The Secret Mindset Hack of The GOATs In The World - The Alter Ego Effect with Todd Herman
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我将在90天后遇到另一个自己。我今天所做的行动是否在滋养那个未来的自己？因为在某个时刻，我们之前讨论过，我将融入那个90天后的自己。我总是想象在我遇到那个人的那一瞬间之前，会有一个微秒。那个人会伸出手说：

托德，非常感谢你坚持那些日常的训练和行动，因为你即将成为的版本，比90天前的你领先了无数光年。我的名字是鲁迪·穆尔，是《红生活》播客的主持人，我每周都在你的耳机里改变你对生活的看法。如果你准备好开始红生活，那就丢掉蓝色药丸，服用红色药丸，加入我在仙境，改变一切。

你的生活。大家好，欢迎收听另一期《红生活》播客。我今天请到了一位非常老的朋友，实际上也是我在美国认识的第一批创业朋友之一，那就是托德·赫尔曼先生，《化身效应》一书的作者，在创造化身方面非常有名，我们今天将深入探讨。老兄，欢迎。

鲁迪，一如既往，很高兴见到你。而且我对你那把红色的椅子非常羡慕。有趣的是，这把红色的椅子吸引了很多人的注意。它正在成为一个标志性的物件。莱斯·布朗实际上，我们刚刚还在谈论，一直在恳求我给他弄一把。他最喜欢的颜色也是红色。是的。我显然需要一把黄色的，来搭配我的黄色书。那是我下一个副业。我要开始卖了，伦茨，我的朋友。我会成为你的第一个顾客。第一个顾客。

好吧，很多人知道你是谁。如果他们不知道，我希望你能用几分钟的时间介绍一下你所做的事情、你的经历以及化身效应和你所取得的一切成就，让大家了解一下。当然。我在加拿大阿尔伯塔省一个偏僻的农场和牧场长大。

小时候我有一匹最喜欢的马，叫克莱克·杰克。我打过大学橄榄球。我是一个不错的运动员。我没有天赋异禀的身体素质。我没有6英尺4英寸高，240磅重。我有两个哥哥，他们可能帮助我培养了心理韧性。所以我进入了培养心理韧性的世界，我有点诚实地得到了它，可能是因为我的哥哥们。

当我打完球后，我只是在高中里自愿为橄榄球队服务。我会花更多的时间和孩子们谈论他们的心态。我说，听着，你不需要做更多的锥形训练。你已经在锻炼你的身体了，但是你的准备工作很糟糕。你没有为自己设定正确的目标。所以都是一些很基本的事情。

父母开始问我是否可以指导他们的儿子和女儿。我说，“可以。”一位母亲说：“多少钱？”我说：“三个疗程75美元。”她说：“很好。”那是1997年。那天我就推出了“巅峰运动员”。最终，我创建了世界上最大的心理游戏教练和培训公司，并在2014年将其卖给了皇家马德里。在此期间，我发现身份是

我最好的运动员（奥运会领奖台上的运动员）所使用的秘密，而这种身份的发现让我认识了科比·布莱恩特。当科比·布莱恩特正经历一段非常黑暗的时期时，我与科比一起创造了“黑曼巴”，我基本上被称为“化身先生”，而且

在很多方面仍然如此，即使我已经在许多不同的培训和教练公司以及企业领导力领域工作，但我高度关注塑造某人的身份，以便他们能够定制去赢得任何比赛。你就像你自己的社区中这样做的一个很好的例子。

无论你是否使用化身，你都在塑造一个身份来帮助你在一个非常具有挑战性的领域取得胜利，那就是如何在网上吸引观众。所以我写了《化身效应》这本书。我还写了一本关于同一主题的儿童读物，以帮助孩子们学习。

找到他们内心的超级自我。这就是我从哪里来的。好吧，我的意思是，我们会回到很多方面，但即使是儿童读物，比如它从……开始，我意识到，嘿，我之所以成功是因为我的成长经历，但我对金钱没有良好的心态。我必须非常努力地工作才能改变这一点。而我的父母仍然相反，节约剩菜，对吧？我说，好吧，

太疯狂了，可以看到童年如何影响像自然与教养的争论。所以我喜欢你为孩子们做这件事，因为我的意思是，在当今世界，在当今世界，有了社交媒体等等，这太难了。就像你从这么小的年纪就开始做这件事真是太棒了。伙计们，如果你还没有读过这本书，也不认识这个人，就像它会改变你的生活一样。

就像你知道的，我们只是在私下里说，心态就是一切，我随着时间的推移也了解到了这一点，当其他一切都很糟糕的时候，心态会让你活下去，在商业中，很多时候都会很糟糕，对吧？是的，所以这太棒了，我喜欢体育方面，因为那是我的背景，它如何从体育创业中交叉关联，它们是如此交织在一起，你能否为那些没有读过这本书的人总结一下吗？是的，所以

A，关于它最棒的一点是，化身是每个人都熟悉的东西，因为我们小时候都玩过这个想法。当我们玩耍时，我们会看看我能从沙发上跳多远，当我扮演超人或

你知道的，蝙蝠侠，或者当我在车道上与我的兄弟姐妹或朋友竞争时，我们都会说，“好吧，我将成为迈克尔·乔丹，我将成为科比，或者我将成为韦恩·格雷茨基，我将成为马里奥·勒米厄，”或者任何你所扮演的角色或运动员。这是因为你就像，“哦，如果我是那个人，那么我就会真的很好。”

它所做的是帮助你摆脱你对你能力的叙述，并让你采用比你更大、更快、更聪明、更好的人的能力和特质，无论情况如何。这是一件非常自然的事情。

西塞罗是第一个创造“化身”这个词的人，他称之为“另一只眼睛”或“内心的知己”。这对人们来说是一个非常有用的框架，因为我们都知道，对于你世界中的听众来说，这是多么具有挑战性。你们都很雄心勃勃。你们对做一些伟大的事情抱有很高的希望和梦想，但在前进的道路上，会有很多陷阱。会有很多巨龙。会有很多人向你射箭，试图阻止你做那件事。

所以我对人们的回答是，那又怎样？这是你选择的。外面的世界就是这样。现在我试图为人们提供工具，帮助他们更优雅、更快地应对这种情况。化身只是简单地帮助做到这一点。它可以帮助你更快地升级，因为你可以暂停你旧的叙述和故事，并采用一个新的叙述和故事。这就是帮助你更快地克服这些外部障碍或内部障碍的方法。

好吧，我认为这就像生活中的任何事情一样。我的意思是，人们的出生方式不同，对吧？所以有些人天生就有六块腹肌，几乎一生都是这样。就像我的妻子阿曼达，她看起来像个健身模特。人们问她，她没有训练。她只是太疯狂了。但我天生就有这种心态。所以我适应了，你知道的，你对我进行了一些指导，这非常有益。但我认为我适应了这一点，并且已经在做一些……

另一个心态朋友称我为潜意识功能者或其他什么。而其他人则处于光谱的另一端，他们需要每天都做这些事情。这就是他们实际上不成功的原因。他们认为是广告、着陆页、漏斗、下一个幻灯片，他们需要这些。但不是，是心态，对吧？在指导了数千家企业之后，我意识到，伙计们，你们拥有所有工具，你们会在一周后再次与他们通话，而他们只是没有做到，因为心态问题。嗯哼。

哇，这在商业和创业中非常重要。所以我很确定，因为你也在那个领域，所以影响力更大。是的。

但我还想谈谈一些伟大的运动员，以及这与创业的关系。因为我不知道有多少人理解这一点，就像科比和你合作过的所有职业运动员一样。他们必须这样做。人们认为他们是天赋异禀的，他们会赢。但事实并非如此。你能谈谈这个吗？好吧，我的意思是，我永远不会为科比的成功承担任何责任，无论如何。那个黑曼巴……

当我们创造它的时候，然后从品牌的角度来看，他用它做了什么，真是太不可思议了。但另一方面，我知道你也会为此感到沮丧，鲁迪，这种在社交媒体上普遍存在的叙述是，伙计们，你们不需要努力工作。就像，不，你需要。你需要。如果你想变得伟大，如果你想因为某事而被记住，或者如果你想成为某个领域的拥有者——

那么是的，你必须努力工作。现在，这取决于你与努力工作理念的关系，这取决于你。这就是心态方面的内容，因为当我发现人们在前进的过程中存在摩擦时，他们知道如何去做。就像你一样，就像你们知道如何撰写广告一样，因为这里有模板。你们知道如何制作着陆页，因为我已经给了你们整个模板。它实际上是填字游戏，填空。

而你没有推动它，在另一边有一些东西让我好奇。这就是我好奇的地方，这就是我从脑海中提取出卡住的那一小块东西的专业知识。但那些运动员非常擅长

非常具体地说明是谁要出去比赛。他们需要这么做的原因是，他们需要将日常生活中四处走动的人与知道这个人是为外部世界而生的区分开来，但这个人运作的方式和价值观与我在那个领域取得成功所需的完全相反。例如，

一些最激烈的竞争对手。所以NFL电影公司为我制作了一部纪录片。你还记得这个。为我制作了一部关于化身的纪录片，在NFL或与那些人一起工作。他们解开了职业橄榄球中的一大堆化身。而有史以来最善良的人之一。

在球场外，做了很多慈善工作，非常参与他的教会，以在球场上成为最凶猛、最致命的竞争对手而闻名。他的队友们会谈论更衣室里的人和球场上的人，这是一个完全不同的人。人们会把自己困在脑子里，认为，不，我必须在我的生活的所有领域都保持一致。我说，那是最大的陷阱。

你不应该一致。像我一样，我和这样一些个性鲜明的人一起工作，有时是如此大的自我。所以为了让我与这些人建立联系，有时我需要突破他们身上存在的自我保护的外壳。因为在我的世界里，很多人，无论是名人、艺人、运动员还是像你这样的顶级企业家，你都知道很多人只是想接近鲁迪，因为他们想要从你这里得到一些东西。

而且他们周围有很多支持人员也是这样。私人教练。哦，你能帮我发个Instagram帖子吗？我从来不向我的客户索取任何东西。我不和他们自拍。我通常不会透露我与谁合作，除非他们在公共场合说出我的名字。这就是为什么我说科比，因为科比以前在公共场合说过我的名字。总之，我必须突破那坚硬的外壳，这意味着我是一个挑战型教练。就像我在挑战他们一样。但我也有三个小孩，鲁迪。

我的孩子们不想要一个挑战者。他们需要一个善良、耐心、充满爱和乐趣的人。所以我会在他们身边戴上不同的帽子。所以我认为一致性是那些试图激励你采取行动的人所打破的事情之一，因为他们非常害怕别人评判他们。

好吧，我认为我现在是这样看待的，因为我会说，经过多年的努力，我对这些事情越来越了解了，我向你解释过，我认为这就像我按下开关一样，对吧？就像，是的，我正在拍摄一个60秒的Instagram短片，我按下开关，我即将穿着我那件大大的红色蓬松外套上台，我将按下开关。我要和我的员工坐下来开个纪律会议，然后按下开关，对吧？我要去，是的。所以我注意到一件事，不要跑题太远，但是

我觉得有些人……

一些在职业体育和超级极限运动中的人，你是否觉得他们的化身几乎融合在一起，并接管了一切？就像他们现在正在过着这种生活一样？你可以在新闻和社交媒体上看到这一点，对吧？绝对的。所以这可能是一件好事，也可能有时是一个陷阱，对吧？但是，好吧，我的意思是，你最近与之关系密切的人，浩克·霍根说过一句很棒的话。它实际上在我的书里，

这是我在书中要强调的一个重要观点。在编辑的过程中，我的编辑删除了这一部分，我没有意识到他删除了我关于浩克·霍根的全部观点。所以它实际上不在书里。对不起，又一天。但是浩克，当他第一次从与浩克·霍根一起在路上回家时，他正在与一群朋友见面，他们都认识他原来的名字。所以他们说，嘿，像……

你能关掉那个东西吗？他说，不，这就是我想成为的样子。这感觉像是我真正的自我。你知道的，贝利，那不是我。我被困在一个成长环境中，但那不是真正的我。这通常是人们的情况，

这就是为什么这是一种非常违反直觉的方法，化身实际上是你最真实的形态。是的。我发现我更奢侈、更离谱、更大声。我说，这就是我一直想成为的样子。但在IT中，现在，社会只是压制你，对吧？你的整个童年都是压制、压制、压制、压制，因为你

人们希望你融入规范，但大多数在体育或其他方面极端的人，对吧？创业，我们是极端分子。我们是离谱的。我们是疯狂的，对吧？疯狂的人改变世界。这就是这句话的来源。

是的。是的。好吧，我知道在《脊椎抽屉》那一集中，我的意思是，这就是为什么当我推出这本书时，杰伊·谢蒂参与其中，他与我一起制作了我们与这本书一起推出的所有病毒式视频，你可以在互联网上找到这些视频。它有数千万的观看次数等等。我认为我们一起制作了四个视频。然后在发布当天，我们从他家做的。我们在他的地方做了一个Facebook直播。而且

他喜欢这个想法，因为他谈到他成长的不安全感，他真正想成为的人更像达赖喇嘛那样的人。所以他说，你的方法太有道理了。从那以后，他一直在他的播客上不断地谈论我的书，关于这种方法是多么违反直觉。但他就像，这就是我创造拥有4500万粉丝的杰伊·谢蒂的方式。是的。是的。

是的，我的意思是，如果你听过《外卖》，我对你说的，我也经常这样看待自己，就像我在表演，我拥有鲁迪未来的样子。所以我总是试图按照那个样子生活和行动，对吧？为了更接近它。就像，

我现在用我的团队和我的客户来教它。我说，如果你想成为一名职业健美运动员，你必须开始像职业健美运动员一样饮食、饮水、睡眠。如果你像胖子一样吃喝睡，你就会保持肥胖。从根本上说，它会让你更接近你想要达到的目标，而不是你现在所处的位置。但是那些人

不敢这样做。所以他们只是保持现状。然后一年后，他们想知道，为什么我的生活没有改变？五年后，为什么我的生活没有改变？是的。你通过这种方式赋予他们权力，并给他们心态，我想，工具，对吧，开始解决这个问题。

所以我很想知道你在你的世界里，你是否认为进入你世界的一些人，因为我可能会说，一些被你吸引的人，他们中的一些人只是想要你的一些魔力。就像他们只是想要一些鲁迪·莫尔汁液流过他们的血管一样。这是因为他们不认为自己擅长营销，这是一个动词。

或者他们不是优秀的营销人员，这是一个名词。所以我做了一件事来重新定义这一点，因为我与思想领袖们做了很多指导，我会说他们可能更倾向于，他们更倾向于知识分子。因为他们更倾向于知识分子，所以他们会被同行评审所困扰。他们就像，哦，我的同龄人怎么看我等等。所以当我，我说，听着，像，

你来找我，就像，你认为你看起来不像没有人认为我是营销人员？就像他们不认为我是营销人员一样。我说，我有需要做营销的企业。好的。现在，我这样看待它，它会让你成为一个强大的沟通者吗？所以我总是重新定义它，所以如果有人对营销有问题，我说，很好，那么让我们不要做营销，但让我们向人们进行强大的沟通。

我只是想知道这是否是你看到出现的情况，然后，你知道的，我会对你说，像把这个拿去用，用你的一些人，就像，伙计们，让我们成为信息的有力沟通者。

哇，哇，哇。等一下。在我们进入本集的其余部分之前，我要突然打断一下，只请求你一个大忙。我希望你正在获得大量的价值，大量的知识。我希望你从我和嘉宾那里获得一些突破。我想要回报一件事。我想要的是你订阅并留下评论。评论和订阅会让播客发展壮大。它允许我为你带来更好的嘉宾。它允许我投入更多的时间和金钱到你的播客中。

到这个播客中，为你带来最新最好的内容，来自世界各地最棒的企业家，他们正在努力生活，努力经营他们的企业，并为你提供成功所需的所有工具、心态技巧、知识和环境。所以请帮我一个忙，如果你从今天的节目或之前的任何节目或我所做的任何内容中获得了任何价值，如果你留下五星评论，给我们提供你对节目、剧集的反馈，

并订阅和下载，这对我来说意义重大。此外，如果你这样做，并在Instagram @RudyMooreLife上给我发送截图，我会给你发送一些我的免费培训、营销课程、销售课程，价值499美元。是的，价值500美元的课程。

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那是一年。那是一年。所以你会得到，你知道的，10次，12次电话，每年30分钟的电话。所以是的，但这比我以前收取的费用要多得多，对吧？因为我已经建立了我的品牌，这是另一个话题。但关键是，是的，即使我在房地产方面非常成功，大型基金与亿万富翁一起闲逛，但却难以发布Instagram帖子来谈论房地产。所以就像每个人都在以不同的方式挣扎一样。我认为，

我是在这样一个关键时期长大的，14年前，我在Facebook上投放广告，当时它刚出来。所以我认为我更适应它了。但是是的，我的意思是，人们，他们非常害怕被拒绝。他们害怕仇恨评论。我会笑。我说，伙计们，我每天早上醒来都会看到仇恨评论。埃隆·马斯克和马克·扎克伯格每天早上醒来都会面临诉讼。所以继续吧。对。这都是心态。这都是心态。而化身，如果你在听，伙计们，这，

是一个重新调整心态的工具，就像你穿上紧身衣一样，对吧？就像钢铁侠穿上战衣，现在他可以和复仇者联盟一起闲逛，即使他没有像复仇者联盟中的一半人那样拥有特殊的血液或DNA。这就是我如何看待化身效应，你可以穿上这件战衣，然后最重要的是，你是专家，不是我，但是告诉我，我认为这件战衣开始融入你的皮肤。

绝对的。然后是音频，这是进步，对吧？好吧，我与人们分享的引言来自凯里·格兰特，他是好莱坞黄金时代的演员，对吧？他来自你的脖子，你的岛屿，来自英国布里斯托尔，20世纪20年代的单身母亲，贫穷。但他心中有一个关于未来的自我愿景。他说，不，我想

成为好莱坞明星。就像我想拍电影一样。他坚持着这个梦想，但他一生中都在与抑郁症和抑郁状态作斗争。所以他放弃了他的名字，他的成长经历，他创造了凯里·格兰特这个名字，去了好莱坞。他在去世前不久说过这样一句话，我假装成我想成为的人

直到我成为那个人，或者他变成了我。但在某个时刻，我们相遇了。所以就像你谈到的关于未来自我的事情一样。我喜欢我告诉人们，无论你是否需要化身，了解你想要去哪里都很重要，因为仅仅因为我是一个体育科学专家。

你的大脑是目的论的。它不断地寻求目标。大多数人只是没有足够的远见去想象他们想要朝着什么方向前进。所以把它想象成那个维恩图或那个两个圆圈的维恩图。有你未来的你，然后有你现在的你。无论你使用什么桥梁，化身或你每天都在采取的行动，最终它都会变成你。我们知道这是真的，因为今天正在收听这个播客的人，正是今天正在收听这个播客的人，这是一个虚构的版本。

现在的问题是，你是明确地创造了这个人，还是受到了你无法控制的人的影响？现在你正在经历这些不再为你服务的信念和态度。事实上，对抑郁症的一个很好的描述，

我认为这只是一个有用的框架。我不是说这是一个科学的。抑郁症实际上是你的身体在说，我已经厌倦了你创造的这个身份了。我们可以摆脱它，进入我们真正本质的东西吗？我只是想和你分享一下，我的意思是，这也会在视频中出现，对吧，鲁迪？是的。好的。所以我将把它展示在我的视频中。我也可以把图片发给你。但是

我和你一样，与仇恨者有同样的关系。我喜欢它。我喜欢它。所以有一位伟大的喜剧演员，凯特·威廉姆斯，他有一段表演，他站在舞台上，他说，仇恨者，

如果你没有仇恨者，那么你生活中什么也没做。是的。你有10个仇恨者。你需要去获得100个仇恨者。你需要更多的仇恨者，因为它告诉你你在做一些事情，因为人们喜欢仇恨那些没有坐在沙发上什么也不做的人，因为那些人会让其他人感觉良好，但我不是为了让你感觉良好而来的。我要站在舞台上，在我的光芒中做我的事情。所以我让我的团队每个月都查看我们的Facebook广告账户。

截取人们在社交媒体账户上对内容或广告发表的所有恶毒评论的屏幕截图，然后发送给他们，我们制作了一个信息图表，这就是它，我喜欢它，而且它，而且它是“喝掉仇恨饮料”，上面有所有这些评论，我最喜欢的一条是……

它去哪儿了？警告，你满嘴谎话。去死吧。这是埃里克说的。谢谢，埃里克。我也收到很多这样的评论。人们希望你这样做。是的，我收到很多这样的评论。所以我认为这很有趣，因为这些评论不是真的。那个人永远不会在会议上走到我面前说：“警告，你满嘴谎话。去死吧。”

好吧，你学会了战胜。人们通常是不快乐的、沮丧的、不成功的，对吧？这只是他们自己的反映。最终，当你拥有像我们这样的良好心态时，你只会为他们感到难过，对吧？因为你意识到，嘿，你处于人生的这个阶段很糟糕，你必须这样表现出来。是的。他们被困住了。这意味着那个人

永远不会把东西放在那里。他们实际上可能是吉他制作的能手，但他们永远不会展示他们制作吉他的视频，因为他们非常害怕有人说：“警告，你满嘴谎话。”嗯，对你仇恨者来说，具有讽刺意味的是，他们实际上需要你的书和你的东西。对吧？是的。是的。

等等，我的意思是，为了总结今天的内容，我很想，所以让我们以一个典型的企业家为例，资产净值低于一百万美元，或者可能是一百万美元。他们正在挣扎。这很难。你知道，一切，事情进展得不如他们想要的那样快，就像社交媒体、渠道和广告一样。这总是需要很长时间。许多人在遇到障碍时会灰心丧气。是的，给我们这些人的一些建议。他们可以做些什么来真正增强

他们的心态，并利用另一个自我来克服它。因为我知道，当这些人能够做到这一点时，事情就会就位。只要他们遵循正确的道路和指导，并做正确的事情，这只是一个时间问题。所以我认为对人们来说，更有用的框架之一是从框架中运作。我还没完成。就像，

现在坐在这里的托德·赫尔曼，他还没有完成变得更好、改进、摒弃阻碍我试图取得的任何进步的错误概念、想法和范例。所以我把自己看作是生命实验室里的一个疯狂科学家。每天，我都会尝试将一些药剂混合在一起，一些混合物混合在一起，看看是否有效，看看是否能让事情变得更好。

在营销领域，营销有两件事。它是心理学和数据。所以，如果你没有发布足够的东西，这就是人们可以真正向你学习的地方，你发布了这么多东西。鲁迪，在你推出的 15 个渠道中，

四个可能会收支平衡，或者五个可能会收支平衡，但有两个是巨大的成功，你必须放弃七个。这就像，哦，真有趣。但是，如果你这样做足够多次，突然你的命中率就会高得多。所以我只想说，不，继续发布这些东西

更快速地关闭这些反馈循环，你越快能够执行这些事情，并且只考虑你自己，不，我只是一个试图弄清楚这件事的实验室里的家伙。你会从这种态度中获得的转变，因为你现在让这件事与你无关了，你让它更多地与这个过程有关，这就是我现在作为一名正在建立业务的人的生活方式，

我绝不认为当我推出它时它会是 100% 完美的。如果你能让自己摆脱这种想法，它不会是完美的。你将迭代这个东西，并且每天都会让它变得更好。每天的改进都会让你比其他所有人走得更远，因为他们仍然坚持广告不起作用的事实，而且它与我被告知在这里做的广告完全一样。这不是正确的态度。

是的。是的。太疯狂了。所以要好奇。要有在实验室里做疯狂科学家的态度。还要明白你还没有完成。你现在并不完美。所以你将会改变。然后，另一方面，我只是想为人们提供一个最终的概念，那就是，你越能融入这样的想法，你试图喂养你未来的自己，

所以，如果 90 天后的鲁迪版本，我运行 90 天的年份。所以 90 天是一个非常好的时间线，因为它与我们大脑中想象力的地平线有关。就像我们知道，伙计，如果我能在接下来的 90 天内赚到 10 万美元，那将产生重大影响。你很难真正想象或想象如果你在明年赚到 10 万美元会是什么样子。所以 90 天，缩短你的时间范围。所以有一个我将在 90 天后遇到的版本。

我今天采取的行动是否在滋养那个版本的自己？因为在某个时间点，我们之前讨论过这个问题，我将融入那个第 90 天的版本。我总是想象在我遇到那个人之前有一瞬间。那个人会伸出手说，

托德，非常感谢你做了那些日常的纪律和行动，因为你即将成为的版本比 90 天前的你领先了数年。你甚至没有想象出我的正确版本，因为 90 天前的你甚至无法理解当你坚持这些日常纪律时，你能改变的速度有多快。

说真的。所以我只想感谢你在 9 月或 10 月或任何月份所做的那些艰难的事情。现在让我们享受这个新版本，并在 90 天后构建一个新版本。这就是你应该考虑你的日常行动的方式。你正在喂养你未来的自己。如果你喂养你现在的自己，你可能会用舒适、逃避、

冰淇淋和糖果、冰棒、滚动来喂养自己，因为你现在的自己感到安全。如果你总是喂养你现在的自己，你将会

对你在未来所构建的东西感到遗憾。这只是仓鼠轮，对吧？你必须做一些仓鼠轮以外的事情才能离开轮子。为了总结我在这里喜欢的一些事情，首先是莱斯·布朗，我前几天和他在一起，我正在和他合作并成为他的合作伙伴。他说，成功人士掌控他们的一天，而不成功的人和大多数人则被他们的一天所掌控。这确实……

你知道你在说什么，这显然是企业家精神的关键部分，我教它，我说拥有你的一天，对吧，就像是的知识，创造你完美的一天，然后另一件事，一开始甚至是科学家的想法，我的意思是这对人们来说很棒，这几乎是一棵老树在自我生长，嘿，我实际上将成为一名科学家，并且

并且只是进行实验而不是企业家。因为我知道什么样的人，我认为我成功的原因是因为这从未发生在我身上。我有一种近乎傲慢的自信，对吧？但是大多数人，每次他们失败时，都好像他们很糟糕。这是对我的负面反映，负面、负面、负面。而我却像，哦，去你的，那没用。这就像，

所有这些都是一个我可以损失 50 万美元的问题。我想，好吧，这是一个价值 50 万美元的教训。接下来是什么，对吧？这就像我必须告诉人们的这种近乎疯狂的程度，因为在这个时候它已经达到了鲁莽的程度。但我认为这就像埃隆·马斯克一样，对吧？他把他在 PayPal 的所有钱都拿走了，花光了所有钱。他本可以失败，但他现在也是埃隆·马斯克。我不是说大多数人应该像我一样。这就像那种鲁莽的边缘水平，但它是一样的。

你与之合作的精英运动员，对吧？他们拥有这种鲁莽的程度，每天在健身房待八个小时，他们可能不会成功，但当努力工作消失时，他们通常会一致。

是的。是的。但是，关于你，鲁迪，有趣的事情是，如果有一个误解的话，那就是你可能会因为你周围的人格而变得傲慢。然而，你非常慷慨，你非常善良。这与人们认为的完全相反。最棒的是，

成功只会继续揭示你是什么样的人以及你正在做的事情。因此，对于所有善良的人来说，我最希望看到的是善良的人做艰难的事情，因为这些艰难的事情会将他们转变为更好或更有影响力的人。我认为这就是我们缺乏的东西。我们没有足够的人是善良的人，正在创造伟大的事物。

完美。好了，伙计们，让我们在这里结束吧。托德·韦尔，显然他的另一个自我效应很难错过。大多数人都知道它，但只是总结一下，他们在哪里可以找到你，更多地了解你？他们如何深入这个领域？我建议你们每个人都建立另一个自我，阅读这本书，但你还做了什么？是的。所以 ToddHerman.me 是我在互联网上的根据地，以及所有我的东西的链接。

如果有人在教练领域，我建立了一个教练平台 upcoach.com，以帮助人们为客户提供非凡的结果。我已经在这个领域工作了 27 年。我喜欢教练、指导和咨询所做的事情。我也知道，在后端构建一个非常简单的版本是困难的。是的，但关注社交媒体。我几乎是 Todd_Herman。但是，用你今天从中学到的任何收获或你最喜欢的时刻来联系我，比如标记我和鲁迪，

我会回复每个人。所以，呃，看，我认为每个人都应该从那里开始。我的意思是，对于今天的所有听众来说，alteregoeffect.com 就是它的位置。再次，你可以从 ToddHerman.me 访问那里。

太棒了。朋友，你来到这里分享这种智慧，这种心态，真是太棒了。就像伙计们，这会改变你的生活。如果你喜欢生活中的所有事情，那就经历它，然后真正地付诸实践，对吧？这就像生活中的所有事情一样。而这种心态方面非常重要。所有伟大的人都有一个共同点。那就是心态，对吧？这并不是一个

与托德争论，很高兴和你再次见面，感谢你今天与整个红生活团队分享所有智慧，伙计们，直到下次，继续过红生活，很快再见