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I Choose...To Talk About Menopause with Naomi Watts, Tamsen Fadal, and Dr. Eve Glazier
2025/3/5
I Choose Me with Jennie Garth
D
Dr. Eve Glazier
J
Jenny Garth
N
Naomi Watts
T
Tamsen Fadal
Naomi Watts: 我36岁时被诊断出即将进入更年期，这让我非常震惊和害怕。我的母亲和祖母都没有和我谈论过更年期，这反映了社会长期以来对女性健康问题的忽视。更年期是女性普遍会经历的，不应该被视为禁忌话题。女性过去常常独自承受更年期的痛苦和沉默，但现在我们已经受够了，希望能够公开谈论并寻求帮助。
我写了一本书来分享我的经历，并希望帮助其他女性。更年期不应该是女性独自承受的痛苦，我们需要互相支持和理解。
在与伴侣分享我的更年期症状时，我感受到了他的支持和理解，这让我意识到公开谈论更年期是多么重要。
更年期后，我的生活变得更加轻松和自在。
Dr. Eve Glazier: 许多女性在更年期感到孤独，她们需要得到肯定和认可。更年期和围绝经期女性经常会问到体重增加和锻炼的问题。
我们需要从谦逊的角度看待更年期研究，倾听患者的感受，并提供个性化的治疗方案。激素替代疗法、非激素疗法等多种治疗方案可以根据个体情况选择。
更年期症状有很多，包括潮热、盗汗、脑雾、情绪波动等。我们需要更多地了解这些症状，并提供有效的治疗方法。
对于乳腺癌幸存者等特殊人群，我们需要提供更个性化的治疗方案。
我们需要打破更年期的沉默，让女性能够公开谈论自己的经历，并寻求帮助。
Tamsen Fadal: 我制作了关于更年期的纪录片，希望能够讲述女性在更年期中的经历，并打破沉默。
最初制作纪录片时遇到很多阻力，但女性的草根运动推动了纪录片的传播和更年期话题的讨论。
更年期话题已经成为新的聚会谈资，女性希望能够与他人分享自己的经历，互相支持和理解。
更年期不应该是女性独自承受的痛苦，我们需要互相支持和理解。
在更年期，女性需要公开沟通，并寻求帮助。
Jenny Garth: 我很高兴能够与Naomi Watts、Dr. Eve Glazier和Tamsen Fadal一起讨论更年期的话题。
更年期是女性生命中一个重要的阶段，我们需要公开谈论，互相支持和理解。
我们需要打破更年期的沉默，让女性能够公开谈论自己的经历，并寻求帮助。
更年期症状有很多，包括潮热、盗汗、脑雾、情绪波动等。我们需要更多地了解这些症状，并提供有效的治疗方法。
我们需要更多地关注更年期研究，并提供更多资源来帮助女性。
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