156. How Do You Connect With Someone You Just Met?
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我现在很紧张。我是安吉拉·达克沃思。我是迈克·曼恩。您正在收听《没有愚蠢的问题》。

今天的节目主题是：如何与刚认识的人建立联系？您对与母亲的关系有何看法？哦，哇。迈克，我的问题是，迈克·芒恩，

你是如何与刚认识的人建立联系的？因为你真的很擅长结识新朋友。我见过你在犹他爵士队的比赛中这样做，也见过你在你帮助为 Qualtrics 协调的这些大型年度会议上这样做。

多年来。所以我可以在后台和观众的“激流区”观察你，你就像不停地结识第一次见面的人。我一直对你能如此轻松地建立联系印象深刻。这是一个有趣的问题。所以，如果你知道某个人是谁，或者知道你要和谁见面，我认为这与你只是……

第一次偶然遇到某人不同。我承认，我遵循我们一位朋友的榜样，他教会了我准备工作的重要性。等等，朋友是谁？我们的朋友阿里安娜·赫芬顿，我认为她是一个非常棒的榜样，因为我第一次和她见面时，我们是为了预定的会议而正式会面。我走进去，阿里安娜已经

看过我最近发布的每条推文，以及我最近在一些报纸上发表的每一篇文章，她掌握了所有这些信息。她对你的所有近期活动都非常了解。然后她可以评论你最近一直在做的事情、说的事情或任何公开的事情。你会感到安全。

被看到、被注意到、被认可。我承认，我感觉到了这种更深层次的联系。所以下次我和阿里安娜见面时，是通过 Zoom。我应该吸取教训，因为我只是参加会议，为会议做好了准备，但我没有这样做。她也是这么做的。我真的很佩服。而且我又一次感到被认可、被重视，因为她每次参加会议都会

了解一些关于这个人以及他们感兴趣的事情。我认为我发现与他人建立联系的关键之一是，无论这是像这样的预定会议还是偶然的会议，都要尽快找出对方感兴趣的事情。然后它可以让你在真正的人性层面建立联系。所以

你与阿里安娜·赫芬顿的第二次相遇，你们不算完全陌生，但也不是最好的朋友，对吧？是的。就像她第一次见到你时就已经知道她知道的事情一样，但她对你在社交媒体上本周所说的话做了哪些准备？是的，没错。所以她是知道自从我们上次见面以来。

你发表了什么文章？你发了什么推文？你在网上谈论了什么？你参加过什么活动？所以，她不是只了解我的个人资料，而是说：“哦，我看到你最近参加了这个活动。怎么样？或者你学到了什么？”这是一个例子，因为显然你并不总是知道你要和谁见面。是的。但这是一个如何对他人感兴趣的例子。没有什么……

比听到自己的名字和谈论自己更受大多数人喜欢的事情了。所以当有人出现并表现出兴趣时，这是一种轻松而强大的建立联系的方式。我的意思是，关于如何以一种快速的情感方式接近另一个人的最著名的研究论文可能是，在我的领域里，人们称之为“艾伦和艾伦程序”，因为两位主要研究人员。艾伦这个名字？好吧，

有一对夫妻，伊莱恩和亚瑟·艾伦。他们都是心理学家，几十年来一直在研究人际亲密关系。他们与你还不认识的人亲密接触的程序是一系列问题。它

实际上，你可能听说过，因为《纽约时报》在 2015 年左右发表了这些问题。哦，这是导致爱情的 36 个问题吗？是的。一种病毒式的，像现代爱情的文章。是的。我喜欢这些。你用它们作为破冰者吗？因为有时它们被用于商业。是的。好吧，这就是我想要说的。我认为它分为三个部分。是的。有三组，每组 12 个。我认为它们越来越亲密，我通常不会这样做。但我绝对用过其中很多。

这是一种强迫你了解彼此的方式，但它们提出了有趣的问题和有趣的框架，我认为人们会觉得可以自由地谈论你可能不会提到的东西，但它们会带来一定程度的个人亲密感，让你可以很快地在相当深的层面上了解人们。

我承认我不知道这是一项学术研究。是的，你可能只知道现代爱情的文章。但最初的研究实际上是一项随机分配研究。安慰剂组、非治疗组中还有一组问题。它们是闲聊问题。等等，有两组人。一组得到导致爱情的 36 个问题。另一组只得到闲聊问题。他们测量……

什么，前后我们彼此之间感觉有多联系？是的，这正是研究设计。顺便说一句，在最初的研究中，艾伦夫妇，这项工作的首席心理学家，实际上并没有打算让这些问题导致爱情。它发表在《纽约时报》的现代爱情专栏中。

部分，但他们只是想让人们在柏拉图式的层面上彼此靠近。老实说，这就是我称它们为“导致理解的 36 个问题”的原因。是的。因为我觉得如果你说这会导致与同事的爱情，你会觉得，这显然非常奇怪。是的，我们不是要去那里。我们没有去那里。好的，我认为我们应该浏览一下，迈克，即使你不喜欢使用第三组，

这就像三组中最脆弱的提问和回答组，我认为我们应该浏览第一组中的一个问题，第二组中的一个问题，是的，我认为我们应该进入第三组。好的，好的，成交。你准备好了吗？我现在很紧张。首先，让我们从第一组中提出一个问题。我将选择我认为相当温和的一个，好吗？好的。

迈克，对你来说，完美的一天是什么样的？顺便说一句，在这个过程中，你会回答，我也会回答，但你先回答。对我来说，完美的一天。

肯定是在户外。它会涉及到我爱的人。好的，比如谁？所以我有一群朋友。基本上是我最近和他们一起去夏威夷度假的那群人。所以有金宝家族、贝德纳家族、贝内特家族。他们是我世界上最爱的一些人。我们在夏威夷，那是我的祖母长大、出生和长大的地方。对我来说，与我的亲戚和遗产有着非常深刻的联系的地方。

我认为分享一个地方以及与你非常关心的人分享你非常喜欢的东西的美妙之处

可能是我完美的一天。所以非常活跃，我们会做一些事情，例如去远足或做一些具有挑战性和困难的事情，但也要做一些令人愉快的事情，这是一种冒险与和平的阴阳结合，例如在海滩上看书之类的事情。所以是地点的结合、户外活动、

一定程度的冒险，一定程度的舒适。阅读是在你从艰难的远足回来之后发生的。是的，那可能是坐在俯瞰海滩的后甲板上，或者坐在海滩上。每个人都在洗澡。你在等晚餐。我不是一个美食家，但有美味的食物也不会坏事。这是完美的一天。我认为你可以选择有完美的食物。所以你也在回答同样的问题。你完美的一天是什么，还是我可以选择一个随机的问题？

我认为我应该回答同样的问题。然后如果我们真的这样做，我们会真正地浏览第一组。哦，因为你们来回回答。我们俩都回答每个问题。是的，所以你们俩都回答。我认为你们俩都回答同一个问题非常重要，你们正在努力。这有点像棋盘游戏。你们就像在浏览卡片。然后当计时器响了，你必须进入下一组，因为你必须进入下一个亲密程度。所以让我问你，安吉拉·达克沃思。

什么构成了完美的一天。

我醒来，睡得非常好。我想我会从当地一家名为 Alchemy 的咖啡店买一杯冰咖啡。他们有那种可以倒进去的糖浆。哇，这细节太丰富了。我喜欢。哦，是的。我全力以赴了。我的太笼统了。顺便说一句，这一切都是可能的。除了完美的袖子，我并没有真正幻想那么多，这种情况通常不会发生。但事情是这样的。我和杰森在一起，我们……

我们那天要去纽约，然后我们上火车。火车准时到达。在我完美的一天里，我们会在曼哈顿散步，然后去中央公园，温度是 72 华氏度，湿度低。阳光透过中央公园树木的树叶照射进来，我们找到一个吃饭的地方。

我们事先没有计划好要吃什么。没有预订，但很棒。所以有一些惊喜和快乐。然后我们去博物馆。我们去 MoMA 或一个艺术画廊。我们饿了，我们又去某个地方吃晚餐，也许是没有计划好的。

然后我们赶上火车，我们准时赶上了火车。火车准时为我们服务。我们步行回到自己的家，然后上床睡觉，然后阅读。就是这样。你读的是科学文献吗？你在读什么？我从不读科学文献。我觉得那很……

然后我只是在思考。当然。我喜欢读非虚构作品多于虚构作品。我可以读《纽约客》或回忆录。我喜欢回忆录。我现在正在读一本回忆录。达纳·戈亚。他坐在飞机上我的旁边，他向我介绍自己是著名的诗人。等等，他说我是著名的诗人吗？好吧，我说，哦，你做什么？他说，我是一个著名的诗人。但分号，因为它像个笑话。他说，

只对其他诗人这么说。我说，哦，我不是诗人。他说，对。所以我问，你因什么而出名？他说，哦，因为我把韵律带回了诗歌中。我说，哦，这是一件大事。我想你确实很有名。他还担任过国家艺术基金会主席一段时间。我认为他就像，

加利福尼亚州的桂冠诗人。我的意思是，他实际上是一个名副其实的著名诗人。回家后，我访问了诗歌基金会的网站。你喜欢那个网站，对吧？我觉得那是你经常访问的网站。我喜欢那个网站。是的。

无论如何，我想如果我想在我的完美的一天中加入与诗人的偶然相遇，我可以。但我认为我们已经完成了这个问题的回答。如果我们有更多时间，我们会回答第一组的更多问题。但我让你继续进入第二阶段的亲密关系。我要让你回答第二组的最后一个问题。好的。所以……

就是这样。你对与你母亲的关系感觉如何？哦，哇。是的，我全力以赴了。我问了关于母亲的问题。谢天谢地，我爱我的母亲。但你能想象如果我没有很好的关系吗？这就像，嘿，让我们深入探讨一下。哦，那我们会变得真实。那就会发生。我们会变得真实。我爱我的母亲，我和她关系很好。我的母亲是一个非常坚强的人。

她是一个娇小的女人，但她很凶猛，也很强大。她以各种积极的方式推动我们。例如，在我的兄弟姐妹和我的浴室里，总有一些新的名言贴在镜子上。她会写下鼓舞人心的名言，然后把它们贴在浴室镜子上。我们小时候都必须记住，正直就是用我的行动与我对是非的认知保持一致的道德勇气。

我的意思是，她一直在向我们灌输品格，你，尤其是你，会喜欢这个。我确实喜欢。我们从小做家务，你有一个室内家务和一个室外家务，还要阅读一小时。这是很好的建议。我的每一个兄弟姐妹，我们只是……

沉迷于阅读。我们非常感谢她。所以她推动我们成为好人，非常博学的人。你知道，我们是谁以及我们做了什么很重要。我会说，随着时间的推移，我的兄弟姐妹和我长大后，最让我印象深刻的是我的母亲变得非常适应性强，

即使并非所有事情都完全按照希望的那样发展，对吧？但她已被证明能够适应各种情况。我不知道我会不会预测到这一点，因为成长过程中存在一定程度的僵化。她非常出色，以爱为先，说这是我的家人。

我认为她已被证明是一位令人难以置信的祖母，并且仍然拥有对家庭的这种母性的领导力。所以我很幸运。现在轮到你了，安吉拉·达克沃思女士，你对与你母亲的关系感觉如何？哦，我的天哪。

我会说它最近变得更深了，但我非常爱我的妈妈。我认为只有在最近几年，我才真正了解她这个人。在我的生活中，我一直认为我的妈妈是一个

长期受苦的圣人，因为我的爸爸太专横了。我的意思是，我爱他，但哦，我的天哪，他太以自我为中心了。但这是一个复杂的关系。我和我已故的父亲有着复杂的关系。我认为我和母亲的关系比较简单，实际上变得更复杂了

以一种好的方式。在我的生活中，我考虑父亲的时间比母亲多。我痴迷于我的父亲，以及他对我的爱以及他对我的看法。我更多地和他交谈。我认为我更认真地把他视为，我不知道，像一个知识上的伙伴

伙伴和导师，你知道，当遇到重大决定时，我会去找我的父亲，而不是我的母亲。除了“哦，我妈妈很漂亮。她仁慈。她无私。她很爱我。”之外，我没有考虑过我的妈妈。但当我遇到问题时，我会去找我爸爸谈谈。所以，尽管你和你爸爸的关系很复杂，你小时候还是更依赖他。你知道，我一生中都觉得离我爸爸更近。我的意思是，直到他去世，真的。然后在他几年前去世后，我认为只有那时我才开始像对待一个人一样与我妈妈交谈，而不仅仅是作为圣人的二维剪影。我想，哦，你知道，我妈妈在想什么？我妈妈感觉如何？还有，我妈妈今天醒来做了什么？

我想说，尤其是在去年，我和她变得更亲近了。你知道，我终于对她说了我以前没说过但想过的话。我对妈妈说，你从来不给我打电话。我们实际上并没有真正交谈。就像我们交谈，但我们并没有真正进行亲密的谈话。我想和你多待一会儿。这不仅仅是因为你年纪大了，我也一样，而是因为，

我有点想更了解你。对你的妈妈说这是一种奇怪的事情。然后她在谈话中说，哦，我喜欢和你说话。我说，那你为什么从来不给我打电话？她说，好吧，你看起来太忙了。好的，公平地说。是的，但也令人悲伤，因为那是你的妈妈。

我说，好吧，我希望你能给我打电话。我想和你多聊一会儿。我不那么忙。所以在过去的一年里，我们变得更亲近了。所以我一直爱着我的妈妈。她真的……

我所说的所有那些事情，我的父亲是多么以自我为中心，我的母亲就有多么无私。而且，她是一个完整的人，有着她自己的冲突、故事、遗憾、梦想、友谊和日常琐事。所以我和母亲的关系越来越复杂，也越来越好。♪

在《没有愚蠢的问题》节目中，安吉拉发现了一些关于迈克过去意想不到的信息。这对我来说不是假设性的。这不是一个假设性的问题。哦，我没想到会这么令人痛苦。

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现在，让我们回到安吉拉和迈克关于艾伦和艾伦促进亲密关系的 36 个问题的谈话。

好的，我们现在进入第三组。你准备好了吗？这是最后一组，迈克。是的。这就像脆弱的一组，实际上大部分问题都与尴尬、羞耻和哭泣有关。但我决定对你友善。我认为我选择了第三组中最温和的问题。好的，就是这样。

迈克，你的房子，这是假设性的。哦，天哪，我希望这不会令人痛苦。你家里的所有东西都着火了。在救出你的亲人和宠物后，你有时间安全地冲进去救出一件物品。迈克，那会是什么？为什么？安吉拉·达克沃思，你知道为什么这是你能问我的最有趣的问题吗？为什么这是最有趣的问题，迈克？我不知道。因为当我两岁的时候，

我的房子烧毁了，当我 16 岁的时候，它又烧毁了。不会吧？什么？我不是在开玩笑。顺便说一句，有句老话，三振出局。同一所房子烧了两次，所以，老实说，我的父母在那之后搬走了。是同一所房子。

同一所房子烧了两次。他们说，让我们离开这所房子吧。我认为这是一个很好的生活选择。等等，你们是不是做了些愚蠢的事情，比如把导火线放在纸巾旁边？当我两岁的时候，犹他州发生了一场大暴风雪，停电了两周。所以每个人都住在酒店或亲戚朋友家。

显然，当我的家人回家时，他们把杂货放在炉子上。那是以前的老式炉子。所以有人用臀部撞到了炉子。

所以当电力恢复时，炉子就打开了，然后点燃了放在炉子上的杂货。然后火势蔓延到厨房和房子的其他地方。哦，我的天哪。但我们不得不搬出去几个月。然后当我 16 岁的时候，我们刚刚和祖父母一起吃完了周日晚餐。我的兄弟姐妹都从大学回家了，

我是六个孩子中的第五个，所以他们中的大多数都比我大，但每个人都在那里。我们坐在前厅进行着愉快的谈话，然后我们闻到了烟味。

我的哥哥戴夫跑到外面，浓烟从房子的两侧冒出来。他拿起电话拨打了 911。你知道，整条街都挤满了消防车。所以，这一次，我们又搬出了房子好几个月，但我们没有失去整个房子。等等，是什么原因造成的？那是墙上的电线灯。

磨损了，他们认为，在第一次火灾之后。谢天谢地，它沿着墙壁向上蔓延，而不是蔓延到房子里。否则，我们会损失更多。但我记得当我 16 岁的时候坐在那里，你知道，当他们喷水时，显然，他们担心屋顶会倒塌，因为……

为了扑灭大火，他们不得不切掉房子的很大一部分，让氧气进来，我想。然后火焰开始猛烈地向上喷射。所以这对我来说不是假设性的。这不是一个假设性的问题。哦，我没想到会这么假设性。

令人痛苦。不，这并不令人痛苦，但我感觉它也并不那么亲密。好的，我想你可以把它看作是软球。你会从你现在的房子里拿走哪一件物品作为你想保存的物品？

老实说，多年来我收集了很多令人惊叹、很酷的东西。但我最关心的唯一一件事情，我想，就是……而且现在大部分都在云端，但这只是获取照片和回忆。所以我想，除了照片之外，不在云端的东西可能是日记。我不是一个很好的记日记的人，但我有一些童年经历的日记。

以及大学期间等等。所以我可能会去拿那些。我在大学期间和之后进行了一些令人惊叹的冒险，周游世界各地，然后我记日记做得相当好。那是不可替代的。更多的是回忆，是个人化的东西。我同意，顺便说一句。这并不像超级脆弱，但它在第三组中。

好吧，希望你不会有和我一样的经历。不，我的房子没有烧毁两次。在我的生活故事中，我没有发生过任何火灾。但如果我必须冲到安全的地方并选择一件物品……

我会选择，实际上。我妈妈画了一幅画。有两幅画。哦，我的天哪，我要作弊了。所以它们都是我妈妈画的。但她 24 岁时画的那幅画，是一幅水彩画。我以前给你看过。是的，太棒了。她实际上是在中国长大的。这是一片海洋，山上有一座山，对她来说象征着水。

她童年在美国的家，在她来到美国时，有点像她留下的一切的象征，感觉就像在可怕的冒险中漂浮在海洋中央，你谁也不认识，而且感到孤独。我的意思是，基本上，这是一幅关于……的画。

另一幅画，如果我在这里作弊，我很抱歉，但如果我有两只手，我可以拿两幅画。我爸爸去世的时候，我妈妈大约在那段时间找到了一块画布，不知怎么的，可能是被丢弃的，但这就像一块已经有画布的画布。

就像孔雀羽毛的照片图像，她把它从垃圾箱里捡了出来。我不知道这一切究竟是如何发生的，但她用非常丰富的宝石色蓝色和绿色把它画了出来，她基本上把它做成了孔雀羽毛的颜色，但你仍然可以看到压印在原始丢弃画布上的孔雀羽毛。她称之为我父亲的肖像，他……

嗯，这有点像一只孔雀在四处炫耀，让每个人都看着他。所以我想要保存这两幅画。哦，很有趣。好的，迈克，我们已经回答了这个著名的亚伦和亚伦程序中的一些示例问题。我想说的是，当他们进行最初的研究时，有一些陌生人，对吧，他们会彼此配对。

他们会尽可能多地回答问题，但你会强迫这些配对的人从第一组问题转移到第二组问题，再转移到第三组最脆弱的问题。研究人员问这些人他们的感受，你知道，你对另一个人感觉有多亲近？什么……

那就是从“哦，一点也不，因为我从未和他们说过话”到“哇，我觉得自己和另一个人非常亲密地联系在一起”的转变。让我从这篇论文中读给你听，迈克，关于他们在实验中发现的结论。

大约45分钟的互动后，这种关系的评价比30%类似学生的生命中最亲密的关系还要亲密。这是来自另一个样本的。好的，这很吸引人。换句话说，在与一个完全陌生的人进行45分钟的结构化对话，经历这三组问题之后，你会想，是的。

我觉得自己和这个人一样亲近，就像三分之一的人会对他们最亲近的人那样亲近。我完全明白为什么你可以在45分钟内获得更深层次的亲密感。

因为你实际上了解人们的故事。我认为，像“你如何接近你还不认识的人”这样的想法，揭示了关于建立关系的许多基本见解。你知道，你谈到了阿里安娜·赫芬顿。她是一位专业人士，对吧？所以她就像，“哦，我要做所有这些准备。”但对我来说，这真正揭示的是对另一个人的真诚尊重和兴趣。这是关系发展的一部分。

建立了解你关心的事情，这样我就可以像进入你的兴趣高速公路一样连接起来。然后是亚伦和亚伦程序，我想说一些从仅仅阅读这些问题中看不出来的事情，如果你阅读最初的研究就会明白。所以，我将再次引用他们写的内容。该程序本身，除了让配对的人互动45分钟外，最初的设计包括四个关键要素，包括

A，逐渐升级的相互自我披露和与亲密相关的行为。好的，这是我们刚刚经历的显而易见的事情。来回回答。但这里还有三个其他要素。B……

在重要的态度问题上通过不一致来匹配。你谈到爱你的妈妈和她有多么好。我谈到爱我的妈妈，她太好了。我们没有分歧，对吧？我们很匹配。我们就像，“哦，我的天哪，我也这么觉得。”我认为这些问题旨在揭示一些共同的经历或世界观。所以这是一个第二个要素。第二，

C，相互喜欢的期望。重要的是要期望你会喜欢他们。这是最后一个要素，D，将亲密作为一项明确的任务。

当他们让这些陌生人坐下来互相交谈时，明确地，而不是隐含地，你要尝试互相了解。所以期望是一致的。是的。我认为这是我们可以做得更多的事情。例如，你有一个……

公司的新团队，或者你试图让一些人参加家庭聚会，其中一些人是新加入家庭的，他们嫁入了家庭，你知道，你只是明确地说，嘿，你知道，这次野餐的目的是我们只是想互相了解，我们想变得亲近，我的意思是，当我们按照他们在实验中给出的指示去做时，这是一项人际亲密关系的研究，你的任务是……

我们认为这将非常愉快，只是与你的伴侣亲近。我们相信，让你与伴侣亲近的最佳方式是与他们分享，并让他们与你分享。所以他们把任务说得非常明确。所以我认为这告诉我，关于如何认识一个我不认识的人，如何更快地与他们建立联系，我认为重要的是要升级脆弱性，那就是……

你有这样的想法，那就是目标。我认为对某些人来说，这有点糟糕，就像，“哦，这太刻意了。”但我不知道。这并没有那么糟糕。是的，但这也很美好。如果你想认识别人，生活中很多事情都是学习别人的故事。我想听听我们的听众的意见，

你如何与你刚认识的人建立联系，无论是柏拉图式的还是浪漫的，它持续了吗？所以告诉我们你的名字，你来自哪里，在一个安静的地方录音，把你的嘴贴近电话，然后发送电子邮件到[email protected]，也许我们会在节目的未来一集中播放它。

安吉拉，我很想以我从一位名叫文江的人那里学到的非常切实可行的建议来结束，关于如何与你刚认识的人建立联系。这个人是谁？他们像自助人士还是心理学家？不。文江，他基本上是一位关于公开演讲和与个人建立联系的教练。哦，所以这是他的工作。是的。他说，问问题通常很尴尬，或者我们问同样的问题。你来自哪里？你做什么？是的。

所以他的建议是：根据你观察到的内容，对某人做出积极的陈述。例如，他说，如果你只认识某人30秒，你可以说类似这样的话：“只认识你30秒，你似乎是一个非常冒险的人。”

但这给人一种你一直在观察和注意的感觉。他说，可能有三种结果。等等，我甚至在第一次见面的时候就说了你的一些事情。是的，你似乎是一个非常博学的人。或者你似乎是一个旅行很多的人。嗯。

同样，基于你观察到的内容。也许我看到你背着一个装满书的大背包，或者也许我看到你有一个来自其他国家的包之类的东西。所以这是真诚的，但你做出了这个积极的陈述，并承认你并不了解他们，但你似乎是一个……的人。它显示出一定程度的观察力。然后他说，由此可能发生三件事。一，如果你完全错了，

他们可能会说类似这样的话：“嗯，我不是一个爱读书的人，但我希望成为。”所以他们回应道，“哦，你错了，但是……”他们可能会问你为什么。嗯，我不是，但是什么让你这么说？然后你可以说，嗯，我看到了你背的书。即使这是一个更正，这就像一种更亲近的方式。是的，所以那里有一些层次，或者你是对的，然后他们感觉你了解他们，然后他们只是……

打开话匣子说，“哦，我的天哪”，然后你们就进行了精彩的对话。但我发现这是一个非常有趣、有用的建议，关于如何在第一次见面时与人建立联系，做出这些冷读陈述，而不是仅仅问那些导致你已经进行过5000次相同对话的通用问题。

我同意。这是一个极好的建议。我会说，在这些亚伦和埃琳问题中，在第一组中，其中一个问题是列举三件你和你伴侣（意思是刚刚与你配对的人，对吧？这个完全陌生的人）似乎共同拥有的东西。所以这很相似，对吧？就像一开始，你们才互相交谈了几分钟，你们就像，“哦，我们似乎都穿着犹他爵士队的球衣。”就像，

你也喜欢犹他爵士队吗？非常明显的联系。对。这将是一个非常容易的。但在第二组中，有一个交替分享你认为你伴侣的积极特质的内容。总共分享五项。所以你必须来回地说，你知道，我们才交谈了大约20多分钟，但是，

我已经喜欢你的幽默感了。然后你必须说一些积极的事情来评价我。你必须做五件事。这是在第二组。然后在第三组，我再次认为这与你刚刚给出的建议相符，告诉你的伴侣你已经喜欢他们的一些事情。你可以看到这些问题非常相似，但它们应该在对话的三个不同点插入，当你越来越亲密时。我喜欢这个建议，让它变得积极。

我认为所有建议中最美好的部分是，这些建议是非对抗性的、非比较性的。他们经常互相鼓励。一切都会变成一种相互挑战。如果你真的想与某人建立联系，那就是了解他们，而不是证明谁更强大，谁更好，谁做得更多。嗯，迈克，我实在不记得我们第一次的谈话了。但我会说，我们第一次的谈话一定很好，因为，你知道，我们在这里，我们还在谈话。

安吉拉，关于如何与你刚认识的人建立联系，这是一次如此引人入胜的谈话。我很想继续谈话，并谈谈如何与我们已经认识的人建立更深层次的联系。所以也许我们会在下一次谈话中谈到这一点。迈克，我完全同意，第一次见面和建立联系与加深你已经拥有的友谊或关系是不同的。

所以待续，让我们下次在《没有愚蠢的问题》中谈论它。阿门。《没有愚蠢的问题》由我，丽贝卡·李·道格拉斯制作。现在是今天谈话的事实核查。在上半场节目中，安吉拉介绍了著名的亚伦和亚伦论文，或1997年发表的《人际亲密关系的实验产生》。

她正确地解释说，实验的目标是鼓励两个陌生人之间柏拉图式的亲密感。但是，我们应该注意，1991年进行的程序的初始版本将男性和女性配对在一起，目的是激发浪漫的亲密感。这个1991年的实验没有使用1997年程序中包含的相同36个问题。

要爱上任何人，请这样做。2015年《现代爱情》专栏文章使36个问题流行起来，混淆了这两项研究的几个细节。例如，《现代爱情》专栏作家写道，参加1997年研究的两个人六个月后结婚了。这是1991年实验的情况，但不是1997年研究的情况。

然后，安吉拉讲述了在飞机上遇到一位著名诗人的故事。国家艺术捐赠基金会前主席是达纳·戈亚。不是安吉拉所说的那样，戈亚。他正在阅读的回忆录名为《与毕肖普小姐一起学习，一位年轻作家的生活回忆录》。

后来，迈克说，他的童年家第二次着火时，消防员不得不切掉房子的部分，让氧气进来。但消防员不会为了让氧气进入而切掉燃烧建筑物的洞。

这与热量和可燃物一起，实际上是生火所需的三个要素之一。相反，这个被称为通风的程序经常被用作消防策略，以去除烟雾、热量和有毒气体，使消防员能够更好地看到建筑物内部，并减缓火势蔓延。

最后，迈克提到了文江的建议，他称文江为公开演讲和与个人建立联系的教练。文江确实是一位主题演讲者，他讨论情感联系，但他也很出名于另一个专业领域的工作，不是安吉拉猜测的心理学，而是作为一名专业魔术师。事实核查到此结束。

在我们结束今天的节目之前，让我们听听你对上周关于应对重大生活变化的节目的想法。

嗨，所以我正在留言，关于重大生活变化的问题。我必须说，这个播客确实让我反思了我自己的生活变化。所以我住在伦敦，在美国中西部长大。我意识到，在我的生活中，大概每五年我都会经历相当大的动荡和变化，从六岁父母离婚，十一岁从城市搬到乡村，远离我的朋友。我经历了很多……

十五岁母亲去世，这真的让我世界颠倒，让我对我想做什么，对生活中的人有什么感觉有了不同的想法。虽然我不希望任何人经历这些，但与此同时，我看着它如何帮助我思考我的生活和发展我的生活。后来我搬到州外，去匹兹堡上大学，然后搬到国外去伦敦，然后……

五年后结婚。我只是觉得，有趣的是，经历了这么多事情，可能让我足够勇敢，足够确信自己有能力应对困难，做出这些重大的生活改变。但它也可能让我有点坐立不安，我开始寻找并期待这些重大的生活变化到来。我的名字是杰伊·鲍威尔。我来自明尼苏达州伊甸草原。

我是一个非常活跃的越野运动员，举重、跑步、骑自行车。然后我患上了特发性横贯性脊髓炎，在24小时内，我的脖子以下就瘫痪了。最终，在医院里，我恢复了三分之二的能力，但我仍然无法行走。

我主要担心的是我们的孙子尼科德穆斯。他依恋我。他对我来说是最重要的事情，而我显然对他来说是最重要的事情。所以当我生病时，我的第一个想法是，哦，我的天哪，尼克会怎么想？他会很害怕的。所以我们让我的儿子把尼克带到医院。

我抱着他，吻他，搂着他的胳膊，告诉他一切都会好起来的。他对此很满意，我感到非常欣慰。

但坦白地说，我非常惊讶你们没有包括可能让你终身残疾的创伤性、身体性、突然发生的事件，因为这发生在我身上。无论如何，非常感谢。我喜欢这个节目。嗨，安吉拉和迈克。这是来自圣地亚哥的朱申。2012年，我经历了我生命中最大的变化，24岁时失去了我的丈夫，死于癌症。

放弃生物技术去学习电影制作，当时我们的儿子决定为他的父亲制作一部动画致敬作品。五年前，我们完成了这部电影，它在许多电影节上放映并获奖，但更重要的是，它通过我们的故事感动了许多人的生活。

现在，我已经转为专业人士，我正在编写、导演和制作我的第一部纪录片。一线希望是，在失去之后，我找到了新的目标、灵感和希望。

那是阿什利·霍奇斯、杰伊·鲍威尔和朱申。感谢他们以及所有给我们寄来故事的人。记住，我们想听听你关于化学和点击的经历。告诉我们你尝试与刚认识的人建立联系的经历。哪些方面是成功的？哪些方面是尴尬的？发送语音备忘录到[email protected]，你可能会在节目中听到你的声音。

下周《没有愚蠢的问题》即将播出，安吉拉和迈克将继续他们关于加深联系的谈话，并讨论如何与你关心的人建立更强大、更令人满意的关系。你看到我了吗？你听到我说话了吗？我说的话对你有什么意义吗？这就是我说的话。

下周《没有愚蠢的问题》节目中将会播出。 《没有愚蠢的问题》是怪诞经济学广播网的一部分，该网还包括怪诞经济学广播、我大多钦佩的人和日常经济学。我们所有的节目都是由Stitcher和Renbud Radio制作的。Lyric Bowditch是我们的制作助理。

本集由Eleanor Osborne混音，我们得到了Daniel Moritz-Rabson的研究帮助。我们的主题曲是由Luis Guerra创作的。你可以在Twitter上关注我们@NSQ_show，在Facebook上关注NSQ show。如果你对未来的剧集有任何问题，请发送电子邮件至[email protected]。

要了解更多信息或阅读剧集记录，请访问Freakonomics.com/NSQ。感谢收听。我和阿里安娜·赫芬顿有同样的经历。就像她有时以一种间接的方式说话一样。她不会说，嗯，星期二，你发了这条推特。对。那时，这很令人毛骨悚然。怪诞经济学广播网，一切的隐藏面。

Stitcher。怪诞经济学广播的史蒂芬·达布纳在这里告诉你，丰田经销商正在举行全国销售活动。现在是获得可靠的新型SUV（如探险准备的RAV4）的绝佳时机。配备全轮驱动，你的新RAV4专为任何地形上的性能而打造。

或者看看时尚舒适的Highlander，最多可容纳八名乘客。配备全景天窗，您可以与全家一起坐下来欣赏广阔的视野。当您访问buyatoyota.com时，查看更多全国销售活动优惠。丰田，让我们去远方。

每个三明治都有面包。每个汉堡都有面包。但是这些温暖、金黄、光滑的蒸汽面包？这些是特别的。为最好的人保留。麦香鱼。还有你。你也可以拥有它们。在有限的时间内，你喜欢的经典麦香鱼将加入你麦当劳最喜欢的两件3.99美元的菜单中。限时供应。价格和参与情况可能会有所不同。不能与任何其他优惠组合使用。单品按常规价格出售。巴达巴达巴达。

当你在机场只有几个小时，但仍然想感受一下城市氛围时，前往Chase Sapphire Lounge by the club。在那里，您可以点用当地风味烹制的菜肴。

或以当地社区为灵感的饮品。两种口味听起来都不错。在Chase Sapphire Lounge by the club，通过手工鸡尾酒和当地风味菜单找到打动你的细节。Chase，让你的更多。了解更多信息，请访问chase.com/sapphirereserve。由摩根大通银行发行的卡，以及FDIC成员。须经信用批准。