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再见。
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我们邀请收养青少年的父母分享他们的经历。
从一开始,我们就感觉像一家人。他们展现了一种我以前从未有过的爱。我的意思是,他不仅是我的父母,他还像我的好朋友一样。归根结底,这一切都是值得的。我不会改变我们生活中任何事情。了解从寄养家庭收养青少年的信息。访问AdoptUSKids.org了解更多信息。由AdoptUSKids、美国卫生与公众服务部和广告委员会为您带来。
您正在收听珍妮·加斯主持的《我选择我》。大家好。欢迎收听由我本人主持的《我选择我》。我在想,我们已经有一段时间没有做珍妮的日记了。所以我觉得我想和你分享一些我生活中发生的大事。我不知道。我只是觉得想和你分享。所以,这是珍妮日记中的一小段内容。
2025年6月6日。哦,我的上帝,今天就是这一天。菲奥娜,我的小鸟,她高中毕业了。是的,我在这里的阳台上写着这些,享受着夜间的空气,今天第一次坐下来,它又再次击中了我。
今天早上,我和她的姐妹们、戴夫(她的叔叔)、彼得和莉莉一起坐在阳光下的金属长凳上,我可以诚实地说,那一刻我们是一个非常幸福的大家庭。我们家为保持团结所做的所有努力都最终达到了我们所有人生活中这个备受期待和关键时刻,这一点我并没有忘记。
看着她走过舞台,是的,成为那个大声喊叫并发射五彩纸屑炮筒的家庭,基本上让自己成为一个奇观,以向她展示我们多么为她感到骄傲。那一刻,她走上前去领取她的毕业证书,伸出手与院长握手。不知何故,感觉我的整个母亲生活就在我眼前一闪而过。我能感觉到一种胜利的时刻,不仅仅是……
我们的家庭,还有她。高中生活中的所有疯狂的起起伏伏和令人心碎的低谷,但主要是一种对她的敬畏和对我的喜悦。如此解脱。她成功了。她的经历并非一帆风顺。是的,我们很幸运。她要求这样做吗?不。但无论你怎么看,
她很幸运能出生在她所处的环境中。当然,其他人经历了更艰难的时期。她的经历是她的。所以我让她自己来说吧。我只想说,作为一名母亲,她的高中生活真的很难看。对我来说真的很艰难。而更难的是不去插手去解决它。解决所有问题。看着你的孩子受伤是如此、如此艰难。
她实际上不得不与最愚蠢的刻板印象作斗争,仅仅因为她看起来某种样子就被称为愚蠢。刻薄的孩子们说她太情绪化了。哦,那一个真的让我很生气。人们也这样说过我,这完全是试图贬低一个人。但菲奥娜感受事物的方式美丽而深刻,我认为这实际上是她最大的优点之一。
她试图弄清楚这一切,但在四年里,她收到了很多短信,需要支持或想待在任何地方,而不是那里。请给服务员发邮件。我需要离开。你知道,那种短信。我认为她受欺负了吗?是的,我认为是的。
有些孩子认为伤害别人很有趣。我不理解,但我确实认识到这一点。你只想抱起你的孩子,从字面上保护他们免受每一个糟糕的词语的伤害。而不仅仅是那些刻薄孩子的行为。还有那些不为人知的事情。有些老师简直就是天使。她会告诉我她与其中一些老师进行的课堂讨论的故事,每当她谈到一些老师时,她就会容光焕发。
他们实际上看到了她,你知道,看到了她外表和青少年戏剧背后的真正好奇、关心和聪明的女孩。他们培养了她的精神。但还有一些人没有。他们完全错过了她。当权威人士没有看到你的孩子时,这可能和任何刻薄的女孩或恶霸一样具有破坏性。
这会让他们感觉自己被忽视了,或者可能不值得。这对任何孩子来说都是一种艰难的感受。还有一段有毒的关系。如果她想分享,我会让她分享的。但这影响了她经历的全部四年。
看着她经历这一切,试图弄清楚那些疯狂的感受、困惑和持续的起起伏伏,我的心真的痛了。很多时候我都想插手大喊大叫,或者给他一点教训。对不起,这听起来像我奶奶。
但看到她最终摆脱困境,开始重新振作起来,老实说,这就像看到有史以来最辉煌的日出一样。真是太解脱了。这让我更加坚信她有多么强大。嗨,我是珍妮·加斯。感觉充满活力。
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关于学校的抱怨、突如其来的情绪变化、想要独处。这些通常是更深层问题出现的信号。我明白了。孩子们今天必须应付的所有绝对废话,以及他们成长过程中所遭受的痛苦。别让我开始说。我试图创造一个空间,让每个女孩都知道她们可以告诉我任何事情。但我知道,有时我的工作量
剥夺了一个或另一个孩子非常需要的妈妈时间,或者说妻子时间,但这将是另一天的另一个条目。很多时候我都希望我能挥舞魔杖,让所有人的一切变得更好,但你必须教会他们为自己挺身而出。确实有一些时候我想冲进学校大闹一场,但我明白我必须在菲奥娜和
彼得和戴夫总是提醒我深呼吸,冷静下来,仔细思考。我相信事情总会好起来的,我很可能确实需要两个爸爸才能让我脚踏实地地度过难关。我是一个全职的人生教练、治疗师和啦啦队长,都包裹在一个妈妈的服装里。
我尽力而为。我会鼓励菲奥娜与她的老师交谈,说出她的想法,掌控事情并宣示她的力量。当谈到那个男孩时,我们会谈论界限。我们谈论她应得什么,以及将自己放在首位、选择自己的重要性。我认为教导我们的孩子找到自己的声音是我们能为他们做的最好的事情之一。
虽然看着她经历这一切令人痛苦不堪,那些愚蠢的标签、情绪化的过山车,但这些经历并没有击垮她。一点也没有。它们实际上在她内心深处构建了一些令人难以置信的东西。她明白了自己有多强大。她学会了相信自己的直觉。她明白了她在未来的关系中会和绝对不会容忍什么。这些都不是容易学到的教训。
但是,哦,我的天哪,它们是多么重要的教训啊。我真的很羡慕她这么年轻就学到了这些人生的大道理,因为我没有。我知道还会有很多。但让我们今天先度过这个重要的时刻吧,拜托。这只是她故事的一部分。但这并不是她的全部故事。但她做到了。她坚持下来了。她学习了。
她成长为一个令人惊叹的年轻女性。就像我从2011年看到帮助以来一直告诉所有女孩一样,你很聪明,你很善良,你很重要。她学会了无论发生什么都要保持坚韧。是的,她有一些伤疤,当然,但她也有从艰难时期中获得的智慧和力量。我们为她举办了一个温馨的家庭派对。洛拉、戴夫和我做了准备。卢卡做了一个有趣的游戏来庆祝她的毕业。
她称之为菲奥娜危险边缘。我的朋友苏帕尼请我们所有人吃了令人振奋的泰国菜。我甚至无法告诉你它有多好吃。彼得制作了一部关于她的多年电影,还有鲜花、家人和亲爱的朋友。我们欢笑,我们哭泣。我的小鸟终于准备好飞翔了,我只是在这里看着她起飞。我的心里充满了感激之情。它可能会爆炸。我不仅为她感到骄傲,也为我自己感到骄傲。
最后一个是最具挑战性的,但是,让我们轰轰烈烈地结束吧,对吧,妈妈?这就是我要说的全部内容。但我很好奇,你有没有孩子毕业?你有没有孩子在高中时经历过艰难的时期?我不知道。你像我一样吗?你是否一直在为每个人付出一切,而你只是在边走边想?当妈妈是你一生中将要做的最艰难、最有意义的工作。我看到你了
就我而言,所有的妈妈都是超级英雄。我的意思是,这就是我现在看待我妈妈的方式,这与我过去看待她的方式大相径庭。但我只想让你知道,花点时间选择让自己深呼吸,仅仅沉浸在这份成就的时刻是可以的,不仅是为了你的孩子,也是为了你。你也做到了。你再次高中毕业了。我为我们感到骄傲。
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在30多年里,我见过很多事情,你知道,一些非常卑鄙的罪行和一些难以理解的事情。而这在罗德岛诈骗犯的万神殿中排名靠前。
我一直被告知我是一个非常好的倾听者,对吧?我在撒谎的时候充分利用了这一点。在iHeartRadio应用程序、Apple Podcasts或您收听播客的任何地方收听《深度卧底:莎拉的真相》。这是一档iHeart播客。♪