66: Shoot the Crap With Rick Glassman
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杰克、加雷斯和特邀嘉宾瑞克·格拉斯曼与一位听众谈论一起停车事件后的救赎。之后，他们与另一位听众谈论友谊中的谎言，并跟进第 51 集“这是你的世界，我们只是在其中投球，与克里斯·迪斯特法诺一起”的第二位听众。想打进来吗？请将您的问题发送电子邮件至 [email protected]。PATREON（无广告剧集、额外通话和幕后花絮）：Patreon.com/HereToHelpPod视频：Youtube.com/@HeretoHelpPod商品：heretohelppod.comInstagram：@HereToHelpPodTikTok：@HereToHelpPod如果您喜欢这个节目，请务必在 Apple Podcasts 上为“我们来帮忙”评分 5 星。通过 Gumball.fm 在“我们来帮忙”上做广告请参阅 https://art19.com/privacy 上的隐私政策和 https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info 上的加利福尼亚州隐私声明。</context> <raw_text>0 好的，是时候做出承诺了。

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他联系了帕蒂·霍兰德，一个年轻人，他是一位艺术家，是的，拥有大量的粉丝，帕蒂·霍兰德 p-a-d-d-y，在帕蒂·霍兰德 2004 或在 vincent_van_holland，他说……

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是的，《还没死》在 ABC 和 Hulu 上播出，由吉娜·罗德里格兹主演。他的播客非常搞笑。我们都在上面。顺便说一句，汉娜·西蒙，唯一一位没有参加节目的《老友记》主要演员。我们注意到了。

我们注意到了。她被邀请了。我们注意到了。我的意思是，你怎么想？她需要终结者吗？布莱恩。她需要布莱恩因素介入吗？带上保安，把她锁起来。我必须很快地说一句，在巡回演出中，人们会带来很多布莱恩的东西。而这个人就像，

他真的是一个角色吗？就像，我不知道我是否应该指出这个片段。但无论如何，瑞克是一位很棒的嘉宾。我们有一个很棒的电话。而且真的，我认为他的播客很受欢迎。他很受欢迎，因为他非常独特。是的。并且拥有如此独特的视角。很荣幸能让他来到演播室。所以去听听他的播客吧。去听听我们在他的播客上的节目吧。

最后一次，但是……不。什么？你说最后一次。我不知道最后一次是什么。好吧，我有点总结了。是吗？但是你做了拇指。你在数数。我认为我是在做比尔·克林顿。好的，不具威胁性。好吧，你知道，你说最后一次。别指。是的，我当时想，好吧，他要怎么处理这个？好吧。是的。好吧，我只是想说，不用多说了。祝大家节目愉快。谢谢。没有凯文在这里，这……很奇怪，因为它没有结束。结束了，但现在我们为什么不说不用多说了，真的。凯文！

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我 25 岁。25 岁。你和我们以及非常搞笑的……

瑞克·格拉斯曼在一起。脱掉你的鞋子。ABC 上的《还没死》。顺便说一句，现在在所有地方都可以观看《还没死》。《还没死》，我应该说，明星。是的。我一直这么说。是的。瑞克做了一件非常有趣的事情。我发布了一些东西，而瑞克不在照片里。我只是发布了汉娜·西蒙转发的内容。哦，天哪。他把自己加到了海报中并转发了。

你只是把自己加到了宣传中。好。我们会给他一张照片。我喜欢。把它删掉。所以瑞安，25 岁，你和你的家人有问题吗？瑞安，发生了什么事？轮到你了。呃，所以，呃，

基本上，我最近犯了一个非常大的错误，我希望你们能帮我找到救赎。所以我开车沿着这条冰路行驶，试图到达我父母几年前买下的营地。在缅因州，这是一条大约 5 英里的土路。他们买了一个营地？是的。

是的。是的。所以，嗯，你并不，你并不意味着像营地。你是对的。是的。你说得不一样。你是说像小屋？是的。是的。我知道因为缅因州，呃，有一个节目是关于缅因州的人们建造小屋，他们都称之为营地。是的。《小屋大师》。是的，完全正确。《小屋大师》。当然。他们喜欢感恩而死和鱼。他们抽很多大麻。所以我，什么，我不应该开着我开的车走这条路，而且我，呃，

因为一次只能通过一辆车，所以我被卡住了，呃，

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你能帮我找到一种方法，呃，像恢复我家庭的荣誉一样。好吧，瑞安，有一个甜蜜的后半部分。所以让我，让我，呃，解释一下。所以我们都在同一页上。呃，每个人都在瑞克身上放屁。而所有女人都腹泻不止，呃，

根据瑞克·格拉斯曼的说法，汉娜·西蒙的情况最严重。不，他们都很糟糕。我在我们上节目之前就说了。对不起。瑞安，对不起。我不希望这是公开的。把这个删掉。我节目上的所有女性都腹泻。男人不会。他们有时只是放屁。但是那是……保留这个。这本来不应该公开。好的，所以瑞安，但是……所以不要告诉任何人，瑞安。它在 ABC 和 Hulu 上播出。但是……星期三晚上。

我想我有点困惑。我想解释一下。我想我知道发生了什么事。瑞安 25 岁。他在做自己的事。他可能在放屁。他妈妈腹泻，对吧？现在，她买了一个夏令营，一个小型的。

你在雪地里开车去那里，你的车坏了，可能是因为你妈妈在里面腹泻或者其他什么原因。好吧，一个女人。然后你下了车，但你没有把车停到路边。你把车停在了路中间，所以其他车无法通过。你制造了一个路障，然后你走到你的营地。有一条路边。

但那是真的，瑞安。所以首先，我的妈妈，她听这个节目并提供笔记，不喜欢我们变得疯狂。她会讨厌瑞克·克拉斯的。她在厕所里看吗？我们绝对应该拍摄你妈妈听这个节目的画面。我想让我妈妈和瑞克一起上节目。哦，我的上帝。我妈妈在城里。我很想做一个妈妈的节目。我们甚至不需要在那里。那会很有趣。所以……

但我认为瑞克是对的，瑞安。所以你开车，然后你的车被卡住了，你只是离开了它。所以没有其他选择。所以拖车公司就像害怕把他们的，他们的拖车开到路上。所以它，它是一条单车道。所以你，这个家庭在冬天被困在那里。

这就像《闪灵》。你需要什么救赎？你当时身处一种……不，但他让他们……这个家庭因为这个 25 岁的局外人而无法使用唯一的出路。没错。

但事实并非如此。是的，没错。但是你还会做什么？首先不要去那里。所以问题是，我不应该。我甚至不应该去那条路。对。是的。所以这对夫妇最初的态度是我到达那里的时候就像。你为什么在这条路上？下雪了，你这个笨蛋。好吧。你认为你会做什么？开雪地摩托出去吗？但是他们怎么能离开呢？如果路况那么糟糕，他们就无法离开。这是一个很好的观点。

等等，瑞安。瑞克提出了一个很好的观点。哦，他们可能像那种雪猫一样。

是的。他们有雪猫？是的，他们常年住在那儿。他们有比带防滑轮胎的车更好的车。我的车只是一辆轿车。你他妈的把一辆轿车开到那里。我必须告诉你，我有点同意他们，瑞安。是的，瑞安，我们不是来指责他的。但我们只是在了解背景故事。好吧，是的，但你正在变得激动。你正在变得激动。你是对的。

是的，这是公平的。这是公平的。我只是说我需要找到一种方法来救赎自己，因为我确实搞砸了。我尊重你的想法。你带着帽子来，我认为这是一件好事。他们对你有什么反应？我们正在处理的是什么样的人？他们的性格类型是什么？例如，汉娜·西蒙腹泻。布拉德·加雷特放屁。我只是在谈论类型。瑞克·格拉斯曼在工作中不会经常放屁，因为他才是节目的明星。我是节目的明星。这是正确的。我并不是最主要的。

我甚至不是那么必要，但我认为我很好。我会放屁，但是瑞安，我想知道的是，你在寻求救赎，尽管这是一个正义的意图，但你真正想要的是一些让你感觉更好的东西。

而这件有趣的事情……你在为他说话，但你说这是事实。不过，这很好。好吧，它不是……布莱恩，闭嘴一会儿。闭嘴，布莱恩。所以，如果你想要救赎，这对你是个胜利。我认为你想要的是弥补。这是相当正确的。那只是很多废话。不，我认为他……好吧……你还想要更多吗？ABC 周三晚上 8:30 播出的《还没死》。来看放屁，留下来看腹泻。

瑞安，对不起，让你闭嘴了。我最担心的是，你知道，我有点像代表我的家人，他们几年前才在那里买了一个地方。所以我希望，你知道，也许离开这个家庭，在这个社区里获得更好的声誉。

好的，所以我现在需要一些信息，瑞安。我实际上明白你的想法。我认为你在这里做出弥补是正确的。你让你的家人陷入困境。如果我是那些被困的邻居，我不会因为他们的儿子而高兴地拥有这些新邻居。好的，他们对你有什么反应？我们花了两个小时试图找到一种方法让他们从路的尽头取回他们的包裹。他们不得不去见 UPS。

伙计们，呃，这很难，对吧，是的，签收包裹，所以你知道事情随着时间的推移而好转，他们最终并没有很生气，他们看到了我有多么抱歉，我帮他们铲了一条小路，这样他们就可以用他们的 ATV 绕过我的车而不是他们的车，我的女朋友来救场，并把他们送到了路的另一端，我腹泻了，是的

让他们拿到他们的包裹。这个人一开始说，他就像，

这是一个紧急情况。我们必须到达路的尽头。然后事实证明他们要拿的包裹是一台缝纫机。我认为我瞥见了这个，我认为我拍了一些照片。好的。他们会下来的。他们会是那种干净的。但我知道如果发生在我身上，我会想要什么。并且需要明确的是，在这个小区域里有多个小屋，对吧？是的。是的。这只会惹恼一个家庭。我明白了。但是是的，继续。

我会带着一个大包裹去找他们。我会弄清楚他们有什么样的汽车，我会为他们每辆车都买上防滑链，这样你就可以给他们送上防滑链，上面写着：对不起，不会再发生了。瑞克，是什么让你生气？让我不生气的是，只有 25 岁，而且防滑链很贵。我会建议买一些好线，一些好纱线，一些好羊毛，一些他们可以用缝纫机用的东西。好。而且，你知道……

继续。我喜欢。而且，你知道，这是其中一种情况，你知道，我对我的道歉很敏感。我的意思是，不是我如何道歉，而是何时以及为什么。好的。

你是在为你的错误道歉吗？废话。还是你参与的他们不得不经历的不便？因为，瑞安，你没有做错任何事。你只是想去看你的家人。如果我知道我们的本能……你情绪激动了吗？我爱我的家人。好的。我想去看我的家人。这传达出来了。我喜欢你说的。如果下雪了……

我不会说，哦，我最好不要去看我的家人。是的。对。我要去看我的家人。你被困在雪地里了。让我告诉你一些事情。无论是字面上的还是比喻意义上的，我们有时都会被困在雪地里。哇。现在，如果你从雪地里出来，你说，去他妈的，去他妈的所有人，去他妈的他们的雪地机和他们的心，那么随便。瑞安很糟糕。你没有那样做。即使你打电话给这个节目，而且

我们来帮忙。脱掉你的袜子。在那里。只是表明你在乎。你知道最好的礼物是什么吗？承认。你知道最好的道歉是什么吗？什么？承认。你去那里，敲门，给他们看这段视频的剪辑。

你知道，如果我不这么认为，瑞克，如果你竞选，你知道，某种政治角色，我会很忙，因为我想去看我的家人。我的演讲会在之后进行，以与人们建立联系。等等，等等。这就是我所说的腹泻嘴。事实是这样的。我的对手腹泻得太多了。他可能是他节目上的女性之一。瑞克对我说的都是废话。

政客的谈话。瑞安，你有没有理解我说的任何话？说实话。如果没有，你欠我一台缝纫机。我真的，我确实认为，你知道，我同意很多观点。我认为一个被夸大的重点是，我，我没有要去看我的家人。我只是进去拿一些露营设备。

你可以在任何地方买到。你想从你的家人那里买。但你确实做错了，因为你不应该开轿车去那个社区。我认为你们俩都对。好的。好的。我认为中间有一点土地。我们在听。好的。我认为你说的，瑞克，是真的。我认为，瑞安，你在这里试图做的事情，我的意思是，你感到内疚和有点尴尬。更重要的是，也许会消除它，你感觉……

这是你的家人。那是你羞辱了你家人的名声。你是一个外来的怪人。你把车停在了主干道上。你可能酗酒。说实话。这是疯狂的。这是孤独的。

但我认为你说的，杰克，是真的。你想做一些姿态。所以如果这是一个你感觉你的家人很新的社区，我会有点刻板印象，因为这是缅因州，而且我不太了解它。奥古斯塔是首府。这就是我所知道的全部。缅因州表兄龙虾来自鲨鱼坦克。所以我们偶然地做了一整集关于这个的节目。所以为什么不在夏天的时候，当它变得有点……她抢走了那些男孩的东西。她真的做了。芭芭拉？芭芭拉……

芭芭拉偷了那些男孩的东西，拿走了很多股权。等等。现在它只是靠障碍物生存。让我们不要重新审理。同意。你进来了。好的。所以为什么不在夏天——

你们举行龙虾宴会或蛤蜊宴会之类的活动。你们得到缅因州表兄龙虾。是的，你们得到缅因州表兄龙虾。所以你们把每个人都带到那里，你们举办这个派对，不仅是为了欢迎你们的家人来到这个社区，也是为了稍微弥补一下你犯下的错误，就像，嘿，我是那个把车停在那里的傻瓜。对此我感到抱歉。但现在我们都认识了。

瑞安，瑞克之前我可以先说吗？瑞克的手在桌上了。我有一个建议。好的。瑞安，你做什么工作？

我是一名学校心理学家。非常感谢。我们支持你。太棒了。公立学校？是的。好的。如果你说私立学校，你会有什么反应？不那么支持。不，好吧，事情是这样的。公立学校，你知道，……别让我开始谈论公立学校的资金……我们应该像资助军队一样资助公立学校。同意。但是，由于他们没有，而且我们都非常富有，我认为你们应该帮助他

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听着，瑞安，我们要做的是，我们要……我们每种方式各占 25%，就像芭芭拉对缅因州表兄龙虾所做的那样。好的。我们将帮助支付……我要再做一次推销，瑞安。对不起。我不能去那里。别介意。我们不为此付费，瑞安。我认为你不应该举行龙虾宴会。我要告诉你为什么。我们甚至还没有听到他对龙虾宴会的反应。瑞安，你对龙虾宴会的反应是什么？我喜欢。我喜欢。你做。你知道，

如果我得到你们所有人的钱，我会有点难过，但兄弟的钱是免费的。你想要多少？好吧。好吧，瑞安，瑞安，记住这个问题的开始，对吧？

你并不是想去看你的家人，然后什么也没发生。你是一个他妈的局外人，来到一个不喜欢局外人的社区。现在你要举办一个龙虾宴会，一个纽约人带来一堆龙虾。我不是缅因州人。我很生气。你写了太多的试播集。你的全部事情是……你是一个局外人。你正在发现自己……我是一个搬到阿拉斯加的医生，我必须和人们一起解决这个问题。龙虾……

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超级商店。然后是其中一个来自，你可能不知道的人。每个人都爱雷蒙德。哦，太棒了。太棒了。但问题是，你们太喜欢喜剧了，你们可能不知道戏剧。我有戏剧背景，屡获殊荣，正如我们所看到的，亚马逊 Prime。什么奖？我是儿童选择合奏奖提名者。杰克，我的意思是，作为你的朋友，你一定有更好的东西。没有。

杰克、加雷斯和特邀嘉宾瑞克·格拉斯曼与一位听众讨论了停车事件后的救赎。之后，他们与另一位听众讨论了友谊中的谎言，并跟进了第51集“这是你的世界，我们只是在其中投球，与克里斯·迪斯特法诺一起”的第二位听众。想打进来吗？请将您的问题发送电子邮件至[email protected]。PATREON（无广告剧集、额外通话和幕后花絮）：Patreon.com/HereToHelpPod视频：Youtube.com/@HeretoHelpPod商品：heretohelppod.comInstagram：@HereToHelpPodTikTok：@HereToHelpPod如果您喜欢这个节目，请务必在Apple Podcasts上为“我们来帮忙”评分5星。通过Gumball.fm在“我们来帮忙”上做广告请参阅art19.com/privacy上的隐私政策和art19.com/privacy#do-not-sell-my-info上的加利福尼亚州隐私声明。</context> <raw_text>0 就这样吧，瑞安。就这样吧，瑞安。瑞安。瑞安。好吧，我有了我的计划。好的。瑞安。瑞安，带个R。瑞安，带个R，当然。我们都这么认为。当然。瑞克只是在找一个过渡。是的。当你和某人说话时，我说三遍他们的名字，我觉得这很礼貌。你说它，你质疑它，然后你肯定它。好的。所以，瑞安。瑞安。瑞安。不，不。是瑞安。瑞安。瑞安。是的，那就是我。好的。所以，这就是我要做的。你可以在Etsy上做这个。

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不，不，不。这不是说没有犯错。我说他唯一做错的事情就是做人。但你知道吗？有罪。你呢？有罪。你呢？杀人犯呢？那个人呢？好吧，这不仅仅是……我的意思是雪把事情搞砸了。

哦，不能怪雪。顺便说一句，这是一个很好的铲子雕刻。你做到了。等等，瑞克。你做到了。你知道你说雪很滑稽，它把所有的电线都弄乱了。你做到了。

所以瑞克的意思是，接受你是一个人的事实，并把它归咎于雪。我说。不，你不能把它归咎于雪。承担责任。为你所做的事情承担责任，不要为此感到羞愧。或者如果你确实感觉到了，然后后来质疑，我本可以做得不同吗？你找到答案了吗？那就去做吧。

如果没有，那么你没有成长。听着，如果我从未犯过任何错误，我就永远不会成长。太好了。那么什么是像一个？因为建议。承认。你走到他面前。你说，对不起我做了什么。如果我能做些什么来帮忙的话。顺便说一句，给他一把铲子，给他一些龙虾，随便什么。但最大的。你只是采纳了每个人的建议。

不，我说去那里说，对不起。我知道现在的情况后，我一直感觉很糟糕。我不应该那样做。但是，你知道，下次我不会那样做了。我会弄些链条，或者你过这样的生活。你有什么建议，这样我就能更经常来看我的家人吗？我可以做。另外，让我来找你。如果你是一个喜欢社交的人，你可以一起吃午饭。如果不是，我可以为缅因州的一个男人寄很多东西。听着，他的脑袋会爆炸的。有一些好东西。所以你可以。你为什么不总结一下呢？我要总结一下了。

你在夏天来一场龙虾大战。你按照瑞克的建议去做，那就是承认它。对他和你自己。更多的是对他。在他家门口，更多的是对他。我会说60-40-60。把突破留给你开车去的时候。对我来说，我会说给他一把铲子，上面写着，对不起，不会再发生了。瑞安，轮到你了。你打算怎么做？

所以我真的很感激这次鼓舞人心的谈话。我觉得我已经有了，你知道，这对我来说并不是真的基于羞愧。更像是，你知道，我只是想

承担责任。对不起，我不是……他身材不好。我喜欢这个，我也喜欢龙虾的想法。我之前犹豫要不要接受你的钱，但如果还在桌面上……我不付龙虾钱。如果你不感到羞愧，钱就没了。加雷斯可能会得到食物卡车。这是怎么回事？我放弃了我的计划。

所以你现在说如果加雷斯付食物卡车的钱，你会得到那个。我会给你五只龙虾。不要在冬天做。那么你现在怎么样？我们如何结束这个？对。我实际上反对吃龙虾。我也是。非常反对。以及煮它们。是的。可怕。可怕。我认为。好吧。怎么样？你带着一些素食奶酪出现。我实际上要做的是，呃，

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杰克、加雷斯和特邀嘉宾瑞克·格拉斯曼与一位听众讨论了停车事件后的救赎。之后，他们与另一位听众讨论了友谊中的谎言，并跟进了第51集“这是你的世界，我们只是在其中投球，与克里斯·迪斯特法诺一起”的第二位听众。想打进来吗？请将您的问题发送电子邮件至[email protected]。PATREON（无广告剧集、额外通话和幕后花絮）：Patreon.com/HereToHelpPod视频：Youtube.com/@HeretoHelpPod商品：heretohelppod.comInstagram：@HereToHelpPodTikTok：@HereToHelpPod如果您喜欢这个节目，请务必在Apple Podcasts上为“我们来帮忙”评5星。通过Gumball.fm在“我们来帮忙”上做广告请参阅art19.com/privacy上的隐私政策和art19.com/privacy#do-not-sell-my-info上的加利福尼亚州隐私声明。</context> <raw_text>0 还有一个麦克风。你把它从墙上扯下来了。所以，马特，你认为尝试这个计划怎么样？那就是你开始假装对联盟的变化感到恼火，希望以此与布拉德建立新的联系。这并非一个坏主意。事实上，我认为我能做到。好的。然后还有一个问题。

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嘿，杰克在伦敦。杰克在伦敦时间。现在几点了？在伦敦？不，如果我知道这里几点了，我就知道伦敦几点了。现在是12:10。伦敦是8:10。完全正确。所以我们需要你做的是，完全正确。我们有项圈。仍然。戴上这些。我们还没有听到任何一个。所以我们都会边走边想办法。你看到我做了什么吗？你做了什么？你是一个好人。哦，这很好。谢谢。你没有规则。

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但我会告诉你一件事。看看这个。《还没死》。这很好。这肯定感觉很好。这个人很擅长销售。这太棒了。他发了大约10条关于你茶的短信。我不知道你在说什么。你想让它在茶到达后出现吗？哦，不妙。它都掉在地上了。如果你想掉在地上，那就去马歇尔·雷德画廊吧。我会给你们发一个广告。我们回来了。哦，回到编辑。哦，不。

战斗。三、二、一。来吧，瑞克。那是节拍吗？我给你一个很棒的节拍。没有你，它就不好了。一些人正在从悬崖上掉下来。瑞克对这首歌至关重要。没有他，杰克，它就不好了。我们都准备好了吗？我没有听到……

还没有人说话。我听不太清楚自己，我讨厌这样。你必须听得很清楚自己。所以吉娜·罗德里格兹有腹泻问题？所有女性。节目中的所有女性。劳伦·阿什、安吉拉·吉布斯、汉娜·西蒙、吉娜·罗德里格兹。男人呢？

杰克、加雷斯和特邀嘉宾瑞克·格拉斯曼与一位听众讨论了停车事件后的救赎。之后，他们与一位关于友谊中说谎的听众交谈，并跟进了第51集“这是你的世界，我们只是在其中推波助澜，与克里斯·迪斯特法诺一起”的第二位听众。想打进来吗？请将您的问题发送电子邮件至[email protected]。PATREON（无广告剧集、额外通话和幕后花絮）：Patreon.com/HereToHelpPod视频：Youtube.com/@HeretoHelpPod商品：heretohelppod.comInstagram：@HereToHelpPodTikTok：@HereToHelpPod如果您喜欢这个节目，请务必在Apple Podcasts上为“我们来帮忙”评5星。通过Gumball.fm在“我们来帮忙”上做广告请参阅https://art19.com/privacy处的隐私政策和https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info处的加利福尼亚州隐私声明。</context> <raw_text>0 我的意思是，我有时会放屁。他们是男人。是的。不，我们没有那种情况。我的意思是，我们知道台词，我们没有腹泻。是的，没关系，这被鼓励了。片场的氛围如何？一定很难。每个人都在跑。巧妙之处是什么？巧妙之处很棒。是吗？这是网络。是的，但我的意思是，尽管如此，人们似乎吃得很糟糕。女性似乎选择了不好的选择。我不认为一定是这样。我认为，我的意思是，女性有……你好？我只是认为女性有腹泻。你好，你好吗？那是加雷特吗？他只是放屁？是的。

- 布拉德·格雷是个放屁大王。- 放屁很多。- 它们怎么样，大声，臭吗？- 只是普通的，就像……- 好的，因为他是一个……- 是的，他是。他放的是普通的屁。- 我想象的有所不同。- 你想象他放屁的样子是什么样的？- 老实说，闻起来很臭，很大声，很猛烈。- 我可以想象他一条腿抬起来，有点像一只翅膀。- 是的，一样。一些关于它的笑话。- 是的，是的。就像，他坐下来说这是旧皮革，而它就像一把普通的椅子。- 我不知道我是否明白了。- 皮革可能会发出一点放屁的声音，也许吧。

那是奥利弗，R-A-L-L-I dot com。

专辑封面是詹姆斯·福斯戴克创作的。你可以在Instagram上找到他，用户名是James underscore Fosdyke，D-I-K-E。如果你想看看我在路上做单口喜剧，请访问garethreynolds.com。如果你想参加节目，请将你的问题发送电子邮件至[email protected]。在“我们来帮忙”中提供的所有建议仅供娱乐目的，所有听众都应该是成年人并做出自己的决定。 </raw_text>