Getting Cancelled (the truth)
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我们被抵制了……两次。在本集中，我们将分享我们两次被抵制的经历，第一次是在 2021 年的夏威夷，第二次是在 2022 年底。如果您方便的话，请务必为我们的播客评分并留下评论，这真的对我们很有帮助！了解更多关于您的广告选择。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 社交媒体最糟糕的一点是，它永远不会考虑你的意图或动机。这太残酷了。感觉就像世界末日一样。我已经成年了，但这些网络仇恨却如此影响我。这些平台上还有很多孩子。人们在他们的故事中标记我们。人们给我们发私信。我们收到了一些非常具有攻击性的私信。老兄，我们还收到了死亡威胁。

嘿，在我们开始之前，请确保你在 Apple Podcasts 或 Spotify 上留下五星评价，无论你使用哪个平台收听。这真的非常重要。让我们开始本集吧。伙计们，大家好！欢迎回到《意外播客》第七集。我们在这里。我不敢相信我们在这里，伙计。

真的太奇怪了。坐在这里做这件事，尤其是为了这一集，仍然感觉不正常，我的心跳真的很快。我们将讨论一些我们以前从未在社交媒体上公开谈论过的事情，那就是被抵制。事实上，我们一直像躲避瘟疫一样避开它。是的，我的意思是，被抵制一点也不好玩。这是每个创作者的噩梦。为什么我已经快要……

我认为……我认为我有很多情绪积压着，因为谈论这件事很可怕。是的。而且你也不希望人们认为我们在寻求同情。是的。你知道，因为我不是。我对这份工作以及它为我们的家庭带来的许多祝福感到非常感激。但这只是其中一部分……

哦，它就像总是笼罩着你的乌云，你知道吗？是的，我的意思是，对于创作者来说，这不仅仅是“如果”，而是“何时”你会被抵制，因为当你在线上，当任何人和每个人都可以仔细分析你的生活并找出你的缺点时，甚至不是你的生活，而是你发布在网上的任何东西，就像瑞秋小姐不得不休息一样，因为……

我不明白，伙计。我甚至不知道争议究竟是什么。但这只是表明，即使是瑞秋小姐这样纯真善良的人，字面意义上是制作婴儿视频的人，也会……我会说妈妈和爸爸。是的。

这表明没有人能幸免于此。是的。但这很难谈论。是的，很难。这很奇怪。这很可怕，因为在播客中，我们会如此公开和真实地谈论我们的生活。所以这有点可怕。但与此同时，我觉得在这里谈论它很安全，因为人们正在收听一个小时长的节目，他们不会只是取走我们所说的话的一部分，并断章取义，你知道吗？所以是的，这就是播客真正令人放心的地方。也许这对我有好处，让我最终……

谈论一切。我的意思是，这种情况不止发生过一次。是的。整个在线被抵制的事情。我觉得它还夹杂着许多小型抵制，你知道吗？我认为，收到负面评论和广泛的抵制之间存在差异。巨大的、巨大的差异。因为每个人都会收到仇恨评论，而仇恨评论很糟糕。但是，像我一样……

我会说我对我们收到的许多仇恨评论都一笑而过，因为你最终会对此免疫。但是抵制不同，因为他们会抓住一件具体的事情，就像成千上万，甚至数百万人的暴民心态一样，向你扑来，并且……

真的试图把你撕成碎片，这太可怕了。我认为在线上有两个主要的例子，我们被正式抵制了。所以我们在 2021 年和 2022 年被抵制了。让我们从 2021 年开始吧。发生了什么事？我的意思是，我们应该从……我想，我们搬到夏威夷开始说起吗？这是……哦，我的天哪。没关系。这是……很难谈论的，因为它让我感到害怕……

说实话，到现在仍然没有解决，仅仅提到它就让我哭了，即使我们和亲密的朋友以及值得信赖的朋友谈论它时，我也一直在强忍泪水，因为我不知道，这感觉就像是一件创伤性事件，尽管这很奇怪，因为这一切都在你的手机上，现实生活中实际上什么也没有发生，这是一件如此奇怪的事情，因为它完全发生在你的手机上，是的，所以我怀孕了，所以我们可以原谅我的眼泪吗？

所以我们在 2021 年搬到了夏威夷。对于那些不知道的人来说，夏威夷在……我相信，20 世纪 50 年代成为一个州。它在 20 世纪初被美国非法占领。因此，由于这个原因，夏威夷有一些非常、非常新鲜的伤口。人们非常保护夏威夷，这是理所当然的。这是一个非常特别的地方。那里有一些土著居民非常关心这片土地。

而且，嗯，你必须非常小心，并且非常尊重，尤其是在你……如果你去夏威夷旅行，你不想到处乱跑。我不知道。你必须小心。你想要非常尊重，就像你访问另一个国家一样。在某种程度上，它几乎就像另一个国家。是的，是的。就像你去任何地方一样，你只需要尊重那里的文化。而且，嗯，

正如你所说，夏威夷背后有一些非常敏感的历史。我们搬到了那里，我们老实说并不知道这一点。像我们……我大四……最后一个学期做了一个关于夏威夷历史以及它如何成为一个州以及如何……的巨大大学项目。

它是……正如你所说，被非法占领的。是的。许多人因此受到伤害。我是一个历史迷。所以我做了大量的研究。听到一个地方被非法占领，尤其是在美国，这令人心碎，因为你看，我爱我们的国家，但这却是美国历史黑暗的一面之一，你会觉得，这本不应该发生。你知道吗？是的。这真的很悲惨。所以我们知道，好吧，作为内容创作者，我们不会分享远足的地点。

我们不会提供所有这些信息。不分享远足地点的原因是因为这样远足的人就会变得非常多，这会伤害这片土地。它会毁掉所有人的体验。这真的会伤害当地人。所以是的，我们一开始就……我们真的和很多住在那里的人交谈过。我觉得我们了解得很好，但有一件事完全被我们忽略了，最终却让我们自食其果。好吧，让我们这么说吧，我们一开始……

不是无知的。是的。但显然我们当时是新来的。所以你必须，这真的是一个倾听和学习的时候。是的。这正是我们试图做的。在公众的注视下这样做非常困难。

我们不像……我们当时有粉丝，因为我们全职做这件事。是的，我们有。但它不像……我的意思是，随着每个阶段的增长，风险也会越来越高。所以当时的风险没有那么高。是的。但基本上，那时，对于所有……如果你从那时起就关注我们，那真是太不可思议了。但那时我们会制作我们所有 YouTube 视频的开头。我们会说“伙计们，大家好”。

但是当我们搬到夏威夷后……不过，让我先说说这个背景故事。“伙计们，大家好”的起源是因为我叫艾比“伙计”。我实际上经常看到评论，人们说：“为什么这家伙叫他妻子‘伙计’？这太奇怪了。他永远不会那样说。”但我就是这么做的。我不知道。我们是最好的朋友，我叫她“伙计”。所以人们认为这在 TikTok 上很有趣。有一些病毒式视频，

评论中的人们认为我叫我的妻子“伙计”很有趣。所以我们开始称呼我们的粉丝为“伙计们”。我们开始所有视频都是以“伙计们，大家好”开头，搬到夏威夷。你去夏威夷的任何商店，你都会看到到处都是“Aloha”。如果你是游客，每个人都会对你说“Aloha”。它只是……它是夏威夷语中一个非常特殊的词，意思是你好。意思是再见。它有很多不同的含义。所以很自然地，我们想，我们应该开始在所有 YouTube 视频的开头说“Aloha 伙计们”。当我们到达机场时……

降落后，搬到夏威夷，就像上面说的，“Aloha”，就像欢迎来到欧胡岛，以及所有这些东西。即使在美国大陆，比如你去 Hobby Lobby，你去 Target，你去沃尔玛，你到处都能看到“Aloha”。它已经成为……

某种程度上是通用的问候语。嗯，但“Aloha”这个词，好吧，让我们继续吧。是的。我的意思是，它是一个……它是夏威夷语中一个非常特殊的词。所以你几乎到处都能看到它。这有点悲伤，因为这种语言一度几乎完全消失了。幸运的是，有一个……我相信是一个广播电台，它真正地……开始了恢复这种语言的运动。这就是为什么当你来到夏威夷时，你会看到很多夏威夷语的东西，因为他们正在努力……

嗯，大力推广这种语言。所以这很酷。现在很多人用夏威夷名字给他们的孩子命名，因为过去，我想说，嗯，因为他们试图使那里的人们西方化，但西方文化确实主导了夏威夷，并且这仍然是一个反复发生的事情。无论如何，我有点跑题了，但无论如何，夏威夷语，你知道，是一种美丽的语言，而且……

我们只是开始在我们的视频中使用“Aloha”这个词。是的。然后几个月后，这是住在夏威夷的五到六个月后，对吧？是的。所以我们在 1 月搬到那里，然后在 5 月我们决定做周边商品。是的。让我先说说周边商品，我觉得很少有创作者会把周边商品作为……

一种重要的方式，也许有些创作者会这样做，来赚钱。我认为在 YouTube 的早期阶段，因为没有品牌合作来帮助支付账单，所以创作者会……像，依靠周边商品。会依靠周边商品来支付账单。但我认为最近，周边商品更多的是一种社区建设。是的，至少这是我们的动机。就像，这只是建立我们社区的一种有趣的方式。就像，我不知道，让每个人都感觉自己是其中一部分，我们可以分享它，我们是一样的。这真的只是一种有趣的方式……

是的。

和我们的嫂子一起做这件事。这有点可怕，因为我们第一次想尝试做一件事情，那就是我们自己购买所有产品。我们花了数千美元的现金，就只是为了这些周边商品。这很可怕，因为我们想，好吧，现在不像我们与某个 T 恤公司合作。像我们一样。希望我们不会因此亏钱，对吧？所有这一切都是为了说，这仍然是一个相当小的操作。是的，是的。而且……

所以在衬衫上，因为我们之前所有的周边商品上都写着“伙计”。我们总是以“伙计们，大家好”开头。所以这些衬衫现在在角落里写着“Aloha 伙计们”。

我们制作了标志，一切。这非常令人兴奋。我们与当地摄影师进行了一次拍摄。是的，向我们在夏威夷的朋友们展示。没有人对此有任何想法。就像，“哦，这些周边商品看起来太酷了。我喜欢它。我喜欢那种氛围，你知道吗？”真的很可爱。然后到了发布的那一天。

我觉得发布的那一天进行得非常好。是的。因为主要是我们的粉丝看到了。他们只是……是的。不像……就像销售额正在增长。但他们只是对此感到兴奋。他们真的很喜欢。有积极的反馈。他们说这太可爱了。就像我……我不知道。他们喜欢这个设计。无论如何。无论如何。

然后接下来的几天，我不记得它是什么时候开始……我只是看到一个私信，有人对我们制作了这些周边商品感到不满。我只是忽略了它。就像，你知道，当你收到仇恨时，你就……好吧，把它推开。不要让它把你拉下来。但第二天过去后，我想我看到了两个私信。是的。然后又有一天过去，然后是四个私信。我想，好吧，这有点奇怪。我会说直到第五天，情况才变得非常疯狂。所以有……

疯狂的是，仇恨几乎只局限于 Instagram。是的，这并不常见，我觉得仇恨在 TikTok 上通常是最糟糕的。好吧，我们实际上非常幸运，因为当人们被抵制时，通常是在各个社交媒体平台上。TikTok 是最糟糕的，它可能是残酷的，所以它真的只局限于 Instagram，因为我们在那里推广周边商品，我们上传了周边商品的照片。嗯……

而且我们真的……不像我没有在 TikTok 或 YouTube 上看到任何负面或刻薄的评论，但我们在 Instagram 上看到的所有评论都是如此。我的意思是，我永远不会用“幸运”这个词，但这本来可能更糟。是的。所以基本上这些仇恨页面……这就是它的本质。是的。他们带来了所有这些仇恨，讲述了这样的叙述……

我们正在……剥削。剥削夏威夷语。是的，以及剥削文化，我们的周边商品是试图从夏威夷文化中获利的一种方式。那就像……从来都不是我们的意图。从来没有。这让我非常心碎，有人竟然会这样想，你知道吗？我们来到这里只是为了从夏威夷文化中赚钱。是的。而且……

这并不是说我不理解他们来自哪里。但社交媒体最糟糕的一点是，它永远不会考虑你的意图或动机。如果很明显我们对这件事没有恶意，那么……

这根本不会成为一个因素。所以仇恨像洪水一样涌来，而且……这太残酷了。说实话，这太可怕了。人们在他们的故事中标记我们。人们给我们发私信。我们收到了一些非常具有攻击性的私信，尤其是……老兄，我们收到了死亡威胁。像……我不知道我是否会说……哦，是的，我们收到了。人们告诉我们……他们说他们开车经过我们的房子。

他们说，我们会向你展示我们如何对待像你这样的人，他们称我们为 Howleys。是的，这只是夏威夷语中对白人或外来者的贬义词。我们会向你展示我们如何对待你们。就像你需要回到你来的那个该死的地方一样。像……是的。回到你来的地方，Howley。无论你从哪个洞里爬出来。像……仇恨是疯狂的。是视频。是私信。是评论。是的。是故事。是……

来自这些人的愤怒程度是如此可怕。这真的很可怕。我们会外出。这就是问题所在。这是一个如此小的社区，我们会外出……人们知道。人们知道。我永远不会忘记。我们去了健身房。我们在健身房认识很多人。但这就像我们戴着猩红字母一样。就像，谁知道呢？谁对我们如此生气？谁……

不再与我们来往，因为我们对他们的品牌或他们是谁构成了威胁，就像……我不……我永远不会忘记那天我们走进健身房时收到的目光，我害怕去杂货店，我记得你离开家去做某事，我去杂货店，哦，你去杂货店了，当时我很感激，因为那是……戴口罩的时代，我戴着口罩，我想，天哪，我希望没有人在这里认出我，我感到害怕，因为我……

独自在家，我读到了一些信息，说他们开车经过我们的房子。是的。这房子并不安全。我的意思是，没有空调。窗户总是开着的。你可以很容易地撞破那扇门。就像，我害怕极了。当人们说：“我知道你住在哪里。我想让你看看我会对你做什么……”是的。贬义词……插入贬义词。你知道，它只是……我的意思是，这些信息是不可思议的，而且……感觉就像……

关于网络仇恨的疯狂之处在于，几乎没有我们的粉丝知道发生了什么。是的。但这仍然感觉像全世界的人都讨厌我们。就像我们做了什么……我们犯下了终极罪行。你知道什么……你知道什么真的吓到我，艾比？嗯，如果这对你来说太私人了，我们可以剪掉这段。但我记得那是……那是如此悲惨。

这对我们俩来说都很难，显然。是的。但是，就像，我只是在想如何回应。就像，我想，我们需要道歉。就像，我们需要让人们知道这不是我们的意图。所以我们这样做了。但是，就像，记得当时，这太痛苦了。就像，你，我记得你自残了。就像，不是割伤自己。是的。但是，就像，这太痛苦了。

我认为你……我不知道你是否在打自己的头，或者是什么。我只是想让这一切都停止。太糟糕了。但我从未见过你陷入如此黑暗的境地。这真的很可怕。我记得走到你面前，紧紧抱着你，这样你就不能做任何伤害自己的事情。因为……

感觉就像世界末日一样。就像，这太奇怪了，就像，我已经成年了。是的。而且，就像，这些网络仇恨如此影响我。而且，就像，还有十几岁的孩子。这些平台上还有孩子。是的。这让我永远也不想让格里芬或我们的其他孩子拥有自己的社交媒体平台，因为我无法承受。是的。我是一个成年人。我知道我的性格。我知道我是谁。但要感受到……

我感到如此脆弱。我感到如此不被理解，因为那从来、从来、从来都不是我的意图。那从来都不是我想做的事情。无论人们是否认为我们所做的是错的或不确定，我认为很明显我们永远不会那样做。如果有人真的知道这一点，我们永远不会……我们无意伤害任何人。是的。而且……

我只是觉得没有办法解决它，也没有办法摆脱它，每个人都知道。这很奇怪，因为我只是……我失去了我的视角。是的。那真的是一段非常黑暗的时期，而且非常可怕，以至于我们在那之后不久就已经安排好离开这个岛屿了。但如果我们没有，我们会订一张机票。哦，是的。因为这太可怕了。幸运的是，我们确实订了一张大约……

我不知道，大约一天半后飞出去和家人团聚的机票。是的，那绝对是件好事，因为然后我们在岛外待了一个月左右，在我们离开期间，事情确实平静了下来。但这真的很、真的很可怕。当我们降落在大陆时，是不是感觉很奇怪……我们感觉……我们感觉安全了。是的，感觉我们安全了。而且，你知道，我认为我们之前讨论过这个问题，但在那次抵制之前，

这太疯狂了，它完全改变了我对在那里生活的看法，因为在我们之前，我们甚至在考虑……考虑也许在那里定居多年。好吧，你告诉我你想在那里待五年左右，因为我真的很喜欢它。就像我喜欢那里的文化。我喜欢我们结识的所有朋友。我喜欢冲浪和远足。而且你在那里非常活跃，而且很健康。就像我真的很喜欢那样。我喜欢我们在那里的生活是多么简单。

人们不那么重视财产，因为夏威夷的一切都非常昂贵，你只是没有很多东西，你只是意识到你不需要很多东西就能过上幸福的生活。你可以积极地生活在大自然中，那里有如此多的美丽。但我记得这一切都发生了，我们没有去看心理咨询。就像我们应该去看心理咨询师，而我们没有。我记得像我们的家人……

就像，我们……我们看到了他们，我不知道，就像，我不认为任何人知道……就像，有多严重。就像，它有多大影响……不，我们的家人为我们感到害怕。但我认为即使是我们的家人也没有意识到，就像，这有多大影响。就像，我们绝对应该去看心理咨询。就像，说实话，我们仍然应该为此去看心理咨询。好吧，不过我想说的是，关于它如何改变了我对在那里生活的看法，那就是，就像，从想要在那里待五年到，我想，我不……我不能……我不能再待一个月了。是的。就像，我只是觉得……

如此难以置信地不受欢迎，而且就像……我的意思是，你需要多少人给你发信息说“回到你来的地方，我们不想要你在这里”之类的？是的，在你之前，就像“好吧，我走了”，还有辱骂，就像我以前从未被这样辱骂过，哦，太可怕了，最可怕的事情，然后他们挖掘我们过去的事情，并且非常……它完全偏离了主题，就像……无论我们可以做什么来折磨这些人，让我们去做吧，他们可以找到我们过去任何一点污点，我记得看到……这就是抵制，你知道，但这很疯狂，因为即使……

我不知道。这只是，这太疯狂了，当人们……我认为像经历过某些事情的人，也许在他们的生活中，他们……他们处于非常黑暗的地方，他们把这种情绪发泄在你身上。就像你成为一个目标，就像，“哦，我需要把我的所有愤怒和痛苦发泄在这个人身上，因为他们是我感到这种方式的原因。”然后你就会变成……我认为人们甚至没有意识到他们为什么要这样做。是的，我认为他们没有。我认为我经常听到人们说，就像……

我的意思是，这让我感觉更好，或者没有让我感觉更好。就像，或者我可以……你知道，安心地知道他们可能只是过着悲惨的生活。这就是他们所做的。是的。这并没有让我感觉好一点。是的。就像这让我觉得，好吧，我不希望他们悲惨，我当然也不希望他们让其他人悲惨。就像，我不知道。我不……

我不希望任何人悲惨。所以我们被抵制了。就像艾比说的，这并不是销售周边商品对我们来说是一项重大的商业举动。就像这与钱无关。所以我们真的……这就是很多人的说法。这就是正在传播的叙述。我们正在从中获利。所以是的，我们将所有利润捐赠给了一个当地的夏威夷慈善机构，该机构帮助支持向孩子们教授夏威夷语。它在幼儿园，这实际上真的很酷。这真的很、真的很酷。我相信它叫做……

我不知道我是否发音正确，但我们向该组织捐款。这很酷。我很高兴我们能够做到这一点。这可能是这件事中最好的结果。是的。从那时起，就像我们试图在社交媒体上添加任何你可以添加的过滤器一样……

它不起作用。好吧，问题是，我们放在 Instagram 上的过滤器都不起作用。就像我们有……这让人们更生气了。是的。人们真的生气了，他们变得更有创意了。有一些职业冲浪者在谈论我们。而且我听说过，是的，我甚至不想深入讨论，但就像我一样，它只是……它只是变得很糟糕。你从小就仰慕的人在网上嘲笑你。这让我非常受伤。

知道你从小就仰慕这些人多年，是的，然后他们对你不了解，却以负面的方式将你放在他们的平台上，这太大了，是的，我从未见过，但我被朋友告知，有一个非常、非常著名的职业冲浪者在谈论这件事，只是在取笑我，这真的很伤人，这……

因为这就像……我不知道。就像我永远不会故意做任何伤害别人的事情。所以就像那……那让我感觉很糟糕。我只是……是的，有一晚。我记得有一晚我们回到了大陆，我只是……我爆发了。我只是对整个情况感到非常沮丧。我甚至不知道……我甚至不知道该怎么办。好吧，老实说，我想说……对那个人使用他们的平台感到羞愧……

我们被取消关注了……两次。在本集中，我们将分享我们两次被取消关注的故事，第一次是在 2021 年的夏威夷，第二次是在 2022 年底。如果您方便的话，请务必为我们的播客评分并留下评论，这真的对我们很有帮助！了解更多关于您的广告选择的信息。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 去贬低其他人。而这是你永远不会，记住我的话，至少不是故意地，你永远不会抓住我们的把柄。实际上，不，我可以保证，我认为没有任何偶然的情况会导致这种情况发生。你永远不会看到我们利用我们的平台去伤害或贬低任何人，只会提升他人，因为这有什么意义呢？是的。除了为了满足你自己的虚荣心，这就是问题的关键。是的，而且

这就是为什么，老实说，这就是为什么当我看到其他人、其他创作者或其他名人受到网络攻击时，我总是想为他们辩护，无论发生了什么。因为在社交媒体上，罪行与惩罚永远不相符。永远。永远，永远，永远，永远。就像有人会做，就像，我们能谈谈睫毛膏的争议吗？哦，我的天哪，TikTok 上的 Mikayla。什么？

以及其他每一个，还有很多其他的网红。这就是让我如此愤怒的原因。其他创作者非常清楚被仇恨所包围的感觉，就像不公平的仇恨一样。认为说谎是对的吗？不，说谎是不对的。但我是否也认为，仅仅因为犯了一个错误，就完全诽谤某人是对的吗？睫毛膏。睫毛膏。就像，

你不知道发生了什么。一位 TikTok 创作者引发了一场争议，她说她使用了睫毛膏。有人推测，事实上，她使用了假睫毛。是的。而且那些不是她涂了睫毛膏的真睫毛。无论如何，多个大规模……多个大型创作者……

以及许多其他较小的创作者制作了视频，只是仔细审查她的品格和她的整个平台。他们看到了一个机会。他们看到人们对这位创作者如此愤怒。他们想，哦，我可以从这里获得观看量。如果我制作一个抨击这位创作者的视频，那么我就会获得观看量。我会获得名气。我可以获得更多粉丝。我可以赚到更多钱。让我们来推动一下。让我们挖掘这位创作者的坟墓。对。就像，为什么不呢？他们反过来所做的是说，

不可信。也许其他人也不可信，但我可信。我只是认为这对你的观众来说是极其具有操纵性的。并且有多个

平台上还有其他多个你可以信任的人。就像试图在你的页面上创造某种君主制一样。就像你很诚实，但我却在指责别人。其他所有人都是骗子。但是我？哦，不，我一直完全诚实。真的吗？好吧，我们真的要这样吗？除此之外，就像，不要只是不要让别人对其他人产生不信任感。我不知道。

这很丑陋，而且变得非常非常丑陋。是的。但是社交媒体可能是一个弱肉强食的世界。人们只是为了获得一些观看量而抓住他人的失败不放。这很可悲。老实说，这非常可怕。而且——

我不知道我是否能想到另一个类似的职业。是的。我的意思是，我想到了政治，人们会挖掘出关于其他政治家的最肮脏的事情。我讨厌政治，伙计。但是，是的。还记得那则在亚利桑那州播放的广告吗？哦，我的天哪。当政治竞选活动抨击其他人的政治竞选活动时，就像当你的最佳策略只是抨击另一位候选人时，这让我很生气。你能说说吗？

谈谈你将为改善州情所做的事情，而不仅仅是说，这就是为什么你不能相信他们。这个人很危险。这是这个人18岁时的裸照。但事实是，所有这些都有效。当你能够诽谤某人时，它可以帮助你获胜。这就是人们这么做的原因。这就是社交媒体上的人们这么做的原因。它有效。我承认。为什么了解内幕或看到某人遭遇某种失败在某种程度上实际上是有趣的呢？是的。

这就像电影一样。这是冲突，所以它在某种程度上是令人兴奋的。但我认为我现在有了新的视角，站在另一边，我只是觉得当这样的事情发生时，我只能感到难过——就像我只是想让他们知道，有一些人爱他们。有一些人会原谅他们。网络上没有宽恕。在取消文化中，就像你犯了错。你完了。但是——

我的意思是，这有多不现实？是的。每个人都犯过错误。是的。每一天。有趣的是，这完全取决于被采用的故事。

就像，什么，大家相信的叙述是什么？这变成了现实。这变成了真相。这就像，什么是真相？实际情况是什么？我们甚至知道吗？就像，故事的另一面是什么？当你听说这些人被取消关注时，我真的很想知道所有的事实和细节，因为你往往永远无法了解完整的故事。你无法了解完整的故事。事情是这样的。如果那个人试图捍卫自己的品格，那真是天不容。是的。因为这只会被人咀嚼然后吐出来。这就是我们所处的境地。嗯，

我不是说我甚至想为自己辩护。我只是……我感到非常绝望和软弱，我只是觉得我的话已经被夺走了，每个人都已经确定了他们对我的看法以及他们对我的看法。所以我不想说话，你知道，但我们确实向那些我们……

伤害和影响的人道歉，然后捐了钱，然后继续前进。是的。最终，整个情况正是我们搬出夏威夷的原因。老实说。当然。是的。我们只是，我们在那之后感觉不受欢迎。而且它有点，它真的毁了我们。所以，我的意思是，如果那是人们想让我们离开的目标，那么它实际上成功了。那是他们的目标，而且成功了，他们赢了。是的。这很可悲。就像你不想让，让仇恨者获胜。我不是，我不喜欢让仇恨者获胜，但对我们来说，

嗯，我认为，我认为尤其是你也是。我认为，我认为我几个月后就能克服它。这非常令人痛苦。这太奇怪了，因为我认为人们对我的负面评价，像负面评价，像人们对我的想法通常会影响我。嗯，因为我，就像我说的，我是一个成年人。我知道我是谁，我信任我的内部圈子里值得信赖的人。

完全信任他们在我做错事的时候纠正我，并且你知道鼓励我，我信任这一点，我不需要网上陌生人的影响，是的，但关于这种情况的一些事情，就像从某种程度上改变了我的内部化学成分一样，回顾那段时间就像令人难以置信的创伤一样，出于某种原因，老实说，我可能需要

治疗。是的。但它令人难以置信，这也很愚蠢，因为它只是一个在线应用程序。我不明白它怎么会如此控制我，以及它现在仍然如何控制我。那是一段非常孤独的时光。嗯哼。因为除了你之外，没有人真正知道那种感觉。是的。你很痛苦，我也很痛苦。然后嗯

我们刚搬到那里，所以我们没有像我之前已经很挣扎了，因为我们在那儿缺乏社区，然后我们所拥有的这个小社区，我的意思是，我当然理解，但当时没有人伸出援手，也许他们不知道，我们确实有一些人伸出援手，但这不像

我们认识的每个人，我的意思是，每个人都知道这件事。所以这不像我们的所有朋友都在关心我们，这种情况并没有发生，看起来我们并没有和他们非常亲近，但这也很糟糕，我们没有这个支持我们的社区。

当你也在社交媒体上被取消关注时，人们会有点害怕。其他创作者会害怕。你不能与他们来往。他们不想和你一起沉没。我不怪他们。是的。他们跳船，尽可能远离你，因为他们不想受到任何一点仇恨。这是他们的生计。这是令人痛苦的。是的。这也是他们的生意。那是一段非常孤独的时光。从那时起，我真的很害怕与

来往，因为我想，如果他们知道这件事怎么办？如果他们认为……这只是一个非常令人羞愧的情况，而且非常孤立。是的。而且老实说，它仍然是我们职业生涯或我生活中非常没有治愈的一页。我还记得我们回到夏威夷的时候。我们只是去了夏威夷一个月。我还记得我们到达时，我认为你有点……

我不知道创伤后应激障碍是否合适，但几乎像……好吧，我从未被诊断过，所以我认为你不能使用这个词。是的，是的。我们不能使用这个词，因为艾比没有被诊断过，但你确实得到了这种，这种恐惧，我认为。我觉得这太夸张了。我无法解释。也许我只是一个戏剧化的人，但是……不，没关系。这就像你的情绪和感受完全有效一样，但你到达那里时确实有这种感觉。而且……

而且也很难，因为，就像，同时，我没有像你那样强烈地感受到那种感觉。就像，我很高兴回到夏威夷。但我的一部分，就像，我知道，就像，这就是我们被取消关注的地方。这就是，就像，你知道，事情发生的地方。所以……也许整个情况就是为什么现在仇恨评论不会影响我。真的吗？也许是因为……

最糟糕的事情，感觉就像可能发生的最糟糕的事情发生了。也许我现在想，哦，那不算什么。也许那些没有杀死我的东西让我变得更强大。好吧，这对我来说肯定没有发生，因为我在 2022 年年底受到了一些仇恨，我有点进入了一个黑暗的地方一段时间。这真的很可怕。是的，快进到马特的取消关注。快进到 2022 年。

在去年 12 月。是的。那么你想让我解释一下吗？好吧，我可以开始。好的。所以我们，就像我之前说的，我们每天都会受到仇恨。每天都会有刻薄的评论出现。没有人能置身事外。我们只是忽略它们。但我一直在我制作或说的视频中看到一个常见的评论，我正在洗碗，或者我正在打扫房子，或者我正在照顾格里芬。我一直看到这些评论。数量不多，但足以让我生气。

因为有一些评论说，为什么艾比不为她的孩子做任何事情？为什么艾比不打扫房子？为什么艾比不做这个？你知道奇怪的是，这些都没有困扰我。这让我很困扰。这很甜蜜。因为我想，艾比在家和为我的孩子所做的事情比我多。所以我不想让人们……现在你又要因为说这句话而被取消关注了。好的。好的。

所以害怕做这一集。我想，现在人们又要取消关注我们了，他们看到了我们的伤口，他们只会踩在上面，我认为这种情况会发生。哦，我的天哪。我相信你们。所以请不要。但问题是，艾比是一位母乳喂养的母亲，对于一位父亲来说，尝试一下，就像当你母乳喂养时，你每周要花 40 个小时来母乳喂养。我们算过了。好的。这是很长的时间。对于一位父亲，即使是一位非常尽职的父亲像我一样，试图

与那样的时间相匹配，这很难，因为你只是自然地，我唯一想和我的孩子一起度过的时间，我不想只是母乳喂养，所以这就像自然地，我会花更多时间和他在一起，所以我想在这里，我花了很多时间和我的儿子在一起，但我妻子花的时间更多，人们正在诽谤她的品格，说她做得不够，她什么也没做，而现实情况是，我非常热衷于

我非常热衷于社交媒体和制作视频。我喜欢讲故事。自从我 12 岁起，我就喜欢制作视频。我 12 岁时做过一次背部手术，因为我的脊椎上长了一个肿瘤，这让我有一段时间无法进行戏剧表演。我当时卧床不起。那时我开始喜欢制作视频。所以这就是为什么很多时候你会看到我。我是 YouTube 视频中拿着视频摄像机的人。我是 TikTok 上大部分旁白的人。哦，我的天哪，你还好吗？你呛到了吗？

我很好。你还好吗？但这是我的热情。所以当我记录我的生活时，我的儿子自然是我生活中很重要的一部分。在这些视频中，有些人只是，你知道，假设我为格里芬做的比艾比多。好吧，因为那是他们看到的更多的东西。

那是他们在镜头前说的。这让我很生气。所以我制作了这个视频，你知道，艾比走了。我不记得你去哪儿了，但我去了健身房。我只是在打扫房子，对吧？我们的房子非常脏。我们作为一个团队工作。就像我们很多时候一起做事一样。就像今天我们一起打扫房子一样。我们今天一起打扫房子。在那段时间，我们所处的那个阶段，我在我们的视频上做了更多工作。我喜欢编辑。我不知道如何编辑。

我喜欢编辑。我不做那些事情。我不喜欢打扫卫生。艾比不喜欢编辑。所以因为我们的工作是社交媒体，我做了更多的编辑工作，艾比做的清洁工作比我多。有时我甚至根本不喜欢社交媒体。没关系。实际上，可能 95%。

所以，所以无论如何，所以马特做了更多的事情。总而言之，你做了更多的事情。那是我们的事业。是的，没错。所以无论如何，我正在打扫房子，我想，哦，我应该制作一个视频，就像，即使我正在打扫房子，我正在照顾格里芬，我也应该制作一个视频来说明艾比在这方面做得比我多。你在 TikTok 背后的意图和你的心是提升你的妻子。是的。是的。反过来，你实际上

实际上挖了自己的坟墓。我挖了自己的坟墓，这太可怕了。我的意思是，反弹是疯狂的。我们犯了一个错误，没有从我们的 TikTok 中删除二重唱和缝合。主要是缝合真的让我们很受伤。因为在 TikTok 上，看，人们正在他们的“为你推荐”页面上滚动。所以如果你在视频的前三秒钟没有提供足够强的吸引力，人们就会离开。他们不会观看你的视频。所以大多数 TikTok 用户会在开头提供一个相当强的吸引力。分享你的吸引力。

哦，我的天哪。看，我的吸引力听起来很糟糕。回想起来，我想，哇，那太愚蠢了。但是我制作的吸引力是不要被我照顾我的儿子所迷惑，因为大多数时候我妻子都在做这件事。这是我视频的吸引力。是的，老实说，这根本没有很好地代表你。真的吗？老实说，那是……这甚至不真实。我真的做得太过分了。例如，马特昨晚从凌晨 2 点 30 分到凌晨 5 点 30 分都在照顾格里芬。

凌晨 3 点 30 分？这太可怕了。是的，昨晚大约持续了三个小时。那都是马特做的。我晚上会和格里芬一起醒来。我没有下床。我是给格里芬安排午睡的人。他睡着的时候我会给他唱歌。基本上，我所说的只是我们共同养育孩子。是的。但我们是已婚夫妇。如果我们结婚了，这还叫共同养育孩子吗？我们是一个团队。我们指导。

各方面的团队，从事业到家庭。是的，因为我们是一个团队，如果我们中的一个人独自看着格里芬，我们称之为格里芬值班。如果我走了，艾比就负责格里芬值班，因为她是唯一一个看着格里芬的人。这不再是团队合作了。她独自一人看着。我一直是妈妈。你一直是爸爸。但是当……

我们的儿子是我们唯一的责任。这就是我们所说的。所以艾比走了。所以我负责格里芬值班，因为我们不是作为一个团队来养育孩子。我在视频中提到了这一点，人们为此批评我。就像人们真的来找我，而且，情况变得如此，情况变得非常糟糕。是的。有一些缝合视频有超过一百万个赞。事情是这样的。我本可以更积极主动，也许，删除评论。也许我甚至可以删除视频。我们甚至有一段时间都不知道发生了什么。因为是圣诞节。我们正在享受与家人的时光。我们有点远离社交媒体。我不知道情况有多糟糕。而且……

一旦我看到情况有多糟糕，就无法回头了。我就是这样知道情况有多糟糕的。人们开始联系我。人们给我发短信。我的嫂子，我的一些大学朋友，其他创作内容的人给我发短信。我说，是的，这可能很糟糕。我甚至没有看到一小部分缝合视频，因为一旦我看到仇恨，我就想，对我来说，我想，我不需要那样。我知道，因为这是关于你的，我会变得超级……

爪子伸出来。你知道我的意思吗？是的。保护看门狗。这就是当我制作像，我们称之为俏皮的 TikTok 时发生的事情。我做了一个俏皮的回应，因为。我们在电脑上的文档中实际上将视频标题命名为俏皮的回应。俏皮的回应。因为事情是这样的，这与夏威夷的经历完全不同。

因为你是一位非常优秀的丈夫。你是一位非常优秀的父亲。对于任何人来说，说任何不同的话，他们显然不了解你。所以这就是为什么我认为我这么愚蠢。我没有认真对待它。虽然我相信这伤害了你的感情，但你生活中的每个人都认为这是可能发生的最愚蠢的事情。关于你的最没有根据的主张。所以为什么？

虽然你受到的仇恨很可怕，但这就像，这太不真实了。就像只是讨厌上 TikTok 一样。就像我打开 TikTok 的那一刻，它就会成为关于我的视频。是的。有人只是像烤我一样，一个接一个地烤我。这就像，这很糟糕，因为我变成了一个虚拟的沙包。对于所有男人来说。我认为人们对自己的丈夫和自己的丈夫有很多愤怒

我不知道他们是否是一个没有……的单身母亲。只是有很多错位的愤怒被抛向你。好吧，缝合视频成为了一种趋势，缝合我的不要被我照顾我的儿子所迷惑，因为我妻子大多数时候都在做这件事。我忘了。是的。无论那句话是什么，人们都会剪辑它，而不是观看视频，然后只是烤。对不起。什么样的笨爸爸会承认这一点？是的。是的。

你知道我的意思吗？这应该是他们的第一个线索，好吧，等等，也许这是……也许我需要更深入地研究一下。为什么没有人，像我，你，我们还有一个为我们工作的编辑。就像，因为有很多编辑工作。就像，我每周编辑 40 个小时，但我们还有一个编辑每周编辑 40 个小时。为什么没有人注意到这一点？就像，我们完全……就像，这个视频……

我认为我只是，是圣诞节。是的。我只是……我甚至不知道我是否在视频发布前看过它。是的。我不知道。或者我认为……不，你知道吗？我认为我看到了，你当时几乎一直在赞扬我。是的。我说，你真好。我认为这需要有人扭曲叙述来……

我不知道，让它看起来很糟糕。是的，这绝对是一段糟糕的时光。我认为真正开始伤害我的感情的是看到我们朋友的朋友也制作了关于它的视频。就像我们有，我不知道，没有一个我们直接是朋友的人制作了视频。我讨厌视频，不，不，不。但我看到我们在 TikTok 上的共同关注者，我们关注他们，他们也关注我们。我们认为我们是朋友。我们认为我们相处得很好。我看到他们在评论。因为共同关注者会出现在

我在评论顶部。你可以在顶部看到共同关注者。所以我看到所有这些共同关注者在评论我，就像毁掉我的生活一样。我想，哇。我以为我们是……我以为我们相处得很好。就像，你真的……就像，你真的相信我吗？就像，这真的伤害了我的感情。这很糟糕。我认为对我来说，我是……好的，哇。这听起来真的会让我显得傲慢。但关于我的一些事情，我就像一个为人们赴汤蹈火的人。就像，我认为你知道这一点。不，你是。是的，你仍然是。就像，那只是……我很忠诚。所以你永远不会……

让我震惊的是，一个可以私下给我们发消息假装是朋友的人，然后可以公开评论。请记住，尽管他们有我们的电话号码，但这些人从未私下联系过我们。或者他们可以私下给我们发消息，因为我们的设置是这样的，如果你在平台上是共同关注者，那么他们就可以给你发送私信，或者说，

我看到了这个令人担忧的视频。就像，我真的希望你站出来，不，什么也没有，什么也没有。这是公开评论。而这仅仅是因为他们自己的虚荣心。而且有一个，有一个特别的创作者。我不会说他是谁。因为我不想，我不知道。我不想开始任何事情。我知道你会说，然后人们会试图找到，我不会说他是谁。好的。但有一个特别的创作者，他只是在这个 TikTok 中烤了我的生活。这是我们一个朋友的朋友。我想，

他们知道我们有共同的朋友。为什么？这是我们一个朋友的朋友，但更重要的是。你是他们的粉丝。超级粉丝。艾比是他们的超级粉丝。我说，你在开玩笑。就像我们认为很酷、很好的人看到了获得观看量的机会，并决定离开。而且是这样的。我们认识的其他共同关注者评论她的视频。是的。不是以一种为你辩护的方式。所以我认为这实际上就像

给了我对社交媒体的整体看法。就像我现在想，这一切都是假的。是的。在某种程度上，它不是。我们有很多真正令人惊叹的人和真正令人惊叹的朋友制作社交媒体视频。我知道他们的视频是真的，但我认为这就是让我觉得总的来说，这是假的的原因。是的。而且这是

如此肤浅，你知道什么有趣的是，关于这个视频，我们在其他任何平台上都没有受到仇恨，它只是再次孤立于 TikTok，就像我们在 Instagram 上第一次被取消关注一样

这次只是在 TikTok 上。我们的 YouTube 短视频观众理解了这个信息。他们说，啊。也是完全相同的视频。视频没有任何不同。但我们的 YouTube 短视频观众理解了。他们理解我是在认可艾比，并认可她在我们关系中扮演的角色，以及我们作为一个团队工作。我们在我们所在的这个团队中承担不同的角色。所以这太有趣了。

同样的视频在 TikTok 上的回应与在 Facebook 和 YouTube 上的回应完全不同。我们没有把它发布在 Instagram 上，因为我们正要发布，我说，是的，也许我不应该。绝对不行。是的，因为在我们受到仇恨之后。但是的，这真的很吸引人。是的。整个经历我觉得已经把我们的 TikTok 账号标记为

不，就像一个目标。是的。现在 TikTok 上有一小群人，我觉得无论我们发布什么，他们都想把我们撕成碎片。伙计，一个嫁给 Try Guys 之一的人制作了一个大型视频，该视频是缝合的，我感觉那个视频，因为它爆火了，我认为她的一些粉丝或看过该视频的人最终关注我们是为了仇恨关注。是的。现在……

我们受制于他们。等等，那是关于惊喜不是打扫房子吗？惊喜是带你的家人去迪斯尼乐园吗？是那个视频吗？就像……就像我的意思是，也许如果你非常富有并且有……

我们被取消了……两次。在本集中，我们将分享我们两次被取消的经历，第一次是在2021年的夏威夷，第二次是在2022年底。如果您方便的话，请务必为我们的播客评分并留下评论，这真的对我们很有帮助！了解更多关于您的广告选择。访问megaphone.fm/adchoices</context> <raw_text>0 在什么情况下不会有大小惊喜？恋爱中的人们分担角色，比如说，你负责卸洗碗机，然后你的伴侣在不知情的情况下帮你卸了洗碗机，这是一个惊喜，这真的意义重大，当你的伴侣做一些你通常做的事情来向你表达爱意时，就像我可以做一些很小的事情，然后

期望你为此感到惊喜，这也与爱的表达方式有关，就像你的爱的表达方式是服务行为吗？我的爱的表达方式是服务行为。是的，你的爱的表达方式是送礼物吗？我的意思是，这真的取决于这一点，所以这就是为什么我说，伙计，人们真的你的爱的表达方式是为你做饭，我喜欢食物，伙计，是的，你做得太好了，但这让我很麻烦，因为我不知何故像一个糟糕的传统角色

我，作为妻子，为我丈夫做饭。是的，就是这样。我的意思是，就像我在那个视频中说的那样，我收到了很多仇恨，我们在婚姻中承担着传统的角色。你知道什么很奇怪吗？这就像……

说真的，我会说这是一种非常现代的传统婚姻版本。老实说，是的。我的意思是……因为我比你处理更多我们的业务。但与此同时，每当格里芬晚上醒来时，我都会醒来。我把他哄睡。就像……我几乎不会称之为传统，因为……这是真的。就像任何与我们相处一段时间的人一样，我们在角色上非常灵活。是的，而且……

是的。但这很奇怪，因为现在我上TikTok，视频会说我为我丈夫做了什么晚餐。哦，我的天哪。然后所有的评论都会说，他有没有为你做过饭？这就是我们现在的文化。就像我们真的生活在一个仇恨男人的文化中。一个对儿子的母亲。这让我心痛。我希望我的儿子。看着我。哦，没事的。没事的。你行的。你行的。我们可以。

但我希望我的儿子长大后，会有男性和女性支持他，为他加油，而不是

因为他的性别而讨厌他，或者以某种方式看待他，因为他是一个男人。我不知道。这只是——当我对此话题感到非常生气时，我告诉马特。我说，我真的很想创作一个故事，我想让它只说我迫不及待地想看到我们作为一种文化成长起来，停止仇恨我们的男人。我看到男人们挺身而出。给他们空间挺身而出。我不知道，但是——

那不是应该成为的人。你做得很好。谢谢。谢谢。这太离谱了。这种仇恨老实说很可笑，因为它根本不是真的。但我知道这也很伤人。是的。这很奇怪。我几乎像是在生自己的气，因为我让它影响了我多少。它有点……它真的让我很长一段时间都无法使用TikTok。就像我们没有……它在某种程度上毁了圣诞节。是的。圣诞节很糟糕，因为我只是——好吧。圣诞节没有——

很糟糕。我真的很沮丧，亲爱的。对不起。我真的很沮丧。我觉得你把很多事情都藏在心里了。是的。我需要更好地敞开心扉，解释我沮丧时的感受。我们可以谈谈……我从未见过你哭。是的。我不太……我不知道。我很少哭。但我拍摄了大约七个回复视频来回应那个视频。我真的很想说些什么，但是……

我不知道。我找不到合适的词。然后我们只是决定……如果人们回应仇恨，社交媒体就不会做出好的回应。因为人们把艾比描绘成受害者。所以，艾比说，我想制作这个视频，因为……是的。我不后悔制作那个视频。对我来说，制作它更有意义。是的。我不后悔制作那个视频，因为人们真的让我看起来像……是的，就像你说的那样，像一个糟糕丈夫的受害者。我说，我不是。这真的太荒谬了。所以……

我制作了一个视频。通常情况下，当我们受到仇恨时，我们只是什么也不说。我们不会回应它，因为我们不想关注消极的东西。这不是我们平台的宗旨。我们想在积极的基础上建立我们的平台。还有很多非常友善的人。此外，我一直都在思考这个事实。向默默关注的粉丝们致敬。老实说，你们所有人。是的。我知道。

如果你是一位默默关注的粉丝，请知道我非常感谢你，不是因为我不希望你点赞或评论之类的，而是因为我对待很多人都是这样的。我意识到，我是很多人的忠实粉丝和追随者，但我从未私信、留言或公开评论过任何东西。哦，是的。我喜欢，我从未评论过人们的视频。是的，我在为他们加油。是的，我就像，

我是他们的啦啦队长。是的。然而，他们永远不会知道。所以，感谢你们，因为我知道你们在那里，你们不必评论任何东西。请知道我感谢你们。我知道，请知道你们的出现对建立我们的社区有影响，并且，

让我们感到受到鼓舞。你们是最好的。太棒了。就像你现在说的那样，我也是一个观众。我从不评论、私信或真正互动。我可能应该多做一些。但我只是观看内容，我从不说些什么，尤其是在有人对某人怀有负面情绪时，而且

我就像，这很愚蠢，但我什么也没说，你不想让人追着你。现在，你不想卷入与某人的评论大战，因为那样会毁了你的一天。然后你开始度过糟糕的一天，因为你卷入了评论大战和某人的评论，因为你试图捍卫你喜欢的创作者。是的，这太愚蠢了。是的，太愚蠢了。我的意思是。

所有这些话都像我们从未期望人们在我们倒下时公开评论一样。我们不希望他们与我们一起沉船。感谢所有在那段时间里与我们联系的朋友们。因为这真的意义重大。就像你在社交媒体上受到仇恨时，其他创作者与你联系、关心你、了解你的情况，这真的意义重大。让你回到现实，让你知道并非每个人都相信关于你的谎言，并且你被爱着。而且

这意义重大。我想回到我们谈论夏威夷——

我不应该说夏威夷。我应该说阿罗哈，伙计们。快速说一下，我们可以谈谈这个全新的TikTok搜索，我认为它影响了2022年的取消事件吗？这个TikTok搜索栏是有问题的。因为在视频中，发生的事情是这样的，就像马特和艾比取消了，马特和艾比冲突，马特和艾比争议，马特和艾比戏剧。所以现在TikTok上有一个搜索栏，它只会散播所有这些戏剧。对TikTok公司来说，这真的很聪明，因为它能让用户在应用程序上停留更长时间。但这让TikTok变得一团糟。

更负面的平台。是的，它变得非常消极。而且确实有戏剧频道说马特和艾比的戏剧。我说，什么戏剧？不。我从未看过一个。如果我看到它们，我只是滚动过去，因为我想，什么该死的戏剧？我看了一些视频，它们真的伤害了我的感情。所以我停了，因为它太伤人了。TikTok搜索栏非常有问题，因为任何人

给定的视频你都会看到，它旁边会有创作者的名字和争议或戏剧。太常见了。它让这个应用程序变成了一个非常消极、黑暗的地方，老实说。我认为从应用程序的角度来看，这是有道理的。它能让用户在应用程序上停留更长时间。人们想知道所有这些创作者的争议。我不会撒谎，这确实让我感兴趣。但我认为从长远来看，这对TikTok来说是一个糟糕的策略，因为它会对社交媒体散播更多负面情绪，人们会说，离开这个应用程序后，我感觉不完整。

好吧，它还会阻止人们在这个平台上创作，因为害怕受到这么多仇恨观众的摆布。是的。所有这些话都说明，我不希望这一集听起来如此消极，或者像一场自怜派对，就像我说的那样。我喜欢，我感到非常感激，而且它带来的好处多于坏处。但这只是，我觉得这个播客的目的是谈论一些……

也许不是，我不觉得在其他地方谈论这些事情很安全。是的。因为我们可以提供更多背景信息。是的。以及更多关于我们内心和真实性格的背景信息。是的。所以。我喜欢人们在收听和观看，他们正在观看一个小时长的剧集。他们不仅仅是在观看30秒的TikTok，把所有事情都断章取义，对我们有错误的看法。我喜欢我们的播客观众，我认为他们对我们是谁有一个准确的描述。我希望如此。是的。

这真的很酷。你之前说过夏威夷的事情，我想回到那个话题。我想说的是，是什么让我度过了那段艰难的时光。老实说，我们住在夏威夷的几个月后，由于个人原因，我的情况变得更糟。然后我脑子里仍然有那些消极、可怕的事情。我就像，我仍然生活在这个人们不想要我的地方。它，

让我坚持下去的是社区。是的，而且……而且是真正的社区，不是，你知道……有真正的在线社区。是的。但具体来说是面对面的社区。这就是为什么我当时如此沉迷于CrossFit的原因。我认为那个健身房的人就像……

忠实的会员们不会知道他们对我、我的心理健康以及我在那里的归属感的影响。我知道我可以每天早上来这里见到他们，他们会是真实的人，他们会鼓励我。他们会为我加油，而且我不是一个健身女孩。我喜欢锻炼。

作为一种爱好，但就像CrossFit一样，我觉得这是为那些忠实的人准备的，而我并不是这样的人，是的，我的意思是，我不是在这里试图创造个人最佳成绩，而且也是我们的邻居，我认为这真的很有帮助，我们有一些非常好的朋友，我们的隔壁邻居，在我们搬到夏威夷之前我们并不认识，但他们成为了我们非常亲密的朋友，好吧，这是我的第二点，这两件事是的，然后是我们的邻居，就像你说的那样，他们他们不

我们从未真正与他们一起发帖或说过任何关于他们的信息，但他们帮助我度过了难关。我们几乎每天晚上都和他们一起吃家常便饭。我认为无论我的一天多么糟糕——

就像我知道我可以放松一下，去他们家，或者他们可以来我们家，我们可以一起吃饭和玩牌。我们每晚都玩了很多纸牌游戏。我们每晚都玩“掩盖你的资产”。垄断交易。这真的让我在网上度过如此艰难的时光时保持冷静和清醒。是的。

我认为对我来说，在2022年底，这迫使我离开了TikTok。我休息了一段时间，大部分时间都离开了社交媒体。我的意思是，我偶尔会发帖，但我没有滚动浏览。我没有观看。我只是无法忍受更多的负面情绪。这真的很好。这就像我需要我需要更多时间远离社交媒体，因为它会造成很大的损害。

然后我和一些朋友一起去了一个小小的滑雪之旅，实际上是和德里克·比斯顿一起，他刚刚参加了我们的播客。那次旅行非常非常有趣，而且非常令人耳目一新。是的。不要误会我的意思。社交媒体在很多方面都是一件好事。我喜欢，我一直受到人们的启发，并感到受到鼓励和兴奋。我认为，你知道……

有好有坏。就像现实生活一样。有好有坏。不幸的是，我觉得社交媒体上的坏事被放大了，好事也被放大了。你知道，有……即使消极情绪真的很糟糕，但我认为也有……

积极情绪的反面。积极情绪过多也会不健康。他们管那叫什么？是有毒的积极性吗？是的，有毒的积极性。是这样吗？你只谈论积极的事情，这几乎让人觉得消极的事情是不真实或不存在的。

是的，这很奇怪。作为想对你们坦诚相待的创作者，很难驾驭这一点，因为我们不想只是坐在这里谈论所有这些负面的废话。但我们也不想坐在这里，表现得如此积极，过度积极，以至于每个人都像，好吧，胡说八道。这并不真实。这是一个难以找到的平衡。是的，我们一直在努力寻找平衡，所以……

无论如何。无论如何。我本来想说如果我们做得很好，就评论一下，但我心想，是的，我真的不知道。我不知道这是否像获得更多一样好。我们不应该寻求更多反馈，因为我们已经从人们那里获得了足够的反馈。是的。但说到反馈，这就是我们想要得到的反馈。是的，评论。我们要感谢你们。播客评论意义重大。是的，你们在Apple Podcasts和Spotify上留下五星评论，或者你们用来收听的任何平台，这都意义重大。对我们的YouTube观众，感谢你们的订阅和点赞。这意义重大。我们现在将阅读你们的一些评论。所以向Instagram上的Mackenzie Wagner致敬。它是@Mackenzie Wagner。它说，我关注马特和艾比。好吧，评论的标题是真实感人的播客。

啊。

太甜蜜了。我喜欢这个。这个来自Instagram上的@Alexis Studdle 03。我已经关注你们的TikTok多年了，我喜欢通过这个播客了解更多关于你们个人生活的信息。感谢你们一直如此真实，并给我一些期待周三的东西。太甜蜜了。这个太珍贵了。这个来自@Colleen DeVry。

我希望我说对了。标题是精彩的播客，它说，爱你们。感谢你们与我们分享你们的生活。我是一个62岁的米米。你们每天都让我微笑。上帝保佑你们的家人。然后她在那里留下了她的Instagram和TikTok。

所以，非常感谢Colleen，这些评论意义重大，所以，如果你有一分钟时间，请在Apple Podcast或Spotify上留下五星评论，我相信你可以留下星级，如果你写了评论，请加上你的Instagram，我们很乐意向你致敬，我们每集都会做三个，所以我们每次都爱你们，我们将在下一集再见，一如既往，兄弟们，再见