It's Okay to Not Be Okay | "Déjà Vu" (S2E3)
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<raw_text>0 在今天的《我们这一天》播客中，我们将讨论第二季第三集《似曾相识》。兰德尔和贝丝的养子到来，与他父亲最喜欢的电影明星一起拍摄电影唤起了凯文长期压抑的情绪。大家好！朋友们，你们好吗？曼迪·摩尔，你好吗？我很好，你呢？我很好。克里斯托弗·沙利文，你好吗，先生？我很好，很高兴听到你说这样的话。谢谢你的关心。很高兴听到你说这样的话。

我们有了一个新角色。我们正在将一个新角色引入《我们这一天》的世界。我最喜欢的角色之一，由才华横溢的莱里克·妮可·罗斯饰演，她稍后会加入我们的节目，黛佳。黛佳。她看起来像是从一开始就在那里，而且这几乎就是开始。所以从第二季开始，她就参与其中了。我要重申一下，我并不知道

黛佳的角色在剧集这么早的时候就被引入了。重温的时候，这真是个惊喜。对我们来说总会有新的发现，而这对我来说就是一个，哇，她就在那里。- 让我们直接跳到那个故事情节，因为你会看到兰德尔试图在为她的到来做准备时，做到面面俱到。我想，自从他们被批准收养以来，已经过去了三个星期，他一直在耐心地等待着。- 耐心地？- 不耐心地。非常感谢。绝对不是。- 他不知道如何耐心。- 他不知道怎么做。我也喜欢这集里有一部座机，我不知道现在还有多少人用座机，

座机，有人用吗？没有。没有。你说什么？从小就用吗？没有，没有，没有。不是从小就用。哦，现在还有。你现在有座机吗？没有，没有，没有。我有一个，以防万一发生地震或紧急情况，但我不用它。不，特别是如果有人用座机打电话，这意味着你不知道我是谁。我不会接这个电话的。我当时想，你知道你左边那个号码吗？我不知道。就是这样。我的手机上写着“家”。是的。帮我个忙，因为我很好奇。回家看看你能不能找到接线员。

如果我找到接线员就打电话回家，是的，回家用你的座机试试，你还能拨通吗？你好，接线员吗？你能帮我接通零号吗？我不知道，还有接线员吗？我想是的，好吧，我还没试过，我们需要知道，这很好，你是唯一能告诉我们的人。

你看贝丝试图让他冷静下来。电话响了，对吧？当他们正处于中间的时候，他正在烹饪他的情绪。她喜欢他烹饪他的情绪的时候。电话响了。她说，你看，上次发生这种情况的时候，没什么大不了的。她说，女人，你能不能接一下该死的电话？结果是养女。她很快就要来了。

他非常兴奋，紧张等等。你知道，他读过所有关于如何让人感觉宾至如归的最佳方法的文章。确保你说出你的名字，重复几次，这样他们就能听到。然后是黛博拉·乔·鲁普，对吧？是的。是我们的社工，来自《70年代秀》。没错。也在填充我们生活中成长过程中熟悉的面孔的世界。

她把黛佳送来了。在我们看到这个之前，有一个黛佳从后面来的镜头。我想她刚走出法院或寄养机构，诸如此类的地方。然后他们在她进入房子时又展示了她背部的镜头。她是我家的小宝贝。没错。

她的小脸颊。- 是的。- 而且很可爱。她的头发又长又……你们懂我的意思吗？我说：“你好，我是兰德尔。”你听到贝丝说：“我是贝丝。”每个人都在介绍她。然后她说：“嗯，我困了，我想睡觉。”- 是的。- 他们说：“是的。”- 好吧。- “是的，我们可以这样做。没问题。”后来，我想，我们在厨房里看到她了吗？我们试图向她展示如何以及在哪里可以找到食物等等。我想也许那时她说她想睡觉。- 是的，没错。

黛博拉·乔正要离开，她是社工，他说：“我能送你出去一下吗？”他说：“你知道，我读到的所有关于这方面的内容，现在似乎都不管用。你有什么建议吗？这似乎比我想象的要难得多。”她说：“是的，是的，这会比你想象的要难。没关系，慢慢来。你做得很好。慢慢来。”她说：“这真的不是你的强项。”他说：“不，但我正在努力，对吧？”

所以黛佳在楼上。她在翻她的包。哦，贝丝给她拿了一把牙刷。所以她去刷牙了。贝丝在她的包里看到了一包香烟。兰德尔正在和泰斯和安妮说话。他说：“嘿，你们在想什么？”他们想把她送回去。安妮说：“我们可以把她送回去吗？”我说：“不。”你说：“好吧。”

嘿，嘿，嘿，你为什么要那样做？她没有笑我们的任何笑话。她没有这样做和那样做。我说：“听着，这对她也一样是全新的。她正在结识所有新的人。这是一个新的家庭。给它一些时间。”社工给他的建议，他正试图给他女儿们。他听到一阵骚动。

贝丝和黛佳之间发生了一点争吵，我说，我想这是多余的，但是。我们听到，我想这是在节目中第一次也是唯一一次，有人被叫做“婊子”。- 是的。- 我不知道有没有人被这样叫过。- 我以前经常在心里这样说。- 但从未说出口。

她说：“把我的东西还给我，你这个婊子。”兰德尔竖起了耳朵，你知道，所以他走进房间去调解。“嘿，伙计们，冷静点。发生了什么事？”当他走向黛佳时，她畏缩了。她畏缩了。她好像捂着脸。保护性地，是的。好像她要被打一样。兰德尔是由白人抚养长大的。

他不知道，比如打人，这不像……对他的孩子没有体罚。后来她问……- 澄清一下，他们没有打你，不是因为他们是白人。- 这是真的。这是真的。我敢打赌，如果杰克没有丽贝卡，他可能会拿出皮带。- 劲爆言论！

- 这真是劲爆言论。- 斯特林认为，如果丽贝卡没有……- 我妈妈以前……我妈妈爱我。我对我的妈妈只有爱。只是她的管教方式。但现代的黑人皮尔逊人做事的方式不同。我认为兰德尔只是在想，“哦，”他后来对贝丝说，“你看到她是怎么退缩的吗？你知道，当她看到我走近的时候。”

他最终告诉她，你知道，每个人都告诉我事情会很困难。当他们这么说的时候，他们真的没那么困难。你知道，无论是大学考试，还是马拉松训练，诸如此类的事情，我只是去做，然后它就发生了。我觉得这是第一件真正像人们说的那样困难的事情。

因为这是他无法控制的另一个人。所以你看到她在他生活中代表什么，就像他必须放弃他认为的控制权，才能让这个女人按照她自己的节奏，按照她自己的速度，按照她自己的时间行动。一个试图抓住她在这个世界上所能掌握的任何一点控制权的孩子。

在这个世界上。对。此时此刻，就是一个塑料袋，一个塑料购物袋，里面似乎是她所有的东西。是的。是的。所以在这集的后面，

真的很好，因为贝丝在泰斯和安妮的房间里放了一个婴儿监视器，只是为了确保她们感觉良好。她说：“威廉来的时候，你甚至都没有用婴儿监视器。”她说：“我没有吗？”她说：“兄弟，拜托，拜托相信我。我为你考虑周全了。你只是在行动，把人带到我家。我会知道发生了什么。”当黛佳走进女孩们的房间时，她无意中听到了一段对话。她说：“好吧，这里谁负责？”

对吧？她说：“嗯，你知道，她们一起做决定等等。”然后她们看着对方，说：“妈妈，对吧？”这……我的孩子可能会说同样的话。这太搞笑了。你们懂我的意思吗？她们说：“所以，你知道，如果你做了什么错事，会发生什么？”这是黛佳说的。她说：“嗯，你知道，她们会和你好好谈谈。你会被狠狠地教训一顿。你可能会失去iPad的使用权。”她说：“你们有iPad？”

她们说：“是的。”她说：“这房子真疯狂。”然后……- 我们切换到……- 天哪。- 我忘记了节目中最好的场景之一。- 安妮和威廉之间有一个场景，我们闪回了过去。- 我完全忘记了这个场景。- 我也忘记了。- 而且是菲斯和罗恩·塞法斯·琼斯。你看到了威廉。

试图偷偷溜出去。这是他的第一个晚上。这是他的第一个晚上。他感觉有点不舒服，就像，你知道，我有点像个局外人，诸如此类的事情。她说：“如果你打开那扇门，警报就会响。”

他说：“嗯，我已经睡在我自己的床上很久了。这里太安静了。”是的，这里很安静，我只是需要一些其他的东西。她说：“你知道，我曾经去过一次睡衣派对，我有点害怕。我父母不得不来接我。我喜欢这样想，如果我留下来，我可能真的会玩得很开心。”她说：“你应该留下来。你可能会玩得很开心。你可能会玩得很开心。”对吧？她认为……

她在这一场景中表现得非常好。非常好。她还是个小婴儿。她八九岁。是的，是的。你们懂我的意思吗？但是她可爱的小脸蛋演得很好，菲斯·赫尔曼。是的。你看到她让他平静下来，认出了恐惧。然后当我们切换回来时，她对黛佳说：“如果你害怕，你可以睡在这里。”是的。黛佳说：“我不害怕。”是的。

但是是的，我可以睡在这里。你们懂我的意思吗？我会留在这里的。然后你切换到贝丝和兰德尔通过婴儿监视器听到这一切，并让自己休息一下。是的，松了一口气。我还可以说我喜欢罗恩说的话：“你的爸爸看起来像是最好的人。”

朋友，这只是一个很小的细节，我和我丈夫泰勒一起看的时候，我们都笑了，因为这还没有被揭露，还没有被揭露，他到底是谁，我说他们真的应该相信这个人是你一起工作的人，这太傻了，总之，这让我很开心，这对编剧来说是一个很大的挑战，把这样的场景交给一个八岁的孩子。

我和丹谈过这件事。我记得。他说：“不，我想给她一些东西。”我认为让某人安慰那些看起来应该被安慰的人，这是一个正确的讯息。是的，对吧？但这可能是。

菲斯。可能是。好吧，是菲斯。可能是女继承人。可能是女继承人。是的，绝对是。但我认为她的天真无邪是其中一部分。是的。因为大多数时候，菲斯都是作为某种按钮被战略性地部署的。当然。对吧？就像她在剧集中有很多很棒的妙语，非常搞笑。她的时间把握得很好，等等。她演得太棒了。演得太棒了。

- 演得太棒了。- 一个华丽、简单、甜蜜的场景。- 是的，而且真的扭转了威廉的局面。- 是的，他本可以离开。- 他本可以离开。- 如果警报没有响起，或者，谁知道会发生什么，但她阻止了这一切。- 她阻止了这一切。下一个故事情节是什么？- 让我们跳到凯文。- 好吧。- 在他的电影片场。- 是的。- 哦，是的，《我们这一天》世界中的另一个新角色。- 卡农。- 他叫什么名字？- 西尔维斯特·史泰龙。

哦，你认识他。一个年轻有为的人。史泰龙本人。他很稳重。我觉得他很好。他真的很好。他前途无量。他前途无量。他可能会有一个美好的未来。我们发现凯文……

他正在拍摄的这部罗恩·霍华德执导的电影，他与西尔维斯特·史泰龙一起主演某种战争。400号山。400号山。400号山。对。但在幕后，我们称之为《战争羊驼》。是的。记得吗？是的。那是什么？这是一个笑话……我们有吗？是的。有印有“战争羊驼”字样的T恤。是的。是的。

这是一个笑话。但是是的，《400号山》是电影的名字。是的。我们发现凯文正在与史泰龙和罗恩·霍华德一起拍摄这部电影，而西尔维斯特·史泰龙是杰克最喜欢的演员。是的。这也是一个小小的暗示，米洛·文蒂米利亚扮演……

洛奇的儿子。是的。你们懂我的意思吗？所以他们在这方面很亲近。西尔维斯特·史泰龙显然是一位传奇人物。是的。但他也很棒。我认为我们听到的大多数，不是演员，不是名人，而是电影明星。当然。他们知道如何在这个世界上行动，让人们感到舒适。是的。好的。好的。是的。因为他们知道人们……

被他们吸引，因为我们在他们的故事中投入了如此多的历史。我记得在化妆间里和……因为我只是来探班的。你真的吗？你说：“我想看看史泰龙。”作为一个粉丝。我说：“我必须看看这个。”首先，会有爆炸，这，那，还有其他的事情。我说：“而且，我还想看看克里斯和史泰龙演这些场景。”

我和克里斯在化妆间里。她正在化妆，贾斯汀也在那里，我们都在聊天。他走了进来，他非常快乐。他认识我们所有人的名字，而我们不必自我介绍。他说：“克里斯，电击枪脸。”他真的吗？因为他和我一起演过那部电影。没错。但他从未在我不化妆的时候见过我。我们只有在我化妆的时候才聊过天。不。

不可能。而且他做过，或者他做过，他知道我们是谁。真是个好人。出现并让每个人都处于……

快乐的心情，我得以观看他们的工作，你可以在他和克里斯的场景中看到这一点。他们就像最好的朋友。是的，有一种电流。我的意思是，他带给克里斯，凯特的东西……是的，是的，是的。观看起来非常令人愉快。她第一次有点被迷住了，然后她好像动不了了，然后凯文举起她的胳膊，这样她就能和他握手。太疯狂了。

是的。所以他们有这种美好的互动。她告诉他，你知道，她把《洛奇》的所有台词都背下来了，然后开始从电影的开头开始背诵。他说：“哇，我不敢相信。”是的，是的，是的。然后她还让他知道，你知道，你……你是爸爸的朋友。

最喜欢的，他是他的英雄，无论他多么生病，或者我们多么生病，我们都会放映你的电影，然后立即感觉好一些，甚至在史泰龙出现之前，凯特在化妆间里和凯文在一起，她正在谈论爸爸会为此感到多么自豪，所以有很多

是的，你从一开始就能感受到这一点。凯文几乎立即转移了话题。然后凯特最终把所有这些事情都告诉了史泰龙，而凯文正在练习他的台词。他有一个很长的独白要练习。你看到他独自一人练习。感觉他做得很棒。他进入了状态。他准备好了，要拍摄这个该死的场景，对吧？

史泰龙和凯特正在交谈，史泰龙对凯文说：“你有一个很棒的姐姐，她真的很关心你等等，你的老爸听起来是个很棒的人，他不在身边一定很难受等等。让我们开始拍摄吧，我们将为你的爸爸拍摄这个场景，对吧？”是的。

就像，你可以看到凯文好像不在状态。西尔维斯特·史泰龙的独白如此精彩。是的，他说了一些关于记忆的话，有意义的记忆和没有意义的记忆。哦，我把它写下来了。哦，好吧。我说：“我写下了它的一个简短版本。”没有重要的。在我看来，凯文，没有很久以前这种说法。只有有意义的记忆和没有意义的记忆。就是这样。是的。是的。

这很厉害。这很厉害。他只是……而且太美了。就像可怜的家伙真的不知道他与凯文在一起时会遇到什么，当他说：“让我们为你的老爸拍一个吧。”他自己想出来的。即兴发挥的。我听说过。

所以凯文试图发表这个独白的时候，过去发生的事情出现了一个蒙太奇，我们看到了朝圣者里克。所以你看到凯文在想他的爸爸。你看到了102集中的狗堆，每个人都互相堆在一起等等。他无法把这个该死的场景做好。这也是演员的噩梦之一，就像……

我不知道你们有没有过这种经历。哦，是的，是的，是的。就像彻底崩溃一样。他们说：“我不记得我应该说的话了，人们都站在周围。”你想知道我的情况吗？告诉我。我正坐在剧院里，一群人正在观看即将开始的演出。演出开始了，他们正在等待演员出场。我意识到应该是我。哦，上帝。

我……我……哦，糟糕。你会在冷汗中醒来吗？是的，是的，是的，是的，是的。那么，这在现实生活中发生过吗？你们发生过这种情况吗？我以前发生过。你被抛弃了吗？像这样？是的。请讲。我的意思是，我很难记住。这肯定不止发生过一次。是的。

也许你会找到一种方法来重新组合起来，但肯定有一段时间，你正自信地走向某件事。就像我知道会发生什么，你有一定的期望。然后，由于某种原因，某些因素让你分心，你无法重新校准并找到回到线索开端的方法。你记不住你的台词了。这就像，一切都开始崩溃。我绝对能在这个时刻与凯文产生共鸣。就像我……

我……我的意思是，我不能……我敢肯定，在这部剧的六季中肯定发生过。这就像，我们对自己的期望很高，而且，你知道，作为演员，我们被要求将我们自己的生活带入角色，带入经历，赋予我们自己的色彩到我们应该做的任何工作中。而且，

对于像凯文这样的人，我们开始明白他只是……他被他的爸爸困住了。这是他……

我们在剧集的后面发现，凯特说：“你从不谈论这件事。你必须以某种方式谈论它，否则它会以这种方式表现出来。”是的。你听到的关于演员和人们的许多故事，都被断章取义了，这使得演员看起来很疯狂。这使得演员看起来……

我们都见过，听到过演员在片场发脾气，失去理智的音频。这很分散注意力。但你没有看到的是，有人试图为他们妻子的尸体哭泣，而有人正在吃薯片，或者其他什么东西。显然，没有理由虐待他人。但在特定情况下，某些演员会做这些事情，

他们这样做是为了保护自己，当他们试图到达某个地方时。我知道百老汇有一位非常著名的，我不会说是谁，非常著名的百老汇女演员，她在侧翼的地板上贴了一个方形的胶带，如果她站在那里，你就不要和她说话。因为……

如果不是，服装师正在修理东西。化妆师正在修理东西。但如果我站在这个方格里。我喜欢这个。我是。这太棒了。只要知道这就是它。我准备做一些事情了。是的。我需要一分钟。这很好。我认为。哦，但如果你断章取义，人们会认为这是某种……太难了。自负。对。对。对。对。这就像，“不，不，不。这是我的位置。”这只是清晰的沟通和一个字面上的界限。是的。字面上的界限。

是的，有时在片场需要的情感专注可能是巨大的。

而且有点像，你知道，人们进来，他们想……这么多人，你们知道这是什么。就像在拍摄之间，你必须重新化妆。你必须确保服装准备好了。麦克风移动了吗？是的，将所有东西重置回原来的状态。他们都在做他们的工作。是的。正确。但他们正在触摸你的脸。你的工作是保持你必须在之后立即回到这个时刻，对吧？所以这些事情并不总是……

很合适，是的，是的，这可能看起来很古怪，但那些在整个拍摄过程中都保持角色的演员，只是为了情感上的……嗯……保护，当然，因为在角色和角色之间来回切换需要花费大量的精力，对吧？我只是要待在这里，这容易多了，完全是，所以凯文当然在被所有这些谈话打乱之后，发现凯特

已经告诉西尔维斯特·史泰龙关于他们的爸爸的事情了，他们回到了他的化妆间。他为什么要那样做？她之前做过。并且有点责备她。是的，他责备她。他最终说了一些类似的话：“我没有东西可以发泄出来”，因为她说：“你从不谈论他。你从不发泄出来。”他说：“我不像你。我不需要因为你悲伤而四处走动，表现得悲伤和受损。我也把它写下来了。是的。

是的，我说：“哦，伙计，我们最伤害的是我们所爱的人。”- 是的，对吧？- 她生气了。- 是的。是的。她说：“好吧，到此为止了。我试图为你在这里。”- 是的。- 你们懂我的意思吗？这不像我不想追求我自己的歌唱事业。- 再见。- 我为你在这里。- 是的。- 然后我相信这个故事的这一部分以他结束

回到片场，拍摄一个场景，然后他真的伤到了自己。是的。他伤到了膝盖。我们了解到。有一个大型战争场景，等等，他正在穿过沟渠试图抓住某人。他的膝盖着地了。他的膝盖着地了。而且还有一个蒙太奇。我们看到了当年的足球凯文。是的。我们看到了……

杰克取下项链，我相信。把它戴在他身上。把它戴在他身上等等。那部分还有什么其他的东西吗？这是我们第一次看到这个，我们稍后会再回来。是的。当我看到我们为以后做准备的小步骤和事情时，我想：“你们这些米奇·芬克人真的在策划这些事情。”米奇·芬克人，我喜欢这个词。我想说的是米奇·菲基斯。是的，是的，是的。我喜欢它。是的。是的。

加入我们，一起回顾杰克勇敢迈向康复的这一集，兰德尔踏上寻找生母的旅程，以及德贾适应与皮尔逊一家人的生活。我们将讨论制作像《我们这一天》这样一部感人至深的作品的情感挑战，以及演员和剧组如何在片场应对这些紧张时刻。此外，我们将深入探讨德贾的故事以及在一个新家庭（特别是皮尔逊一家！）中找到自己位置的力量。猜猜谁加入了我们？令人惊叹的莱里克·罗斯（德贾本人）！莱里克分享了她令人难以置信的试镜经历，包括与斯特林·K·布朗的一次难忘的相遇，并敞开心扉谈论了她得知德贾的变革性理发时的感受。本集中还收录了一位名叫詹妮弗的听众的感人信息，她分享了《我们这一天》如何帮助她应对失去父亲的痛苦。这次谈话充满了温馨的时刻、深刻的反思，以及“不快乐也没关系”的提醒。</context> <raw_text>0 是的，他们正在为那件事做一些铺垫。凯文受伤了。本集故事情节的结局是，我们不仅看到他们争吵，还看到他们说出极其伤人的话，伤人的话。是的。但我们也看到了他们之间的和解，对吧？

和解电话？还是下一集？我相信是下一集。可能是。不，不。凯文打电话给凯特道歉。他只说：“双胞胎吵架了。”她说：“是的。”是的。他说：“双胞胎和好了？”诸如此类的话。是的。她说：“好吧。”好吧。他们就继续了。是的。就像是对他们……他们之间动态的一瞥。她还看着骨灰盒说：“他就像你。就像你。”

这就是，你看到他在剧集结尾服用止痛药。哦，不妙。意大利面。我看到203集和204集的情节混淆了，因为我同时看了它们。好吧，让我们谈谈过去。让我们谈谈过去瑞贝卡和杰克之间发生的事情。他去参加了匿名戒酒会。是的。他在谈论……

意识到自己藏了太多东西，对吧？但分享并不容易。所以这有点像在他和女儿谈话之后的一步，现在他又在这里谈话了。我认为他说了一些话，他就像，“我认为哭泣可以加分，”或者诸如此类的话，但事实并非如此。——这很有趣。我认为当我们最近与米洛聊天时，我们暗示了这样一个事实，那就是杰克来自不同的时代。他来自不同的时代，在那个时代，坦露心扉

脆弱，谈论自己的情绪，不把事情藏在心里根本不是一种选择。而不同的时代也可能是今天。这是一个不同的……

如果你表现出脆弱，如果你来自某个地方或生活在某个环境中，我们会杀了你。是的。是的，这很危险。绝对会。你会被打。你会被排斥。被斥责。无论是什么。是的，先生。你说得对。你说得对。这不仅仅是不同的时代。今天也在发生。但是，你说得对，就像那个时候……

对所有男人来说都是这样。——正确。——就像——但是你说得对，对许多许多人来说仍然如此。——你的同龄人会排斥你，你的父亲会虐待你。——抛弃你，是的。——如果你在外国战争中，如果你停下来感受一下，你就会死。——是的，是的，是的，是的。——就像——没有时间。——没有时间。——是的，是的，是的。所以我们看到他，

在努力实践这些步骤。我认为实际上，在那之后，贝克想知道他为什么不在床上。他还在楼下的餐桌旁继续实践他的步骤。只是试图弄清楚，

该如何去做。是的。你知道，他有一种专注的神情，就像，“好吧，这很陌生。这很不熟悉。我知道这是必要的。所以我将坚持下去。”他做事情的方式与以前那个靠毅力戒酒的家伙大不相同

拼命坚持，你知道，当孩子们八九岁的时候，瑞贝卡告诉他需要振作起来，他确实戒酒了一段时间。这次不一样。这次就像，“好吧，我真的很……”

——要为此做点什么。——是的。所以你说得对，就像有一个——在某种程度上，他被突然扔进了一个完全陌生的世界，这让他感到不舒服。就像我们谈论我们的治疗过程一样，对吧，无论是治疗还是其他什么，我认为是谈话空间，呃，那些未解决的问题的想法

你不会开始处理它们，因为有一些工具，有一个过程，有一些步骤可以使用。有一些你可以用来构建这些事情处理过程的方法，因为这是一件很难的事情。如果你已经压抑了这么久，你根本不知道从哪里开始。是的，伙计。有……

后来在厨房里有一场戏，感觉好像没有人互相交谈。是的。对吧？我认为杰克走了进来等等。凯特在那里注意到。一切都显得紧张。不对劲。对吧？它不是连续的。你们帮我一下。但是你去和米格尔的妻子谈话。和雪莉。和雪莉。和雪莉。吵架后情况如何？

然后她直接说出来了。你上次做爱是什么时候？是的。她说：“你知道，我不记得确切的时间了。没有人真的有心情。”是的，是的，是的。除了杰克·皮尔逊之外，对任何男人都有效。听着，因为她说那是我和米格尔关系结束的开始。我记得我写下了，我说：“我完全不记得了。”

因为，就像，我和许多已婚夫妇谈过这个话题。让我们用一种异性恋规范的方式说话等等。就像你刚才说的，除了杰克·皮尔逊……

——我们需要做爱。——是的。——实话实说，是的。——直接了当。当这种情况持续很长时间时，等等，如果一个人表现得好像一切都没事，对吧？就像，不。——不。——已经，我知道有多久了。——我记得。——自从你看我一眼已经过去一周了。——治疗师几年前告诉我，她说当性生活停止时，

就像蜜蜂走了，这段关系就结束了。蜂蜜没了。是的，没错。它结束了，快结束了。它是一个非常重要的部分，大多数关系中。是的，因为它不仅仅是生理上的事情。这是我们……

这是我们彼此之间在分享自我和生活方面所能达到的最亲密的方式。并且会发生神经化学连接，将人们联系在一起，并帮助大脑摆脱……

消极情绪、怨恨、痛苦，这简直让人兴奋，伙计，告诉托比·拉玛关于催产素的事，托比·拉玛，来吧，告诉他托比·拉玛，没关系，所以然后她承担起责任，因为她说，你知道，通常是我丈夫做那些盛大的浪漫举动，雪莉说，来吧，你必须做点什么，所以她

你决定带他约会。杰克·皮尔逊式地。你用杰克·皮尔逊的方式对待他，有点像劫持他。你可以看出他有点心不在焉，但是的，他是我最喜欢的人。我们可以出去玩。你去一个你们以前约会过的地方。以前约会过的地方。是玫瑰碗吗？是绿幕。真的吗？是的，是绿幕。不可能是玫瑰碗。它在西海岸。因为它应该是三河体育场。哦，当然，当然，当然。我相信那是它的名字。那是匹兹堡的名字。在匹兹堡，是的。

这是他们早年恋爱时的一个约会地点，他们最终没有去成，因为事情变得有点热火朝天。——就是这样。——所以她买了汉堡。她开始对他动手动脚，但他停了下来。——他就像，“哦，我们能不能……”我一生中只经历过几次这种情况。我总是想知道，就像和女孩们在一起一样，

对于女人来说，有点被拒之千里之外。我一直觉得，哦，天哪，我知道我现在不应该这样做。我不想以任何方式伤害你的自尊心，但是，我只是不在那种状态。我很好奇，如果你有任何回忆的话，经历那种感觉是什么样的。——关于那件事——在节目中。——在节目中。——在节目中。——在我生活中再也没有发生过。让我告诉你。——是的，对。——当泰勒不想的时候，感觉如何？

这种拒绝令人心碎。是的，我认为这对瑞贝卡来说真的很令人沮丧，因为这是她以这种方式展现自己的一个重大举动。继续，告诉现在所有正在收听的女士们，这有多令人沮丧。让每个人都知道，当你像那样展现自己时，有多么痛苦。是的，是的，是的。

再说一次，我认为他们的联系是如此，如此直接。它是如此内在。就像，

我觉得，恕我直言，他们彼此之间的身体接触可能从来都不是问题。当然。对。是的。而且由于发生的一切，他们显然在过去几周保持了距离，没有人真的有心情去考虑那种程度的亲密关系以及像那样分享自己。是的。

我想象一下，这种来自她丈夫的拒绝，恕我直言，是她第一次经历这种事。这令人困惑和费解。这导致他们进行了一次更深入的谈话，她说：“明白了。”他们离开了。他们回家了。他们回家了。他们在他们家外面进行了一次谈话，这导致了……

——真正的联系。——真正的联系。他们下车后，他说：“你知道吗？我还要上车，因为晚上还没结束。我还没准备好。”——我正在和我最喜欢的人之一说话，我不想结束。——“我不想结束。我还没准备好和你结束谈话。”——他告诉你，他说：“这比我想象的要难。”——是的。——对吧？“这比我想象的要难。匿名戒酒会/和你谈话。”——是的。——对吧？多么，那是脆弱。——那是脆弱。——父子。

是的，我们都在经历同样的事情。经历一些比他们想象中更难的事情。说到脆弱，他最终承认，当他们怀孕时，他去找了他自己的父亲，并向他父亲求助，以帮助他们买房。是的。

所以他开始敞开心扉，分享他的一面。我相信有些事情瑞贝卡永远不会想到。有一件非常有趣的事情。我写了第六季的精灵短发。他暗示我剪了精灵短发，就像彼得·潘一样。我说：“这些编剧，这是第二季第三集。就像那个事实——发型，发生了。是的。在第六季后面的某一集中。哦，我记得。

我剪了一个傻傻的发型，我说：“我甚至都没有想过。”我说：“哇，有人真的记住了那个小小的细节，并把它融入到一集里，就像，它不是一个重要的故事情节。它是这一集的一部分。这是一个有点傻的故事情节。”

但我只是，我注意到了这一点，并且想，“哇，这实现了。有人承认这一点真是太不可思议了。”——哇，这太棒了。——是的，是的，那个小小的彩蛋。——你看到他邀请你回来后，你们在车里笑着，他谈到向爸爸借钱。

他说：“还有很多其他的事情。我会最终告诉你的。我正在努力。”对吧？我认为这允许，好吧，靴子。靴子现在可以被踢掉了。继续。你知道我的意思吗？回到车里。等等，我们还可以……

这是狗被介绍的时候吗？下一集。是下一集吗？对吧？还是不？因为我相信食物——因为他们在吃汉堡。是的，他们在吃汉堡，狗——是这一集。因为瑞贝卡把食物袋扔到她身后，他们走回车里。他们回来后，他们说：“这是谁这么可爱的小狗，在吃我们剩下的汉堡？”是的。那只狗成了家犬。狗成了——它成了火的一部分。没错。

这是我们——我们把东西混在一起了吗？不，不。我相信那是两——他们找到了一只狗。是的，是的。那是第二集或第三集。此外，我们没有提到兰德尔。是的。伸出手寻找他的生母。兰德尔过去一直在寻找他的生母。那一幕太疯狂了。是的。他很快收到一封回信，说：“你知道，你找到了我。我不敢相信你找到了我，你在找我。我们可以在某个时间在那个公园见面吗？”

他和他的兄弟姐妹谈话。我认为凯文问他，布兰迪和玛丽亚·凯莉谁更漂亮。我喜欢我的白人兄弟问我关于两个黑人女孩的问题，他认为谁最漂亮。我说：“你为什么问我，伙计？我在想我的妈妈是谁。”是的，我的大脑不在那里。所以他们最终和他一起去了，我认为这真的很甜蜜，他们意识到了他实际上试图做的事情的严重性。他们和他一起去了。我的男人坐在长凳上。

这位显然吸毒的白人妇女说：“我看到你看着我，因为你的父亲真的很黑，你告诉我你不需要钱。所以我认为我的儿子一定过得很好。”你立刻感到绝望，你知道，她需要钱。这个可怜的家伙只是坐在那里，我说：“我无法相信。”

这就是我试图寻找自己的一部分的结果，然后站起来走开了，他说：“这不是她，我们走吧，这太可怕了，这太可怕了，像这样的事情一定有多么不可能”

在互联网时代之前，你知道我的意思吗？现在可能容易一点。这显然仍然是一项艰巨的任务，也是一件脆弱的事情。但是，那就像狂野的西部，伙计。当然，作为一个年轻人不告诉你的父母，显然想把所有这些事情都藏在心里……是的，是的。对一个年轻人来说太多了。这很有趣，因为它让他能够以某种方式与德贾建立联系，因为……

虽然他们的情况不一样，但他就像，“我知道那种感觉与世隔绝是什么样的。”他说：“当我年轻的时候，我觉得自己有点分裂，我爱我的家庭，我知道我认识的家庭，还有我的另一部分，我一直在努力寻找。”

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加入我们，一起回顾杰克勇敢迈向康复之路、兰德尔踏上寻找生母的旅程以及黛佳适应皮尔逊一家生活的那一集。我们将讨论制作像《我们这一天》这样感人至深的作品的情感挑战，以及演员和剧组如何在片场应对这些紧张时刻。此外，我们将深入探讨黛佳的故事以及在一个新家庭（特别是皮尔逊一家！）中找到自己位置的力量。猜猜谁加入了我们？令人惊叹的莱里克·罗斯（黛佳本人）！莱里克分享了她令人难以置信的试镜经历，包括与斯特林·K·布朗的一次难忘的相遇，并敞开心扉谈论了她得知黛佳的变革性理发时的感受。本集中还收录了一位名叫詹妮弗的听众的感人信息，她分享了《我们这一天》如何帮助她应对失去父亲的痛苦。这次谈话充满了温馨的时刻、深刻的反思，以及“不快乐也没关系”的提醒。</context> <raw_text>0 还记得第一次见到你时的情景，因为正如你所说，对她来说一切都是全新的。比如我们在片场，我们会吃道具早餐，她会说，“哦，这是真正的草莓。哦，我喜欢这些草莓。”你知道，她很安静。明白我的意思吗？而且，你知道，她现在正在长大成人，但即使在13岁的时候，她也会说，“哦，他们的煎饼有真糖浆。”

让我问你这个问题，莱里克。芝加哥发生了什么？因为，我不是芝加哥人，但我基本上是在芝加哥开始了我的职业生涯。你在那里演戏很多吗？戏剧、电影和电视广告，诸如此类？除了像《芝加哥烈焰》、《芝加哥警署》之类的节目，并没有发生很多事情。我没有，

在我应该出演一部名为《芝加哥之子》的电视剧的前几年。嗯哼。是的。现在。他们取消了整个第一批演员阵容，我不得不几年后重新试镜。在那时我已经有所发展。所以他们把我从那部剧中剔除了。从那时起，对我来说，

要得到其他任何机会都很难，直到《我们这一天》出现。——你现在还在芝加哥吗？还是还在洛杉矶？——我，我刚搬回来。——哦，你刚搬回来。太棒了。她搬回来了，她会来洛杉矶参加会议，明白我的意思吗？不时地。——当然，我喜欢芝加哥。——她非常讲究。——我喜欢芝加哥。——我的意思是，你在剧中的经历怎么样？比如你得到了这份工作，你在片场。我记得，好吧，我将问你一件特别的事情。

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我甚至没有要求的那种爱和支持。你知道，我来了，你拥抱了我，甚至不知道我会在这里待多久。我保证有两三集。对。这只是

事实上，那里有这样的东西。我的意思是，我不知道我是否还能拥有它，因为它似乎非常罕见。但是是的，拥有像我在剧中那样真实的东西。——伙计，我们都祈祷这有可能。埃尔博，他们现在看着我，因为我哭了，因为我爱你。——哦。

我也爱你，如此美丽的人，我记得我们有一年获得了美国演员工会奖最佳整体演出奖，我认为你当时在台上，你只是看着，你就像，因为埃尔博会把事情藏在心里，对吧，她不喜欢在别人面前表现出太大的情绪，但她感受到了，是的，这让我感觉

我们只是互相拥抱，我吻了她的额头，我们一起分享了那一刻。希望我们有机会再分享一些这样的时刻。我们应该把那张照片放进去，那张演员阵容的照片。我们有一张很棒的照片，是美国演员工会奖颁奖典礼上我们所有人的合影。我们应该把它放在这里。莱里克，我也可以问你吗？你跟费斯和艾里斯保持联系吗？因为，

就像我的孩子们在剧中都以一种非常深刻的方式联系在一起。我知道你们三个也是如此。你们真的是姐妹。这就像，在你身边，在那样的能量中，你们互相支持，互相爱护。这太明显了，就像……

在镜头前和镜头后。我只是很好奇你们是否还保持联系。是的，我会不时地联系费斯。她非常低调。是的，她非常低调。至于艾里斯，我真的不需要联系她，因为她总是打电话给我。太好了。我喜欢这样。她不会离开我。就像真正的姐妹一样。太好了。是的，是的。太棒了。

谢谢你加入我们。显然，我们将有更多关于你故事的剧集可以观看，希望你能够回来和我们多聊聊。也许下次你到洛杉矶，如果时间合适，我们都可以一起亲自见面。亲自见面，来吧。你能告诉我们的听众在哪里可以找到你，关注你，了解你正在发生的事情吗？你可以在Instagram上关注我，用户名是Lyric Nicole Ross，尽管我已经

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所以假期正式临近了。一年中最好的时光，一年中最令人兴奋的时光。我相信你们所有人都有旅行计划。人们在假期旅行。我要去看我的家人。我期待着它。我很兴奋。是的，我实际上一直在旅行，来回往返多伦多，为了这份新工作，我正在用Airbnb探索整个城市。每次我去不同的城市区域，我都会住不同的公寓。不错。

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我们依赖Airbnb。我多年来一直在使用Airbnb，它已经成为我在世界任何地方寻找像家一样的地方的首选。这也是与旅行者分享我自己的空间的好方法，为他们提供宾至如归的舒适感。

我们对房子进行了如此多的装修，我一直都在想，这些装修太好了，我必须与全世界分享。做房东很有意义。来吧。对你来说也可能如此。是的。在Airbnb上做房东是利用你未使用的空间的聪明方法。而且开始做房东从未如此简单。这是一种赚取额外收入的好方法，可以帮助补贴繁忙的假日旅行季。你知道我总是可以在口袋里多一些钱。你的房子可能比你想象的更有价值。

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有人回来了，是的，我们将先听语音留言，伙计，不要抢先，因为剧本让你抢先，这是来自一位打电话时非常紧张以至于忘记留下姓名和号码的人，幸运的是，我们的制作人莎拉找到了她，所以我们可以回电给她，她的名字叫詹妮弗，这是她的留言，哇，你好，你们三位，我很高兴这个播客又回来了，我一直在虔诚地收听，我听不够……

我开始看《我们这一天》是因为我看到了预告片。我想，这将是一部很棒的剧。我迫不及待地想看。然后事情开始变得复杂，我理解，你知道，米洛的角色将会如何，这让我很震惊，我几乎看不下去。我20岁的时候失去了父亲。我比剧中的孩子们大一点，但这对我、我的兄弟姐妹、我的妈妈和家人来说都具有如此重大的影响。

那些动态是如此艰难的事情。我可能甚至还没有真正完全读懂他。所以，所以看这部剧非常艰难，但我坚持了下来。我认为在某些方面，嗯，

即使看到他们克服了困难，也帮助我多年后克服了困难。哇，这多么强大，剧中每位演员和每个故事情节都多么强大。这只是一部非常棒的剧。所以感谢你们为这部剧付出的所有努力。我迫不及待地想听更多。我甚至可能不得不再次拨打这条热线，因为开场白今天早上让我感觉如此良好。所以谢谢你们。

哦，多么美好的留言。让我们回电给她。詹妮弗，准备好。准备好。接到电话。要。没关系。对我们来说是情感支持。你试试。别担心。它并不总是有效。这是一种劝退。别那样做。

你好。你好，詹妮弗。我想知道你是否一直在考虑续约你的……不。詹妮弗，我是克里斯·沙利文。我能认出来。你好吗？现在，我尽量不让身体发抖。别抖。深呼吸，然后……我们感谢你给我们留下了如此美好的留言。你今天过得怎么样？

我过得还不错，今天过得很艰难，但这绝对是今天的亮点，好的，我们很高兴能带给你这个，绝对的，绝对的，作为一个年轻时也失去父亲的人，我10岁的时候，我对你的父亲去世表示慰问，我知道已经过去一段时间了，但你现在是如何克服和处理悲伤的？

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只是，你知道，把它带了回来。我不知道你是否看过电影《遇见乔·布莱克》。我甚至看不下去，因为不，不，不会发生。我懂你的意思。但是，你知道，我开始看《我们这一天》，你就会沉浸其中，每一集的故事都如此引人入胜，你停不下来。然后你发现有一个巨大的死亡事件，

我说，不，我完了。我做不到。我做不到。但是你不得不暂停观看吗？你不得不暂停观看吗？是的。好的。是的。我想我暂停了几集，我想，我不知道我能不能做到，但这剧太棒了。我想，我必须看。所以我又打开了它，你知道，我很高兴我这么做了。就像，

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实际上，有一位名叫纳科的艺术家有一首非常好的歌。这是一首我接受自己不快乐的歌。绝对的。这是一首很棒的歌。绝对的。这是一个很好的座右铭。你独自一人看这部剧吗？你和家人或朋友一起看吗？还是你只是独自一人坐在电视机前，拿着你的纸巾、葡萄酒和爆米花，或者其他什么东西？只有我一个人。然后……

我加入了一个在线妈妈小组，每隔一段时间，谁看了这一集？你们的看法是什么？你知道吗？所以我跟他们聊过，但这主要是我自己的时间，我自己的时间来观看它。是的。是的。一种自我关怀。是的。是的。

——我对此很生气。对你来说，这是一种情况吗？就像你说的，这部剧帮助你将自己并不孤单的事实正常化，或者你正在处理悲伤，或者其他什么。在任何时候，观看剧集时，感觉轻松一些了吗？就像很多人会谈论他们会避开这部剧，因为它让他们哭得太厉害了。

有时我们会谈论，尽管有眼泪，但也会出现轻松的感觉。——是的。——我很好奇，对你来说是这样吗？还是只是压倒性地强烈？或者像你那样哭泣，如果你真的哭了——或者情绪，是的，是的。——是的，最后让你感觉如何？——我只是觉得它就是这样，但我认为随着时间的推移，你知道，因为剧中有那么多眼泪，但这绝对有帮助，因为我认为，

你知道，你的父亲去世时你很年轻，你正在寻找某人来填补这个空缺。是的。所以你去找，你知道，你的朋友的父母，你有点依附于他们的父亲。我能看到我会在哪里。然后即使看这部剧，我也可以依附于杰克，就像，

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以及她扮演黛佳角色时多么不可思议的演员。我们还对费斯·赫尔曼赞不绝口，她在剧中是我们小小的宝贝，以及她和罗恩·塞法斯·琼斯一起演绎的令人难以置信的场景。通过与情感支持热线的一些粉丝联系，我们被提醒不快乐也没关系。

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《那才是我们》在乌鸦剧场拍摄，由Rabbit Grin Productions和Sarah Warehunt制作。音乐由泰勒·戈德史密斯和格里芬·戈德史密斯创作。《那才是我们》。