42: Dress For the Guy You Want to Be (with Boban Marjanović)
32:27 Share

杰克、加雷斯和特别嘉宾博班·马尔扬诺维奇（休斯顿火箭队和自力更生）与一位老师讨论如何在课堂上赢得一些尊重。后来，杰克和加雷斯与一位来电者聊起了一个魔方问题。想要拨打电话吗？请将您的问题发送至 [email protected]。在 Youtube.com/@HeretoHelpPod 上观看播客的视频集！在 heretohelppod.com 查看我们的“我们在这里帮助”卫衣、帽子和手提袋！如果您喜欢这个节目，请确保在 Apple Podcasts 上给“我们在这里帮助”打五颗星。关注我们的 Instagram @HereToHelpPod 和 TikTok 也在 @HereToHelpPod 通过 Gumball.fm 在“我们在这里帮助”上做广告。请查看隐私政策 https://art19.com/privacy 和加州隐私通知 https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info。</context> <raw_text>0 这个季节，Instacart 为你的返校做好准备。也就是说，他们为你的返校午餐最爱准备了零食包和新鲜水果。他们还为你的返校用品做好了准备，比如背包、活页夹和铅笔。当你的孩子随口告诉你他们明天有一个巨大的学校项目时，他们也会支持你。

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谢谢你来这里，伙计。谢谢你邀请我，伙计们。对于那些不知道博班的人，他是一名职业篮球运动员。你现在在休斯顿火箭队。你今天有训练。是的。他在训练后来了，我们很感激。关于博班的另一件事，我认识他，他是一位出色的演员。哇。他在我的电影中，我在你来之前告诉加雷斯，但我写这部电影时考虑到了你。

你是我唯一想要的人，我很感激你愿意参与。你在电影中表现得很棒。每个看到它的人都说这是一个真正突出的场景。所以谢谢你参与这部电影。是的，你在电影中很棒。非常感谢。谢谢你说的好话，来自你这样的导演、制片人，你是电影的主角。我真的有很棒的体验。得到了很多建议。谢谢你。

我真的很喜欢，我真的很享受。没有篮球建议，对吧？只有表演。没有篮球建议。但你知道，我认为我们每天都喜欢学习一些新东西。这就是我听到的，这几句好话。这让我觉得，是的，甚至你在篮球场上走在街上时也会感到自豪和自信。关于你，我认为当你的篮球生涯结束时，推动自己去演戏，

你们能把我放进节目吗？是的。这就是我们在做的，伙计。你有那个东西，伙计。你很棒。好吧，我不想打断你们，但我们有一位来电者在线。好的。如果你想让他加入。抱歉，我说得太多了。不，完美。不，你说得正好。你说杰克给了你很好的建议。惊人的建议。这就是这个节目的意义。所以我们将给任何需要帮助的人提供建议。我们将提供建议。我们获得建议。好的。我想你们可以把他传给他。好的。来吧。你好，来电者。欢迎来到播客。我们在这里帮助。

暂停一下。他只是因为我这样做才做笔记。他不是一个做笔记的人。你见过电影《双胞胎》吗？是的。就像我们。你见过电影《单身白人女性》吗？没有。那真的像我们。就是我在最后杀了杰克。我试图在最后杀了杰克。昨天我们做这个，我穿着这件衬衫，而我在 Zoom 会议中大多数时候看起来都不太好，加雷斯说，你今天看起来

不错。我说，谢谢。今天他出现时，穿着和我一样的衣服。你认为我会想象杰克会连续两天穿同样的衬衫吗？请去接听来电者。好的。我也是。是的，你也是。我们之后换衬衫。看看会发生什么。你看起来比我们稍微酷一点。我们看起来相似。好的。

来吧，我们都看起来很棒。我们都看起来很棒。我们看起来还可以。我们看起来很棒。让我们相信他们。好的，来电者。抱歉，我们只是需要处理一些事务。你和杰克、加雷斯在一起，我们还有一位特别嘉宾。

职业篮球运动员、演员，博班·马尔扬诺维奇也在我们身边。7'4"。7'4"。是的，这个男人是一个 7'4 的演员和篮球运动员。好的，所以他是一个三重威胁。我明白这与我的问题有关。好吧，我得告诉你，我们不知道你的问题。是的。所以加雷斯、博班和我都不知道。所以我们现在在哪里？请问你叫什么名字？是的。我是朱莉安娜。

嗨，朱莉安娜。嗨，朱莉安娜。你来自哪里？我不能给你写笔记。我必须自己写。我们今晚在一个双镜头的服装中。这太可爱了。不，加雷斯。下一个。加雷斯，你知道我爱你的怪异。这是我们都写的地方。我知道。好吧，你有一支可爱的铅笔。停下。

你们两个都很可爱。谢谢，兄弟。你们看起来可爱，打扮得很好。我爱这个家伙。这个家伙是我 20 年来的朋友。这太多了。我想念我的兄弟。嘿，等一下。我认识这个家伙 20 年了。这太多了。嘿。嘿，来吧。我们在这里干什么？好看。嘿，帅哥。嘿，你好吗，朋友？嘿，帅哥。嘿，亲爱的。如果你走进来，查克，

试试。他每次都在笑。如果你走进来，我说，嘿，伙计，很高兴见到你。加雷斯说了这句话。嘿，伙计，很高兴见到你。《自力更生》太有趣了。我们得再做一次。不，不，不。作为你。哦，好吧。嘿，亲爱的，你好吗？不，你在镜头外说的那件事你想尝试。嘿，大个子。哦，你这个小鸡屎。他想说更好的东西。他想说这个。嘿。

嘿，大屌，你好吗？你一定有个大屌。我说，我不会这样做。他是个好人，但这不会奏效。加雷斯说，我应该试试。我说，别这样。因为博班，杰克在谈论他父亲曾经对人们说过的话，比如，嘿，甜心。我的父亲曾经对男人这么说。所以我不是说，嘿，他要走进来。我会说，嘿，大屌。

我父亲曾经对男人说，他会称男人为好看。所以他会说，毫无玩笑地说，嘿，亲爱的，你好吗？好看。嘿，亲爱的。男人们会对他表示亲切的回应。是的。所以加雷斯说，我应该试试。我应该说，嘿，帅哥。是的。然后他说，我应该在他走进来时说，嘿，大屌。我们慢慢地达成了这一点。但你看，有一些机制导致了这一点。我会坐成这样。是的。

我们再拿出一把椅子。另一件奇怪的事是，今天他穿得像我，现在又在做笔记，交叉着腿。这太多了，加雷斯。朱莉安娜，我们真的很高兴你能上节目。你和杰克、杰克和博班在一起。我们能大致知道你的年龄和你来自哪里吗？

我 20 岁，来自马萨诸塞州。好的。我们能帮你什么？我现在在大学，正在学习成为一名小学教师。但问题是，我非常矮。我 4'10"。4'10"？好的。4'10"？是的。好的。所以孩子们总是质疑我的年龄和一切。他们说他们想说什么。

孩子们基本上会说出他们脑海中的任何事情，我已经习惯了。但我更担心的是老师们认为我是学生，我在走廊里走的时候，他们会告诉我回到课堂上去或什么的。所以你 4 英尺 10 英寸，我不知道小学的平均身高是多少，但平均身高是多少？是第一到第五年级？小学是第一到第六年级，严格来说。好的。

我想做的年级更像是第一到第三年级。老实说，一个很大的原因是我们会更小。所以可能会有更大的身高差异。但到了六年级，我大致上和六年级的学生差不多高。

我能说点什么吗？你知道，我理解你，因为我在不同的方面，因为我从小就是个高个子。人们认为我是小组中最聪明和最年长的人。别管我比其他人年轻。抱歉我的英语，不过我想说，因为我从我的所有岁月和经验中学到的

因为这取决于你有多伟大的心，以及你对自己有多自信和热情。如果你努力成为你想成为的人，这就是你将成为的人。不要听别人怎么说，别人怎么看，因为如果你每次都听，你会每次都考虑这些，你就不会快乐。

想象一下，你需要快乐，做你自己，带着你的心和你的知识，看看你能成为什么，能带来什么，像从光明的一面看那是美好的建议，加雷斯。下次你穿衣服时听听。做你自己。是的，你很美。是的。是的，你可能比其他人小一点，但不要打扮得像其他人，然后做我做的事情。是的，我是一个双镜头。是的，我

但也许他想像你一样。也许他是他的偶像。因为你就像，他想像你一样。他就像我的小弟弟。他说，那件衬衫真好看。这就是他所做的。我需要买它。好吧，我确实看到了那件衬衫。昨天，我希望他做的就是你给的建议。博班的建议是完美的。相信自己。这就是跟随你的心。倾听自己。拥有内心的自信

你是谁，加雷斯。是的，如果那样打扮，不要为你想要的工作打扮，而是为你想成为的人打扮。所以这基本上是在谈论实现你想要的东西，所以

继续。我喜欢这个。是的。所以，基本上我想说的是，你知道，我不需要一定要穿出我的舒适区。我只需要为我想成为的人打扮。我想成为杰克。所以你今天打扮了。

你在想什么？我在想，你知道，我会穿适合的衣服。无论什么合适的你都会穿。我想，他们带来的路上，这就是他们能适应的。所以，朱莉安娜，我有个问题，因为我确实认为这与你有关。所以我认为将你与四年级学生区分开来的东西就是你穿的衣服。对吧。对吧？所以我有 10 岁的孩子，他们的穿着绝对是孩子的穿着。所以可能，四，

4'10" 并不算小。也许你做那个布尔扬的事情，倾听你的心，拥有你的自信。上帝保佑。但你倾向于打扮得像个老奶奶老师。朱莉安娜，你 20 岁。你还是个孩子。当你在学校时，你不是刚开始教书的 22 岁的女大学生。你是个 65 岁的老太太。你倾向于穿开衫。你戴眼镜吗？我戴。

我有时戴，是的。好吧，你现在每天都戴。你现在总是戴。眼镜有链子。你得到一个老奶奶框架。是的，你有链子。你得到老奶奶框架。但，朱莉安娜，听起来我们在开玩笑，但我们真的在推销，这是为什么。如果你看起来像个老奶奶，我不是说要戴灰色假发，但你倾向于穿那些不时尚的衣服，它们很舒适。

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所有的孩子都会说，那绝对是我们的老师。你不喜欢这个。我爱我的老师。这是博班的建议。我认为我的建议更好，但我可以同意你。不，我认为你是对的。听着。是的。他更多地谈论外部。我更多地谈论内部。是的，但这就是我们是一个好团队的原因。加雷斯只是做我在外部所做的事情。是的，但杰克，就像博班所说，外部并不重要。那么你为什么对外部如此执着？

关于我穿的东西。因为这就是这个电话的内容。所以朱莉安娜害怕外部，纠正我如果我错了，朱莉安娜，我在问，不是在告诉，是不是你想做的这个职业，你害怕其他孩子会说，朱莉安娜小姐是我们，然后他们不会对你表示尊重。

他们不会对你表示权威？我认为最让我害怕的是老师们把我误认为是孩子，我该如何回应他们。是的，但这就是那些事情

发生几次，然后他们就知道了。是的。你在想什么，莫阿？不，我是说，像我们所有的孩子，你知道，我 35 岁，我们像孩子一样。是的。你永远无法改变这一点。你每次听到这个，都是因为你和孩子们相处得很好。是的，但我也要站在你们这边，你们两个都把这个问题抛在一边。作为一名老师，和你的学生在一起，另一位老师说，嘿，所有人都坐下。

然后当朱莉安娜不坐下时，他们会说，我在看你，黄色衬衫。然后是体育老师说，嘿，年轻女士，快坐下。你会说，我是沃森小姐。这太丢脸了。

我的意思是，你基本上是在要求她在学校里像米斯·道夫泰尔一样。所以问题是，你愿意像我说的那样，戴眼镜，任何能稍微让你显得成熟的东西，但穿着不修身的裤子，穿着像有八个胸针的上衣。

T恤上写着“我是老师”或者是“是的，天哪”或者是一个名牌，因为他们问我我有多高，我想做一个纹身在这里，我七尺四寸，别问我那里的天气如何，等等，但等一下，等一下，朱莉安娜，我实际上认为这是一个非常有趣的主意，当你开始工作时

那就是一件写着“我可能很矮，但我是老师”的衬衫。因为这会在其他老师中传播。人们会为此大笑。这会展现你的个性，让你不敏感于你的。我喜欢这个。但这会阻止你穿我提议的那件没有人似乎喜欢的衣服。但我确实认为这会赢。好吧，当你说不修身的裤子时，我想我们都稍微掉了。它是一个接近第二的选择。但我认为有趣的 T 恤可能更好。

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写着“我可能很矮，但我是老师”的衬衫的现实性如何？我老实说可以看到自己这样做。我确实变得更加适应我的身高。就像，

我认为当我还是个孩子时，显然我更敏感，但我现在真的没问题。我经常自嘲。我的朋友们，你知道，嘲笑我，我真的没问题。所以我觉得这绝对是我会做的事情，比起米斯·道夫泰尔的路线。这听起来对。是的。如果你愿意这样做，我认为这真的很有趣，也是处理这个问题的好方法。你觉得是衬衫吗？你也可以做一个别针。

对。之所以我说别针是因为这个。所以加雷斯是对的。我有一件漂亮的衬衫，我在所有的宣传中穿。现在我在考虑我们有一件。现在加雷斯穿着和我一样的衬衫，我意识到我可能需要第二件衬衫。我们需要它。所以，我对你的评论，现在你明白这个节目的意义。这个节目叫做“我们在这里帮助”。它应该叫做“我需要帮助。请帮助我。我需要帮助。我需要帮助。”

但我想说的是，别针。你在开学的第一周每天都戴上别针，因为你不能每天都穿衬衫，但你可以戴上别针，这可以成为其他老师的乐趣。博班，你有什么事情会这样做吗？因为显然以你的身高，这是一个重要的谈话焦点。当你去的时候，大家都很感兴趣。我知道你是个很温暖的人，当你走进这里时，你会向每个人打招呼。很多人并不这样做，但你向每个人介绍自己。这部分是为了让每个人感到舒适，还是这就是你的个性？我认为这是我的个性，最后，你想和你遇到的人感到舒适，但

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5'4"，我们之间有很大的差距。只要知道，我知道她是怎么对我的。因为你可以尝试和那个孩子。她只是...你们之间几乎有一个朱莉安娜的差距。她只是早早变得激进。她是吉娃娃，支配着你。这就是他们想要的。这样做。

并且停止嘲笑老师或朋友或同事。你的妻子有一个按钮，一个小标志，上面写着“我可能比你矮，但我是老板”吗？不，她不在乎。我在她的眼中看到了这一点。她不需要在乎。所以，朱莉安娜，有两件事。我认为他是对的，显然，你知道这一点，因为你正在为此上学。但你对孩子们施加的权威显然会解决这个问题。我曾经有过一些小老师，我对他们不尊重，而一些大老师。

杰克、加雷斯和特别嘉宾博班·马尔扬诺维奇（休斯顿火箭队和自力更生）与一位老师讨论如何在课堂上赢得一些尊重。后来，杰克和加雷斯与一位来电者聊起了一个魔方问题。想要拨打电话吗？请将您的问题发送至 [email protected]。在 Youtube.com/@HeretoHelpPod 上观看播客的视频集！在 heretohelppod.com 查看我们的“我们在这里帮助”卫衣、帽子和手提袋！如果您喜欢这个节目，请确保在 Apple Podcasts 上给“我们在这里帮助”打五颗星。关注我们的 Instagram @HereToHelpPod 和 TikTok @HereToHelpPod 通过 Gumball.fm 在“我们在这里帮助”上做广告。请查看隐私政策 https://art19.com/privacy 和加州隐私通知 https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info。</context> <raw_text>0 你会遇到一些像我和加雷斯这样的混蛋孩子。无论如何你都没有机会。我曾经很好。你也很好。但接下来你会遇到一些好孩子。我不知道。记不清了。但我觉得别针或T恤是给其他老师的。是的，我也这么认为。

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问题是什么？你擅长魔方。是的。任何人如果想学，像一个小时或两个小时就能学会。并不是真的。那可能需要他们大约两分钟来解决。并不准确。我们稍后会讨论你的问题，但你在贬低这项技能。我觉得问题可能是你有点

对自己脑子的能力不太自信。你在加拿大那边，心想，哦，这没问题。如果你下定决心，我们都能做到。好吧，SAT考试相当简单。哦，没问题。好吧，那很简单。所有那些我小时候参加的智商测试，是的，当然，我在门萨，但我并不是最顶尖的。哦，拜托。每个人都能用脑子移动书籍。这不是一项技能。我只是个普通人。所以我能透过墙壁看到另一边的东西。卢克，

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如果我坐飞机或公交车，我可能会拿出来。是的。不对，不对。让我告诉你。是的。如果我坐在飞机旁边，有人在玩魔方，那是一个谈话的开始。我想，拿胶带。不是我。这个人需要被绑在椅子上。为了安全起见。这不正常。如果我坐在飞机旁边，有人一直在玩魔方。怎么会有个小书呆子在玩游戏机，38岁？正常得多。这就是我的意思，但更糟糕。这很奇怪。我只是诚实。但我告诉你，卢克，我在手机上不停地下棋。好的。如果这是一个魔方，我仍然需要九个小时才能解决它。是的。但我总是在不同的事情之间。要是有个家伙坐在我旁边玩魔方，那就另当别论。

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我问的一个问题是，非营利组织的工作怎么样？一切都好吗？是的，挺好的。我的背痛得厉害。我秃顶了。我不知道我是否提到过。你说，是的，你提到过。我说，在明亮的灯光下真的很糟糕。让我们继续谈论他，因为我们。 我同意。是的。然后，我会说。你对灯光的真实恐惧并不好，但我们会谈谈。并不好。然后，卢克。我也错过了。看起来不错。

我告诉你，这会提高你的标准。哇。嘿，看看我，满头秀发。哇。汤米·塞莱克突然出现。为了完整的画面，我也在秃顶。我不知道那是否-当然我们都是，卢克。所以我对你说的意思是，在酒吧里。我的观点是，在我们聊完关于我们头发的小谈话后，我们会聊到一些药物，你可以做，我的家伙。我会在酒吧和你谈谈。然后我会说，你在魔方上的时间是多少？

如果你说，我在28秒，我会说，你他妈的削减了两秒，我的家伙。然后你在说，棋局怎么样？我说，我被一个九岁的孩子打败了。你问，为什么？我说，因为我的大脑不够好，无法在像你这样的高水平竞争。但让我们把你降到20。让我的评分提高到900，这很丢脸。但这就是这样。除了把魔方拿出来，这是不行的。这是一个可能的选择。这是一个不行的选择。谈论它，真的没什么其他的。你真正需要的是...像...

这方面有一个社区。对。对。但他说他们都是小家伙。是的。我想和一群小家伙一起玩。我比每个人都大一倍。是的，我同意。我认为确实有，有一个魔方，一个魔方的美。你在寻找一个社区吗？魔方社区。

因为我不想走这条奇怪的路。我不认为你在问，如何在魔方社区交朋友？但我也不想让他去酒吧，就像他读了《游戏》，然后他带着一个魔方出现。事实。好的。所以我不会把这当作一个搭讪的东西。这不是你的炫耀。把它当作项链。戴上一个搞笑的帽子。是的，戴上一个大帽子。叫自己魔方。或者鲁比克。卢克·魔方。我只是想说，如果我去酒吧，也许如果自然地出现，比如，

有人把它放在那里，当我到达时，它就在那儿，而不是我从口袋里拿出来。顺便说一下，如果这发生在我身上，我会觉得你是个怪人，因为我知道你是故意放的。卢克，如果有人发现你在魔方种植和预先放置...那你就是最奇怪的。

听着，我们，我们得尽可能保持自然和有机。不，我的投票是肯定的。这样做，卢克。无论你去哪里。凯文，现在不要听凯文。你不是要出现。嘿，哇。你看看，他们有一个酒吧魔方。然后你的朋友说，怎么了，伙计？无论如何，我刚才在谈论我妈妈的背痛很严重。哦，天哪。

哦，30秒。不是任何人都能做到的。谢天谢地，他们在这里。无论如何，我真的不知道该怎么处理我妈妈。我会再重新排列一次。你听到我说我妈妈的背痛了吗？是的，那是一个复杂的难题，背部手术。你知道还有什么，但对我来说不是这个。看看这个。所以，卢克，总结一下，我认为我们得离开这个，因为我对你的建议是，你没有问题。你有一项技能。

我不会过于依赖它，因为这不是一项高度被认可的技能。我不会在你去的地方种植一个魔方。如果你走进一个Chipotle，然后说，嘿，我能要一个鸡肉碗和糙米吗？看看这个。你是个怪人。每个部分，我都在解决它。

但能够在30秒内做到这一点，我认为这很棒。我会说不要加入这个社区。我认为这不是一个问题。继续努力。当你达到22秒时，我希望你能打电话。我希望你能拍下自己做的过程，发给节目，我们会很乐意转发。但如果超过22秒，你需要更多的练习。你是个笑话。

卢克，我认为这是一个家庭技能。我不会带着一个弹簧玩具去酒吧，原因很简单。这些都是小玩具。因为你做不到。其实我可以。你把它扔上楼梯或其他什么。没错。放在电梯里。贴纸是你的新绰号。是的。

我脸上有两个贴纸。我想，天哪，我差不多成功了，但还没有完全成功。我认为这只是我认为我们建议的一个交集。把它留在家里。继续变得更好。我确实认为有一个社区，我认为我们显然需要版权的人，他们可能更适合你的年龄，喜欢这个。如果你想参与其中，我认为有办法做到。

但我也认为这是一件事情，你知道的，这更像是家庭的事情。我不认为你应该把它带到酒吧。我是说，如果你想和某人谈论它，那是一个10秒的对话。我知道如果我的朋友一直提到魔方，我会说，我很好。是的。你明白我的意思吗？所以我只是认为不要觉得你一定需要利用这个。就享受它的本质。然后，卢克，我会把我的时间加三秒，问你当你降到25秒时。

请拍下自己并发送过来。如果你能做到20秒以下，我会失去理智。走吧。如果你能做到19秒，我会崩溃。我能告诉你，他会撕掉贴纸。我可以告诉你。没有撕掉。我能认出一个撕贴纸的人。卢克，感谢你的来电，我的朋友。祝你好运。嘿，谢谢。好的，保重。再见。再见。再见。

《我们在这里帮助》由杰克·约翰逊和加雷斯·雷诺兹主持。节目由凯文·巴特尔特制作和编辑，副制作人和编辑是AJ·麦基恩。我们的社交媒体主管是凯特琳·坦瓦基奥，我们的视频编辑是约翰·德布鲁因。主题曲由奥利弗·拉利创作，你可以在OliverRaleigh.com上查看他的音乐。那是Oliver R-A-L-L-I dot com。

专辑封面由詹姆斯·福斯代克创作。你可以在Instagram上找到他，用户名是James underscore Fosdyke，D-I-K-E。如果你想看到我在路上进行单口喜剧，去GarethReynolds.com。如果你想上节目，请将你的问题发送至[email protected]。我们在《我们在这里帮助》中提供的所有建议仅供娱乐目的，所有听众应为成年人并自行做出决定。这是一个HeadGum播客。

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