Angela Duckworth:人们应该专注于发展自身优势,而不是纠正劣势。积极心理学认为,专注于优势就像走下坡路,而纠正劣势则像攀登高山,费力且难以取得显著进展。虽然有研究表明专注于优势有益,但自我评估可能并不准确。近期临床文献也表明,即使对于严重的精神疾病患者,关注他们的优势也可能比纠正劣势更有效。学校教育要求学生在所有方面都力求优秀,这与专注于优势的理念相悖。
然而,也存在改进劣势的论点。埃里克森的研究表明,即使是精英运动员,也需要不断改进相对较弱的方面才能取得进步。人们应该选择容易上手的事情,然后努力改进其中的不足之处。在劣势方面取得进步的速度比在优势方面快,因为投资回报递减。此外,还应考虑道德因素,例如诚实和同情心等品质的培养。
Stephen Dubner:经济学中的比较优势理论支持专注于发展优势,并通过贸易获得其他所需资源。比较优势理论认为,专注于自身优势并进行贸易合作,可以使每个人都受益。在讨论发展优势还是改进劣势时,首先要考虑目标领域,因为不同领域回报和激励机制不同。
The episode begins with a discussion on whether it's better to invest in our strengths or improve our weaknesses, a question that has been pondered since the inception of positive psychology.