Deep Dive
Shownotes Transcript
欢迎收听《与自己约会》播客。与自己约会？这是什么意思？我只是要学习如何爱自己，仅此而已。大家好，欢迎收听另一期《与自己约会》播客。
好的，今天早上真奇怪。我去纽约市我最喜欢的咖啡馆之一买咖啡，我在笔记本电脑上写了一些关于因果报应的笔记，以及我如何真正相信因果报应。这一期将讨论证明别人是错的。这与因果报应关系不大，但我正在策划另一期关于
因果报应的节目，因为在我的生活中，我有很多经历，某些人以某种方式对待我，后来却自食其果，反之亦然。有时我也做过糟糕的事情，我不得不为此付出代价。我真的很相信因果报应的概念，事情最终会回到你身上，即使你认为
你在当下所做的事情可能没有任何意义。我一直相信，根据你是一个好人还是坏人，某些事情会在你的未来上演，你明白我的意思。但无论如何，我在笔记本电脑上记下了所有这些内容。然后我叫了优步去播客工作室，优步司机的名字叫Karma（因果报应）。
我发誓，我编不出这种事。他的名字叫Karma，上面写着：“Karma已到达”。这真的让我很震惊。我再次以为我身处模拟之中。我总是有这样的时刻，当我想到某些事情时，就会发生一些非常奇怪的事情。我当时说不出话来。我看着我的手机，我想……
那是某人的名字。太奇怪了。无论如何，他非常好。他把我送到工作室，所以我现在在播客工作室。但我只是觉得这是一个非常有趣的……
今天早上发生在我身上的事。也许这并不疯狂，但说实话，我以前从未见过叫Karma的人。拜托，这太荒谬了。无论如何，今天的节目将讨论证明别人是错的。首先，我想说的是，你唯一需要向其证明任何事情的人就是你的更高自我，好吗？你唯一应该向其证明任何事情的人是你想象中最好的朋友版本的自己。
你未来会看到的自己版本。你不需要向其他人证明自己，这是事实。
你一直想要成为的新改进版本的自己，那就是你应该始终仰望的人。那应该是你的灵感来源。当你闭上眼睛，想象五年后你想成为的那种人时，那就是你向其证明自己的人。这就是我随着时间的推移所学到的。没有必要费尽心思向每个人展示你有多么出色，因为这是浪费精力和时间。我们将在本期节目中深入探讨所有这些内容。
你不必向每个人展示你有多棒，尽管这似乎是你为了在生活中生存而必须做的事情。
那真的不是真的。社会往往会在任何职业领域中营造这种持续竞争的感觉，这会让你感觉自己总是做得不够，不够好，而且根本没有努力工作。这可能会非常令人筋疲力尽，难以活在当下，难以与真实的自己和平相处，难以在生活的这个阶段接受自己，因为你总是感觉自己与世界对抗，与周围的人对抗。
然而，我要说的是，证明别人是错的也可能非常有趣。在我的成功过程中，我受到了很多仇恨。当我知道在我的内心深处这是可能的，如果我下定决心，我确实可以实现任何目标时，有些人告诉我事情是如此的不可能。但我身边总有人不断怀疑我的能力，质疑我的价值。
当我精神状态不好，并且没有真正珍惜自己是谁时，我会听他们的，我会屈服并相信他们。这让我在实现目标方面落后了很多。所以现在，如果有人怀疑我，我会不遗余力地证明他们是错的，因为我知道在内心深处我能够做到任何事情，他们只是不了解我是谁，也不知道我能够做什么。而且
我最需要向其证明所有这一切的人真的是我自己。不是他们，但当有人说你做不到某事，而你相信自己能做到，并且知道自己有能力做到时，这会给你带来额外的动力和信心。你会想，好吧，看着我。
你不希望我成功。你不希望我兴旺发达，也许你被我和我那些宏伟而疯狂的梦想威胁到了，但看着我。我会证明你是错的。说实话，我一直觉得有必要向我生命中许多人证明自己，才能完成我的工作，才能在我的职业生涯中取得进步，才能实现我的梦想。在我的童年到成年的大部分时间里，我一直感觉自己与世界对抗，因为
在我的职业生涯、梦想和目标方面，因为会有很多人成为你道路上的障碍，告诉你你做不到。这只是生活的一部分。这是经历磨难的一部分，每个人都会经历。
我一直觉得自己必须成为自己所做事情的佼佼者。有很多次，人们会告诉我我做不到，或者他们怀疑我的能力。我甚至可以回忆起我在中学时，我经常受到欺凌，并被认为不够好，而且
在某个时候，我知道我需要如此爱自己，以至于没有什么能阻止我，没有什么能让我屈服并听信那些告诉我我无法实现梦想生活的人。我把所有精力都放在关心别人对我的看法上，这从未为我带来最大的好处。它从未以任何方式、形状或形式使我受益。而且它
从未真正帮助我在生活中取得任何成就。所以，当我意识到，与其听所有这些人的话，以及所有那些不想看到我成长和成功的人的话，
我将利用这种能量来进一步激发我的热情和欲望，并证明他们是错的。我将利用这种能量为自己创造一个美好的生活。我知道有两个明确的选择。我可以听他们一辈子的话，钻进一个洞里，阻止自己成为最好的自己，或者
或者我可以挺身而出，屏蔽噪音，相信我会用我的生活做一些非常了不起的事情。不仅要证明他们都是错的，还要真正爱自己，并且真正地
进化成最好的自己，实现我的梦想。这比任何事情都重要。我正在努力实现我的梦想生活，我能够通过理解生命短暂，我们只有一次生命来屏蔽噪音。利用你的梦想，不要听任何人的话非常重要。当我上大学时建立我的Instagram和我的社交媒体品牌时，我
不断取笑我所做的事情并欺负我的人数绝对令人难以置信。有时，让我去上课并在校园里走动都让我感到尴尬，因为人们认识我，人们知道我的Instagram，以及在我大学里非常流行的报纸，它就像一份大学报纸。他们写了关于我的Instagram的文章。所以全校基本上都认识我，把我当成Instagram女孩。
请记住，当时Instagram还不是一件流行的事情。Instagram相当新。没有很多人在使用它。现在很难想象，因为显然Instagram现在是我们社会不可或缺的一部分。但那时并非如此。是的，我老了。好的……
是的，有一段时间我感到很不舒服，因为我做的事情是分享我的很多个人生活，我做的事情是在一个每个人都能看到我在做什么的社交媒体平台上变得脆弱。人们有机会取笑我，并在背后仔细审查我。我清楚地记得，有一天晚上我出去喝酒。
在宾汉姆顿。这就是我上大学的地方。我走进这家酒吧，一个男人走到我面前。他喝醉了，他只是开始向我倾泻所有关于我有多愚蠢，以及他认为我的Instagram有多愚蠢，以及我在做什么有多愚蠢，以及他的兄弟会如何利用他们的空闲时间浏览我的照片并取笑我，并字面意义上欺负我。这是一个如此
我不知道，出于某种原因，我没有让这件事影响到我，也没有阻止我做我正在做的事情，它突然给了我一种权力的感觉，因为那一刻，我意识到我将非常成功。如果人们有时间在他们的空闲时间里监视我，并且对我在Instagram上的内容如此投入，
我觉得我做对了。它只是告诉我我走对了路，即使在那时他当面欺负我。所以我走出了那家酒吧，讽刺的是，我非常自信和兴奋。我把他的能量变成了积极的东西。他向我吐出的所有负能量，我都想，你知道吗？
去他的。我知道我的价值。我知道我能够做什么。我知道我走对了路。无论出于什么原因，他觉得他必须评判我，让他评判我。我不在乎。所以我并不是认为我需要证明这个特定的人是错的，显然，但在我的脑海里，我转换了一个开关，我想，我将全力以赴地实现我的梦想。我要确保每个人都知道我不在乎他们的意见，因为我为自己而活，我正在做对自己最有利的事情。我相信自己，这就是最重要的。而且
我知道我才刚刚开始。这对我来说只是一个开始。我生活中最近的另一个例子是我实际上从未公开谈论过的事情，因为说实话，
这可能是我生命中最痛苦的时期。就我的职业和工作而言，我的生活中发生了很多事情。我的梦想被搁置了很多，因为我身边有非常有毒的人，而且有非常有毒的人不支持我正在做的事情。在我工作领域中，有一个人曾经很长一段时间是我的生活的重要组成部分，而且
有一天，这个人打电话告诉我，我基本上毫无价值，没有公司和品牌想与我合作，因为我没有带来任何价值，而且我基本上永远不会成为重要人物。
这个人竟然厚颜无耻地践踏我的自尊，并让我相信一切都是我的错，而我只是天真地试图成为最好的自己并工作。他们会故意践踏我的信心，然后装作他们什么都没做错。他们总是说，这是为了我的最大利益。我需要听到真相，等等。你知道，这就是朋友的作用，并让我相信
第一，我疯了。第二，我的人生将一事无成。这对我精神健康造成了巨大的影响。那真是一段糟糕的时期。但当一切都尘埃落定，我把我这个人从我的生活中剔除后，我意识到从那时起，我的使命就是证明他们是错的。当我经历所有这些糟糕的事情时，我知道他们是错的。就像我实际上并不相信他们所说的话一样，但当你身边的人
在你生活中告诉你这样的话时，这太消极了，很容易影响你的日常生活。这并没有帮助任何人。践踏别人的自尊对任何人都没有好处。这真是太糟糕了。现在我才刚刚开始做这个播客和其他许多事情。我知道我将成为一个非常成功的人。我认为我在很多方面已经很成功了，但我还没有达到我想要达到的水平。
我知道，不管这个人告诉我什么，那都是我的道路。我知道没有什么能阻止我，但这对我来说很有趣，现在回想起来，就像，等着瞧，等着瞧。我才刚刚开始。这让我想起了泰勒·斯威夫特和斯科特·布劳恩的情况，她生命中有一个有毒的寄生虫试图把她拉下来，试图毁掉她的事业。她反击了一百万倍。
这就是我正在处理的事情。说实话，感觉真的很好，因为我已经把这一切抛在了脑后。我也知道我才刚刚开始。我并不是说我一定要向这个有毒的人证明自己，但知道我正在走向巨大的成功，没有什么能阻止我，这很好。我也想向自己证明。我只想向自己证明……
他们是错的，我知道他们是错的。我也相信因果报应，正如我在本期节目开头提到的那样。所以……
我可能在这里有点跑题了。旁注，我觉得当我录制这些节目时，有时我会真的失去意识。我和另一个有播客的人聊天，我告诉他，我说，有时我开始胡言乱语，开始说出我脑海中的所有事情。然后我几乎忘记了我刚才说了什么。我只是希望当我回放时它有意义，因为关于这个话题，我有很多话要说。但我觉得我开始偏离这些疯狂的主题了。
这个人说，是的，我也是。我实际上会录制30分钟的节目，然后关闭我的设备。我想，我刚才对着麦克风说了什么？我想，好吧，太好了。很高兴知道我不是唯一一个。所以希望到目前为止所有这些都有意义。我认为是的。我认为我们正在走正确的轨道。无论如何。
所以，当人们告诉你你做不到某事时，这真的很有趣，好吗？或者你没有能力做到，或者从他们的角度来看，某些事情是不可能的。事实是，也许在他们现实的版本中这是不可能的，因为他们一生都困在同一个盒子里，这很好。但不要让任何人告诉你，你没有能力取得巨大的成功，你没有能力过上梦想的生活。你没有能力实现你想要实现的目标，因为你100%能够做到。
如果你身边的人这样怀疑你的能力，显然你身边没有合适的人。生活是如此珍贵，如此短暂。我已经在一百万个其他节目中提到过这一点。你应得你曾经梦想的一切。如果很多人告诉你这是不可能的，那仍然没有任何意义。如果一两个人告诉你这是不可能的，那没有任何意义。如果你有一百万个人告诉你这是不可能的，那仍然没有任何意义。
你真的可以在这一生中做任何你想做的事情。这不必是为了证明那些说这些怀疑话的人是错的。你必须相信自己，你必须知道什么对你最有利。如果你相信自己有能力做到，那么你就能做到。不要让任何人贬低你的自尊或你试图在你生活中完成的事情。
我学到的一个重要而关键的事情是如何将我的愿望和梦想保密。我随着时间的推移学到了这一点，因为我注意到，我与人们分享我试图做的事情和试图实现的目标越多，执行起来就感觉越没有力量，因为我觉得大多数人的能量并不像我想要的那样支持我。我不会说每个人的能量，但我会说，我确实觉得我与之分享梦想和目标的一些人
并没有像我期望的那样真正支持我。我觉得他们并不真的想看到我成功，他们也不想看到我成为最好的自己，无论原因是什么。也许他们只是精神状态不好。也许他们只是想要我拥有的东西。我不知道。我只是总是感觉来自其他人的某种阻力，我正在支持
告诉他们我的梦想和目标。我会告诉他们一些事情，然后感觉很奇怪。我觉得这会夺走我试图完成的事情的一些力量。在你已经成功地完成了你试图完成的事情之前，请将你的目标和愿景保密。我认为不断向人们解释你生命中的使命并不会对你有所帮助。
如果你相信这对你有所帮助，并且它能促进你的成长，而且他们非常支持你，那么你显然可以与亲密的朋友和家人分享这些事情。但大多数情况下，当你把事情保密，然后你实现了它们时，我觉得人们会更加惊讶，他们会说，哦，我的上帝，我不敢相信你做到了。这样做感觉更好，而不是让每个人都参与你的整个过程。
而且你还会觉得你必须，我不知道，你必须为了毫无意义的原因向这些人证明自己，而你可以把它保密，将你所有的能量和力量都集中到内心，然后在你完成你试图实现的目标后向他们展示结果。
即使是这个播客，我也不想分享太多，因为我对这个播客有具体的目标。我认为这很明显，因为我公开宣传一切，我是一个社交媒体人物，我一直非常努力地工作。但我有一些除了播客之外想要实现的特定里程碑，很多人对此一无所知。我正在做这件事。我有我的Instagram。我有TikTok。但我现在不怎么分享了，因为……
我只是不想分散我的精力，分享所有这些宏伟的计划，而什么都没有完成。
在我的职业生涯中，我想要达到一定的水平，我觉得我有一个比我现在所做的更大的目标。但我再也不告诉任何人任何事情了。我实际上只是在幕后努力工作。我努力工作。我熬夜工作、计划和在幕后制定策略，因为那样我就只需要对抗一个人，那就是我自己。我不需要花费数小时的时间向其他人证明自己，因为
当我与自己对抗时。这有意义吗？就像，当他们甚至不明白我是谁或我的使命时，我不想把我的力量、时间和精力浪费在试图告诉每个人我的宏伟计划上。此外，每当我感到非常缺乏动力、怀疑，并且真的在思考我试图实现的目标时，我喜欢……
搜索名人、著名的企业家和非常成功的人，他们在成名之前几乎放弃了。他们有很多。我想说，你生命中所仰慕的大多数最成功的人，在他们成为今天的样子之前，可能在幕后经历了大量的失败和挫折。
我将读给你听两个我之前写下的例子，以便具体说明我所说的内容。第一，奥普拉有一个非常不幸的童年。我认为这个故事非常流行，很多人已经知道了，但她经历了很多虐待，她有一个非常……
艰难的童年。然后她在年轻的时候被聘为新闻记者，并被她的制片人解雇了，因为他们认为她不适合电视，他们认为她不会成功。然后她成为了奥普拉·温弗里。她没有让这些人的意见或怀疑阻止她追求梦想。
另一个例子是J.K.罗琳，哈利·波特的作者。现在，我不是哈利·波特的粉丝。我可能会因为这个而受到批评，但我甚至从未读过这些书。但是，显然，哈利·波特就是哈利·波特。我知道电影。我看过其中一部电影，我知道它……
一个巨大的，巨大的品牌。他们在纽约市有一家哈利·波特商店。这个女人是一位亿万富翁作家。她失业了。她离婚了，破产了。她有一个孩子。她非常沮丧。她不得不申请福利。
然后她克服了一切，这可能花了数年时间，在她所处理的事情背后有很多挣扎。在她创作哈利·波特并成为一种病毒式全球现象之前，没有人真正知道这一点。好的。现在她是一位亿万富翁。所以一切都可以很快改变。我的意思是，这可能并不快，但如果你真的相信自己，如果你真的相信
付出努力，你也相信自己，并且不听任何人的话。你还必须相信，即使你现在的处境非常糟糕，即使你可能正处于人生中非常艰难的时期，但这并不意味着它会永远持续下去。我认为我从经历了我生命中许多经济挫折以及一般的职业挫折中获得的另一个重要的事情是
这只是一个时刻。这并不意味着它会永远持续下去。我以前的一个男朋友曾经说过，我至今仍然记得，那就是任何事情都可以在任何时间改变。在任何给定的秒或时刻，你都可能走在街上，偶然撞到某人，这将导致你无法想象的、甚至更伟大的事情，这可能与你的职业有关。或者你
你知道，你可能单身十年，并且很痛苦。有一天，你决定带自己去吃一顿丰盛的晚餐，你在酒吧遇到某人，或者其他什么。那就是你的丈夫。这些都是愚蠢的例子，但是，
这是真的。这是如此疯狂地真实。任何事情都可以在任何时间改变。所以相信这一点，相信这一点，相信你真的可以实现你想要的任何事情，即使你可能会经历挫折和障碍，这可能并不容易，保持这种信念非常重要。我认为信念是成功的一个非常重要的部分。
但是很多人不谈论这个，或者你没有看到它。你没有看到这个人在福利机构生活和挣扎的过程。就像你们很多人一样，你们可能看到了我的Instagram。我有数百万粉丝。我有数百万TikTok粉丝，无论是什么。我正在旅行，我正在做所有这些很酷的事情。从表面上看，你看到了我生活中的表面。你看到了我发布的内容。你会想，哦，这个女孩的生活真棒。她有一份成功的工作，播客。她旅行，等等。
你不知道为了能够负担得起在纽约市租一套公寓，我过去两年经历了多少糟糕的事情。这很难让我开口，因为没有人想谈论真正脆弱的事情。在这个播客中，我很难敞开心扉，因为这是我第一次真正分享如此多的具体细节。
我的约会生活、我的职业、我的所有挫折、我的失败、我的精神健康方面的细节。很多，对吧？我喜欢这样做。但与此同时，你不知道幕后发生了什么。就像你一点都不知道。当我看到人们发布，你知道，这些梦想般的生活，他们乘坐游艇，他们去度假，他们做所有这些疯狂的事情，并与名人一起出去玩时，我总是记得这一点。看起来他们很有钱，他们的生活非常完美。
但你只需要记住，它并不总是像看起来那样光鲜亮丽。有时是这样的。有时我会说人们的生活很容易，他们会遇到很棒的事情。很好。但是……
幕后发生了很多你永远不会知道的事情。记住这一点很重要，并且要知道你永远不应该与除你自己以外的任何人对抗。你不应该向其他人证明自己，尤其是在你经历艰难时期的时候。所以是的，不要再跑题了，但如果你只是搜索那些在成功之前经历过巨大失败的名人，你会发现这是在你突破并取得成功之前生活中非常正常的一部分。
所有这些人的共同点是信念。他们没有放弃。他们没有让其他人决定他们生活的条件。他们证明了周围所有那些贬低他们的人是错的，他们坚持了下来。这就是为什么当人们告诉你你做不到某事时，让它激励你，让你更加努力地去做。
现在，我从互联网上获取了这些信息，但我也会加入我自己的想法和信念，因为我完全同意这一点。我喜欢为播客做研究并将信息传递给你们，因为，我不知道，这对我来说真的很有趣。我昨晚熬夜做了一些研究，研究为什么如果改变叙述并使其变得有趣，证明别人是错的会非常有趣和令人兴奋。
证明别人是错的很有趣的主要原因之一是，它允许你向他们展示，你不会受到他们狭隘的观点或期望的限制。当有人因为你的年龄、性别或任何其他因素告诉你你做不到某事时，你可能会非常容易地相信他们并放弃你的梦想。
然而，通过证明别人是错的，你能够向他们展示，这些限制仅仅是借口，无论其他人对你有什么想法或说什么，你都能实现你的目标。
证明别人是错的也可以成为一种令人惊奇的动力和鼓励的来源。当你看到自己能够做到别人认为不可能做到的事情时，它会给你信心和决心，让你继续前进，追求更大的目标。看到那些曾经怀疑你的人脸上惊讶或钦佩的表情，尤其令人满意，因为它表明你证明了他们是错的，并且超出了他们的预期。那
老实说，读到这个真的很有趣，因为它有点像我说的那样。但是，当你做一些别人认为不可能的事情时，看到人们脸上的表情，这是一种……
而且很有意义，因为，我的意思是，这并不是要证明他们是错的。正如我所说，你唯一需要向自己证明任何事情的人就是你自己。但是，当有人真的怀疑你，并且不想看到你成功，然后他们发现你非常成功，并且你实现了他们告诉你你无法做到的事情时，这是一种非常令人满意的感觉。我不会撒谎。是的，当然，这就像一件自负的事情，哦，我做到了，你告诉我我做不到。
是的，当你实现目标时，这并不是你需要的最重要感觉。这不像你的目标应该是针对某人，而是……
对我来说，当有人告诉我我做不到某事，然后他们看到我做到了，这给了我鼓励、力量和动力继续前进。我会想，该死的，我做到了。我没有听你的，我永远不会听你的，因为这是我的生活。我决定我生活的条件，我将在这个一生中实现我想要的一切。所以你不能告诉我我可以是谁，或者我可以做什么和不能做什么，因为这是我的道路，这是我的生活。你有什么资格说我做不到？对吧？
当你实现别人认为你做不到的事情时，这真的是一个非常令人满意的时刻。
而且认为是不可能的。这就是我想说的。最终，证明别人是错的证明了坚持不懈、继续前进、信念以及永不质疑自己的力量。你需要对你正在做的事情充满信心。但是一旦你获得了这种动力，并且开始朝着你的目标前进，开始朝着你的目标前进，并且你屏蔽了噪音……
继续前进并证明别人是错的变得如此令人兴奋。这表明你并不害怕冒险。如果你是一个冒险家，并且正在做对其他人来说似乎不可能的事情，
你可能会在前进的道路上感到非常不舒服，因为你可能没有得到你正在寻找的支持，但我向你保证，这通常总是值得的。它通常总是值得追求的，因为你正在跳出框框。即使它不一定按照你预期或计划的方式进行，也要知道，你通过尝试和努力过上你最好的生活而与众不同。
无论结果如何，你都在做一件令人惊奇的事情。你很特别，你与众不同。如果你没有按照你计划的那样进行，你不必感到尴尬、羞愧或感到羞愧。你仍然尝试过，尝试才是最重要的。我真的相信，如果你不断尝试，最终会有一些事情成功，最终会有一些事情适合你，你会真正快乐。你会为经历了你所经历的旅程而感到高兴，因为你相信自己。
通过证明别人是错的，你能够向自己和他人证明，你真的可以成为任何你想要成为的人，并且你能够做到任何事情。我认为这就是今天这个播客的主题。我真的认为，无论其他人说什么，追求你的激情都非常重要。
并且过上你最好的生活，并理解你很独特，你与众不同，你来到这里是为了创造神奇的事物，并成为你自己的最佳版本，无论以何种形式。专注于你自己，专注于你的价值，专注于你的内在力量，并屏蔽噪音。真的，真的屏蔽噪音。我真的相信……
听别人告诉你做不到某事永远不会有任何好处。不要屈服于这种噪音。我认为今天的节目到此结束。我希望这有帮助。我希望你喜欢它。
听着，我以前经历过所有这些糟糕的事情。我一生中经历了很多事情，录制这些节目对我来说总是如此令人惊奇和具有治疗作用。我希望它能够以任何方式、形状或形式帮助你在生活中前进，在你的日子或你的周或
我很乐意听到你们的来信。记住，你总是可以给我发Instagram消息。我真的很努力地回复人们，但是我很抱歉。最近我的私信太多了。我的Instagram用户名是@liss和@dateyourselfinstead。我的TikTok也是@liss。YouTube将于2023年上线。我非常兴奋。敬请期待。明年我还将在播客中邀请嘉宾。所以我非常非常兴奋，并期待着即将到来的一切。谢谢。
感谢您一如既往地收听。祝您今天过得愉快，敬请期待下一期。