LET THEM WALK. Let them go. The breakup is a portal to your highest timeline.
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放手吧。让他们离开。让他们做出失去你的决定。大家好，欢迎收听另一期《与自己约会》播客。今天是一期非常特别的节目。我回到了伦敦。我终于摆脱了时差反应。我脚踏实地了。我重新校准了。我准备好全身心地投入播客，重新投入工作，并为2025年的剩余时间定下基调。我一直在思考这个概念：

即使感觉不可能，也要放手。即使感觉像是世界上最难的事情，因为他们已经如此融入你的时间线。他们如此融入你的生活，你无法想象没有他们的生活。如果你现在正在收听这个节目，我相信你点击了这一期，因为你正试图摆脱这个人、这种情况、这段关系，

而且感觉不可能。你无法想象没有他们的生活。我来告诉你，这是可能的。这只是旧的程序设定。当你最初遇到这个人时，你仍然活在旧的时间线和旧的程序中。

我相信当你遇到这个人时，情况有所不同。也许你看到了他们最好的一面。也许你看到了他们的潜力。他们以正确的方式对待你。他们做了所有正确的事情。他们用爱轰炸你，把你带到了你现在所处的境地。现在你感觉被困住了。现在你感觉依恋了。现在你感觉到了情感上的依恋。

就像你无法摆脱他们，因为你对他们产生了感情。你把他们融入你的生活，融入你的朋友圈。也许你甚至让他们在你家人身边出现。也许你在生命中非常低落的时刻，感到脆弱的时候，他们都在你身边。

现在你依恋了。那么你该如何放手呢？我将为你提供一个蓝图，教你如何完全释放你知道需要放手的人。我将告诉你为什么这是一个祝福。我将告诉你为什么这一切都是积极的。这一切都是为了你最高的利益。我希望你听完今天的节目后，能够感到充满力量和自信，能够尊重自己，将自己放在首位，并了解自己的价值。

那么，让我们开始吧。我想首先提醒你，你的能量是一个神圣的领域。它是一个神圣的力场。你由能量构成，你的能量是至高无上的。你的能量是神圣的。你是一位女神。如果有人不愿意欣赏你的能量、你的时间、你在他们生命中的位置，如果他们不愿意看到

你的能量有多么特别，你有多么特别。让他们离开，让他们走，将他们从你的能量场中释放出来，实际上是关于你重新掌控自己的力量。你正在夺回你他妈的王冠。你是至高无上的。你必须像对待最好的人一样对待自己。我为此做了一个TikTok视频，它实际上火了。我没想到会这样。

但我知道它为什么火了，因为它谈到了拥有自己是最好的人这个概念。我是最好的。我是最伟大的。我是房间里最吸引人的。我散发着金色的能量。当你对自己说这些话，并且感受到它的存在，感受到它在你灵魂和身体中的存在，你散发着磁性和自信，你知道你他妈的价值，你不会

再关心那些不再看到你价值的人，因为你知道在释放他们之后，另一边有更好的东西。当我重新开始约会时，我已经慢慢地、逐渐地回到了约会场景中，我现在能够在每种情况下将自己放在首位，没有任何情感上的依恋。我可以温柔。我可以善良。我可以充满爱。我可以充满磁性。我可以做最真实的自己，而不会有失去自己的感觉。

我休息了一年没有约会，为的就是达到这个地步，现在当我进入约会场合时，我不再考虑那个人是否想和我在一起，那个人是否会离开，那个人是否不喜欢我，那个人是否不重视我。我甚至没有考虑这些事情。我唯一考虑的是……

我的感受，我感觉好还是不好。我在想我有多爱自己，我为这段关系带来了多少，我治愈了多少，我让自己变得更好多少。我将自己固定在那种自信的状态中。我将自己固定在对自己的爱的感觉中，而不是想着，哦，我的上帝，这会成功吗？

他们觉得我酷吗？他们觉得我吸引人吗？我现在唯一考虑的是，我和这个人在一起是否快乐？他们让我感觉好吗？他们重视我吗？我玩得开心吗？我享受他们的陪伴吗？我爱我自己。我一直对自己这么说。我爱我自己。

我对生活感到兴奋。我对我的梦想、我的目标、我的热情感到兴奋。我转化了最初可能表现为对那个人的担忧、怀疑、焦虑的任何能量。我重新构建它，我说，这无关紧要。他们想什么无关紧要。他们是否离开无关紧要。他们是否决定和其他人在一起无关紧要。他们是否不喜欢我无关紧要。他们不觉得我吸引人无关紧要。他们不喜欢我的个性无关紧要，因为我爱我自己。

我痴迷于我的能量。我喜欢我为这段关系带来的东西。我知道我有价值。我知道合适的人会完全100%地看到我，欣赏我，像我爱自己一样爱我。因为生活中的一切都是一面镜子。你经历的每一段关系都是一面镜子。所以，如果人们不愿意以你爱自己的程度来接纳你，那么你就会很容易地将他们从时间线中剔除。将他们从你人生的这场游戏中剔除，然后说，哔，不。

结束了。结束了。这对我不起作用。这对我不利。我感觉不好。规则是监控你的感受，你在那个人身边的感觉。如果他们让你感觉很糟糕，如果他们让你感觉自己不值得，不被重视，如果你感到焦虑，如果你在哭泣，如果你一直在向你的朋友倾诉，如果你正在尽最大努力引起他们的注意，如果你为了他们的认可而发布故事，如果你一直在查看他们在Instagram上的时间，如果你一直在查看他们是否一直在回复你，

你不在你的能量场中。你已经离开了你的能量场，你进入了他们的能量场。夺回你他妈的能量。夺回你的力量。不要允许别人对你拥有这种力量。你为什么允许别人让你脱离肉体？你为什么允许别人把你带出你的能量场？你的能量是神圣的。我刚才说的，你的能量场是神圣的。

神圣的，你是一位女神，你是至高无上的，你值得拥有最好的一切，不断地告诉自己，我是最好的，这个人怎么敢让我有这种感觉，我是最好的，我知道我有多么出色，我知道我的内心有多么美丽，我知道我值得从我生命中的人那里得到绝对最大的尊重

所以这个人已经不在时间线中了。他们不配进入我的能量场。你必须开始将你的能量视为神圣的，视为世界上最有价值的商品。它比金钱更有价值。它比任何物质的东西更有价值。它是你生命中最有价值的东西，你的能量和你的时间。这是你无法挽回的两样东西。

当有人正在消耗你的能量，当有人正在把你带出你的能量场时，他们不应该在你的场域中。他们不应该出现在你的生活中。他们不应该和你生活在同一个他妈的时间线上。他们不值得。他们不配拥有你。你的能量是一座宫殿。

如果你是女王，你的能量就是一座宫殿，一座金色的宫殿。你应该感觉金光闪闪。如果有人让你感觉灰暗，感觉你的头上有一片乌云，那么他们就会被从你人生的游戏中淘汰。这就像一个电子游戏。你必须把它当作游戏来对待。

这些都是配角。他们不是主角。他们不是来拯救你的皇家王子，因为那个人实际上会欣赏你，崇拜你走过的土地。如果他们没有像对待女神一样对待你，而是把你当作方便之物，那么让他们离开就是你重新掌控自己、你的力量和你的王冠。好吧，不会太俗气，但我只是用这个作为例子。你必须像上帝看待你一样对待自己。

这是我最近在与上帝更亲近、与我的信仰和我的宗教更亲近的过程中学到的东西。当我与我的信仰和上帝更亲近时，我现在以上帝通过他的视野看待我的方式来看待自己。你看。

我们是被神圣创造的。他认为你是金色的。他认为你值得得到最大的尊重和爱。他希望你成功。他希望你拥有美好的生活，拥有美好的关系，以及你曾经想要的一切。但是，如果你不觉得自己值得拥有，

如果你不觉得自己值得拥有，或者你让别人践踏你，破坏你的界限，破坏你的自信，你让他们进入你的能量空间，你就无法拥有它。你没有允许上帝在你生命中发挥他的魔力。你没有允许祝福进入你的生活。你没有允许事情按照它们应该发生的方式发生，因为你通过容忍那些像对待垃圾一样对待你的人来阻止它。

所以，我希望你把你的能量、你的时间和你的价值视为最神圣的商品。通过上帝的眼睛来看待自己。接下来。很多时候，如果你放手，你甚至没有失去你认为你正在失去的人。你失去的是一种幻觉。你失去的是一种幻想。你失去的是现实。

你对这段关系的预期，你甚至没有失去真正的人和正在离开你的灵魂。我将根据个人经验告诉你，几年前我约会过一个人，我们相遇的方式就像在电影中那样，在一个酒吧里，我们就像

你知道，很快就彼此了解了。一切进展得如此之快。我确实觉得我凭空创造了这个人。我把它说出来了。那天晚上出去玩的时候，我就想认识一个人。我确实遇到了这个人。我非常被他吸引。我们度过了几周的旋风般的浪漫时光，一切都很棒。我处于多巴胺的兴奋中，我认为我坠入了爱河，等等等等。好吧。然后

随着时间的推移，我只是忽略了所有缺点。我开始忽略所有危险信号。我在手机上为这个人列出了优点和缺点的清单。这就是你知道某人并不适合你的方式。如果你开始在手机笔记上列出一段关系的优点和缺点的清单，那么他们就不是对的人。好吧。如果一段关系是正确的，如果它应该存在，如果它是上帝赐予的，你就不需要列出长达10页的优点和缺点清单。所以当我

我看到这个人时。我明目张胆地让自己相信没有什么问题，因为我非常被他吸引。我看着他的外表，他举止的方式，以及一些其他的肤浅的东西，因为……

我刚结束一段认真的关系，我戴着护目镜。我没有清晰地思考。我戴着虚幻的护目镜。好吧。这种情况会发生，因为我们是人，我是人，我不完美。这只是我们有时会做的事情，因为我们来自一个地方，我不愿意说绝望这个词，但我们来自一个需要我们发现有吸引力的人的关注和认可的地方。好吧。

这是一种情况，它也感觉像是一场挑战，因为我知道他并没有完全对我开放。他并没有完全在情感上对我开放。我喜欢挑战，好吗？这是我对自己接受的事情。有时我喜欢挑战。有时我喜欢追求爱情的那种兴奋感。这是我必须治愈和努力工作，并且真正……

在我的治疗课程中，在我巴厘岛做的昆达里尼工作中解开的东西。那里有很多东西，但这是一种常见的事情。我们经常选择那些我们内心深处知道并不完全在那里的人。他们有点在那里，他们喜欢我们，他们可能对我们有感觉，但这并不完全是100%。这种情况是

让我损失了一年多的能量，因为有很多情况下我们甚至没有说话。我们没有联系，而且

他甚至不是我生活的一部分。然而，我一直都在想这件事。它仍然占据着我的能量场和我的空间。这让我很痛苦，因为它甚至与他无关。它甚至与他无关。这是关于我创造的幻想，因为我无法正确地体验这段关系的潜力。一种暧昧关系通常很难。

比结束一段真正的关系更难，因为你从未有机会或适当的机会去体验这种暧昧关系，你从未真正有机会更深入地了解这个人，并花足够的时间与他们相处，这种潜力会真正刺痛你

因为你会想，好吧，我看到它本来可以有多么美好。我喜欢这种关系的这些品质。在这些时刻，我喜欢这个人。在这些时刻，我感觉很好。但归根结底，如果某些东西是为你准备的，并且是上帝赐予的，那么无论如何它都会成功。顺其自然吧。

好吧，如果它没有成功，你并没有失去他们。你并没有失去他们。你失去的是幻觉。如果它注定要在另一个时间点发生，因为一切都会在神圣的时间发生，你们会重新走到一起。但就目前而言，不要让自己迷失在假设性场景和幻想中，因为大多数情况下，

上帝现在可以看到你无法看到关于那个人的事情。上帝看到了关于这种情况以及一切时间安排的事情，这些事情在三维世界中对你来说毫无意义。这没有任何意义。去年夏天我见过一个人。当我们结束关系时，我认为一切都结束了，再也不会和这个人说话，也不会给它时间，因为它没有很好地结束。

它没有按照我想要的方式结束。它有点戏剧性，而且结束得如此激烈，以至于我只是认为它结束了。但我顺其自然。我没有沉溺于此。我

我相信一切都是出于神圣的原因，我放手了。我把我的信仰和信任寄托于宇宙和上帝，我说，你知道吗？我把这件事交给你，因为显然，如果我和这个人的关系是这样的，它就不适合我。它只是不适合我。然后我开始治愈，我做了很多关于自己的工作，我真正地反思了这种情况。

八个月过去了，实际上感觉并不长。感觉根本不像八个月，因为我认为我只是做了很多关于自己的工作，旅行，结识新朋友，时间飞逝。然后最近，

我不断听到这个直觉的声音一直在对我说，联系这个人。联系一下，澄清一下。我这么做了，因为我一直倾听我的直觉，即使八个月前

我很苦涩，我很生气。八个月可以改变很多，特别是当你真正致力于改变的时候。我知道我致力于改变自己，治愈自己，治愈我的内心，你知道，解决我的创伤和我的伤口，以及我一生中一直带着的东西。在那八个月的时间里，我知道我已经改变了。无论

这个人是否是我生命中重要的人。我知道我永远不想和任何人以不好的方式结束，也不想和任何人结怨。我们几乎立刻就澄清了误会。这让我意识到神圣的时间安排以及一切的时间安排以及事情的进展方式至关重要。它确实是至关重要的。在我们生命中，有些时候我们只是没有准备好

去接纳某人，反之亦然。在我们生命中，有些时候我们会与某人产生联系，但一个人只是在另一个地方，或者一个人比另一个人成熟一些，或者一个人在，你知道，世界的另一个地方，那就是

时间不对，它没有融合。但上帝知道完美的时机是什么时候让事情成功，让事情发生。他还知道某种情况是否适合你。然后离开那段在去年夏天没有成功的关系，这是有原因的。

这是有更高原因和目的的。如果那段关系在当时继续下去，无论如何都会是一场灾难。它不会成功。只是我和那个人在我们生活中处于两个不同的阶段。它根本不会成功。这就是重点。这就是神圣时间安排的美妙之处。就像，

你不能强迫事情在你想要的时候发生。你不能总是把事情推到对你方便或对其他人方便的时候发生。它取决于上帝的时间安排。当你把它交给更高的力量，当你把它交给上帝时，你的生活将会

变得容易得多，因为你把你的信任寄托于比你自己更大的东西上。它减轻了总是试图让事情成功和发生的压力。如果事情与某人相处不好，如果某人正在离开你，如果某人选择离开你，

或者约会其他人，或者将自己放在首位并抛弃你，缺乏更好的词语。你并没有失去他们。你实际上正在进入一个新的时间线。你正在进入一个重新校准的时期，你即将提升、成长和改变，因为这总是会发生。这应该发生。这是计划的一部分。

当你把一切都看作你神圣计划的一部分时，它会变得更容易，因为你相信命中注定的事情一定会发生。你完全并且全心全意地相信你人生的过程。你不再被那些细枝末节所困扰，哦，我无法相信他们离开了。我无法相信他们选择了其他人。我无法相信他们把我冷落了。我无法相信等等等等。

相反，祝福它，并说谢谢你离开，因为现在你为我打开了一扇新的大门。现在你正在打开一个新的时间线，在那里我 either 得到我应得的，我找到一个真正重视我、爱我、尊重我的人，就像我应得的那样。或者现在我要去治愈，努力工作，让自己变得更好，成长为一个人，然后也许有一天我们会重新走到一起。他们离开你的生活并不是真正的抛弃。

这不是抛弃。这是你的调整。你正在与一个新的自己对齐。你必须重新构建它。你必须对自己说，这是神圣的指引。这是一个祝福。这是神圣的重新定向。这是保护。

发生在我身上的每一件事，背后都有一个原因。也许上帝看到了他们。他们在你的背后偷偷摸摸，你不知道，你毫无头绪。也许那个人对你的一些事情并不完全诚实，你毫无头绪，你只是认为，哦，他们突然对我失去了感觉。不，也许他们……

正在做一些事情，这些事情并没有让你与最好的情况对齐，也没有让你与你应得的东西对齐，上帝看到了，而你没有看到，这就是它结束的原因；或者也许他看到你需要努力工作，你还没有准备好，你需要专注于自己，培养你的性格，增强你的力量，去遇到一个更好的人

因为他知道你正在妥协。也许你正在妥协，你甚至不知道，因为你正在以某种振动运作，你认为这是最好的，你认为这是生活中最好的事情。但实际上，

你他妈的在妥协，上帝知道这一点，他会把你从那段关系中推出来，说，不，我带走这个人，因为你需要努力工作。你需要改善你的生活。你需要提升，因为我为你准备了一个更好的人。这就是我目前的状态。我以为一年前我已经痊愈了，我以为，你知道，从一段非常长久的感情中走出来。我认为我很好，我认为我做得很好，而且我

我受到了严重的打击。我受到了严重的打击，因为我又陷入了一种情况，某人基本上在一夜之间改变了主意，说，你知道吗？我认为这不会成功。我被迫搬出曼哈顿，搬出我喜欢的公寓，搬出我长大的、我非常熟悉的城市，

卖掉我所有的家具，送掉我所有的衣服，从字面上把我的生活烧毁。我觉得我失去了与我生命中所有人的联系。我去做了一个根本性的灵魂深处的治愈，因为我被迫这么做。感觉我的世界在一夜之间崩溃了。回顾过去，那是最大的改变

神圣的祝福，即使当时我觉得它非常可怕和疯狂，这也是我生命中最大的祝福，我的生活被烧毁了，一切都被摧毁了，我失去了我爱的人，我失去了与人们的联系。我需要它。我需要它，这样我才能向内看，并且真正地去做这件事，并坚持下去。

我必须把我的旧生活留在门外。一个新的时间线和一扇新的大门在等着我，我必须走进去。当我这样做的时候，我有勇气离开，我有勇气真正踏入新的时间线，一个全新的世界向我敞开了。我发现了一个新的自己，我比任何其他版本的自己都更爱

更爱自己。我和不得不重新开始的事实达成了和解。我必须为自己创造一个新的生活。这在非常自恋的、虐待性的关系中是一种常见的情况。当你离开时，你几乎必须从头开始你的生活，因为一切感觉都像被烧毁了一样。

这是你生活中的一次彻底重置。但现在我把它看作，并且我已经把它重新定义为我生命中发生过的最大的祝福。我很感激我经历了这一切。我很感激我跌到了谷底。我很幸运我必须经历那些低谷才能到达我生命、我事业的顶峰，结识新朋友，沉浸在我的能量中，深深地爱自己，并散发我现在拥有的、并且一直带在身上的这种金色光环。

当我被迫改变，因为那段关系没有成功，我什么都没有留下时，那就是最大的突破来自的地方。回到我之前所说的，这就是我的意思。当一段关系结束时，当某些事情结束时，

把它当作一种祝福。相信在你结束的另一边有更伟大的东西在等着你。这不是结束。你正在与一个新的时间线对齐。如果你继续依恋一个不适合你的人，你就不会释放你的能量场来接收宇宙试图给予你的东西。

你不会允许任何东西进入，因为你实际上是在能量上阻止它。你真正的祝福在你从任何让你感到沉重的事情中解脱出来的那一边。放手是你为奇迹、新的爱情、丰盛以及你生活中想要的东西腾出空间的方式。

当你清理你的能量场，清理任何不再服务于你成长的事情时，你将允许新的祝福进入。它几乎会立即发生，因为你正在为它们腾出空间。如果你仍然依恋你的过去生活，你就不能指望所有这些令人惊奇的、奇迹般的事情发生在你身上，不能指望遇到新的爱情，不能指望实现你想要的一切。

因为一切都是能量。一切都是你的能量。一切都是由你的感受、你在宇宙中振动的频率决定的。如果你依恋你的过去，你实际上是在毒害你的能量场。我最好的童年朋友之一曾经与一个甚至不想先说“我爱你”的家伙有过一段关系。他们已经约会了一年多。而且

他让她飞去找他，他们住在两个不同的城市。从我的外部视角来看，整件事都太奇怪了。我知道她值得拥有更好的人。我随着时间的推移看到她的光芒有点暗淡，因为这个人并没有以她应得的方式出现。但后来到了一个点……

她有足够的勇气结束那段关系，让他离开，即使她不想这样做。因为他不会和她分手。我想他对她所做的一切都无所谓。也许他只是对此感到中立或舒适，或者无论是什么，她知道他不会结束这段关系。所以她必须采取行动，因为她知道这正在损害她的平静和幸福。所以她最终结束了这段关系，她

他就像，好吧。这是一个最大的耳光，因为你为什么不在乎？你为什么对我结束这段关系无所谓？在那之后，她意识到她做出了正确的决定。但它就像更痛苦，因为你意识到那个人根本不在乎，如果他们对结束这段关系如此冷漠，你知道吗？我为她感到很难过，因为我爱她，我希望看到她成功。我希望看到她幸福，处于一段真正幸福、健康的关系中。

她经历了很多与我类似的约会情况。我们一起经历了很多。当然，你只想看到你最好的朋友幸福。几个月后，她搬到了另一个城市，决定放下所有的一切，屈服于新的开始。

她相信自己的直觉。她搬到了其他地方。她相信神圣的计划重新开始。她仍然心碎。她仍然对这种情况感到非常沮丧。而且她并没有在能量上完全让他离开。但是……

她尽力顺其自然。我非常钦佩她这一点，因为她非常坚强，性格也很坚韧。她知道如何将自己放在首位，即使感觉不可能，即使非常困难。这是我爱她和她能量的地方，她知道自己的价值，知道自己有多美，有多棒。如果有些事情长期对她没有好处，她就会知道该离开了，即使她不想离开。当你……

在一两年恋爱关系中，你可能会感觉自己被困住了。所以她做出了最终离开的决定

重新开始，搬家，她最终遇到了一个和她住在同一栋楼的人，现在他们疯狂地相爱了，他们已经约会很长时间了，他对她非常好，把她当作女神一样对待，她现在和一个重视她、欣赏她、尊重她的人保持着健康快乐的关系，她想，我真不敢相信我过去竟然容忍那些事，我真不敢相信我竟然留了下来，而且

经历了我所经历的一切。当你真正得到你应得的东西时，当你真正体验到爱应该是什么感觉时，你会意识到其他人对你有多糟糕，有多少人没有看到你的价值。这就是相信更高计划的力量，即使你无法预见两步之外的事情，即使你无法看到另一边会发生什么。这很可怕，你害怕离开，你害怕跳跃。

如果你选择真正地跳跃和投入，另一边会有奇迹和祝福在等着你。另一件我通过许多约会经历学到的，现在我知道非常清楚的事情是，和别人在一起不应该感觉像是一团糟，好吗？上帝不是混乱之神。如果这段关系带来的困惑多于清晰，

他已经告诉你关于这种情况你需要知道的事情了。如果你总是感到困惑，如果你感到不安，如果你感到想吐，因为这个人没有给你你应得的东西，那就是答案本身。

上帝不是混乱之神。好的。他不希望你的生活一团糟，充满混乱。虽然我们都会经历磨难、挑战，我们都会经历艰难、困苦的事情。当然，上帝不希望看到你永远成为一个破碎的烂摊子。他想治愈你。他想给你你应得的东西。所以想想看。

你当时的那段关系，是混乱的还是平静的？他们带给你最大的平静了吗？你和这个人在一起时是否平静、踏实、快乐？或者你总是感到困惑，总是质疑，总是挠头，想着，

到底是怎么回事？我知道对我来说，我经历过很多这样的情况。我经历的大多数关系都让我挠头。就像在我们在一起的时候，我们的头上都顶着一个巨大的问号

一样。如果你有这种感觉，那可能不是正确的情况，因为没有理由过着混乱的生活。没有理由，因为如果两个人都喜欢对方，如果两个人都在同一页上，如果你们在同一波长上，你们彼此都有感觉，那应该是一个逐渐建立的过程，你们建立联系，事情进展得很好，最终走到一起。

而且感觉很顺利，感觉很轻松，感觉毫不费力。如果有什么事情让你沮丧，给你的能量场带来混乱，你真的必须评估一下它是否真的正确，或者你只是试图说服自己它是正确的？因为你喜欢事情好的时候的多巴胺激增。你喜欢高潮时刻，对吧？很容易沉迷于那些你和那个人在一起、欢笑、喝酒、在城市里四处奔跑的高潮时刻。

一起在城市里，你们像旋风般坠入爱河。我知道我经历过这个。我从我自己的个人经历中说起，我和一个人在一起，我花了一段时间才真正走出来。你关注高潮

但你并没有诚实地面对低谷。你只是说服自己摆脱它们，你就像，哦，不，不是那样，不是这样。我要保护这个人，因为他们是一个好人。只是他们经历了很多，有很多事情要做，他们工作很忙。如果你做对了，你甚至不应该在脑子里进行这样的对话。

你明白我的意思吗？如果事情是对的，你甚至不应该试图为某人的性格辩护，或者如果事情是对的，你甚至不应该向你的朋友们保护他们的性格。事情就会是对的。你甚至不必真的谈论这种情况。我知道对我来说，当事情与某人进展顺利时，我不会向全世界大肆宣扬正在发生的事情。

我享受这一刻。我享受平静。我想，这太棒了。我不必向任何人证明我的关系。我不必向任何人解释我的情况，因为这很正常。这很好。这是自然的。这是毫不费力的。很容易。你只是处于和谐状态。所以你不是那种，哦，我必须发短信给我的朋友，看看这个人怎么样。哦，我必须截取他们的信息截图，给他们提供所有事情的更新。当事情正确且和谐时，感觉不会是这样。现在，

现在，我想让你，正如我所说的，重新构建有人离开你，让你放手的概念。因为一开始你会感到痛苦和难过，你可能会生气，你会说，“丽丝，没那么简单。没那么容易。”你可以客观地谈论它，但当你身处其中时，这很难。

我明白，好吗？我经历过，所以我明白。我知道当你如此挣扎时，很难接受别人的建议。我知道当你如此投入和依恋时，很难接受我的建议。我明白，我经历过，但如果这一集至少能……

让你思考，让你开始思考，让你看到不同的方面，让你对离开更有灵感或更有希望，这就是我在这里的目的。所以让我们谈谈蓝图，让你这个人离开的整体蓝图，让他们从时间线上消失，让他们离开，把它当作精神上的毕业。每次你抓住某人，

上帝正试图从你的生活中移除的人，你就是在延迟你自己的提升。你是在延迟你自己的成长。

我现在把分手看作是门户。我把分手看作是通往一个更火辣的我、一个解锁的新版本我的门户。每次我放手，我都会变得更火辣，因为我开始更多地关注自己。我开始把我的能量重新投入到自己身上。我更有动力了。我开始再次专注于我的目标。你必须利用它来帮助自己，告诉自己，好吧，显然我应该得到更好的。

显然，我应该得到更多。如果我有勇气放手，如果我能完全和全心全意地放手，我知道如果我只是接受这个概念，并且相信这个概念，那么更好的生活就在等着我。没有什么可怕的。没有什么可害怕的，因为从这里开始，生活只会越来越好。把分手当作你提升、提升、重塑自我的门户。

如果你紧紧抓住那些不适合你的人，你就无法进化。你不能。他们会把你拖垮。他们会让你感到沉重。你不会感觉良好。你不会感到完全充满能量。这是累赘。让他们走吧。让他们离开是你说的，我准备好迎接我人生的下一个阶段了。我相信这个计划。我相信我的更高的神圣计划。我准备好迎接下一个阶段了。接下来，他们离开你的生活是

是你进化的关键。你并没有失去他们。再说一次，你已经超越了他们。你

与众不同。你正朝着不同的方向前进。不要低估你应得的东西。当你的频率应该上升时，当你的命运召唤你变得更大，做更大的事情，提升自己时，很多人将不得不离开、退出或离开。它看起来像是他们离开了你，但实际上是你的灵魂离开了他们，因为你应该成长。你应该超越这段关系而进化。你

正朝着你的命运前进，而他们不能，他们只是不能成为你命运的一部分，因为你的灵魂正在做比他们更大的事情，你正在走向一个不同的层次，

你必须留下那些无法与你一起成长、在那里与你相遇、在那里与你一起扩展的人。好的。当你是一个有扩张力的人时，我知道如果你在听这个，你可能就是这样。当你是一个非常有扩张力的人时，很多人会自然地离开你的生活，因为他们跟不上你。他们就是跟不上。你可能希望他们这样做，你可能幻想他们会这样做，你可能紧紧抓住他们，因为你希望并祈祷他们能和你一起进化。但是

生活并非如此。也许这只是他们计划中的一部分。也许这只是他们命运的一部分。他们不应该接触到你新的版本。接下来，放手是向自己传达你有多爱自己，并向自己证明你有多么珍惜自己和爱自己的最好方式。

当你坚持下去时，你是在对自己最大的伤害。你没有倾听你的灵魂。你是在从自我出发运作。你紧紧抓住是因为你害怕。你紧紧抓住是因为你生活在恐惧和匮乏中，你没有相信更高的计划，你抛弃了你的灵魂。把它看作是你抛弃了你。你抛弃了你的灵魂。他们没有抛弃你。你抛弃了自己，因为你紧紧抓住了一个对你不好的人。

对你的灵魂不好，对你的灵魂进化不好，所以要认清你是谁，看看你的灵魂，问问自己，我是否真的在尊重我的灵魂，我是否真的在尊重它，或者我是否在欺骗自己，对自己的真相不诚实，害怕开启我人生的下一个阶段，因为我

我爱上了这个人，我害怕我再也找不到像这样的东西了。我害怕我再也找不到一个更好的人了。这会让你停滞不前。这会阻碍你前进。选择比那个不适合你、不愿意与你相遇的人更爱自己。当你真正、真正地知道自己有多么优秀，当你真的知道自己是最好的时，做这件事就会容易得多。我现在有一种感觉，

在超然和做最真实的自己、充满爱意、热情、优雅和感激之间，有一种美丽的舞蹈。我是一个非常有爱心、善良的人。过去，我会迷失自我，几乎失去我的整个身份，被这种爱情的浪漫所吞噬。

和某人在一起的那一刻，我会想，哦，我的上帝。我就像真的把我的心给了某人。现在，这是一种在超然和爱之间舞蹈。这是你应该处在的位置，因为这是最美好的位置。你仍然可以是一个充满爱意、善良的人，喜欢和某人一起度过时光，但没有期待感。没有需要某人的感觉

需要其他人通过他们的言语或行为来验证你。这只是

我喜欢这个人的陪伴。我喜欢他们。我在乎他们。但我知道我太棒了，我知道我应该得到最好的，我不需要其他人让我有这种感觉。我不需要他们的存在来让我快乐。我不需要他们的存在来让我活着，让我保持漂浮。这

对人们和新的爱情感到兴奋是可以的。敞开心扉去爱一个人是一件好事。但同时，不要迷失自我。不要迷失在这种需要这个人来度过你的一天、需要他们给你发短信、需要他们在你身边、需要他们二十四小时都在你生活中的想法中。你已经完整了。你是神圣的。你内心已经完整了。我向你保证。

你越感觉到这一点，你越散发这种能量，我如此爱自己，以至于我生命中的任何人，对他们来说都是一种荣幸。他们应该感到荣幸能在我身边。当你开始体现这种频率时，它实际上会让人们更想在你身边，并自然地对你更好。所以你也不会四处张望。

寻求外部认可，你不会寻找或寻求它，因为它会自然而然地发生，它就是它，因为人们看到你有多爱自己，人们想和爱自己的人在一起，因为他们散发着金色的能量，他们散发着金色的光环，一切，每个人，每段关系都是你生命中所处位置的镜子，你正在运作的位置，所以你越投入自己，你越说

一切都很顺利。我不需要这个人，但我喜欢他们。我喜欢和他们一起度过时光。我在乎他们。我爱他们。我很感激他们，但我爱我自己。我也爱我自己。所以就是这样。一旦你进入这种状态，一切都会来到你身边。世界会来到你身边。你不必担心人们会远离你，因为即使他们这样做，你

最坏的情况是，即使他们这样做，也不会有什么关系，因为你知道你应该得到什么，你保持着我足够爱自己以知道我应该得到什么的频率。所以如果有人愿意离开我，一定有更好的东西。你的命运太大了，容不下某人的优柔寡断。你的命运太伟大了，容不下某人对你模棱两可或不确定。

你将在这个世界上做伟大的事情。你生来就伟大。你生来就是要发挥你最大的潜能。而他们只是无法为你提供那个空间。如果他们远离你，他们不愿意留在你的生活中或留在你的生活中，把它当作一个章节。好的，那是一个章节。这不是完整的故事。

显然，会有更大的祝福到来，因为我生来就是为了过上美好的生活。我应该得到最好的。我生来就是为了伟大。你不应该花时间在一个仍然不确定自己想要什么的人身上，因为你知道自己想要什么。如果你知道自己想要什么，他们就被淘汰了。

再见，你对我不确定，反正那不是我能量场中需要的能量。如果你对我不确定，那会让我反感。那不是什么令人心碎的事情。那不是什么会让我晚上睡不着觉的事情。我很好，因为我知道世界上还有其他人会百分之百地肯定我，因为我知道我在寻找什么。我知道我想要什么。我知道我的价值有多大。我知道我是多么神圣。

我不会再允许那些对我优柔寡断的人进入我的能量场了。所以让他们走吧。

让他们走，这样你就能进一步推进你的命运。让他们走，这样你就能选择前进。所以你正在前进。所以你正在移动、扩张、成长和建设。你来到这里是为了建立帝国。就像你真的来到这里是为了征服世界一样。如果你紧紧抓住过去，如果你紧紧抓住那些很久以前就应该过期的事情，你就无法征服世界，做伟大的事情，追求你的目标、梦想和激情。

所以我和一些无法承受我力量的男人有过几次这样的经历。他们非常害怕，当我告诉他们我的工作、我的事业、我的目标时，他们会吓坏，然后逃跑，消失，不理我。我知道他们为什么不理我，因为我一提到钱、工作或我的目标，因为我有非常大的梦想，他们就像，哦，我的上帝，这个女孩太厉害了。我对他们逃跑的反应很好。谢天谢地。

再见。我为什么要一个无法承受我力量的人？我应该得到一个会介入、欣赏我的力量、拥抱我的力量、鼓励我变得更强大、鼓励我成为更光明的人的男人。推动我更加努力地工作，更加努力地追求我的梦想。我为什么要一个胆小鬼……

害怕我和我的力量，对吧？你知道我的意思吗？这没有任何意义。所以当他们离开或停止和我说话时，

而且有一些男人对我这样做过，他们在我刚认识我之后就立刻开始恋爱关系。有人告诉我我太强烈了。好的，这不是我第一次听到。我从未把它放在心上。我认为这是一个赞美。我想，我对你来说太强烈了。我不会为了让你感到舒服而降低我的力量、我的光芒、我的光环和我的光彩。我为什么要那样做？正确的人会

在我的本质中茁壮成长，在我的力量中茁壮成长，在我的能量场中茁壮成长，并且会说，哇，我很幸运能坐在你旁边。我很幸运，也很荣幸认识你，能够和像你这样的人在一起。我看到你有多努力。我看到你有多关心你的事业。我看到你有多关心其他人。还有其他人会欣赏我的强烈。我知道这一点。所以当有人认为我太强烈时，我从不生气。

我想，好吧，我们只是不适合彼此，因为我在这里要做大事。我不知道你怎么样。我在这里成长。我在这里进化。我在这里扩张。这是我的目标。我觉得我的灵魂一直在寻求提升。如果你无法与之匹配，如果你无法与我的频率匹配并在那里与我相遇，再见。一切都很好。

没有怨恨，没有怨恨，只是离开我的时间线。选择你，爱你自己，拥抱你所有的品质，忠于自己，活在你的真相中，这将永远是你做过的最强大的决定。不要让任何人试图让你感觉自己很渺小，让你感觉自己太厉害了，让你感觉自己说错了话，让你感觉自己做错了事。

这只是不匹配而已。没关系。不要让别人让你失去力量，或者让你失去对自己的惊人之处和神圣之处的信心。他们只是不是对的人。把它当作一种祝福。如果他们离开，如果他们让你走，如果他们说，哦，你知道，我还没准备好。我现在做不到。等等等等。让他们走吧。让他们走吧。如果他们是正确的人，他们会选择提升自己，与你相遇。他们会的。

一切都会在神圣的时间发生。所以可能需要一些时间。你们彼此给对方空间。你们在不同的时间重新走到一起。很好。或者也许你提升了。你意识到这根本不是你一直想要的。然后你最终遇到了另一个可以与你相遇的人。最后我想说的是，如果你试图寻求结束，如果你觉得事情结束得很奇怪，你没有得到适当的结束，那就不要。

这是你的提醒，你不需要他们的结束。你需要和你过去的自己结束。你知道你应该得到什么。你一直都知道。这只是提醒自己而已。这只是记住它而已。你一直都知道有些不对劲。说实话，好吗？你一直都知道这个人，有些不对劲，你却说服自己没有。

我坚信，我交往过的每一个人，你知道，我可以想到一百万件令人惊奇的积极的事情，但总是有一个小小的声音或奇怪的感觉，或小小的直觉，你会想，我不确定。我不太喜欢那样。然后你就会说服自己摆脱一切。然后它结束了，然后你就会想，我他妈就知道。我早就知道了。我从第一天起就知道。我应该听从我的直觉。我应该听从我对这个人的直觉。

你从一开始就知道答案了。放手不是为了得到结束。你不需要他们的结束。你不需要现在就进行最后一次谈话。也许将来你会，也许在神圣的时间你会，这将是在正确的时间。你可以坐下来聊聊，好吗？但如果你现在没有得到结束，这让你痛苦不堪，让你痛苦不堪，相信这也是有原因的。接受你的精神和灵魂已经知道了，这就是结束。

好的，你正在与你过去那个会容忍不良行为的自己和解。看着镜子里的过去的自己，说，好的，你知道，你知道是怎么回事。你知道你应该得到更多。但现在是时候尊重我的新版本了。是时候进入新的时间线了。是时候成为我最好的版本了。再也不会经历这些狗屁事了。再也不会容忍这些了。再也不会了。我知道我的价值。

我不会再妥协了。我不会再这样对待自己了。我应该得到最好的。我就是最好的。我是神圣的。上帝希望我得到最好的。你将成为谁比你将要留下什么和谁更重要。你注定要成为谁比让你失去平静的关系更重要。你正在走向一个版本的自己

不会再妥协，也不会质疑自己的价值。这更重要。当你重新构建它，并像这样看待它，作为灵魂进化，作为新的时间线，作为成长和进入你最高版本的新机会时，

这就是你如何放手。这就是你如何选择让他们离开。这是为了你。这是为了你最大的利益。这是为了你最大的好处。上帝希望看到你茁壮成长。说到这里，今天的《约会自己》就结束了。感谢你们一直以来收听。如果你喜欢这一集，请务必在 Spotify 上留下评论，与朋友分享，在 Instagram 故事中分享。我看到一切。我看到你们所有的私信。

我非常感谢你们。这对我来说真的意义重大。每一次分享，你们所做的一切，你们给我发的所有信息，参与度，评论，点赞，我都看到了。我真的很重视你们，我很感激播客上的所有爱。

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然后大门将永久关闭，因为我们正在重新定位，并从夏季开始对播客进行许多不同的改进。我们将推出新的课程和新的内容。我强烈建议你现在就获取这两个大师班的访问权限。结账时可以使用代码 abundance 获得折扣。

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