Samantha Lynn Peters是一位才华横溢的专业人士,她巧妙地将法律专业知识与对赋能女性从事商业和健康事业的热情相结合。Samantha以其韧性和将逆境转化为优势的能力而闻名,已成为个人成长、情商和指导的领先倡导者。她的工作遍及多个领域,包括播客和电子书,她在其中分享了自己的旅程,并激励他人释放潜能。在本集中,Samantha分享了她从充满挑战的成长经历到成为女性有力倡导者的励志旅程。她谈到了克服逆境、情商的重要性以及她对个人成长的承诺。我们还深入探讨了她赋能女性的工作以及她对健康和健康的热情。要点:克服挑战带来更大的机遇;逆境可以转化为力量和韧性;情商增强领导力和决策能力;精彩语录:“通过停止消极想法并将大脑重新连接到积极思考来创造你自己的现实。”“经验是失败和挣扎。智慧是知道什么该避免以及如何改进。”联系与发现Instagram:https://www.instagram.com/samanthalynnpeters网站:https://www.lightupyourlife.org播客:http://www.lightupyourlife.orgTikTok:https://www.tiktok.com/@samanthalynnpetersYouTube:https://www.youtube.com/@light_up_your_life免费电子书:https://www.lightupyourlife.org/happiness-ebook关注我:Apple:https://podcasts.apple.com/us/podcast/mick-unplugged/Instagram:https://www.instagram.com/mickunplugged/Facebook:https://www.facebook.com/mickunplugged/YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCIPaMel-Fb4zQmCSZDPHu4A LinkedIn:https://www.linkedin.com/in/mickhunt/网站:https://www.mickhuntofficial.com请访问omnystudio.com/listener了解隐私信息。</context> <raw_text>0 丰田坦途和塔科马的设计旨在经久耐用,并以丰田传奇般的可靠性著称。因此,您可以乘坐配备可选i-FORCE Max混合动力发动机的坦途,它具有出色的扭矩和牵引能力。或者查看配备可选越野功能(如蠕行控制)的塔科马。它可以带您超越小径。丰田卡车经久耐用。
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欢迎回到MidGum Plugged的另一集精彩节目。我们今天的嘉宾是一位充满活力的专业人士,她巧妙地将她在法律方面的专业知识与致力于提升女性在商业中的地位相结合。她的旅程证明了韧性、远见和追求个人热情的强大力量。准备好与杰出、无畏、魅力四射的人——我世界上最亲密的朋友之一——Samantha Lynn Peters女士进行一场引人入胜的对话。Samantha,你今天过得怎么样,亲爱的?
我感觉很棒。非常感谢你邀请我。非常荣幸。我很荣幸能邀请你。令人难以置信的是,我们第一次见面是在去年十月。
在洛杉矶的一个活动上,从那时起我们就成了好朋友。我知道。与你保持联系真是太棒了,我发现参加这些活动,你永远不知道会遇到谁。你永远不知道你能培养什么样的人际关系。所以这太棒了。是的,我确实认为这不仅仅是人脉的证明,对吧?我认为很多人都会参加很多活动,但真正无私地带着结识合适的人、与合适的人进行合适对话的意图,因为你永远不知道会发生什么。就像我说的,我的意思是,Samantha和我是在十月认识的,
而且我认为人脉的力量、Instagram的力量,因为我们可能会通过Instagram等等互相交流灵感和动力。但这对你的人生有什么影响,Samantha?因为我认为你确实是,你知道,有目的地参加人脉活动的一个例子,对吧?寻找合适的人,建立合适的人脉,然后做好你擅长的事情。
那就是跟进并兑现这些会议和对话?是的,这是一个很好的问题。老实说,它改变了我的生活。我从小就没有外部导师。我在一个非常有毒的环境中长大。所以,
我很早就开始关注个人发展。我相信你们所有人也都听说过,你就是你周围的五个人。所以我想,我需要和那些比我更有想法的人在一起,那些希望看到我成功的人,那些人,我的一个教练总是告诉我,就像,你想向那些拥有你想要的东西的人学习,但更重要的是,那些经历过你所经历过的人学习。我发现所有这些社交活动中,很多人
都经历过很多逆境。他们经历过许多不同的挑战,但他们能够克服这些挑战。这真的很有启发性,可以向所有这些人学习并与他们建立联系。所以它绝对改变了我的生活。全心全意地。而且,你知道,你谈到了,你知道,没有在最好的环境中长大,克服逆境。而且,你知道,
你和我并没有特别谈论过这件事,因为我们互相说,让我们等到播客的时候,这样我才能第一次听到这个故事。所以我知道你今天是谁,对吧?一个非常有活力的人。但是让我们回到过去。让我们谈谈是什么定义了你,并赋予了你今天的核心价值观。所以当你谈到
你成长过程中遇到的逆境时。让我们稍微定义一下。是的。我在一个非常有毒的环境中长大。我的父亲酗酒。他沉迷于羟考酮。这完全摧毁了你的额叶和你的决策能力。而且
在我感觉自己是被环境所束缚之前,我真正意识到,我做了很多内在的工作来意识到,他内心受到了很大的伤害,而受伤的人会伤害其他人。所以我从不同的角度看待这件事,我把他看作是一个被父母伤害、被虐待并在那种环境中长大的小男孩。不幸的是,他将他所有的痛苦、他所有的
他的不安全感都投射到了他的孩子身上。显然,我受到了最大的打击。这真的很艰难,因为你的父亲应该是那个为你出现、爱你、培养你、让你建立安全信任的人。而我没有。所以我从小就在自己面前竖起很多防备,试图保护自己的平静和快乐。而且我
我认为对我来说最难的部分是理解,为什么我的父亲不爱我?我从小就一直这么认为,但那是因为他自己不爱自己。那么,当你对自己是谁、你经历了什么以及你已经克服了这一切都感到不平静的时候,你怎么能爱别人呢?所以经历这些事情真的很艰难。老实说,我现在和他仍然没有很好的关系,但我感觉这让我深入挖掘,去理解他行为背后的心理学。现在我可以为他祈祷,给他同情和爱,但我知道
我不必那样生活。我不必被我的环境和我的经历所定义。我可以完全改变我人生的轨迹。太棒了。谢谢你分享这些。我想问你一个更深层次的问题,对吧?因为就像你一样,我和我的父亲也有不同的经历,成长是什么样的?就像,你有朋友,也许他们会来你家过夜。就像,
哦,等等,我想让你来我家。对。因为我记得自己也经历过这种情况。对。就像我会去你家,但我不想让你来我家。对你来说是什么样的?就像成长一样。对。就像所有孩子一样。你有朋友。我认为对于像Samantha和我这样的人来说,成长有点早,因为你会意识到周围的环境,你会意识到,哦,等等,这不是每个人都会经历的事情。
这只是发生在这里。对你来说是什么样的?这如何塑造了友谊以及大多数孩子想做或想做但你可能没有做的事情,或者你不得不向其他人隐瞒这些事情?是的,这是一个很棒的问题。我觉得我对我的房子和我的成长环境感到非常羞愧。我的父母都吸烟,直到今天我仍然无法忍受香烟。我的父亲和母亲是......
他们喜欢囤积东西。所以我总是负责打扫房子,如果有人来我家,我会尽量让它看起来很棒。但说实话,我从未和任何人谈论过这件事。但我总是去朋友家。我总是找借口。我们总是去他们家。我很尴尬让任何人来我家。现在去我父母家,看到他们的生活方式,对我来说仍然很难。而且这真的很悲伤。
嗯,但同样,这给了我很多同情心,也让我在成年后有所感悟,因为你经历的许多代际创伤,你必须克服创伤反应。我意识到我正在把这些带到我的成年生活中。所以我的意思是,
我喜欢我的住所。它看起来很漂亮,但我仍然发现自己会去其他人家,因为我就是那样长大的。是的,我会说我对那件事感到非常羞愧。而且总是去别人家。
你接受了这种羞耻。你接受了你感觉到的被忽视,对吧?你把它变成了力量。那么你是怎么做到的呢?或者甚至不是你怎么做到的?你没有让它成为你。你没有让它定义你。
对于观众和听众来说,对吧,Samantha的下一步是什么?所以谈谈你所做的事情,比如从教育到你如此广泛参与的赋权。就像,你是如何从“我正在接受这个并把它变成力量,这就是我要做的”转变过来的?是的,我认为
我的一个导师Ed Milad,他谈到成为家族中打破所有代际诅咒的人。我知道这也会影响到我,但我希望成为我成长过程中完全相反的人。我的意思是,我希望成为酒精、毒品、匮乏、受害者心态、疾病的完全对立面。所以,我
用我需要的东西来滋养我的身体。我寻找拥有我想要的东西的外部导师。这很难。我认为对我来说最难的部分是分析我的想法,并知道你创造你自己的现实。所以我认为......
这是一个艰难的视角,因为社会没有教导你的想法先于你外部环境中发生的事情,而不是相反。很多人对他们的环境和他们所看到的东西做出反应,没有意识到你的想法创造了这一切。所以对我来说,真正重要的是意识到并停止所有这些消极的思维模式,并将我的大脑重新连接到更积极的思维方式,说......
仅仅因为我小时候没有这些,并不意味着我成年后就不能拥有这种富足、成功、财富和快乐。所以这是一个非常巨大的思维转变,去分析我所有潜意识的思维模式,并将它们重新连接到富足、快乐和喜悦中。是的,我喜欢。所以你用你的“因为”来戏弄我们。所以如果我们今天要说,Samantha Lynn Peters 是因为什么?
是的,我对此思考了很多,它回到了我之前说过的话,但我将成为,而且我正在成为打破所有这些代际诅咒的人,因为当我长大并拥有自己的家庭时,我永远不会,
永远不想让他们经历我所经历过的痛苦、折磨、虐待、忽视以及消极情绪。所以我就是那个为子孙后代改变这一切的人。但我认为更深层次的是,这是向人们展示什么是可能的。你不必被你的环境所定义。你可以超越它。有些人希望你成功。有些人会为你出现。我发现很多时候
甚至不是你的直系亲属。是陌生人和你甚至不认识的人真的想帮助你。所以现在只是分享我的故事,并赋能他人,提升他们,让他们知道他们也能做到。是的,你做了很多......
在社区中工作,特别是赋能女性,商业女性,对吧?这什么时候成为你的热情?当我真正开始网络营销并将我的团队发展得相当庞大时,这成为了我的热情。然后我开始
与我团队中的所有女孩进行一对一的个人会议。我真正了解了她们的故事。我了解了她们的“为什么”或她们的“因为”。这真的很有帮助。我长大后,获得了教育领导硕士学位。我曾经做过十多年的老师。所以我认为这只是我内心的那种关怀,想要帮助人们变得更好。
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可以说,我要让它定义我吗?我要让它让我心烦吗?或者我要超越它,不必考虑它,坚持你的价值观和你是谁?我不想让任何人让我沮丧或让我感到不安,因为我有能力抵制
这种情绪。所以我真的觉得它来自于。你不想让你的高点过高,你的低点过低。你想要保持这种平衡,因为我实际上看过一个关于这个的视频。如果你是一个领导者,人们正在仰望你,你的情绪状态被称为神经元。所以他们也感受到了这种能量。他们开始从内心培养这种能量。所以我认为这是领导力中最重要的事情之一。我认为很多人今天都在为此而努力。我确实经常看到这种情况。
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你吃的东西以及数量等等。所以跟我们谈谈这段旅程吧。是的。当我记得我还在二年级的时候,我母亲被诊断出患有多发性硬化症,我看到她被连接到所有这些静脉输液管上,这对她来说变得非常难以行走。她最终领取了社会保障残疾金。她至今仍未工作,她患有癌症和
充血性心力衰竭。我的父亲也有一些其他的残疾。所以我从小就看到了这些,而且我坚信你的环境确实会塑造你的想法和你的想法。当你消极思考时,这会将皮质醇释放到你的体内,它会流经你的身体,它是毒性的,是酸性的。所以我必须做很多工作
健康,并知道你吃的东西,你就会变成什么样。所以如果你不断地吃糖或碳水化合物或非常不健康和加工过的食物,你会感觉很糟糕。我不知道你怎么样,但我吃东西的时候会意识到,好吧,这能给我带来能量吗?还是这会让你感觉迟钝?我是否因此而脑雾?所以如果你想要最佳表现,你需要吃对你有益的食物。而且
我认为只是成长并看到我家人中的疾病以及我的祖母死于阿尔茨海默病,我正在尽我所能找出抗衰老的方法,找出优化我的健康和健康的方法。所以它一直是我旅程中很重要的一部分。哇。
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外部环境和事物上。但最终,你无论走到哪里都会带上你自己。所以我一直在寻找导师来帮助我处理
我所经历的事情,并理解这一点,就像我之前提到的那样,它不必定义我。以及他们所知道的知识,以及他们为了达到他们现在的地位所做的一切,这真是太不可思议了。所以我一直在寻找导师。我知道你也在指导我们。我之前提到过这一点,
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所以我认为我所仰慕的、我所寻求的许多导师都做过内在的工作。他们经历过许多挑战、挣扎和逆境,这就是我在寻找
导师时真正寻找的东西。完全同意。百分之百同意。对我来说也是如此,这完全是关于完善自己,对吧?就像,这就是为什么我相信拥有多个导师和多个教练,因为并不是每个人都擅长所有事情,但很多人在一件事上做得非常好,一项技能做得非常好,或者几项技能做得非常好。所以对我来说,这就是我所追求的。所以如果我的生活或我旅程的这一部分,我无法弄清楚,或者我还没有弄清楚,或者我知道我不会帮忙,
我会去找一个拥有那件事的教练或导师。对。因为如果有什么,我每天都和Les Brown交谈,如果有什么,他告诉我的话,就像真正地打开了我的眼睛,那就是,
那就是这个。这不是关于经验。这是关于智慧,因为你可以体验失败。你可以体验经历低谷。智慧就像,嘿,你不想这样做,或者你可能想这样做,或者去那里。对。人们谈论攀登台阶的旅程。Les说,是的,这很好。你应该知道如何攀登台阶。但如果有电梯,就乘坐电梯。
对。这就是区别。就像,我们不是在谈论不知道如何走台阶。我认为你必须知道如何走台阶作为你旅程的一部分。但你不必每天都证明你能走台阶。对。就像有时如果有电梯,就乘坐电梯,因为你知道你要去哪里。对我来说,这就是指导的意义所在。
这是关于了解两者之间的区别:我需要走台阶才能学习,与,是的,我知道我在做什么。我只是想更快地到达那里,或者我想在不必犯这些错误的情况下到达那里。对我来说,这就是指导的意义所在。是的,我完全同意。托尼·罗宾也经常这么说。他说,
伟大的导师会将几十年的学习压缩成几天给你。就像你提到的那样,如果你想学习特定的技能,就去那个领域的专家那里。这将大大加快你的进程和你正在做的事情。要么你花时间学习它,要么你花钱更快地学习这项技能,这将帮助你在你正在做的事情上获得动力。所以我完全同意你所说的。
- 非常酷,非常酷。再说一次,你做了很多事情,你把很多事情做得非常好。所以我为此向你表示赞扬。再说一次,我们有共同点,你也有一个播客,对吧?
所以我的一个最好的朋友Daniel Song说,Mick,每个人都应该有一个播客。我不同意这种说法。我认为每个人都应该参与播客。我认为沟通技巧和讲述你故事的能力绝对是有意义的。是什么让你和Alexa,是什么让你们开始你们的播客?第一天是什么样的?就像,我想开始一个播客,因为那是什么?
所以我们谈论了很多不同的导师。我想为我的听众提供那些人、嘉宾、工具、技能,帮助他们取得成功。我想把这些知识提供给我们的听众。所以我认为这很大程度上是回馈我所学到的东西、我所建立的联系以及我所培养的关系。
我知道一些非常了不起的人,所以能够采访他们并让他们分享他们的智慧真是太好了。我希望我的听众能够收听播客,并采取切实可行的步骤来改善他们的生活。然后我还认为这与我从小就害怕公开演讲有关。我知道为了克服任何事情,你必须让自己经历它。所以......
这对我来说也不是一件容易的事。你练习得越多,你采访的人越多或你采访得越多,它就会增强这种肌肉和信心。所以我会说,这就是我们开始播客的两个主要原因。自从你开始播客之旅以来,最令人惊奇的事情是什么?如果你要回顾过去并说,
哇。如果没有播客,这可能不会发生。那会是什么?我被邀请参加了很多活动。在我们录制播客之前,我们刚刚谈过。我被邀请参加Trent Shelton的生日派对,因为我邀请他作为我的播客嘉宾。我被邀请参加Secret Knock,在那里我结识了这么多令人难以置信的人。所以你永远不知道从网上可以获得什么机会。
敞开心扉,展现自己,开始一些事情。我知道如果我从未开始过这个,它会一直萦绕在我的脑海中。我不想在生活中想着,如果?
如果我开始了呢?会发生什么?所以能够结识我能够结识的人,我认为这是我能够培养的最重要的事情。我的意思是,我们邀请的每个人都在各自的领域非常聪明。能够与每个人建立联系真是太令人着迷了。我喜欢。
我喜欢。我知道播客的力量以及随之而来的所有事情。现在你正在创作一本电子书,对吧?所以跟我们谈谈这本书吧。是的。我们在几周前出版了它。这是我的第二本电子书。它叫做《从内心创造快乐》。Alexa和我一起出版了它。我认为这很大程度上是意识到人们在自身之外寻求快乐。我认为这很多时候是社会教导我们的。
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技巧和窍门吗?”我喜欢这个问题。我认为对我来说最重要的事情是养成冥想习惯,因为
很多时候我觉得人们太专注于过去或现在,而冥想让你专注于当下,让你对所拥有的一切心存感激。所以我把冥想和我的感恩练习结合起来,因为如果你对现有的一切都不感恩,你怎么能指望上帝和宇宙给你更多呢?所以这在我的生活中至关重要。我实际上创建并出版了一本日记。它被称为《梦想边界》。
更大的日记。所以我每天至少写下三件我感激的事情。它让你以积极的态度开始新的一天。当你心怀感激时,你的振动频率会大大提高,你就会开始吸引生活中更多积极的事情。所以我肯定会这么说。然后另一件帮助我的事情是信守我对自己的承诺。如果我说我要
早上6点起床去健身房,我会为了自己而出现,因为这也是你外在的体现。如果你从内心拥有这种自信,其他人就会开始信任你。这是一种非常好的感觉,因为你是在内心创造这种感觉,而不是从外部寻求任何东西。
我喜欢。你太棒了,萨曼莎。谢谢你。太棒了。那么你准备好和萨曼莎·琳恩·彼得斯进行快速问答了吗?哦,天哪。我准备好了。好吧。我不会说这是你疯狂的营养计划,但请带我们了解一下萨曼莎·琳恩·彼得斯的一天早餐、零食、午餐、零食、晚餐、零食等等。带我们了解一下萨曼莎·琳恩·彼得斯的一天。
的饮食历程?所以我经常间歇性禁食。所以我通常会不吃早餐,然后马上喝果汁。所以我早上总是喝芹菜汁,大约16盎司。这可以排出你的肝脏。我知道很多人不喜欢芹菜。已经失去我了。我已经完成了。我甚至无法开始,但请继续。请继续。但这会给你带来很多精神上的清晰感。所以我吃很多沙拉。我也喜欢做很多准备工作。所以我
我不吃任何农场饲养的东西。总是野生捕捞的三文鱼、蔬菜,你能想到的任何东西,炒蔬菜、有机鸡肉。我不会吃任何非有机的东西。所以我午餐和晚餐吃蔬菜、水果等等。你在芹菜那里就失去我了。对不起。芹菜汁。在你说了之后我什么也听不见了。
我也喜欢做很多重金属排毒。这让我感觉更清晰了。所以它有很多野生蓝莓、有机香蕉、螺旋藻粉、大西洋杜尔塞(实际上是来自海洋的海藻)。
里面还有一个橙子。所以我发现喝了这个冰沙后感觉很棒。所以这就是我的方法。好吧。我一直想问这个问题,而你就是现在可以回答这个问题的人。你每个月在这方面花费多少?我想说......
对于杂货店来说,我喜欢新鲜的东西。所以我喜欢去杂货店挑选我的农产品、蔬菜和水果。所以我可能每周只花大约100美元买自己的杂货。哦,这还不错。一点也不坏。不,不,这还不错。我会试试的,但我不会喝芹菜汁。我可以向你保证。如果你把它和其他的东西混合在一起呢?味道可能会好一点。
不,不是芹菜。还在里面。芹菜还在里面。好吧。下一个问题。你有没有过作弊的时刻?当然。那么你的首选作弊餐、作弊菜或作弊零食是什么?我喜欢任何土豆做的东西。所以我喜欢松露薯条,而且我非常喜欢巧克力。所以任何巧克力,我都会
保证,如果它在我面前,我就会吃掉它。好吧。那么萨曼莎喜欢运动吗?是的。我小时候是体操运动员。所以我知道了。那么你最喜欢的运动,还是体操吗?我喜欢体操。是的。现在我不练习体操了,但我喜欢做热瑜伽。而且
因为它可以进行深层拉伸,姿势与体操非常相似,而且它还可以清洁。
也清洁我的身体,做热力瑜伽。我了解了很多关于你的事情,而我之前并不知道。看看这个。看看这个。所以你在康涅狄格州地区。是的。萨曼莎更喜欢农村小镇还是纽约市?农村小镇。绝对的。我喜欢参观城市,我喜欢熙熙攘攘的氛围,也许一两天,但是
我喜欢宁静祥和的感觉,喜欢驾车穿过山脉,周围都是森林和绿地。好的。最后两个问题。你最喜欢的播客嘉宾是谁?
哦,这很难。我们有很多很棒的嘉宾。显然,你很棒。我迫不及待地想让你的节目上线。它上线了吗?但我认为是加伦·琼斯。我不知道你是否听说过他,但他的故事绝对令人难以置信。他能够改变自己的生活,他是一位令人难以置信的丈夫和父亲。我喜欢他对世界的影响。
我想说他可能是我最喜欢的采访对象。好的。我喜欢。如果你可以去听世界上任何会议上的两位演讲者,你会选择哪两位演讲者?埃德·米莱特。我喜欢他。我实际上参加过他的电视节目,但每次听到他讲话,他都会在很深的层面上引起我的共鸣。我总是忍不住流泪,我总是从他那里学到很多东西。所以我肯定会选择他。
我喜欢珍妮·科恩·利马。我的意思是,她所经历的韧性和经历简直令人难以置信。所以我认为这将是我的前两位。但我也会包括乔·迪斯彭扎。他思考的方式、他的生活观和视角都令人难以置信。好东西。好东西。所以......
再次感谢你今天来到这里。萨曼莎还有什么其他的事情要做呢?我们没有说你有什么事情要做吗?你想给听众和观众留下什么?是的。就像我提到的那样,我们刚刚推出了我们的电子书。我们刚刚推出了我们的网站。所以我们一开始只是做“照亮你的生活”播客,但我们正在将其扩展成一个品牌。我们还将开始每周的责任会议。所以我们正在组建一个女性赋权小组。
所以我们很快就会开始这项工作,我们对此感到高兴。我觉得这绝对是下一步。我们想在这个世界上做出巨大的改变。所以这绝对将是我们能够做到这一点的途径。非常好。非常好。所以最后,人们在哪里可以关注你并找到你?我会确保在节目说明中提供电子书和网站的链接。但你想让人们在哪里找到并关注萨曼莎?你可以在Instagram上找到我。这是我的Instagram。
全名,是萨曼莎·琳恩·彼得斯。然后我们的网站是 lightupyourlice.org。你真是太棒了。我的好朋友,萨曼莎·琳恩·彼得斯。萨曼莎,非常感谢你今天抽出时间与我们在一起。谢谢你邀请我。很高兴认识你。没问题。对于所有听众和观众,请记住你的“因为”是你的超能力。去释放它吧。♪♪♪
感谢您收听《麦克不插电》。继续突破你的极限,拥抱你的目标,追逐伟大。直到下次,保持不可阻挡。
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