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196. Ditch the Dictionary: Communicate Confidently Through Connection
2025/4/8
Think Fast, Talk Smart: Communication Techniques
L
Lindsay McMahon
M
Matt Abrahams
Lindsay McMahon: 我在All Ears English的节目中，主要帮助那些英语水平处于中高级的学习者，他们面临的主要挑战是信心不足和缺乏练习机会。这是一种恶性循环，因为他们需要练习来提升信心，但缺乏信心又阻碍了他们练习。因此，我们更注重帮助他们转变思维模式，将重点放在与他人建立联系，而非自身信心和语言表达的完美程度。我们相信沟通的核心在于人际连接，比个人自信和语言表达的完美程度更为重要。有效的沟通在于与听众建立联系，关注他们的需求，而非自身感受。
我经常说‘连接重于完美’，因为许多人在沟通中追求完美，这会给他们带来压力。这种追求完美的压力源于教育体系，我们从小就被教育要死记硬背，这与语言学习和沟通的本质不同。语言学习需要理解和实践，而非死记硬背。
在我们的节目中，我们经常强调了解你的听众，并根据听众调整你的表达方式。积极倾听并表达你正在倾听也很重要，这能帮助建立联系。我们可以通过一些表达方式来做到这一点，例如‘我听到你说的是…’、‘我明白你的意思’等等。重要的是要表达你正在倾听，而不是沉默不语。
理解习语和文化背景对于有效的沟通至关重要。文化背景会影响我们选择的语言和表达方式，因此我们需要了解不同文化背景下的差异。在新的工作或文化环境中，应该多倾听，少说话，以更好地了解情况。总结或复述他人所说的话是一种低风险的有效沟通方式。
提高沟通技巧需要实践，包括与母语人士互动和进行情境化练习。通过多种方式使用信息，例如角色扮演和讨论，可以提高语言流利度。为了提高沟通技巧，可以尝试用多种方式表达同一个想法。在播客制作过程中，我学到了简洁的重要性。成功的沟通需要自我意识、开放的反馈和实践经验。
Matt Abrahams: 我认同Lindsay的观点，沟通的重点在于建立联系，而非追求完美。在与学生和学员的沟通中，我也经常遇到类似的焦虑问题，即害怕在别人面前说话，而克服这种焦虑的最好方法就是实际练习。
我注意到，在沟通中，语境会影响含义。例如，在不同的场合，‘你好吗？’的含义可能大相径庭。在沟通中使用比喻时，也需要考虑文化差异和听众的背景知识。在新的工作或文化环境中，多倾听少说话，总结或复述他人所说的话也是一种有效的沟通方式。
为了提高沟通技巧，我们可以进行情境化练习，例如模拟真实的沟通场景。此外，还可以尝试用多种方式表达同一个想法，以增强表达能力。
Deep Dive
Many non-native English speakers, especially those aiming for global careers, face a confidence-related challenge. They need practice to build confidence, but lack of confidence prevents them from practicing, creating a catch-22 situation. Shifting focus from self-doubt to connection can help overcome this.
- Confidence issues and lack of practice opportunities are major challenges for intermediate-to-advanced English learners.
- The "confidence catch-22" involves needing practice to gain confidence but lacking the confidence to practice.
- Shifting focus from self-esteem to human connection is key to improving communication.
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