Innovative Sports Strategies
15:24 Share

所有运动项目都受到一套规则的约束。在这些规则内，通常有一套关于比赛应该如何进行的规范。大多数教练都会指导他们的球员使用类似的技术。然而，每隔一段时间，就会有人出现，彻底反思比赛的进行方式。使用相同的规则，他们想出了完全不同的比赛方法，有时可能是革命性的，有时则仅仅是渐进式的。

在本期《无处不在的日常》节目中，我们将进一步了解创新的体育策略，以及采用不同的比赛方法如何带来积极的结果。本期节目由Quince赞助。现在是夏季，这意味着是时候拿出夏装了。如果您想在这个夏天更新您的衣橱，我建议您查看Quince。

Quince拥有您在这个夏天真正想穿的所有东西，例如有机棉丝polo衫、欧洲亚麻沙滩短裤以及舒适的裤子，这些裤子适合从在后院闲逛到吃精致晚餐的各种场合。最棒的是？Quince的所有商品都是同类品牌的半价。通过直接与顶级工匠合作并去除中间商，Quince让您无需高价就能拥有奢华单品。

我最近需要一个新的羽绒被，我去Quince买了一个很棒的，看起来比我以前的好得多，而且价格只是我在其他地方支付价格的一小部分。坚持使用Quince提供的优质基本款。访问quince.com/daily，即可享受免费送货和365天退货服务。网址是Q-U-I-N-C-E dot com斜杠daily，即可享受免费送货和365天退货服务。

quince.com/daily。

汽车已售出，但Carvana会及时提车吗……他们明天早上就会来提车。戏剧性到此为止。创纪录地快速卖车。节省您的时间。访问Carvana.com，立即出售您的汽车。可能需要支付提车费。在之前的剧集中，我介绍了几项个人运动项目的创新。其中包括由迪克·福斯伯里发明的福斯伯里跳法。

福斯伯里开发了一种新的技术，彻底改变了跳高运动。他的新技术为他赢得了1968年奥运会跳高金牌，最终每位跳高运动员都采用了福斯伯里跳法。有些技术有效，但也许有点过于有效。新西兰跳远运动员图阿里基·德拉梅尔意识到，如果你在空中做一个前空翻来保持你的前进动量，跳远的生物力学效果会更好。

他在1974年太平洋8强赛上使用了这种技术，并完成了一次跳跃，如果鲍勃·比曼在1968年奥运会上没有完成那次令人难以置信的跳跃，这将是一项世界纪录。当权者禁止了这项技术，理由是它太危险了，尽管体操运动员似乎在空中做翻转没有任何问题。同样，西班牙标枪运动员发现，他们可以通过像掷铁饼一样掷标枪来打破世界纪录。这也同样被禁止了，尽管这更多的是与刺伤观众的危险有关。

在本期节目中，我想探讨团队运动中类似的创新。这些通常不像单一技术那样引人注目，但结果往往相同。我想从足球运动中最具创新性，但不一定是最成功的方法之一开始，那就是全攻全守。全攻全守是足球历史上最具影响力和革命性的战术理念之一。

它是在20世纪60年代和70年代在荷兰发展起来的，在1974年世界杯期间，阿贾克斯和荷兰国家队达到了巅峰。其核心前提是，除了守门员之外，任何球员都可以接管任何其他球员的角色，创造一个高度动态和流畅的系统，其中位置和职责是完全可互换的。全攻全守的理念是在里努斯·米歇尔斯富有远见的领导下形成的，他从20世纪60年代中期开始在阿贾克斯执教。

米歇尔斯强调战术智慧、体能和位置灵活性。他组建了一支球队，后卫可以向前冲入进攻，前锋可以回撤防守，中场根据需要覆盖所有空间。球员们被期望直觉地阅读比赛并不断适应。这个系统依赖于一支技术娴熟且纪律严明的队伍，最显著的例子是约翰·克鲁伊夫，他成为了球场上的组织者。

克鲁伊夫杰出的足球智慧使他能够几乎从任何位置影响比赛，这使他成为全攻全守球员的典范。全攻全守并不容易实现，这就是为什么很少有球队尝试的原因。它需要位置上的流畅性，球员可以无缝地转换角色；需要高水平的体能，因为比赛中需要持续的移动；还需要位置意识，这样每个球员都能理解整个球队的阵型和战术计划。

阿贾克斯有一所学院，在那里他们向年轻球员教授全攻全守，以便他们习惯于这种打法，如果他们最终进入一线队的话。全攻全守确实取得了有限的成功。阿贾克斯在1971年至1973年连续三年赢得欧洲冠军杯，他们采用了全攻全守的打法。

在1974年世界杯上，荷兰国家队，其核心成员大多来自阿贾克斯，由克鲁伊夫领导，取得了成功。尽管在决赛中输给了西德，但他们引入了一种令人兴奋的快节奏比赛风格，永远改变了足球的战术。考虑到荷兰与其他国家相比的规模，它的表现很好。然而，尽管他们取得了成功，全攻全守从未真正得到广泛采用。

话虽如此，它的许多核心概念，例如整体逼抢、位置站位以及鼓励所有球员的技术技巧，现在都是当今最高水平足球的标准。全攻全守的主要见解是球员和位置并非一成不变。另一种运动也采用了类似的策略，即重新调整球员的位置。棒球。虽然棒球有固定的位置，但规则手册中没有任何内容明确规定特定球员必须在哪里打球。

一垒手防守一垒等等，这是很自然的。通常情况下，没有理由从根本上改变球场上的球员位置。然而，在20世纪40年代，一位经理意识到，改变球员的位置可能是压制比赛中最佳击球手的一种方法。卢·布德罗是1942年至1950年克利夫兰印第安人队的球员兼经理。球队面临的最大威胁之一是波士顿红袜队和伟大的泰德·威廉姆斯，他是历史上最伟大的击球手之一。

威廉姆斯是一位具有破坏力的击球手，但他有一点是高度可预测的。他是一个拉打型击球手。威廉姆斯作为一名左撇子击球手，几乎总是将球击打到球场的右侧。1946年7月14日，印第安人和红袜队在波士顿进行了一场周日双重赛。在第一场比赛中，威廉姆斯单场打出三支本垒打，打回8分。

在两场比赛之间，布德罗对威廉姆斯的表现感到沮丧，最终决定做一些他已经考虑了几周的事情。在第二场比赛中，威廉姆斯第一次击球打出二垒安打。在他第二次击球时，布德罗向球场上的球员喊道：“哟！”所有球员都移到了球场的右侧，除了左外野手，他只是在较深的游击位置防守。布德罗后来在他的自传中说：“引述”

引述结束。被称为布德罗战术，它成为一个历史上的奇闻。

然而，快进到21世纪，棒球充斥着先进的统计数据，包括击球轨迹图，它准确地告诉防守方击球手最有可能将球击打到哪里。数据讲述了一个非常简单的故事：把你的球员放在球可能被击打的地方。坦帕湾光芒队和休斯顿太空人队率先广泛使用这种战术。

后来，像道奇队和扬基队这样的数据驱动型管理部门也采用了这种战术，导致了整个美国职业棒球大联盟的兴起。到2019年，大多数球队在几乎三分之一的击球中都使用了这种战术。到21世纪20年代初，这种广泛的战术导致击球平均数下降，特别是对于左撇子强力击球手来说，三振出局次数增加，击球次数减少，使比赛感觉不那么动态，更无聊。

作为回应，美国职业棒球大联盟从2023赛季开始引入了新的战术限制。在投球释放时，必须有两名内野手分别位于二垒的两侧，并且所有内野手在投球前都必须将双脚放在内野的泥土中。就像向前空翻跳远一样，内野战术被证明过于有效。美式橄榄球也经历了其创新策略的份额。也许最著名和最成功的是所谓的西海岸进攻。

西海岸进攻是由比尔·沃尔什在20世纪70年代和80年代开发和完善的，它从根本上改变了球队对传球和进攻策略的看法。它的起源可以追溯到沃尔什在保罗·布朗手下担任辛辛那提孟加拉虎队助理教练的时期。沃尔什正在寻找一种方法来解决进攻线无法长时间保持阻挡和四分卫没有非常强壮的臂膀的问题。为此，他构建了一种基于短传快攻的进攻体系，这将作为跑动进攻的延伸。

沃尔什没有依赖长传，而是设计了时间路线，允许四分卫进行三步和五步的短传，快速将球传出，并在接球时击中接球手。其理念是控制球，水平拉伸防守，迫使他们防守每一寸草地。当沃尔什在1979年成为旧金山49人队的主教练时，他拥有完美的四分卫来执行这一愿景，那就是乔·蒙塔纳，这就是为什么它被称为西海岸进攻。

49人队的进攻依赖于精准和控球，利用短传给后卫、近端锋和一种新型的运动型接球手，他们可以在接球后获得码数。这是一种进攻理念，它淡化了垂直性，而有利于节奏、间距和一致性。西海岸进攻迅速证明了它的成功，因为49人队在沃尔什及其继任者乔治·塞弗特的带领下赢得了四次超级碗，他们完善的概念重塑了现代进攻性橄榄球。

从那以后，几乎每个球队和教练都采用了并改进了这种理念。即使在今天，西海岸进攻的元素仍然很明显，因为球队继续强调完成百分比、快速决策、创造接球后的码数以及将球传给多个目标，这使得沃尔什的革命性概念成为橄榄球策略中持久的一部分。我想要介绍的最后一个创新策略来自篮球。

与我之前提到的那些在比赛规则内创造的策略不同，这个策略是对规则变化的反应。三分球。三分球在1979-1980赛季开始时被引入NBA。它是从美国篮球协会直接引进的，该协会于1967年采用了这种投篮，以增加比赛的刺激性和空间感。当时，大多数NBA教练和球员都不确定如何处理这种新的得分选择。

早期，三分球被认为是一种新奇事物，一种远距离、低概率的投篮，大多数球队很少尝试。在三分球的第一个赛季，球队的平均投篮次数少于每场三球，通常将这种投篮限制在节末的投篮或绝望的情况。在接下来的二十年里，三分球仍然是一种辅助武器。球队围绕内线进攻、中距离跳投和突破篮筐来构建他们的进攻。

像拉里·伯德和雷吉·米勒这样擅长远距离投篮的球员因其准确性而受到尊重。然而，大多数教练仍然认为，最有效的得分发生在篮筐附近。教练们没有意识到的是，三分球不仅仅是多一分。它是多50%的分数。对于一些投篮，退后一步到三分线可能会降低你的投篮命中率，但分数的增加将超过它的补偿。

真正的革命发生在21世纪10年代，随着斯蒂芬·库里和金州勇士队的出现。库里的投篮范围几乎是无限的。勇士队围绕球的移动和大量的三分球尝试构建了他们的整个进攻体系。其他球队也注意到了这一点，整个联盟开始效仿。到2020年，大多数球队每场比赛都尝试投30到40个三分球。

在最近的NBA赛季中，每支球队每场比赛的三分球尝试次数平均创下了37.6次的纪录。相比之下，在1980-81赛季，这个数字只有2次。随着三分球尝试次数的增加，三分球命中率也增加了。而平均尝试三分球次数最多的球队有55%的获胜几率。

三分球在NBA中重要性的提高并不是一位教练的单一“顿悟”时刻。相反，这是策略上的渐进式变化，因为球队认识到它确实有效。我在本期节目中介绍的这些例子远非体育界存在的全部例子。如果我知道我的观众，我相信你们中的许多人会通知我我没有介绍的其他例子。

体育，就像战争一样，是一场持续不断的适应和创新的斗争，这意味着对于每一个创新和策略，最终都会有其他的东西出现来对抗它。《无处不在的日常》的执行制片人是查尔斯·丹尼尔。副制片人是奥斯汀·奥克顿和卡梅伦·基弗。我要感谢所有在Patreon上支持节目的朋友。你们的支持使这个播客成为可能。

我还想感谢所有活跃在Facebook小组和Discord服务器上的《无处不在的社区》成员。如果您想加入讨论，节目说明中提供了两个链接。和以往一样，如果您留下评论或给我发送boostagram，您也可以在节目中听到它。