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How To Reprogram Your Mind For Abundance & Wealth | Brendon Burchard
2025/5/12
The School of Greatness
B
Brendon Burchard
L
Lewis Howes
Lewis Howes: 我很好奇，根据你的经验，与世界上一些最顶尖的领导者共事，你是否发现财富往往伴随着更多负面情绪还是正面情绪？
Brendon Burchard: 我认为财富本身并不产生情绪，情绪是自然发生的生理反应，通常持续90秒到3分钟。而感受则不同，感受是我们赋予情绪的意义和故事。因此，财富更多地与持续的感受相关联，例如我们对自身的感受。匮乏感并非情绪，而是一种由我们创造的感受。我成长于贫困家庭，父母工作很努力，但仍然挣扎于经济困境。这种经历让我养成了生存心态，总是想着如何勉强够用，而不是如何创造财富。许多富裕人士最终都意识到这一点，他们超越了生存需求，开始追求给予、服务和创造。有些人是为了改变自己，成为家族中扭转乾坤的那个人。关键在于理解自己对金钱的感受，才能摆脱生存心态，走向财务上的繁荣。
我的财务突破发生在距离这里三英里远的地方。我曾经在旧金山Mission区破产。我辞去一份好工作，想成为一名作家，结果却变得非常贫困。我伪装成作家，在咖啡馆里装模作样，最终无力支付房租，不得不搬去女友家。有一天，我女友回家睡觉，发现自己睡在我的账单下面，那一刻我意识到自己必须有所改变。我开始拼命写作，18天后完成了我的书，并迅速成为畅销书作家。这让我明白了，突破的关键在于找到一个值得为之奋斗的目标，一个超越自身的目标。
Lewis Howes: 当你为一个更伟大的目标奋斗时，如果遇到挫折或失败，如何避免陷入自我怀疑和不安全感？
Brendon Burchard: 怀疑本身并非问题，停止才是。怀疑应该成为学习和尝试新方法的信号，而不是放弃的理由。灾难化思维才是问题所在，它会让你担心生活中的毁灭性后果，从而导致你裹足不前。为了理解负面思维，可以使用ZAPS框架：Zoom in（放大问题），Attach self（将身份与问题联系起来），Punish yourself（惩罚自己），Shrink（缩小视野）。这是一个负面思维模式，它会让你陷入灾难化的想法中。
成功人士最重要的特质是果断，他们相信自己能够解决问题，而不是依赖于确定性。他们会在信息不完全的情况下做出决策，并从中学习。许多人认为需要拥有100%的信息才能行动，但事实并非如此。灵活、适应性和好奇心能够帮助我们更容易地应对问题，并将失败视为学习的机会。
Lewis Howes: 积极思考和减少消极思考哪个对成功更重要？
Brendon Burchard: 行为比想法更重要。但积极的想法和行为的结合才能带来积极的感受。与其关注思考，不如关注与更高能量和自我保持一致。通过一致的行动，才能提升思维模式，获得更大的成功。成就并非问题，关键在于与自身目标保持一致。与目标保持一致，才能获得更大的任务和更多的财富。
Lewis Howes: 如何在逆境中保持内在和外在的丰盛？
Brendon Burchard: 当我感到身心不适时，我会使用BMF方法：呼吸、运动、食物。调整呼吸模式，起身运动，并补充食物，这能帮助我重新调整状态。
Lewis Howes: 你对那些感到生活困境的人有什么建议？
Brendon Burchard: 不要认为自己孤单，很多人经历过同样的困境。加入支持小组，与他人交流，这能帮助你走出困境。保持信念，相信会有光明出现，即使现在感觉很糟糕，也要相信前方会有希望。
Lewis Howes: 你今天感恩什么？
Brendon Burchard: 我感恩我们的友谊，感恩能够来到这个美丽的剧院，感恩我的妻子，感恩生活中的点点滴滴。
Lewis Howes: 最后有什么想分享的？
Brendon Burchard: 成功的关键在于全情投入，而非半途而废。不要半心半意，要全力以赴，才能获得成功和幸福。
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