I Choose …To Thrive with Karissa Bodnar
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美容行业创始人兼自然力量卡丽莎·博德纳（Karissa Bodnar），Thrive Causemetics的创始人兼首席执行官，加入珍妮，就从内而外打造美丽的事物进行对话。卡丽莎坦诚地讲述了她创立THRIVE Causemetics的意外之路。在此过程中，她分享了关于爱、失去、创造力和勇气的故事；其中包括一个关于鸡蛋和一枚非常特殊的戒指的故事。珍妮和卡丽莎一起谈论自信、社区以及选择自己意味着什么，尤其是在最艰难的日子里。在Instagram和TikTok上关注“我选择我”播客关注珍妮的Instagram、TikTok和Facebook请访问omnystudio.com/listener了解隐私信息。</context> <raw_text>0 这是一个iHeart播客。嗨，我是珍妮·加斯。对自己的皮肤充满自信是不可谈判的，这就是为什么我选择Perricone MD的原因。他们的三重视黄醇更新面霜和冰爽精华是我的首选。我每天早晚都使用它们。我已经看到我的皮肤有了很大的改善。你可能会想，夏天可以使用视黄醇吗？但我在这里告诉你，是的。

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那么查帕奎迪克岛发生了什么？这实际上取决于你问谁。关于1969年年轻的泰德·肯尼迪驾车坠入池塘时发生的事情有很多版本。并且留下一个女人溺水身亡。查帕奎迪克岛是一个悲剧性死亡的故事，以及肯尼迪家族如何控制局面。

每周我们都会深入探讨美国皇室家族的头条新闻和戏剧性事件背后的故事。在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或你收听播客的任何地方收听《肯尼迪家族》。你正在收听珍妮·加兰德主持的《我选择我》。

大家好。欢迎收听《我选择我》。这个播客是关于我们做出的选择以及这些选择将我们引向何方。我今天美丽的嘉宾是一位开拓者，她创立了一个品牌，该品牌是纯素的、清洁的，并且可以被免疫功能低下的人使用，这太酷了。她的美容品牌背后有一个令人难以置信的信息，我迫不及待地想和她谈谈。欢迎Thrive Cosmetics的创始人卡丽莎·博德纳来到播客。

珍妮，非常感谢你邀请我。我很高兴你在这里。我很高兴来到这里。你很漂亮。对于现在看不到你的人来说，她很漂亮。你太善良了。这太有趣了。不过，我想回顾一下。我们刚才还在聊我们的播客。

是的。我们都在树林里长大。是的。在乡下。是的。你在华盛顿农村长大。是的，我在华盛顿州的斯坦伍德长大。向斯坦伍德致敬。我一直都会提到我的家乡。我在华盛顿州斯坦伍德的一个小镇长大，那里大约有5000人。嗯。

这听起来和我的家乡很像。我甚至不知道我的家乡有多少人。直到新闻界的人告诉我，我才知道。好吧。说实话，我认为它是一个比较大的城镇。等等，他们有……

你的城镇有快餐店吗？没有。所以当我小时候，那里没有。我前几天才谈到这个。当我们有了麦当劳时，感觉就像发生了全国性的节日一样。你呢？也是一样。我住在那儿的时候，那里有一家DQ冰淇淋店。DQ冰淇淋店是最好的。是的，我的天哪。

你知道我们应该做什么吗？一边吃DQ冰淇淋蛋糕一边进行采访，因为我认为那是最好的冰淇淋蛋糕。我喜欢这个计划。为了你，我会放弃我的无乳制品饮食。是的，是的，但我们是乡下姐妹。真有趣。没错。我妈妈的名字叫珍妮。你爸爸的名字叫约翰。是的。太棒了。我爸爸的中间名是约翰。所以我们基本上是姐妹。是的。

在那样的小镇长大，你是如何弄清楚你想要的生活的呢？哦，我的天哪。我认为，对于我来说，我想在美容行业工作，因为我喜欢它是一种帮助我的工具，我认为我们所有人都会认同在成长过程中有不同的不安全感。就像我们会经历青春痘阶段一样。我的意思是，希望人们不会，但我认为我们大多数人都经历过。而且，你知道，我有……

你知道，我的牙齿到处都是。所以我在某个时候试图将注意力从我的嘴唇转移到我的眼睛上。我还记得读到过。你还记得鲍比·布朗的那本书吗？那是一本你可以阅读的书，里面有化妆技巧？它是在90年代出版的。哇。我想我从未见过。我见过发型方面的书。哦，是的。

是的。那些不一样。那本书是什么？我的意思是，它是一本指导书。那是在YouTube出现之前。当时我们没有互联网。所以这对我来说是一个学习的机会。我会阅读像《化妆品成分词典》这样的书籍来学习如何制作化妆品。然后我会阅读艺术书籍来学习如何化妆。所以我喜欢，这不像我有一条清晰的道路，哦，我将永远成为一名企业家。

或者我要创办一家美容公司。事实上，这不在我的宾果卡上，就像现在那些酷孩子说的那样。这实际上是想要在这个行业工作。我想制作化妆品。我甚至不知道什么是产品开发，这是一个行业术语或化妆品化学。就像，我不知道那就是它。我只是知道我想制作化妆品，我想把它涂在人们身上。当我用欧莱雅法丽亚染发剂把我的头发炸了，因为我想要珍妮·加斯那种金发，而我天生就有一头美丽的棕色头发。那个盒子在翻译中死了。我想要棕色头发。所以就是这样。但是，你知道，我只是，是的，我认为这来自于这种个人的热情，就像，它非常有创意和艺术性。我会说我是一个非常有创造力的人，但它也是一个帮助其他人增强自信的机会。

是的。我一直很喜欢，就像，我18岁的时候在丝芙兰做化妆师，

哦，就像，好吧，所以你是他们提供化妆服务的女孩之一。是的。他们帮助你找到东西。是的。我是一个……当时我们被称为演员。好的。是的，我是一个演员。当我们在销售区工作时，我们就在舞台上。我喜欢丝芙兰的培训非常酷。我在那里工作了五年，大学期间工作了四年，然后大学毕业后工作了一年，同时我也做产品开发。所以这是一次非常棒的经历。但至于在小镇长大，就像，

我的目标是赢得高中的一些东西，你知道，比如最受欢迎的人等等。我的目标是赢得最有可能留在斯坦伍德的人。哦，我的天哪。你获得了那个称号吗？不，我没有获得。没有。你赢了吗？他们给你颁发了任何奖项吗？说实话，我获得了两个奖项。我获得了最佳发型奖。好的。我能看出来。我还获得了最令人羡慕的奖项。

这，就像，我仍然对此感觉复杂。哦，我的天哪。你获得过任何奖项吗？不，我没有上高中。哦，是的。我的意思是，我上了一段时间，但后来生活发生了变化。是的，你是一位全球巨星。我上了人生高中，是的。

你是什么时候……我的意思是，我知道《比弗利山90210》，但我不知道你当时几岁。你几岁？我16岁快17岁了。你16岁的时候是世界上最伟大的明星。当我17、18岁的时候，事情变得疯狂了。是的。我们需要为你举办一场舞会吗？你参加过舞会吗？我高中一年级的时候参加过。我去了我高中男朋友的舞会。啊。

我已经参加过了。现在我有三个成年的女儿，她们都参加过舞会。好的。我很感激这一切都结束了。但是你父母做什么？就像，你的基因里是否有创业精神？没有。

我认为它在我的成长土壤中。在斯坦伍德，每个人都在某种程度上都是企业家。我爸爸在……你爸爸是一位老师。我的也是。你知道……你还记得他教什么年级吗？我爸爸教成人教育。他教那些没有接受过学校教育的成年人。完全正确。

学习阅读。我爸爸也这样做。真的吗？是的，这太酷了。他现在仍然这样做。他现在已经从全职工作中退休了，但他仍然这样做。这太疯狂了。是的，所以我的爸爸一开始是小学……好吧，实际上，让我把这件事弄清楚。我认为他是一位特殊教育老师，然后他是一位小学老师，他在教育领域做过各种各样的工作。但我真的受到了我爸爸和老师们的启发。对。

因为看到他们为了学生付出了多少，为了真正出现在学生面前，并在如此有意义的层面上改变生活付出了多少，这让我深受鼓舞。是的。这也是我们增加教育支柱的一个重要原因。我们支持许多不同的事业，教育是其中之一，非常重要。我认为，很大一部分原因是我的……你知道，在我的家庭和家庭中有一个老师。

当时我并没有真正欣赏所有这些……你从你爸爸那里得到过夏天的练习册吗？就像我爸爸一样，我们会有一些工作，就像我上过暑期学校一样，但这并不是正式的。这就像博德纳暑期学校。不，不。我爸爸离开学校后，成了一名农民。所以夏天我帮忙捆干草。是的。是的。但我认为，就像我们成长的方式是多么大的礼物一样。我，所以当我提到我成长的土壤时，我认为，

你知道，我的父母总是培养我创业的精神，即使他们不是企业家。但在斯坦伍德长大，甚至没有大型连锁餐厅，每次我们购物时，我们都在用我们的钱投票支持我们所在地区的亲朋好友，对吧？所以我不是来自一个企业家家庭，但我认为斯坦伍德作为我的家乡，确实给我留下了深刻的印象……

创业或企业所有制可以成为真正实现你的目标、享受乐趣并在工作中谋生的工具。所以我成长过程中认识的大多数人都来自我小镇的企业家。大多数人都不会离开斯坦伍德。所以他们拥有建筑公司或美容院。我不知道我要做什么，但我感到很幸运，我周围有这么多企业家。是的，绝对的。我喜欢这样。它在土壤中。是的，它在。它在。而且我花了很多时间在泥土里。是的。

我在土路上长大，所以我的父母会到处找我，而我会在树林里，或者，是的，我做了各种疯狂的事情。好的。我们的童年听起来如此相似。你在泥土里的时候是独自一人吗？是的。我也是。是的。我有一个妹妹，但我喜欢开玩笑说她更像是一只室内猫。所以她喜欢玩洋娃娃。她喜欢玩洋娃娃之类的东西。而我更像是一个……我们当时没有有线电视。我们没有互联网。这是一个……我们当时在谈论哪一年？就像……

你在这个……这个叫什么？这个镇叫什么？斯坦伍德。所以我们说的是90年代。我们说的是《比弗利山90210》最巅峰的时代，它是在福克斯电视台播出的，对吧？是的。是的。好的。我们没有有线电视。不，没有人有福克斯电视台。是的。是的。

我们没有有线电视，但我肯定知道《比弗利山90210》，并且看过。我喜欢“我选择我”的整个概念，以及它如何融入你作为一个人真正的本质。我认为这太酷了。但是是的，我们正在谈论，我和泰勒·斯威夫特一样，都是1989年出生的。好的。当那张专辑发行时，我感觉自己被看到了。是的，我敢打赌。我是一个斯威夫特迷。你也是斯威夫特迷。我也是。我的意思是，你看到她的《情人》巡演了吗？没有。

我的意思是，史诗级。是的。它太棒了。我仍然在看。就像迪士尼+上的版本一样。它太棒了。我觉得一次就够了。好的。我不是那么狂热的斯威夫特迷。但我喜欢听她的音乐。我的女儿们从小就听着她的歌长大。所以说，我知道每首歌。是的。因为我已经听过无数遍了。是的。我绝对是她的粉丝。是的。她很棒。好的。所以听起来你很早就开始化妆了。是的。是的。

就像，你说你几岁开始化妆？好的，当我被允许的时候，或者当我开始的时候，因为我认为这真的是……关于我的一件事，让我父母非常苦恼，他们费尽心思地抚养我，那就是如果你告诉我我不能做某事，我就会更想做。所以我大概五岁的时候就开始玩我妈妈的口红了。而且

我认为当我大约13岁的时候，我被正式允许化妆了，但我肯定在去学校的公交车上偷偷化妆，甚至在小学和中学的时候也是如此。所以，是的。人们会说，哦，我的天哪，她化了妆。是的。是的，当然。我甚至在某些时候被嘲笑过。我还记得有一次我做了很……

浓烈的紫色妆容，我的眼睛是紫色的，非常浓烈的紫色眼妆，因为我在一本化妆书中读到过，这有助于增强我眼睛的绿色，好的，我还记得因为这个非常浓烈的紫色烟熏眼妆而在学校被嘲笑，然后我回家向我爸爸哭诉，他说，好吧，你知道，这有点过分了，你知道，它

在那之后你收敛了一点吗？还是你继续化紫色眼妆？不，我只是继续玩。我认为化妆应该很有趣。而且每次，你知道，我们捐赠我们的化妆品，而且每次我们这样做的时候，我们都喜欢举办所谓的赠送活动。所以我们会把世界各地的人们聚集在一起。

进入不同的……无论是在家庭暴力收容所，还是在我们办公室举办，或者去医院的癌症中心。我们总是以这样的话开始每一次赠送活动：我们在这里是为了给你提供技巧、工具和窍门，让你在使用化妆品时真正感到自信。但是没有规则，唯一的规则就是玩得开心。所以我认为，你知道，无论你在那一刻感觉如何，就像我喜欢这个美丽的，

哦，是Thrive。是吗？我想知道这是否是Lara的Empower Matte唇膏。是Empower Matte吗？我可能为你涂了我的Thrive唇膏。哦，我的天哪，你太贴心了。我很荣幸。哇，它真漂亮。它就像大蜡笔一样。我认为你涂的是我以我朋友Lara的名字命名的唇膏。我要告诉你为什么这是一个宿命般的联系。Lara，你涂的是我以我朋友Lara的名字命名的唇膏。

Lara是我的朋友，而Lara和劳拉·盖勒是朋友，你和我都很喜欢劳拉·盖勒。对，对，对。她实际上是我作为企业家认识劳拉·盖勒的方式。我在丝芙兰做化妆师时认识了她，当时我正在销售劳拉·盖勒的产品。这太奇怪了。是的，这真的很酷。你涂的是Lara色号。这是个完整的循环。我能看出来。从几分钟前我们谈论劳拉·盖勒的时候开始。是的。哇。这太疯狂了。是的，我真的很喜欢你的唇膏。哦，非常感谢你。但是无论如何，我很想知道，你对……

作为美容品牌创始人，我们看到越来越多的年轻女孩在TikTok上分享东西，谈论她们的美容品牌。当你获得大量商品时，它叫什么？哦，是haul（大采购）。haul。她们展示她们的12步化妆程序、护肤程序、抗衰老程序。

是的。你对年轻女孩使用专门为老年女性开发的产品有什么看法？是的。为什么，为什么你认为年轻女孩现在这样做？

我认为这有很多层次，你知道，为什么她们这样做。我认为为什么以及意图才是真正重要的。就像，我不知道你几岁开始玩化妆品。和你差不多大。是的，五岁。我的意思是，我认为这……

那时应该很有趣。我们在玩扮家家酒，对吧？这并不一定是为了改变我们自己。我认为无论你是五岁还是八十五岁，这个信息都是正确的。所以当我想起这些年轻女孩玩化妆品时，我想，是的，让我们玩得开心。这些年轻孩子的技巧令人惊叹。所以我真的受到他们以这种方式表达创造力的方式的启发。

我认为当你看到她们使用一些非常强效的成分，如视黄醇或果酸和乳酸时，顺便说一句，我相信这些成分，我认为它们非常有效，但当她们没有接受教育，嘿，那是视黄醇或果酸，这些是专门用于治疗你的痤疮的惊人东西，你知道，你可能会……挖掘。是的。就像我认为，你知道，如果一个13岁的孩子经常使用这些成分，

有时我看到她们把它们涂抹在脸上和全身。我想，好吧，也许我们没有必要做得那么过分。但我认为这要回到意图，然后是关于如何安全使用它的教育。是的。我的意思是，我看到这一切，因为我最小女儿18岁了。是的。她真的在整个……

制作她自己化妆或做其他事情或进行大采购的视频。她，你知道，她已经对我说过一些话，比如，我想打肉毒杆菌。哦，哇。我想做个唇部填充。哦。

而我只是想，什么？是的。不，你现在的样子就完美无瑕。你对她这么说真是太好了。我希望她能听我的话。我会告诉她的。好的。哦，我的天哪。你们一起做过美容视频吗？没有。我们应该这样做。那会很有趣。你们在一起会很可爱。是的，我们很有趣。所有女孩都会很可爱。

所有女孩。是的。她们分别是28岁、22岁和18岁。哦，我的天哪。好的，我正在做笔记。我们需要这样做。好的。是的。我认为，你知道，你强化了她现在的样子很漂亮，这是一份多么好的礼物。我认为关于……你知道……你如何在她内心强化这一点，以及她……

你知道，比她的美丽更大。就像她一样，她的才智会让她走得更远。这对你来说是一份多么棒的礼物。是的。我把它想当然了。你知道，我妈妈总是非常……

鼓励我，你知道，总是提醒我我的价值，你知道，并确保我知道。我本能地对我的女儿们这样做。是的。我想这只是我们所有谈话的一部分。我认为这使她们变得非常坚强、有韧性和自信，你知道，对自己充满自信。是的。有时我会把它想当然，认为有些年轻女孩没有得到这种待遇。是的。是的。

是的，这是真的。我们在我们的工作中经常看到这种情况。这就是为什么我很感激有像你这样的人在培养一代又一代坚强、有能力、自信的女性。还有很多非营利组织也在帮助……

有一个名为“提升自尊”的组织，它为五岁到一百岁的儿童教授关于建立自信的课程。我们与他们合作。他们是我们的一个捐赠合作伙伴。

我还记得当我第一次参加他们的自尊心培训时，我当时在角落里哭泣，因为我想，这是最美好的事情，因为这个信息实际上超越了我们是否拥有像你一样优秀的母亲。这些组织也在帮助我们所有人，让我们感觉自己远不止于……你知道……我们的外表。这是非常必要的。这是，

这是非常必要的。这绝对是我喜欢你和你创立的Thrive Cosmetics的原因之一。我会回到这个问题。但是当我与女性创始人交谈时，我总是对她们的旅程感兴趣。我总是对为什么以及如何感兴趣。是的。是的。

那么你的“为什么”是什么？哦，这是一个很好的问题。我的“为什么”从我刚开始创业时就有了很大的发展。所以我用我的iPhone写下的商业计划，只是一些要点，那就是“为什么”，那就是创造改变游戏规则的产品，真正帮助人们增强自信，无论他们是作为顾客收到这些产品，还是作为捐赠收到这些产品。嗯哼。

所以对我来说，以及对于那些不了解我们使命的听众来说，我认为大多数人都不知道，或者他们甚至在之前听说过Thrive Cosmetics，我……

Thrive Cosmetics的使命实际上是每次购买都回馈社会。所以每次有人购买时，我们都会捐赠。我们捐赠产品，我们也捐赠资金，这取决于非营利组织的需求或我们的社区要求我们做什么。所以我会给你举一个我们通常捐赠方式的例子。我们捐赠。

所以，你知道，珍妮在thrivecosmetics.com上购买商品，然后我们记录下这次购买，然后我们与我们的社区一起说，好的，每个月结束时，根据所有购买情况，我们可以捐赠的总额是多少，我们的社区，无论是我们的客户，还是只是我们非常喜欢的品牌的友人，其他捐赠合作伙伴和我们的员工，我们都会投票决定我们要向哪些非营利组织捐赠。是的。

这太酷了。这是有史以来最酷的事情。影响委员会，你应该完全来参加。太棒了。我们会把所有人聚集在一起，这些捐赠合作伙伴会在申请中提交视频，它们非常有创意和独具匠心。而提示实际上是，你将如何使这些产品对你的非营利组织真正有意义？所以自从我创办这家公司以来，我们已经能够向600多个非营利组织捐赠，而且

我认为强调我们多年来规模有多小很重要，但实际上我们的社区在过去十年中如何帮助我们发展壮大。如果没有人们的帮助，我们就不可能向所有这些非营利组织捐赠，人们提名这些非营利组织。当然，还要感谢他们通过购买来支持我们。但我记得我从我的公寓里寄出了价值1美元的产品。

美容行业创始人兼自然力量卡丽莎·博德纳（Karissa Bodnar），Thrive Causemetics的创始人兼首席执行官，与珍妮进行了一次关于从内而外构建美好事物的对话。卡丽莎坦诚地讲述了她创立THRIVE Causemetics的意外之路。在此过程中，她分享了关于爱、失去、创造力和勇气的故事；其中包括一个关于鸡蛋和一枚非常特殊的戒指的故事。珍妮和卡丽莎一起谈论了自信、社区以及选择自己意味着什么，尤其是在最艰难的日子里。在Instagram和TikTok上关注“我选择我”播客关注珍妮的Instagram、TikTok和Facebook请访问omnystudio.com/listener了解隐私信息。</context> <raw_text>0 三年了。我们当时只支持一个慈善机构和一个事业，那就是癌症。现在是家庭暴力。我们支持寄养青年。我们有一个完整的教育支柱，我们提供奖学金。我们非常高兴地宣布我们将捐款。由于我们在野火期间的社区努力，我们筹集了50万美元。不错。

能够向那些在我们洛杉矶后院发生的野火中受影响的人们捐款。其中10万美元将用于或已用于为受野火影响的10名高中生提供每人1万美元的奖学金。真是太好了。是的。

我们的社区所带来的影响令人难以置信。我认为我们的目标是10万美元，这已经很了不起了，对吧？这是一笔非凡的捐款。美国和加拿大的社区以这种方式出现，使我们能够在一天内筹集到50万美元。

而我们是一家小公司。我们不是，你知道的，像，你知道的，我是在公寓里创办这家公司的。所以我认为这就是我真正想强调我们的社区对能够进行如此大规模捐款的重要性的地方。自从我开始以来，我们现在已经捐赠了超过1.5亿美元的资金和产品，并且

那是数百万人站出来说，我要用我的钱投票，我想回馈社会。太棒了。1.5亿美元，各位。这是一个很大的数字。你应该为此感到骄傲。我知道你很骄傲。这听起来像……

你的目标？这就是我的目标。是的，我认为。是的。对不起，我甚至没有直接回答你的问题。我跑题了。不，我明白了。我倾向于这样做。不过，我要说的是，我有幸每天与70多名员工一起共事，共同建设这家公司。我们的团队对我来说就是一切。没有团队，我甚至无法和你坐在这里。所以我认为这是另一件重要的事情。

我为什么目标的另一部分，我需要强调一下，因为我每天都努力成为最好的领导者和个人，这要归功于我在团队中与之共事的人们。而当我刚开始的时候，我的目标中并没有这一点，因为我负担不起员工。是的。我当时24岁。所以我真的不知道如何管理人员。

或者我没有很多这方面的经验。所以我认为这是我目标的另一个部分，那就是，我已经做了十多年了，这总是激励我与我们的团队一起工作。

你刚才说你的第一个，我过一会儿会问你你的方法，但我希望确保我也能涵盖这一点。你刚才说你的第一个慈善募捐活动是为癌症筹款。是的。有具体原因吗？是的。是的。我戴着一枚戒指。每次谈到我的朋友克里斯蒂时，我都会哭。是的，在我失去朋友克里斯蒂后，我创办了这家公司，她死于癌症。你当时几岁？我23岁。她24岁。好的。

我对她如何真正致力于帮助他人感到非常鼓舞。哇。

当时，我要成为一名产品开发人员，我要，你知道的，我想在实验室工作，制作化妆品和护肤品。她说：“卡丽莎，我要去坦桑尼亚，我要帮助赋予年轻女孩权力，并教她们英语。”她再次谈到教育对我们公司来说是一个多么重要的支柱，这就是她当时正在做的事情。她在坦桑尼亚教书。所以对我来说，克里斯蒂就像，

我戴着这枚戒指是为了纪念她，也是为什么我喜欢在我们的几乎所有产品中都加入向日葵籽油的原因，

因为这确实是她的象征。她喜欢向日葵。在她去世后，我们制作了这个向日葵贴纸，我一直把它放在钱包里，我们会把它贴在埃菲尔铁塔上，或者当我们去远足时，我们会拍照，因为她喜欢旅行。所以对我来说，失去她那一刻，我认为很多人在发生悲剧时都会经历这种情况，我们会重新评估我们的生活和我们正在做的事情。而且，嗯，

克里斯蒂的去世让我明白生命的有限性，也让我明白我们应该每天醒来都感觉自己正在实现自己的目标。我非常喜欢制作化妆品，也喜欢为人们化妆，我喜欢护肤品等等。这太有趣了。

然后就有了这样一种感觉，天哪，我想捐款。我想捐赠这些化妆品，并教人们如何使用这些化妆品。所以我永远不会创办一个美容品牌。我真的不会。我在一个安全的工作环境中非常快乐。创业不是一个安全的工作环境，而且不容易。我认为，你知道的，正是克里斯蒂的去世促使我这样做。太棒了。

令人心碎却又美丽的是，你的品牌是围绕着这种失去而建立的。是的，还有友谊以及友谊的力量。我发誓，上帝，我现在比十年前她还在世的时候更了解克里斯蒂。好的。我有时会谈论这个。哦，告诉我。当你失去某人时，你与他们的关系会扩展。是的。是的。好的，告诉我你关于这个的故事，因为这太酷了。好吧，我的……

我的情况是这样的，生活很忙碌。我们都很忙碌。我们都在做自己的事情，友谊就在那里，但是你知道的，当我们有时间的时候，我们会触及这些方面。当我的朋友卢克去世时，我，我，

当然还有我的父亲。但是作为朋友，我觉得在他去世后，在我经历了悲伤的过程之后，我感觉他一直陪伴着我。是的。而在此之前，只是在我们交谈或见面时才会出现。嗯哼。

但现在我有一种感觉，在我周围，无论我去哪里。感觉就像他们正坐在我们这里。没错。卢克、克里斯蒂，他们就在这里。是的。这种感觉是如此难以形容。嗯哼。

我起鸡皮疙瘩了，因为我的感觉就是这样。是的。尤其是在艰难时期。是的。就像我，我完全同意。我很抱歉你失去了你的朋友卢克。谢谢。是的。我很抱歉。这是一种，

不可避免的人生悲剧。我完全同意你的看法。我一直感觉克里斯蒂在我身边。我在我们服务的人们的眼中看到了她。我现在甚至感觉她就在我们这里。我只是……

这几乎就像一个指导罗盘。很有趣。这就像洛杉矶最典型的故事。我甚至不知道。所以，再说一次，我不是洛杉矶人，我在一个非常小的城镇长大，在一个非常保守的基督教家庭。好的，所以占星术并不是我成长过程中很重要的一部分。所以，当我们在2018年将业务搬到洛杉矶时，我们

人们开始一直跟我谈论我的星座。我知道我是一个巨蟹座，因为我出生在七月，但我不知道这其中的全部内容。但我之所以说这是一个洛杉矶的故事，是因为我们每年都会为团队举办一个派对。我们……团队……

我想，摄影师在哪里？我记得去找我们这位了不起的人力资源主管格蕾丝，然后是我们的团队成员米歇尔。我说，我们为什么没有摄影师？他们说，我们的预算用完了。我说，伙计们，我们请了一位塔罗牌占卜师。是的。

而不是摄影师。但她很棒。她很棒。那是你第一次体验吗？是的，实际上我没有和她一起坐，因为排队的人太多了，我们的团队很喜欢她。但我想要照片，因为我喜欢打印团队的照片，然后为他们装裱起来。是的。

但我塔罗牌占卜师把我拉到一边，她说：“我不知道你的故事，但我想要让你知道，这家公司受到了神圣能量和神圣力量的祝福。”我说，我开始哭了，因为我想，是的，它确实如此。哇。太不可思议了。嗨，我是珍妮·加斯。感觉充满活力。

对自己的皮肤充满自信是不可谈判的，这就是为什么我选择Perricone MD的原因。他们的三重视黄醇焕肤面部和眼部精华是我的首选。我每天早晚都使用它们。我已经看到了我的皮肤的巨大变化。你可能会想，我可以在夏天使用视黄醇吗？但我在这里告诉你，是的。

你可以。我喜欢在晚上涂抹视黄醇精华。然后我涂上保湿霜，而且我永远不会忘记白天使用SPF。自信始于Perricone MD。访问perriconemd.com，并使用代码JENNIE享受限时40%的折扣。网址是perriconemd.com，代码是J-E-N-N-I-E。你知道那种你即将获得30%折扣，但他们想要你的号码的感觉吗？

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查帕奎迪克事件发生了什么？好吧，这真的取决于你问谁。关于1969年年轻的泰德·肯尼迪驾车坠入池塘时发生的事情有很多版本。并且留下了一名女子。

溺水身亡。我想，《纽约每日新闻》有一条著名的标题。“泰迪逃脱，金发女郎溺水身亡。”以一种奇怪的方式，对吧，这告诉你故事真正变成了关于泰德的政治未来，泰德的政治希望。泰德会成为总统吗？“查帕奎迪克”讲述的是一个悲惨的死亡故事，以及肯尼迪家族如何控制局面。

他也不是唯一一个逃脱丑闻的肯尼迪家族成员。肯尼迪家族经历了耻辱、婚外情、暴力，等等。那么有诅咒吗？每周，我们都会深入探讨头条新闻背后以及美国皇室家族戏剧之外的故事。在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或你收听播客的任何地方收听《肯尼迪家族》。

就像好鞋子一样，好书能带你到任何地方。通过难忘的爱情故事，以及与你永远不会忘记的角色进行对话。我认为任何好的浪漫故事都会让我有蝴蝶飞舞的感觉。我是丹妮尔·罗拜，这是瑞茜读书俱乐部播客《书签》，来自Hello Sunshine和iHeart Podcasts的新播客。

每周我都会与你最喜欢的读书爱好者、作家、名人、读书人等等坐在一起，探索那些在书页上和书页之外塑造我们的故事。多年来，我一直阅读瑞茜读书俱乐部的每一本精选书籍，深入探讨读书理论，并沉迷于书籍改编成电影。

现在我可以与创造奇迹的人们交谈了。所以，如果你曾经爱上过虚构的角色，或者在最后一章哭泣，或者把书递给朋友说：“你必须读这本书”，这个播客适合你。在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或你收听播客的任何地方收听瑞茜读书俱乐部的《书签》。对于我的心播客和洛可可潘趣酒，这是《转弯的河路》。

我知道我想服从和顺服，但我一生中都没有完全理解这意味着什么。在明尼苏达州的森林里，一位邪教领袖与10名女孩结婚，并强迫她们过着秘密的虐待生活。我为什么那样想？我为什么让自己如此沉迷于这个人，并认为如果我为他而死，那将是最大的荣誉？♪

但在2014年，最小的女孩逃脱了，并引发了一场国际追捕。所有这些年来，你知道的，他是捕食者，我是猎物。然后他变成了猎物。从7月8日起，在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或你收听播客的任何地方收听《转弯的河路》。

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我永远不会，你知道的，不会感激每一位顾客，因为曾经有一段时间，我看着手机上每笔订单，然后亲自从公寓里寄出去。而且，你知道的，朋友和家人很有帮助。我的男朋友建立了网站，而且，你知道的，做得非常出色，等等。

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查帕奎迪克事件讲述的是一个悲惨的死亡故事，以及肯尼迪家族如何控制局面。

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我甚至不想说像对世界生气一样。因为我一直被告知我就是那样。实际上，我很受伤。我很悲伤。我经历了我们所有人生活中都会经历的不同挑战。我真正需要的只是一个拥抱。因此，能够看到一个孩子，你知道，没有透露太多关于他们个人故事的信息。就像我们一样，我们看到这些孩子真的、真的在挣扎。而且，

有时寄养系统不知道该如何处理他们。我认为当你能够在整个过程中握住他们的手时，你知道，他们可能会对你咒骂或朝你扔东西，而你只是握住他们的手说，你就像……我非常爱你，你太棒了，你太聪明了，找到我们可以庆祝的那些东西，同时仍然保持界限，并说：

请不要那样对我说话。那伤害了我的感情，但也提醒他们他们是多么被爱。我发现这是一种非常治愈的体验，因为我认为这是我们所有人生活中都需要的东西。这是一种……当父母，我不是，这必须是一个人一生中将要做的最具挑战性的工作之一。你是三个孩子的妈妈。是的，夫人。是的。这是世界上最难的工作吗？毫无疑问。毫无疑问。是的。

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是一个无条件给予爱的人。哦，我要哭了。太甜蜜了。谢谢。我认为是的。是的。你将来想生孩子吗？我不知道。我……

我很幸运。我去了，当我的生意……人们会问，当你的生意起飞时，你花了什么钱？因为我很久都很穷。我真的很、很挣扎，很多年都不知道该如何支付房租。所以当生意最终起飞时，我花的第一笔钱是冷冻我的卵子。嘿，恭喜。所以你在某个地方有孩子。是的。是的。所以我……

我将来很想成为一名母亲。我很想成为一个小女孩的母亲。我认为那会很有趣。我想给她取名叫艾尔，因为我认为艾尔·伍兹这个角色对许多年轻女性，包括我自己，都留下了如此深刻的印记。你在那个时代长大，有点像《独领风骚》的时代，就像女孩们一样。你的角色，你必须有时扮演傻乎乎的角色吗？还是你一直都是一个聪明的坏女孩？不，她必须学习一切。

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因为我妈妈喜欢它，直到我开始听《像处女一样》。不知道那是什么，但真的很喜欢那首歌。喜欢歌词。是的，《像处女一样》。哦，是的。第一次触摸。哦，太棒了。但是我，所以我被不允许听辣妹合唱团或看《独领风骚》，但我被允许听麦当娜。所以，再次，一个有权势的人。但是是的，我们，这是……

我认为在我80年代末和90年代长大时的礼物是能够见证像艾尔·伍兹这样的角色。所以我很想给一个小女孩取名叫艾尔，然后看着她成为一个坏女孩。可能看着她像我一样成为一个令人讨厌的坏女孩。哦，上帝保佑。因为这会让它变得有趣。是的，完全正确。是的，我的意思是，你有三个不同的女孩，对吗？是三个女孩吗？三个女孩。哦，我的上帝。

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他并不是唯一一个在丑闻中幸存下来的肯尼迪家族成员。肯尼迪家族经历了耻辱、婚外情、暴力，等等。那么，这是诅咒吗？每周，我们都会深入探讨美国皇室家族的头条新闻和戏剧背后的故事。收听iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方的《肯尼迪家族》播客。

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每周我们都会深入探讨美国皇室家族的头条新闻和戏剧背后的故事。在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听《肯尼迪家族》。

欢迎收听Eboné主持的《美丽私密》，这是一个打破沉默、释放故事的播客。我是Eboné，每周二，我都会分享全新的匿名故事，这些故事会挑战你的认知，并让你对周围的人有新的认识。每周二，请务必收听来自Black Effect Podcast Network的《美丽私密》。在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听喜爱的节目的任何地方收听。

我知道我想顺服和臣服，但我一生中都没有完全理解这意味着什么。

对于我的心播客和洛可可潘趣酒，这是明尼苏达州森林中的转弯河路。一个邪教领袖与10个女孩结婚，强迫她们过着秘密的虐待生活。但在2014年，最小的女孩逃脱了。从7月8日起，在iHeart Radio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听《转弯河路》。我还想谈谈托尼奖。

在我最近一期《与米歇尔·威廉姆斯核实》的节目中，我坦诚地谈到了自己对托尼奖的冷落感受。我有吗？我从未生气。我很失望，因为我抱有很高的期望。要了解更多关于失望和保护你内心的平静的信息，请在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听来自Black Effect Podcast Network的《与米歇尔·威廉姆斯核实》。这是一个iHeart播客。 </raw_text>