Stop projecting a fantasy of what someone could be…THEY'RE NOT THAT PERSON.
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你好，大家好。在进入今天的主题之前，我想跟你们聊聊我的大师班，“敢于抽离”。有人在我们大师班的社区群聊里发消息说，他们的前任在仅仅完成课程前半部分后，就已经在断联后联系他们了，他们简直不敢相信。他们就像，现在这是怎么回事？我和这个人已经断联了。我的前任在跟我说话。我会告诉你发生了什么。

当你学会以健康的方式抽离，而不是以怨恨、痛苦的方式，当你真正学会深刻而完全地爱自己、尊重自己、敬重自己时，人们就能感受到。当你以一种顺其自然、信任生命过程的方式放手时，这时人们就会开始感受到你的能量转变，他们会想要在你身边。他们会想要联系你。而你的前任、暧昧对象……

以及你生活中任何有过某种历史关系的人，都会感受到这一点，然后会爬回你的漩涡中，因为他们突然被你的磁场能量吸引了。他们感觉你又变得有魅力了。你正在掌控自己的力量，他们就像，哦……

这个人做得更好。这个人做得很好。让我看看他们生活中发生了什么。让我看看他们怎么样了。在“敢于抽离”项目中有很多这样的经历。我们都会交流并分享我们的经验。这太疯狂了，这么多人都在改变和转变。我一点也不惊讶，因为……

即使是我自己也经常会重温我自己的大师班的部分内容，因为我非常相信它，而且我设计它就是为了让它真正有效。我知道它有效，而且我对谈论它非常有信心，因为我知道它的有效性，以及我所使用的工具，以及我为了疗愈和提升自己所学到的一切都在“敢于抽离”项目中。如果你厌倦了不断执着于对你不好的人或事，如果你感到生活停滞不前，并且想要掌控自己的力量，那么是时候以最惊人的方式提升自己了。

而“敢于抽离”项目旨在帮助你提升自己、放手、掌控自己的力量，并感觉很棒。你将获得由我指导的四天的视频、重新连接你潜意识的详细研讨会、阅读材料、写作练习、冥想等等，这些都将帮助你掌控自己的力量，并以最惊人的方式提升你的整个生活。

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我知道我是一个非常有爱、体贴、乐于奉献的人。我只是想被爱，并且希望我的伴侣能为我出现。我知道如果他们为我出现，我也能为他们出现。我希望那种相互的爱恋、美好的梦想中的关系。我以前有过。我知道我还会再有。而且……

我想要一个可以一起成长的人。我想要一个可以一起建立生活、一起旅行、一起赚钱、一起组建家庭的人。这些是我的目标。这是我个人对伴侣关系的偏好。我真的很想要一个有冒险精神的人，一个能激励我成长的人，一个像我爱他们一样爱我的人。好吗？

现在，每当我遇到新的约会对象时，我都会分析他们，并构建我的大脑，让他们符合我所知道并非真正属于他们的模式，但我试图在我的脑海中让他们成为某种样子。我会幻想这个人可能成为的样子，并将这些品质投射到他们身上，就像，哦，如果他们这样做，他们就会改变。如果他们这样做，他们就会成为我梦寐以求的人。但是

你不能带着改变别人的想法去约会。好的，这是本集的第一部分。

你不是来这里改变别人的。好吗？你的目的不是试图把某人塑造成他们并非的样子。你不应该把你的精力放在这里。将幻想投射到某人身上是非常不健康的，而且是有毒的，因为他们并不完全是你想要的样子，你希望他们会神奇地变成那个人。这很常见，很多人都会这样做，因为当你看到某人的潜力时，很容易将幻想投射到他们身上。但是

这些年来，通过我自己的约会经历，我学到了一点，你不能试图改变任何人。而且，你必须以表面价值看待别人。你必须看看他们是如何表现的，并按表面价值来接受。改变任何人不是你的工作。把他们可能成为的这种神奇的、异想天开的幻想强加在他们身上，并试图把他们塑造成那个人，这不是你的工作，因为这永远不会奏效。只有当他们想为了自己而改变时，他们才会改变。我已经说过很多次了，我坚持这个观点。

生活中很多人，你约会过很多人，以及你将要遇到的很多人，都不会和你想要的一样，他们也无法以你想要的方式出现，因为你们根本不兼容。当你试图改变他们，把他们塑造成他们并非的样子时，最终会适得其反，因为你会想，好吧，这个人没有改变。我已经花了两年时间试图改变这段关系，我正在耗尽自己，耗尽我所能提供的一切，我正在失去……

失去对自己的爱，因为我试图把所有这些东西都投射到别人身上，让一段根本行不通的关系继续下去。正如我所说，你无法改变任何人。你无法改变斑马的条纹。你无法改变长颈鹿身上的斑点。你无法改变水是湿的事实，好吗？你就是做不到。有时我们会试图纠缠于试图改变某人，以在我们脑海中创造出他们的幻想，而那根本不会发生。

他们本来是什么样，他们永远都不会变成那样。而让他们成为他们并非的样子不是你的工作。好的，在今天的节目中，我将讨论为什么你需要停止将某人可能成为的幻想投射到他们身上，因为他们根本就不是那样。有时，有些人就是不适合你。当你接受这一点，当你真正接受这一点时，你就会为新的机会打开大门。你实际上会遇到一个和你同一水平的人，一个适合你的人，你不需要挑剔他们、塑造他们或试图改变他们。

你不应该将某人的幻想投射到他们身上的几个重要原因是：第一，你会浪费时间。第二，正如我之前所说，你必须以表面价值看待别人，因为你最终会在试图改变他们的过程中伤害自己。

第三，你会因为把这么多精力放在等待他们并试图改变他们身上而阻碍你最大的潜力。你会赋予某人他们不应被赋予的品质。而他们实际上并不是那样的人，而世界上其他人已经拥有了这些品质。你可能错过了某个很棒的人，因为你太专注于试图改变别人，而那个人通常根本不值得你。

让我给你讲个故事，因为我认为有时沟通如何处理某些事情的最佳方式是分享你自己的智慧和经验。很多时候，当我处于并非正式约会的关系中时，我会对他们投入大量的感情，以至于我阻碍了自己的最大潜力，并且阻止了更好的人进入我的生活，因为我太专注于试图改变这个人。

我会阻碍自己的最大潜力，因为我知道我注定要获得更多。我知道我注定要拥有更好的关系，我值得拥有更好的，但我试图坚持与某人在一起，认为他们会改变。我看到了他们的潜力。我想，哦，我的上帝，这个人可能是我生命中的挚爱。是的，从技术上讲，他们可能是，但他们真的是吗？不，你不应该强迫某人成为你的灵魂伴侣。你不应该强迫某人成为你生命中的挚爱。

我相信这是一件自然而然的事情。这自然而然地发生，对吧？回想起来，我想，我知道我生来就注定要伟大。我知道我生来就注定要拥有更伟大、更好的东西。而我却让自己继续停留在与某人的同一个循环中，而我知道他们根本不值得我。

每当我过去陷入某些关系或境地时，我最终都会陷入这个恶性循环，无法与我约会的人真正成长或发展。他们想保持现状。他们墨守成规。而且……

他们真的与我的更高自我并不一致。我知道。我确实知道，而且我意识到了这一点，但我心想，也许这会改变。我有一种对他们投射的虚假的希望，就像，哦，他们有潜力成为一个令人惊叹的人。那么为什么不留下来，等待他们成长为那样的人呢？但是

那会耗尽你。那会耗尽你。那会给你带来很多心痛，并且会给你带来很多长期的麻烦。短期内，这听起来可能是个好主意，你会想，哦，我知道我有能力成长，也许这个人也有。但很多时候，你会让自己陷入恶性循环。

我会容忍很多废话，这些废话会导致我基本上削弱自己的力量和自我价值，这样我才能与这个人保持一致，而不是提升自己。在那些没有改变的人面前，你必须非常、非常、非常地保护你的能量。因为当你周围的人与你不在同一个波长时，你实际上会开始匹配他们的能量，你最终可能会降低自己的振动，并基本上削弱自己的力量，因为……

你把所有的精力都给了他们，试图修复他们，并将他们提升到你的水平。与此同时，它实际上降低了你自己的能量，降低了你自己的振动。所以你最终会下降到他们的水平。明白了吗？这种情况在我身上发生过很多次，我试图改善别人的生活，而不是专注于自己。而这最终损害了我自己的生活。

而那不是生活的正确方式，那显然不是正确的人或关系。但我们经常让自己陷入导致我们痛苦的循环，并导致我们

将注意力从自己身上转移开，然后我们耗尽了自己的力量。我想先声明一点，我不是以任何自负的方式这么说，但我确实知道我的构造不同，注定要伟大。我知道我很特别。我知道我和别人不一样。我知道我来到这里是为了成长、进化并影响他人的生活，并拥有一个有意义的工作和目标。而我

我在这里创造。我在这里激励。我在这里从事一份能给我带来目标和意义的工作。而且有很多人乐于保持现状，停滞不前。这并不意味着有什么不好。这并不意味着他们比你好或比你差。这没有任何意义。但就我个人而言，我知道一个

至于我在伴侣身上需要什么，那就是一个会和我一起成长、提升我、激励我变得更好的人。现在，这并不意味着有时保持舒适和保持现状是一件好事。那不一定是负面的品质。但就我个人而言，我是在根据我自己的偏好说话。我知道我需要一个能帮助我成长的人，一个会和我一起成长的人，一个想要不断寻找改进和变得更好方法的人，并一起努力实现目标。这正是我需要的。

有时我会约会一些人，他们根本没有能力成为那样的人。这不在他们的目标中，或者不在他们今生的时间表中，无法以那种方式成为那样的人，并以那种方式为我出现。我会试图强迫他们成为那样的人，这很荒谬，因为你不能强迫某人为你做任何事。他们必须想成为那样的人。而且

我会努力抓住他们品质的点点滴滴，就像，他们让我发笑。我们在一起玩得很开心。当我们一起出去玩的时候，真的很好。但实际上，从长远来看，他们真的会成为我理想的伴侣吗？可能不会。我一直都在否认事实。很多时候，我感觉实际上我只是把所有

我的所有品质都投射到他们身上。我在脑海中看到了他们可能成为的样子，并将幻想投射到他们身上。但实际上，在现实世界中，他们根本就不是那样。他们表现出来的根本就不是那样。我会尽力让事情变得顺利。但在某些时候，你必须认真对待自己。我很喜欢幻想。我很喜欢可视化。我很喜欢显化。我很喜欢所有这些事情。如果你听过我的播客，你就知道我一直在谈论这些。但是

在什么情况下，你牺牲了这么多的精力，你会想，为什么我要如此努力地显化某人，并试图把他们变成他们并非的样子？也许更容易放手，真正显化一个我不需要改变的人。而一个比我所能想象的更好、甚至更好的人将会进入我的生活。我不需要强迫某人为我做事。我不需要强迫某人成为他们并非的样子。

这实际上正在导致你自己的时间线上出现如此多的阻碍和挣扎。

你可能正在降低你目前生活质量，你可能正在降低你整个人生的质量，阻止自己，阻碍自己获得丰盛和伟大，因为你执着于一个永远不会成为那样的人。你执着于一个永远不会看到你的价值的人。而那里有一个人，我可以向你保证，那个人会看到你的价值，会看到你的价值，会让你成长，激励你变得更好，为你的生活增添色彩，而不是从中夺走。

哇，好的。

现在让我们进入一个具体的故事情节。我最近遇到了我的一个前任。这完全是水逆编码。是水逆，好吗。但这太疯狂了。首先，在我深入这个故事之前，我只想说，在这个水逆期间，我有四个前任回到了我的生活中。我不知道空气中有什么，但字面意思是我过去约会过的、很久没联系过的人联系我了。而且……

这是星星中的某种东西。这是空气中的某种东西。而且……我不想反复谈论我的大师班1000万次，但我发誓，我最近重温了它。我认为这也起到了作用，因为当你将能量转向内心，并且完全处于你的元素和一致状态时，就会发生这样的事情，好吗？也许两者兼而有之。谁知道呢？但这一个月真是疯狂。无论如何，我遇到了其中一个前任……

我和他有过六七个月的暧昧关系。那是我生命中年轻得多、非常天真、而且被蒙蔽的时候发生的其中一种情况。我已经好几年没见过他了。我已经好几年没和他说话了。在他之后，我还有过一段完整的认真的关系。所以

我完全没想到会看到他。但有趣的是，我的脑海中闪过一个念头，哦，我的上帝，让我去和他打个招呼或开始一段对话。但与此同时，我的另一个想法是，为了什么？你为什么要和他说话？对吧？这很诱人，因为当你很久没见过某人的时候，你会处于已经疗愈的状态。所以你会想，哦，我可以处理。我可以去和他打个招呼。没什么大不了的，随便。但实际上……

无论你是否已经疗愈，这都不重要。我现在发现自己会问这个问题，长远来看，理由是什么？与这个深深伤害了你、让你几个月都无法释怀的人交往的目标或目的是什么？因为我记得当时我们结束关系的时候，结局很糟糕。结局非常糟糕。而且……

这很不健康。我记得这很令人痛苦。而且他可能直到今天都不知道我当时感觉那样。我认为他甚至不知道事情结束后我有多沮丧，因为我们断联了，我表现得很冷静，我只是再也没有说过任何话。但内心深处，我真的很挣扎。我花了一段时间才完全克服了我的情感创伤。

我差点就说了些什么。但幸运的是，我当时和我的好朋友在一起，她说，别费心了。我说，你说得对。没有必要。就这样，我不知道那是什么。我们偶然相遇。我们彼此看见，四目相对，但我只是放手了。关于这个人，在我看到他之后，我想到了……

那就是当我们在一起的时候，这个人永远不会在深刻的层面上理解我。他永远不会理解我所过的生活方式。我们的职业道路完全不同。我们对生活的看法完全不同，对世界的看法完全相反。好的。他永远不会理解我爱的方式或情感脆弱的方式，因为他没有情感上的依恋。而且……

他永远没有能力成为我生活中一个亲近的人，因为他太封闭了。我从未……我甚至无法想象这个人哭泣，好吗？也许他会。但至少对我来说，我的经验是，他冷若冰霜。他情感上不可得。他总是试图保持事情非常肤浅和随意，而且……

这就像打破了这么多该死的砖墙来试图与这个人建立联系。我甚至不知道当我看到他的时候，它是怎么持续这么久的。但是……

它确实持续了。在那段暧昧关系结束时，我精疲力尽、受伤、心碎，因为我像是在为了某人的潜力而失去自我。我会看到潜力的迹象。然后我想，等等，那根本不是他。我正在把幻想投射到这个人身上。我降低了自己的标准和自我价值，以迎合一个根本不存在的人的幻想。

长话短说，好的，现在几周过去了。我甚至都没想过。那天之后，我想，好吧，再见，随便。他最终联系了我，而且……

说实话，我并不感到惊讶，但我立刻感受到了一阵焦虑。这就像一种生理反应。这种反应是在告诉我，什么都没有改变。这个人什么都没变。这是我身体里感受到的一种感觉。已经五年了。好的。我想澄清一下。自从我和这个人联系以来，已经过了四年或五年。

但仅仅是他发消息给我的方式以及他所说的话，这是一种让我觉得，好吧，从能量上来说，我知道我永远不会认真对待他。什么都没变。它永远不会成为任何东西，因为这个人根本不在乎你。他只是想看看你是否还在那里，因为他碰巧遇到了你，碰巧看到了你。但如果没有遇到你，他会主动联系你吗？绝对不会。而且……

这说明了一点，第一，我看到了自己走了多远，看到了自己的成长。但与此同时，我想，天哪，他的核心什么都没变。而我已经改变了。我已经进化了。我已经成长了。我已经疗愈了。我已经提升了很多。从这个角度来看，我想，哇。

想象一下，如果我当时还处于那种状态。想象一下，如果我继续那种状态，试图把这个人塑造成永远不会成功的样子。人们的核心本质上不会改变。让我澄清一下，因为我刚才说过我已经改变了。

人们只有在想要改变的时候才会改变。但很多人不想改变。很多人认为他们拥有最好的生活，他们很好。他们认为他们会继续他们正在做的事情，他们很好，这很好。但有些人就是不会改变。你可以改变你的环境。你可以显化新的事物。你可以成长、提升并成为更好的人。

但我认为在你的核心，有些事情是不可改变的。一个人只有在非常刻意地去做，并且做了很多工作来做到这一点，并且知道他们必须这样做的时候，才能从根本上改变他们的核心，对吧？

对我来说，我知道我必须这样做。我知道我必须深入我的灵魂，做内在的工作来改变我的核心。我认为我和四五年前相比，完全是一个不同的人。但我一直都很富有同情心。我一直都很爱。我一直都很乐于奉献。我一直都是一个好人。

但为了真正改变我经历过的模式和循环，以及我生命中经历过的有毒废话，我必须做很多深入的挖掘、反省和治疗。我确实必须撤销很多事情。这是一项工作。好的？很多人不会那样做。而且……

与这个人的整个交流让我意识到，有些人总是会停留在同样的模式中。我不知道，在我的脑海里，有什么东西突然冒了出来，我就像，我觉得这个人和五年前一样，但我变了。所以我从一个完全不同的角度来看待它。我从一个完全不同、更成熟的自己来看待它，我就像，

我为什么要费心？在这次交流发生后，我还有一种感觉，就像，这就像变老了。仅仅做最低限度的事情的想法。如果我现在从某人那里得到这种能量，我会说，我字面意思上会在感觉到那样的时候立刻切断联系。如果我像，好吧，这个人真的……

不在乎我，我会说，你不允许在我的空间里。而我总是看到潜力，并将幻想投射到某人身上，就像，我必须证明我的价值才能让他们关心我。然后也许他们会关心我。或者，哦，如果我只是为他们做X、Y和Z，并且我匹配他们的能量，最终他们会关心我。最终他们会看到我的潜力，他们会看到我的价值，并想和我在一起。但现在……

我非常擅长在早期划清界限。我只是看到了这个人，就像他发消息给我的方式，它是如此基本和最低限度。他像，

在午夜发消息给我，然后在凌晨五点发消息给我，我想，好的，奇怪的时间。好的，你为什么给我发消息？你为什么这么奇怪？你凌晨五点在做什么，给我发消息，而我几乎没和你说话？这只是，恶心。这只是能量不对。很奇怪。

看到他的名字出现在我的消息中，我感到恶心。我想，好吧，这太奇怪了。我不是傻瓜，我不是笨蛋。我知道不要再参与了，对吧？这真令人着迷。我不知道我是否在这里有点跑题了，但我只是告诉你整个经历以及我的感受，以及在我做了工作、疗愈并知道如何为自己设定界限后，我从一个全新的角度看待它。关于……

将幻想投射到某人身上……这真令人着迷，因为……

我已经做过很多次了，我意识到你可以试图向某人解释他们的行为，并告诉他们你受到了他们的影响，并告诉他们，哦，你伤害了我。你对我做了这件事。你让我感觉很糟糕。你可以向一个人表达你对某种情况的感受以及他们让你感觉如何。但如果他们对自己的现状感到满意，并且他们没有看到他们所做的事情有任何问题，如果他们没有看到他们性格中的缺陷，他们

他们不会改变。他们不会同意你的观点。你永远不会达成一致。这不会奏效，因为你不能强迫某人看到他们存在的问题，如果他们认为他们的性格没有任何问题的话，对吧？因为从你的角度来看，他们可能做错了所有这些事情。但从他们的角度来看，他们可能会说，我就是这样的人。明白了吗？所以你会与他们性格上完全不同的两种观点发生冲突，这……

反过来却从未奏效，因为如果他们看不到自身的缺点，并且对自己的现状和行为感到满意，那么你无论说什么或做什么都无法改变他们。而当你试图改变他们时，会发生什么？你会感觉很糟糕，感到精疲力尽，无法爱自己，因为你把宝贵的时间和精力都花在了试图把别人变成他们并非的样子上。这很荒谬，也是浪费时间。

现在，在我进入本集的下一部分之前，我想再次提到我的大师班“Dare to Detach”，因为我真的很相信以健康的方式抽离的力量，以便成长、进化……

尽情地爱自己。这就是我一开始创建这门课程的全部原因。当我经历那些让我感到精疲力尽、天真、感觉自己依附于那些不重视我价值的人身上，当我感觉自己停滞不前，无法成长和进化，因为我仍然执着于过去时，这就是“Dare to Detach”大师班的全部意义所在。

当我经历人生中最糟糕的分手，当我经历这些有毒的关系时，我知道我需要某种工具。我希望那时我有合适的工具，我希望知道从哪里开始疗伤和放下。2019年，我27岁的时候，我他妈的不知道该做什么或如何疗伤。而我治愈自己的唯一方法就是通过自我疗愈。

观看我钦佩和仰慕的自救大师们的YouTube视频。仅此而已。我几乎没有资源，也没有结构，也负担不起心理治疗。我没有数千美元花在心理治疗或其他帮助自己的项目上。而且我还年轻。所以我真的不知道我可以利用哪些资源来帮助自己。

即使社交媒体并没有那么久远，但那时与现在不同，那时关于自我提升、自爱和自尊的话题并不像现在这样普遍。所以我感觉很迷茫。而我创建“Dare to Detach”项目的全部原因是为了让人们确切地知道该去哪里，在他们摆脱困境的那一刻该转向哪里。他们会想，好吧，我需要从中抽离，这样我才能疗伤，才能成为最好的自己，才能放下……

开始我的疗伤之旅。这就是这个项目的意义所在。这是一个你可以随时回顾的项目。它永远属于你。它直接发送到你的邮箱。你可以立即获得。你可以立即访问。你有一个很棒的私人小组聊天，里面有令人难以置信的女性和男性社区，他们也正在经历类似的情况。

有很多人正在经历类似的情况，事实上我们都能联系起来，一起提升和疗伤，这是如此特别，如此赋能。这对疗愈过程和课程本身来说都是如此美好的补充。所有成员都非常棒。所以，如果你有兴趣加入我们，请记住，如果你是一位忠实的播客听众，你可以使用代码SELFLUV享受折扣。

我真的很为所有已经是会员的人感到骄傲。如果你正在收听，并且是该项目的一部分，你就会知道。它就是……太特别了。它真的能创造奇迹。我只是为社区中的每个人感到骄傲。如果你是一位播客听众，请记住使用代码SELFLOVE享受20美元的折扣。现在回到本集。

昨天我在Instagram上发布了这段话，上面写着：“你对某人做的最不尊重的事情就是在知道他们已经经历了一些痛苦之后唤醒他们心中的爱，而你根本没有真正爱他们的意图。”现在，

这是另一件事。最具毒性的人是那些永远不会像你爱他们那样爱你或承诺爱你的人，但他们仍然期望你留在他们的生活中。这个人会试图让你留下来，让你继续依附于他们，而没有真正爱你或与你在一起的意图。这种关系动态会让你停滞不前，无法过上梦想中的生活，也无法进入更高的自我，因为你浪费时间去争取一个永远不会为你而战或与你在一起的人。

这个人会写几段话来解释为什么他们不能和你在一起，以及他们需要时间，他们仍在努力完善自己。然后他们期望你他妈的就待在那里，等着他们把所有这些事情都弄清楚。我们新的一年不会这样做。我们2024年不会这样做。我们不会允许人们让我们处于等待状态，我们就像，好吧，我们再等几个月，然后他们就会承诺。你在开玩笑吗？不。好吧。

你值得拥有一个准备好和你在一起的人。你值得拥有一个从一开始就给你带来平静和清晰的人。抓住某人的潜力，并对一段关系可能是什么样子进行幻想，这对你来说永远不会有好处。你为什么要等待一个对你面包屑式对待、不承诺你、不给你同样能量的人呢？而外面还有其他人会让你倾心，并荣幸地承诺你，把你锁住？

如果你真的想等待，你可以。如果你认为值得，那是你的决定。但如果你觉得你牺牲了一切，你维持着你的生活，把所有的爱都给了那些不一定愿意回报你的人，希望他们有一天会回心转意，我只是想作为一个朋友，作为你最好的朋友，如果你听过“约会你自己”一段时间，我觉得我们都是这里最好的朋友。作为你最好的朋友，我只是想说你值得拥有更好的人。

我认为你值得拥有更好的人。所以这是我的两分钱。我想知道的是，如果你正处于这种情况，听起来对你来说很熟悉，要小心，因为有时你几乎没有意识到你在等待，因为这个人擅长操纵他们的语言，让它感觉好像你没有正式约会并不是什么大不了的事。

好吧，让我澄清一下。我曾经遇到过这种情况，我最近和一个人在一起，他会给我写很长的文章，解释为什么事情永远不可能成功，为什么我们住在两个不同的地方，哦，你离我太远了，我们有不同的职业，我们有不同的生活道路，等等。与此同时，我想，

当时，我想，那根本不是真的。首先，我经常出差。这就是你所说的没有道理的地方，因为如果我真的很想，我可以预订航班去看你。因为我会为我爱的人这样做。也许你他妈的不会。显然，你至少不会为我这样做，因为你不喜欢我。但我宁愿你他妈的告诉我，我不认为你值得。我宁愿你当面告诉我。

我从未想过我会和你在一起，而不是编造一堆借口，写文章给我，谈论所有可能发生的事情。因为所有可能发生的事情会让你他妈的停留在某个人身上。如果有人愿意看着你经历痛苦，如果有人愿意看着你抱有希望，而他们只是过着他们的生活，并不在乎，那不是一个好人。所以……

是的，我只是想，你知道吗？这太有毒了。它让我们陷入这个循环。我想，首先，我现在永远不可能把你当成我的伴侣，因为你是一个混蛋。但我们到底在做什么？如果你不断地在心里问自己关于某人的问题，我们在做什么？他妈的发生了什么？切断联系。好吗？

如果这种情况已经持续了一段时间，我会说给自己一些时间和某人相处，显然不要立即否定某人。如果你约会了一两个月，事情还不清楚，这是正常的。没关系。只要你快乐，你顺其自然就好。但如果已经一年了，你仍然处于“我们在做什么？”的循环中，我认为这不值得。再说一次，你做你认为最适合你的事。我只是，这是我的两分钱，我会切断联系。

当外面可能有人能给你一切甚至更多的时候，你不想坐在那里等待某人。你不想浪费你宝贵的青春和生命。相信我，因为我做过。我已经和一些人这样做了好几年，我知道关系根本行不通，或者我和一些人相处了好几个月，他们只是给我面包屑，给我希望的闪光，但在他们的心里什么也没有。小心点。注意。所以，总结一下今天的节目，

与其浪费你宝贵的时间试图改变别人，试图把幻想投射到某个人身上，试图把某人塑造成他们并非的样子，不如停止这一切。

与其这样做，不如专注于自己，爱自己，约会自己，做自己最好的朋友，做自己最好的伴侣。你最终会吸引那些不需要你改变他们的人。那些只是善良的人，拥有善良的灵魂、善良的心和善良的意图。这些人是你不需要改变的人。世界上有善良的人。即使我最近经历了一段关系，

它从未发展到认真的地步，但回想起来，这简直是浪费时间。我想，我到底在做什么？它为许多新的联系打开了大门。这听起来很戏剧化，但即使只是和我一起锻炼的人，我也遇到了一群很棒的人。我开始参加更多的健身课程。我开始让自己走出去。我开始在城市里做新的事情，报名参加新的活动。我开始更多地为自己旅行，而不是为别人旅行。它只是

开启了一条新的时间线，在那里我意识到世界上有善良的人会爱你，欣赏你，这听起来甚至很荒谬，但我最近独自一人去伦敦进行了一次短途旅行，我酒店的门卫，他说话的方式，他就像，你今天过得怎么样？你需要什么吗？你好吗？你感觉怎么样？而且

我喜欢你的卫衣。我喜欢你的外套。我喜欢你的靴子。他会不断地赞美我，他非常善良。好吧，我知道这是他工作的一部分，但与此同时，你可以看出他是一个如此快乐、甜蜜、体贴的人。我非常感激。我想，哇，你散发出如此好的能量。世界上真的有善良的人。而且

如果有人让你感觉很糟糕，如果有人让你感觉自己不值得，如果有人让你感觉自己不值得被承诺，他妈的离开他们。这是新的一年。我们将在2024年以我们的力量、以我们的元素进入，你值得拥有最好的一切。世界上有如此善良的人，你可以去认识他们，而不是依附于那些不重视你价值的人。

说到这里，今天的节目就结束了。一如既往，非常感谢您的收听。如果您喜欢这一集，请务必在Instagram上的DM上告诉我。你可以在Liss或播客账号Date Yourself Instead上给我发消息。也请记住查看大师班“Dare to Detach”。你不会后悔的。这是一项自我保健投资。这是一段我们共同参与的自我保健之旅。我为我们的社区感到骄傲。你

你可以去Instagram上的Dare to Detach，也可以查看节目说明中网站的链接。我爱你。请务必在Apple和Spotify上评价播客。我知道我说了太多，但如果你听了一段时间，并且想在Apple或Spotify上给我评分，那就太好了。一如既往，非常感谢您的收听，敬请期待下周一。