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cover of episode Justin McClure |  From Darkness to Light: A Path to Sobriety and Success

Justin McClure | From Darkness to Light: A Path to Sobriety and Success

2024/8/19
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Mick Unplugged

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
J
Justin McClure
Topics
Justin McClure: 我的故事始于对自身深深的厌恶和羞愧,而自爱则成为我戒除瘾癖并走向成功的基石。它并非自负,而是接纳过去,相信未来。我戒酒的初衷并非为了成功,而是为了获得幸福,为了拥有更多美好的未来。我分享我的经历,不是为了炫耀,而是为了帮助那些身处困境的人们,让他们知道我不是一开始就完美,我也曾经历过黑暗的时期。我鼓励人们专注于一件事情,一步一个脚印地改变,而不是试图一次性改变所有事情。戒酒后的挑战包括克服无聊感、处理童年创伤和自我否定,以及学会与人建立健康的关系。我通过每天步行五英里、进行心理治疗,以及避免约会来克服这些挑战。最终,我找到了我的妻子,组建了幸福的家庭。我总结出改变人生的三个关键:改变周围的人、事、物;运用‘And then what?’的思考方式来避免冲动行为;保持耐心,相信时间会带来最好的结果。成功并非一蹴而就,而是日积月累的结果。我通过不断学习新的技能,将家庭视频的意外走红发展成家庭事业,这证明了只要专注和努力,就能取得成功。 Mick: Justin的故事让我深受感动,他从一个沉迷于酒精和毒品,生活混乱不堪的人,蜕变为一个成功的企业家、励志演说家和幸福的丈夫和父亲。他的成功并非偶然,而是源于他对自己深深的爱,以及他坚持不懈的努力和改变。他分享的‘人、事、物’以及‘And then what?’的思考方式,对我们每个人都有很大的启发意义。他的经历告诉我们,改变是可能的,只要我们有勇气面对自己的问题,并坚持不懈地努力,就能创造属于自己的美好未来。

Deep Dive

Chapters
Justin McClure discusses his journey from a life filled with addiction and shame to finding self-love and sobriety, emphasizing the importance of self-acceptance and personal transformation.

Shownotes Transcript

你准备好改变你的习惯,塑造你的命运,照亮你通往伟大的道路了吗?欢迎来到变革的中心。这是麦克不插电。我们将帮助你找到你的“为什么”,这样你就可以创造一个不仅高效,而且强大的例行程序。

你将掌握进化的艺术,调整策略以保持领先地位,并迈向非凡的一步。所以让我们释放你的潜能。现在,麦克来了。

女士们,先生们,欢迎来到另一集真正令人兴奋的Midcom Plugged节目,我很荣幸今天能邀请到我们的嘉宾,他是一位杰出的个人,他的影响力遍及多个平台和行业。作为福布斯顶级影响者和杰出的TED演讲者,他用他强大的信息和见解激励了许多人,包括我自己。除了他的职业成就外,他非常自豪地成为一位忠诚的丈夫和父亲。

他的家人,被称为“Mighty McClures”,迷住了全世界的观众,在YouTube和Facebook上获得了超过200万的观看量,并在社交媒体上获得了超过1000万的粉丝。再说一遍,在社交媒体上拥有1000万粉丝。

他的热情在于帮助人们通过过着无毒品的生活来实现他们的真正潜力。他是一位了不起的作家。他是一个了不起的追随者。他真的是一个每天都激励我成为更好的人的人。女士们,先生们,请帮助我欢迎令人难以置信的Justin McClure先生。Justin,你好吗,兄弟?谢谢你,Mike。

你知道,我会谈论它,但我现在谈论我的方式不是傲慢的,但我爱我自己。在我戒酒之前的几年里,我不喜欢我当时的自己。我非常羞愧。我认为羞愧也是改变的一个重要动力。但现在当我谈论自己时,人们有时会说,你真的很爱自己。我会说,是的,我确实如此。我

真的这样做。这并不是一件傲慢的事情。这是人生中一个伟大的阶段,可以说,我真的很爱我现在的自己。我不必瞻前顾后。我不必向我的妻子隐瞒我的手机。我知道我会为我的孩子付出一切。我没有内疚感。所以我认为真正爱自己是一件了不起的事情。

对我来说,这是你想要在生活中完成的任何事情的第一步。我不在乎你是谁。如果你首先不爱自己,你就无法相信自己。而这很美妙,Justin,因为我是你的超级粉丝。我个人跟你说过,我是你的超级粉丝,对吧?忘记所有赞誉和成功。我是你这个人本身的超级粉丝,因为你真诚地展现出爱的样子。就像我说的,如果你没有这种自爱,你就无法去任何地方做任何事情。

是的,兄弟。而那也是我故事的一部分,在我戒酒之前,你知道,我一直喝酒,吸毒,玩弄女性,我知道我有很多潜力。这基本上就是,我知道我在阻碍自己。我真的很喜欢很多东方哲学,你知道,道教,还有很多东西。就像,我喜欢健康的心态。所以无论如何,我的意思是,我记得在我戒酒之前,我说,因为

因为这是我的目标或我的原因之一,那就是如果我活到88岁或92岁,或者其他什么年龄,我还有很多年要活。我想快乐。我有权过上这种快乐的生活。但同时,我知道我需要做出更好的选择。我生活中正在做的选择与快乐并不一致。

所以这是我戒酒的第一个动力。然后在接下来的过程中,我认为我的天赋之一是,我认为你已经暗示了这一点,那就是我喜欢人性化自己,与人们一起处于困境中,或者让他们知道我的困境是什么样的,因为人们需要那样。

才能摆脱他们曾经待过的地方。我不喜欢和那些谈论他们的成功、汽车或其他什么东西的人交往。我想知道你最黑暗的日子是什么样的。如果你的最黑暗的一天就是现在,那么让我们深入挖掘,让我们开始吧,因为我经历过。因为关于我们家人的事情是,人们看着我们,他们会说,“哇,你知道,他们做得很好。我敢打赌他们有很多车和一栋漂亮的房子,等等等等。”我们确实如此,因为我们已经赚到了。但让我告诉你一些事情。

我作为一个人并没有改变,我以前过着非常有害的,你知道,所谓的“坏”的生活方式。我把我的精力从这里转移到这里。我没有变得更聪明。我认为这激励了很多的人,因为他们认为当他们看到成功人士时,他们会想,“哦,我希望我那么聪明。我希望我有那些技能。”而同一个人

没有钱,破产了,几乎自杀,讨厌他自己。我说,也许你应该戒酒。我把精力转移到这里,然后更好的事情发生了。这真的是我的故事。我的故事是,有一天我照镜子,我意识到问题是我自己。我记得我当时在纽约市出去玩,我当时在玩弄纽约市的每一个女人。我试图和纽约市的每一个女人约会,因为我不快乐。我很痛苦。

但有一次我说,你知道吗?如果我能和那个女人约会,我会很高兴。我一直追她,我知道这就是我不快乐的原因。如果她能给我时间,我会很高兴。这个女人给了我时间。我们出去约会了。我从那次约会回家后,我很痛苦,而她喜欢我。哇。

我对自己说,“Justin,你为什么在你显然得到了你想要的东西的时候,仍然痛苦?”因为我不快乐。那天晚上我回家后,打开了一部Netflix电影。它叫做克里斯·赫伦的《30 for 30》。它是关于……

克里斯·阿伦如何通过毒品、酒精和玩弄女性而浪费了他的NBA生涯,这和我当时做的事情差不多。在这个人身上,我看到了我自己。但转折点是在电影中,他戒酒了,成为了他社区的英雄,并激励了人们。是的。

他回到了一个地方,一个7-Eleven便利店,他说:“就在这里,我昏过去了,而我的妻子和我的孩子当时正在机场等我。”一周前,我喝醉了,因为一些非常重要的事情错过了飞机。所以我看着电视,我说:“这太可悲了。”然后我说,“哦,等等,那就是你,Justin。”

所以那天晚上我思考的最终结果是,如果我能得到这个女孩,我会快乐吗?我得到了这个女孩,但我仍然痛苦。然后我回家,在一个人身上看到了我自己,那一刻我说,当我看着电视,我说,这太可悲了。然后我说,哦,等等,那就是你。我感到非常羞愧,因为我意识到在那一点上,Nick,

事情是这样的,在我生命中最长的一段时间里,我一直认为我只是个疯子。我说,“不,Justin,你可以免责,因为你就是那个疯子。你是人们会讲述故事的那个人。”然后我意识到那一刻,我说,“你知道吗,Justin,你三次酒驾被捕。你被捕了六次。你去了两次康复中心。你就是问题所在。不再有免责了。你是一个成年人了。”我从简单的事情开始,我说第二天,不要喝酒。

我不在乎我是否会对人们大喊大叫,或者打马一拳。我说,只要别喝酒。我认为说这一点非常重要,因为很多人,他们想改变他们的生活,比如,他们想减肥,我会早上5点起床,我会间歇性禁食,我会做所有这些不同的事情。就像,先做一件事情,对吧?

所以对我来说,我认为真正的关键是做一件事情。从那以后,我一直努力让自己每天都进步1%。我认为这让我达到了快乐、爱自己并过上更好生活的程度。这需要付出很多努力,但这是一种更令人享受的生活。它更简单了。就像我告诉人们一样,有时我会说,人们不想戒酒或改变他们的坏习惯,因为他们说,生活很无聊。

它应该是,你应该在中间车道。如果你总是在这里或那里,就像我当时那样,就像高潮和低谷,但现在就像我在中间车道,我只是真正地、真正地享受它。——不,我喜欢这样,兄弟。我一直告诉人们,成功实际上在于平凡。真的就是这样。成功在于一遍又一遍地做同样的事情,并且在你想做的事情上每天都进步1%。

你知道,Justin,我喜欢你自豪地保持了十多年清醒。但我知道这会带来挑战,对吧?因为这是一场每天的磨练,对吧?我告诉人们这一点,你越成功,或者你越接近成功,你面前的挑战在某些时候就会越大。你能谈谈你面临的一些挑战吗?你知道,你之前谈到开始的时候,当时的一些挑战是什么?

也许清醒是一个挑战,因为你试图成为一个不同的人,而这样做很难。我告诉人们,我最大的挑战之一是,我不知道一旦清醒对我来说变得正常,我是否会感到无聊,是否会想要一种更刺激的生活?所以我做的一件事是消除这一点,我当时住在纽约市,每天下班后五点钟,

就像我有一份工作,但我没有坐地铁回家,而是步行五英里。我在华尔街工作,住在华盛顿高地。所以是整个曼哈顿。所以华尔街在这里,华盛顿高地是曼哈顿的顶端。大约要走五英里才能到那里。所以我当时说,“你知道吗,Justin,直到你在心理上足够强大

你每天都要在雪地里、雨里、寒冷的天气里走。因为我不知道如果我坐地铁回家,我会不会在7点半到家,然后感到无聊,然后说,“你知道吗?我觉得很兴奋。我需要出去喝一杯,然后尝试去泡妞。”对。

所以我大约九个月没有这样做。我每天下班后都步行回家。所以对我来说,这是最大的挑战之一。然后下一个最大的挑战是,在那之后,你知道,清醒很有趣,当你以正确的方式去做的时候,因为在某些时候你几乎会为自己的行为感到悲伤,你会说,“我为什么要这样对待自己?我为什么要选择这样虐待自己?我为什么做出这些决定?”

所以我去了治疗,我每周三都去治疗。我通过治疗了解到,由于童年创伤和忽视,我母亲在16岁时生下了我。我父亲在我四岁时去世了。所以我的母亲当时20岁。她是一个寡妇。所以我们非常贫穷。有很多忽视。我妈妈在男人身上做出了错误的决定。所以我通过治疗了解到,我需要

原谅自己,因为我没有认为自己足够好,足够被爱,足够重要,值得花时间陪伴,因为知道我母亲当时的年龄,如果她当时知道得更好,她会做得更好。然后当我把自己放在她的位置上时,如果我是一个20岁的父母,我会很糟糕。我会非常糟糕。所以这两个障碍是我早期清醒时遇到的最大的障碍。然后下一个最大的障碍,这可能是关于我家庭的最好的一个,那就是

当我沉迷于毒品时,我是一个十足的花花公子。这并不是因为我想去泡妞,或者其他什么。因为我非常不安全,我需要肯定。我需要女人说,“你很帅,你很有趣,你值得被陪伴。我喜欢你。”但当那个女人喜欢我的时候,我会去找别人。当我戒酒后,我说,“你知道吗?不约会,不约会,因为你需要戒酒,戒毒,戒女人,戒一切。所以不约会。戒酒一年半后,我说,“你知道吗?我认为我已经准备好与某人分享我的新生活了。我认为我已经足够安全,可以和人们一起保持清醒。所以我当时正在华盛顿高地的地铁站下车。当我下车时,我看到街对面有一个女人,她身后有两个男人。他们说,“嘿,宝贝,嘿,宝贝”,你知道,华盛顿高地,就像,“嘿,宝贝,嘿,宝贝”,追着她跑下街。我穿过马路。我走到

走到这个女人面前,我说,“嘿,听着,你身后的这些人正在追你,他们不会放过你,你为什么不假装认识我呢?我会和你一起走,这样他们就会放过你,你知道,就和我一起走。”我们走到拐角处,那个女人成了我的妻子。这太棒了,兄弟。所以这里强大的地方在于,我避免了约会,我遇到了成为我妻子的那个人,甚至没有尝试,因为我认为Mick

人们会在你应得的时候出现在你的生活中。你知道,这不是我的时间表。我只需要继续做正确的事情,我就会遇到合适的人。我会遇到合适的人际关系,合适的商业伙伴。如果我们只是保持耐心,坚持下去,我们都会做到这一点。所以这就是我认为我认为这些是我早期的一些挑战。我喜欢这样,兄弟。而你已经把这转化成了很多东西,对吧?但更重要的是,我认为,

你成为了你注定要成为的人,对吧?我认为很多时候我们作为个人会阻碍自己。我们大多数人90%的问题都在这里。而你成为了你注定要成为的人。你是一位了不起的励志演说家。我可能每周都会看你的数百个视频。很多时候是同一个视频,因为你总是有一个很棒的信息。

所以作为一个励志演说家,你知道,以及你从TED演讲中所做的事情,当你演讲时,你希望向观众传达哪些最重要的信息?

——我一直想到两个非常重要的,而且Make,我很欣赏你所说的。我也没有从任何陈词滥调中说话。我真的、真的从我的内心深处说话,这意味着我现在告诉人们的事情真的是发生的事情,是我过去、现在和将来一直应用在我生活中的事情。一个是“人、地方、事物”。

人、地方、事物。当我戒酒时,我改变了我周围的人。当我戒酒时,我拿起了我的手机,删除了每一个联系人,然后格式化了它。我说,需要联系我的人会联系我,我不需要任何诱惑。我需要一批新的人。如果我的姐姐想和我联系,或者我的妈妈,或者任何人,他们会联系我,我会保存他们的号码,但我将摆脱所有那些人。地方,

我从我住的地方搬到了华盛顿高地的另一个地方。事物。我改变了我正在做的事情。我停止喝酒了。我不再去了我以前去过的地方。我开始锻炼了。我开始做其他事情了。人、地方、事物。如果你不改变这些东西,你就无法改变你的生活。如果你改变了这些东西,你就可以改变你的生活。所以是人、地方、事物。另一个是我自己想出来的。它被称为……

然后呢?我认为是我想出来的。所以它被称为“然后呢?”你知道,我和我的妻子一起做播客,我对她非常坦诚。我说,在我们刚在一起的时候,我不知道我是否会欺骗你,因为我所知道的就是我以前欺骗过女人,很久以前。而且

我只是像我告诉她的原因是我不……一,我爱她,我爱我的妻子。但另一个原因是,“然后呢?”因为我现在能够提前预演结果。如果我想做一些卑鄙的事情,我会在我的脑海里这样做。

然后我问自己,“然后呢?”然后我感到痛苦,我不想做这件事。所以让我们在这里做一个场景。假设很多人无法抗拒诱惑,他们没有自律性。所以他们去做坏事。所以我只是编造这个。这不是真的,但我编造了这个。

如果我在某个地方,因为我现在在纽约。我远离我的家人。我实际上在David John的家里。所以我远离我的家人。如果我出去看到一个女人,我想,“哇,她真漂亮。没有人知道我在这里。就像,你知道,随便吧。”所以我脑子里想的是,好吧,Justin,假设你去和她说话,假设她对你感兴趣。假设她想让你和她一起回家。假设你最终发生了性关系。

然后呢?——然后呢?——然后呢?然后我躺在那里,痛苦不堪,感到内疚和羞愧,然后我跑出去。——害怕。——一切,一切。所以,“然后呢?”对我来说真的非常强大,如果我想想吃坏东西,它可以像任何事情一样简单。我总是问自己,好吧,假设那件事发生了,然后呢?这对我来说非常强大

它允许你几乎在你的脑海中体验它。然后你就会说,好吧,不,我不想那样做。这些是我每天都真正相信的两个非常强大的东西。我会说另一个就是要有耐心,这意味着很多人现在就想得到东西。当我变得有耐心,当我戒酒时,我说,不要喝酒

当情况变得糟糕时,我会生气和悲伤,我会坐在那里生气和悲伤,因为我知道生活有时就是这样。你无法通过毒品、酒精和其他东西来逃避它。你只需要悲伤。你必须要有耐心。当我们开始我们的业务时,你知道,我刚才提到了在鲨鱼坦克上的Damon John。他是我的商业伙伴。人们说,“Justin,你对Damon John出现在你的生活中感到惊讶吗?”我说,“不,我不惊讶。

因为如果你坚持下去,保持积极,继续做你应该在生活中做的事情,不要对那些会进入你的生活并帮助你的人感到惊讶,因为你应得的。所以耐心是另一件事。就像我今天开了一个会,在今天早些时候会议结束时,他们说,“Justin,你没有谈论这次会议,就像任何你想要的东西等等。”我说,“我什么都不想要。我已经

我有一个幸福的家庭。就像,我银行里有一些钱。就像,我什么都不需要。所以当你处于这种状态时,它允许你完全专注于人们。它允许你再次回到我们开始谈话的方式,真正地爱自己,因为你已经拥有了你所需要的一切。我认为如果你能承认这一点,那就是真正的感恩。

衷心赞同,兄弟。你说的完全正确。我之前说过,你知道,你正处于你应该在的地方。但你也应得的,对吧?就像成功。我告诉人们这一点,它不会掉到你的腿上。任何告诉你如果你做了这五件事,你就会成功的人,转身就跑。

因为你必须付出努力。你必须勤奋地去做。——Mick,几年前,我酒驾被捕,还进了监狱。我也应得的。所以人们说,像一个基座,像这个人有那个东西。我应得的。但同一个人,我没有在前世变得更聪明。我把我的精力放在了错误的地方,我,你知道,我娶了我的高中恋人。她和我离婚了。我应得的,你知道,被解雇。我应得的酒驾被捕和进监狱。

我在前世应得这些,因为我的精力没有放在正确的地方。我喜欢这样,兄弟。就像,Justin,我可以和你聊五个小时,但我知道我们不能那样做。我不希望人们因为我改变了我的格式而讨厌我,但我完全会为了Justin而改变它。你的格式是半小时吗?是半小时,但这是我们,兄弟。就像,我不在乎。这是我的节目,对吧?我可以做我想做的任何事情。对。

当然你可以做你想做的任何事情。我和Justin McClure在一起,对吧?这可不是每天都会发生的事情。你知道,再次,你所取得的成功,你正在合作的品牌,你拥有的商业伙伴都非常出色。显然我知道一些故事,但我希望你能谈谈那个病毒式传播的时刻以及它对你做了什么。

哦,是的,这也是一个很棒的小故事。所以我戒酒了。我和我的妻子,我们有了双胞胎。作为一个新手爸爸,我只是想,你知道,让我们开始记录我们的生活,就像,你知道,去公园,抚摸鹅,这些家庭会做的傻事。因为我认为当时的YouTube有点像你的新年鉴,你知道,这就是你制作回忆的方式。

我真的不知道我在做什么,也不知道你甚至可以从中赚钱,所以我们一直在这样做,我不知道我们是否还上传了那些视频,但它们就像,我的意思是,在外面踢足球,做一些愚蠢的事情,没有叙事,对吧,无论如何,我知道会有一个时刻,我们的双胞胎会意识到他们是同卵双胞胎,而那一刻就是病毒式传播的那一刻,因为一个双胞胎Alexis生气了,因为Ava年纪更大

所以Alexis说,“你知道,我想年纪更大。我想年纪更大。”对。然后过了一会儿,年纪更大的那个意识到她比Alexis矮一点。现在她想长得更高。所以她们都在哭。而且,你知道,我的妻子只是说,“哦,你知道,你们两个,你知道”,所以她只是稍微缓和了一下。但是那个

视频是在周五发布的,我们下周就上了《早安美国》和《今日秀》。所以我们一夜之间获得了大约10万订阅者。这让我们陷入了一个奇怪的境地。大多数人进入YouTube或社交媒体,他们会说,“我们将努力成为一个大家庭。”我说,“我甚至不知道该怎么办。我不知道如何编辑视频。我不知道如何,这就是我们想要的吗?这意味着什么?”所以我认为这里的好故事是,Mick,那就是我

我有所有这些能量,因为我没有浪费我的时间。我没有去我不应该去的地方,或者其他什么。我很清醒,我很专注。我自学成才,成为一个优秀的电影制作人,一个优秀的数字营销人员,一个优秀的Photoshop高手,一个会制作缩略图的人,一个会讲故事的人。所以我自学成才,因为我的动力和因为我不想去上班。

我不想去上班,但我也不想利用我的孩子或剥削我的孩子。所以我对我的妻子说,“我们必须把这变成一个家族企业。孩子们必须玩得开心。我会做所有的工作。”当人们说这些孩子在工作时,这有点侮辱人,我的孩子们玩得很开心。我在工作。

是我编辑了视频并构建了整个东西。我了解算法和所有这些东西。我的孩子们玩得很开心。所以我自学成才。而这里的一个很好的教训是,一旦你有时间,你有专注力,你就可以再次把你的精力投入到能够产生良好结果的地方。从那以后,我们与迪士尼、沃尔玛、塔吉特、迪士尼合作过。

谷歌。我的意思是,我们与每个人都合作过,我们仍在与每个人合作。我们仍然,你知道,获得品牌交易。我们对此非常感激。就像我们真的,而且Nikki,如果你曾经在所有这些之外看到我的家人,我们完全一样。就像我们只是真正正常的人。我的女儿们非常感激她们的成功。就像她们总是和人们交谈。所以我真的、真的为我们拥有的家庭感到自豪。我想最重要的是,我们对我来说就是一个幸福的家庭。我爱我的家人,你知道吗?

我很喜欢你远方的家人。我要做一个承诺。我会去看你们的。我们以后会一起出去玩的。你在南卡罗来纳州的格林维尔?南卡罗来纳州的格林维尔。是的。哦,好吧。嗯,我会记住的。我们会保持联系,因为当你到亚特兰大时,我们一定会见面,或者如果我到那边去,我们离得不远。不,我经常去亚特兰大。你知道,我的私人导师是莱斯·布朗。他住在亚特兰大。我昨天刚在亚特兰大做了一些和莱斯一起的事情。所以是的。

我总是去亚特兰大,这里离那里只有1个半小时的路程。所以我们一定可以……哦,好了,伙计。下次你来了,如果我在的话,让我们安排一下时间。当然。我们必须做第二部分,因为我有很多想深入探讨的内容。我绝对想谈谈你,因为对我来说,这比你所做的一切都更重要。是你这个人。这就是我在社交媒体上被你吸引的原因。

对。不是贾斯汀·麦克卢尔的盛名。而是你的故事和你刚才说的,你的“因为”。对我来说,我完全认同这一点。我知道我们还有很多可以而且应该深入探讨的内容,因为你在社交媒体、算法以及如何正确地做到这一点方面有一些惊人的技巧和策略。因为,你知道,当我试图走红时,我失败了。对。就像当你努力的时候,你就会失败。我喜欢贾斯汀的一点是,他是真实的自己,并且为此感到自豪。

所以,贾斯汀,我为你感到骄傲。——你知道,我开始了一个新的,我很快开始了《每日清醒》。这是一个激励因素。我从零订阅者开始,现在我有大约2000个订阅者,但我正处于建立新业务的早期阶段。——让我们谈谈吧。贾斯汀接下来有什么计划?我们有这本书,《每日清醒》。我会在这里链接到所有内容,我会确保它发布到各个地方。但是贾斯汀接下来有什么计划?——好吧,《每日清醒》是我的新计划。

你知道,大约一年前,我对自己说:“贾斯汀,你真的想用你的生命做什么?撇开金钱不谈。”我说,我最热衷于帮助人们,分享我的故事,激励人们。我说,好吧,我不想写一整本书,因为人们不读整本书。但是如果我每天有一个教训呢?而且它们都不同。有些课程是关于健康的。有些是关于……

它涉及名人,有些是与科学相关的,各种各样的东西。我的故事贯穿其中。这里的商业教训是,我写了365个每日课程,因为我知道这将是365个我不必考虑的内容。

如果每个课程只有一分钟长,就像今天的课程一样快。今天是什么日子?7月26日。所以7月26日,我今天要发布一个视频,它将被称为《活在当下是礼物》。那么我今天需要做哪些内容呢?我将阅读它,然后放下它,然后制作视频。我一直在卖很多书,因为人们喜欢,哦,这……

真的很好。那是什么?他举起的书。另一件很酷的事情是,我甚至没有告诉人们他们必须买这本书。就像我把所有内容都免费提供。如果你去我的Instagram或网站,所有内容都在那里,因为我真的很想帮助人们。如果你真的想帮助人们,你就会说,嘿,它在这里。

米克,最后我要说的是,几年前,我并没有在成功的一系列事件中开始戒酒。我阅读了一些东西,观看了一些改变我生活的东西。所以这是我抛出的一个小小的金块。它可能是一颗种子,可能会帮助其他人。——我喜欢,伙计。你知道,就像我说的,我已经关注你一段时间了,他在Instagram上完全正确。那就是我关注他的地方。如果我不在LinkedIn上,我就去Instagram。在那里我每天都能看到贾斯汀。

而且他确实免费提供。而且他不吝啬。这不是一种戏弄,对吧?很多人试图戏弄你,然后让你购买一些东西。这是真实的。每天,你都会获得智慧。我要告诉你,我不在乎你是谁,你在哪里。就像,我关注贾斯汀,我得到了很多心态,对吧?就像他帮助我每天看待事物。这就是我欣赏贾斯汀的地方。第一,你是真实的。第二,你是真诚的。第三,你就是一个很棒的家伙,伙计。而且……

这个世界需要更多美好的待遇。你让我今天过得很开心。我已经感觉很好。我做了一个很好的锻炼,但是现在,伙计,我感觉好多了。就像你说的那些话,伙计,我真的很感激。而且,我也会有糟糕的日子。所以你所说的内容是一种祝福,因为它鼓励我保持自我,因为人们对这个人说这些话。所以在我的糟糕日子里,我会想起你说的那些话,我会想,是的,坚持下去。

就是这样。好吧,贾斯汀,我们以后会做第二部分,因为我想深入探讨如何教人们使用你使用的一些技巧和策略。但是,再说一次,我知道你是最忙碌的人之一。很荣幸今天能和你在一起。这对我来说意义重大。我知道听众们从中学到了很多东西。我会确保我发布到各个地方,你可以找到贾斯汀。贾斯汀是那些可以说这句话的人之一。

谷歌搜索我。你可以谷歌搜索贾斯汀,所有内容都会出现,但我一定会添加链接。他谈到的每日习惯,确保你正在做,每日清醒,所有的一切。他是一个赢家。他是我的朋友,贾斯汀·麦克卢尔。我爱你,兄弟。

非常感谢你邀请我,伙计。我很感激。你做到了。对于所有听众,记住你的“因为”是你的超能力。去释放它吧。感谢收听Mick Unplugged。我们希望这一集能帮助你朝着非凡的目标迈出下一步,并在你的生活中引发一场革命。别忘了对播客进行评分和评论,并确保在YouTube上查看我们的Mick Unplugged。记住,保持力量,保持灵感,保持脱机。