说，兄弟。你一直是我的灵感。你是我大学时仰慕的人，听着你和 Algie 在你们的一些比赛后谈话，以及你如何激励他，不是在足球方面，而是在生活中继续前进，并始终准备好成为最好的自己。

这些事情一直萦绕在我的心头。所以我想亲自告诉你，谢谢你当时的谈话，兄弟。好吧，我非常感谢。我们有一些很大的鞋子要填补，你知道，要追随我父亲的脚步，以及他在体育方面以及生活中所做的事情。但是，呃，

有趣的是，你知道，我们很多谈话很少谈到足球。这实际上是关于生活，我们作为男人、丈夫、父亲、领导者、仆人所肩负的责任。我认为很多都真正追溯到根源，你知道，从我们的父母开始。但它甚至可以追溯到我们的祖父母。

我喜欢。你知道，在我们的播客中，我们谈论的是比“为什么”更深入的东西。我喜欢西蒙·西内克的《从“为什么”开始》，但我认为你的“因为”是推动我们的东西，对吧？就像，我们几乎总是可以确定某人的“为什么”，但正是这个“因为”，这种驱动力真正区分了，我要说，优秀和伟大，以及伟大和平凡。对你来说，你的“因为”是什么？或者是什么推动你将自己奉献给球场内外生活的“因为”之一？

是的，你知道，我感谢你的这个问题。我喜欢这种转变，将事情深入到“为什么”之外。我认为，当你超越“为什么”进入“因为”时，它真正让你敞开心扉，不仅仅是

不是为了诚实或透明，而是真正的脆弱，对吧？这与风险相关，让人们进入驱动和激励你的空间。但我总是觉得足球将成为我生活的一部分。我没有，它不是渴望成为一名职业橄榄球运动员，而是喜欢竞争和与朋友在一起的想法，对吧？

对。你知道，这种竞争力是在我的早期形成的，你知道，你玩的捡球，你知道，和你，和你所在的其他社区一起。对。你知道，你带着擦伤回家，你哭了一点，也许甚至被嘲笑，你知道，一些，但我从小就有一个独特的姓名，你知道，它不是罗德尼，不是迈克尔，不是亚当，而是卡尔·莱斯特。而且，

而且通常当人们说出我的名字时，他们会停下来，因为，你知道，我以我父亲的名字命名。对。你知道，在很多方面，他所代表的只是伟大以及许多不同的东西。所以对我来说，这实际上是关于过一种有目标和有意义的生活的动力，一种对我来说真正有意义的生活。

而且有趣的是，你知道，几年前，我有机会做了一个练习，你知道，史蒂芬·柯维怎么说？下半场，它始于目标。对。这个练习是写你自己的讣告。你知道，我开始和一群人一起写我的讣告，我们正在进行这个练习。当我回头看我写的东西时，那里没有多少关于足球的内容。它是关于我领域内的人们的影响，我的家人。

我的配偶，我的孩子，我的兄弟姐妹，我的侄女，你知道，我的侄子和侄女，还有那些多年来我有幸遇到或遇到我的人。太棒了。我也经历过这个练习。所以我确切地知道你在说什么。当它结束时，我总是问自己，好吧，我害怕什么？因为我一直觉得我从不害怕任何东西，对吧？但在完成这个练习后，我意识到我害怕的是恐惧。

我不想去世后遇到我本应该成为的人。从那一刻起，这对我来说一直是一个驱动力，对吧？我知道你也很有灵性。这对你来说有共鸣吗？就像你去世时，如果你遇到了你本应该成为的人会怎样？

这每天都在推动我前进，成为那个更好的版本，因为我不想遇到我本应该成为的人。是的，这很深刻。我和我的兄弟们现在正在经历的事情，在过去的五个月里，或者四五个月里，只是在为我们母亲的去世而悲伤。我不得不写她的讣告。第一稿花了六个小时。

六个小时。我在她的葬礼上谈到了这件事。我只是说，你知道，对房间里的长者们说，帮你的孩子们一个忙，至少在纸上写下一些东西。你知道，仅仅是因为这是一项任务，因为这就像，你知道，你如何如何纪念某人？

某人的生活和遗产，她不仅为她的家人奉献和倾注了如此多的自己，还为许多其他人奉献和倾注了如此多的自己。当我们谈论遗产、影响和影响力时，你知道，我母亲的生活榜样是，

它对我来说有了新的意义，我成长为一个，我一直爱我的，并且一直感激她所做的一切。但我可以看到她带来和给予的一些方面，我没有那么重视或欣赏。我今天正在学习一些教训，我正在以一种真正驱动我的方式获得它，并以一种不同于任何曾经驱动或激励我的方式激励我，你知道，在我的生活中，因为我，我所分享的，你知道，在她，她的家乡服务中，我的母亲在人际关系方面很富有。那是她的货币。那是她的货币。你知道，有一些人，你，你，

一起打球，你知道，我弟弟也打球。他们来到夏洛特和威尔逊探望。我的意思是，你可以在他们的脸上看到它。这就像，我不知道我妈妈仍然与很多这些人保持联系，你知道，通过短信、电子邮件、语音邮件，你知道，以及所有的一切。她是一个很大的鼓励者。她是许多人的母亲。

对。我的意思是，这就是她被称为的样子。而这个角色就是她本身。她并没有试图做任何事情。她只是在做上帝让她成为的完整的自己。没错。所以你谈到了自从那一刻起你学到了一些关于你自己的东西。在过去的四个月、四个月半里，你学到了关于你自己的哪些东西？

好吧，在很多方面，我是我母亲的儿子，但我一直非常努力，你知道，非常注重表现。我认为运动员甚至销售人员的生活都与基于表现的认可有关。对。这只是多年来我一直面临的挑战，因为我觉得我必须做，做，做，做，做。真的不知道或不明白仅仅“存在”意味着什么。

这完全不同。我和我弟弟在我们试图安排我妈妈的后事的那一周进行了一次谈话。你知道，我弟弟可能非常顽强和充满活力，但我认为他从未见过我像那一周那样专注。

我的意思是，甚至他说我已经做得足够多了。你知道，当我想到它时，我有点情绪化，因为那是一次有力的谈话，只是在两个相爱的兄弟之间，你知道，非常爱对方，但是我们，我认为我们以前从未有过那种对话。

彼此之间。我只是说，听着，我只是想纪念妈妈的生活和遗产，并确保我们以正确的方式送她离开。他就像，你知道吗？你做得已经足够多了。但真正引发这场谈话的是，Mick，在我们去殡仪馆之前，我们短暂地去看望了我父亲。我父亲看着我，我筋疲力尽了，对吧？我只是筋疲力尽了。而且

精神上和情绪上都筋疲力尽了。他看着我，我父亲一生中从未骂过我的名字。他叫我斗牛犬。我只是看着他，非常困惑，就像，什么？你知道，什么，什么，他说，你只是在全力以赴，不是吗？我说，是的，是的，我就是这样的人。我只是全力以赴。我会把球队扛在我的肩上。我会尽我所能

只是让我们处于最佳状态以赢得比赛或取得成果。但我父亲说完之后，或者至少几个小时后，在与我父亲的谈话中，我意识到，有一个程度，它可能有点过火，有点过火，以至于它会造成损失，你会付出不值得付出的代价。

在那之后不久，大约一两周后，这只是我现在的状态和我正在处理的事情。我听到这个人说存在比表现更重要。我只是反复咀嚼这句话，你知道，然后我去参加了一个男士静修营，

而且，你知道，这是一个灵性静修营。我和，你知道，学习如何在我们的信仰和社区中成长和成熟，以至于我们的领导力和对家庭的服务。问题是，上帝对你说了什么？你知道，我走了几个小时，回来了，我说，伙计，我什么也没听到。但后来我坐下来，我们正准备开始。一切都来了。我听到上帝对我说的话，他提醒我存在比表现更重要。

你不再需要表演或去做。我希望你休息、信任和存在。所以我反复咀嚼这句话，但我不知道该如何处理它。在一系列几周之后，一切都汇聚在一起，存在比表现更重要。不再需要表演或去做，但我希望你安息在上帝对你的爱中。

我希望你相信上帝为你的人生和人生方向。我希望你活在当下，平静，做你自己，坚强和勇敢。我现在很感动，兄弟。就像，我认为我实际上需要这个信息。我需要这个信息。忘记播客和所有这些。就像我今天需要这个信息一样。太棒了。

太棒了。我情绪激动。就像我需要听到你刚才说的所有话一样。那么，你为什么需要听到它呢？你知道，我的生活中正在发生很多令人惊奇的事情，对吧？就像

你知道，我和莱斯·布朗做了很多事情，他是我的导师之一。所以做演讲，我们正在做一个高管领导力大师班，我的咨询业务。你在金融领域，对吧？所以是会议季，对吧？所以有很多旅行。但在我的脑海里，每天都是，我仍然必须为那些需要我的人存在，对吧？是的。

因为旅行、深夜的谈话、每天工作 13、14 个小时，仍然有人需要我。我必须在场，不是为了我自己，而是为了那些现在站在我肩膀上的人。我需要你刚才说的所有话，尤其是最后一句话，就像，我需要所有这些。

我妈妈一会儿就会打电话来骂我了，因为她每天都打电话给我。我说，好吧，妈妈，我明天早上再给你回电话。我会给你打电话的。不，她要骂我了。所以这是为了你，妈妈。保证。好吧，我告诉你什么，说到你妈妈，就像我在销售业务发展方面，你知道，两年前，2022 年，你知道，我度过了职业生涯中最好的一年，嗯，

你知道，对我的表现、我的领导力、我的服务、影响、影响力以及认可都感觉很好。但去年提升了表现，是 2022 年的六倍，六倍。好吧。我正在做我做的事情，我被赋予去做的事情。就像，我没有，我没有觉得我是在扮演自己以外的角色。我正在学习。我正在成长。我正在面临挑战。嗯，

服务，你知道，这并不是全部关于我，但这种我需要扛起团队的整个心态。我需要承担重担。我付出了代价。我没有像他们需要的那样为我的家人腾出时间，我也需要一点。所以就是这样，你知道，Mick，感恩节的那一周是我自六月以来第一次休假。好吧。这时间太长了。是的。

我累得不想去任何地方。我什么都不想做。我甚至不想去买感恩节的菜。说到妈妈，我妈妈，她有点健康问题。她发短信说她不能来亚特兰大，只是因为她觉得她不能开车过来。我妻子，你知道，

曾提到过可能去夏洛特探望我妈妈，只是花时间，你知道，只是把感恩节送给她。但我太累了。这就像，根本做不到。然后感恩节后一周半，我妈妈去世了。你知道，我，

我错失了一个机会。幸运的是，在我妈妈去世前一天半，我能够和她谈话。我弟弟和她在一起，你知道，本身就是一个不同的挑战。但事情的进展方式，你知道，我只是更感激

就像充分利用眼前的机会。对。不要让自己太忙于那些真正、真正、真正重要的人，尤其是我知道是为我而存在的人。阿门。是的。

你正在改变我的想法，就像所有这些都是我需要听到的信息一样，兄弟，就像最近结婚了，我的妻子，我认识她已经有一段时间了，但她知道我的工作习惯，对吧，她知道我的努力，这是一种你无法关闭的事情，你必须退后一步才能意识到，是的，我有许多事情必须能够做到，并且有人需要我的全部，而我只有一个，对吧，我知道你完全明白这一点，但是

我今天需要这个。就像，我必须为那些重要的人腾出时间。所以这是私人的。对于所有正在收听的、在我的圈子里的所有人来说。卡尔·莱斯特让我抽出时间。你知道，我们谈到了“因为”，我有一个目的陈述，我仍在反复咀嚼，就它是什么样的生活而言？

但我与不同的人交谈时，越来越意识到，也许我正在实践我的目标和我的使命，但还没有完全认识到它。所以我的目标陈述是鼓励、装备和赋能人们拥有自己的生活，并最大限度地发挥他们上帝赋予的潜力，以便重新赢得他们的社区、家庭和个人生活。

简短版本是鼓励和鼓励、装备和赋能人们走向完整。但作为一个信仰之人，就像直接了当地说，没有人可以离开基督而变得完整。

这是真的。

当你想到你是谁以及你和你想要代表什么时，这就像，我认为我并不真正想要那样。对。但问题是，为了改变我们的家庭，为了让我们的家庭改变我们的社区，为了让我们的社区发生改变，这一切都始于我们自己。不是。

这不是我们指着别人说。我们会看看他们做什么。如果他们知道我们需要为自己做出这些决定。在很多方面，我们不够好，无法拯救自己。我们尝试。对。你知道，我们试图实现这一点。

我已经完成了许多事情，但我只是想，伙计，关于成就感有一些事情。有人问我，如果我们不是为了快乐而活着，那么，我们为了什么而活着？我说，好吧，你不认为除了快乐之外还有其他值得活下去的事情吗？他们考虑了一下。我是在一些同事中间，他们真的在反复咀嚼这句话。这就像，好吧，什么高于快乐？那快乐和成就感呢？没错。

就像那是另一个层次。正确。快乐和成就感是尽管我的环境如何。对。所以就是这样，当我看到你正在做的工作、你正在产生的影响和影响力以及你领域内的人们时，上帝，

上帝赐予了你。他赋予你不仅创造财富的能力，而且以一种对人们产生变革性影响和影响力的方式领导和服务的能力。你并不是在激励人们，而是在改变人们的生活，你知道，从他们的内心和思想开始。

基于你正在做的工作。所以每次有机会收听播客时，我都会感到兴奋。我嫉妒你能够有机会与莱斯·布朗共度时光。哦，我们可以做到这一点。他住在你的地区，所以我们完全可以做到这一点。太棒了。还有一件事，我正在写下这个，卡尔·莱斯特也需要一个播客，因为你对我说的那些话

我知道我今天需要听到这个。我知道现在听众中有一些人会说，哦，这就是我需要的。这就是我需要的。它太强大了。它太感人了。我在一开始就说过，我们将被激励和感动，因为我知道你会如何做到这一点。你就像，我们需要更多像你这样的人在我们生活中。我的意思是，谢谢你。我是认真的。所以谢谢你。

你知道，我提到了一些我想展开的东西，但我也知道我们时间不多，但你做到了很多职业运动员都在努力做的事情，对吧？那就是从职业运动员过渡到成功的。我甚至不想称之为商人，只是体育之外的成功人士，对吧？

对你来说，那段旅程是怎样的？因为你做到了，但我保证第一天、第一年并不容易，对吧？就像你几乎不得不重新定义或完善你的“因为”。那很难。我正在听马库斯·奥格登的播客，你知道，他谈到了，你知道，结婚和离婚。好吧，你知道，当我，我的足球生涯结束时，我经历了一次离婚。

这不是我经常谈论的事情，但这对我来说真的有很大的影响。我觉得我的额头上有一个猩红色的字母，你知道，我的额头上有一个大大的“D”，因为这不是我曾经设想过的。我的父母在我上大学时离婚了，我只是知道这对我的影响。我只是不

想让它成为我生活的一部分。所以这种转变，我的 NFL 职业生涯在 2000 年秋季或 2000 年的训练营结束。互联网泡沫破裂了。我正在经历离婚。我正在进行多次膝盖手术。我需要弄清楚接下来该做什么。

你知道，职业方面，并弄清楚我需要如何重新塑造自己。这是一个过程，它花费了很多时间，我得到了很多帮助。我最终回到北卡罗来纳州，回到 ECU 并获得了 MBA 学位。这给了我一个重置的机会，并得到了家人和朋友的爱与支持，因为我觉得自己被打败了，被咀嚼了。

吐了出来，但这让我走上了一条道路，我跟随我父亲的脚步在 NFL 打球。然后我转而跟随我母亲的脚步进入银行业。所以，你知道，这是一个漫长的故事。所以可能还有另一个，另一个讨论，或者也许我可以在我自己的播客上谈论它，但你知道，这种转变，你知道，很难。我得到了很多帮助。我需要寻求帮助，但这只是一段旅程。而且

我一直在学习新的东西。我一直在更多地了解自己。我一直在更多地了解我是谁以及我的本质。就是这样，如果我必须用一个词来总结我的生活，那就是克服者。因为没有什么东西是送上门来的。我必须去争取，每一分每一毫。但就是这样。这很有趣，克里斯·韦伯有一本新书即将出版。我几天前在听一个采访

几天前，当他谈论他的书时。但我最感激生活中的事情，尼克，是上帝的恩典。没错。因为上帝的恩典是他不应得的恩惠。我今天拥有的生活，我今天拥有的家庭，妻子和三个孩子，我都不配拥有。

但上帝愿意对我慈悲为怀。他提醒我，他为我制定了一个伟大的目标和计划，他希望我执行。这只是我每天回应这个呼唤的问题。就是这样。好吧，我会告诉你，你确实应该得到它，因为上帝不会给我们任何我们不应得的东西。所以你绝对应该得到它，兄弟。

当然。谢谢。好吧，让我们让大家结束这个话题。人们现在可以做两三件事来真正改变他们的生活，无论他们是试图找到新事物的退役运动员，还是他们被困在他们的职业生涯中，这就像，我不知道去哪里或接下来该做什么。有两件事吗？

来自卡尔·埃斯特·克伦普勒二世的三个智慧高峰？是的，对我来说，我的智慧，我的建议，我的劝告，我只是认识到，在很多方面，我们都是骄傲的人。但就是这样，你知道，作为一个信仰之人，有一段经文说上帝反对骄傲的人，但赐恩给谦卑的人。我认为添加

实际上让上帝站在你这边，而不是与你对抗。一切始于谦逊。所以，你知道，每天，你知道，我都会做一些围绕顺服和顺服上帝旨意而进行的声明和祈祷。然后，你知道，让自己可以指导和教导。这非常重要。所以谦逊，可以指导和教导。然后没有替代品可以完成这项工作，对吧？

没有施舍能赋予你力量。我的目标陈述更侧重于“赋能”，而不是“使能”。赋能意味着你能将某些事物传承下去。但如果你足够明智，你会看到责任，以及在过程中帮助他人的机会，因为最终，这并非关乎你个人。没错。

这与我无关。我并非总是做出正确的决定。我犯过很多错误。

我做过很多愚蠢、糟糕、错误的决定。让我们直言不讳。没错。但出于某种原因，上帝一直愿意宽恕和怜悯我。当我想到给予我的恩典以及我今天所拥有的一切时，我对这种理解所做的一切回应都源于感恩。

你知道，那种感恩的态度。然后，你知道，最后一点是，无论你做什么，都要像为上帝而做一样去做。这本身就是一种体现卓越的态度和努力。

所以我鼓励我的孩子们尽力而为，坚持到底。我鼓励我的孩子们在态度和努力上今天都要做到最好。但事实是，虽然这些是我向孩子们传达的信息，但它们也是我向自己传达的信息。对自己。因为我需要成为榜样。我需要成为典范。我最讨厌的事情之一就是被称为伪君子。

这我非常不喜欢。这对我来说是一种冒犯。对我来说，不能代表我说过的话或鼓励他人去做的事情。我喜欢。本集中充满了智慧的箴言。你最好自己开始播客。世界需要这个。世界需要这个。或者我们一起做一个播客什么的。但世界需要这个。我向你保证。今天的谈话深深地触动了我。

我个人因为我们今天的谈话而变得更好，成为一个更好的人，这都要归功于你今天的启发。太棒了。我是认真的。太棒了。谢谢你。感谢你来到这里。对于所有收听节目的听众，请记住你的“因为”是你的超能力。

丽莎，继续吧。感谢收听Mick Unplugged。我们希望本集能帮助你朝着非凡的目标迈出下一步，并在你的生活中引发一场革命。别忘了对播客进行评分和评论，并确保在YouTube上关注我们Mick Unplugged。记住，保持赋能，保持灵感，保持脱机。