The Revolutionary Power in Purpose w/ Khadeen Ellis
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你无法祝福你假装成为的人，也无法祝福你拿自己与之比较的人，他只能祝福你和你为自己创造的道路。你不需要任何外部实体，你需要的是界限。

能和我的闺蜜们重聚对我来说意义非凡。让我告诉你一些事情。现在是妇女历史月，Woman Evolve已经为您准备好了。整个月，我们将讨论那些正在创造自己历史的女性。我太兴奋了。但首先，让我告诉你们关于你们的事情。我上周末在迈阿密布道，你们中的一些人把孩子抱了起来。

别以为那不是派对，你们不明白，我喜欢看到代表团出来表达爱意，我非常感谢你们所有人。你们应该知道的一件事是，我们每个月都有一个主题，如果你没有注册我们的时事通讯，你必须注册它，网址是womanevolve.com/connect，我们每个月都有一个主题，这个月我们讨论的是革命性的力量

为了庆祝妇女历史月，我们将与凯迪恩·埃利斯一起讨论权力和目标。她因参与《黑人爱情》纪录片系列和家人的YouTube成功而广为人知。这完全是关于爱的，我很高兴能更多地了解她。我有预感，等这次结束，我们也会成为闺蜜。你好，凯迪恩。你好吗？

你好，我很好。你好吗？我很好，谢谢你这样做。我很兴奋。不，当然。我也是。你穿这件橙色衣服真漂亮。哦，谢谢。必须在这里稍微提亮一下。我喜欢。你在哪里？你现在在哪里？我在洛杉矶。你在洛杉矶？好的，不错。我已经在家八年了。哦，真的吗？那里的天气怎么样？

现在实际上是越来越好了。所以有点冷，但你知道，现在已经是二月底了。所以一旦三月到来，我了解到的是，天气开始好转了。所以这个周末看起来最高气温是70多度，也许是80度，这很好。好的。我不介意。我不介意。恭喜你有了新宝宝。

谢谢。他现在正在和我妈妈一起午睡。他一直都很好。我的意思是，难以置信的是，我的第四个儿子，我会如此爱他。你知道，我只是觉得这将是另一个男孩加入这个大家庭。让我们把他加入进来吧。但是不，关于这个孩子，我就像……

你的孩子们似乎都有自己独特的贡献带给你的家庭。所以我完全可以理解这个新成员会有他自己的特殊魔力。是的。你完全说对了。这就像不仅仅是另一个男孩，这让他变得特别。我说我祈祷能有一个迷你我，但我猜我没有具体说明是男孩还是女孩。

所以我当时说，这次让我得到一个迷你我吧，伙计们。然后他说，我会给你一个迷你我，姐妹，但以男孩的形式。所以他来了。你来自一个大家庭吗？

嗯，我是三个孩子中的一个，但我有很多阿姨、叔叔，我想每边都有六个，还有很多表兄弟姐妹等等。当德瓦尔和我结婚并列出婚礼名单时，我们坐下来记下了双方所有的家庭成员。包括阿姨、叔叔、表兄弟姐妹、兄弟姐妹、父母，总共有92人。所以这是一个相当大的家庭。这很大。好吧，我必须告诉你，你的家庭一直是如此的鼓舞人心，是这一代人的一股清流。

所以我只想感谢你们把你们的生命奉献给我们，让我们从你们的教训中学习。我们正在用这个播客系列推出妇女历史月，与那些在自己领域、在自己身份中找到了革命性力量的女性一起。所以我们，我正在采访有影响力的女性。我正在采访普通的女性，目的是学习你的故事和你的旅程。电视后面有个小家伙在爬。是的。

它不是啮齿动物，但它看起来像个小家伙。听着，来自纽约，我也一样，我得了创伤后应激障碍，因为你知道你乘坐地铁，到处都是老鼠。所以如果我在我的视野里看到什么东西，我会想，哦，不。别相信它。你可以打个招呼。你可以快速打个招呼。他正在拿他的笔记本电脑。萨拉说你好。

这太搞笑了。如果不是他，那就会是一个孩子。但我当时说，你知道吗？在我孩子上学的时候安排我的时间，因为有人可能会突然出现。好的，我们会尽力而为，然后我们会邀请任何特殊的嘉宾到来。他们必须回答问题。我喜欢这样。我很高兴来到这里，萨拉。感谢你给我这个机会。你只是说这是妇女历史月，我刚刚意识到今天是三月

一日。哦，我的天哪。我觉得我眨了一下眼，二月就结束了，但我非常荣幸能与我们日常生活中平凡的女性、有影响力的女性在一起。我要告诉你，德瓦尔和我大约在五年前，五年半前决定开始社交媒体之旅。这对我来说不是一个容易的决定，因为我来自一个这样的家庭，你知道，你把你的事情藏在心里，你不会做太多，你不会谈论太多。

然而，在我们开始做社交媒体之后，事情开始发展，我们只是真正地生活在我们的生活中，生活在我们的空间里，忠于真实的自己，把这些都展现出来，并看到这些正在流行。我们意识到，缺乏以积极的方式展现黑人家庭单元的例子。

所以一开始我们只是这样做，因为我的丈夫，你知道，进入演艺界，我也是，做电视和主持以及演戏，我们只是在寻找一种不同的方式来展现自己。所以我们觉得，好吧，如果我们制作一些关于我们家庭的简短视频，只是为了展示，你知道，我们的即兴表演技巧或类似的东西，这就是它开始的方式。然后在我们意识到之前，事情开始流行起来，并在某种意义上成为了一种运动。

即使德瓦尔现在也被称为“爸爸内容之父”，因为他也在不断发布视频。一开始对我来说这不是一个容易的决定，因为我有一种保护的感觉。母熊，我不想把我的孩子暴露在外。我不想让我的家人被审视。

但我们意识到，我们做得比坏事更多的好事，尤其因为当我们发布内容时，我们可以控制我们的叙事。所以我们拒绝了真人秀或类似节目的交易，在那里我们的形象可能会被利用和曲解，或者，你知道，我们必须放弃我们的形象。我们在这里挺好的。你知道，我们喜欢这里，我们可以生活在一个我们可以控制我们叙事的地方。所以。

我明白。我必须告诉你，你知道你在取得进展。我是《The Read》的忠实听众。听到基德·弗里和克里斯塔尔积极地评价你们夫妇，真是太美好了，因为通常他们会批评顺性别直男。他们通常很糟糕。但你们通过了。所以我们感谢你们为我们这些仍然坚持在这个其他领域的人们提供了一个机会。太棒了。

我喜欢这样。我喜欢这样。向基德、韦斯和克里斯塔尔致敬。他们很棒。对我们来说，他们就像播客的教父。因为当我们开始做播客的时候，他们在成为我们的支持系统方面非常非常重要。他们邀请我们参加节目。所以我们能够获得交叉视角。所以人们说，哦，他们谈论的是哪些人？你知道吗？

所以我们永远感激他们，并且爱他们。他绝对，我们和韦斯开玩笑，因为他也是牙买加人，他几乎就像我们儿子家族背景的荣誉叔叔等等。但是是的，我很高兴……

你能够在那里找到我们。-是的，好的。革命性的力量和目标。这就是我们本周在Woman Evolve讨论的内容，一个女人如何通过目标发现自己的力量。我的一部分想问你，你什么时候感觉最强大，但我想要回顾一下，凯迪恩。我想知道——好的。

在你生命中的哪个时刻你感到最无力，你感到无力并且容易受到他人对你评价的影响？

这是一个很好的问题。我可能感觉最……我回想起来，在我的生命过程中，我有过几次这样的时刻，我觉得自己无法控制某些情况，或者我想更好地控制某些情况。在那些时候，当然，我不得不依靠的不是我的理解，而是我的信仰。

其中一个特别的时刻是，我和我的丈夫，当时我们只是男女朋友，我刚从研究生院毕业，我正试图在广播新闻领域开始我的职业生涯，人们知道，从历史上看，这并不是一个最容易进入的领域。但当时他正在底特律为底特律雄狮队效力。我只是知道我不想坐在家里无所事事。我知道，在他事业顺利的时候，这是我开始自己事业的机会。

所以我决定搬到密歇根州的一个小市场，我说，你知道吗？让我试着在这里的小市场找一份工作，这样我最终就能再次进入更大的市场，比如我来自的纽约。所以他，你知道，正在发展他的事业。他，你知道，明星足球运动员在做他的事情。他大学毕业，在NFL效力。然后我真的很努力地想找一份工作。而且，你知道，

找不到任何与我专业相关的工作。经济衰退发生在2007年或2008年左右。我当时真的觉得，你知道，我有能力做很多事情，我已经尝试了很多方法。然后，当涉及到我真正开始我渴望的职业时，没有任何事情如我所愿。所以当他离开底特律然后去克利夫兰时，我对他说，听着，

我爱你，但我不打算成为那个只是跟着你从一个州到另一个州的女孩，你知道，在你事业的羽翼下，当我意识到我有一些想完成的事情，而且我想开始我的职业生涯时。所以他说，好的，我理解，你知道，你可以回到纽约，我们会想办法解决的。他最终退役了，然后我回到了纽约，那一刻我们意识到我们几乎是从零开始，而且

我们所有的积蓄，我们拥有的任何资产都完全消失了。股市投资，我们所做的一切来开始这个小小的储蓄都消失了。然后我和他一起回到了布鲁克林，我们坐在公寓里，我们只是在想，我们现在该怎么办？由于找不到工作，我说，你知道吗，让我依靠我拥有的一个小技巧，那就是化妆。

所以我对他说，伙计，你知道，我要去商场。当时，我们刚订婚。我说我当时摘下了我的结婚戒指或订婚戒指，把它放在床头柜上。我说，我要去商场，我要试着找一份工作，做点什么。所以坐上了B44路公交车，它就在房子拐角处。我去了商场，当时几乎恳求MAC化妆品公司给我一份工作，即使只是一份兼职工作，我们也能维持生计。

然后幸运的是他们雇佣了我。那一刻，我至少是兼职工作，能够帮助支付账单，然后尝试做一些化妆工作和兼职。对我来说，那一刻是一个无力的时刻，因为我觉得我总是有一些

当时的情况，无论是我在读研究生，并且有我的兼职工作，你知道，做我的实习，或者如果我不在我当时想要的职业道路上，我至少可以做一些其他的事情，这最终是在镜头前。但对我来说，那一刻，我感觉自己对自己的目标非常不满，因为我觉得我只能维持生计，做我当时必须做的事情。这并不一定是我想做的。

你知道，有一天早上，当我开车去参加一个13人的婚礼派对时，我的车被砸了。我永远不会忘记。那是哥伦布日。我当时想，该死，我必须去参加这个婚礼派对。我必须在早上5点起床开车去长岛。我下楼了。我的车被砸了。我的化妆包被偷了。我不得不打电话给我的一位朋友，她也是一位化妆师。我说，嘿，我只需要一个化妆包。我需要化妆品。我必须

为13个人化妆，肤色各不相同。这对我来说会是什么样子？她能够给我一个化妆包，让我至少能应付那一天。感觉就像是一连串的事情，一件接一件，让我感到非常沮丧。

但我确实可以依靠的是，当然，当时我男朋友的支持，以及我的家人，他们在我生活中非常非常重要，确保，你知道，在我感到沮丧的时候，至少我不感到孤独，这也是我能够继续前进的很多原因之一。

你已经知道我的女孩有多爱食物，食物也爱我的女孩。好的。不仅仅是任何食物。我说的是那种好的碳水化合物。他们也爱我。他们太爱我了。我们需要分手。多亏了Noom及其心理学方法，我更好地理解了我为什么吃碳水化合物以及我什么时候……

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这太有力量了。我听到你说，在你密歇根州的那个季节，你有能力，但没有选择。这很难，尤其当你总是看到你的生活以这种前进的势头发展时。我觉得很多女性都能体会到这种想法，我的计划正在进行中。它正在顺利进行。即使只是一个简单的日常计划。好的。就像我按时起床，我安排好了一切。然后突然，这种势头停止了。而且

当它不在你的掌控之中时，这是一种非常无力的感觉。但我也觉得，当我回顾我的生活时，

我认为我是在那些我感到无力的时候，在我感到自己有能力但没有选择的时候，成为了现在的我。无论那是一个向我周围的人际关系屈服并允许自己被灌输和鼓励的人，还是一个卷起袖子并自己学会建立网站的人。你认为你在那个你有能力但没有选择的时候变成了什么样的人？

哦，伙计，我认为是几件事。那是我试图A，找到一种方法。所以在MAC化妆品公司找到那份工作后，我们最终结婚了。我有了我的第一个儿子。然后我感觉超级……

因为我做的是零售工作，零售环境。所以仅仅是工作时间和必须始终在店里就已经很费力了。我是一名经理，所以我一路晋升。所以我觉得，好吧，我已经摆脱了仅仅是试图找到这份兼职工作的困境。但我没有自主支配我想要的时间。所以我有了我的第一个儿子，我们结婚了，但我一直在工作。我没有时间。我觉得在最初的一年半时间里，我完全错过了

与我第一个儿子相处的时间，我永远不会忘记。那是感恩节，我想是在……我现在忘记年份了，但可能是2011年或12年。我的儿子大概有一岁半，那时梅西百货开始实行那种你可以在感恩节后午夜开始购物的工作时间。所以他们越来越提前了黑色星期五的时间，我当时就像

我必须在午夜开门营业。所以我离开了感恩节晚餐。就像我说的，家庭对我来说非常重要。我离开了感恩节晚餐，离开了我的儿子，当时，我想那是他的第一个感恩节。所以这对我来说非常令人沮丧，但那是他的第一个感恩节，我当时就像，我必须起床去商店卖化妆品。人们甚至不再重视家庭了。怎么回事？这太疯狂了。

我还记得看着我的丈夫，我把头靠在他的胸膛上。我已经化好妆，穿着全黑准备去上班。我把头靠在他的胸膛上，然后立刻开始哭泣。所以化妆弄乱了。然后，你知道，他看着我，他说，嘿，我向你保证，这是你最后一次不得不离开我们。

去感恩节或任何节假日上班。我想确保你得到支持，并且你感觉能够自主支配你非常渴望与家人共度的时间。我说，我明白。我知道，正如我通常对他说的那样，然后我那天去上班了。

只是依靠我的家人在那里，你知道，和我儿子一起，让他体验一下有家人在感恩节和那个周末的时光。我丈夫直到最近，当我们在约会之夜时，也许是上周，才告诉我，你知道，当我离开那一刻，他看着我开车转弯时，他说他开始哭泣，因为他觉得

伙计，我甚至在那一刻都不能安慰我的妻子，给她一个选择。所以在那些无力的时刻，我依靠，并且能够依靠我丈夫的帮助，我家人的帮助，并且放弃一些我无法控制的事情。

我非常想要非常有条理，并且把事情安排好。有时对我来说，放弃一些事情非常困难。所以根据你的说法，我绝对是那个说，你知道吗，凯迪恩，随着你有了孩子、生活和事业，你必须慢慢地，你试图同时处理所有事情，我绝对在内心深处觉得这是可能的。我知道有时女性会觉得你不能兼顾事业，你不能兼顾家庭，你不能兼顾你，你知道，自我照顾的时刻。

我非常渴望拥有所有这些东西，我知道我必须把其中一些事情交给周围愿意提供帮助的人。很多时候，我也只是靠自己振作起来，说：“好吧，姐妹，你不喜欢这个零售环境。你不想受制于别人的时间。你有一项才能。

所以你应该做的是，当你在MAC化妆品公司担任经理，并且你正在为弗兰克和弗兰克建立这个业务时，无论他们是谁，我都从未见过他们。你为什么不试着为自己建立一个业务呢？所以那时我说，我要走了。一旦我丈夫向我做出那个承诺，他就能攒够钱了。

在SAG作为一名演员拍摄广告，他能够为家庭购买医疗保险。所以我坚持在MAC工作的主要原因是我有医疗保险。如果只有我和他，我们可以坚持下去。但现在我们有了孩子，我们需要负责任。我说，兄弟，我至少需要这份工作来获得医疗保险。所以他对我说，听着，我要拍这些广告。我要获得SAG医疗保险。这样你就可以辞职了

我向你保证，萨拉，有一天我们来到邮箱，推着婴儿车，带着要洗的衣服来到我们在布鲁克林的公寓。我们打开邮件，我们大概在两周前查看了他需要积累多少钱才能获得医疗保险。所以他需要大约3300美元，比如65美元，对吧？

所以他当时就像，该死，我只需要这笔剩余的钱进来，或者我需要再拍一个广告。这样我就能拥有这个。然后你就可以离开MAC了。你可以离开MAC了。我们在进门的时候打开这封邮件，因为我过去常常和他在电梯里开玩笑，在去公寓门的路上。他会打开他的支票，就像，该死，这周有多少钱？就像我们真的在数每一张支票一样。

我们走到门口，他打开一张支票，金额与我们获得医疗保险所需的金额相差无几。我还记得他看着我，他有点停住了脚步，我看到他的眼睛湿润了，我说，

怎么了？怎么了？我当时不知道发生了什么事。我以为是一张账单。我当时想，现在谁要钱？不是国税局。是谁？他把支票转过来给我看。我向你保证，萨拉，它就像……它就像……它大约是3366美元。与我们所需金额相差无几。他说，你知道这意味着什么吗？我说，什么？就像，我认为我知道这意味着什么。但我当时说，让我知道这意味着什么。他说，伙计，你可以离开MAC了。

我说，不可能。不可能。所以在那一刻，我们拥抱了，我们哭了，我们庆祝了。我说，让我提交我的两周辞职信。所以我最终做的是全职离开MAC，作为一名……

祝我们家里的女孩们妇女节快乐！是的，整个三月我们都会随着《我就是女人》跳舞！但是等等……你们支持谁——查卡、惠特尼，还是两者都支持？演员、电视主持人、YouTuber和播客主持人Khadeen Ellis将帮助我们夺回力量！作为妻子、母亲和职业女性的真实写照，她与SJR一起努力。收听并了解Khadeen是如何塑造她的历史的！随后是关于尊重界限所需的心灵工作的建议。姐妹们，支持我们的合作伙伴Noom.com/Evolve + Skillshare.com/Evolve + ShipStation.com，代码EVOLVE + Zocdoc.com/WomanEvolve。然后在WomanEvolve.com/connect注册，让每周的灵修文章出现在你的收件箱里！请访问omnystudio.com/listener了解隐私信息。</context> <raw_text>0 一位经理，但是我作为经理所获得的所有知识，看到业务是如何运作的，看到，你知道，损益表和所有这些小事情。我只是把所有这些都放在我的心理索引卡里。我说，你知道吗，当我开始我自己的小化妆生意时，我就能利用我学到的这些工具，让它有利于我，而不是别人。

所以我辞去了Mac的全职工作。我能够抽身，然后成为一名自由化妆师，这样我至少还能在商店里与一些人、客户等等保持联系。让自己了解该领域正在发生的事情。但那时我能够拥有自己的化妆生意，在那里我

做婚礼，做照片拍摄，做时装周，做了很多不同的事情。这样我就能控制我的时间安排，然后在某些时候，某些月份，我赚的钱几乎是我在Mac一个月赚的三到四倍。所以在那一刻，我想，你知道吗？

我要找到一种方法，让我从感到无力到把权力掌握在自己手中，我非常需要找到一种方法让它为我工作。这反过来又给了我想要的自主权，我可以投资我的家庭。我可以投资，你知道，我想为自己做的事情，或者我下一步将做什么，或者尝试寻找方法来积累储蓄，这样我就能回到镜头前，而不是成为一个穷困潦倒的艺术家。

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好的。我想知道，因为你稍微谈到了你和你的丈夫基本上是如何在提供和为彼此提供方面互换角色的，我觉得，我不知道。你认为，这是一种老式的婚姻方式吗？就像，我不一定需要他比我赚的钱多，或者我不必成为养家糊口的人。她不必带她自己的，或者她将不得不带她自己的。就像我的

父母非常清楚地展示了这种伙伴关系。就像我父母结婚时，我父亲是养家糊口的人。他后来发生意外，所以我母亲接手了，这就是我从小被灌输的：我们在一起，你知道吗？所以如果你不行，我行。如果我行，你就可以休息一段时间。

但我感觉，我不知道。我觉得有一种说法，不管它是否属实。我至少想把它提出来。有一种说法，就像，你需要拥有你自己的。我需要拥有我自己的，不要指望我的东西会变成你的。哦，我的天哪。莎拉，这真是新时代的观点。是的，这是什么？

我不知道这是怎么回事。我的意思是，我想对某些人来说，我们现在正在处理很多不同的问题。想想看，对吧？我认为社交媒体本身就是对某些人来说的一个巨大的障碍，因为他们觉得，你知道，这是我们现在必须与之抗争的另一个实体，例如在约会场景中。

但我和德瓦尔就像你的父母一样，非常传统。他一直都很传统，即使在我们刚开始约会的时候，他也打算说，你知道吗？我要成为那个在家里付账单的人。你带来的任何东西都是额外的。那是你的钱。你可以随心所欲地使用它。但作为这个家的男人，我觉得我有责任和义务确保至少家里的账单得到支付，并且能够维持下去。

嗯，但当我们年轻的时候，我们在18岁的时候相遇，好吧，我们在18岁的时候开始约会。我们在小学的时候就认识了，但大学的时候，我们俩都没有什么东西，嗯，他有一点伙食计划。可能每个学期有1800美元。你知道，我有一份小兼职，我只是，你知道，努力赚钱。而且如果我

我明白了。你明白了。对此毫无疑问。有些日子，例如德瓦尔，当他从NFL退役回到布鲁克林的家时，

和我在一起的时候，我摘下了戒指去了Mac，然后是我赚钱养家，他带着孩子待在家里。你知道，我知道他有一些时刻感觉就像一个男人一样，他就像，伙计，我不能只是待在家里，而我的妻子要起床坐公共汽车去上班，而我却在家，你知道，他肯定有过这样的时刻，他觉得，你知道，我没有做我作为一个男人应该做的事情，但是

与此同时，在他抚养我们儿子的同时，他还开始了一家培训公司。所以我和德瓦尔喜欢的一点，也是一些人觉得现在不应该做的事情是，爱上某人的潜力，对吧？或者爱上某人的能力，或者只是有远见去看到，哇，这个人真的，你知道，将会成为某种人。我相信这一点。在我们大学相遇的时候，我很早就感受到了这一点，我们第一次约会时，我们的第一次谈话是，

我们真的坐下来互相交谈，互相谈论我们的希望、梦想、我们想做的事情。我记得马丁在电视上，我坐在他的宿舍里。我吃着三明治，你知道，只是放松，和他聊天，就像他是一位老朋友一样。请注意，我们实际上甚至还没有真正见过面。我们只是多年来偶然见过几次。

我说，伙计，你想对你的生活做什么？我说，你在大学，你学什么专业？你在做什么？他说，说实话，我仍然会把足球作为我实现目标的工具。他指着屏幕，那是马丁。我说，哦，我说，你想拍电影还是想当演员？他说，不，我非常想当演员。就像，那就是我想要做的。我只是必须

弄清楚如何到达那里。我说，好吧，让我们制定一个计划。我们要怎么做？因为我也想上电视，你知道吗？正是这次谈话让我们进入了更多的事情。但我看到我们俩很早就拥有的是职业道德和实现目标的动力。所以对我们来说更容易，因为我觉得我们有

一个合作伙伴帮助我们进入这些领域，这些领域不一定有，你知道，从A点到B点的路线图。这是一些你必须努力才能找到进入行业的方法的事情。所以在那些他没有东西的时候，我有，反之亦然。这对我们来说非常有效。我觉得它在过去有效。就像你说的，它对你的家人有效，对吧？你的父母。

但是现在很多人，我觉得有很多，这是我的，这是我的。他们在某种程度上感到受到保护，或者他们觉得他们必须获得所有东西，然后将其保留给自己，因为害怕人们想要……

想要从他们那里得到东西。你知道，我和别人谈过话，我无意中听到，例如，女性说，嘿，嘿，我饿了。我今天想吃一顿饭。让我打电话给某某，然后去约会，这样他就可以付我的晚餐钱了。或者，你知道，那个家伙现在很谨慎。那不行。那不行。你知道，那个家伙现在很谨慎。如果我甚至不知道她的意图是否纯洁，我怎么约会呢？这都是关于意图和意图的纯洁性。

我认为现在人们非常非常谨慎。而且，你知道，我妈妈也养育了我，你知道，我妈妈17岁的时候从牙买加来到这里，独自努力工作，然后遇到了我爸爸，他们一起建立了家庭。但她也在告诉我，你知道，卡迪姆，你知道，你的丈夫将是养家糊口的人，这就是他想做的。这很好。但是拥有你自己的并没有错，拥有

补充收入的人也没有错。拥有少量应急储备金也没有错，因为你永远不知道。但是我和我丈夫透明的一点是，我们知道发生了什么。

没有隐藏金钱等等。我们都知道账户是什么，账户在做什么，钱什么时候转账。我们进行了公开的讨论。我们有家庭资金。我们有一点零花钱。如果我想给他买点什么，他知道他会查看我的美国运通卡，我说，兄弟，去查一下那个。像这样的事情让我们有机会享受乐趣。

太好了。你们的婚姻对千禧一代来说代表着很多目标，当然了。但我认为总的来说，我认为即使不是千禧一代的人，我认为你们也代表着希望。

以及你仍然可以拥有梦想的可能性，对吧？就像你可以拥有婚姻，你可以拥有孩子，你可以拥有这份事业，你也可以享受乐趣，对吧？因为你们看起来不像互相厌倦了。你们看起来并不无聊。你们看起来真的很享受彼此的陪伴。就像那是你的伴侣。在为人们展现这个梦想的同时，还要应对你们自己婚姻中成长的现实，这会有多大的压力？是的。

你知道，这很有趣。我们觉得

每当我们喜欢Instagram时，例如，它被称为精彩片段，对吧？所以人们通常会展示高潮和正在发生的一切。这是有趣的，这就是我们开始的方式。我们会展示所有这些快乐、有趣的时刻等等。但我们也觉得有必要，在展示亮点和好东西的同时，我们必须谈论艰难的时期。我们必须谈论我们不一定是站在同一阵线上的时候。播客出现了。

在那里我们能够，我们开玩笑说我们可以公开地阅读彼此作为一种治疗方式。但这实际上就是播客的意义所在，因为我们想让人们知道，首先，德瓦尔和卡迪姆不是两年前才认识的德瓦尔和卡迪姆，而这就是我们奇迹般地变成的样子。我们在一起已经20年了，10月份将是20周年。所以这是我们20年来一直投资于我们关系的成果。这是我们20年来每天醒来并发现

你知道，或者决定我们要

在这段关系中，这是我们20年来决定，你知道吗？我们想为彼此服务。而这正是我们最近在播客中一直宣扬的，那就是你应该不想处于一段关系中，除非你决定要为某人服务。如果你进入一段关系，你只是在考虑自己，或者你只是有一个清单，我需要这个男人是这个，这个，那个，那个，那个，第三个。但是你看你的清单，你的清单并不匹配你正在寻找的东西，或者你只是在寻找你可以从另一个人那里获得什么，那么如果你甚至想处于一段关系中，这可能不是正确的动机。人际关系是关于为彼此服务的。这就是德瓦尔和我一直强调的。这就是为什么我认为事情对我们有效，因为我们现在更加刻意地醒来，因为我们有孩子，我们有事业，我们有很多事情要做，很容易忽略

彼此，或者很容易有时忽略这种结合。所以每天早上醒来，我通常会转过身对他说，那么今天我能做些什么让你的日子更容易一些呢？或者你今天有什么事情我可以帮忙的？或者这就是我们早上通常开始谈话的方式，甚至晚上结束谈话的方式，因为我们总是想确保我们彼此联系，并确保我们很好，并且我们真的很好，而不仅仅是这么说。

所以我们有责任让人们知道，这一切都很好，而且有效，我们做得很开心，他是我的爱人，据我所知，我是他的爱人，在这种情况下，一切都很顺利。但我们也有时候事情并不一定很顺利，我们会谈论它，我们对我们进行的谈话非常透明，因为我们认为这是必要的。莎拉，如果我告诉你有多少人给我们发邮件，给我们发私信，给我们寄便条说，

你们真的拯救了我的婚姻，或者你们拯救了我的关系，或者你们让我意识到我不适合处于一段关系中。这些都是人们告诉我们的事情。当我想到我的目标时，这很有趣。目标对我来说一直是一个让我感到害怕的词，因为我觉得目标意味着它必须是对生活的一些宏大的论断，或者是我需要拥有的这种格言，就像我对谁或我应该是什么的这种陈述一样。而我所学到的是，我的目标只是通过做我自己，让人们看到这就是卡迪姆而实现的。她能够做这些事情。她嫁给了一个很棒的人。

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哦，女孩，你在布道，因为，伙计，我觉得目标已经被劫持了，它完全是关于成就的。我认为你刚才说的就是，它是关于服务的。无论他们生活的哪个阶段，无论他们的银行账户中有多少钱，无论他们的梦想是否实现，只要以一颗服务的心态出现，为你的孩子服务，为你在工作中所做的一切服务，不仅仅是出现并拿到支票，对吧？

而是真正地服务于让我的任何环境因为我与之联系而变得更好。就像这就是目标，离开时知道我让那个人变得更好。我让那个项目对我来说变得更好。这就是我获得目标感的地方。听起来在你的婚姻中，你也是带着这种心态出现的。并且只是在婚姻中拥有目标。我必须告诉你，你经营婚姻的方式与我经营婚姻的方式非常相似。而我，这是我的第二次婚姻。我离婚过两次。

我第一次结婚的时候，我曾经告诉我妈妈，因为我们会看到结婚60年的夫妇。我说，为什么有人会这样做？你可以在60年内拥有三次美好的婚姻。你为什么要这样做？但是现在我处于这段婚姻中，它需要我的一切来出现并与这个人合二为一，并为他们的梦想服务。我不明白人们为什么是多角恋。因为如果你出现……

我累了。我没有时间。没有更多爱的地方了。我已经爱够了。就是这样。

你听起来像我。我也觉得我被触碰得太多了，因为我现在到了这个地步，我说，听着，我有四个孩子。我体内有四个孩子。现在我有一个终于出来了，但他仍然依附于那个人。我丈夫想碰我，然后其他人想拥抱我。我说，这是一种你可能只是被触碰得太多的事情吗？好的，让我告诉你。是的，让我们谈谈它。让我们谈谈权力、目标和触碰。好的。我一直在听这个播客，因为我……

很紧。就像我整天都在拥抱。我的小女儿，她喜欢拥抱。我的儿子高耸于我之上。他给了我这些巨大的熊抱，这很棒，也很美好。但有时我只是不需要所有的触碰。而且，你知道，然后但有时你需要触碰。当你不想被触碰，但你需要触碰时，就会有一种脱节。我一直在听这个播客，它说如果一个女人

没有机会从做母亲的角色中重置，并在她自己的身体中作为女人生活，那么她就无法以性感、可用的方式为她的伴侣出现，因为她被触碰得太多了。现在我意识到为什么当我像关上门的那一刻就是触碰时间时我会感到恼火，因为这就像我需要片刻来重置和重新集中注意力。所以我不知道。也许这是在祝福其他人。就像给自己一点时间。深呼吸。莎拉。

这是真实的事情，女孩。我完全理解。而且有趣的是，其他人也这么说，因为我认为这只是我感觉某种方式，该死的，就像，只是，我只是想，你知道，你知道，你只是想这样做。就像，是的，好的。但是是的，确实需要重置。我丈夫开玩笑说，我认为是他发布在Instagram上的视频，或者说他需要重置我的性欲水平。我只是说，

我确实需要一个重置按钮。我说，因为，你知道，我完全赞成恶作剧。是的，让我们开始吧。让我们做吧。让我们做我们必须做的事情。但是让我，让我重建。在你准备好再次跳到我的骨头上之前，我需要一分钟。我觉得我在度假时做得很好，但日常生活，日常生活，我不知道她在哪里。我不知道她在哪里。

女孩，任何时候的度假我都很喜欢，这很有趣，因为有人问我我的星座或其他什么，他们说，哦，让我读一下你的星座或其他什么，我说，好的，随便，她说了一些像你旅行时表现很好之类的话，我看着我丈夫说，看，旅行对我的心理健康来说是必要的，这与氛围有关，这与断开连接有关，这与

没有孩子在附近有关。我也和我的父母住在一起。好吧，他们和我们住在一起，我应该这么说。所以我的父母全天候都在这里。所以有时我丈夫会过来想做一些臀部抓捏之类的动作。我只是说，我爸爸肯定站在炉子旁边做饭，他随时都能看到你，兄弟。他说，是的，但这是我的房子，你父亲知道我住在哪里。这很有趣，因为有时我需要在一个不同的环境中才能……

重新连接到这一点。臀部抓捏。好的，听着，我听说这是爱抚，我很难接受这是爱抚。就像我们刚刚进行过这次谈话一样。是吗？好吧，是的，因为我认为当我想到爱抚时，我想到的更少的是私处，更多的是牵手和爱抚。额头之吻。对吧，不一定是像让我直接跑过去抓住它一样。

但我必须学习接受，你知道，这是你的爱抚方式，我可以接受它，只要我的爱抚方式也能保持平衡。这些婚姻谈话，它们很紧密，很紧密。听着，它们变得复杂。你知道，你谈论爱情语言，我觉得它们有四种，

五种爱情语言，但它们都在这些爱情语言中都有子类别。所以当涉及到触碰时，触碰对你和我来说究竟是什么样的？对我丈夫来说，他告诉我，臀部抓捏真的是他让我感到被看到的方式。所以他想让我明白，他看到了我。我说，

好的，兄弟，我很感激，我很感激，但有时对我来说，我觉得那是他想要你的前奏，你正在摩擦它，你正在加热它，我说，哦，好的，所以你试图这样做，就像前戏一样，但如果我累了或者没有心情，那可就糟了，我说，哦，天哪，现在我必须，现在他没有抓住我的臀部，我现在必须找到一种方法来，我的，我的，我的性欲水平在哪里，她在哪里，她在哪里，她在哪里，引导她

引导她。引导她。我说：“因为我知道这是怎么回事。这不仅仅是无辜的臀部抓捏。这是有目的的臀部抓捏。”所以现在臀部抓捏有不同的层次了，女孩。不。对我来说，它总是带有目的性。所以我没有把它与爱抚分开，但是是的。好的。阿门。一切顺利。同意，女孩。同意。我们有一个建议问题。

这就是为什么我们必须进行这些谈话的原因。——我们会的。——这就是为什么我告诉你这些播客如此重要的原因，因为很多时候你感觉只有你一个人在处理某些事情，它可能是一些简单而轻松的事情，就像我们正在谈论的那样，或者它可能是一个更大的话题，但它就像，嘿，至少我知道。而我们也发现，我和德瓦尔在做播客时，当我们收到听众来信和人们写信时，

这甚至不仅仅是一个男人，所有男人都这样想，然后所有女人都那样想。有时我想，哦，我现在同意这个男人的说法。就像他的妻子在犯错，或者誓言会说，我不敢相信有一个女人有更高的性欲或其他什么。就像现在有很多事情只是由人驱动的，而不一定是男人或女人的事情。我们已经了解到了这一点。我认为人们现在在其中找到了一些安慰，因为他们觉得，好吧，至少我知道我没有疯。我的配偶不一定疯了，因为其他人也存在于

我们现在正在处理的这个困境中，你知道吗？那一部分，你用那一部分说服了我。我说，至少我没有疯。然后你说，至少他没有疯。我必须接受这一点，因为很容易认为你有什么问题。但随后你意识到，很多事情只是人类的体验和处于人际关系中。

确实如此。这就是为什么我鼓励人们现在真正理解，就像我一直渴望做和成为的一样，是一位母亲和妻子。就像这对我来说一直是最重要的。我早早就知道，对不起。我早早就知道，这是我想要的东西。我现在对人们说，你知道，当他们在争论人际关系和类似的事情时，这是你真正想要的吗？这是你适合做的事情吗？因为如果人们是

没有以代表身份参与互动，而是以真实的自我和真正的愿望出现。这样一来，至少可以省去很多猜测。让人们自己选择是否以任何方式与你互动。

我无法忍受别人剥夺我的选择权。不要带着代表出现。一开始就让我知道是什么。这样我就可以有机会选择这是否对我来说是令人满足的事情。现在很多人，尤其是社交媒体上，你会有一个代表你自己的形象。用一个更好的词来说，这是一个简历，人们现在在社交场合或媒体上带着它四处走动。

就像，你知道，这真的是你吗？你知道，这只是你的角色吗？你知道，你注定要处于一夫一妻制的婚姻关系中吗？也许你并不注定要处于一夫一妻制的婚姻关系中。也许你只是注定要成为一个四处约会的人。所以，如果你一开始就坦诚地说明这一点，那么你可能会遇到

一个愿意四处约会的人，你们可以在你们自己的小空间里存在。然后，那些有意在一起的人可以尝试找到一个一起陪伴的人。所以这只是，这只是有趣的事情开始以某种方式显现出来，Deval 和我觉得至少，嗯，

你知道，播客节目和我们正在做的事情，以及我们在社交媒体上发布的东西正在以不同的方式与人们交流，他们知道他们是否想成为其中一部分。这对我们来说是很棒的。我喜欢你让它看起来很有趣，但你让它变得真实。它不一定看起来很容易。我认为它不应该看起来很容易，因为这就是人们冲上去然后心脏病发作的原因。所以他们就像，哦，我的天哪，没有人告诉我它会是这样的。这一切都是。

是的，绝对的。但我认为这也是Deval和我能够在过去将近六年里维持这种状态的原因，因为我们并没有不断地追逐潮流或试图模仿已经做过的事情。我们只是在我们自己的空间里存在，并且根据我们的意愿分享。我知道很多人觉得，哦，我的天哪，我们对埃利斯一家了解很多，我们对埃利斯一家的一切都了解。

有趣的是，你们只知道这么多。我相信这一点。如果你想想一天。是的。如果你想想一天。一天有24小时。有多少分钟？你看到一个一分钟的视频。这甚至不是我们空间中存在的东西的冰山一角。我最近看到一个表情包，上面写着最好的……

最好的人不是最好的人，但像那些知道如何在公开场合保持私密，或者在公共空间（如社交媒体）私下存在的人已经找到了诀窍。我觉得我们就是这样。我觉得我们有很多私人的事情不分享，或者只是我们自己保留的事情。

仅仅是因为它对我们来说是神圣的，或者只是为了我们自己的理智。但我们确实有一些我们愿意分享的东西，因为我们想分享。所以这对我们来说是一个很好的平衡，因为我们能够做到两者兼顾。你知道，我们可以玩得开心，但我们可以很真实。我们可以有这样的时刻，我们告诉人们，好吧，这件事发生了，它不一定是件好事，但结果是这样的，或者这就是我们处理它的方式。

拥有不同的媒介，例如播客、Instagram 或 YouTube，人们能够从不同的渠道获得不同的东西。所以它奏效了。作为一个成长于聚光灯下的人的孩子，我的父母保留了一些只属于我们自己的东西，这帮助我们没有感觉像是在与全世界分享他们。所以当很多人，很多时候人们说，谢谢你与世界分享你的父母。这就像，

我没有真正与世界分享他们。我知道你在说什么，但他们有一些部分是除了我们之外没有人会看到的。这就是为什么我喜欢回家，因为我知道我会得到什么。我不会得到主教T.D.杰克斯。我不会得到第一夫人萨丽塔·杰克斯。你的家人有一些部分

是如此神圣和圣洁。所以我不知道这是否是，你知道，也许这只是你心中的一颗种子，当你抚养这些孩子时，允许我们窥探你的生活，有一种方法可以做到这一点，而不会失去与家人的亲密时刻。当然。哦，谢谢你这么说。这实际上是我要记住的一点，因为这是我……

一直在努力解决的问题，那就是我想继续这种社交媒体存在多久，甚至只是让我的孩子参与我们的社交媒体多久，因为随着事情不断发展，我丈夫的演艺事业，我的事业，随着它们不断发展，我一直想确保我的孩子们知道家是一个安全的地方，人们并不总是怀有最好的意图。所以从一个

父母一直处于聚光灯下的孩子那里听到这些话是很好的，因为有时候你会觉得，该死，现在没有希望了，因为他们已经被曝光了。我该如何把它收回来？你知道，但他们还很小，我们仍然可以相应地调整。我们现在就是这样对待孩子们的。例如，我们的第三个儿子Kaz，他不是一个镜头感很好的人。他从来都不是，他从来都不想像那样出现在镜头前。所以我们尊重这一点，我们只是不把他放在镜头前。

然后我们有我们的中间儿子。好吧，他不再是中间儿子了。他是我们的第二个儿子，因为我一直忘记我们的第二个儿子Cairo。他很活泼。他是一个表演者。他很会娱乐。他是那个从我们手中抢过摄像机的人。然后我有我的大儿子，他现在正处于青春期前阶段。他明年就要上中学了。所以他就像对镜头太酷了，你知道吗？

所以他们正处于不同的阶段。作为他们的母亲，我一直想确保他们感到舒适，感到受到保护，并且感觉他们正在得到我和我丈夫最好的样子。我一直在练习的一件事是自我保健程序。

我自己和自我保健的练习，我会说在过去的两年里，就是放下我的手机。我放下我的手机。我的很多工作都是在我的手机上完成的，社交媒体。有时我会发现自己漫无目的地滚动只是为了滚动。我想，我现在在浪费时间吗？我可以做更多的事情。我记得我的第二个儿子Cairo，两年前我们住在加利福尼亚州的时候，我正在为工作发布一些东西，

然后他正在和我交谈，我有点侧耳倾听，但并没有真正倾听。我说，是的，宝贝。是的。就像，是的。他字面意思是说，妈妈，我在和你说话。放下你的手机。当时他可能只有三岁，你知道，他用他那小小的声音说。我在和你说话。你没有在听我说话。放下你的手机。我说，不是我三岁的孩子在这里责备我，但他说的对。他在

检查我，在那时他是绝对正确的，所以我学会了现在断开连接，以至于有时甚至我们的经理会说，女孩你在哪里，我说听我说，我放下我的手机了，我知道你习惯了随时可以联系我，很多人习惯了随时可以联系别人，但我认为我们也需要练习前进，给人们空间，给人们24小时的时间来回电话或短信，你知道我的意思吗？因为我们现在生活的这种即时满足的生活，人们想要它现在，现在，现在

这并不健康。我知道这对我不健康。所以我必须找到一种方法来创造这个界限。我喜欢这个。找到并预订适合你的医生不需要是一次痛苦的经历。有了ZocDoc，它就不是了。ZocDoc是一个免费的应用程序，它向你展示经过病人评价、接受你的保险并且在你需要时可以预约的优质医生。阅读当地医生的信息，获得经过验证的病人评价，看看人们对他们就诊的评价。

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以她觉得需要的方式出现在她妹妹面前，因为最终那是她的妹妹，她们有她们的关系，但当你开始向其中添加人时，这可能会很困难，所以男朋友、配偶或类似的事情出现了，我认为她应该继续成为她妹妹的支持系统，因为她最终会想明白

也许她不会，但她也会需要她的妹妹。我知道我和我妹妹有多亲近。我和我妹妹相差10岁。她确实非常依赖我的建议。她来问我建议。所以我想知道她和她的妹妹是否拥有那种关系，在这种关系中，她的妹妹会感到舒服地来找她，或者她可以去找她的妹妹，感到舒服地说，嘿，姐姐，你知道，我只是想问问。我不想

哭泣。我不想逾越，但你知道，我只是想确保你没事。所以我觉得如果她总是把她的妹妹放在第一位，然后是她即将出生的侄女或侄子，因为她的妹妹怀孕了，总是把他们放在第一位，通过这种爱的表达，至少她的妹妹会知道她有这样的支持。而且，你知道，你不能真的，

踏入别人的关系，因为情况反过来了。我不一定非要理解我妹妹的关系，但她的幸福对我来说很重要。只要她妹妹看起来没有处于某种有害的境地，或者她受到了伤害，或者她受到了虐待，我认为她只是从远处提供支持，让她妹妹知道她随时需要她，这是公平的。

这太好了。在成为某人的支持系统和控制他们、负责他们的决策之间存在着微妙的界限。很多时候我们说我们为你而存在，但只要你按照我认为你应该生活的方式生活。一旦你走出我认为你应该做的事情的界限，你就不会再得到我的支持。这就是为什么人际关系，尤其是与家庭的关系，会变得非常有问题的。

不稳定。但是当你告诉某人你为他们而存在时，你必须说到做到。即使你做出了我不赞成的决定，即使我不总是理解你对生活的态度，我也会一直陪在你身边，帮你收拾残局。我认为这会改变我们对人们忠诚的方式，因为很多时候我们的忠诚是基于他们的行为。但是当你与人们建立联系时，

就像你与家庭成员那样。它应该是这样的，无论你需要什么，我都可以在这里为你，我可以在任何情况下都爱你。这听起来你有一个机会来展示这种爱，但你必须放弃你对控制她生活的需求，这样你才能参与她的生活。这对你来说需要付出一些努力，这样她才能在需要的时候坦诚地表达自己的需求。是的。

不，我完全100%同意这一点。我确实同意。我现在看着我的妹妹，就像，她就像我的宝贝。你知道，我们相差10岁。所以我说，女孩，你知道，好的一面是，至少我觉得我们之间一直有一扇敞开的门，她可以随时来找我。所以我尊重她正在做出这些决定的事实。她可能会来问我建议。你知道有时候人们来向你寻求建议吗？你给出了非常好的建议。你把它包装得很漂亮，上面还系着蝴蝶结。然后他们仍然做其他事情。你只是想，好吧，你为什么来找我，埃德？

我给你了一些听起来很合理的建议，然后你还是做了你想做的事情，嗯，但我学会了也意识到，人们可能会寻求建议，因为他们想看看不同的选择和不同的画面，最终他们还是会做他们想做的事情，所以姐姐，我会坐在后面，你可以做出决定，无论发生什么结果，我都会在这里，我仍然会爱你，我们仍然会保持我们之间的关系

因为这就是人。这就是人类。这就是人们的角色。你必须尊重他们的选择。我有一个兄弟姐妹，我不同意他的做法，我发现自己正在冷落他。如果你不做我需要你做的事情，那么我们就不会像以前那样交谈，我会好好冷落你。然后我看到那个兄弟姐妹真的要继续他们的生活了，我说，等等。你不会做的是在这个世界上没有我。是的。

让我振作起来。没错。因为我敢打赌你不会。永远不会是我10年来没和我妹妹说过话。永远不会。今生不会。你能想象吗？不。哦，不。不，我不能冷落你，但你不能冷落我。绝对不行。好吧，我甚至不能在这里谈论冷战比赛。

所以我继续融化我的冰。我喜欢这个。Kadeen，我喜欢你。非常感谢你。这太棒了。我也喜欢你，姐姐。这是一段美好的时光。谢谢你邀请我。就像我说的，祝大家妇女节快乐。我很感激你甚至让我来参加这样一个伟大的公司。所以我为此爱你，姐姐。谢谢。我的意思是，祝贺你和所有你所做过的令人惊叹的事情。我仍然需要深入研究你的书，但每次我拿起一本书来读时，我都会

我睡着了。我需要找到能量。我理解。这是公平的。这是公平的。你知道我要做什么吗？对我来说，这将是循序渐进的，我需要做的是告诉我的丈夫，“听着，旅行，度假。”是的。“我会抽出一些时间来读一些书，一些我的时间。我们有一些我们的时间。”是的。它正在给予。就是这样。正是它应该的样子。2022年，希望事情会好转，我们可以更自由地旅行一些。是的，我喜欢这个。我正在给你发送美好的旅行祝福。

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