Deep Dive
Shownotes Transcript
欢迎来到“先约会自己”节目。“先约会自己”？这是什么意思？我只是要学习如何爱自己，仅此而已。
所有男人都会回来吗？我一直想制作这一集，因为每个人都有这个问题，无论是在我的TikTok上还是在我的Instagram私信里，我的收件箱里总是充斥着这样的问题：我的那个人会回来吗？因为没有他们我活不下去，我需要他们回到我的生活中？
听着，我认为这个问题是一个非常宽泛的问题，有很多不同的故事和场景与这个问题相关。所以它不像一个万能的答案。我认为在大多数情况下他们会回来，但程度各不相同，情况总是不同的。这是一个个例的事情。在大多数情况下，我让男人回到我生命中的成功率相当高。
但问题是，这些男人中没有一个真正注定要留在我的生活中。宇宙试图出于某种原因将他们赶走。宇宙实际上是在试图保护我，说这个人不适合你，你应该放手。如果你不放手，我会帮你把他们赶出你的生活。
没有一个男人注定要留下。所以当他们回来时，无论是通过短信、电话、私信还是Snapchat，不幸的是，我已经走得很远，已经过去了，或者我会再次尝试取悦他们，因为我真的很喜欢他们。而且
是的。
而这个人不愿意改变，并且承担责任，以我应得的方式来重视我，并在一段关系中像对待我一样对待我。所以，如果有人不愿意对你付出承诺，他们要么冷落你，要么和你分手，他们目前不是你生活的一部分，而且他们没有以正确的方式对待你或重视你，我完全理解你可能会心碎、悲伤和绝望，因为你
你深爱他们，并且非常关心他们。但与此同时，如果你真的了解你的力量和你的价值以及你有多么优秀，他们是否会回来就不应该重要了。宇宙正在帮你一个大忙，把你生命中的人赶走。这是事实。你不想和一个不断离开你的人在一起，因为
这个人必须重新赢得你的信任，特别是如果他们决定回到你的生活中。他们必须赢得你的信任，并确保他们会以你应得的方式对待你并重视你，否则同样的情况将会继续发生和重复，你最终会回到原点，你永远不会快乐，你永远不会与这个人建立一段充满爱和健康的关系。
我过去常常给人们第二次、第三次甚至第四次机会，因为我
首先，我总是看到每个人的优点。我是一个那种字面意义上首先试图看到人们优点的人，因为我知道我怀有善意，我有一颗善良的心，我愿意向新人敞开心扉并信任他们。这就是我的天性。我认为女性通常非常信任，我们更情绪化、更有爱心，我们想信任别人，因为我们很爱人。但是
很多时候，我会给某人以怀疑的利益，然后他们会立即做一些事情来搞砸它。我会想，好吧，我对你的印象是一个非常甜蜜、善良的人，你说了所有正确的话，但你的行为却另有说法。现在我开始质疑你的品格了。
我会给人们多次机会，希望这只是一个错误，或者他们并没有以某种方式表达意思。我会用这样的话来为他们的行为辩解：“哦，他不是那个意思。”“哦，他不是想让我那样感觉。”“他不知道自己在做什么。”
哦，就像他工作很忙，三天没给我发短信。这就是为什么我们没有联系。我只是为那些我几乎不认识的人找借口，因为我真的很喜欢他们，我想更好地了解他们。但从关系的早期阶段，他们就会向我展示他们究竟是什么样的人。我认为我们只是忽略了这些事情，因为我们选择看到人们的优点。我们想信任别人，因为我们知道我们有善意。
但并非每个人都与你怀有相同的意图。我认为这是我在人际关系中以艰难的方式学到的教训之一。并非每个人都与你怀有相同的意图。即使表面上他们很友善，带你去吃饭，表面上对你很好，真正了解某人更深层次、更私人的层面，在那里你可以建立信任并一起成长，这需要付出很多努力。你不会在认识某人的前三次约会中得到这种
感觉。在极少数情况下，如果你与某人有深厚的联系，
是的，也许你立刻就坠入爱河，这是一段令人惊叹的健康关系。这些事情确实会发生。我之前确实经历过这样的关系。所以我绝对认为这种情况会发生，这是可能的。但与此同时，我参加了很多约会，我太快就信任了某人。然后他们向我展示了很多我选择忽略的危险信号，因为我试图给他们以怀疑的利益。
再说一次，我所说的所有内容，你可以从中选择你想要的内容。我只是从个人经验中学习在这个播客中发言，因为这是我所知道的全部。但是我也……
我对这些事情感觉非常强烈，因为我经历过我公平份额的暧昧关系和恋爱关系，我从许多不同类型的经验中说话。大多数时候，需要一段时间才能真正了解某人并看到他们的真实面目，即使警告信号从一开始就在那里，而我只是选择忽略它们。
如果有人让你立刻感到不舒服或焦虑，而逻辑无法解释它，他们实际上并没有做任何特别糟糕的事情，但你的直觉只是说我感到不舒服或焦虑，这些也被认为是危险信号。
很多时候，我们的直觉和直觉在告诉我们一些事情，但我们的逻辑却说另一些事情，比如，“哦，他们并没有真正做任何事情。你为什么不舒服？”你可以在你的头脑中来回思考，在你的直觉和你的逻辑之间基本上是这样的：“好吧，他们看起来像个好人。所以我为什么感到这么不舒服？”相信那种不舒服的感觉。很多时候，女人的直觉总是正确的。
我知道我多次忽略了对某些人的直觉。然后从长远来看，它总是被证明是正确的，即使从短期来看，逻辑无法解释它。
听着，我所说的只是，当你进入一种新的情况时，为自己设定清晰的界限，这些是健康的界限，让你感觉良好。这是否意味着你必须对爱情、人际关系和结识新朋友以及信任他人如此封闭？不，你可以信任他人，并怀着开放的心态去体验新的经历，但你也可以在建立这些关系的同时保持清晰明确的界限。
你不需要竖起一堵巨大的墙来保护自己免受一切伤害，但你确实只需要有界限。因此，当你进入新的情况时，你确切地知道你在寻找什么以及什么让你感觉良好。否则，你将更频繁地容忍人们糟糕的行为和糟糕的行为。
如果你现在正在等待某人联系你，或者你正在等待某人出现并对你付出承诺或回到你的生活中，因为他们结束了事情，你不应该等待他们，特别是如果他们伤害了你，并且他们已经向你展示了他们的真实面目。
人们确实会向你展示他们的真实面目，我们仍然会回去希望他们会改变。你会立刻知道某人是否适合你，这取决于你在他们身边的感觉。如果你感到温暖、兴奋、快乐，你的心是敞开的，你信任他们，并且你
你感到自在，在他们的身边，这些都是好兆头。这些都是绿旗。但如果你感到焦虑，如果你整天都在等待他们的电话和短信，如果你对他们在关系中的立场感到困惑，如果他们总是给你含糊不清的答案，那就是你的答案。这些是危险信号。但我们往往会转过头去，说：“不，一切都会自行解决的。”“也许他们只是很忙。”“也许他们只是很困惑。”
我们倾向于给那些实际上与我们没有相同意图的人通行证。显然，每个人都有工作时间表，每个人都有自己的生活。确实有一些时候人们很忙。就像我知道有些情况我几个小时都无法回复短信，因为我忙于做其他事情。
但从这个角度考虑一下。如果你迷恋某人，你真的、真的、真的、真的喜欢某人，你会想与他们联系。你会想和他们沟通。所以如果一周过去了，这个人基本上都在对你找借口，比如“我很忙，我在工作，但我很快就会和你联系。”不，你应该得到比这多得多的东西。你应该得到比每隔几天发一条短信多得多的东西，因为
这让你留在了那里，但他们并没有真正做任何事情来使它正式化或使它成为一种承诺关系。他们只是试图让你留在那儿。我在社交媒体上收到了很多关于此事的留言。
女孩们问我：“他喜欢我吗？”他，你知道，每周都会安排一次约会，我们约会很愉快，但他表示他仍然想保持轻松的关系，他现在不想寻找一段认真的关系。我说：“那就是你的答案。”这非常黑白分明。除非他真的发生了彻底的视角转变，并且意识到，
他想和你在一起。是的，这种情况在极少数情况下会发生，但通常从一开始就非常清楚某人正在寻找什么。如果他们告诉你，你必须按字面意思接受它，即使听起来很糟糕，有时你也不想听到。通常情况下，按字面意思接受人们所说的话是最好的选择，否则你会让自己陷入一种情况，在这种情况下，你对……
与一个字面意义上告诉你他们不想认真对待你的人在一起过于乐观和充满希望。当你想到这一点时，他们通过准确地说出他们正在寻找什么来诚实地对待你。现在取决于你是否想参与其中。例如，如果我现在生命中的一个男人说：“我不想认真对待任何事情。我想要一段可能发展成更进一步的轻松的性关系，但我没有任何期望。”我会立刻退出。我会说：“听着，
恭敬地，谢谢你对此的坦诚，我很好。我只是没有能力为一个不想和我认真对待并且感情深厚的人腾出空间。我不想要仅仅是纯粹的性关系。如果我说出这些话后失去了他们，他们不想继续下去，因为那不是他们想要的，我们在我们想要的东西上不在同一页上，
这是一个祝福，因为你为什么要和一个与你不在同一页上的人在一起呢？你不想和一个对这段关系有完全不同计划的人在一起，然后因为你认为他们会改变而最终感到非常受伤和失望。按字面意思接受他们所说的话。为了将此与谈话主题联系起来，所有男人都会回来吗？我真的认为许多男人都会回来。
并非所有男人都会回来，但许多男人都会回来。但无论这个问题如何，它实际上并不重要，因为第一，他们对你好吗？第二，他们甚至对你很好吗？你是否得到了你知道你应得的爱？第三，他们是否让你24/7都感到焦虑？你可能没有关注多个因素，因为你只是关注他们是否会回到你的生活中。但如果他们在恋爱关系中没有重视你，那么
你为什么真的想要他们回来？如果你真的考虑这个问题，你只能想到恋爱关系中的好事，那么恋爱关系中一定有一些不好的地方导致他们
选择结束它。这不是你的错。这并不是说，“哦，你就是问题所在，这就是为什么他们结束了它。”它只是字面意义上地说：“看看恋爱关系的动态。它是健康的？它是真正健康的还是超级有毒的？因为如果它是一个真正健康的动态，我认为在分手时会有相互理解和一致意见。当我与一个真正爱我，我也真正爱他的人的关系非常健康时，
当谈到分手时，尽管我不想，他也不想，分手过程非常平静。这是一个非常平静的情况，因为我们知道它必须发生，但我们都互相关心，互相尊重。它以一种非常尊重的结束方式结束。话虽如此，我仍然希望他们在我的生命中回来，他们最终回来了。
但我并没有整天坐在那里希望他们回来。我并没有整天坐在那里关注他们什么时候会回来？我需要他们在我的生活中。我没有纠缠于这些细节，因为我知道最重要的事情是照顾好自己。当你专注于照顾好自己时，你周围就会开始发生令人惊奇的事情，即使如果你失去了你真正关心的人，最初几周可能会非常艰难和痛苦。
但只是花时间真正地以自我为中心，更多地关注自己，而不是关注他们什么时候会回来，这往往会吸引他们回到你的生活中，因为你正在利用你的力量和你的能量，你正在将你的能量召回自己，你变成了一个磁铁。你变成了一个能量磁铁，将他们吸引回你的空间。如果这是你真正想要的，你真的希望他们这样做，
回到你的生活中，你想要和这个人重归于好，你能做的最好的事情就是利用你的力量，专注于你自己，将你所有的精力都放在让自己成为一个更好的人和一个更强大的人上，而不是担心他们什么时候会再次给你发短信或打电话。我将分享两个截然不同的故事。
一个故事是关于一个我不太在乎的男人，但他以最微妙的方式回到了我的生活中。很明显，由于非常充分的理由，它从未成功。但我正在和一个男人约会。我认为他30多岁。我甚至没有开玩笑。他仍然使用Snapchat，这对我来说也是一个主要的危险信号。你为什么在33岁的时候还使用Snapchat作为你的主要沟通方式？
这太奇怪了。他总是给我发快照，几乎不给我发短信。我应该当时就断绝关系，因为我身体和灵魂中的所有东西都在说逃跑。但我当时并没有和其他人约会。我认为那是我生命中一段非常奇怪的时期，我觉得和某人说话很好。我真的不知道我在想什么。所以请不要评判我。但他基本上在四个月后冷落了我，
他真的冷落了我，他再也没有和我说话。没有任何联系。我有点困惑，因为在此之前，他问我为什么我从未在恋爱关系中付出任何努力。所以我开始付出更多努力，我付出的努力越多，他就越退缩。最终，他完全消失了。我非常困惑。我没有非常受伤，因为我不太喜欢他，但我
我只是很惊讶他有一天完全没有联系了。他可能死了，我根本不知道。这太奇怪了。但他过去常常给我发很多短信。然后从很多变成了沉默。几个月后，在我完全从我的大脑中抹去这个人之后，
他重新添加了我的Snapchat，并再次开始给我发送照片。我只是想，“好吧，这在技术上是他回来了，但他以最幼稚、最不成熟的方式回来了。”在我生命中的那个时刻，我根本不愿意以任何方式取悦这样一个傻瓜。所以我只是把他从所有东西中删除了。我还删除了Snapchat，因为我一开始就从未使用过它。
我再也没有和他说话了。所以从技术上讲，他最终回来了吗？是的，他回来了。但这值得我的时间吗？这真的重要吗？这相关吗？不，因为我为什么要取悦这样的人呢？我们不在同一页上。我们在人生的不同阶段，成熟度水平也不同。所以……
这是一个伪装的祝福，它以这种方式结束。在几个月的工作之后，我意识到
我取悦这样的人是多么疯狂，因为我已经提升了很多，并且开始真正理解我的价值。我想，我为什么要和一个不真正喜欢我、不在乎我，整天通过Snapchat给我发短信的人说话呢？对于33岁的人来说，这根本不是一种可以接受的沟通方式。
所以总结一下这个故事，我们停止谈话是一个巨大的祝福，他确实回来了。这让我感觉有点被肯定，并且兴奋了三秒钟吗？也许我关心了五秒钟。然后我立刻把他从所有东西中删除了。我想，“好吧，随便吧。”
我赢了。不，我在开玩笑。我完全在开玩笑。这永远不应该像一场游戏。我只是说，感觉很好，知道
我已经完全继续前进，我已经完全放下了这件事。他可能还在六个月前对其他一百个女孩做同样的事情。下一个故事是关于我与之有过一段非常认真的恋爱关系的人，我们彼此非常关心，我们非常相爱，我真的很想让他回到我的生活中。我们已经互相同意结束关系，但是我们，
我真的很相信在我的心里它还没有结束。在最初的两个月里，我真的很沮丧，我们彼此一句话也没有说过。完全没有联系。但后来我开始观看一些关于将你的力量带回你自己，真正专注于你是谁，而不是专注于这个人正在用他们的生活做什么的视频。所以我开始更多地关注自己，更多地去健身房，吃得更健康，
做我的冥想例行程序，基本上只是试图让自己感觉良好，让自己感觉像是在我遇到这个人之前的样子。在一周内，我向你发誓，这个人再次联系了我，我们最终又在一起一段时间了。而且
这太疯狂了，因为当我开始感觉真的很好和强大时，所有这些事情都发生了。那时这种情况再次发生了。所以我真的相信很多都是能量。如果你想让某人回到你的生活中，你必须真正专注于你自己。这就像我从经历这些类型的经验中获得的最大收获。
但归根结底，你不应该乞求别人的关注、爱或时间。你比这好得多。如果这个人没有以你应该被重视的方式重视你，而且他们没有
回到你的生活中，这是有原因的，因为宇宙会在不同的时间为你带来一个更好的人。但你必须愿意放下这个人，继续前进，并理解会有一个更好的人在等着你，你应该得到更好的东西。你永远不应该等待某人或乞求他们的爱或乞求他们的关注。
一旦你开始真正地把自己放在那个基座上，并且真正地看到你的价值，你就不会等待他们回到你的生活中，特别是如果他们选择不在那里。我从这个角度来看待它。如果有人选择离开，如果有人选择不成为你生活的一部分，那么一定会有更好的情况和机会在另一边等着你。
因为你很棒，你是一个好人。如果你是一个善良的人，你将应得一段令人惊叹的、健康的关系和一段令人惊叹的、健康的爱情。它可能现在不会发生。但一旦你准备好，宇宙就会把它带给你。我确实相信这一点。每当我放下那些对我来说是有毒的或不再为我的最高利益服务的事情时，它
最终会被更好的东西所取代，尽管等待时间是最糟糕的部分，因为在等待期间，我有时感觉自己快要疯了，因为我想，“如果我再也找不到其他人怎么办？如果这是我的灵魂伴侣，而我错过了机会怎么办？如果我再也找不到真爱怎么办？”所有这些问题都是完全有效和正常的，每个人都会经历这些。
这些自我怀疑和恐惧的时刻。但是当你从恐惧中运作时，它永远不会为你的最高利益服务。它总是会降低你的能量。所以
当你准备好放下恐惧，提升自己，接受正在发生的事情时，奇迹就会开始发生。那时令人惊奇的事情才会真正开始发生。我有很多情况，奇迹般的事情发生了，比如正确的时机、正确的情况、正确的人。就像我有一些情况，我回头看，我想，“这怎么可能发生？”
有一个人，我不会透露这个故事的很多细节，但我真的很喜欢一个人，但他并不知道我的存在。这是很久以前的事了，但他
我只是想见他，我只是想更好地了解他。我想，“我不知道那什么时候会发生。我甚至不知道那怎么可能，但我们会看到的。”我把它放下，忘记了一段时间。然后我度过了我一生中最糟糕的一天。我非常情绪化。我在我的纽约公寓里，整天哭个不停。我度过了非常糟糕的一天。我
不想做太多事情，但我朋友一直催我出去，而我从不出去。所以对我来说，即使在我度过了如此糟糕的一天之后，打扮一下，然后真正打扮一下，然后去某个地方，这都是非常罕见的情况。但我做到了，因为我脑海深处的东西只是告诉我努力去做。我最终去了这个派对，我遇到了这个人，
这真的很有趣，因为我内心深处的东西告诉我该走了，即使我通常不会出去或做任何类似的事情。所以看到这一切的展开以及一切的时机以及发生的方式真的很酷。这几乎感觉像宇宙在向我展示，
如果你只是稍微改变一下你的视角，提升你的振动，相信这个过程，相信宇宙，相信我，我们会引导你找到你想要的东西。我们会引导你找到正确的东西，我们会引导你走上正确的道路。当这种情况发生时，那是一个非常酷的经历和时刻，因为在那时，我实际上相信上帝。
再次相信宇宙。我认为当我经历分手时，我已经失去了这种信任感，因为我非常沮丧。我想，“为什么这件事会发生在我身上？我为什么整天都要这样感觉？”我有一种受害者的思维模式，
没有什么会好转，每个人和每件事都反对我，我会永远沮丧。显然，这些想法并不健康。这些不是健康的思维方式。当我决定真正改变我的日常活动，打扮自己，开始积极思考，并在几个月来第一次外出时，那天晚上我想要的事情发生了。我遇到了这个人，我
回顾过去，从这种情况中并没有发生什么疯狂的事情。这不像，“哦，你知道，我和这个人出去玩并坠入爱河。”并非如此，但这很有趣。它让我再次感受到希望和兴奋。只是知道一切都是能量，一切都有能量和力量，
如果你以正确的方式运用你的力量，并且你决定提升自己，相信你生命的过程，奇迹就会发生在你周围。所以……
是的，我真的希望你们喜欢今天的节目。我希望这有助于回答这个问题。我知道如果你现在正处于困境中，你真的希望这个人回到你的生活中，我知道那是什么感觉。我对你表示同情，我完全理解这有多么令人沮丧，但请相信你自己。
旅程，相信你的道路，相信一切在这个时刻都是它应该的样子。深呼吸，然后理解，一旦你知道一切都是为了你而发生的，而不是为了反对你而发生的，它并没有试图把你引向错误的方向。一旦你相信宇宙以及它试图为你做的事情，生活真的会感觉轻松得多。记住，你应得的一切。
最好的关系。你应该得到一个爱你、为你出现并想和你在一起的人。所以，无论是你在等待的这个人还是其他人，你都应该得到一段健康、令人惊叹和美好的爱情。最终，你的时间会到来。我可以向你保证这一点。
我希望大家都有美好的一天。非常感谢你们的收听。也欢迎大家留下任何反馈或评论。这些都非常受用。你也可以在Instagram上给我发私信，我的播客账号是Date Yourself Instead，我的个人账号是Liz。再次感谢。我爱你们，敬请期待下一期。