Listen Again: Julia Gets Wise with Diane von Furstenberg
45:30 Share

收听第一季这段引人入胜的访谈，黛安·冯芙丝汀宝谈论她生命中的关系——以及她认为最重要的一段关系是什么。在今天的《比我更睿智》节目中，茱莉亚与76岁的时尚偶像黛安·冯芙丝汀宝促膝长谈。在这次对话中，黛安告诉茱莉亚为什么她总是期待变老，她认为每个女人衣橱里都应该有一件什么样的衣服，以及她如何说她母亲让她变得无所畏惧。此外，茱莉亚和她的母亲朱迪思就茱莉亚差点做出的一个有问题的时尚选择展开了辩论。关注《比我更睿智》的Instagram和TikTok：@wiserthanme，以及Facebook：facebook.com/wiserthanmepodcast。关注黛安·冯芙丝汀宝的X：@DVF，以及Instagram：@DVF和@therealDVF。在所有社交平台上关注@lemonadamedia，了解更多关于我们网络上其他节目的信息。加入Lemonada Premium是支持我们的节目和获得额外内容的好方法。今天就在Apple Podcasts、Spotify或您收听播客的任何地方订阅。有关独家折扣码和更多关于我们赞助商的信息，请访问https://lemonadamedia.com/sponsors/。有关其他资源、信息和剧集的文字记录，请访问lemonadamedia.com。请访问omnystudio.com/listener了解隐私信息。</context> <raw_text>0 你有没有注意到，年纪越大，你越渴望真正好的东西？不仅仅是甜的或闪亮的，而是真正美味的、制作精良的，背后带有一点深度、一点智慧的东西。

所以，如果你正在寻找一种复杂的饮品，它不含酒精，但保留了复杂性，那么让我们来谈谈Ghia屡获殊荣的无酒精开胃酒。Ghia采用纯植物成分制成，包括柚子、迷迭香和接骨木花，不含添加糖、酒精和人工香料。这些是干爽的、成熟的饮品，清爽多汁，回味略带一丝苦味，就像一杯正宗的意大利开胃酒。

而且你有很多选择，比如他们最初的开胃酒，一种多用途浓缩物。只需将其与苏打水或汤力水混合，加入柑橘调味料，然后——砰！一杯精致的无酒精开胃酒，味道就像真的一样。

或者购买他们四种清爽口味的即饮Le Spritz罐装饮料：Ghia姜味、青柠盐味、漆树和辣椒味，或Ghia苏打水，非常适合轻松的夏季饮用，无论你是举办派对还是只是犒劳自己。无论你是减少酒精摄入，还是仅仅想要比果汁或苏打水更高级的东西，Ghia都能满足你。因为人生苦短，不应浪费在平庸的饮品上，而智慧意味着懂得其中的区别。

在你附近的Target或Whole Foods寻找Ghia产品，并在drinkghia.com购物时享受特别折扣。结账时使用代码WISER，即可享受20%的折扣。网址是D-R-I-N-K-G-H-I-A dot com，使用代码WISER即可享受20%的折扣。Lemonada。

当我八九岁的时候，最大的争论是，你是爱鲍比·谢尔曼还是爱大卫·卡西迪？这些人是当时绝对的青少年偶像，每个人都爱其中一个。对我来说，当然是鲍比·谢尔曼。

我不只是喜欢鲍比·谢尔曼，我爱鲍比·谢尔曼。他非常非常英俊。他出演过一部名为《新娘来临》的电视剧。

他有一头浓密华丽的头发，梳理得整整齐齐地盖在额头上。我的意思是，这真的就像披头士乐队一样，当然，这是无法抗拒的。他穿着那种宽松、非常时髦的衬衫。他，我的心跳停止了，简直完美。鲍比有一首大热歌曲，叫做《朱莉，你爱我吗？》

朱莉，朱莉，朱莉，你爱我吗？朱莉，朱莉，朱莉，你在乎吗？朱莉，朱莉，你在想我吗？朱莉，朱莉，你还会在那里吗？我的意思是，我不喜欢被称为朱莉，因为我的名字是茱莉亚。但是鲍比写这首歌的时候并不知道。

如果我们能找到某种方式见面，我和他注定要在一起。所以，在我八岁的时候，我决定给鲍比·谢尔曼写一封信。不是粉丝信，而是一封私人情书。我现在不记得信的内容了，但我肯定记得信是怎么开头的，因为它太他妈聪明了。它是这样写的：

亲爱的鲍比，我觉得你真的很可爱。开头就这样。问号底部是一个心形而不是句号，因为那是当时酷酷的二年级学生的做法。但真正的杀手锏……

我要附上一张照片，一张保证能让他爱上我的照片。在我生命中的那个时候，我的衣橱里有两件衣服，我知道它们绝对不会出错。第一件是一套两件套的粉色褶边格纹泳衣，裤子一直到我的腰部。在我看来，这当然是一件比基尼。

我最近看了一些我穿着上述比基尼的照片，老实说，加上背面的褶边，看起来我好像还穿着尿布。真的。我衣橱里的第二件东西，一双白色乙烯基，几乎及膝的Go-Go靴。

你听到我说的话了吗？Go-Go靴。我知道这两件中的任何一件可能都足以与鲍比达成协议。但是比基尼和靴子一起？操。

别想了。他已经是我的囊中之物了。所以我穿上比基尼和Go-Go靴，带着相机走下楼，告诉我的妈妈我需要她帮我拍照，因为我想把它和我的私人情书一起寄给鲍比·谢尔曼。

你们，你们看，你们必须明白一些事情。我知道，我心里知道，当鲍比看到这张照片并读到我的信时，我们将永远在一起。我们注定要在一起。所以，我让妈妈帮我拍照，摆了个姿势，她笑了，我不得不说，我仍然很生气。她甚至没有承认我的计划是正确的。她笑了。

然后她说不，现在当然说得通了，考虑到我基本上是让她帮我发送现在可能被称为色情短信或更糟糕的东西。但在那时，我非常生气，而且

我大发脾气了。我可能只有八岁，但这就像一个两岁大的孩子在地上哭喊、捶打拳头一样。我记得非常清楚。上帝，我太生气了。这真的很可惜，她没有拍那张照片，因为上帝，我现在真的很希望有那张照片。

我穿着比基尼和Go-Go靴，站在那里，非常强势，相信我只需要这套特别的衣服就能实现我的梦想。这是我第一次理解或真正思考“造型”的力量。当我穿上适合奥斯卡颁奖典礼或任何红毯秀的礼服，或者在徒步旅行时穿着感觉恰到好处的衣服时，我仍然有这种感觉。

这就是时尚的力量，当你一切顺利并且知道这一点时，你内心的感受。多么美妙的感觉。所以今天，当然，我们要采访黛安·冯芙丝汀宝。嗨，我是茱莉亚·路易斯-德莱弗斯，这是《比我更睿智》，一个每周我都会向比我更睿智的女性学习的节目。多么美好的夜晚！

好了，请抓住你们的裹身裙吧，因为我们今天的嘉宾在时尚界已经活跃了50多年。猜猜怎么着？她还没完呢。甚至还远没有结束。还记得不久前，突然间一切都变成了品牌吗？你知道我的意思吗？鞋子、电脑、娱乐、人，一切都是品牌。

好吧，在那之前很久，甚至几十年之前，黛安·冯芙丝汀宝就通过创造庆祝女性力量和独立性的服装，成为了最初的品牌之一。她有远见，准确地看到了女性在时尚方面想要走向何方，并将这一远见变成了一个全球性的帝国，一次一件别致的小服装。然后她积累了成功，开始为各种各样的人做各种各样的好事。

谢谢。

她拥有智慧、美丽、自信和技能，能够在一个主要迎合女性，但仍然最常由男性经营的行业中取得成功。她愿意以作家、设计师和慈善家的身份与我们分享自己。所以，让我们欢迎一位比我更睿智的女性，黛安·冯芙丝汀宝。你好。哇。这真是一个隆重的出场。是的，你刚刚的出场非常隆重。

所以，如果你说你的真实年龄，你舒服吗，黛安？哦，是的。我76岁了。但我真的应该有300岁。为什么？嗯，因为我过着非常充实的生活。我做了很多事情，很多旅行，很多人，很多……所以我觉得我无法让自己年轻哪怕一天，因为我觉得我活过了……

每一刻。哦，真好。但你的内心感觉如何？你感觉几岁？你感觉300岁吗？不可能。不。嗯，我觉得我这个年纪。我觉得我活过了生命中的每一天。在那样的生活中，在那样的短暂生活中，即使我已经76岁了，我……

我已经积累了如此之多，我肯定不会感觉年轻。我就是我。所以我感觉你热爱你的年龄。

嗯，我喜欢活着。是的。这就是我活了多久。所以，是的。是的，是的。明白了。当然，我要加入数百万想要谈论裹身裙的人的行列。所以请容我占用你一秒钟。裹身裙具有如此普遍性。那件裹身裙改变了我的生活。你的故事是什么？好吧，这是我的故事。

我出生在60年代初期。所以当我成为70年代的青少年时，超级瘦才是唯一的生存方式。而我不是。我有点胖，但我腰很细。

好的。我要诚实地告诉你，你的裙子我认为是我穿的第一件时髦的东西，让我感觉，哦，我不那么介意我的身材了。哦，很好。很好。你当时几岁？我说我16岁。16岁？

15岁？嗯哼。你还记得你的第一件纪念品吗？你穿着那件裙子做了什么？嗯，我有好几件你的裙子。我有好多件。这是我最喜欢的一件，我现在要请我的团队调出来，在电脑上给你看。这是我穿着你的裙子。哦，你看起来很性感。是的。

哦，怎么样？黛安·冯芙丝汀宝说我看起来很性感。哦，你看起来超级性感。我需要那张照片。好的。我要一张那张照片的副本。它需要进入我的档案。哦，当然。让我告诉你，只是为了我们的听众，我当然穿着裹身裙，而且是豹纹的。事实上，你知道我去哪里了吗？我去看保罗·麦卡特尼的演唱会。

哇。是的，他在洛杉矶的某个慈善活动上演出，我穿着这件裙子去的。我想我甚至还留着里面穿的胸罩。它还在我的手中。你看起来很性感。谢谢。哦，我很高兴你这么说。你这么说让我这周都开心。你看起来很性感。所以，让我们谈谈衣服吧。黛安，你认为女人衣橱里应该有一些什么必备品吗？

我认为最重要的是忠于自己，尽可能地喜欢自己。所以很明显，必备品应该是你穿着舒适的，并且能够最好地代表你，或者让你做自己的东西，你知道吗？听着，当我设计那件裙子的时候，我不知道我会……

最终会卖出数千万件。难以置信。但它确实做了一些事情。它唤醒了人们内心的某些东西。我不知道。所以，你知道，我的意思是，我设计了裹身裙，但实际上是这件裙子创造了我，因为它给了我自由。它给了我独立。它给了我身份。所以……

这是其中一件事情。但就我认为每个女人而言，就像你一样，腰很细。所以裹身裙显然很适合你。我的腰并不细。所以我更喜欢更飘逸的款式。但我们每个人都会找到自己倾向于选择的东西。为了强调，你是说？是的。它就变成了你的个性和你的风格。所以……

对于DVF来说，是关于制作服装，考虑女性不同的体型，那些喜欢强调腰部的女性，那些不喜欢的女性，因此你选择飘逸的款式，那些身材匀称的女性，喜欢展示整个身材的女性。然后你处理面料。面料非常重要。然后，当然，我们有颜色和印花。

所以在DVF，颜色是我们的字母。印花是单词。面料和剪影构成句子。不错。

但是你衣橱里还有其他你喜欢的必备品吗？你知道，我想到过去有些人对我说过，每个女人都需要一件完美的白色衬衫之类的。你认为这很愚蠢吗？还是你认为这有道理？不，我不认为这很愚蠢。实际上，我不认为我有一件白色衬衫。你想让我给你买一件白色衬衫吗？不，不是特别想。好的。

你知道，但我可以告诉你，我会说每个人都需要一件黑色高领衫。啊，这真是太好了。让我们谈谈衰老和身体变化以及如何接受这一切。随着年龄的增长，你如何接受这一切？首先，

“衰老”这个词，我会把“衰老”这个词改成“生活”，对吧？哦，谢谢你。太完美了。完美。“年龄”就是“生命”。是的。所以与其问“你几岁了？”，人们应该问“你活了多久？”哦，我的上帝。是的。我要改变这一点。它会自动改变一切，即使是对孩子也是如此。哦，

你活了多久了，小男孩？我活了11年。哇。真了不起。是的。然后如果你问一个老年人，我活了76年。哇。你知道，所以对我来说，衰老就是生活。

它不是衰败。是的，是的，是的。它是生命的延续。是的。这是一个完全不同的框架，我为此鼓掌。对。所以对我来说，衰老是生活的证明。而且，如果你能活到我的年纪，嗯，这已经是……我的意思是，我以为我会在30岁之前死去。

为什么？为什么？因为我在20多岁的时候做了太多事情，我认为不可能继续那样生活。我明白了。所以我认为所有这些事情，在我24岁之前我就有了两个孩子。我有一家成功的企业。我买了我的房子。

所以我基本上在30岁之前就做了一切。所以我过去常常认为那将是结束，但事实并非如此。是的。哇。我喜欢这个框架。“你活了多久？”我真的很想把它应用到我现在的说话方式中。我认为这实际上很精彩。那么，我要重新给你解释一下这个问题。你认为那些活了很长时间的女性——

不应该穿什么？这就是我问你这个问题的原因。让我告诉你一些事情。所以我正在度假，对吧？你知道当你度假时，你会沉浸在你所处的地方的文化中，也许，以及人们穿着什么，也许是在不同的国家或其他地方。总之，长话短说，我在这家商店，他们卖这些可爱的阔腿裤。

我穿上它们，因为我小时候穿过阔腿裤，但我忘记了阔腿裤有多么令人难以置信的舒适。我想，哦，我的上帝，我想我必须拥有这些。但我并不确定。我想，哦，也许这只是一个瞬间。我要把它们放着。我要去吃午饭。所以我把它们放着，然后我去吃午饭，我一直在想，我应该买它们吗？当我想到这一点时，我的牙齿一颗掉了下来。

我不知道为什么，但突然我的牙齿掉了下来。我认为这是一个迹象，也许我已经活得太久了，不应该再穿着阔腿裤到处跑了。事实上，我认为你可以一直穿阔腿裤到90岁。如果你嘴里没有牙齿怎么办？不，我在开玩笑。你认为你可以一直穿阔腿裤到90岁吗？是的。我的意思是，这取决于它们有多短。我的意思是，我认为你不应该试图让自己看起来性感，因为那看起来很可笑。

你是说穿阔腿裤，还是一般来说？你在说什么？不，只是行为。我认为活出真实的自己很美好。而且你，你知道，你就是你一生积累的全部。所以，最重要的是忠于自己。只要你忠于自己，你就是自由的。

顺便说一句，你知道吗，你在Instagram上发布的你穿着泳衣的照片，你看起来如此美丽和强大。我只是想为此向你表示赞扬。我只是觉得它很有启发性。我认为那是两年前的事了。是的。为了庆祝我74岁生日。是的。是的。我倾向于认为。

至少就我而言，当我照镜子时，我会在那里找到我的力量。所以不知何故，当我照镜子时，我喜欢它。然后有时我看到我的照片，我说，哦，我的上帝，那不是我的感觉。这个词怎么样？好吧，再说一次，我要用这个词“衰老”，我不应该用。

但我会为了这个问题，我想问你关于……你知道那个短语，“优雅地衰老”吗？我觉得这里有很多东西需要解开，因为……好吧，就叫它“优雅地生活”吧。“优雅地生活”，对。但它对不同的人有不同的含义，而且……

如何展现自己是一个活了很长时间的人，你知道，以及对整容手术的评价，是否应该做整容手术等等。我不评判任何人。每个人都有权做任何他们想做的事情。对。我从小就倾向于发现有点破损的样子很吸引人。哦。

因为它经历过生活。是的。你知道吗？所以我喜欢经历过生活的样子。我从来不想成为一个小女孩。我一直想成为一个女人。我一直让自己变老。当我20岁的时候，我母亲问，20岁感觉如何？我记得我告诉她，我已经说我20岁五年了。所以我从来没有……

想要更年轻。我一直期待变老。我认为这太不可思议了，因为我也有过同样的经历。没错。我一直想变老。我真的想。就像，甚至，我必须告诉你，这听起来很奇怪，但即使当我开始作为青少年发育，我的乳房开始发育，我注意到它们非常……

挺拔，我过去常常把它们往下推，因为我想让它们看起来像我母亲的乳房，那样会下垂一点，我会把它们往下推，因为这让我很抓狂，你这么说很有趣，我过去常常在我的胸罩里放纸巾，因为我没有乳房，所以你知道我们从来不喜欢我们本来的样子，是的，我知道，是的，更多关于黛安·冯芙丝汀宝的内容，稍后休息一下。

嘿，Prime会员们。你们知道你们可以在Amazon Music上无广告收听《比我更睿智》吗？立即下载Amazon Music应用程序，开始无广告收听。

嘿，我是茱莉亚·路易斯-德莱弗斯。如果你在我的《比我更睿智》播客上收听我，你可能已经知道我是一个Mill食品回收机的投资者和布道者。有很多理由喜欢Mill，但对我来说，这都是关于影响的。将食物从垃圾中清除出来是我们每天可以为地球做出的最有力的举动之一。

我们说的是香蕉皮、胡萝卜叶、旧外卖。当这些东西进入垃圾填埋场时，它会成为气候变化的巨大驱动力。如果你已经堆肥了，很好。但当然，会有气味、苍蝇，每天都要带着一个用玉米淀粉制成的漏水的堆肥袋跑到路边。

这就是Mill的用武之地。它使将食物从垃圾中清除变得像扔进去一样容易。它几乎可以处理任何东西，从火鸡的残骸到20个鳄梨核。它在你睡觉的时候自动工作。你可以连续几周不断地往里面扔东西，它永远不会闻起来。

Mill会产生干燥、营养丰富的土壤，你可以用在你的花园里，添加到你的堆肥中，喂给你的鸡，或者Mill可以帮你把它们送回小型农场。但你必须和Mill一起生活才能真正理解它，这就是为什么他们提供无风险试用。访问mill.com/wiser获取独家优惠。

本期《比我更睿智》由勃林格殷格翰公司赞助播出，该公司是NexGuard Plus、Afoxyloner、Moxodectin和Pyrantel咀嚼片生产商。你会为你的狗做任何事吗？当然会。无论你是在计划狗的生日派对，还是在寻找完美的毛衣靴子组合来让你的狗狗保暖，优先考虑你毛茸茸的朋友的快乐总是明智之举。

虽然每个人的狗狗护理风格都不同，但有一点大家都能达成共识，那就是你狗狗的健康始终是重中之重。而优先考虑它们健康的一种非常简单的方法是使用NexGuard Plus Choose，它能为它们提供更高级别的寄生虫防护。

NexGard Plus咀嚼片提供一劳永逸的每月防护，杀死跳蚤和蜱虫，并预防心脏虫病。这里最大的优点是它还能治疗和控制蛔虫和钩虫。它将大量的防护包装在一个美味的牛肉味软咀嚼片中。那么，为什么不使每月的给药变得轻松愉快呢？一

还有一点很重要，在患有癫痫病史或神经系统疾病的犬只中应谨慎使用NexGuard Plus。在开始预防治疗之前，应对犬只进行现有心脏虫感染的检测。用NexLevel防护为你的狗狗保持健康。记住，下次你去兽医那里时，询问NexGuard Plus Choose。

此信息由Apple Card提供。Apple Card是一张免年费信用卡，每天都能为您提供每日现金返还。在Apple上返还3%，使用Apple Pay通过Apple Card进行的每次购买返还2%。立即在iPhone上的Wallet应用程序中申请Apple Card。

需经信用审核批准。Apple Card的浮动年利率根据信用度从18.24%到28.49%不等。截至2025年1月1日的利率。Apple Card由美国盐湖城分行高盛银行发行。条款和更多信息请访问applecard.com。让我们谈谈成为一个有权势的女性。

以及我们这里的文化如何让你怀疑自己。你的经历是什么样的？我的意思是，你是如何成为一个自信的领导者的？这是你必须培养的东西，还是它自然而然地来到你身边？嗯，我从未真正认为自己是领导者。我更喜欢认为我是一个激励者。

你知道，我更喜欢激励而不是领导。但你不是负责人吗，黛安？

是的，但你知道，我的意思是，负责首先是对自己的承诺。这是拥有我们是谁。我们拥有我们的不完美。它们变成了资产。我们拥有我们的脆弱。我们把它变成力量。是的。所以负责实际上与你自己有关。是的。

一切与你与自己的关系有关。因为生活中最重要的关系是你与自己的关系。一旦你拥有了它，任何其他的关系都是额外的，而不是必须的。

我永远不想对任何人有需求。对我来说，最重要的是自力更生。我的孩子们，我的意思是，对我来说，爱你的孩子就是让他们独立。这就是你爱你的孩子的方式，因为你为他们装备了生活。你会拥有哪种脆弱，然后以某种方式将其变成资产？我的意思是，

我的意思是，你知道，我的意思是，我非常年轻就非常成功了，对吧？26岁、27岁的时候，我上了所有杂志的封面。我的意思是，我是一个企业家，等等。但你上升，你上升。上升的必须下降。是的。你面临困难。你经历各种事情。重要的是不要假装你不是。

而是面对它，面对障碍，面对困难，并拥有它们，并处理它们。然后突然间你把它们变成了资产。我觉得你不会隐瞒你的感受。你会让人们知道你的感受吗？

你看，解释我是谁的事情是，在我出生前18个月，我的母亲从奥斯维辛集中营获救。她体重只有49磅。她是一具骨架，在一个灰烬堆成的田野中间。她动不了。她动不了。她回到比利时。她母亲不敢相信她活了下来。她21岁。

她每10分钟喂她一次，就像喂一只小鸟一样。六个月内，她看起来很正常。她的未婚夫在瑞士，来了。他们见面了。

他们结婚了，医生说：“无论如何，你至少两年内不能生孩子，因为你不会成功，你的孩子也不会正常。”果然，她怀孕了，九个月后我出生了。

从某种意义上说，你可以说我不正常。但事实上，我如此接近那件事，我的存在，我仅仅的出生是对苦难的胜利。因此，仅仅因为我出生就是一个胜利。我只是因为出生而赢了。我母亲过去常常说，上帝救了我，这样我才能给你生命。

收听第一季这段引人入胜的访谈，黛安·冯芙丝汀宝谈论她生命中的关系——以及她认为最重要的关系是什么。在今天的《比我更睿智》节目中，茱莉亚与76岁的时尚偶像黛安·冯芙丝汀宝坐下来畅谈。在这次对话中，黛安告诉茱莉亚为什么她总是期待变老，她认为每个女人衣橱里都应该有一件什么样的衣服，以及她如何说她母亲让她变得无所畏惧。此外，茱莉亚和她的母亲朱迪思就茱莉亚差点做出的一个有问题的时尚选择进行了辩论。关注《比我更睿智》的Instagram和TikTok @wiserthanme，以及Facebook facebook.com/wiserthanmepodcast。在X上关注黛安·冯芙丝汀宝@DVF，在Instagram上关注@DVF和@therealDVF。在所有社交平台上关注@lemonadamedia，了解更多关于我们网络上其他节目的信息。加入Lemonada Premium是支持我们的节目并获得额外内容的好方法。今天就在Apple Podcasts、Spotify或您收听播客的任何地方订阅。有关独家折扣码和更多关于我们赞助商的信息，请访问https://lemonadamedia.com/sponsors/。有关其他资源、信息和剧集的文字记录，请访问lemonadamedia.com。请访问omnystudio.com/listener了解隐私信息。</context> <raw_text>0 赋予你生命，你让我重获新生。你是我自由的火炬。所以我手里拿着自由的火炬出生，作为一个女孩，这可能很困难。例如，我母亲从不允许我害怕。如果我害怕黑暗，

她会把我锁在黑暗的壁橱里。今天，她可能会因此被捕，但她让我无所畏惧。我很感激她这么做。她从不希望我成为受害者，无论发生什么，永远不要成为受害者。而且

这就是你塑造性格的方式。因为你唯一完全掌控的东西，唯一的东西就是你的性格。你可能会失去健康。你可能会失去财富。你可能会失去工作。你可能会失去丈夫。你可能会失去家人。你可能会失去一切。但你永远不会失去你的性格。而这种性格就是你内心深处被称为空间的小房子。

你从母亲那里学到的这些教训，你运用到自己做母亲的过程中了吗？

是的。在我孩子成长的过程中，我母亲还活着。我母亲去世了。我的两个孩子都已经为人父母了。哦，哇。她也给了他们这种生存的力量。是的。我们都有这种令人难以置信的生存能力。你能回忆起你生活中一个你直面恐惧并

直视它并克服它的例子吗？你能告诉我们一些具体的事情吗？

我的意思是，我不知道。我的意思是，28年前，我被诊断出患有癌症。是的。我的意思是，这从来都不是一件令人愉快的事情。不。但我处理了它。你知道，我说，好吧，这就是发生的事情。这就是医生能做的。这就是我能做的。我只是处理了它。对。我的意思是，你知道，我母亲告诉我，恐惧不是一种选择。所以恐惧……

总是被抛开。因为，我的意思是，如果你把恐惧抛开，一切都会保持不变。但至少你可以处理它，而不用害怕，你知道吗？对。我有一个新技巧。

我最近的一个朋友，她正在经历非常非常困难的医学检查，而且非常痛苦。她打电话给我，她在加利福尼亚州，我在纽约。她打电话给我，对我来说是12点，我不知道该告诉她什么。所以我不知道我发生了什么。我说，你知道吗？

明天当你这样做的时候，把你的恐惧抛开，把你的情绪抛开，就像你在看一部纪录片一样去做。第二天她打电话给我，她说，你知道吗，这太有帮助了。所以现在这是我的新技巧。嗯。这是跳出自己，回头看。改变你的视角。改变你的视角。是的，我也患过癌症，我非常害怕。对。

我没有你母亲的建议在我耳边，但我所做的是一步一步地去做。没错。我把它当成一件可以分成可管理的部分来处理的事情，这就是我所做的。你知道吗？是的。谈谈放松的事情。

你如何放松？你做什么来放松？放松也是一个奇怪的词。我应该用什么词来代替呢？消除噪音，你知道的。是清空走廊。寂静，独处。这是最恢复元气的事情。所以我需要独处。我需要在大自然中。是的，独处，寂静，所有这些。

非常恢复元气。是的，我也有同感。我是一个徒步旅行爱好者。我也是。是的，我也是。如果你独自一人去，这将是一种完全不同的体验。还有游泳。是的。我经常游泳。是的。我经常在海里游泳，游得很远。因此，我独自一人在海与天之间。我只是一个小小的点。

我进入深度冥想。这可能是最恢复元气的事情。你知道，我最近也开始游泳了。让我问你一个问题。你在外面的时候是怎么处理阳光的？你穿全身防紫外线衣吗？我也有一件，可以防晒。因为，是的，是的，是的。

不，否则我会晒伤，因为我每次都游两个小时。所以我不能这样做，除非我穿一些东西。两个小时？我的天哪。这是什么意思？你游了多少英里？那是几英里，不是吗？不，不。可能是一英里。

是的，可能是一英里。我的意思是，我们非常幸运有一艘船。所以我游到很远的海里，有一艘小船跟着我，但很远。我经历了所有的冥想，

我有迪帕克·乔普拉教的这些经文。所以我有一个例行程序。当我完成整个例行程序时，它们就变成了祈祷。然后我想起我的每一个孩子，我的孙子孙女。所以我的冥想过程的整个仪式

大约需要一个半小时，因为然后我转过身说，我已经待了多久了？他们通常会说一个小时10分钟到另一个30分钟和一个小时之间。然后我再待一会儿。你冥想很久了吗，你的一生？

我，你知道，我不是，我应该更专注地冥想。但我确实，我确实清空了，我确实清空了我的思绪。是的，我这样做。否则，我做不到。我讨厌，我讨厌噪音。我不喜欢闲聊。我不喜欢所有这些。我喜欢大自然。我的意思是，大自然对我来说是一切。

只要我一边是大自然，一边是我的手机和互联网，我就什么都不需要了。我和黛安·冯芙丝汀宝的谈话将在休息后继续。

也许你妈妈一直想学习绘画，或者写小说，或者最终完善她的酸面包技艺。今年母亲节，帮助她开始使用Masterclass。我们的父母教会了我们很多东西。现在他们可以向他们一直钦佩的人学习，例如简·古道尔关于自然世界的课程，黛安·冯芙丝汀宝关于风格和自信的课程，以及其他200多位在其领域处于顶尖地位的领导者、艺术家和创新者。

无论你是将Masterclass作为礼物送给你的母亲，还是犒劳自己，这都是一种深思熟虑的个人成长投资方式。通过会员资格，您可以无限制地访问烹饪、写作、设计、领导力、摄影等方面的课程。每月只需10美元，每年构建。那就是每一位讲师，随时随地。

随时随地。而且它确实有效。你知道吗？88%的会员表示Masterclass对他们的生活产生了积极的影响。此外，每个新会员资格都附带30天退款保证。这个母亲节，给你的妈妈一些鼓舞人心的东西让她深入学习。我们的《比我更睿智》听众总能获得Masterclass的巨大折扣，至少在masterclass.com/wiser上享受任何年度会员资格15%的折扣。

在masterclass.com/wiser上查看Masterclass的最新优惠，至少享受15%的折扣。Masterclass.com/wiser。

春天到了，夏天也快到了。老实说，除了天气变暖之外，一年中这个时候的一半乐趣就是计划你的暑假，对吧？决定去哪里，弄清楚你将住在哪里，并想象自己沐浴阳光或探索某个全新的地方。但是，当你外出创造美好的回忆时，你的住所呢？

看，这正是Airbnb发挥作用的地方。如果你正在考虑在外出时赚取一些额外的现金，那么利用这种副业思维可以改变游戏规则。无论是提供你的空间让其他人享受，还是仅仅是为了让自己更轻松，都有机会充分利用你的外出时间，而无需动手。

因此，如果你已经将你的住所添加到Airbnb上，那么使用联络主持人会更容易。他们是专业的，在Airbnb上经过审核，可以为你处理所有事情，特别是如果你计划离开一段时间或你有一处投资房产。在Airbnb.com/host上查找联络主持人。

你可能认识可爱的Aflac鸭子，但你知道Aflac是补充保险的领导者吗？Aflac在这里帮助你解决大多数人在身处其中之前不会考虑的事情——健康保险的承保范围与未承保范围之间的差距。Aflac提供补充保险，可以帮助你支付健康保险未承保的费用。

因为即使有良好的健康保险，如果你生病或受伤，你仍然可能需要自付费用。Aflac可以帮助支付可能未被承保的部分，这在生活已经让你感到不知所措时可能会影响你的钱包。

Aflac支付现金，可用于在你需要的时候帮助你处理任何你选择的事情。这可能是用于医疗账单，如共同支付或处方药，甚至是日常开支，以帮助你在专注于康复的同时维持生活。而这正是重点所在，帮助提供安心，知道如果发生什么事情，你并不孤单。Aflac在这里，他们可以帮助你提供经济保障。

获得健康保险未承保费用的帮助。访问Aflac.com了解更多信息。

本节目由Midi Health赞助。随着年龄的增长，与你的身体保持联系变得比以往任何时候都更加重要，尤其对女性而言。40岁以后，荷尔蒙会发生变化，能量也会发生变化，你的身体所需的东西会随着时间的推移而发生变化。注意你的感受、你的行动以及你对压力的反应，这会产生巨大的影响。所以，当然，虽然这种荷尔蒙转变是生活中的一个事实，但这并不意味着你必须接受这些症状只是衰老的另一部分。

获得MidiHealth的帮助。他们的临床医生是更年期专家，能够通过安全有效的FDA批准药物，以及补充剂、生活方式指导和预防性健康指导来支持你。你会在体验中感到被倾听，并制定一个

计划开始感觉更好。倾听你的身体，无论是大的信号还是细微的信号，都能帮助你在每个阶段保持联系并掌控自己的健康。但是，调谐并不总是容易的，这就是为什么支持很重要。MidiHealth通过远程医疗访问和全天候消息传递提供便捷、易于获得的护理。此外，他们所有的服务都由保险承保。

你应该感觉很棒。今天就预订你的虚拟访问，网址为joinmidi.com。网址为joinmidi.com。让我问你这个问题。你生活中有没有过经济困难的时期，或者你是一开始就成功了吗？

不，我经历过困难。是的，我确实经历过困难。在开始的时候？你是说在裹身裙之前还是之间？不，不，不。我的意思是，我，你知道，在我取得巨大成功之后。是的。是的，我经历过很多非常紧张的时刻。是的。是的。但是，你知道，你会忘记。你会忘记不好的事情。就像你会忘记身体上的疼痛一样。你会忘记它。对。一旦完成，你就会忘记它。

所以，每一件事，你生活中每一个消极的经历最终都会成为一种经历，并转化成一些东西。这是我总是告诉朋友的另一个技巧，你知道，有时你

你知道，我的朋友，我的意思是，我不知道，他们拍电影或写书，但不是，或者他们的公司破产了。他们得到了负面评价，他们感觉非常糟糕。我总是说同样的话。我说，这个如此艰难的时刻，当你写书或做TED演讲时，将是最好的轶事。

把它变成一种资产，对吧？没错。是的，这很有趣，不是为了不断回到这一点，但是当我患癌症的时候，你这么说很有趣，这非常糟糕，而且我正在制作节目。我们不得不停止制作，对吧？哇。将近一年。因为我，你知道，通常我会把这样的事情完全保密，只告诉我自己，因为……

这是因为它是如此私密。但在这种情况下，我确实必须就此发表声明，因为每个人都必须停止在这个节目上工作。我当时在HBO制作《副总统》。所以我必须公开。好吧，由此产生的积极的事情是，我正在谈论保险，以及保险对每个人来说显然有多么重要，每个人都应该拥有保险。

由此产生了一个让我提高认识并为女性筹集资金的机会。没错。没错。是的。

而且你的经历，特别是当你是一个公众人物时，你的工作是一种目的。所以当某些事情发生时，激励他人的不是你的成功，你的艾美奖或你的ESCO或其他什么。激励人心的是当你谈论你的脆弱性时。这是鼓舞人心的。是的，没错。没错。是的。

你打算在某个时候退休吗，还是你会继续保持这种精彩的节奏？不，但是你知道，你会改变。我的意思是，我现在，你知道，我出生在除夕夜。这是一个很棒的生日。嗯，这很整洁。是的。你知道，当一年结束时，它就结束了。因此，由于这个原因，我总是制定新年计划，等等。所以现在……

你知道，我现在正进入我人生的冬季，这可能是一个短暂的冬季，也可能是一个漫长的冬季。我不知道。但这是我人生的冬季。

因此，在我人生的这个阶段，比以往任何时候都更重要的是真正专注于运用我的声音、我的知识、我的经验、我的智慧、我的联系和我的资源来帮助他人并建立联系。

某种程度上，你知道，尽可能地改善世界和社会。而现在这是如此令人沮丧。世界似乎如此腐败和糟糕，我认为我们必须寻找光明，即使只是一点点光明，并在光明周围建立，珍惜光明，分享光明，因为最终，是光明驱散了黑暗。

今年我们，我不知道是不是今年。不，不是。是去年。我们失去了杰出的《Vogue》记者和编辑安德烈·莱昂·塔利，我知道他是你的好朋友。他对你意味着什么？另外，你能谈谈结局以及你如何处理结局吗？

好的，安德烈首先是我的朋友。他45年来一直是我的朋友。他恰好也是一个杰出的人。但如果你谈论的是结局，他的去世非常令人悲伤。他去年1月18日去世了。但奇怪的是……

他的生活变得更加伟大。真的吗？自从他去世以来。你知道吗？怎么？嗯，他收到的认可。是的。以及对他书籍和作品的认可。而且，你知道，他差点被赶出他的房子，因为

在他去世前几个月，但他没有。现在这条街以他的名字命名，你知道的。所以根本没有所谓的结局。这是进化。我们都是自然的一部分，我们进化成其他东西。是的，但我指的是，当你失去他时，你的悲伤呢？我的意思是，你一定非常，我的意思是，他听起来像是一个非凡的人。

是的，是的。但是死亡，你知道，生命是一场旅程。死亡是一个目的地。我们都会死。是的。所以，我的意思是，我生命中没有一天我不考虑死亡。这就是我处理它的方式。嗯。

所以，你知道，我的意思是，这会发生在每个人身上。我知道。我们都有共同点。我们都朝着那里前进。没错。天哪，你对时间如此慷慨。我还想问你几个快速的问题，你可以随意说出任何想法。你有什么想回到21岁告诉自己的吗？尽管说吧。你有什么想答应的事情吗？你生活中唯一后悔的事情就是你没有做的事情。对。对。

而且我几乎做了我能做的一切。你收到的最好的商业建议是什么？或者最糟糕的？或者两者都有？哦，我不知道。我在商业上的最大缺点是我会纵容别人，而且我

因为我觉得我可以让事情发生。我认为每个人都可以让事情发生。但是，你知道，我不认为我是一个伟大的女商人。我认为我是一个非常好的显化者。我可以显化事物。我可以让事情发生。我有点像一个有远见的人，但我绝对不是一个管理者。

我也不想成为。但你就像一个激励者。这是我的感觉。这是真的吗？是的，是的。而且是显化者。我喜欢，我相信显化。你知道，你有一个愿景，然后你让它实现。你能举个例子说明这在你生活中是如何发生的？

哦，我的上帝。我生命中的每一件事。每件事。例如，我现在有一个愿景，我的最后行动，威尼斯，威尼斯城，将在我的生活中扮演非常重要的角色。为什么？因为我坠入了爱河。

爱上了威尼斯，不仅因为它美丽，还因为它悠久的历史。1600年。对我来说，威尼斯是一个女人，她拥有最非凡的人生。她发明了一切。她发明了银行系统。她发明了钞票。她发明了外交、护照、海关。我们在现代世界使用的所有东西都是威尼斯发明的。

我有一个愿景，我认为威尼斯应该是一个我们提升辩论和人们相遇的地方。我认为威尼斯是一个智库。所以这就是我的愿景，我希望在我的冬季如何度过。我希望你这样做。我知道你会做到的。

我会邀请你的。你会吗？是的，因为你是一个有想法的人。你绝对是一个显化者。你是一个非常慷慨的显化者。你拥有……

你有想法，并且让它们实现。所以，是的。谢谢你这么说。我很想知道你，或者采访你。下次我们可以换个位置。那将是极好的。

我必须说，和你聊天是一种梦幻般的体验。和你聊天是一种非常梦幻般的体验。非常感谢你邀请我。继续做你自己。你绝对是鼓舞人心的。同样给你，DVF。再见，亲爱的。有史以来最别致的女士。再见。非常爱你。谢谢。再见。再见。再见。

好的，另一个播客完成了。哇。我有太多话要告诉我妈妈了。好的，我现在就打电话给她。妈妈。哦，你好，亲爱的。你好。我刚和黛安·冯芙丝汀宝聊过。哦，哇。我希望裹身裙还在。是的。

是的。说到裹身裙，妈妈，你有裹身裙吗，妈妈？我确实有一件裹身裙。我试图回忆，它们是什么时候第一次出现的？74年，1974年。是的。所以我有一件裹身裙，我试图回忆起什么，在我看来，它上面有一些几何图案。是的。然后一件是灰色的。是的。

而且可能是一种颜色或两种颜色，诸如此类。我喜欢它，但它让我，我不知道为什么它让我有点害羞。为什么，妈妈？好吧，我不知道。也许我只是习惯了穿裤子。你知道，它只是，它只是，它是一件非常棒的裙子。也许我没有，我不记得了，但我不知何故感觉有点害羞。好吧，这是一件非常性感的裙子。所以也许这就是你感到害羞的原因。是的。因为你并不是一直都穿裤子，但我告诉了她这个故事，我必须说，呃，

她并没有觉得它像我一样有趣。我想我没有告诉你这个，但最近我度假时看到一条阔腿裤，我不确定我是否应该买它，对吧？就像，我什么时候会穿阔腿裤？我不打高尔夫。我只是，但它们太舒服了。所以我把它搁置了，然后我去吃午饭，然后我的牙齿从嘴里掉出来。

在午餐期间，我想，哦，这可能不是一个好兆头。一个牙齿脱落的女性也许不应该买阔腿裤。对不起，但我对此非常担心。为什么牙齿会掉出来？我不知道，妈妈。我磨损了一颗磨牙。谁知道呢？但接下来我知道，我几乎要咳嗽出来了。哦，上帝。

什么？我的意思是，你的所有牙齿都掉了吗，还是只是顶部？是的。不，整个都掉了。全部……无论如何。那么你的牙医呢？我不得不做口腔手术之类的，你知道吗？我的意思是，一切都很好。看……

我张开嘴。你可以看到我所有的牙齿。我有我所有的，我所有的牙齿，但是，嗯，但是没有可怕的牙龈疾病之类的。我没有牙龈疾病。我有我的牙齿，我会告诉你我没有的是我没有的一条阔腿裤。好吧，保护好你的牙齿，我去买阔腿裤。哦，见鬼。事实上，我喜欢阔腿裤。它们非常舒适。这就是重点。我，

我也喜欢它们。它们真的很舒服。我不知道为什么。是裙子下面的短裤。就像一个神奇的组合，你知道吗？裙子下面的短裤？是的，阔腿裤就是这样。哦，我以为阔腿裤是那些宽松的四分裤。好吧，我不知道它们是什么。哦，我说的是，也许我说的是百褶裙。我想那是，我被告知的。好吧，我一直都在说的是一条带有短裤的裙子。

哦，不，亲爱的，你不需要那个。哦，这太搞笑了。是的。好吧，没有乐趣。好吧。好吧，妈妈，我很快会和你联系。好的。好的。保重，爱所有人，尤其爱你。好的。爱你，妈妈。Lemonada premium有更多比我更睿智的内容。订阅者可以独家访问额外内容。现在就在Apple podcasts订阅。

《比我更睿智》是Lemonada Media制作的节目，由我，茱莉亚·路易斯-德莱弗斯创作和主持。该节目由克里斯西·皮斯、亚历克斯·麦克欧文和奥贾·洛佩兹制作。布拉德·霍尔是顾问制作人。我们的高级编辑是特蕾西·克莱顿。

瑞秋·尼尔是我们的高级新内容总监，我们的每周制作副总裁是史蒂夫·尼尔森。执行制片人是斯蒂芬妮·惠特尔斯-瓦克斯、杰西卡·科多瓦-克莱默、葆拉·卡普兰和我。该节目由凯特·约尔和约翰尼·文斯·埃文斯混音，音乐由亨利·霍尔创作，你也可以在Spotify或你收听音乐的任何地方找到他。

特别感谢夏洛特·克里斯曼·科恩，当然还有我的母亲，朱迪思·鲍尔斯。在您收听播客的任何地方关注《比我更睿智》。嘿，如果你生活中有一个老妇人，请注意听。

春天到了，夏天也快到了。老实说，除了天气变暖之外，一年中这个时候的一半乐趣就是计划你的暑假，对吧？决定去哪里，弄清楚你将住在哪里，并想象自己沐浴阳光或探索某个全新的地方。但是，当你外出创造美好的回忆时，你的住所呢？

看，这正是Airbnb发挥作用的地方。如果你正在考虑在外出时赚取一些额外的现金，那么利用这种副业思维可以改变游戏规则。无论是提供你的空间让其他人享受，还是仅仅是为了让自己更轻松，都有机会充分利用你的外出时间，而无需动手。

因此，如果你已经将你的住所添加到Airbnb上，那么使用联络主持人会更容易。他们是专业的，在Airbnb上经过审核，可以为你处理所有事情，特别是如果你计划离开一段时间或你有一处投资房产。在Airbnb.com/host上查找联络主持人。