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If they wanted to, THEY WOULD.

2023/12/18
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Date Yourself Instead

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
主持人
专注于电动车和能源领域的播客主持人和内容创作者。
Topics
如果对方真的想要你,他们会明确表达他们的意愿,并通过行动来证明。这体现在及时的回复、主动的计划安排、对细节的关注以及对你的感受的重视等方面。 在一段健康的亲密关系中,沟通应该是流畅且不会带来焦虑的。及时的回复短信是基本期望,而非什么伟大的举动。如果对方连基本的短信回复都做不到,就很难指望他们在其他方面给予你所需的支持。 然而,并非所有的人都具备给予你所需支持的能力,即使对方内心深处真的在乎你,也可能缺乏能力以你所需的方式回应你。因此,'如果对方真的想要你,他们会这么做'这句话并非绝对。 在一段关系中,基本的沟通努力(如发短信、问候等)不应该被视为多么了不起的事情,而是建立关系中必不可少的部分。在真正关心对方并想进一步了解对方时,这些基本的沟通应该是常态,而非值得庆祝的例外。 我们不应该把基本的礼貌(如回复短信、打电话)视为值得庆祝的成就。一段健康的亲密关系需要平衡的沟通,既要真诚表达兴趣,也要有自己的生活空间。当你找到合适的伴侣时,你会自然而然地感受到这种平衡,并拥有安全感。 在一段健康的亲密关系中,你不会过度担心对方的感受和想法。除了沟通频率,还要关注沟通的质量和用心程度。仅仅因为对方点赞或评论你的社交媒体内容,并不代表什么。真正关心你的人会用心了解你,并记住你所说的话。 即使在困难的环境下,真正关心你的人也会努力与你保持联系。如果对方总是以各种借口推脱,说明你并非他们的优先选择。真正关心你的人会想方设法让你感受到。即使身处困境,真正关心你的人也会努力与你联系。真正关心你的人会关注你的爱好和激情所在。真正关心你的人会对你的事情表现出真诚的兴趣。 你值得被认真对待,即使对方身处困境。你值得拥有一个渴望融入你生活并让你生活变得更好的人。这并非要求对方时刻关注你,而是关于相互尊重、界限和努力。一段长久的关系需要双方都付出努力,并感受到被重视。 不一致的行为是一个重要的危险信号,尤其是在关系的早期阶段。如果对方持续几个月都表现出不一致的行为,那么这种情况很可能不会改变。不要为了一个对你不确定的人而委屈自己。将长远目标置于短期快感之上,才能改变现状。 你可以先稍微表达兴趣,然后看看对方是否会主动采取行动。你可以通过适当的“测试”来观察对方是否真的在乎你。如果对方真的喜欢你,他们会主动安排约会。不要浪费时间去追逐那些对你不确定的人。你值得被认真对待,不要浪费时间去猜测对方的想法。

Deep Dive

Chapters

Shownotes Transcript

在今天的节目中,我想谈谈这样一个概念:当某人真正想要你的时候,他们会把事情说清楚。当某人真的想和你在一起,真的想和你承诺,并更好地了解你的时候,他们会把事情说清楚。你会知道是否有人喜欢你。我知道我在很多节目中都说过这句话,但是……

这是真的。你会知道是否有人对你怀有感情,关心你,想见你,想和你一起度过时光,因为他们会把它表达得清晰明了。当然,在约会关系的开始,人们可能会紧张。人们会有紧张感。人们会有焦虑。人们可能会有点害羞和冷漠,因为我知道当我开始迷恋上某人,当我开始真正喜欢某人并关心他们时,我就会这样。

有时我会有点逃避,因为我紧张,这是正常的。前几次约会,可以理解。然而,如果你已经和某人聊了好几个月,

甚至几年,他们仍然没有表现出任何承诺的迹象,如果他们仍然没有表现出任何想定期见你的迹象,如果他们仍然反复无常,如果他们几天不回复你的短信,如果他们总是选择其他计划而不是你的计划,如果他们轻易地甩了你而且毫无悔意,有很多不同的变化,他们根本不喜欢你。而且

有时这很难接受,因为当感情介入时,当我们被某人吸引时,当我们知道我们与他们有良好的联系时,我们会想要强迫事情发生,因为我们无法控制自己。我知道我经历过这种情况。当我与某人建立联系时,我会想,好吧,这总会有办法成功的。这将成为我的最终归宿,因为我和这个人相处得很好。我们有很多共同点。我非常被他们情感上和身体上吸引,我希望这能成功。然而,

你不能强迫别人喜欢你。你不能强迫别人看到你的价值。你不能强迫别人对你做出承诺。在今天的节目中,我谈论的是这样一个概念:如果他们真的想要你,他们会表现出来,他们会把它说清楚,而且不会有任何疑问。

所以我们都听说过这个概念,对吧?如果他想,他会做的。这是一个非常陈词滥调,被过度谈论的概念。我认为它几年前开始出现在TikTok上。现在它就像一个常见的口头禅,每个人都说,如果他想,他会做的。现在,很多人也在Instagram上给我发信息,他们说,你真的同意这个概念吗?你相信如果他们想,他们会做吗?或者你认为这是一个被过度使用、被抛弃的、混乱的术语,会让你发疯吗?

听着,各有所好。你可以根据自己的意愿来解释事情。你可以赋予任何你想要的东西以意义。我不会是那个告诉你不要那样做的人。但我确实认为,当涉及到“如果他想,他会做的”这个问题时,这里有一点回旋的余地。因为有些人没有能力陪伴你。有些人只是没有情感能力和能力以你需要的 방식 来支持你。

即使他们真的想,在内心深处,即使有人真的关心你,他们想,有些人就是做不到。有些人就是做不到

有那种能力。有些人就是没有那种能力。这不一定是他们的错,因为你们是两个不同的人,有着不同的时间线、不同的生活和不同的生活旅程。有时你就是因为某种原因无法在同一页上相遇。这并不意味着他们不想,对吧?所以这个词本身有点含糊,可以有无数种不同的解释。然而,我确实相信有些人就是没有能力。

我想,归根结底,不管他们是否想,是否会,无论是什么,如果有人就是无法支持你,他们就无法支持你。这背后的原因并不重要。为什么不重要。这并不重要,你知道,

所有围绕它的细微细节。因为如果他们想和你在一起,如果它应该发生,如果它是命中注定的,如果你真的相信一切都是有原因的,那么事情进展不顺利的原因就真的不重要了。只是它们没有。就是这样。所以……

让我们从基础开始,比如短信,好吗?例如,回复短信不应被视为一种伟大的姿态,而应被视为一种基本期望。

回复短信是一件非常简单的事情,好吗?回复某人的短信,回复他们,让他们知道你真的对他们感兴趣,这是一件非常简单的事情。但如果他们甚至无法设法回复你的短信,如果他们甚至无法以任何有意义的回应来回复你所说的话,你必须扪心自问,如果我和这个人约会,他们真的能提供给我基本的沟通吗?他们真的能以我需要的方式支持我吗?

这不是最低限度吗,对吧?如果你发送了一条短信,而对方需要48到72小时甚至一周才能回复,那么你在做什么?你正在为一段可能缺乏很多沟通的关系做准备。这并不意味着如果你能接受这种动态,它就不能奏效。然而,我不知道谁会愿意连续几天不给真正关心的人发短信。72小时内没有收到回复对我来说是行不通的,尤其是我

试图和某人认真交往,试图了解他们,而他们却让我一直处于已读状态。我的一位朋友,实际上,我和她谈到了这个概念。她问我,她说,听着,我和这个男人约会了一个月左右。一切进展都很顺利。然后他整整一周没有给我发短信,整整七天。我没有收到他的任何消息。而我是最后一个发信息的人。

在一个为期三天的周末之后,他几乎把我晾在那里。然后在接下来的星期五,他给我发短信,让我出去玩。你怎么解释?我说,你知道,如果他想在那周和你沟通,他会这么做的,因为你们已经约会了一个月了。他知道你是谁。他知道你是怎么样的。他知道你的个性。你们正在互相了解。如果你们一直相处得很好,并且一直聊得很开心,一个月是一个相当长的时间,让他在你们一起度过了三天之后,

消失整整一周,这说明了很多问题。对我来说,我的解释是他并没有真正关心是否要制定任何计划或回复。而且他并不关心是否要体面地与她沟通整整一周。

而且我很难把这个信息传达给她。但与此同时,如果有人真的想和你说话,并且,你知道,支持你,和你一起出去玩,和你一起度过时光,并更好地了解你,他们不会消失整整七天。

这是关于基本的沟通努力。这些小事不应该具有纪念意义,它们是必不可少的。就像你在建立一段关系,并试图了解某人的时候,它们是必不可少的。像沟通、发送短信、关心对方、询问对方今天过得怎么样等等这些小事,

它不应该是一件具有纪念意义的事情,比如,哦,我的上帝,他回复我的短信了。它应该只是正常的。它应该只是动态和约会过程中的一个正常部分。当你真正关心某人并想更好地了解他们时,这实际上非常简单。

想想看。当你发送短信时,你是在伸出手,并敞开心扉的一部分。你想和某人沟通。收到回复应该是常态。它应该是基本的最低标准。它不应该是一件让你把某人放在神坛上,并因为他们对你有回应而给他们颁发奖项的盛事。那么,为什么我们现在经常发现自己在庆祝最低限度呢?你知道,回复短信、打电话、临时计划……

我只是认为这些都是基本的礼貌。这些不是盛大的浪漫姿态。如果有人不能始终如一地做到这些小事,这确实让人不得不问,他们还能给我提供什么?过去,当我有很多暧昧关系,并且在随意约会和做我的事情时,

会有几天我约会的人没有回复,或者会有不靠谱的计划或奇怪的沟通方式,或者我会感到焦虑,有点想知道这个人正在做什么,而他们对自己的行踪却遮遮掩掩。它总是充满了焦虑、怀疑和疑问。我会想,我不知道。然后我会为他们辩解,并为他们找借口,比如,哦,他们很忙,他们在工作,等等。甚至

他们中的一些人会想出这些冠冕堂皇的借口,给我发长篇大论,比如,哦,我整天都在工作。我很忙,X、Y、Z,只是为了让我继续参与这个暧昧关系的循环。当……

我遇到我的前男友,他立刻知道他想和我约会。沟通一直很顺畅。他从来没有让我消失超过,我想说也许在短信之间会有七、八个小时,他会和他的朋友们出去玩,在开始的时候不会给我发短信。

或者在我们甚至还没有成为正式的男女朋友之前,我们会有一两天不说话。但没有焦虑。即使我们没有沟通,我也足够信任这种情况,而且他让我感觉足够舒服,反之亦然,我们并不担心或担忧这段关系的结果。这就是你知道你和某人合得来的时候,你们都在同一页上

你不会互相追问对方在做什么,对方在做什么,他们的意图是什么。你只是很舒服,在这种非常平静的动态中。最好的描述方式是平静。当我遇到他时,你知道,起初我有点怀疑,因为我有点厌倦了,等等,但是

每次,即使沟通停止了,即使我们没有出去玩,我从来没有那种不舒服、奇怪的肠胃感觉,我会想,哦,我的上帝,他们喜欢我吗?我不确定。

我不需要把他们所说的一切都拆开来看。我没有截取与他的对话截图并发送给别人。我只是相信它会成功。这也是我的直觉在引导我,说,这实际上是你应该追求的事情,因为这个人对你也有同样的感觉。这个人真的关心你,喜欢你。这是我第一次真正体验到这种感觉。我和我的第一个男朋友也有过这种感觉,他非常清楚这段关系的方向以及他的感受。但是

在那之间,我经历了很多起起伏伏的暧昧关系,我总是努力让事情成功。但这又回到了这个想法:如果他们喜欢你,你会知道的。这将非常清楚。如果他想,他会做的。我认为这是有效的,因为……

有很多人会为他们的不良行为找借口,并说,你知道吗?我参加了一个会议,我出差了四天,我没有用手机。与此同时,他们正在发布故事。他们在关注其他女孩。你知道他们在用他们的该死的手机。每个人都在用手机,好吗?所以连续几天处于已读状态……

我根本不信。我不认为这很酷。一两天,也许吧。也许在早期阶段,你知道,当你们正在互相了解,而且什么都没有正式的时候。好吧。我们都有很忙的日子。我们正在了解某人。你不想,你知道,太痴迷和专横。有些人不会,你知道,在早期就亮出所有的底牌。但我确实相信这其中有很多真相。

立即知道某人是否真的对你感兴趣并关心你。此外,这并不总是关于短信的频率。所以它也可以反过来。有些时候,我和那些过于健谈,不停地给我发短信的人约会过,我会想,好吧,你今天还有什么其他计划吗?或者你只是坐在手机上给一堆女人发短信?必须有一定的平衡。我觉得

在清晰、沟通和向某人展示真诚的兴趣以及拥有自己的生活之间必须有一个健康的平衡。曾经有一个男人会炸毁我的手机,不停地给我发短信。这样也几乎是可疑的,我会想,好吧,与其根本不给我发短信,你给我发短信太多了。现在我认为这里有什么问题,因为你为什么有那么多空闲时间给我发短信呢?我发誓,就像,

关于他们的生活、他们的旅程、他们在做什么、他们午餐吃了什么以及他们晚餐做什么以及他们的计划、他们的妈妈和他们的姐姐的长篇大论。这么早就有如此多的压倒性信息也是,我认为,一个巨大的指标,表明有些事情是错误的,好吗?所以需要一个健康的平衡。

话虽如此,我相信当你找到这种健康的平衡时,你会知道的。你会知道什么时候是合适的人。你会感觉很好。我可以根据我所经历的一些经验告诉你,当我拥有这种健康的动态时。你会知道的。你不会在脑子里质疑一百万件事情。你不会……

过于谨慎。你不会拒绝男人。你不会截取他们的短信截图并问你的朋友,我接下来该说什么?你认为他们是什么意思?你认为他们喜欢我吗?你认为他们关心我吗?因为当你意识到那个人是可以信任的,而且他们真的关心你时,这种焦虑和恐惧会慢慢消散。在这个短信和数字通信普遍存在的时代,

一条短信或私信可以在几秒钟内发送,重要的是要认识到并观察这样一个事实,好吧,他们可能正在和你沟通,他们可能喜欢你,但你必须看看他们是否真的有意这样做,对吧?那么他们的短信总是延迟很长时间吗?它们很短吗?它们是否有任何实质内容或意义?如果有人只是对你说“你好”或在凌晨1点过来,你马上就知道他们对你的感觉了,好吗?

他们几乎不给你发短信。当他们给你发短信时,是为了方便他们看看你是否在那里,看看你是否仍然可以联系。你也必须警惕这一点。因为仅仅因为有人喜欢你的故事,仅仅因为有人评论你的Instagram帖子并喜欢你的帖子,

观看你的故事或回复消息,这并不意味着什么,好吗?你必须看看他们的意图来自他们发送的消息,并在你浏览整个约会场景时注意这一点。让我们记住,收到你非常喜欢的男人的短信和私信的关注和认可是一件令人惊奇的事情,请注意每条消息的质量和意图。

你只需要了解这个人是否真的在努力了解你,问你一些有意义的问题,问你关于你的生活,对细节、小细节表现出真诚的兴趣,记住你说的事情,并参与到谈话中。我知道很多人把“你好,今天过得怎么样”当作世界上最重要的事情。这简直是可笑。我会想,

这太基本了。我可以给我妈妈发这条短信。我可以给我表弟发这条短信。我可以问任何人这个问题。嘿,你好吗?你今天过得怎么样?发送短信非常简单,我们却把它当成一件大事。如果我们约会的一个男人对我们说这样的话。而这简直就是底线。如果你认为这令人印象深刻,或者你认为这对他说些什么。

几周前我实际上和我的前男友谈到了这件事,因为,好吧,我的前男友参军了,我不知道我是否会在播客上谈论这件事,但我们开始了,因为它与今天的节目非常吻合。他把标准定得如此之高。你无法想象。参军。他在战场上。

与我视频通话,给我打电话,给我发短信,让我了解他的行踪,因为我真的很担心他,我真的很担心他在做什么,因为当时并不安全。现在一切都很好,但我担心,你知道,我仍然关心他。他是我生命中非常重要的一部分,我爱他,我们已经很久没有沟通了,但后来我们重新开始了对话,因为发生了很多事情,而且

这只是,你知道,这是那种我需要确保他安然无恙的情况。所以我们正在聊天,发短信。他给我打电话,和我视频通话,让我了解他的生活,并确保我没事。你今天过得怎么样?你感觉怎么样?你早餐吃了什么?他会问我这些问题,对吧?我会想,好吧,如果我的前男友,对,正在从该死的战场上,好吗,从军队里,在战争中给我发短信和打电话,而且……

有些人会为那些躺在床上无所事事却仍然没有时间回复他们短信的男人找借口。或者那些说他们很忙,所谓的“工作”的男人。或者,你知道,我和孩子们一起出去了。你正在为那些实际上可以回答你的人找借口。他们只是故意选择不这样做。

我现在对自己的标准很高。我会想,好吧,这个人正在从战场上给我发短信,在战争时期给我发短信,仍然努力确保我没事,我过得很好,对吧?所以现在如果一个男人对我说,哦,我很忙,做了X、Y和Z,我整整一周都没能回复你。他再也不会收到我的消息了,只是因为我知道我的价值,我知道我的价值,我知道这全是胡说八道。所以请记住这一点,因为

当你和某人说话,他们几天后才慢慢回复,然后他们找了一些蹩脚的借口来解释为什么他们不能回复你。因为他们不是坏人。他们并没有做错任何事。但你不是他们的首要任务。所以你只需要记住这一点。如果你能接受这一点,并且你能够接受你不是他们的首要任务,并且你能够接受这种动态,那就好了。但请注意我说的话。仅此而已。

这就是我能告诉你的全部。我之所以要提到关于我前男友的整个故事,是因为尽管他的生活中发生了混乱,尽管他的生活中充满了危险和压力,他仍然找到了与我联系和联系我的方法。我们谈论的是一种每时每刻都不确定的情况,他仍然努力发送短信,进行检查,分享他的想法,询问我的一天。请注意,我们并没有正式约会。

我们没有在一起。他什么都不欠我。我什么也不欠他。但这对我来说意义重大,因为我会想,这是一个很好的提醒,让我知道我应该从进入我生活的任何其他人那里得到什么样的待遇。你把标准定得很高。这对我来说是一个非常具有启发性的经历,尤其是因为……

在我再次与我的前男友交谈之前,最近发生了一件事,这个人告诉我他总是很忙,而且几天都不能回复我,并且说,哦,你知道,我出去做了这个。我出去做了那个。我在喝酒,等等。我会想,伙计,如果你想,你会做的,但你就是不做。我宁愿你告诉我,并且说你不是我生命中的首要任务,等等。

然后把我拖延下去,并想出所有这些蹩脚的借口,因为我认为这只是一个借口。如果某人真的关心你,他们会找到一种方法来表现出来。这并不是关于盛大的姿态。而是关于始终如一的体贴行为。是在你的生活中为一个你真正感兴趣的人腾出一点空间。尽管你的生活中可能存在问题,尽管存在问题,你仍然会有时间为那些你真正最关心的人腾出空间。你不会让……

你的灵魂伴侣从指缝间溜走。除非,好吧,有一些非常特殊的情况,我可以说,也许如果时机真的不好,因为你正在经历你生活中真正非常痛苦或疯狂的事情,你需要时间来疗伤,那就好了。但你仍然会与那个人沟通并向他们说明,嘿,我现在还没有准备好,但我仍然希望你在我的生活中,我仍然爱你并关心你。没有人会让他们的灵魂伴侣从指缝间溜走,尤其是男人。而且……

我再给你举一个最近发生的很好的例子。很久以前我遇到过这个人。我几乎不记得遇到他了,但我是在朋友的派对上偶然遇到的……

他最近给我发了一条消息,提到了几个月前我在那个派对上对他提起的事情。好吧。这个人记得我们六个月前的一次谈话的细节。我甚至不记得那次谈话了。我甚至不记得我告诉他什么了,但那是关于我的纹身的事情。我会想,等等,这个人居然记得我告诉他的细节。

当他给我发消息提到这件事时,我会想,我的天哪。我回想起我们当时的谈话。我会想,哦,我的上帝,这太有心了。这太体贴了。你居然有这么好的记忆力,居然记得我们可能只聊了五分钟的某个时刻。那是一次非常短暂的谈话。但你居然记得这些细节,这就是你知道一个男人关心你的方式。当他记得小细节时,当你告诉他一些事情,而你甚至不记得你告诉过他,而他却提到了这件事,你会想,

我的天哪,你居然记得关于我的这件事?或者你告诉他一些你真正喜欢的事情,而他努力让它成为你生活的一部分。例如,如果你说,我喜欢,你知道,玩西洋双陆棋。好吧。我不知道谁会这么说,但我的意思是,西洋双陆棋很有趣,但就像一些非常随机的事情一样,我只是想找一些非常随机的事情。而且,嗯,

你说,哦,我喜欢西洋双陆棋,对吧?然后一个月左右后,如果你还在和他说话,他会主动带你去一个可以玩西洋双陆棋、喝点酒、玩得开心、玩棋盘游戏的地方。好吧,只是那些表明他正在倾听和关注,并且他真的对你的爱好和你热衷的事情感兴趣的小事情。这是一个很好的指标,表明某人

对你真正感兴趣,关心你的感受,也只想为你做事情,想支持你,让你感觉良好。所以,底线是,当发生这件事时,这个人提到了我告诉他的关于我的纹身的事情,

我印象深刻。这真的引起了我的注意。我不知道我是否会立即回复消息,但因为他提到了我很久以前偶然告诉他的事情,我会想,好吧,这个人真的会注意。这个人真的对我说的事情有一些兴趣,这对我来说是一个非常好的信号。而且

再次回到这个想法:如果他们喜欢你,你会知道的,因为他们会对你说出的即使是最小的事情也表现出真诚的兴趣。话虽如此,你应该得到一个无论他们的情况如何,仍然会找到一种方法来向你展示你很重要,他们关心你,并且他们真的有兴趣成为你生活和世界的一部分的人。

合适的人,我的意思是,至少从我的角度来看,以及我如何设想我未来的灵魂伴侣,是一个渴望成为我世界一部分的人。因为为什么不呢?你应该得到一个想要进入你的世界,支持你,让它变得更好的人。他们会让你的生活变得更好。他们不会让它变得更充满压力、焦虑、担忧和恐惧。你不会处于战斗或逃跑模式,乞求你该死的最后一口气,因为你不知道你与他们的关系如何。

你会变得更好。你会更有力量。你会每天都更想支持自己,因为他们爱你就像你爱自己一样。显然,一段关系是双向的。我认为你也需要成为你所爱之人的好伴侣。所以你也要做一些内在的工作来支持那个会支持你的人。但是

记住所有这些。你值得拥有一个想要成为你世界一部分,并且明确表达出来的人。现在,让我们谈谈危险信号。我也有一些关于这个主题的剧集,但这始终是一个很好的提醒。而且,你知道,这个“如果他们喜欢你,就会很明显”的概念。

需要注意哪些危险信号?你怎么知道这是否明确?你怎么知道你在别人心目中的地位?有哪些迹象等等?有哪些不好的迹象需要注意?你懂的。

我要说的是,最大的危险信号是不一致性。不一致性。我不知道我能重复多少次,因为我们很多人在不一致的家庭和不一致的父母关系中长大,我自己也是。当你小时候习惯了情绪上的不一致时,

它可能会影响你余生的关系。它可能会成为你的正常状态,你认为它是安全和正常的。就像,哦,好吧。你知道,就是这样。这就是它应该的样子。我从自己的经验中说起,我……

已经将不一致性正常化了,我觉得,哦,这让我感觉很好,因为你会沉迷于这种兴奋中,哦,当他们给你发短信并出现时,他们很一致,你会有一种欣快感。但当他们不一致时,你会感到沮丧,想跳桥。正是这种高低起伏让人上瘾,如果你不,你知道,

掌控局面并说,好吧,去你的。这不健康。你可能会陷入恶性循环多年。如果你不解决这个问题,你可能会终生吸引相同类型的动态,并无限期地体验这些高低起伏。

但我要说的是,你知道,尤其是在早期,你真的必须注意不一致性。因为如果有人对你表现不一致,这是一个巨大的迹象表明他们正在和其他人约会,你知道,他们并不真正感兴趣,他们的注意力在其他事情上。你可能是他们的一种选择,他们可能在某种程度上喜欢你。但如果这种情况持续了几个月……

我不是说在一两周内。我说的是几个月。注意这一点,好吗?因为十有八九,这种情况不会改变。忽冷忽热的行为非常令人困惑。这非常有毒。这通常是某人没有完全投入或不确定的迹象。如果有人对你犹豫不决,

你在做什么?你为什么满足于一个不确定的人,当可能会有其他人,而且可能真的有其他人会对你非常一致,并给你一切?现在,我正在和我的一个最好的朋友谈论这个,因为尽管我热爱一致性,但我是在一个非常不一致的环境中长大的。这确实影响了我,以至于我仍然喜欢有人在很久没联系后给我发短信的那种欣快感。

这就像多巴胺的冲击,你会想,哦,我的上帝,他们终于说了些什么,或者他们终于回复了。X,Y,Z。你懂的。这很糟糕。我向我的朋友倾诉了这件事,因为我当时的情况是,有人一直很不一致,而我还在继续这种状态。在这个自我破坏的循环中,她说,

这仅仅是因为在你成长过程中,这对你来说是正常和熟悉的,但你必须明白,这永远不会让你有任何进展。是的,好吧,这是一个暂时的兴奋,但然后呢?这个人是你的丈夫吗?这个人是你能想象自己真正在一起的人吗?你会嫁给一个一次消失几天的人吗?想象一下,你有一个家庭,他们就像,

这样行事?我说,不,你完全正确。我结束了。我不得不结束它,原因有很多。但这是一个非常非常重要的因素。不一致性因素。我永远不想和一个不能为我出现,只在他们想出现时才出现的人生孩子。这对我来说是显而易见的。一旦你真正设想你的未来……

你开始把长远目标放在短期兴奋之前,这时一切都会发生变化。我也希望你们记住这一点。这并不是要要求持续的关注,并且非常难伺候,或者为人们设定不切实际的标准。这并不是要放弃所有男人,并说,如果你不按照我的100件事清单去做,并且没有我需要的每一个品质,你就被淘汰了。

这只是关于相互尊重、界限、考虑和为这段关系付出努力。这是关于一起朝着某个目标前进。这是关于与某人建立健康和稳定的关系。在一段关系中,双方都应该感到被重视和被优先考虑。这是一条双向道。所以……

注意所有这些事情,好吗?你真的值得拥有一个像你一样为你出现的人。因为如果你正在寻找真爱,并且正在寻找持久的东西,不一致性是行不通的,好吗?一个对你忽冷忽热的人是行不通的。行不通。一个不能认真地对你承诺的人,或者如果你给关系贴上标签,他们就会害怕。或者如果你问,你知道,我们是什么关系?他们会害怕。这行不通。

我再给你举一个最近的例子,如果他想,他会这么做的。我曾与某人简短地谈论过约会,比如可能去约会。而且

我说,我把这件事交给宇宙。我不会在这里付出任何实质性的努力。如果注定要发生,它就会发生。我会表现出兴趣,这取决于他们来结束它,并说,听着,我们出去吧。让我拿到你的号码等等。所以我只是退居幕后,我想,我会表现出一点兴趣,他们可以随心所欲地去做。如果他们约我出去,如果他们计划一些事情,那就太好了。那么他们显然有一些兴趣,然后我可以评估。我不会强迫什么。我不会,你知道,

让我像拼命地想和他们一起出去玩一样。我只是看看会发生什么,让他们带头。但我给他们一点暗示,而且……

这个人三次联系我,因为我退后一步,我想,我要让他们来追求我,因为我需要看看你是否是真材实料。我需要看看你是否会以我需要的方式为我出现。从第一天开始就是这样。即使我不太了解你,即使我以前从未见过你,这就是我的做法,因为我没有时间浪费,我想尊重我的界限。这有点像测试,但它也是了解我的价值,并了解我正在寻找的那种人。

我退后了一小步。我想,如果他们想和我一起制定计划,他们会和我一起制定计划的。发生了什么?我抽离了,做了自己的事情。我在24小时内收到了他们三条信息,问我号码,问我我喜欢在城市里做什么,并说,好吧,我们正在制定计划。我要带你出去。就是这样。他们说,我已经决定带你出去了。我想让你玩得开心。我说,太好了。好的,完成了。

我很感激。我很欣赏他们真诚的努力以及制定计划的轻松程度。我没有追逐某人,试图弄清楚我们是否会出去玩。我没有追逐某人的能量,想着,好吧,我真的很想见这个人。一旦我稍微给了一点暗示,我就让他们带头。而且……

结果很好。所以我可能会……也许?所以我下周可能会去约会。我们拭目以待。但你知道……

当你意识到有人对你表现出真诚的兴趣时,你会非常感激和珍惜。现在我经历过完全相反的情况,我和某人聊了几个月,他们几乎无法制定一个该死的计划。他们几乎无法为我出现。让他们为我出现就像我的该死的工作一样,感觉就像,因为我就像,我们

我们出去玩吗?我们不出去玩吗?我真的不明白你在空闲时间在做什么,因为如果你整天都在给我发短信,如果你说你喜欢我,如果你说你被我吸引,但你没有制定一个该死的计划,发生了什么事?我不得不当面质问他们。我说,怎么回事?发生了什么事?这总是如此含糊不清、奇怪,而且我拼命地想和一个根本没有

不像,好吧,这就是我们正在做的。这就是计划。但一开始,他就是这样。所以回到这个“如果他想,他会这么做”的概念。它非常适用,因为你内心有这种想法。我知道他有能力做到,但他就是不想做。而且……

这只是要意识到这些情况,并理解如果有人真的足够喜欢你,他们会付出努力让这一点变得清晰并为人所知。尤其是在早期,如果他们甚至在早期都没有这样做,那就结束它。结束它。你没有时间浪费,好吗?你的生命太宝贵了,不能去追逐别人,试图解读他们那边的烂事。会有一些人会让它非常清晰、为人所知和显而易见。我可以向你保证这一点。

这就是你应得的。话虽如此,今天的节目就到这里。我希望这有帮助。我希望这能给你带来启发。像往常一样,如果你还没有,请务必在Apple和Spotify上收听播客。请务必关注Spotify并订阅Apple。

随时欢迎在Instagram上的list或在播客帐户Date Yourself Instead上给我发私信。我会在那里发布更新。如果你还没有,请务必查看我的大师班Dare to Detach。我们已经有超过700人的优秀社区了。这是一种非常棒的方式来抽离,改变你的生活,提升你的生活,升级并提升到2024年的水平。我很想在那里见到你。

我爱你们。一如既往地感谢你们的到来,敬请期待下周一。