Tell me if I’m being crazy in this podcast
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（Spotify 和 YouTube 上有视频播客）在本期《Pretty Lonesome》中，Madeline 的思绪围绕着度假事故、患病儿童、宽恕与理解、精神警示与灵魂伴侣、治疗经历以及她对健康的追求展开。在 Instagram、TikTok 和 YouTube 上关注并连接所有 @PrettyLonesome 的内容。了解您的广告选择。访问 podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 大家好，欢迎回到本周的《Pretty Lonesome》播客。本周我要提前为我车后座的垃圾道歉。我知道它很恶心。我实际上一直在车里生活。至少我一直住在车里。我一直基本上和我的朋友 T 住在一起。我想大家到这个时候都知道了。我和那个女孩住在一起。我没有自己的公寓，所以我一直在 T 的家和我妈妈的家之间来回跑。所以我的车现在就像我的移动衣橱。如果你们看到后面的凌乱，对不起，请忽略它。总之，

这周对我来说是重要的一周。上周，我谈到我正要去机场接我的姐姐。她从她居住的新西兰飞来，来看我妈妈过生日。这是给妈妈的一个惊喜。她不知道我们策划了这一切。她一直对我说，我不得不不断提醒自己，你知道，杰斯不会在这个生日来，她不是我的生日礼物。你知道，她不会走过门来成为我的生日。

礼物，我只需要接受我不会见到她的事实。就像，她对此非常夸张，事实上。她说，是的，我只需要把它记在心里，因为，你知道，我不想让其他任何事情相比之下显得令人失望。我说，拜托，女士，就像……

你知道，给我一点时间。好的，她要飞来了。所以我不得不紧紧地咬住舌头。让我现在看看日期。所以我是在星期二 20 号拍摄这段视频的。所以，好的，完美。所以这个播客发布的那一天将是我下一个惊喜的执行日。所以我为我妈妈预订了一次外出旅行作为她的生日礼物。我没有在上周的节目中提到这一点，因为这会在她知道之前就发布了，我不想让她意外地看到节目的片段。

片段或其他什么，或者说，上帝保佑，观看它，然后在她知道我的惊喜之前就知道了，所以我可以在这个节目里说，因为这个节目发布的那天，我们已经在去她生日假期的飞机上了。我给她预订了一次旅行，实际上很紧张，所以我给她预订了一次去罗德岛的旅行，它像希腊的一个岛屿，我找到了一家小度假村，而且

我给我们预订了几个房间。它只是为了像一个放松的假期，一点阳光，因为说实话，伦敦今年夏天根本就没有阳光。天气太糟糕了。所以我想要让她晒晒太阳，让她皮肤上有点阳光。就是这样，是的。我在预订航班之前预订了该死的假期。我认为这不会是什么大问题，因为它只是一次短途欧洲航班。它们通常非常便宜，通常很容易获得。它们通常就像飞往希腊的航班。

真的，从伦敦出发，应该不会超过 100 英镑，也许 200 英镑吧，哦，我错了，我应该检查一下，我不知道为什么我没有检查，伙计们，它每人 500 英镑，而且我在查看航班之前就已经预订了住宿，我不知道我为什么这样做，就像这是我犯的最愚蠢的错误，我不得不咬紧牙关预订这些贵得离谱的易捷航空航班，这让我害怕，因为我不愿说谎，我不

我不是一个特别焦虑的飞行者。最近，我的飞行焦虑症加重了，因为我不知道你们是否也看到了我看到的所有这些飞机坠毁事件，以及波音发生的那件事。那件事吓坏我了。但后来我想，你知道吗？我经常出差。我会没事的。飞机通常都相当，我不知道，体面的飞机。我不知道该死的飞机型号、制造商、编号，任何东西。但我当时想，我觉得在更大的飞机上很安全，比如……

跨大西洋航班。我想，我会安全的。是的，这是我最害怕的航班。但具体来说，我害怕这次航班的原因是飞机上会有孩子。我不喜欢孩子，因为他们对我来说是行走的梦魇。就像你们真的病得很厉害。我不知道该如何告诉你。你们病得很厉害。别碰我。别靠近我呼吸。离我远点。

再说一次，我喜欢我认识的孩子，我喜欢我的小表兄弟姐妹们，而且我真的很享受和孩子们在一起的时间。我认为他们很有趣。但是当孩子与我没有任何关系，而且他们病得很厉害时，就像我现在被困在和大约 50 个孩子呼吸同样的空气中？因为这是暑期航班。没有人会为了工作去罗德岛。就像八月中旬的航班，八月份的航班。

这样的欧洲航班简直就是，我会得流感的，孩子们经常会自发性呕吐，现在我要被困在一个装满可能晕车或可能生病的孩子们的管子里，我太害怕了，我说的绝对不是开玩笑，我会禁止我妈妈和我姐姐，看，这是一个四小时的航班，我会告诉她们，你们不要在这个飞机上使用洗手间，因为我知道你们会从那里感染到东西，如果这听起来像

粗鲁，那些孩子没有洗手，不要去洗手间，那是人们呕吐的地方，如果可以的话，我不会在飞机上使用洗手间，但当我使用它们时，我会非常小心，从不触摸我的脸，从不用手吃饭，什么都不做，但我的姐姐一点也不在乎，她是那种会在飞机上用手吃一包薯片，然后舔手指的人，我很欣赏她

做营销人员一点也不费力。你只需要管理几十个渠道，启动数百个活动，获得数千个潜在客户，然后……好吧，说真的，这很费力。除非你拥有 HubSpot 的 AI 驱动的营销工具来帮助你完成所有这些工作以及更多工作。在 HubSpot.com/marketers 开始吧。

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前几天我在 TikTok 上看到我一个最喜欢的 TikTok 用户，她有两个小孩，她基本上是在做视频博客，她的一个孩子，他们在泰国旅行，她的一个孩子那天醒来就呕吐，然后他们不得不赶飞机。我想，首先，太可怕了，太可怕了，这是我最大的噩梦。但其次，她说，我要服用这种减充血剂，她把药丸放在手里，然后放进嘴里。

我说，非常爱你。但是，你可能已经感染了你孩子的疾病。可能吧。这对我来说太可怕了。因为如果我即使听到我周围有人呕吐或生病。好的，我只会给自己穿上防化服一周。我做不到。没有任何东西会碰到我的嘴。我不会，我不会。我做不到。任何与疾病交叉污染的程度。所以对我来说，飞机，尤其是飞机上有很多孩子的飞机，我只是觉得，哦。

哦，上帝。就像，我知道你病了。就像，我只是，我只是，孩子们总是生病，而且很恶心。他们为什么这样做？他们为什么呕吐？如果你没看出来的话，我显然有可怕的，比如，污染强迫症。这对我来说是一件事。无论如何，我知道很多其他人也有，因为每当我谈到这件事时，我都会收到这样的评论，我也是，我也是，我也是。

伙计们，是这样的。是的，有一次，这是我第一次独自飞行。我显然已经在脑子里进行了这样的对话，没有人会在你附近呕吐，你会没事的。而且，你知道，如果他们真的在你附近呕吐，那也只是晕车。你会没事的。所以告诉我为什么我买了这次航班。而且是这个 30 多岁的女人坐在我旁边。在我们前面的两个座位上是她的孩子们。

她说，是的，就像我想让他们坐在一起比较好，而我坐在后面，但我们基本上聊上了，我发现我们前面的两个孩子是她的两个孩子，我们起飞了，一切都很好，然后她的孩子把自己吐了一身，我说，我已经和这个女人交朋友了，我觉得有义务帮忙，我不能只是坐在那里躲起来，你知道吗？我问她，我能做些什么吗？她说，是的，实际上你可以，我说

该死，所以她带走了那个健康的，没有呕吐的孩子，她说，她能坐在我的座位上吗？她能坐在你旁边吗？你只需要照看一下她，我将和生病的孩子一起坐在前面，我说，是的，那绝对完美，我非常乐意坐在还没有呕吐的孩子旁边，因为我只能假设它会发生，你知道吗？他们他们他们

他们吃了什么东西吗？或者说，他们你知道吗？他们他们他们可能可能你们都感染了某种病毒，也许你们都充满了细菌和病毒，无论如何，这个孩子坐在我旁边，请注意，这是一个大约八个小时的航班，我想我当时是从纽约飞往伦敦，我正在经历恐慌发作，就像我当时真的要哭了，但在这个情况下我什么也做不了，什么也做不了，孩子把头放在我的腿上

很可爱，但实际上离我远点，她把头放在我的腿上睡着了，现在前面那个还在呕吐，飞机很臭，无论如何，我认为并没有那么糟糕，但每个人都知道，飞机上的每个人都知道发生了什么，孩子在我的腿上，有一次我需要动一下，我像是在试图在这个熟睡的、有点不舒服的孩子周围移动一些东西，我和飞机另一边的男人对视了，我甚至不知道这是怎么回事，我和他四目相对，而且

我们停顿了一下，他这样做了。然后我们都开始歇斯底里地大笑，因为我知道那一刻，哦，我的上帝，他看到整个事情都发生了。他知道我对这件事有多不舒服，因为这非常明显。就像，我对这种情况非常不高兴。我意识到那可能是可能发生的最有趣的事情了。但我那天真的在精神痛苦中度过了 10 个小时。这简直是可能发生在我身上最糟糕的事情了。

当你患有那种强迫症，那种恐惧，并且与那种恐惧有关的非常具体和利基的事情发生在你身上时，这就像，这是什么？就像，这是我的治疗师告诉我不会发生的事情。而我在这里，你知道，它现在正在发生在我身上。所以无论如何，那件事发生了。这让我对这件事有了更深的恐惧，就像，实际上，是的，它会发生。

会发生，你知道，那可能会再次发生在你身上，所以我通常喜欢，当我出差坐飞机时，那是成人航班，你们知道我的意思吗？就像晚上 8 点从伦敦飞往纽约的航班，那不是家庭度假航班，是在 9 月份，没有人要去任何地方，除了那些工作的人，所以飞机上总会有孩子，但通常只是很多人来回工作，所以我对这些航班总是很舒服，就像

这没关系，你知道吗？但这是一个家庭度假之旅，我有点焦虑。说实话，我有点紧张。我只是不喜欢和孩子们在一起，我甚至不喜欢和在儿童环境中工作的人在一起。如果你告诉我你在托儿所工作，我不能成为你的朋友，我是认真的。如果你告诉我你经常和很小的孩子在一起……

我不在乎我们是不是灵魂伴侣。不会发生的。我不会待在你身边，因为我非常非常害怕感染疾病，而且你更容易感染疾病。你知道吗？这是一种成年人的奢侈，如果我不想的话，我不必和孩子们在一起。就像我还没有与有孩子的孩子互动过，因为我还不到 20 多岁。我的朋友们都没有孩子。其中一个有，但就像，这是一种奢侈，而且它就要被夺走了。嗯，

所以我真的对此感到焦虑。我不知道我要做什么。我不吃抗焦虑药。我从来没有吃过。我一生中只试过一次。实际上，我认为我尝试过抗抑郁药，无论如何。我不知道。我尝试过一些东西，它让我变成了一个长满痤疮的僵尸。所以我停止服用它了。我一直认为，对于这次飞行，我可能真的需要服用抗焦虑药或镇静剂，因为

我知道，就像，我会像一条狗一样。每次我听到有人咳嗽时，我的耳朵都会竖起来。我会说，他们要呕吐了。就像，这将会……这将是一次有趣的经历，但这只是一次四小时的飞行。我会活下来的。会没事的。我只是……

有时我太钻牛角尖了，以至于我觉得我必须花光我所有的钱来租用私人飞机进行这次该死的四小时旅程，因为没有其他办法，我会恐慌，一切都会很糟糕。然后我说，宝贝，其实没那么严重，你完全有能力做到。然后我说，哦，谢天谢地你是对的。因为这样我就不用花 55,000 英镑租用私人飞机了。你知道，我没有，我不能这样做。

所以会没事的。但我真正的意思是，我没有查看航班的价格，我非常生气。我说，易捷航空四小时经济舱航班 500 英镑简直是疯了。这太恶心了。

你说 500 英镑？如果值那个价，我没什么说的，但它不值那个价，因为我知道一年中的其他每个月，同样的航班可能只有 60 英镑。你们知道我的意思吗？如果你愿意，你真的可以花 20 英镑左右在欧洲各地旅行。如果你在一年中的正确时间旅行，并且想在欧洲各地旅行，那就非常便宜。所以我说，就像，太便宜了。所以我说，去你的。

无论如何，我为我妈妈预订了一家非常不错的度假村。我认为她会喜欢的。我从来没有为任何人做过这样的事。就像，我不太花钱，而且我不太……好吧，就像，不是，就像，很多钱……我不太给自己旅行，而且我不太，像……我不太买昂贵的东西。所以这样做一次很有趣。而且，我喜欢给他们一个惊喜，因为……

我认为她会……我不知道。我只是想让她在生日那天感到被照顾，你知道吗？我认为她也喜欢我姐姐的惊喜。我认为那很有趣。去机场接她也很有趣。那只是一个偷偷摸摸的惊喜。无论如何，过渡，过渡。无论如何，让我们做一个现在必须成为每周节目的节目，那就是医疗检查，我将直接告诉你们，因为……

如你们所知，我开始服用我的 ADHD 药物，伙计们，我不知道我身上发生了什么。它很好。然后它就不好了。它很好。然后他们改变了我的药物。我现在正在服用一种新的药物。它很好，但它对我来说太强烈了。就像嗑药一样，但这并不是它的本意。所以他们把我换成了一种更合适的药物，更像是一种

我总是听到的那种药物，我不想说出它的名字，因为我不想让任何人像我一样寻求同样的药物，因为那太愚蠢了，因为你们没有相同的，我不知道，我只是不，我害怕有人会做一些愚蠢的事情，我不知道

但基本上，他们让我服用一种新药，我不知道，它根本不起作用。就像我早上服用它，两个小时内，我只是感到有点不舒服，而且可能有点焦虑，而且担心一些事情，但我不知道我在担心什么。然后在接下来的两个小时后，我必须睡觉。它应该是一种 13 小时的缓释药物，但剂量很低，而且我的新陈代谢非常快。所以我认为我只需要四个小时就能服用完所有药物。

所以，首先，我需要更高的剂量。其次，我不知道这种药丸是否真的会起作用。这种特定的药物是否会对我有作用，因为我告诉你，我感觉没有任何不同。我不想坐下来集中注意力。我只是想，担心我发生过的社交互动，这对我来说是新的。它将会是，就像，我一个月前发生过的互动，我会想，那又怎么样呢？我说，你这个贱人，到底是怎么回事？就像，我以为我应该在工作，你知道吗？我以为我应该，就像，我不知道，现在正在写电子邮件，而我却在这里恐慌发作，因为……

三个月前我不小心没有听到他们说话时，我是不是对某人很刻薄？我不知道。有可能。它给了我很多疯狂的想法。我会说，就像，这就是问题所在。就像我的思绪一直在飞速运转。我会说，这是唯一一件事，就像我一直不停地思考，思考，思考，这真的很累人。我一直在思考……

最近的宽恕，因为我意识到我不知道这个词是什么意思，我认为它对每个人来说都不一样，我认为它是主观的，我认为这还取决于具体情况，这是否是一个宽恕的问题，但我当时正在考虑这个问题，因为是的，昨晚我和我的朋友在一起，他对我来说是一个相对较新的朋友，我认识他大约几年了，所以我顺便提到了我三年前的一个前任，他像

实际上不是，更久远，该死，是四年前，我提到了我四年前的一个前任，他说，哦，这是那个做了 x y z 的人吗？我说，是的，那个女孩，就像，马上，有点生气，是的，那个

我停了下来，我说，为什么我还对她生气？你们知道我的意思吗？就像，为什么我还不能原谅她？为什么我对生活中较新的情况，我的原谅来得如此迅速？

我意识到，首先，我没有，其次，它是相对的。我认为这很有趣，因为我真的想知道你们对此的看法。请告诉我。这是我们所有人的问题。我们现在在一起受苦，好吗？宽恕是否与对情况的理解有关？因为当我想到某些事情和……

某些时候人们伤害了我。当我真正理解你为什么那样做的时候。我不是说我理解你的意图，我理解你试图做什么。而且我理解你当时的处境，因为这对我来说并没有什么帮助。当我谈到理解时，我指的是我理解你的核心是什么。我可能比你自己更了解你。就像我洞悉了你。

我真的知道为什么。是什么导致你从出生起就做出那个具体的决定？我不是说如果你做出那个决定，你认为会发生什么，你想要发生什么，以及你那天有什么感觉。不，不，不。我说的真的是你灵魂中是什么让你那样对我，你这个怪物。对任何曾经伤害过我的人，对吧？

同样的道理也适用于我。如果我伤害了某人，我那邪恶的小灵魂中是什么让我那样做？当我谈到我自己时，我必须理解。我还注意到，顺便说一句，我更倾向于对自己感到愤怒，而不是对其他人感到愤怒，这很有趣。但无论如何，我离题了。我当时在想……

有很多情况下，我几乎在思考情况之前就做出了原谅的结论。我问你们。我想知道我是否这样做。我问你们。我想知道我是否这样做是因为我不想感受你试图让我感受的东西。你试图让我感到被背叛、受伤、被欺骗、渺小。我不……

想感受那些东西。所以我只会把你当作一个人来看待，理解你的核心是什么。然后我将基本上把你抛弃，因为当我理解你是谁的时候，就没有必要再担心你所做的一切了，因为这永远都只关乎你，对吧？一旦你理解到任何人的行为都不是关于你的，而是关于他们自己的，生活就会变得容易得多……

更容易，不那么痛苦。但我只是想知道，就像，我生活中四五年前的一段关系，我现在仍然对它感觉强烈。当我想到当时发生的事情时，我仍然会感到防御，会感到害怕，会感到愤怒，不是愤怒，而是我的内心会升起某种强烈的情绪，你知道吗？我并不一定为发生的事情感到悲伤，因为它没有

你知道的，杀了我。就像，发生那样的事情没关系，无论如何。我很感激我所经历的每一次学习经历，我很感激每一次正确和每一次错误。但这仍然让我感到害怕。就像，当我想到它的时候，当我不得不向某人解释它的时候，那个人做了什么，他们让我有什么感觉，我仍然会感受到当时感受到的相同情绪，只是程度较轻。但是现在有一些情况，我说……

从外部角度来看，这可能意味着多年的愤怒和多年的痛苦，这可能是这段记忆造成的。这是真的，它可能如此。但我没有感受到那些东西。我说，为什么？我想知道这是否是因为我只是试图不去经历治愈过程，并且说，我只是选择不去管它。

或者是因为我现在作为成年人更了解了，就像我更清楚地看到了人们，就像，我对你成为你自己无能为力，你知道吗？我只是要离开。我不知道这是什么。但我当时在想，因为发生了什么，我过去的关系中发生了什么，我如此不理解。而且我对我的约会对象如此错误。这就是让我崩溃的原因。我说，哇，我讨厌我如此错误。

我不一定讨厌你所做的事情。我只是讨厌我对你是如此错误，因为现在我快疯了，我认为我就像个白痴。然后现在有一些事情，我说，你所做的，我应该非常生气，但我没有，因为我确实理解，而且我对此没有任何感觉。♪

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0 大约一周前我参加了一次采访，其实是为了一个非常令人兴奋的事情，你们最终会看到的。我不能……

透露是什么，但它非常有趣，而且我……我参加了这次采访，我们进行了非常有趣的谈话，她……我甚至不记得她问了我什么问题，但不知何故，我们谈到了理解他人的话题，我基本上对她说，如果我不理解某人，或者不理解他们为什么以某种方式行事，这将是我的使命，无论浪费我多少时间，无论我必须投入多少精力，我都会去理解，我不在乎……

不在乎什么时候，但我一定会理解你，我会看到你，我会读懂你的灵魂，然后我会让自己平静下来。不，不是那样。该死。让自己平静下来？不。我会平静的。我会安心。你知道我的意思吗？一旦我明白了，我就明白了。好吧。没问题。我只是需要知道。我不知道为什么我会这样感觉，但我确实是这样。我认为……

我之所以能够在这个人生阶段不生气，实际上我确实有一些可能让我生气的事情，是因为我理解，与几年前我和我另一个前任发生的事情相比……

直到今天，我仍然不明白。我不知道她为什么那样对我。我不知道为什么。我已经给了她一些宽恕，从某种意义上说，我不责怪她，并且祝她一切顺利。我真诚地将她的年轻归因于很多原因，就像，你只是年轻。你只是愚蠢。你只是犯了一个错误，就这样。但知道这一点……

与感受不同。就像我在TikTok上看到的，对吧？我在TikTok上看到这个东西，上面写着：“也许他很邪恶，也许他才18岁。”这引起了我的共鸣，因为我认为当你年轻的时候，很难承认你有多年轻和幼稚。就像现在的我，我不觉得我非常年轻和幼稚，但我知道五年后，我会意识到现在的我多么年轻和幼稚。当我18岁的时候也是一样，我不知道自己年轻而幼稚。然而现在……

现在回想起来，我当时是如此年轻和幼稚，你知道我的意思吗？所以，我认为当你受到同龄人的伤害时，很难承认他们当时年轻而幼稚，因为你和他们年龄相同。这需要多年的经验才能回顾过去，并意识到那个伤透你心的18岁的人并不邪恶。他们只是18岁。当然，有些人确实只是令人讨厌的人。但很多时候，这仅仅是因为……

你才18岁，你知道吗？而且，不幸的是，这真的如此深刻。这就是，这实际上是，他们只是18岁，你知道吗？而且，而且我可以将此归因于为什么某些人犯了某些错误并以某些方式伤害了我。好吧。但这并没有……

真正让我平静下来，因为我仍然会本能地感到害怕，是的，我一直试图理解宽恕是什么，它是否源于完全理解某人，以至于你根本无法对他们产生任何感觉，这并不是说你不能感到义愤填膺、生气、沮丧和受伤，以及显然会有所有你必须经历并从中恢复的真实感受，以及他们对你所做的一切都必须得到修复，这仍然是事实，但是……

但是要理解和原谅，你是否必须完全痊愈才能原谅？真诚发问。在什么时候宽恕几乎等同于自残？在什么时候我只是低估了那里发生的事情以给予你宽恕？或者在什么时候我只是把你视为一个真正的人和一个灵魂，他们的使命……

与我的使命以错误的方式相符，一切都是完全中性的，没有真正的对与错，没有真正的善与恶，一切都是感知，去他妈的。像我什么时候有这么多不同的……像我，我妈妈总是教我这个。我妈妈是一个灵性人士，从小她就教我这种观点。好吧。她有点说她相信每个人都有灵魂。好吧。

不是duh，但duh，她相信每个人都有灵魂，在我们来到地球之前，你会和你的灵魂伴侣交谈，你有很多灵魂伴侣，他们是那些一生与你同行的人，你会和他们交谈，比如在这辈子我想学习这种痛苦或这种快乐，我希望你成为那个给我带来这种痛苦的人，这样你反过来就可以学习成为……

这种坏人或这种邪恶的人或这种……这种，像，你可以承担这个角色并学习这个角色。而我也可以承担这个角色并学习这个角色。在下一辈子，我会成为你的施虐者。你知道我的意思吗？就像……这只是一个学习的过程。你和各种灵魂伴侣一起生活。你经历了所有这些体验。我不知道这其中的伟大目标是什么。也许是了解一切。也许是……我不知道。像，我……

我们从未找到答案，为什么只是……只是……那总是我的妈妈说的，我不知道这是否是思考的方式，显然……我认为除了我思考和相信的许多其他事情之外，这并不是我唯一相信的事情，但这总是帮助我理解，如果有人……总是有可能你的灵魂要求学习这堂课，或者说……

这堂课是为你而定的，而这个特定的人教你这一特定课程，因为它是为你学习而写的，尽管它可能很痛苦，尽管你可能觉得它不公平，也许这只是你今生的安排，你知道吗？也许下一辈子会更好，我不知道，我不知道我是否相信，那只是我妈妈从小就教我的东西之一，她的信仰体系之一是……

那，我一直觉得它非常有趣，所以在某种程度上，我一直难以真正对某人生气，因为我总是觉得，如果……至少如果灵魂是真实存在的，而且我倾向于相信它们是真实存在的，那么……

我觉得他们天生都是无辜的，都在经历一段旅程。就我个人而言，至少在我目前的人生阶段，我不相信永恒的任何东西，永恒的惩罚，永恒的幸福。在我目前的人生阶段，这并不符合我的想法。出于某种原因，我觉得在某个时候会符合。我不知道为什么。预测。预测，这在我的2033年宾果卡上。我不知道为什么。但现在……

我不是特别虔诚，这就是我的感受。我觉得，就我个人而言，我觉得只是，我不知道，

我不生活在对那样的恐惧中，或者说是在追求它，我想。所以我对其他人也采取同样的标准。如果真的有灵魂伴侣，如果真的有多次生命，如果这些灵魂伴侣会伴随你度过这些生命，那么这将是合理的。我确实知道那种非常了解某人的感觉，这几乎就像我以前一定见过你一样。我妈妈，我以前讲过这个故事。我妈妈曾经去过一个该死的算命师那里。

算命师告诉她，我和她以前一起生活过，然后给了她一个奇怪的、细枝末节的信息。她说：“是的，你和你女儿上一世在一起，她婴儿时生病了，你把她丢在树林里让她死了。你把她放在树下，把她包起来。出于某种原因，你必须把她藏在那里。她生病了之类的。我。你会定期回来喂她，直到她死去。”诸如此类。

但故事的重点是我独自一人死在一个寒冷的树下，在……

黑暗时代。这很有趣，因为在这辈子，作为一个婴儿，我妈妈必须把我放在花园里的……

一棵树下，在寒冷中，显然是用毯子裹起来的，这是我唯一能睡着的方式，她必须……这是花园里的一棵特定的树，她必须把我放在那里，用毯子把我裹起来，然后进屋，我会睡着，她没有向算命师提到这一点，算命师只是说：“顺便说一下，这是你和你现任女儿的过去生活。”我妈妈说：“这有点奇怪，因为我有一个孩子，她除非……独自在树下……

在外边她才会睡觉。”她说我们转世为母女的原因是，那是我们需要解决的关系，因为那是我们的……上一世……创伤（引号）所在。我不知道我是否相信。我不知道我相信什么，但我只是觉得它很有趣。但这让我在……在……宽恕的范畴内感到困惑，因为那时我想，如果每个人天生都是无辜的，并且来这里学习功课，那么我不能生任何人的气。但这也是……

当我开始变得疯狂的时候，因为那时我想，这就是我的精神信仰变成……放松点，姑娘，放松点。因为那时我也会想，我的强迫症会告诉我：“你今天会死。”然后我会想：“哦，我的上帝，那是一个精神警告。”那时对我来说就变得危险了。所以请告诉我，在这个播客里我是否疯了，告诉我，就像，“姑娘，你又走得太远了。”

嘿，作为思想的女儿的痛苦，对吧？这里的情况真的很糟糕，我的上帝。但无论如何……我总是很疲惫，每天我的脑子里都有很多想法，这简直是可怕的，而且它们都互相矛盾，这是最糟糕的部分，我所有不同的观点、想法和理论每天都在互相冲突，无论如何……

但回到宽恕，我认为我根本说不通。但是，我只是难以确定，我是否真的？我能因为你所做的事情而生气吗？因为我觉得我来这里是为了学习。我学到了吗？是的，我学到了。干得好，我。但是，是的，我只是觉得有趣的是，与过去相比，我现在对……

情绪的反应方式不同，这主要是因为我的前额叶皮层发育得更好，我会非常诚实地告诉你，这只是我的大脑比以前大了，就是这样，我到了20多岁，就开始以正常的方式看待事物了。

但早些时候是什么？我早些时候做了一些事情，我想，“该死。”那就是我的前额叶皮层。是什么？我不记得是什么了。也许我会想起来。但是的，有时候我担心自己不会生气，也不会……这并不是说我不受伤，因为我确实会受伤。但是……

当我不会生气，或者不会以任何方式自卫，当人们伤害我的时候。有时候我会想，我认为这仅仅是一个迹象，表明我正在成长，我正在……放开对人们的控制。而且，如果你伤害了我，那是你的错。这与我没有任何关系，我没有兴趣关心。像，我……

这完全是你的问题，我会处理伤害和治疗，但我没有必要再对你有什么感觉了。你知道我的意思吗？就像真的……去他妈的。这与我无关。我认为这部分是成长，我对此非常感激。但有时候我也会想，这是否也是我的一种方式，即我确实无法承受完全感受这种情绪，因为……

无法承受生气。所以我将直接跳过整个治愈步骤，直接进入宽恕。也许是因为我们是该死的灵魂，我们是灵魂伴侣，你来到这里是为了教我，你知道，在这个生命中胡闹并找出结果。那就是我的教训，我明白了，你知道的。或者如果……

如果我现在对事情更务实，如果我只是更成熟了，或者如果……或者如果我正在逃避痛苦，或者如果我只是……

更忙。我身上是什么让我对人们的反应如此不同？顺便说一句，这是每个人，像……还有其他一些人，他们只是……一些小事。我想，“你他妈的怎么了？”你这样做真是太烦人了。这就是我的反应。三年前，我平均会这样想三个月，

现在我只是想，我不知道。你就是做了。你就是做了。我不知道为什么。好吧，那是你的问题。但我希望这不是因为我正在逃避任何感觉。但它也可能是因为，我真的不知道我应该做什么，而不是问我播客的听众，这可能是去看治疗师，因为我没有治疗师。你们还记得我以前有一个治疗师吗？他是一个小老头，我爱他。我真诚地，我爱他，在人生的某个阶段他对我来说很棒。

但是当到了我拼命试图向他解释Instagram是什么的地步时，那时就有点无关紧要了。我想，“我担心我们可能快到期了，因为这就像……我觉得我的治疗师不需要理解我的工作，但他们也需要理解，因为我觉得有很多语境上的理解……进入我所说的每一件事，我需要他们理解，你知道的，而且……

一个70多岁的老男人可能不是我最适合的人选，他可以治疗像我这样的年轻社交媒体用户，你知道吗？这可能实际上……如果有什么的话，我与一个男人谈论我与他谈论的一些事情是不负责任的，因为我知道他不会理解，这有点蠢。但无论如何，我爱他。他非常聪明。他确实很聪明。我爱他。但是……

我去了，我给自己找了一个年轻的女人。她甚至不算年轻。她50岁，但这已经足够好了。我一生中都听到过一些泛泛的理财建议。比如，不要每天都喝昂贵的咖啡。我喜欢我每天的香草拿铁。幸运的是，拥有一个ZephQ账户意味着我知道如何以适合我的方式管理我的钱。他们的移动应用程序使我很容易跟踪我的支出和咖啡预算。现在，ZephQ。

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她只是变得奇怪。她只是……非常专注于我的工作。我想，“我不知道为什么这让我生气，但这确实让我生气”，我的工作实际上并没有那么大程度地影响我的心理健康。如果有什么的话，我只是需要……你知道的，减少屏幕时间，也许培养一个爱好。我自己就能解决这个问题，婊子。我试图和你谈论……我不知道……我的一次一夜情。拜托，我想和你八卦。而她只是说，“哦，我发现治疗师往往会过分关注我的事情，这让我生气。”

因为我以前非常简短地谈论过这个。我母亲有残疾，我最近发布了她的一段TikTok视频博客。我认为这是我第一次发布我妈妈的视频。对我来说这是一个有点紧张的时刻。但我妈妈确实有残疾，她……

她的一生都非常有能力。就婴儿时期的我而言，我妈妈是健全的，而且她很棒。就像我第一次上学的时候，她见了我全班同学，这样他们就不会……你知道的，盯着她看，问我问题。她来了，她介绍了自己，她以一种对孩子友好的方式解释了一切。

太棒了。就像，我从来不必处理任何来自任何人的不愉快的事情，无论是学校还是公共场合，因为我妈妈……

就像在采取主动，让我来做不舒服的部分，这样我五岁的孩子就不必做了，这太棒了，她不应该这样做，但我非常感激她在我小时候这样做，而且她没有任何……需求，我不必做任何普通孩子不会做的事情，我绝对不是任何类型的护理人员，我们过着非常非常正常的生活，我唯一一次意识到我妈妈有残疾是……如果我们……

在某个地方，我们通常不在那里，我们不认识的人，然后我会发现其他孩子在盯着看，这是唯一一件让我难过的事情，就是盯着看，我回瞪得很好，我一生都在瞪着孩子，因为不要他妈的看，滚开。

滚开。真的，我不会撒谎。我确实可以把我的一些挫败感发泄在这些孩子身上，因为你他妈的在看什么？真的，你他妈的在看什么？无论如何，所以我总是觉得，因为我的生活中有一个异常的方面，那就是和一个有……身体残疾的母亲一起长大，他们认为它比实际情况要深刻得多，而且……

哦，我的上帝，这让我很恼火，这实际上让我非常失望，但这让我了解了她那一代人，以及为什么她会那样想，我认为那是不对的，因为我的那一代人有点不同，尤其是在这类事情上，但当我与那些和她年龄相仿的治疗师交谈时，我会想，“你们真是太糟糕了，你们在说什么？”有时候他们想和我谈论的所有事情，我通常会打断治疗师，因为我就像……这让我很生气，而且……

当我告诉他们我的经历时，也就是，是的，有时候我会为她感到难过，孩子们会……盯着她看。我四岁的时候就意识到了她的残疾，当我开始……有意识的时候。然后，你知道的，上中学对我来说是一种调整，因为我意识到人们认为她与众不同。就是这样。当我告诉你这就是它的全部深度时，这就是它的全部深度。

并且，在成年后，拥有一个残疾的母亲是否会带来压力？是的。但是，成年后拥有变老的父母是否也会带来压力？是的。这没什么不同。我只是担心我的父母变老。他们还没老，但这正是我所感受到的。我对我的父亲也是同样的感觉，他是完全健全的。我只是试图向他们表达，不要专注于我生活的这一部分。我真诚地想和你谈论一些真正发生在我身上的事情，比如……

我父亲在我童年时期有五年时间都是个噩梦，来吧，让我们谈谈真正的事情，然后他们就会坐在那里，专注于我妈妈有……上肢残疾，上肢畸形，我会想，“婊子，这太烦人了”，然后我还有一些治疗师会专注于所有错误的事情，比如工作，我妈妈，他们会专注于我是双性恋的事实，真的，冷静点，冷静点，好吧……

我们谈谈我七岁时偷了别人的iPod，并在上面找到了色情内容吧？好吧，我们谈谈我七岁时听过性爱录音带吧，因为我在一次学校旅行中在一个人的妈妈的iPod上，我听了整个录音带，这让我终生受到了创伤。我们谈谈这个吧？好吧，别再提我妈妈的手臂了。太烦人了。这里有一些真正的问题。

我一直努力寻找一个不会做这些事情的治疗师。这太令人沮丧了，因为我想，“我可以告诉你事情严重出错的地方。”好的，我知道它们在哪里。不要再偏离和回避我现在告诉你的事情，那就是我七岁时听了色情内容，从那以后我就有了亲密关系问题。我们谈谈这个吧？好吧。太烦人了。但我确实需要进行治疗，我认为……

我担心我们可能已经到了我再次寻求专业帮助的适当时间。因为我现在的人生阶段真的很好。我觉得我很快乐。我觉得我有好朋友。我觉得我正在积极享受生活。我觉得我正在以一种不错的方式处理压力。可能不是最好的，但可能更糟，你知道的。而且有些事情我想，“是的，

是的，是的，这很好。一切都很好。婊子，去看治疗师。这正是在你崩溃和燃烧之前。例如，我感觉真的很好。我觉得我做得很好。我觉得我得到了支持。我觉得我为自己制定了好的计划，我觉得我很好。但有时我的身体必须提醒我，“你刚刚让我经历了一些真实的事情，婊子，你可能很好。但这确实会产生后果。你一次经历这么多事情，确实会产生后果。就像你不能因为你现在更快乐，并且因为你玩得很开心，就意味着别人带给你的创伤就不在你身体里了。但是的，我觉得我的身体有方法提醒我，放慢速度，婊子。我实际上还在努力赶上。我忘记了……

我只是忘记了自己有时是一个器官。真的，这很容易忘记，因为首先，我很确定我的青春是无敌的。我很确定我永远不会变老或长大，即使我已经变老和长大了，自从……

我出生以来。所以我不知道为什么我认为这不能证明我实际上并不免受时间的影响。但无论如何，我仍然很确定我会永远年轻，我的身体永远不会感受到我给它带来的任何压力的影响，而且我将永远健康快乐。我不知道为什么我会这样想，很愚蠢，但有时候我必须提醒自己，我是一个器官，这个器官需要照顾。即使我很开心，即使一切都很顺利，即使我……

来到一个宽恕的地方，因为我很确定灵魂都是无辜的，而且我和我的所有灵魂伴侣在一起，等等，但这并不能改变三周前你的血液中含有大量皮质醇的事实，而且它仍然在那里，而且你的血压非常高，而且你……这不会改变任何事情，婊子，你……你仍然必须处理你基本上给自己带来的后果，那是什么？这个词是怎么用的？你仍然必须处理它……

你知道的，即使你很快乐，你的身体仍然会挣扎，因为你把它置于压力之下，现在你必须处理它。所以这对我来说很糟糕。我已经开始服用维生素了。也许接下来是治疗。我开始服用该死的胶囊维生素了。是的，是的，是的，是的，是的。我开始服用……

我真是个大骗子。我刚才对你们撒了谎。我没有开始服用胶原蛋白。我已经买了胶原蛋白准备服用。我还没有服用任何。但我有。它现在在我的车里。我买了，我没有想到它是粉末状的。我以为它会是胶囊。但它是粉末状的，你应该把它放在水里。是的，恶心。

所以需要这样做。需要在某个时候开始服用它。我很想说我正在进行健康之旅和幸福之旅。但我确实觉得我很开心，感觉很好。但我也觉得我需要开始真正注意我经历过的一些事情，以及作为这些事情的影响，我会不断经历的事情，这样我才能不会崩溃和燃烧。因为…… </translation>

原谅固然很好，务实地想，我也理解你，我知道你是怎样的，我看到你所有的这些方面，这与我无关。这很好。但这并不能免除你的身体在经历如此大的压力或震惊后需要得到照顾的事实。这不会免除你。而这正是我最生气的地方。是的。

让我生气。所以我想这对我来说就像一个使命。我有点需要……另外，我喜欢这些发带。最近才发现它们。谁在给我发短信？抱歉，我姐姐给我发短信说我迟到了。我们一个小时后要去看“耳朵”巡演，我迟到了，非常迟到。我今天一整天都在赶时间。我真的很担心“耳朵”巡演，而且我真的很焦虑，因为……

我不喜欢在有很多很多人的大空间里。我只是会非常在意可能会发生什么，以及所有可能出错的事情。我真的很紧张，事实上。我真的很熟练，但会没事的。会没事的。

嗯，我只需要做一个勇敢的女孩，我也很焦虑，因为我带着我的家人一起去，我想，哦，我的上帝，他们会对我的生活有奇怪的了解，因为我从来不带我的家人去任何与之相关的事情，任何我所在的房间，因为我做社交媒体，很明显，我不会……抱歉，让我解释一下，我要和经纪公司的人一起去参加“耳朵”巡演，他们设法帮我弄到了三张票，所以我和他们一起去，这就像一个小包厢，真好，这样

对焦虑的灵魂来说更容易一些。所以我会在一个包厢里，这很好。然后我还有几个只是认识的朋友也会在包厢里。

包厢里，他们也和经纪公司的人一起去。我想，哦，这会很奇怪。就像我妈妈从未见过因为社交媒体而认识的任何人，或者说我姐姐肯定从未见过。因为她住在该死的纽西兰。所以我想，哇，这对我来说就像一个奇怪的交叉剧集，非常深刻。但我为此感到紧张。我也……

另外，我是个讨厌被困在一个地方的人。我觉得我不能很快离开，这让我焦虑。所以我事先得喝一杯。我得打破我的……我一个月不喝酒了，诸如此类。我可能在撒谎。我已经很久没喝酒了。我为此感到有点自豪。我想，是的。因为我了解到它对你的心脏健康有多不好。再说，在这个年纪可能不需要担心这个。但是……

年轻时有个好开始，你知道的。我了解到它对心脏健康真的很不好。所以我想，该死，我需要停止喝酒，因为我的家人有心脏问题。抱歉，这是必要的背景信息。我的整个家族都死于心脏病发作，这真是太好了。所以我心想，我应该停止喝酒，基本上。

但我紧张。我为“耳朵”巡演感到紧张。我尽量不让它表现在脸上，因为我希望我的家人玩得开心。我也给我姐姐买了票作为惊喜。她不知道我们要一起去。但我认为她有点知道，因为我几个月前给她发短信说：“嘿，你想回家参加妈妈的生日吗？生日在26号？”她说：“是的，我很乐意。”所以我们开始安排航班之类的事情。然后我随便问她：“你能在16号或其他日子来吗？”

大概提前一周，也就是提前10天。她说：“好吧，可以。”我说：“是的，完美。谢谢你。”很明显，那是泰勒·斯威夫特来这里的那几天。所以很明显，这就是我想要她回家的原因。她可能也希望如此。她是所有粉丝中最铁杆的一个。她真的是一个超级粉丝。是的。

我没有真正像成为粉丝群体文化一部分那样狂热的偶像。我觉得我对任何名人都不在那个位置。我唯一一个曾经如此狂热，并且仍然如此狂热的偶像就是萨布丽娜·卡彭特。我们都知道我迷恋那个女孩，年轻时还为她做过粉丝账号。只是做了，只是爱她。

是个铁杆粉丝。很明显我现在不再为她做粉丝账号了。那会很奇怪。但是，我想我第一次去看她的演唱会是在今年年初，或者去年年中，我记不清了。对我来说，那是一次真正的宗教体验。改变了我的生活。它让我明白

这些人看到哈里·斯泰尔斯时是什么感觉，因为我喜欢哈里·斯泰尔斯，他显然是一位很棒的音乐家，而且我也喜欢他这个人，我觉得他是一个负责任的榜样，这很好，我去看了他的演唱会，看了《爱在巡回演唱会》，我喜欢他的音乐，我很兴奋能看到他，因为他就是哈里·斯泰尔斯，但我并没有……你知道我的意思吗？每个人似乎都如此热情，他们可能会因此感动得流泪，而

对我来说，这是一次令人兴奋的经历，别误会，我只是在享受音乐和演出。但如果她对泰勒·斯威夫特的感觉像我对萨布丽娜·卡彭特的感觉一样，那么我理解。我完全支持，因为每个人都应该为某些事情感到兴奋。

不过，我真的很兴奋能看到泰勒·斯威夫特，因为我从我在TikTok上看到的片段中就知道我会……我是她的粉丝，我已经当了多年的粉丝了。我一直听她的音乐，但我知道我会成为比来之前更大的粉丝，抱歉，灯光太差了，只是基于制作。即使你不喜欢她的音乐，它仍然是一场演出。就像，就像去

该死的马戏团一样。当然，我不是说她是一个马戏团演员，但就像， 你知道我的意思吗？就像，这很酷。不管你喜不喜欢她的音乐，我认为每个人都可以欣赏到这个女人确实会表演。那是肯定的。她确实会表演。所以我很兴奋能看到它。你知道我说我的多动症药物不管用，他们给我开的新的药丸吗？我……

正在反思我的说法，我认为它确实有效，因为我的功能比平时要好，我起床做事，而且动力更足了一点，但是区别在于，首先，它会在大约四个小时后让我崩溃，我想是因为剂量太低，我的新陈代谢太高了，但它也……它不会让我集中注意力，它让我感觉我需要做点什么，我必须去做点什么

但我不想做任何事情。我不想去做我的工作。这就像一种焦虑的动力。就像，我现在必须去做点什么。而我之前服用的药丸，尽管它几乎令人不快，但第二天我几乎感觉宿醉了。但我非常像……

那就是我要去做的事情。我马上就会非常非常有效率地去做。然后我会做下一件事。然后我会回想六个月前的那一次谈话，我现在不知何故能够完美地记住并使用这些信息。我会给那个人发短信，你知道的，我非常像……很在状态。我就像，是的，是的，是的，这个，这个，这个，还有这个。

而这个药丸更像是……就像我喝了太多的咖啡因，我就像，得去做点什么，但我不知道该做什么。每个人都反对我，这就像，什么鬼？我在我的一个TikTok视频里谈到了这件事，人们说，哦，找到适合你的药需要很长时间。那些说第一天就完美的人只是运气好。

我理解。这将是一个过程。我的精神科医生已经和我谈过这件事了。他们说：“你一开始可能不会喜欢它。你可能需要完全不同的药物。你可能需要不同的剂量。这需要一些时间才能让你满意。”我理解。随便。

随便。我讨厌事情是一个过程。让我非常生气。我总是想要即时的满足感。一直。总是。真烦人。但我对踏上这段旅程感到兴奋，因为我不知道我如何在没有服用这些药物的情况下度过我的整个人生，即使它有所有令人不快的副作用以及它所做的一切，它仍然更好。我仍然会接受焦虑，以及突然在下午4点需要小睡，以及崩溃，以及

它让我非常易怒。在下午4点我崩溃并且需要睡觉，药效消失时，它让我非常非常易怒。我注意到自己有这种情况。然后我把这个问题发到了Reddit上，因为Reddit现在给了我所有我需要的建议。我把这个问题发到了Reddit上，显然这是一个问题，这真的很烦人。这真的很讨厌。但显然有些人，当药物与他们的身体不相容时，它会让他们有点像个贱人。

所以我有点担心这一点，但我们会知道的，你知道的。一切都会揭晓。猜猜怎么了，伙计们？今晚，我的狗将迎来她有史以来的第一次睡衣派对。她要去她朋友家过夜，因为我们要去看“爱神”巡演，我们要很晚才回来。所以我不得不把她送走一晚上。我有点需要进去了。现在是下午3点42分。我们4点30分出发去看“爱神”巡演，我还没选好衣服。我想重新化个妆，让自己看起来更精神，但我不知道我有没有时间。不过，这个妆容还不错。

还不错，我不知道，我只是不想看起来不错，我想看起来很棒，我想感觉漂亮，我想去玩得开心，但我太焦虑了，再说，这是我正在服用的药物，通常情况下，我不会因为某些事情而烦恼，我只是会在到达那里时感到焦虑，这就是我的，这就是我的运作方式，这就是区别，哦，我的上帝，我看到大声说出来有帮助，当我到达一个地方，我处于某种境地，我就像

这太糟糕了。我通常不会在脑海里为事情操心，就像我说的关于去罗德斯的航班一样，那里会有很多孩子，我担心我会从他们那里感染到什么东西，因为我缺乏理性，孩子们对我来说很脏，随便，告我吧。通常情况下，我不会，我不会在脑海里为此操心。我会想，会没事的。然后如果我上了飞机，一个孩子在我旁边呕吐，那时我才会恐慌，然后想，该死，你

通常，我在十几岁的时候会非常焦虑。现在，我不会了。我就像，我只是处理当时发生的事情，感受当时的焦虑。我不会在事情发生之前就为此操心。这就是我生活中开始改变的事情。这周，我一直为事情担心。因为事情是这样的，我不担心。我会在那一刻惊慌失措。我会在现场惊慌失措。为

例如，某些事情让我惊慌，我会当场为此惊慌失措，因为它正在发生在我身上。我不是勇士。我不是那种依赖于知道那天会发生什么，或者需要……拥有任何信息的人。如果出了问题，我就会惊慌失措。去他妈的，你知道吗？我们一起努力。但现在这种药物正把我变成一个为事情担心的人。这不可能发生。我……那……

我自己也会把这个发现告诉我的精神科医生，我会要求换药，我会说，如果没有什么其他的话，我真正喜欢自己的一个方面就是我不为事情担心，我不是一个爱操心的人，但现在我是了，这不可能发生，因为我不能一边担心一边在那一刻惊慌失措，那么我的一生都将只是焦虑，但是是的，我真的很紧张，好吧，酷，希望“爱神”巡演进展顺利，我会告诉你的

我很兴奋能看到她的演出，并且只是能感受到她的存在。我觉得她很难接触到。她可能是最难接触的名人。很多时候我都在想，我不知道，在夜总会或活动中，或者只是在某个随机的地方。突然间，那里有一个名人。我心想，哦，该死，我想这就是美国的工作方式。到处都是名人。但是

我觉得你永远不会听说泰勒·斯威夫特的目击事件，或者泰勒·斯威夫特在公园里出现。她从来不在任何地方。你唯一能看到泰勒·斯威夫特的地方就是那个该死的舞台上。我，

我为她感到高兴。我觉得这几乎是独一无二的。她几乎因此而不真实。有很多人你会突然意识到，哦，我的上帝，你是一个真实的人。例如，比莉·艾丽什。当你看到她开车去见她的小粉丝的那些小视频时，我想，哦，她是真实存在的。她只是在

在一个地方，因为她是真实存在的。她不是在那里做某事。她只是开车经过。她实际上是一个……

你知道的，她今天早上醒来，然后……你知道的，嘘嘘拉拉。泰勒·斯威夫特今天早上醒来嘘嘘拉拉了吗？我不能确定，你知道吗？我得进去了。我不想停止拍摄这个播客，因为然后我必须进去为“爱神”巡演做准备。出于某种原因，我非常紧张。我非常害怕。我有点不知所措。可以说。是的，我必须停用这些药物。这些药物对我不起作用。我说的是药物，好像我不是真的处于压力很大的情况下。不，这与我或我的性格无关。

完全没有，好吧，好，该走了，嗯，我还想谈谈本周的其他事情，我想没有，让我看看我的笔记，好吧，我想这就是我的胡言乱语和我的絮叨在本周的结束，我认为我整个时间都没有讲出任何有意义的话，这没关系，有时候去他妈的，嗯

你们本周给了我安慰，哇，我的空调刚刚关掉了。好吧，我现在真的要在这个车里热死了。好吧，我得走了。我非常爱你们。感谢你们又听了我一周。正如莎士比亚所说，把我的问题托付给你们。所以感谢你们的到来。你能看出我正在做笔记……

用更英国的口音说话吗？因为如果我再看到一条评论说我有美国口音，我会疯掉的。因为我不明白你们的意思。然后我做了个按摩，我的按摩师说：“你是美国人吗？”好吧，真相大白了，对吧？把摄像机拿出来。你们已经玩得很开心了。我没有听到，但我确实知道我……

适应我周围所有人的口音，现在我姐姐在家，出于某种原因，她非常优雅，所以我说话更像她，然后和我一起住的朋友T，我认为她有有点像美国口音，我认为她有国际学校的口音，我不知道她的口音是什么，但它非常美国化，但我认为它不像我实际上不知道

我实际上不知道她的口音是什么。我认为是美国口音。无论如何，我的朋友T有美国口音。所以当我和她在一起时，我可能也一样。我不是说我像我在网上看的人那样说话。我像我的朋友T那样说话，因为我喜欢她。所以我只是偷学，你知道的。我要把我的手机调到飞行模式，因为如果我再收到一条短信，我会爆炸的。我现在非常生气。好吧，我爱你们。我非常爱你们。感谢收听本周的《漂亮孤独》播客。下周见。

到那时我很有可能在希腊。我可能需要提前录制，因为我担心Wi-Fi可能不会成为我的朋友。我在一个很小的希腊岛屿上。所以我可能在这个车里，但要知道我会在希腊。要知道我会躺在沙滩椅上晒日光浴。好吧。爱你们。下周见。非常爱你们。

我希望你……希望我没有让你在本周压力太大。我觉得这是一种非常强烈的能量。抱歉。好吧，爱你们。再见。再见。